ATS
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DAS WOHL<br />
Ausgabe Januar 2014<br />
BESTE FIGURKONZEPT<br />
FÜR IHREN CLUB!<br />
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2<br />
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ABSOLUTE-TRAINING-SYSTEMS<br />
Patentierte Technologie aus der Medizintechnik -<br />
Der EMS Bauchgurt<br />
3<br />
Was ist Elekromyostimulationstraning (EMS)?<br />
EMS bedeutet also Muskelkontraktion mit Hilfe von elektrischen Impulsen. Elektrische Impulse, die von außen über Hautelektroden<br />
auf den Nerv und damit den Muskel einwirken, rufen Muskelkontraktionen hervor. Je stärker der gesetzte<br />
Impuls, desto intensiver kontrahiert der Muskel. Dabei ist es für den Muskel unerheblich, ob der Impuls durch einen Körpereigenen<br />
Befehl zu einer Kontraktion führt oder ob er über auf die Haut gelegte Elektroden-Pads auf den Muskel einwirkt.<br />
Auch der eigene Körper produziert auf biochemischen Weg schwache elektrische Impulse um die Kontraktionen der<br />
Muskulatur zu erreichen. Beim EMS-Training wird die Muskulatur ohne eigenen Willenseinsatz und eigener Anstrengung<br />
kontrahiert und trainiert. Dieses Training wird bereits seit langen in der Therapie (Elektrotherapie) und im Leistungssport<br />
erfolgreich eingesetzt.<br />
Die Abkürzung EMS bedeutet:<br />
E = elektrischer Impuls<br />
M = myo (griech. Muskel)<br />
S = Stimulation (Stimulation des Nervs, der eine Muskelkontaktion hervorruft)<br />
Was bringt EMS-Training?<br />
EMS-Training ist in erster Linie Krafttraining. Mit dieser speziellen Form des Krafttrainings können wir nahezu alle Effekte<br />
erzielen, die wir durch tradionelles Krafttraining anstreben. In zahlreichen Untersuchung an der Universität Bayreuth mit<br />
über 700 Personen konnten durch EMS-Training a.u. starke Verbesserungen der Kraftleistungen, vor allem der Gesundheitsrelevanten<br />
Kraft- Ausdauer, reduzieren von Rückenschmerzen und z.b. Körperformungs Effekte nachgewiesen werden.<br />
EMS-Training eignet sich deshalb für: Frauen und Männer, von Trainingsanfängern bis zu Leistungssportlern, für ältere<br />
Personen und auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen.<br />
Der EMS Bauchgurt wurde von der Firma BMR (Bio Medical Research) entwickelt und beinhaltet qualitativ hochwertige,<br />
medizinische Gerätetechnik. Das Gerät ermöglicht ein Training der gesamten Bauchmuskulatur. Diese umfasst nicht nur<br />
den frontalen, geraden Bauchmuskel, sondern auch alle drei Muskelschichten der schrägen Bauchmuskulatur. Der tief<br />
liegende quere Bauchmuskel, der für die Taillenbildung verantwortlich ist und die Körpermitte wie ein Korsett umfasst,<br />
kann durch traditionelle Bauchmuskelübungen kaum erfasst werden. Neben der körperformenden Funktion ist der quere<br />
Bauchmuskel vor allem für die Stabilität und Beschwerdefreiheit der Lendenwirbelsäule verantwortlich.<br />
DAS TRAINING MIT DEM EMS BAUCHGURT BIETET ZAHLREICHE POSITIVE WIRKUNGEN:<br />
Sie können die Intensität des Bauchmuskeltrainings jederzeit selbständig wählen.<br />
Es stellt ein wirkungsvolles Krafttraining für die Bauchmuskulatur dar.<br />
Durch die Korsettwirkung des queren Bauchmuskels fühlen Sie sich in der Körpermitte strammer,<br />
kompakter und fester.<br />
Durch die verbesserte Stabilisierung der Wirbelsäule kann Rückenschmerzen vorgebeugt werden.<br />
Die Straffung der Bauchmuskulatur führt zu einer figurformenden Reduzierung des Bauchumfangs.<br />
Sie können den Bauchgurt auch während des Ausdauer- und Krafttrainings nutzen.<br />
Die Kombination von einem EMS-gesteuerten, unwillkürlichen Bauchmuskeltraining mit dem effektiven <strong>ATS</strong>-Trainingsprogamm<br />
ist ein sehr zeitsparendes Training, bei dem die Effekte für die Bauchmuskeln maximiert und gleichzeitig<br />
die Ausdauer bzw. die Kraft trainiert werden.<br />
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ABSOLUTE-TRAI<br />
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DIE VIER GRUNDPFEILER<br />
1 2<br />
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<strong>ATS</strong> WORKBOOK<br />
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des Absolute Training Systems für<br />
Ihren Club<br />
Schulung der Mitarbeiter (praktisch<br />
und theoretisch)<br />
Casting und Schulung des Mastercoach,<br />
Einweisung EMS-Gurt<br />
Alle wichtigen Informationen auf<br />
dem Weg zur Wunschfigur.<br />
Das Übungsprogramm<br />
Das Krafttraining<br />
Die Ernährung<br />
Die Supplements<br />
1-Abend-Infoveranstaltung mit<br />
Erfinder Manfred Bischof<br />
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Mein <strong>ATS</strong> Kursplan<br />
Meine Meßdaten<br />
Meine News<br />
Feedback<br />
Gasttraining verschenken<br />
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NING-SYSTEMS<br />
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FÜR NOCH MEHR ERFOLG!<br />
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DER KURS<br />
SOFTWARE & APP<br />
Trainingsstart: 01.10.2013<br />
Körpergewicht:<br />
Bauchumfang:<br />
70 Kg<br />
45 cm<br />
Körperfettanteil: 30 %<br />
Nach 4-Wochen<br />
Körpergewicht:<br />
Bauchumfang:<br />
Körperfettanteil:<br />
Nach 8-Wochen<br />
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Bauchumfang:<br />
Körperfettanteil:<br />
Ein einzigartiges Bewegungsprogramm<br />
im Kursraum mit dem EMS-Bauchgurt<br />
über 30 min. ist der wesentliche Bestandteil<br />
im Rahmen des <strong>ATS</strong> Programm.<br />
Es ist nicht zu verlgeichen mit den normalen<br />
Kursprogrammen, welche in vielen<br />
Fitnessstudio angeboten werden.<br />
Es wird die Beweglichkeit, Anspannung,<br />
Muskeltätigkeit, Kräftigung, Stoffwechsel,<br />
Fettverbrennung, Ausdauer<br />
und Entspannung innerhalb kürzester<br />
Zeit auf den Punkt gebracht.<br />
Mit dieser App und der passenden<br />
Software, sind Sie ständig<br />
am Puls des Kunden und werden<br />
ihn auch durch die Intelligenz<br />
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Trainingsstart: 01.10.2013<br />
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70 Kg<br />
45 cm<br />
30 %<br />
Nach 4-Wochen<br />
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ALLE ZUSATZUMSÄTZE DIE DURCH DIESEN KURS<br />
GENERIERT WERDEN SIND MIT EINEM KLICK IN DER SOFTWARE<br />
IMMER AKTUELL ABRUFBAR!<br />
Aktuelle Zusatzumsätze<br />
Kurs-Registrierung<br />
Status des Teilnehmers<br />
PUSH-Benachrichtigungen<br />
Auto-Motivations Messages<br />
Feedbacks<br />
Gastkarte verschenken<br />
<strong>ATS</strong> App verfügbar unter:<br />
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Roll-Up Display inkl. System<br />
Plakat DIN A1 Infoveranstaltung<br />
Plakat DIN A1 & DIN A4<br />
Teilnehmervereinbarung<br />
Trainingskarten<br />
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Bis zu 8 cm<br />
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Telefon: +49 (0) 5601 - 96 057 2<br />
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