Forslag til dagens måltider - Altomkost.dk
Forslag til dagens måltider - Altomkost.dk
Forslag til dagens måltider - Altomkost.dk
Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!
Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.
Tips <strong>til</strong> det varme måltid<br />
• Brug Y-tallerknen, når du øser op:<br />
• 1 ⁄5 kød, fjerkræ, æg, fisk, ost og sovs<br />
• 2 ⁄5 brød, kartofler, ris eller pasta<br />
• 2 ⁄5 grønsager, gerne to forskellige slags<br />
• Varier i løbet af ugen mellem kød, indmad, æg,<br />
fjerkræ og fisk<br />
• Vælg en gang imellem at spise vegetarisk<br />
• Gem fløde, smør og cremefraiche <strong>til</strong> ganske særlige<br />
lejligheder<br />
Køb madvarer med Nøglehulsmærket eller Ful<strong>dk</strong>ornslogoet<br />
Brug en Y-tallerken når du øser op
Change language