You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
СТРУМА 6 февруари <strong>2017</strong> г. ШАРЕН СВЯТ<br />
стр. 16<br />
Джъстин Тимбърлейк<br />
искал повече силикон в<br />
бюста на Джесика Бийл<br />
В звездното семейство на<br />
Джъстин Тимбърлейк и Джесика<br />
Бийл назрява конфликт.<br />
Певецът и актьор Джъстин<br />
Тимбърлейк е намекнал на<br />
своята 34-годишна съпруга,<br />
че копнее по нейните „стари<br />
форми“. Джъстин смята, че<br />
отслабването на Джесика е<br />
променило формата на тялото<br />
й и поради това би искал<br />
тя да си сложи малко силикон,<br />
за да „повдигне малко<br />
техните отношения“.<br />
Джъстин Тимбърлейк<br />
смята, че отслабването на<br />
Джесика Бийл не се е отразило<br />
добре на вида на нейните<br />
гърди, а е дало точно обратния<br />
ефект. Но предложението<br />
му за корекция на бюста<br />
не предизвикало ентусиазъм.<br />
Джесика никога не е изглеждала<br />
толкова секси и това<br />
предложение я натъжило.<br />
„Джес се обиди. Това предложение<br />
й причини болка“,<br />
разказа той.<br />
През 2015 г. Джесика роди<br />
син на Джъстин. Слуховете<br />
твърдят, че тя години наред<br />
се опитвала да го убеди<br />
да имат деца и дори го заплашвала<br />
с развод.<br />
Японките са известни със<br />
своите слаби тела, здраве и<br />
стегната фигура. И ако генът<br />
има немалка роля за това, то<br />
някои здравословни навици<br />
също помагат за общия им<br />
тонус и здраве. Като например<br />
това, че повечето от<br />
японските жени пият вода<br />
веднага след като се събудят.<br />
Този ритуал, дълбоко<br />
вкоренен в японската култура,<br />
всъщност е форма на<br />
пречистване на тялото с вода,<br />
което е научно доказано,<br />
че помага за преодоляването<br />
на редица заболявания.<br />
За разлика от западните<br />
страни и САЩ, населението<br />
на Япония не страда от заболявания<br />
като затлъстяване<br />
и диабет. Очевидно е, че<br />
бихме могли да научим нещо<br />
от този здравословен начин<br />
на живот.<br />
Елитните готвачи говорят<br />
за кулинарна репутация<br />
на японската столица.<br />
Той наскоро получи първото<br />
място в категорията за град с<br />
най-добра храна в света в конкурса<br />
Good Taste 2015, организиран<br />
от нюйоркското списание<br />
Saveur, но вероятно това<br />
няма как да изненада някого,<br />
когато става дума за град<br />
със собствен специален пътеводител<br />
на „Мишлен“.<br />
В изданието за 2015 градът<br />
има цели 12 тризвездни, 53<br />
двузвездни и 161 еднозвездни<br />
ресторанта, с което изпреварва<br />
титана в кулинарния бизнес<br />
Париж. Не само че токийските<br />
готвачи са виртуози на япон-<br />
Принцът на Бутан отпразнува<br />
първия си рожден ден със<br />
стил. Принц Джигме Намгиал<br />
Вангчук се появи на бял свят на<br />
5 февруари миналата година и<br />
бързо се утвърждава като един<br />
от най-очарователните дребосъци<br />
на световната сцена.<br />
За отбелязване на събитието<br />
дворецът пусна нова снимка<br />
на бузестото бебе, наричано<br />
"принц на драконите". Изображението<br />
показва принц Джигме<br />
в дрехи на жълто райе, държащ<br />
жълта кола играчка в малката си<br />
ръка и усмихващ се мило, мило.<br />
Снимката е направена в<br />
Lingkana Palace, където детето<br />
живее с родителите си - 36-годишния<br />
крал Джигме Хесар Намгиал<br />
Вангчук и 25-годишната<br />
кралица Джетсун Пема, които са<br />
известни като краля и кралицата<br />
на драконите.<br />
Малкият принц празнува своя<br />
рожден ден в същия месец като<br />
В случай че работата е най-интересното<br />
нещо, което се случва в<br />
живота ви, то определено трябва<br />
да се замислите дали нямате проблем.<br />
Все пак престараването със<br />
служебните задължения най-много<br />
да ви донесе преумора, така че<br />
се старайте да бъдете умерени.<br />
Именно това съветват и експертите,<br />
според които има определен<br />
брой часове работа, които не<br />
трябва да се превишават.<br />
Специално за работохолиците!<br />
Имайте предвид, че максимално<br />
допустимото количество прекара-<br />
Осем причини да пиете вода след събуждане<br />
Принцът на драконите отпразнува<br />
първия си рожден ден<br />
Защо е питейната вода<br />
е толкова важна?<br />
За начало 70% от тялото<br />
ви се състои от вода, така че<br />
е важно да го държим хидратирано,<br />
за да работи пълноценно.<br />
Ако не пием достатъчно<br />
вода и се дехидратираме,<br />
последствията могат<br />
да бъдат много сериозни, като<br />
редица заболявания са<br />
ревматоиден артрит, мигрена,<br />
ангина, колит, диспепсия,<br />
хипертензия, затлъстяване,<br />
хемороиди, рак на<br />
гърдата, белодробна туберкулоза,<br />
камъни в бъбреците,<br />
синузит и рак на матката. За<br />
да помогнем на тялото ни да<br />
бъде здраво и да си осигурим<br />
добър старт на деня, е<br />
важно да пием вода веднага<br />
след ставане.<br />
А ето и някои от ползите<br />
от пиенето на вода на празен<br />
стомах:<br />
1. Помага за изхвърляне<br />
на токсините<br />
Когато пиете вода, предизвиквате<br />
естествено движение<br />
в червата и помагате<br />
за изхвърляне на токсините.<br />
Пиенето на големи количества<br />
вода може дори да помогне<br />
за увеличаване на<br />
производството на мускулните<br />
клетки и нови кръвни<br />
клетки.<br />
2. Засилва метаболизма<br />
Когато пиете вода на празен<br />
стомах, може да засилите<br />
метаболизма си с поне<br />
24%, което е много важно за<br />
хора, които са на диета. Това,<br />
от своя страна, засилва<br />
и отделителната система и<br />
помага за пречистване на<br />
дебелото черво.<br />
3. Засилва здравословното<br />
отслабване<br />
Когато пиете вода сутрин<br />
на празен стомах, вие изхвърляте<br />
много токсини и<br />
подобрявате храносмилателната<br />
система. Освен това<br />
чувството за глад намалява,<br />
а според изследвания и<br />
апетитът през целия ден не<br />
е така силен.<br />
4. Облекчава киселините<br />
Ако страдате от киселини<br />
в стомаха, пийте повече вода<br />
на гладно. Така ще ги потиснете<br />
надолу и ще ги разредите,<br />
което ще облекчи<br />
неразположението ви. По<br />
този начин давате и старт на<br />
работата на стомаха преди<br />
закуската.<br />
5. Подобрява тена и свежестта<br />
на кожата<br />
Дехидратацията води до<br />
преждевременна поява на<br />
бръчки и до проблеми с кожата.<br />
Установено е, че пиенето<br />
на 500 мл вода на празен<br />
стомах увеличава притока<br />
на кръв и прави кожата<br />
сияйна. Също така пиенето<br />
на повече вода през целия<br />
ден означава, че тялото ви<br />
се освобождава от токсините,<br />
като ще подобри цялостния<br />
ви вид.<br />
6. За здрава и блестяща<br />
коса<br />
Дехидратацията може да<br />
окаже сериозно влияние върху<br />
растежа на вашата коса.<br />
Пиенето на големи количества<br />
вода подхранва косата отвътре<br />
навън. Недостатъчният<br />
прием пък може да доведе до<br />
чуплива и тънка коса.<br />
7. Предпазва от камъни<br />
в бъбреците и инфекция на<br />
пикочния мехур<br />
Пиенето на вода веднага<br />
след събуждане ще помогне<br />
баща си, който ще навърши 37 г.<br />
на 21 февруари. Снимката ще бъде<br />
качена на сайта на Бутан, откъдето<br />
всеки ще има възможност<br />
да я свали. Тя ще бъде използвана<br />
и за календар. Невероятно фотогеничната<br />
кралска двойка и синът<br />
им са известни като Уилям и<br />
Кейт на Хималаите. Те се срещнаха<br />
с британските кралски особи<br />
при посещението им в района<br />
през април.<br />
Специално за работохолиците! По колко<br />
часа е здравословно да работим<br />
но време на работното място за<br />
една седмица е не повече от 39<br />
часа. Превишите ли това време,<br />
излагате здравето си на сериозни<br />
рискове, съобщава списание.<br />
РИСКОВЕ<br />
Основните рискове са свързани<br />
с психическото ви здраве, но<br />
не пренебрегвайте и начина, по<br />
който прекалено многото работа<br />
се отразява на физическото ви<br />
състояние. Проблемът всъщност<br />
е в това, че на човек не му остава<br />
достатъчно време за себе си,<br />
за храненето му, нито дори за<br />
Токио е градът с най-добрата храна в света<br />
ската висша кухня, но и успешно<br />
са възприели международната<br />
кухня, като са перфектни<br />
сладкари и се справят превъзходно<br />
с френската и италианската<br />
храна.<br />
Ясухиро Сасаджима държи<br />
ресторанта Il Ghiottone в Киото,<br />
Япония, където пресъздава<br />
италианска храна, използвайки<br />
местни съставки от региона<br />
в успешно сливане на две култури.<br />
Той обяснява така концепцията<br />
на ресторанта си: Айвън<br />
Оркин, готвач и собственик<br />
на Ivan Ramen в Токио и<br />
Ню Йорк, предполага, че стабилното<br />
качество на повечето<br />
ресторанти и употребата на<br />
добри съставки са решаващи<br />
за успеха на Токио в ресторантския<br />
бизнес, независимо<br />
от типа ресторант. Той също<br />
така размишлява, че френските<br />
ресторанти са „някои от<br />
най-добрите в света, а италианските<br />
са изключителни“.<br />
Да не говорим пък за уличната<br />
храна в японската столица...<br />
Независимо дали вечеряте в<br />
многозвезден ресторант от<br />
„Мишлен“, заведение с европейска<br />
кухня или японска улична<br />
храна, Токио е град, който<br />
звучи, сякаш би трябвало да<br />
бъде в списъка със задължителни<br />
дестинации на всеки любител<br />
на добрата храна.<br />
Крис Дуайър разговаря с<br />
някои елитни международни и<br />
японски готвачи, за да чуем какво<br />
точно прави японската кухня<br />
толкова вълнуваща. Ето обобщение<br />
от техни цитати: „Цял<br />
живот не е достатъчно време,<br />
за да започнем да разбираме<br />
ресторантската сцена в Токио“.<br />
Тиери Маре, Ritz Carlton Tokyo:<br />
личната хигиена.<br />
До изводите експертите стигнали<br />
след наблюдения върху<br />
продължителността на работния<br />
ден и здравословните показатели<br />
на повече от 8000 австралийци.<br />
Затова специалистите препоръчват<br />
да се съкрати времето за<br />
трудова дейност на приблизително<br />
две трети от гражданите на<br />
страната на възраст между 24 и<br />
65 г. Особено притеснително било<br />
състоянието на жените, повечето<br />
от които отговарят и за<br />
домашните задължения.<br />
за предотвратяване на камъни<br />
в бъбреците и инфекции на<br />
пикочния мехур. Това се дължи<br />
на факта, че се разреждат<br />
киселини, които водят до<br />
камъни в бъбреците. Колкото<br />
повече вода пиете, толкова<br />
повече ще бъдете защитени<br />
от различни видове инфекции<br />
на пикочния мехур,<br />
причинени от токсини.<br />
8. Засилва имунитета<br />
Питейна вода на гладно<br />
помага за прочистване и баланс<br />
на лимфната система,<br />
което води до повишени нива<br />
на имунитет.<br />
„Хората наистина оценяват найдобрите<br />
продукти - а в Япония<br />
има всичко“. Вирджилио Мартинес,<br />
Central, Лима: „Много<br />
готвачи, гурмани и хора от бизнеса<br />
казват, че Токио е градът<br />
с най-добрата храна в света, но<br />
това не означава само ресторанти<br />
със звезди от „Мишлен“,<br />
коментира Хидеаки Сато. „Това<br />
означава всички категории храна,<br />
от улична през фастфуд,<br />
храна за в къщи и елитни ресторанти.<br />
Това наистина е раят<br />
на храните“. Хидеаки Сато, Ta<br />
Vie, Хонконг: „Готвачите тук също<br />
така често имат поне 30,<br />
понякога и повече години опит,<br />
като често се специализират в<br />
един конкретен тип кухня или<br />
дори едно-единствено ястие.<br />
Всеки внася своя собствен специфичен<br />
майсторлък“. Кеничи<br />
Хашимото, Ryozanpaku, Киото:<br />
„Летвата на съвършенството<br />
продължава да се вдига все повече<br />
с всеки изминал ден, за<br />
всеки готвач“. Йошихару Каджи,<br />
Felix, Хонконг: „Рене Реджепи<br />
също е почитател на<br />
японската храна. Ето какво се<br />
случи по време на първото му<br />
посещение в Токио, когато той<br />
посети суши легендата Джиро<br />
Оно - и двамата изпиха чаша<br />
чай“.