Rygeafvænning - Gentofte Hospital

gentoftehospital.dk

Rygeafvænning - Gentofte Hospital

Nikotinafhængighed

Abstinenssymptomer ved rygeophør:

• Konc. besvær, irritabilitet (frustration, vrede),

rastløshed, uro, nedtrykthed, søvnbesvær, øget

appetit, rygetrang (nikotinhunger), forstoppelse

- Nikotinerstatning afhjælper abstinenssymptomer

• vægtstigning (4-5 kg på 1 år), stofskiftet ændres

- motioner mere, spis fedtfattigt, sukkerfrit slik

More magazines by this user
Similar magazines