المهارات الحياتية.

athe8r
  • No tags were found...

مهارات

استثمار الوقت



أهمية الوقت

الوقت هو ذلك الشيء الذي نتعامل معه

بشكلٍ‏ يوميّ،‏ ورغم أنّه يرافق اإلنسان

كظلِّه،‏ إالّ‏ أنّ‏ ماهيَّته مجهولة بالنّسبة إليه؛

فهو شيء أصعب من أن يفكّر به اإلنسان؛

حيث ال يمكن ادّخاره أو توظيفه كاملال،‏ إالّ‏ أنّه يُعتَبَر الشيء الوحيد

املشترك بني جميع البشر على اختالف أعراقهم،‏ وأجناسهم،‏

وأعمارهم في هذا الوجود،‏ فجميع البشر لديهم 24 ساعة يوميّاً،‏ ولكلِّ‏

شخصٍ‏ الحريّة في التصرُّف بوقته املُتاح له،‏ فإمّا أن يهدره عن طريق

القيام باألعمال واألنشطة التي ال أهميّة لها،‏ وإما أن ينظّمه؛ للقيام

بأعمال مفيدة.‏

تكمُن أهمية الوقت في أنَّه ال يُعوَّض؛ فهو سريع االنقضاء،‏ والذي

يمضي ال يعود؛ لذلك ال بدَّ‏ من البحث عن الطرق املفيدة الستغالل

الوقت،‏ ويتحقَّق هذا األمر بالتخطيط الدقيق واملقرون بالهدوء؛ إذ إنّ‏

الشخص املتوتر يحتاج إلى ضعف الوقت الذي يحتاجه الشخص

الهادئ واملُنظَّم في إنجاز العمل املُوكَل إليه،‏ واالستغالل الصحيح

للوقت له أهميّة على حياة الفرد واملجتمع؛ إذ يستطيع اإلنسان أن يحلَّ‏

مشكلة البطالة عن طريق خدمة الناس،‏ واملشاركة في حلِّ‏ مشاكلهم،‏

وبالتنسيق مع الجمعيات الخيرية؛ لنجدة امللهوف،‏ والتصدق باملال أو

الكلمة الطيبة،‏ كما يمكن لإلنسان أن يستغلَّ‏ العطلة الصيفيّة بحضور

الدورات،‏ واملحاضرات،‏ واألنشطة االجتماعيّة والثقافيّة،‏ كما يستطيع

أن يستغلَّ‏ وقته أثناء تنقُّالته في السيارة،‏ فيسمع الدروس

واملحاضرات التي تهمّه بدالً‏ من التفكير العشوائيّ.‏


استثمار الوقت

يمكن تعريف استثمار الوقت على أنه استغالل كل ثانية

في يومك بحكمة،‏ إذ تظهر اهمية استثمار الوقت عند

ضياعه وندمك في آخر اليوم عندما تتذكر وتراجع كل

األمور التي كنت تخطط إلنجازها ولم تتمكن نتيجة لخدعة

ناجمة عن عقلك.‏

حيث أن استثمار الوقت بشكل فعال يمنح الفرد خيارا في

أنشطة إدارة وقته ومدى مناسبته،‏ ويعتقد البعض أن إدارة

الوقت ما هي إال نشاط تجميعي يقصد منه تحقيق أقصى

فائدة عامة ألنشطة أخرى في إطار شرط الحدود أي

كفاية الفترة الزمنية املحدودة ملمارسة النشاط واستثمار

الوقت فيه،‏ وال يتم استثمار الوقت إال من خالل مجموعة

من املهارات واألدوات والتقنيات.‏


كيفية استثمار الوقت؟

خطط ليومك في مساء اليوم الذي قبله.‏

قدِّر لكل عمل وقتاً‏ مناسباً‏ ألدائه من غير افراط او

تفريط.‏

التبالغ في وضع اعمال كثيرة في خطتك اليومية.‏

اذا شعرت بالتعب قم بأحب االعمال الى نفسك وسوف

تستعيد نشاطك.‏

افعل االشياء املهمة والتي تحتاج جهد عندما تكون في

كامل طاقتك وحيويتك.‏

استغلّ‏ هوامش االعمال الطويلة إلنجاز اعمال

قصيرة،مثالً:‏ رحلة في الطائرة اقرأ خاللها كتاب.‏

اجعل جزءاً‏ من برنامجك اليومي لتطوير ذاتك وزيادة

ثقافتك.‏

احترم اوقات الصلوات الخمس وأدها في وقتها،‏ ففي

هذا إرضاء هلل سبحانه،‏ وتجديد لنشاطك،‏ وشحذ

لهمتك.‏

استفد من أوقات االنتظار

فمثال يمكن القراءة او

االستماع او عمل شيء مهم.‏


فوائد إدارة الوقت

توجد عدة فوائد يمكن

الحصول عليها من خالل إدارة

الوقت وهي:‏

تحقيق التوازن:‏ يسمح تنظيم الوقت بإنشاء توازن صحي بني

العمل والبيت.‏ تحقيق املزيد من اإلنجازات في وقت أقل:‏

يمكن إنجاز املزيد من األعمال املختلفة في فترات زمنية

قصيرة ومجهود أقل،‏ ويتم ذلك من خالل تحديد األولويات

وتطبيقها في الوقت املحدد واملتاح لها إلتمامها،‏ حيث أن

توفير ساعة لعمل شيء ما يساعد في زيادة االنتاجية فيه

على مدى الساعات القادمة.‏ التخلص من التردد:‏ في العادة

تأخذ القرارات الكبرى الكثير من الوقت كما يمكن أن يضيع

بعض الوقت على القرارات الصغيرة أيضاً،‏ لذا يفضل تحديد

قائمة املهام والوقت املتوقع لها.‏

تحقيق األهداف بصورة سريعة:‏ قد يكون لدى الشخص

أهداف ليحققها ولكنه ودون إدراك منه ألهمية تنظيم الوقت قد

يقوم بافالتها عبر الزمن،‏ أو بقائها مؤجلة على الرف ألجل

غير مسمى.‏


زيادة الثقة:‏ يمكن أن يساعد حسن إدارة الوقت على تحسني

الثقة بالنفس وتوفير الوقت لالعتناء بها،‏ كما تساعد على

الشعور بإنجاز املهام املختلفة والتحفيز على إنجاز املزيد

منها.‏ الحصول على الطاقة لتحقيق املزيد:‏ يوفر تنظيم الوقت

الحصول على فترات لبناء املهارات الجديدة لتحسني جودة

العمل،‏ أو تجربة هواية جديدة وذلك للحصول على املزيد من

الطاقة الداعمة لإلنجاز.‏

توفر الوقت لفعل األشياء املحببة:‏ يمكن لتنظيم الوقت توفير

أكبر مقدار منه إلنجاز األمور املحببة للنفس مثل النوم،‏

واالهتمام بالنظافة الشخصية،‏ والحصول على بعض املتعة.‏


طرائق استثمار الوقت

❖ طريقة سلبية:‏

يكون دور الفرد سلبيا في تخطيط وقته ويستقبل أي نشاط

يفرض من االخرين دون ان يبدل جهدا بدنيا أو عقليا .

❖ طريقة إيجابية:‏

يكون دور الفرد إيجابيا في تخطيط الوقت بنفسه

وبمشاركة االخرين من افراد االسرة ويحدد مايريد بحيث

يحقق النشاط اهدافا يسعى إليها .


‏”فَهُبّوا مِن مَراقِدِكُم فَإن الوَقتَ‏ مِن ذَهَبِ‏ “

الوقت هو من أكثر األشياء أهمية في حياتنا،‏ ولذلك يجب املحافظة

على وقتنا بشكل كبير،‏ والسعي وراء استغالل الوقت بأفضل الطرق

املختلفة واملتعددة،‏ وذلك من أجل تحقيق الكثير من األهداف

واألحالم،‏ والوصول إليها وأيضً‏ ا التمكن من تحقيقها،‏ وذلك بشكل

بسيط وسهل،‏ كما أن الوقت هو أيضً‏ ا ذلك السالح الذي يحمله

اإلنسان ليحارب به الفراغ الذي يعيش به،‏ وذلك الفراغ الذي يمكن أن

يحول اإلنسان إلى شخص فاسد،‏ ويساعده على فعل الكثير من

األمور السيئة التي ال تساعده في الحياة،‏ وتسبب له الكثير من

‏األضرار املختلفة في حياته.‏


‏الفهرس

‏أهمية الوقت .................... ٢

‏استثمار الوقت .................... ٣

‏كيفية استثمار الوقت؟ .................... ٤

‏فوائد إدارة الوقت ..................... ٥

طرائق استثمار الوقت .................... ٧



More magazines by this user
Similar magazines