Seniorernes Blad 2 - 2010 - Pensionisternes Samvirke

SENIORERNES BLAD 

Nr. 2 

april 

2010 

45. årgang 

Bedste er den bedste i verden 

”I gamle dage” var bedste i høj kurs. Det er hun stadig. Læs vinderkronikken. Side 6 

Vi skal være mere synlige 

Pensionisternes Samvirkes landsformand, Jørgen Fischer, fortæller om 

Ældremobiliseringens nye regionsudvalg. Side 4 

Kultur som medicin 

Kulturaktiviteter kan gavne helbredet, siger Mette Bentzen. Side 14

Et hjertestop behøver ikke 

at være et punktum 

Det er muligt at starte et hjerte igen. 

Det kræver blot en hurtig indsats fra 

et medmenneske – og en hjerte starter. 

Derfor har TrygFonden placeret flere 

end 380 af disse livreddere i klubber, 

foreninger og på åbne pladser i det 

ganske land. I 2010 placerer vi 100 

mere. De skaber lokal tryghed. 

TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba) 

Du kan se, hvor de hænger, og hvad 

du skal gøre på hjertestarter.dk 

Læs mere om vores indsatser for 

at øge sundheden i Danmark på 

trygfonden.dk 

I 2010 donerer vi 450 millioner kr. 

til tryghedsskabende indsatser inden 

for sikkerhed, sundhed og trivsel.

Seniorernes blad udgives 

af landsorganisationen 

Pensionisternes 

Samvirke 

Hovedkontor og redaktion: 

Griffenfeldsgade 58 

2200 København N 

Tlf. 35 37 24 22 

Fax: 35 35 28 80 

www.PensionisternesSamvirke.dk 

e-mail: Samvirket@ 

PensionisternesSamvirke.dk 

Eksp. åben 9.30 – 14. 

Kontor 10 – 15. 

Ansvarshavende redaktør: 

Landsformand Jørgen Fischer 

Næste blad udkommer 1. juni 2010 

Indlæg skal være redaktionen i hænde 

senest 5. maj. 

Seniorernes blad påtager sig intet ansvar 

for manuskripter eller billeder, der 

indsendes uopfordret. 

Stof fra Seniorernes blad må kun citeres 

med tydelig kildeangivelse. 

For Samvirkets arrangementer tages 

forbehold for trykfejl og prisændringer. 

Annonceekspedition 

Rathsacksvej 1, 1. th. 

1862 Frederiksberg C 

Tlf. 33 21 42 52 

Fax: 33 21 42 42 

Sats: Grafisk Trykcenter A/S, www.gte.dk 

Tryk: Virage 

Oplag: 42.000 

ISSN: 0903-0-778 

ISSN: 1903-9255 – online version 

Forsidefoto: 

I dette nummer har vi fokus på forholdet 

mellem bedsteforældre og børnebørn. 

Vinderkronikken i konkurrencen ”Min 

barndoms gamle” kan læses. Og i ”Livets 

dessert” får vi bevis for den gensidige 

glæde de to generationer stadig har af 

hinanden. På forsidefotoet er der heller 

ingen tvivl om, at mormor Kirsten og 

Oliver har forståelse og hemmeligheder 

sammen, som ikke vedkommer andre. 

Indhold 

Vi skal være mere synlige ...................... 4 

Kronikkonkurrencen ............................. 6 

Farmor fra barnehøjde .......................... 6 

Fra Jersie til Paris – på cykel ................. 10 

Kultur som medicin ............................. 14 

Leder 

Statsstyret frivillighed? 

Vi er stolte af vores frivillige arbejde. Både af det der ydes i Pensionisternes Samvirkes 

mange foreninger, og det der ydes i Ældremobiliseringens mange projekter. 

Det frivillige arbejde er det kit, som er nødvendigt for at holde velfærdssamfundet 

sammen. Det repræsenterer en nødvendig medmenneskelighed, og det frivilliges 

mangfoldighed er en smeltedigel for nytænkning og initiativer på det sociale 

og kulturelle område. 

Desværre kan mangfoldigheden og forskelligheden meget let af en teknokratisk 

hjerne opfattes som noget roderi, som man ikke kan overskue, måle og veje. Og 

hvad værre er, det er stort set umuligt at beregne, hvad samfundet får i udbytte af 

de tilskud, der gives til det frivillige arbejde. 

De forskellige etiske og holdningsmæssige tilgange de frivillige har til arbejdet, 

er også en torn i øjet på dem, der ønsker ensartethed og sammenlignelighed. 

Kort sagt: 

Det ville ud fra et teknokratisk synspunkt være meget nemmere, hvis alle de forskellige 

tilskudspuljer blev samlet under en hat. Så kunne alle frivillige arbejde 

ud fra samme retningslinjer. Dem der var bedst til at rette ind, kunne så blive 

belønnet med den største del af tilskudskagen. Desuden burde alle driftstilskud, 

som f.eks. ældreorganisationerne nu nyder godt af, bortfalde. For faste tilskud 

befordrer dovenskab, det er bedre med sund konkurrence om projektpenge, for 

så er det de største og stærkeste organisationer, der overlever, og de er selvfølgelig 

også de bedste. 

For os er en sådan tænkning naturligvis absurd og udtryk for en totalt manglende 

forståelse for det frivillige arbejdes væsen og værdier. Ikke desto mindre er 

ovenstående stort set konklusionerne i en ny rapport, som er tænkt som grundlag 

for en større reform af tilskudsordningerne til det frivillige arbejde i Danmark. 

Vi har naturligvis taget skarpt afstand fra rapporten. I et høringssvar til socialministeriet 

siger vi bl.a., at følgevirkningerne vil være, at de frivillige sociale 

organisationer bliver statens væksthus for afprøvning af løsningsmodeller for sociale 

problemer, som beslutningstagere aktuelt finder interessante at undersøge. De 

ældreorganisationer, vi arbejder sammen med, har lige så skarpt afvist rapporten, 

f.eks. har Ældremobiliseringen udtalt følgende: ”Generelt er det (..) vores opfattelse, 

at der fokuseres alt for meget på mål og rammestyring- eller resultatstyring, 

og at modellen, hvis den gennemføres som her beskrevet, vil kvæle store dele af den 

frivillige sektor, som ikke har en solid egenkapital, da det i meget høj grad vil være 

det offentlige, der kan styre, hvad der gives støtte til.” 

Vi kan med tilfredshed notere, at også andre end de ældres organisationer 

støtter vores holdninger. I et brev til socialminister Benedikte Kiær understreger 

Dansk Røde Kors, Danske Handicaporganisationer m.fl., at ”følges rapportens anbefalinger, 

vil man i løbet af få år tage livet af ældreorganisationerne, og store dele 

af det øvrige frivillige arbejde. I stedet vil man få en fjernstyring af vore aktiviteter 

af en statsdirigeret fondsbestyrelse.” 

Vi udtrykker os forskelligt, men meningen er den samme: Statslig styring er 

døden for det frivillige arbejde! 

Jørgen Fischer 

Landsformand 

Pensionisternes Samvirke 

Pensionist eller efterlønsmodtager ...... 21 

Livets dessert ...................................... 22 

Hørt og set ......................................... 23 

Kryds og tværs ................................... 24 

Bliv medlem ........................................ 25 

Rejsehjørnet ........................................ 26 

Ergovitser ........................................... 28 

Formidlingen ...................................... 29 

Fester i fantastiske rammer ................. 30 

Seniorbrevkassen ................................ 32

Vi skal være mere synlige 

Pensionisternes Samvirkes landsformand, Jørgen Fischer, opfordrer til at stå sammen mod 

forringelser. Vi skal være mere synlige, siger han, og fortæller om de planer, der er for at 

styrke indflydelsen gennem Ældremobiliseringens nye regionsudvalg. 

Når krisen kradser, skal man være 

sund og rask, og have godt fast 

arbejde. En god løn og lidt fryns oven 

i hatten er heller ikke at foragte, hvis 

man skal være rustet til at ride stormen 

af. 

De fleste af os ældre må desværre 

erkende, at vores vilkår er anderledes. 

Er vi en af ”de unge ældre”, oplever 

vi, at der ikke længere er den rift om 

vores arbejdskraft, der var for bare få 

år siden. Ryger vi ud af arbejdsmarkedet, 

er det slut, vi bliver ude. 

Og er vi først på pension, har vi lidt 

eller slet ingen indflydelse på vores 

egen indkomst. Vi kan ikke lave lidt 

ekstra penge at stå imod med, hvis vi 

har brug for det. Vi bliver afhængige 

af de politiske og økonomiske konjunkturer, 

og jo ældre vi bliver, des 

større er sandsynligheden for, at vi 

også får brug for det offentlige sundhedsvæsen. 

Når krisen kradser er der fare for 

forringelser, og dem er vi ældre specielt 

sårbare overfor. 

Jeg tror ikke, vi i Danmark vil 

opleve situationer, som man i marts 

måned oplevede i Grækenland, hvor 

desperate pensionister demonstrerede 

mod store forringelse af pensionerne 

og tilsvarende store prisstigninger. 

Jeg tror til gengæld, at vi i de kommende 

år skal passe meget på, at der 

ikke sker forringelser af ældres levevilkår. 

Jeg tænker først og fremmest 

på, at den offentlige service på nogle 

områder kan lide uoprettelig skade. 

Det er allerede sket på trafikområdet, 

hvor drastiske omlægninger for nogle 

år siden har gjort livet mere end besværligt 

for mange ældre i landdistrikterne. 

Et andet eksempel er, at adskillige 

fagfolk er dybt bekymrede for, om 

der i fremtiden vil være tilstrækkelige 

ressourcer til, at langtidsmedicinske 

patienter kan få en god og betryggende 

behandling. 

Ældre indflydelsen 

skal styrkes 

Derfor er det vigtigt, at alle gode 

kræfter står sammen om at modarbejde 

forringelser på ældreområdet. 

Blandt dem er heldigvis en hel del 

SENIORERNES BLAD NR. 2. 2010 SIDE 4 

Nu får vi et organ, 

der kan følge det 

politiske og administrative 

arbejde 

i regionerne, som 

jo har den meget 

væsentlige opgave at 

sørge for et velfungerende 

sygehusvæsen, 

siger Pensionisternes 

Samvirkes landsformand, 

Jørgen Fischer 

politikere, og jeg er 

ikke i tvivl om, at 

de mener det af et 

ærligt hjerte. Men 

når det kommer til 

stykket, er det ikke 

altid, de gode viljer 

følges af handling, 

for der er andre 

grupper i samfundet, 

som også skal 

have, og mange af 

dem er stærke og 

gode til at få deres 

synspunkter frem. 

Vi er mange ældre 

i Danmark, men vores indflydelse 

svarer ikke til vores antal. I 2009 stod 

vi endda i fare for, at ældreindflydelsen 

via lovgivning skulle blive mindre. 

Det var, da regeringen foreslog, at 

det skulle være op til kommunerne 

selv, om de ville have et ældreråd til at 

rådgive sig. 

Heldigvis blev forslaget taget af 

bordet. Det skete efter kraftige protester, 

bl.a. fra ældreorganisationerne. 

Det var et eksempel på, at det kan 

nytte, at de ældre selv blander sig i 

debatten. Men hvordan bliver vi i al 

Kan du se dig selv 

som medlem af et 

regionsudvalg 

- Så ring til vores landskontor og 

få mere at vide om mulighederne 

for at komme med i arbejdet. 

Tlf. 35 37 24 22. 

almindelighed mere synlige og bedre 

til at markere vores ønsker og holdninger? 

I Pensionisternes Samvirke har vi 

de sidste par år arbejdet målrettet mod 

større synlighed. Vi sender blade og 

meddelelser til politikere og presse. Vi 

mødes med politikere for at forklare 

dem vores holdninger, og som det 

seneste skriver vi månedlige nyhedsbreve, 

man gratis kan abonnere på 

via vores hjemmeside. Det er, hvad vi 

foreløbigt har drevet det til med indsats 

fra en engageret hovedbestyrelse 

og en lille gruppe lige så engagerede 

medarbejdere, der har mange andre 

gøremål, der også skal passes. 

Når vi udtaler os, gør vi det med 

den vægt, vores medlemstal giver. Vi 

har netop afsluttet medlemsoptællingen 

for 2009. Medlemstallet rundede 

for første gang 70.000, og det er vi 

glade for. Men når vi udtaler os sammen 

med de øvrige organisationer i

Ældremobiliseringen er det på vegne 

af over 300.000 medlemmer, og det 

giver jo en helt anden tyngde. 

Det er min klare opfattelse, at vi i 

Pensionisternes Samvirke fortsat skal 

forholde os til den ældrepolitiske udvikling 

og ytre os i den aktuelle debat. 

Men det er ingen hemmelighed, at vi 

også ønsker at styrke vores synlighed 

og indflydelse sammen med vores 

gode samarbejdspartnere i Ældremobiliseringen. 

Ny struktur – større styrke 

Det ønske har vi længe haft, og derfor 

tog vi for godt et år siden hul på en 

diskussion om, hvordan der kunne 

pustes nyt liv i vores samarbejde rundt 

omkring i landet. Efter en grundig 

diskussion resulterede det i, at vi i Ældremobiliseringen 

her i første halvdel 

af 2010 er gået i gang med at opbygge 

en ny decentral struktur, som jeg 

forventer mig meget af. 

I korthed sker der det, at vi deler de 

opgaver op, som Ældremobiliseringens 

nuværende distriktsudvalg har. Fremover 

skal det vigtige projektarbejde 

samles i en række koordinatornetværk 

og det ældrepolitiske arbejde overtages 

af fem nye regionsudvalg. Begge dele 

skal som tidligere styres og bemandes 

af engagerede frivillige, og jeg håber, 

at mange af dem, som har trukket 

et stort læs i distriktsudvalgene også 

har lyst til at følge med over i den nye 

struktur, enten som koordinatorer 

eller i regionsudvalgene. Under alle 

omstændigheder skal de have en stor 

tak for deres indsats. 

Der er to gode grunde til, at vi har 

valgt at arbejde med netop denne 

model. 

For det første viste erfaringen, 

at det simpelthen er en alt for stor 

mundfuld for ét udvalg både at skulle 

arbejde med projekter og ældrepolitik. 

For det andet har vi rent faktisk 

manglet et organ, der kan følge det 

politiske og administrative arbejde 

i regionerne, som jo har den for os 

meget væsentlige opgave at sørge for et 

velfungerende sygehusvæsen. 

Jeg er ikke i tvivl om, at den nye 

måde at gribe tingene an på vil styrke 

både det store projektarbejde og vores 

fælles ældrepolitiske indsats. 

De nye regionsudvalg starter på 

en måde på bar bund, og på en måde 

ikke. Deres arbejdsgrundlag er de 

ældrepolitiske holdninger, der er fælles 

for organisationerne i Ældremobiliseringen, 

og som kan ses på Pensionisternes 

Samvirkes hjemmeside. Og 

regionsudvalgene får et tæt samarbejde 

med både projektkoordinatorer og 

Ældremobiliseringens formandskab. 

Samarbejdet med projektkoordinatorerne 

vil sikre, at man i regionsudvalgene 

har et solidt kendskab til, hvad 

der rører sig i lokalområderne, og 

kontakten til formandskabet sikrer, at 

der kan reageres hurtigt på landsplan, 

når dét er nødvendigt. 

Der, hvor vi er på bar bund, er 

i forbindelse med starten af de nye 

regionsudvalg. De skal bygges op fra 

grunden, nogle medlemmer kommer 

med erfaringer fra det tidligere 

arbejde, andre ikke. Men fælles for 

dem er, at de i meget høj grad får 

indflydelse på retningslinierne for 

det fremtidige arbejde. Det bliver en 

spændende opgave, og jeg ser frem til, 

at mange dygtige og engagerede mennesker 

vil deltage i de nye regionsudvalgs 

arbejde. n 

Løse proteser og manglende tænder hører fortiden til. 

Tandimplantater er løsningen til øget livskvalitet. 

Tandlægerne 

Tove Thrane & Peter Gade 

H.C. Ørsteds Vej 50 C 1879 Frederiksberg C 

Telefon 38 34 42 22 mail@forumtand.dk 

www.forumtand.dk 

Ældremobiliseringen er et samarbejde 

mellem Pensionisternes 

Samvirke, LO Faglige Seniorer, 

Sammenslutningen af pensionistforeninger 

i Danmark og Danske 

Pensionister 

Centralt i København har vi indrettet en funklende ny klinik 

specielt indrettet til implantat behandlinger. 

Vi har begge over 15 års erfaring med denne meget sikre behandlingsmetode. 

Kontakt os for en gratis forundersøgelse 

med henblik på implantat behandling. 

Fri parkering i gården. METRO og busserne 2A, 3A, 67, 68, 

80N, 82N kører lige til døren. 

Invitation til gratis informationsmøde om tandimplantater. 

Tirsdage kl. 19-21 på disse dage: d. 4/5 og d. 15/6 

Ring eller se på www.forumtand.dk 

SENIORERNES BLAD NR. 2. 2010 SIDE 5

Kronikkonkurrencen 

Kronikredaktionen havde det 

hyggeligt med at læse de mange 

indsendte kronikker om MIN BARN- 

DOMS GAMLE. 

Mens vi sad og læste de interessante 

og ofte spændende minder vore læsere 

fortalte om, kom vi, med de malende 

beskrivelser, næsten selv tilbage til de 

gode gamle dage 

Der var megen fattigdom og 

armod, vil vi sige med nutidens øjne: 

men bedsteforældrene havde dog alligevel 

ofte et godt liv. De beklagede sig 

sjældent - til gengæld havde de altid 

tid til at give en hjælpende hånd - lige 

ordne de revnede bukser eller lige sy 

en kjole til barnebarnet af nogle rester 

de ”tilfældigt” havde liggende. Altid 

Min farmor var født 1886 i en 

solid gårdmandsfamilie på 

Midtsjælland. De var mange søskende, 

og hun fastholdt energisk en tæt forbindelse 

til sin familie. Dette oplevede jeg 

som barn, når hun arrangerede familiefester. 

Hun og farfar havde da i 35 år 

boet i Nordsjælland på hans hjemegn. 

Huset vrimlede med mennesker, og der 

var dækket i dagligstue, soveværelse og 

tilstødende værelse, som alle lå en suite. 

Så fi ne ord brugte man ikke, men den 

ildhu, hun lagde i alt, hvad hun foretog 

sig, havde retfærdiggjort det. 

Hun havde meget små midler at 

gøre med. Farfar var tømrermester, 

men ikke af det store slag, og han 

havde altid været hårdt trængt af 

min morfar, der som altmuligmand i 

landsbyen lavede meget håndværkerarbejde 

for en sæk såsæd, en gentjeneste 

og kosten, mens han arbejdede der, 

- og så i øvrigt lod min mormor om at 

forsørge børnene. Denne konkurreren 

på brødet fremmede ikke forståelsen 

mellem de to svigerfamilier. 

De beskedne midler, der blev hende 

tildelt, var af min farfar endnu knappere 

udmålt, end situationen bød. 

Men hun satte med kogekone samt 

nabokone fester op, hvor familien 

samledes. Både hendes og hans. Og 

vi børnebørn lærte hinanden at kende 

takket være hende som knudepunktet, 

hvor vi fra tid til anden mødtes. 


var de parate til at hjælpe - og ikke 

mindst til at fortælle gode historier - 

mere eller mindre sande. 

En anden karakteristisk ting var, at 

de fi k en masse børn - 6,8, 11 børn var 

ikke ualmindeligt. 

Det var svært at vælge de tre bedste 

beretninger, for hvor var der dog mange 

gode minder, I kunne skrive om. 

Så selvom I ikke er blandt vinderne, 

så er det ikke fordi Jeres beretning var 

dårlig. Der burde være plads til mange 

fl ere vindere. 

Vi siger tak for de mange indsendte 

kronikker, I gav kronikredak tionen 

mange gode minderige timer, og nu 

glæder vi os til at præsentere dem for 

læserne. 

Vinderbidraget kronikkonkurrencen: Min barndoms gamle 

Farmor fra barnehøjde 

Kronikkens forfatter, Ingrid Skjødt, i sin 

bedstemoderrolle 

Takket være førnævnte reservation 

familierne imellem havde min 

mor et ret distanceret forhold til sin 

svigermor, - og vel forståeligt nok også 

omvendt. Da jeg var ca. 6 år, blev 

min mor imidlertid i ca. en måned 

indlagt på sygehus, og jeg sat i pleje 

hos min farmor og farfar. Når jeg i 

dag kaster et blik tilbage over livets 

skulder, var det den lykkeligste måned 

i min barndom. Jeg følte ikke, at jeg 

savnede mine forældre. Jeg husker 

ikke, hvordan farmor arrangerede at 

få mig med til toget, 2 km. væk, for at 

tage til vor købstad 20 km. væk og gå 

mere end 2 km. frem til sygehuset for 

at besøge min mor. Farmor havde kun 

Vinderne blev: 

1. Ingrid Skjødt med kronikken: 

”Farmor fra barnehøjde”: 

1. præmie: 1.000 kr. 

2. Gerd Skogemann med kronikken: 

”Det skal nok gå alt sammen”: 

2. præmie: 800 kr. 

3. Ingrid Nielsen med kronikken: ” 

Min barndoms gamle”: 

3. præmie: 500 kr. 

I dette nummer af Seniorernes blad 

bringer vi vinderkronikken og i de 

kommende blade bringer vi 2. og 3. 

pladsen. n 

sin cykel. Men afstande var åbenbart 

dengang ikke, hvad de er i dag. 

Hos hende oplevede jeg regelmæssighed. 

Om morgenen blev jeg 

kaldt hen til farmors stol og fi k mine 

negle set efter og mit hår redt pænest 

muligt. Farfar var en tavs fi gur, som 

gled ind på scenen til præcise måltider, 

indledt med bordbøn. Det fulgtes af 

middagssøvn, hvorefter han ligeså 

lydløst forlod vores verden for at gå på 

sit værksted, - hvor han ikke syntes at 

bryde sig om min tilstedeværelse. Sikkert 

rimeligt nok. Farmor vaskede op 

i et iskoldt grovkøkken - som stødte 

op til det komfuropvarmede køkken, 

(med køkkenvask) hvorpå hun 

tog plads i sin stol ved vinduet ud til 

Strædet, den lille landsbygade, som 

stuehuset lå ud til. 

Fra sin syæske og skål med låg, der 

som tavst vidne står ved siden af min 

computer, fremtog hun det aktuelle 

sytøj og tråd og reparerede med sirlig 

omhu. Eller broderede. Måske fremmet 

af den umådelige fattigdom, som 

hun og farfar levede under i deres 

første år, forsøgte hun af al magt at 

gøre noget for dårligt stillede mennesker 

i samfundet. Hun var foregangsmand 

for, at der i hendes område 

blev oprettet en korshærskreds. Denne 

lokalafdeling af Kirkens Korshær 

bestod af ligesindede kvinder, der 

Fortsættes på side 8.

2 for 1 

flerstyrkebriller 

fra 

1995,- 

Mange betaler en bondegård 

for god kvalitet. de har nok 

ikke hørt oM louis nielsen 

Selvom vi leverer briller til lovligt lave priser, må kvaliteten gerne være i top. Hos Louis Nielsen sætter vi en ære i, at kvaliteten af både stel 

og glas er blandt markedets bedste – vel at mærke samtidig med, at prisen er i bund. God kvalitet behøver jo ikke koste en bondegård, vel? 

Prøv f.eks. vores 2for1 tilbud, hvor du får 2 par briller til 1 pars pris. Det gælder ved køb af briller fra prisgruppe kr. 795,- og op. Pentax enkeltstyrkeglas 

er med i prisen – i begge par. Skal du have flerstyrkeglas koster de fra kr. 1200,- ekstra. Men kun for det første par. Det andet 

par koster ikke noget. Tilbuddet kan ikke kombineres med andre former for rabat. Kig ind i din Louis Nielsen butik og få mere at vide om 

vores 2for1 tilbud. 

Landsdækkende kundeservice · telefon 7013 0111 

Se mere på www.louisnielsen.dk

Fortsat fra side 6. 

mødtes over håndarbejde. Dette gav 

de til basaren, som blev afholdt i 

præstegårdshaven. Puderne og dugene 

blev attraktive gevinster i tombolaen, 

og basarens overskud kunne videregives 

til Kirkens Korshær til at afhjælpe 

nød og afsavn hos de mennesker, som 

denne organisation prøvede at hjælpe, 

(og fortsat gør). Således voksede der 

frem af hænderne på disse diskrete 

samfundsstøtter smukke håndarbejder, 

finansieret af egne midler. 

Farmor forsøgte at skaffe midler ved 

at dyrke grøntsager i sin have og lade 

den lokale handelsgartner sælge dem 

for sig på Grønttorvet i København. 

Handelsgartneren tog først af udbyttet 

af farmors rygsmerter og slid. Det 

var beskedent, hvor mange dukker 

Amagergarn, omvekslingen fra grønne 

bønner udløste. 

Når hun syede, var jeg meget 

spændt på at kunne få lov at hjælpe 

med at finde en ny trisse garn, når hun 

skulle bruge en sådan. Jeg kunne have 

ønsket mig flere farveskift. Bogreolen 

tiltrak sig opmærksomhed. Den var 

ikke leveringsdygtig i børnebøger. Huset 

var for længst vokset fra børn. Men 

her boede fire bind af H.C. Andersens 

eventyr med gammel stavemåde og V. 

Pedersens illustrationer. De er for mig 

i dag det originaleste originale H.C. 

Andersen. Jeg husker ikke, at farmor 

læste op for mig. Men hun må givetvis 

have gjort det. For jeg fik et meget 

nært forhold til disse bøger, som jeg 

har værnet om, siden jeg arvede dem. 

Farmor uddelte ikke kys og kram. 

Siden hun forlod sit barndomshjem, 

havde livet vist ikke leveret meget af 

den vare. Men hun var en tryg og 

stabil faktor i et barneliv. Og dengang 

modtog jeg ganske ubevidst dette 

med en taknemmelighed, som jeg 

først årtier efter har erkendt. Ved min 

tilbagevenden til mine forældre fattede 

jeg tabet af trygheden som et kølleslag. 

På et tidspunkt – jeg var kommet 

hjem og geninstalleret – væltede 

noget for mig, Jeg græd uophørligt 

og som pisket. Min mor forstod intet, 

og jeg kunne intet forklare. Heller 

ikke i dag kan jeg sætte ord på, hvad 

der skete. Jeg blev meget bitter over, 

at min reaktion blev udlagt som, at 

min farmor skulle ”have gået mig på 

nerverne”. Men jeg var for lille til at 

kunne formulere mig og til at forsvare 

hende, – og til at blive lyttet til. 

Taknemmeligheden for, hvad jeg 

var blevet givet, er jeg årtier efter 

blevet bevidst. Ikke, at jeg burde være 


Min farmor, Albertine Hansen, gift Andreasen, følte sig meget stærkt knyttet til sin familie, 

som hun med datidens transportforhold kom til at bo langt væk fra. På billedet er hun den 

slanke, unge pige i bageste række. 

taknemmelig. Men at jeg allerede da 

var taknemmelig. Ubevidst har jeg 

op gennem barndommen støttet mig 

op ad en blok af stabilitet, som mit 

barneliv havde fået lagt ned i ballasten. 

Jeg gjorde for lidt for at bevare 

den kontakt, som jeg senere indså, 

var etableret. I mange år var jeg for 

hvalpet. Og der blev ikke lagt op til, 

at man kunne besøge sine bedsteforældre, 

uden at det var sammen med 

forældre og lagt i de rammer, som det 

afstak. 

Også i hendes sidste tid var skæbnen 

karrig overfor hende. De boede 

i et gammelt hus uden moderne 

bekvemmeligheder. Så da hun brækkede 

hoften og fik andre sygdomsmén, 

dømte samfundet hende til alderdomshjem, 

da hun ikke kunne passes 

hjemme. Farfar ville ikke forlade sit 

hjem. Han skulle bæres ud derfra, 

- hvilket han blev 7 år senere. Den 

skilsmisse var bitter for dem begge. 

Igen var jeg for ung til at forstå, hvor 

berettiget hendes vrede og sorg over 

dette forhold var. – Og hans ensomhed. 

Jeg tvivler på, at hans besøg hos 

hende efter flytningen kom over de 

ti. Han var ikke særlig godt til bens, 

ret svær, der var trapper op til hendes 

værelse, og når han var der, var det jo 

med en af sønnerne til at køre for sig. 

Den stille fortrolighed og snak havde 

ringe betingelser. 

I denne sidste fase kom jeg hende 

nærmere. Hun havde nu lagt flere 

sygehusophold diverse steder bag sig, 

og hun var på en fast adresse, hvor jeg 

selv kunne gå op til hende og forsøge 

at hjælpe med at købe ind, skaffe 

hende læsestof og sy lidt for hende. 

Jeg var nu 16 år. Og jeg fik nu første 

parket til at lære, at der vist var noget 

om, at hun ikke var så nem at omgås. 

Men var det underligt? 

De blev gift i 1910. Hvorfor forlod 

hun sit barndoms trygge miljø og giftede 

sig med en håndværker? Hun var 

jo gårdmandsdatter. I læsere kender 

vægten i denne betydning. Jeg blev 

chokeret, da jeg efter hendes død fik 

nogle ungdomsbilleder i hånden. Den 

gråhårede dame med knold i nakken 

og sygekassebriller havde været 

umådelig smuk som ung. Slægtsforskningen 

har givet mig, at hun ved 

giftermålet var husholderske på en 

proprietærgård ved Holbæk. Der var 

ikke en graviditet med i billedet. Min 

farfar ser også statelig ud på ungdomsbilleder, 

og han havde været på Henrik 

Pontoppidans højskole. Måske var han 

dengang ikke så uinteressant, som jeg 

45 år senere fra barnehøjde fandt ham? 

Vi hverken kan eller skal dømme 

noget i sådanne sammenhænge. Livet 

må måles med de alen, som er gældende 

for den tid, det konkret leves i. 

Ellers bliver det proportionsforvrænget. 

Jeg kan fælde en tåre over, at hun 

ikke kunne få bare en lille brøkdel af 

de goder, som jeg problemløst tilegner 

mig. - Bil, centralvarme og varmt 

vand, badeværelse, vaskemaskine. 

Egen indkomst, internet, avanceret 

lægebehandling, forbedret retsstilling. 

Jeg kunne have undt hende det. Og, 

næsten som understregning af vore 

forskellige vilkår: kunne vi have fortalt 

hende om vor hverdag, ville hun af et 

godt hjerte have undt os den. 

30. januar 2010 

Ingrid Skjøth


af Nikolaj Andersen, 

Tisvilde Højskole 

Fra Jersie til Paris – på cykel 

Hvordan fi nder 

man på at 

tage cyklen hele 

vejen fra Jersie til 

Paris? ”Ja, hvis andre 

kan, kan vi vel 

også.” Sådan sagde 

min kone og jeg til 

hinanden i foråret 

2009. Lysten havde vi, så det var bare 

om at komme i gang. Vi fandt frem til 

7 større byer, som vi enten skulle igennem 

eller passere, købte detaljerede 

kort, hvorpå vi tegnede en rute, som 

vi mente kunne holde. Det vigtigste 

var at fi nde veje, hvor det var tilladt at 

cykle – og vi måtte bare håbe på, at der 

var cykelstier, overnatningsmuligheder, 

god vind osv. på ruten. Uden yderligere 

dikkedarer startede vi fra vores 

hjem i Jersie lørdag den 11. juli. Cykeltaskerne 

var pakket, cyklerne i tip-top 

stand og vi selv fulde af eventyrlyst. 

Vores plan var at være i Paris 13 dage 

efter, da vi gerne ville tage imod Team 

Rynkeby på Concorde-pladsen fredag 

den 24. juli. Kunne det lade sig gøre? 

Følelsen af at cykle af sted er simpelthen 

fantastisk. Det er jo en kends- 

4 Høreapparater fra kr. 0,- 

med offentligt tilskud på kr. 6.230,- pr. 

apparat 

4 Professionel rådgivning 

4 Gratis prøveperiode 

Hør forskellen 


En ny dag med friske kræfter efter overnatning på et gasthaus i Tyskland. 

gerning, at der ikke altid er medvind 

på cykelstierne, og det var der bestemt 

ikke på denne tur. I hele perioden var 

vinden i sydvest, og det var netop vores 

retning, men man må jo bare fi nde 

4 Høreapparater fra de 

førende leverandører 

4 4 års garanti & service 

Pantone CMYK version 

Brown/Grey: c 3/ m 19/ y 30/ k 70 

sig i modvinden og komme derudad. 

Vi oplevede da også al slags vejr, som 

det nu kan te sig om sommeren - stille 

morgener med smukke solopgange, aftenstemninger 

med solsortesang og rød 

Har du også svært ved at 

høre hvad de siger på TV? 

- Bestil tid til GRATIS høretest 

Bestil tid til 

GRATIS høretest nu! 

Esbjerg · 76 100 045 Herning · 39 450 030 Lyngby · 45 281 016 Skanderborg · 87 500 092 

Frederiksberg · 33 259 366 Hillerød · 48 247 177 Næstved · 55 775 062 Slagelse · 58 535 596 

Glostrup · 43 431 848 Horsens · 75 601 810 Odder · 87 500 092 Vejle · 75 721 518 

Gråsten · 74 650 047 Klampenborg · 70 255 855 Ringsted · 57 671 025 Viby · 86 147 510 

Haderslev · 73 525 230 Køge · 39 450 060 Roskilde · 46 369 948 

www.audionova.dk

himmel af nedgående sol, stille regn, 

dage med sol, dage med grå himmel, 

men aldrig forhindrede vejret os i at 

cykle. Sommertøj, regntøj og varmt tøj 

beskyttede os over for vejrliget. En sidegevinst 

ved at cykle er, at man bliver 

ét med naturen. Da man er midt i den, 

strømmer der oftest søde dufte imod 

én, men man er heller ikke i tvivl, når 

man bevæger sig igennem et nygødet 

landbrugsområde – så vælger man et 

andet gear og stryger hurtigt videre! 

Mange hjælpsomme 

mennesker 

Når vi taler om vores tur efterfølgende, 

føler vi det begge, som om vi har 

”kringlet” os ned gennem Nordtyskland, 

Holland, Belgien, Nordfrankrig 

og til sidst til Paris. På forhånd havde 

vi ikke booket overnatning, da det 

var umuligt hjemmefra at regne ud, 

hvor langt vi kunne cykle hver dag, 

men det blev i gennemsnit til 100 km. 

Hver eneste dag lykkedes det os at 

fi nde overnatningsmulighed, men det 

var ikke altid lige let. ”Zimmer frei” 

og ”Gasthaus” var ikke så udbredt på 

vores rute, så vi fandt hurtigt ud af, at 

vi måtte pejle efter at nå en lidt større 

by, hvor vi kunne fi nde et hotel. Et par 

gange havde vi virkelig problemer, men 

der var så mange mennesker, der - når 

de kunne se, at vi ledte - stoppede op 

og hjalp os. Mødet med søde og hjælpsomme 

mennesker, som til daglig lever 

langt fra os, varmede os om hjertet. 

En hollandsk mand tilbød os at bo hos 

ham og hans familie, selv om de var 

ved at bygge hele huset om. Et tysk 

ægtepar kørte 20 km. i deres bil for at 

Dagens avis læses sammen med en belgier i byen Huy. 

booke et værelse til os på et gasthaus. 

Da vi ankom på vores cykler var alt i 

orden, og ægteparret inviterede os på 

øl. Vi var deres gæster, sagde de. 

Ardennerne kom på tværs 

At cykle gennem lande, landskaber, 

landsbyer giver en fantastisk fornemmelse 

af geografi en og naturen. Man 

HVAD HAR MORTEN OLSEN 

OG PER ARNOLDI TIL FÆLLES? 

Morten Olsen og Per Arnoldi er to ud af 800.000 

danskere, som har problemer med hørelsen 

Oplev dem i et eksklusivt interview, 

hvor de fortæller om en dagligdag 

med høreproblemer, om at gøre 

noget ved det og om oplevelsen af 

fornyet livskvalitet. 

Se interviewet med Morten Olsen 

og Per Arnoldi på 

widex.dk/perogmorten 


får så mange uforglemmelige billeder 

på nethinden. Vi fik virkelig oplevet, 

hvor mange smukke og unikke steder 

der findes både i Tyskland, Holland, 

Belgien og Frankrig. Blandt meget 

andet betog det særdeles velholdte 

Slesvig-Holsten os virkelig. Aldrig 

før har vi set så mange haver i så fin 

stand, de mange store gårde var utroligt 

smukke med alleer og gamle træer 

omkring. De små landsbyer var hyggelige, 

og vi fandt for det meste et sted, 

hvor vi kunne hvile vores ben samtidig 

med, at vi kunne få kaffe, Café latte 

eller chokolade. Pauserne var yderst 

vigtige og oplivende. 2 gange på vores 

tur skulle vi sejle - over Elben og 

Weser. Det gav et skønt afbræk, og vi 

kunne nyde synet af de to floder, som 

vi normalt plejer at køre under i bil! 

Først da vi kom til Belgien, begyndte 

Læger uden Grænser er altid der, hvor nøden 

er størst. Midt i katastrofen arbejder 

vores læger og sygeplejersker i døgndrift 

for at redde liv. Men vi kan kun hjælpe, 

hvis vi har penge til medicin og udstyr. 

Med en testamentarisk gave til Læger 

uden Grænser er du med til at sikre et 

håb og en fremtid for nødlidende børn og 

voksne. 

Arv udgør en vigtig del af de samlede 

bidrag til Læger uden Grænser. 


Én af deltagerne på Team Rynkebys hold var statsminister Lars Løkke Rasmussen. Her bydes 

han og dagbladet Politikens sportsredaktør Rasmus Bech velkommen til byernes by af Nikolaj 

MED EN TESTAMENTARISK GAVE 

Foto © Gilles Saussier 

KAN VI REDDE LIV 

Når vi modtager en testamentarisk gave, 

tager vi det som et udtryk for stor tillid 

og moralsk støtte til vores humanitære 

arbejde. Pengene går bl.a. til: 

■ Medicinsk nødhjælp ved naturkatastrofer 

og i fl ygtningelejre 

■ Bekæmpelse af livstruende sygdomme 

som malaria, tuberkulose og hiv/ 

aids 

■ Mad og behandling til stærkt underernærede 

børn 

Læger uden Grænser er fritaget for arveafgift. Hvis du beslutter dig for at inkludere 

Læger uden Grænser i dit testamente, kan du få gratis bistand til at udfærdige dit testamente 

hos advokatfi rmaet DANDERS & MORE, der på denne måde støtter Læger uden Grænser. 

Læger uden Grænser · Kristianiagade 8 · 2100 København Ø · Tlf. 39 77 56 00 · www.msf.dk 

Foto © Mikkel Dalum /MSF 

det at knibe med cykelstierne. 

Vi måtte sande, at Belgien ikke 

er det store cykelland, og hvad 

vi ikke lige havde tænkt så meget 

på var, at Ardennerne kom 

på tværs! Efter råd fra andre 

cyklister cyklede vi ikke direkte 

over bjergene, men kørte først 

på langs af bjergkæden, før vi 

kørte sydpå, og så gik det fint. 

Både her og andre steder var vi 

nødt til at ændre på den rute, vi 

havde planlagt hjemmefra. Det 

var en oplevelse at køre i bjerge 

på grund af den fantastiske 

natur, men vi var glade for vores 

mange gear. 

Vi nåede 

”Team Rynkeby” 

Onsdag den 22. juli kørte vi 

over grænsen til Frankrig - og 

det var et stort øjeblik. Vi var 

ved at være lidt møre, men det 

var spændende, og vi måtte bare 

finde veje at cykle videre på. Det 

var ikke den nemmeste opgave, 

men det lykkedes os næste dag 

at nå så langt, som vi kunne på 

cykel. På et rejsebureau sagde 

de, at det sidste stykke til Paris’ 

centrum var vi nødt til at køre 

med toget, og det var da helt 

saligt. Pludselig at stå midt i 

Paris var virkelig overvældende 

og fantastisk. Efter nogen tids 

søgen fandt vi et stille og roligt 

hotel i nærheden af Champs 

Elyses, hvor vi både skulle tage 

imod Team Rynkeby og se Tour 

de France. Det kunne ikke være 

bedre. Vi nåede det !

Cykelferie i Tisvilde 

Såfremt ovenstående beskrivelse 

har inspireret dig til selv at 

ville opleve glæden ved at cykle i 

storslåede naturområder, har du 

en mulighed i Nordsjælland først 

på sommeren, når jeg for andet 

år i træk afholder et cykelkursus 

på Tisvilde Højskole i uge 22 (31. 

maj – 4. juni), hvor både øvede og 

nybegyndere kan deltage. Tidspunktet 

er velvalgt, da naturen på 

denne årstid står i sit smukkeste 

skrud. Ruterne er tilmed planlagt 

således, at vi adskillige gange vil 

cykle langs det skønne Kattegat ad 

Nordkyststien (en cykelvej mellem 

Hundested og Helsingør). 

Selv vil jeg cykle med på alle 

turene, og jeg vil naturligvis 

guide deltagerne igennem, og vi 

vil holde passende pauser og vil 

bl.a. få bragt frokosten ud ”i det 

grønne” af højskolens kendte ”dinér 

transportable”. 

Altså - har du fået blod på tanden, 

så hold dig ikke tilbage. Du 

vil med sikkerhed få gode oplevelser 

og uforglemmelige billeder på 

nethinden. 

Sidste års cykelhold på Tisvilde Højskole klar til dagens tur. 

Efter at have trampet i pedalerne 

i 13 dage var det en ganske anden 

afslappende storbyferie, vi havde i 

Paris. I 8 dage hyggede vi os i byernes 

by - slentrede rundt, sad og spiste ved 

Seinens bred, gik på opdagelse i byen 

Tjek om du har de rigtige forsikringer 

I Alka rådgiver vi om forsikring, så du hverken har mere eller mindre end det, 

du har behov for. 

Få et uforpligtende forsikringstjek og deltag i lodtrækningen om et rejsegavekort 

fra folkeferie.dk til en værdi af 5.000 kr. 

Tilmeld dig på alka.dk/senior inden 1. maj 2010. 

og nød sommeren og det brogede folkeliv. 

Turen hjem foregik med toget, 

hvor det ikke er noget problem at have 

cyklerne med. Vi ankom til Københavns 

Hovedbanegård fredag d. 31. 

juli efter 3 oplevelsesmættede uger. n 

Vind et 

rejse- 

gavekort på 

5.000 kr. 


af Mette Bentzen, 

skuespiller og 

reminiscenskonsulent 

Kultur som medicin 

– hvorfor halter vi bagefter i Danmark? 

Dagbladet 

Politiken 

havde i slutningen 

af november 2009 

følgende overskrift 

på forsiden: 

”Kultur bedre 

end medicin”. I 

kultursektionen 

fulgte Mette Olsens artikel ”Kultur 

skal helbrede sygdomme”, der beskrev 

hvordan lægen i Helsingborg kan 

ordinere korsang eller andre former 

for kultur til langtidssyge, og at der 

forskes på Göteborgs Universitet i 

hvorledes kemisk medicin kan erstattes 

af kulturaktiviteter, fx i forhold til 

stress og for højt blodtryk. Professor 

i molekylær biologi Gunnar Brusell 

har stået i spidsen for udarbejdelsen af 

en rapport, der har indhentet forskningsresultater 

fra hele verden, og 

af rapporten fremgår det tydeligt, at 

helingsprocesser fremmes, at motorik 

kan forbedres, at rehabilitering efter 

fx kræftoperationer bliver nemmere 

Tisser Tisser du om du naTTen? om naTTen? 


I England udgives en årlig kunstkalender med malerier, stoftryk, keramik og kollager. 

Denne bemalede kollage er skabt af en 82-årig dement kvinde. 

og depressioner mindre ved kulturel 

aktivitet. ”Kulturen har en direkte 

ufrivillig natlig sengevædning sengevædning og 

natlig vandladning vandladning kan forstyrre 

søvnen hos både voksne og børn! 

Der findes god hjælp 

at hente hos din læge. 

Der findes god hjælp 


indvirkning på helbredet”, udtalte 

Gunnar Brusell. Venstres Preben 

Ofte skyldes tilstandene natlig polyuri. 

Natlig polyuri betyder, Ofte at kroppen skyldes tilstandene produce- natlig 

rer unormalt meget pen urin producerer om natten, unormalt og det meget u 

er en af de hyppigste te årsager til, at voksne skal op at l 

skal op at lade vandet natten. eller Der at børn findes tisser god i hjælp at h 

sengen om natten. Der findes god hjælp 


Få mere at vide på 

www.np.dk 

Ferring Lægemidler A/S, Kay Fiskers Plads 11, 

Ferring Lægemidler A/S, Kay Fiskers Plads 11, 2300 København S, tlf: 88 16 88 17, fax: 88 16 88 19 

090701_Minirin_185x132.indd 1 09-07-01 11.54.44 

Få mere 

www 

feb 2009

Rudiengaard havde følgende kommentar 

ifølge Politiken: ”Mange demente 

sidder og sygner hen, men vi ved jo, 

at hvis nogen spiller musik for dem, 

begynder de at vippe med tæerne. Psykisk 

syge og demente skal ikke bare 

have kemisk behandling, men også 

kulturel stimulation.” (Husk det nu, 

Rudiengaard!) 

Dansk Center for Reminiscens 

– et hestehoved foran! 

Jamen, alt det der og mere til har vi 

da vidst på Dansk Center for Reminiscens 

i Griffenfeldsgade i årevis!, var 

min første reaktion. Da jeg blev ansat 

som reminiscenskonsulent* i Sct. 

Joseph-bygningen i august 2006, var 

centerets leder, Ove Dahl, i fuld gang 

med at planlægge konferencen ”Hvad 

med kulturen – på vore plejehjem?”, 

der blev gennemført i København og 

Århus i februar 2007. Ove Dahl havde 

entreret med nogle af de mest interessante 

indlægsholdere i Europa indenfor 

emnet ”kulturaktiviteter”. Konferencen 

henvendte sig især til personale 

indenfor ældreplejen og demenssek- 

toren, men også mange politikere var 

inviterede. 

Kultur er som luft: du mærker 

ikke, når du har den – men du 

mærker den for alvor, hvis du 

er ved at miste den… 

Fra Norge deltog et par kulturmedarbejdere 

- ja, det var de virkelig- fra et 

plejehjem under Kirkens Bymisjon i 

Oslo. Den ene var endda kulturleder. 

Vålerengen og Ammerudhjemmet er eksempler 

på plejehjem, der fungerer som 

kulturcentre i deres bydel og som står for 

mange musik-, oplæsnings- og teaterarrangementer, 

der har adgang for alle. Er 

det ikke en smuk tanke: Plejehjemmet 

som et sted, der samler mennesker i alle 

aldre til kulturelle arrangementer. Selv 

om du er gammel og svagelig får du 

alligevel en chance for at deltage i det sociale 

liv og i en kulturel aktivitet. Du får 

også lejlighed til at se andre ansigter end 

de ansattes – den lille lukkede institutionsverden 

lukker sig op i nogle timer, 

bliver fyldt med liv – med musik – med 

ord – med oplevelser. Et sådant sted vil 

jeg gerne bo som gammel! 

*reminiscens er planlagt og systematiseret arbejde med erindringer, et godt redskab til aktiviteter 

med mennesker med et demenshandicap – og i øvrigt for alle, der holder af at mindes. Bruges 

også i psykiatrien og i forhold til flygtninge. 

Faktaboks om 

forfatteren: 

Uddannet bibliotekar. Alternativ 

skuespilleruddannelse. Skuespiller 

i Egnsteatret Masken 1979 

– 2004. Aktivitetsmedarbejder 

ved Stubbekøbing Plejehjem og 

Doktorparken, Sakskøbing 2005 

– 06. Reminiscenskonsulent DCR 

2006-07. Dramalærer og kulturmedarbejder 

herefter. Har sammen 

med forening og sundhedsfaglig 

samarbejdspartner søgt satspuljemidler 

til implementering af kulturaktiviteter 

på plejehjem 2010. 

Ammerudhjemmet Bo 

– og kultursenter 

Hver tirsdag aften har Ammerudhjemmet 

koncert med dans bagefter. 

Det kan være en visekunstner, en 

populær schlagersangerinde eller en 

koncertsanger, der lægger ud med et 

program af ældre eller nyere musik. 

Så følger en afdeling fællessang – og 

endelig en trio eller et lille orkester, 

der spiller op til dans – musikgenrerne 

afveksles, så både pop, folkemusik og 

jazz repræsenteres. 

Fortsættes på side 18. 

Nordens største blomsterpark 

åbner 13. maj 2010 

Blomsterpark: Et hav af sommerblomster, roser, 

orkidéer og stauderbede med arter, du måske ikke har 

set før. Stort legeland med sjove forlystelser og 

3000 m2 indendørs tarzansti, 4D-biograf og JungleZoo. 

Camping og feriecenter: vandland, fi skesø, 

egen golfbane, bowling, minigolf og meget mere. 

Ta’ børnebørnene med... 

Billig seniorcamping! 

Kombiferie i egen vogn for 2 seniorer 

inkl. fri entré til park og vandland. 

Opholdet gælder mandag-fredag Fra kr. 349,- 

Tlf: 9670 1400 


TOURGUIDE 

Tag på eventyr i Grønland! 

Greenland Tourism & Business Council 

Greenland.com 

Kangerlussuaq Tourism A/S 

BORNHOLM 

1 uge i lejlighed med havudsigt, 

fi skebuffet på røgeri, 

entré til Kunstmuseet, guidebog, 

færge, Øresundsbron 

og forsikring. 

Pris m. 65 billet: 

kr. 1.799,- pr. pers. v/2 pers. 

Gælder: 27/3-26/6 & 22/8-23/10. 

BORNHOLMTOURS på tlf. 56 49 32 00 

www.bornholmtours.com 

GRUPPEREJSER 

www.tigerrejser.dk 

• Rundrejser 

• Badeferie 

• Miniferie 

• Busrejser 

• Flyrejser 

• Temature 

• Storbyferie 

Få skræddersyet jeres rejse 


Dronning af Danmark 

Særudstilling 10. april – 1. august 

DET NATIONALHISTORISKE MUSEUM 

FREDERIKSBORG SLOT 

3400 Hillerød • Tlf 4826 0439 

www.frederiksborgslot.dk 

ODSHERREDS 

KULTURHISTORISKE 

MUSEUM 

SOLVOGN 

SØSLAG 

SOMMERLIV 

ANNEBJERG STRÆDE 1 

4500 NYKØBING SJÆLLAND 

www.annebjerggaard.dk 

FREDERICIA 

Gruppearrangementer 

Med udgangspunkt i den historiske 

bymidte eller den skønne natur, 

arrangeres hele året guidede ture 

for grupper og virksomheder. 

Turene kan indeholde alt lige 

fra traditionel voldvandring, til 

virksomhedsbesøg i området eller 

andre temature med guide. Forhør 

dig på Fredericia Turistbureau og få 

idéer til Jeres næste arrangement. 

Vendersgade 30 D, 7000 Fredericia 

Tlf. 72113511 

E-mail: turisme@fredericiakom.dk 

www.visitfredericia.dk 

Motion og kultur for 50+ 

12. - 18. september 

Hold hjernen frisk 

med motion og 

godt humør 

Festdanse 

13. - 19. juni 

22. - 28. august 

Idrætshøjskolen i Sønderborg 

Friheds Alle 42 

6400 Sønderborg 

Telefon 74 42 18 48 

www.ihs.dk 

Guldaldermuseum 

Rahbeks Allé 23 

www.bakkehusmuseet.dk 

Tirsdag - søndag kl. 11 - 16. 

Har du lyst til en anderledes 

udflugt med spændende 

historier, grubeost og et 

glas rødvin dybt 

under jordens 

overflade..? Åbent / Offen 

Påsken: 27. marts - 7. april 11 - 17 

April: tirsdag, onsdag og helligdg. 11 - 17 

Maj - juni: Dagligt/ Täglich 10 - 17 

Juli: 10 - 18 Aug. - sep.: 10 – 17 

Okt.: Dagligt/Täglich 10 -16 

Entre: børn: gratis adgang, Voksne: 50,- 

Tlf. 97 54 83 33 

www.daugbjerg-kalkgruber.dk 

GASMUSEET HAR HISTORIEN... 

- Gassen og danskerne igennem 150 år 

- Hverdagens brugsting fra 1950-1980 

- Energi i det 21. århundrede... 

Besøg det gamle gasværk - 

på Hobros smukke havnefront 

| www.gasmuseet.dk | 

DitoBus Excursions A/S 

K.P. Danøsvej 2 

4300 Holbæk 

Telefon 5944 0200 

Telefax 5944 0766 

R I N G S T E D M U S E U M O G A R K I V 

Historiens Hus, Ringsted Museum 

Køgevej 41, tlf. 57 62 69 00 

Egnshistorie og særudstillinger 

Ringsted Vindmølle 

Museumscafé og butik 

tirsdag, onsdag, torsdag 

og søndag 11-16 

Januar lukket 

E-mail: ringstedmuseum@ringsted.dk 

http://www.historienshus.ringsted.dk 

Spøttrup Borg · Borgen 6 A 

7860 Spøttrup · tlf. 97 56 16 06 

www.spottrupborg.dk 

BORNHOLM 

Nygade 7, Sandvig, 3770 Allinge 

Tlf. 56481010 Fax. 5648 1889 

www.grethaspension.dk 

info@grethaspension.dk 

MuseuMsCenter 

HanstHolm 

Besøg nordeuropas 

største befæstningsanlæg 

fra 

2. Verdenskrig. 

www.museumscenterhanstholm.dk 

Molevej 19 · Tlf. 97 96 17 36

Seniorrejse til Island 

- 6 dage 

Et specielt sammensat program for pensionister 

7.998,- 

per person i dobbeltværelse med halvpension, 

y, 3 heldags udugter, aftenunderholdning, 

rejseleder og skandinavisk talende guide. 

Afrejse fra København 

25. september og 16. oktober 

Flytillæg kan forekomme 

Pris 

Islandseksperten 

heklatravel.dk | 33 22 66 99 

DIREKTE TIL 

FJORD NORGE 

• Bil 

• Campingvogn 

• Cruise 

+45 97 96 30 00 

Foto: Terje Rakke / Nordic Life / Fjord Norway 

13.03. 

til 

09.05. 


kunsthalcharlottenborg.dk 

foraarsudstillingen.dk 

Christiansborg Slot 

De Kongelige Repræsentationslokaler 

med Bjørn Nørgaards gobeliner i 

Riddersalen, 

Slotskirken 

Ruinerne af Absalons borg og 

Københavns Slot 

Christiansborg Slotsforvalting 

Åbningstider og information 

tlf. 33 92 64 92 

www.slotte.dk 

Direkte på stranden på det superlækre La 

Manga mellem Middelhavet og Mar Menor. 

• Terasse med panorama udsigt 

• 20 m til sandstrand og pool 

• 5 min. til marina 

• Masser af shopping 

og restauranter 

Højskole&Golf ugerne 21-25,27-29,31-32 

_foraar10_senioren.indd 1 3/15/10 2:24:53 PM 

FamilieGolf uge 26 med børn eller børnebørn 

Højskole&Golf for Singles i uge 28 

Tag på Golfhøjskole 

Idrætsskolerne Ikast - en oplevelse for livet 

Fra kr. 

Både for habile golfere, og alle andre 

der gerne vil snuse til det. 

- eller spørg på pris 

ved langtidsleje 

Rekvirer brochure 

eller besøg vores hjemmeside 

Tilmelding via isi.dk eller 9725 2499 

2495 pr. uge 

www. playaprincipe.dk 

booking@playaprincipe.dk 

Tlf dag: 4457 0787 

Aften/weekend 2023 7577 

Rekonvalescenthjemmet 

LYSGLIMT i Gilleleje 

Pragtfuld beliggenhed direkte til havet. 

Storslået udsigt. 

Naturskønne spadsereture. 

Et køkken, som tilbyder inspirerende varieret kost. 

Godkendt af 

Sygeforsikringen Danmark. 

Ring efter brochure på 

4830 0247 

www.lysglimt-gilleleje.dk 

Danmarks smukkeste 

feriested for ældre. 

Vi forstår godt, hvis du ikke 

vil hjem igen fra vores små, 

rustikke rejsemål 

Ferie blandt lokalbefolkningen 

Spies Rustik er vores små, autentiske rejsemål, hvor 

du får en anderledes ferie lidt væk fra alfarvej. Her er 

natur oplevelserne og seværdighederne lige så store, 

som rejsemålene er små. Og vælger du et af de små, 

familieejede pensionater, bliver du nærmest en del af 

familien. 

Prøv f.eks. lejlighedshotel Pegasos på Kalymnos. 

Rejs 21/5, 1 uge fra 2.899,- 

Bestil ferien på spies.dk eller 70 10 42 00 



”Værd at vide” er korte foredrag 

over populære emner fra Edvard 

Munchs malerier til wc’ets historie fra 

middelalderen og frem. Foredragsholderne 

er ofte kendt fra radio og tv. 

En gang om måneden inviteres til 

Ønsketimen, hvor beboerne 10 dage 

inden arrangementet kan ønske et 

musiknummer, som kulturmedarbejderen/lederen 

finder en indspilning af 

– Musikken indbyder ofte til en god 

erindringssnak. 

2 forfattere sørger for at være 

igangsættere for de kreative skrivegrupper, 

der kører en gang om ugen. 

Man skriver om ”det, som var – og 

det, som er”. Emnerne kan være fx et 

barndomsminde – en genstand, som 

betyder meget for mig – en person, jeg 

aldrig vil glemme. Beboernes tekster 

er korte, komprimerede og sanselige. 

Vålerengen Bo 

– og servicesenter 

På Vålerengen er der tilsvarende 

aftenarrangementer, der samler små 

og store fra hele nærområdet til musik, 

optræden og biograf. Her har man 

eget kor, der øver ugentligt – og deltagerne 

er både ansatte, p.t.10 beboere 

(op til 94 år!) og frivillige. ”Nyn og 


nyd” er den ugentlige sangdag med 

klaverledsagelse af kulturlederen, og 

”Trim og tral” forener fysioterapeutens 

øvelser med festlige marcher, valse og 

evergreens på pianoet. Sammenspilsgruppen 

har rytmeinstrumenter til 

alle og består af kulturleder, beboere 

og ansatte, der får sig en dejlig latter! 

Ugentlig mødes man for at skrive 

breve og lave tegninger til de børn i 

Guatemala, som Vålerengen betaler 

til (jvf. SOS-børnebyer o.lign) og som 

beboerne er ”reservebedsteforældre” 

for. Årstider og højtider markeres med 

store og små sammenkomster. Endelig 

er der jævnligt ”erindringscafé” med 

kaffe og vafler, klaverspil og alsang. 

”Kultur skal ikke være 

pynten på kagen, men noget 

som gennemsyrer hele 

virksomheden” 

Ordene er Anders Roggs, en tidligere 

kulturleder på Vålerengen, en kendt 

musiker, komponist og skuespiller i 

Norge. Det var også ham, der opfordrede 

alle medarbejdere til at ”bruge 

hele os selv på jobbet”. 

For foruden at have erkendt vigtigheden 

af at ansætte en kulturleder 

med kunstnerisk baggrund, benytter 

Kirkens Bymisjons plejehjem et motto, 

Fin skal man være, når man deltager i et modeshow med tøj gennem tiderne på et plejehjem 

i Oslo 

mange danske plejehjem kunne lære 

af: ”Gør det du kan – med det du 

har - der hvor du er”. I praksis betyder 

det at alle medarbejdere på plejehjemmet 

ikke bare yder det, de ifølge deres 

stillingsbeskrivelse skal, men også 

bruger hvad de i livets løb har lært sig: 

guitarspil, tryllekunster, højtlæsning, 

kortspil, akvarelmaling, fortælle vittigheder 

o.s.v. – For alle har tilegnet sig 

færdigheder, som kan glæde en gruppe 

ældre på et plejehjem, der måske ikke 

mere kan deltage i det sociale liv udenfor, 

men gerne vil have styrket følelsen 

af nærvær, mening og aktivitet og det 

at være sammen med nogen om noget. 

Kulturen er altså tænkt ind i hverdagen 

af enhver ansat. Kultur i betydningen 

menneskers måder og midler 

i samvær med andre: adfærd, skikke, 

traditioner og meddelelsesmidler: 

sprog og kunst. Citat fra Kirkens 

Bymisjons målsætning vedrørende 

skabende kulturarbejde i ældreplejen: 

”Ved at skabe og formidle kulturoplevelser 

vil vi bidrage til at udløse 

spontanitet, latter, aktiviteter, forståelse 

og sammenhold.” Jeg synes, det er 

udtryk for en smuk og livsbekræftende 

livsholdning, som mange danske plejehjem 

kunne lade sig inspirere af. 

John Killick og hans 

kulturarbejde med 

mennesker med et 

demenshandicap 

På DCR’s konferencer fortalte forfatteren 

John Killick, der er uddannet lærer 

med erfaring fra ansættelser ved et 

fængsel, et hospice og ved forskellige 

plejeinstitutioner. (Hvorfor kender vi 

ikke det begreb i DK: artist in residence, 

altså en ”residerende” kunstner, 

tilknyttet en institution? I en tid med 

mange ledige kunstnere ville det være 

gavnligt både for disse og for forskellige 

typer institutioner at have dem 

ansat.) 

Killick har været tilknyttet den 

afdeling ved Stirling Universitet (Skotland), 

der tager sig af demensforskning, 

Iris Murdoch-centeret. Han har 

gennem 10 år hjulpet demenshandicappede 

med at skrive digte, betaget af 

deres evne til at udtrykke sig poetisk 

og i det mest kraftfulde billedsprog. 

Han hjælper med at strukturere, 

men tilføjer ikke selv et eneste ord. 

Digtene er en måde at udtrykke sig 

på, og Killick mener som neurologen 

Oliver Sacks, at mennesker der mister 

færdigheder kan udvikle nye veje til at 

få udtrykt sig selv. Her kan kulturakti- 

Fortsættes på side 20.

Glæd dig til forårets kurser 

på Danmarks smukkest beliggende højskole 

Glæd dig til sommerens kurser 

Vi har sammensat en række kurser, hvor livsglæden er i centrum. 

Vore kurser er klassisk højskole, hvor vi kommer 

paletten rundt, foredrag, værksteder, musik og sang, motion og 

hyggeligt samvær. Traditionelt dansk køkken med grønt snit. 

Forår ”Jeg vælger og livsglæde mig april” 24. 14. februar – 27. april – 9. ..................... marts. ......... Kr. Kr. 3.360,- 3.950,- 

”Våren ”Kom maj er du i søde luften” milde” 10. 28. – 23. april marts – 11. .................... maj ......... Kr. 3.450,- 4.050,- 

Påske Pinse på på Rude Rude Strand Strand 12. – 24. 25. marts maj ........................ – 6. april ........ Kr. 4.300,- 4.050,- 

”Det ”Den grønne er forår” søde 7.– vår” 13. 26. april maj ................................. – 8. juni ................ Kr. 3.350,- 4.050,- 

”Jeg Rejsekursus vælger til mig Lesbos april” 9. – 21. 14. juni – 27. ...................... april .............. Kr. Kr. 13.000,- 3.950,- 

”Kom Rejsekursus maj du til Lofoten søde milde” 9.– 21. juni 28. ...................... april – 11. maj . Kr. Kr. 14.700,- 4.050,- 

Pinse Sankt Hans på Rude på Rude Strand 12. 16. – – 25. 29. maj juni ................. .............. Kr. 4.050,- 4.300,- 

”Den Du danske grønne skærsommer søde vår” 30. juni 26. – maj 13. – juli 8. juni ............. ........ Kr. 4.050,- 4.450,- 

Rejsekursus Sommer og livsglæde til Lesbos på Rude 9. – Strand 21. juni 14. ...............Kr. – 27. juli . kr. 13.000,- 4.450,- 

Rejsekursus Højsommer på Rude til Lofoten Strand 28. 9.– juli 21. – juni 10. ............ august ...... Kr. kr. 14.700,- 4.450,- 

Sankt I høstens Hans Tegn på 11. Rude – 17. august.............................. Strand 16. – 29. juni ..... Kr. kr. 4.300,- 3.350,- 

Du Sensommer danske på skærsommer Rude Strand 18. 30. – juni 31. august – 13. juli ........... ...... Kr. kr. 4.450,- 

Materiale om kurserne samt tilmelding på 86 55 89 44 

Læs mere på www.rudestrand.dk 

E-mail: rudestrand@mail.tele.dk 

Island 

Kystvejen 114 · 8300 Odder 

8 Dage Guidet 

Busrundrejse 

Den klassiske rundrejse. 

Oplev Islands bedst kendte 

naturperler og historie. 

- Vandfald 

- Bjerge 

- Gletsjere 

- Vulkaner 

- Klippekyster 

- Varme Kilder 

Skandinavisk guide. 

Pris fra: 9.980,- 

Kør Selv Ferie! 

Vi tilbyder attraktive 

Fly, Hotel & Bilpakker! 

Fly, Bil & Sommerhus! 

Fly & Autocamper! 

www.ice-travel.dk 

Tel: +45 3332 9995 

info@ice-travel.dk 

Aktive seniorer vælger 

Højskolen Marielyst 

• fra spillemandsmusik – til opera 

• fra kalkmalerier – til cobrakunst 

• fra seniordans – til tango 

• fra patchwork – til pilefl et 

• fra guldalderen – til de glade 60’ere 

Se vores nye katalog på 

www.hojskolenmarielyst.dk 

eller bestil på 5413 6361 

På gensyn på Danmarks smukkeste højskole 

4.395 

Pr. pers. i delt db. vær. 

(Enevær. +900) 

GARDASØEN 

8 DAGES BUSREJSE 

Afrejse 28. maj, 5. juni og 3. juli 2010 

Syd for alperne i de mest fortryllende omgivelser 

i Norditalien ligger Gardasøen. De 

omkringliggende bjerge giver læ og et dejligt 

klima. Her har man alt, hvad hjertet kan 

begære: Søen med sine skiftende farver, 

strande, bjerge, overdådigt sydlandsk blomsterpragt, 

viftende palmer, citroner og appelsiner 

på træerne, og charmerende byer 

med markeder og cafeer. 

Opholdet byder blandt andet på en meget 

smuk køretur langs søen, udflugt til Dolomitterne 

med besøg hos en vinhandler, som 

naturligvis serverer en smagsprøve på den 

lokale vin. Endelig skal vi besøge den verdensberømte 

kanalby Venedig. 

Vi kører i en behagelig 4-stjernet langtursbus 

og overnatter på gode hoteller i Tyskland 

på både ud- og hjemturen. 

Yderligere information og bestilling 

tlf. 70 20 98 99 • www.besttravel.dk 

Hotel San Giorgio BBB 

Et indbydende 3-stjernet hotel 

beliggende mellem Arco og Riva 

del Garda, ca. 3,5 km fra Gardasøen. 

Hotellet er totalrenoveret 

og tilbyder faciliteter såsom 

swimmingpool, stor have og 

restaurant. 

Inkluderet i prisen 

•Transport i 4-stjernet bus 

•2 x mellemovernatning på hotel i 

Tyskland inkl. 2 x middag og 

2 x morgenbuffet 

•5 x overnatning på Hotel San 

Giorgio inkl. velkomstdrink 

•5 x morgenbuffet & 5 x middag 

•Byvandring i Riva 

•Tur langs Gardasøen 

•Udflugt til Dolomitterne med 

besøg hos vinhandler 

inkl. vinsmagning 

•Heldagstur til Venedig 

•Dansk rejseleder 



viteter være midlet. Derfor har Killick 

sammen med andre fagfolk prøvet 

at lade demenshandicappede forsøge 

sig med andre kunstarter: tegning/ 

maling, glasmosaik, fotografering, 

arbejde med collager, ler og billedhuggerkunst. 

Resultaterne er ofte imponerende, 

selv hos demensramte, der ikke 

tidligere har forsøgt sig med kunstneriske 

aktiviteter. 

Hvordan kommer vi videre i 

Danmark på området? 

Norge havde et 3årigt nationalt forsøgsprojekt 

”Kultur gir helse” fra i slutningen 

af 90erne. Sverige forskningsprogrammet 

”Kultur i vården” (plejen/ 

behandlingen) 1994 – 2006, der førte 

til statslige og kommunale tiltag. 

Har Danmark haft noget tilsvarende?? 

I Danmark er vi meget forsigtige 

med at anvende andres forskningsresultater, 

så før alt er gennemforsket 

på dansk jord, sker der intet. Kan vi 

vente på at Danmark får nedsat råd og 

Hos Senior Rejser får du seniorrabat på din ferie 

Apollo Rejser, Danland og Dancenter. 

Læs mere på www.senior-rejser.dk 

Senior Rejser · 33 93 88 00 · Sølvgade 15-17 · 1307 København K 

SENIOR CRUISE CRUISE I I KØBENHAVNS 

KØBENHAVNS 

HAVN ELLER PÅ ROSKILDE FJORD 

Tirsdag Tirsdag til fredag på 

2 2 timers timers sejlads frokostfrokosti Københavns 

sejlads i 

Havn 

Københavns Havn 

inkl. frokost 

Havn 

og 

Frokosttallerken 

drikkevarer 

kr. 285,00 295,00 

Priserne Sejladsen på begge på skibe begge er skibe incl. 1 er glas til seniorer øl, vin eller 60+. vand og 

kaffe samt Minimum sejlads 10 (min. personer. 10 couverter) 

For reservation til begge skibe ring på telefon 46 4675 75 64 6460 60 

www.sagaqueen.dk www.sagaqueen.dk www.sagafjord.dk 


forskningsgrupper for at komme til de 

samme resultater som vores naboer? 

Lad os få en 

kulturrevolution! 

Hånden på hjertet: glæder du dig til at 

komme på plejehjem? Den nøjsomme 

og seje generation, min forældregeneration, 

der bor der lige nu, har 

aldrig været forkælede og klager ikke 

så meget. Mange har det utrolig 

ensomt, får maden, et bad af og til 

og får skiftet bleen, et smil og et lille 

klap på kinden fra det venlige personale, 

men meget længere rækker tiden 

ikke de fleste steder. En andagt og et 

bankospil – lidt stofmaling for dem, 

der stadig kan – 

Vi fra de store årgange er vant til 

oplevelser og et højt aktivitetsniveau… 

Jeg vil foreslå at vi starter en kulturrevolution 

ude på plejehjemmene! Lad 

os erkende at kultur er lige så vigtig 

som renlighed, mad, hjertemedicin og 

forebyggelse af liggesår! Uden kultur 

dør man. 

En livskvalitetsmedarbejder, som 

jeg kan lide at 

kalde hende/ 

ham, har en baggrund 

i professioneltkulturar- 

Tirsdag Tirsdag til fredag på 

(sejlads (sejlads fra fra 3/4 1/4 - - 26/10) 31/10) 

2 2 timers timers sejlads frokostfrokostpå Roskilde sejlads Fjord på 

inkl. Roskilde frokost Fjord og 

drikkevarer Frokost 

kr. 265,00 275,00 

bejde. Hun skal inspirere personalet 

til at bruge sig selv fuldt og helt og til 

at indbygge kulturaktiviteter i hverdagen. 

Til at opfatte beboeren som 

et helt menneske med en identitet 

og en historie, ikke bare en gammel/ 

svækket/dement med et plejebehov. 

Hun skal etablere grupper af beboere 

med fælles interesser og give dem den 

kulturelle næring, de trænger til v.h.a. 

musik, litteratur, dans og sang, leg og 

spil, billedkunst, erindringsarbejde 

o.s.v. Som fysioterapeuten tager sig af 

kroppens træning og vedligeholdelse, 

skal livskvalitetsmedarbejderen støtte 

hjernens arbejde og gennem forskellige 

sanseoplevelser stimulere følelserne. 

Ikke mindst mennesker med en 

demenssygdom skal stimuleres med 

musik, bevægelse og erindringsaktiviteter. 

Livskvalitetsmedarbejderen kan 

evt. også oplære en lille gruppe frivillige, 

der kan tilbyde socialt samvær og 

kulturaktiviteter. 

Lad os få spredt det glade budskab 

om kulturens lindrende, mobiliserende 

og helsefremmende virkninger ud til 

vore plejeinstitutioner! 

Kildemateriale bl.a.: 

www.bymisjon.no >Oslo>eldreomsorg 

www.dementiapositive.co.uk n 

Rejs i vikingernes fodspor. Oplev fantastiske Island samt 2 

stop på Færøerne. Nyd de mange mulig heder for akti viteter 

og afslapning på skibet og tag med på spæn dende 

udfl ugter. 1 uge i alt. 

PRIS PR. PERSON FRA KR. 3.399 *,- 

*Gælder v/2 pers. i kahyt i perioden 24.04-11.06 & 28.08-10.09. 

Ring angående andre rejseperiode. 

SMYRIL LINE DANMARK · DK-7730 HANSTHOLM · TLF 96 550 360 

Det er aldrig for sent at få et 

lykkeligt og indholdsrigt liv! 

Væksthøjskolens kurser har forskellige emner indenfor 

selvudvikling, sundhed, menneskeforståelse og du får redskaberne 

til at skabe dit liv, som du ønsker det. 

Kurserne er fra en uge til et års varighed, 

og du kan møde andre mennesker, 

der også er interesserede i at 

udvikle sig og skabe et bedre liv. 

DIREKTE 

FRA ESBJERG 

WWW.SMYRIL-LINE.DK 

Læs mere på www.vaeksthojskolen.dk 

Sunddalvej 1 ~ Ginnerup ~ 8500 Grenå ~ tlf. 8791 8000

MEDLEMSTILBUD 

Pensionist eller efterlønsmodtager 

- nogle vigtige oplysninger 

udgave af den populære 11. håndbog ”Pensionist eller efterlønsmodtager” 

kan give pensionister 

og efterlønsmodtagere et redskab til at 

fi nde rundt i lovgivningsjunglen. Den 

har mange konkrete eksempler, som 

fremmer forståelsen, og den enkelte 

læser kan selv regne ud, hvad man er 

berettiget til. 

Overskuelig forklaring 

på indviklede regler 

Håndbogen gennemgår i hovedtræk 

følgende: 

Grundbeløb, pensionstillæg og 

anden indtægts betydning for disse. 

Personlige tillæg. Varmehjælp. Boligydelse. 

Helbredstillæg. Supplerende 

pensionsydelse (ældrechecken). Opsat 

pension. Efterløn. 

Derudover er der også orientering om 

ældreråd og klageråd i kommunerne. 

Håndbogen ”Pensionist eller Efterlønsmodtager” 

er på 52 sider. Redak- 

UNIKKE 

OPLEVELSER 

DE NORSKE 

FJORDE 

12 dages klassisk rundrejse 

fra Danmark til Nordkap 

fra kr. 17.990 

SOMMER- 

REJSER 

27/6-8/7 

23/7-3/8 

30/7-10/8 

med fly fra København til Bergen t/r, sightseeing, 

udvendig kahyt Bergen-Kirkenes-Bergen ombord 

på Hurtigruten, helpension og rejseleder. 

70 13 14 18 - tryk 2 for krydstogter - cruise@dsb.dk 

Læs mere på dsbrejsebureau.dk/hurtigruten 

tion: Gerda Klemensen. Forfattere: 

Gerda Klemensen og Lisbet Graff 

Larsen. 

Pris: 40 kr. 

For medlemmer af Pensionisternes 

Samvirke er håndbogen gratis. 

Hvordan får man 

håndbogen? 

Medlemmer af Pensionisternes 

Samvirke: 

Håndbogen kan afhentes gratis hos 

Pensionisternes Samvirke. Eller den 

kan rekvireres mod indsendelse af 

frankeret svarkuvert (A5 format). 

Frankering: 12,50 kr. 

Samtlige klubber og foreninger i 

Pensionisternes Samvirke får tilsendt 

et eksemplar. Yderligere eksemplarer 

til klubbens medlemmer kan rekvireres 

gratis mod betaling af porto. 

Andre: 

Bestil håndbogen på tlf. 35 37 24 

22. Vi sender og vedlægger et giro- 

Pensionist 

eller 


Efterlønsmodtager 

& 


Nogle 

vigtige 

oplysninger 

11. udgave LO Faglige Seniorer 

kort på 40 kr. Du kan også vælge at 

vedlægge en check på 40 kr. Det er 

nu også muligt at købe den i vores 

webshop på hjemmesiden: 

www.PensionisternesSamvirke.dk. n 


af Palle Vestberg 

Livets dessert 

For nogle år 

siden var jeg 

ansat som psykolog 

ved flyvevåbnet, 

hvor jeg var 

med til at udtage 

aspiranter til uddannelsen 

som pilot. 

Jeg skulle bl.a. 

interviewe de unge og derigennem 

skaffe oplysninger om deres opvækst 

og baggrund. Et af spørgsmålene lød: 

Kan du fortælle om noget, der gjorde 

særlig indtryk på dig i din barndom? 

Det kunne for mange starte en 

lavine af erindringer, som forbløffende 

ofte indeholdt følelsesmæssige oplevelser 

i forhold til bedsteforældre. Ganske 

mange af disse ambitiøse uddannelsessøgende 

fortalte varme – og ofte 

vemodsfyldte - historier om oplevelser 

med en morfar eller bedstemor. 

Sådan har jeg det faktisk også selv. 

Min Mormor og Bedstefar boede 

i Tinning vest for Århus. Mormor 

var forskolelærerinde og Bedstefar var 

selvstændig murer. De boede i den 

ene ende af skolen, som kun havde én 

skolestue med en stor rund jernkakkelovn, 

hvor jeg som helt lille fik lov 

til at skrive og tegne på skifertavle med 

griffel sammen med de rigtige elever, 

der var delt i små grupper og rummede 

børn i 1. - 3. klasse. Jeg kan endnu huske 

lugten af den våde tavleklud. I den 

anden ende af huset var deres lejlighed, 

to stuer, et lille køkken og en trappe til 

loftet med to værelser. Toilettet var et 

lokum i bagbygningen ved siden af et 

bryggers og en lille grisesti. 

Da Mormor blev pensioneret, 

flyttede de til Foldby, hvor Bedstefar 

havde bygget et hus med madelevator. 

Det var før køleskabenes tid, så maden 

skulle opbevares i et spisekammer i 

www.DBM.aS 

lySholM allé 86 • 4690 haSlev 

SkanDinavienS StørSte inDenDørS kræMMerMarkeD 

Det Blå Marked er et eldorado for samlere 

af enhver art, hos os findes Skandinaviens 

største udvalg af antikt, gammelt, 

brugt, glas, porcelæn, møbler, malerier, 

design, figurer, legetøj, vintage, franske 

kuriositeter og meget, meget mere. 

VI HAR ÅBENT HVER WEEK-END ÅRET RUNDT KL. 10-17 


kælderen. Bedstefar 

fortsatte med at arbejde, 

men nu på deltid som 

kasserer i andelssparekassen. 

Som enke var 

Mormor fortsat familiens 

samlingspunkt, 

både for sine 6 børn 

og deres mager og for 

mig og sine 12 øvrige 

børnebørn. 

For mig var besøg 

hos mine bedsteforældre 

på fridage og i ferier 

ikke kun som besøg på 

frilandsmuseet, besøgene 

var også – som for 

mange pilotaspiranter – 

fyldt med følelsesmæssigt 

berigende barndomsoplevelser, 

der gav 

perspektiv til en travl 

hverdag med forældre 

og søskende. Oplevelserne 

har også givet mig 

perspektiv på mit liv 

senere, på den livsbane som blev min. 

Nu har jeg selv fået børnebørn, og 

et nyt perspektiv tegner sig: pludselig 

får jeg lejlighed til at betale lidt tilbage 

(til mine børnebørn) af det, som jeg i 

min barndom fik af mine bedsteforældre. 

Og dog, det er forkert at tale om 

tilbagebetaling, for selv om jeg selvfølgelig 

håber, at kunne være en god 

bedstefar for mine ni meget forskellige 

børnebørn, så er samværet med dem 

en berigelse i sig selv. Det er livsbekræftende 

at se, hvordan de tackler 

verdens udfordringer, samtidigt med 

at jeg ved at følge deres udvikling får 

anledning til atter at opleve verden - 

men nu med deres øjne og tanker. 

Det er et stort privilegium at være 

bedstefar og have tid til børnebørn. 

Familien, med bedstefar som midtpunkt 

Da jeg selv var far, var der så meget, 

man skulle se til og gøre: arbejdet næsten 

frem for alt andet, og der var også 

meget praktisk at tage sig til i en travl 

hverdag. Næsten inden man fik lagt 

bleer og sutteflasker væk, gik ungerne 

i skole, og om eftermiddagen var de 

flaskedrenge i Netto, fandt en partner 

og fik selv børn. Men heldigvis var resultatet, 

at jeg fik mine børnebørn, og 

dem har jeg tid til. I hvert fald bedre 

tid end til mine egne, da de var små. 

Når jeg er sammen med andre 

bedsteforældre drejer snakken sig ofte 

om alle glæderne – men selvfølgelig 

også om bekymringerne. For nylig var 

der en bedstemor der formulerede sin 

erfaring sådan: Børnebørn er livets 

dessert, nyd dem, mens du kan. n 

Giv din familie en meningsfuld gave 

– giv dem dine erindringer! 

Forfatteren og journalisten Karen Syberg lytter og skriver. 

Vi former det hele til en flot bog, tilpasset dine ønsker. 

Vi modtager også manuskripter til redigering. 

Vi fremstiller erindringer, skønlitteratur, digte, brevsamlinger 

m.v. i det ønskede antal. 

– Få et tilbud på din bog! 

Læs mere om os på www.munksyberg.dk 

Forlaget Munk & Syberg 

SønderSognSvej 90 · 4780 Stege · 55 81 84 89 

mail@munksyberg.dk

Hørt og set 

Fra Videnscenter på Ældreområdet har vi modtaget: 

Inflationen dyr for pensionisterne 

En pensionist skulle bruge 3.200 flere kr. i 2009 end 

2006 for at få de samme varer. Hvor prisændringerne 

for en gennemsnitlig husstand betød en stigning på 

1 pct., måtte den enlige ældre bruge 1,9 pct. mere for 

at fastholde sit forbrug, oplyser Danmarks Statistik. 

Merudgifterne til de ældre skyldes, at de typisk bruger 

relativt mange penge på varer, der er steget mere i 

pris end gennemsnittet. Det er f.eks. husleje, aviser og 

ugeblade. 

Kilde: Politiken.dk 11.1.2010 

Flere ældre trafikdræbes efter test 

Demenstesten af ælde bilister har ikke betydet færre 

dødsulykker med ældre involveret, som ellers var 

målet. Tværtimod kan testen have virket stik modsat 

og kostet flere ældre livet, fremgår det af en evaluering 

fra DTU Transport. Årsagen skal søges i, at flere fhv. 

bilister bliver cyklister – og her er de langt mindre 

sikre i trafikken. 

Det har fået både SF og de Konservative til at foreslå, 

at ikke alle ældre bilister nødvendigvis skal have 

deres helbred testet, blot fordi de fylder 70 år. 

Kilde: Jyske Vestkysten 21.1.2010 

Selv rige danskere dør før svenskere 

Seks kommuner fra Nordsjælland – Hørsholm, 

Gentofte, Rudersdal, Allerød, Lyngby-Taarbæk og 

Furesø – samt Dragør Kommune på Amager ligger 

blandt de syv øverste på Statens Institut for Folkesundheds 

netop offentliggjorte liste over levealderen i 

perioden 1998-2007. I Hørsholm, der ligger helt i top, 

bliver man eksempelvis i gennemsnit 79,8, mens man 

i København kun bliver 75,1 år. Helt i bunden ligger 

Lolland med 75 år. 

Mens Danmark siden 1960’erne er røget ned ad 

listen over levealder og nu med 78 år i gennemsnit 

indtager sidstepladsen blandt de 15 vesteuropæiske 

lande, bliver den gennemsnitlige svensker 81 år. 

Kilde: Politiken 27.1.2010 

El-scootere fra BEK - Driftsikkerhed, service og seriøsitet 

Bek Hjælpemidler A/S har i 30 år forhandlet markedets mest 

driftsikre modeller og ydet den bedste service. Vi er medlem 

af Dansk Rehabgruppe—din garanti for seriøsitet. 

Ring for flere oplysninger, eller bestil en uforpligtende fremvisning 

hjemme hos dig. Tlf.: 80 30 73 73 

HOSPITAL BARIATRI DEMENS TEKNOLOGI AKTIVT LIV 

SE HJÆLPEMIDLER 

I FUNKTION 

FØR DU BESTILLER 

HEALTH&REHAB 2010 

HVIS DU HAR BRUG 

FOR ET NEMMERE LIV 

TAG FAMILIE OG VENNER MED TIL 

NORDEUROPAS STØRSTE MESSE 

INDEN FOR HJÆLPEMIDLER TIL: 

• personlig pleje 

• behandling, træning, leg og fritidsaktiviteter 

• mobilitet og transport 

SE DET NYESTE INDEN FOR: 

• indretning og tilpasning af boligen og erhverv 

• kommunikation, information og varsling 

FÅ NY INFORMATION: 

• fra bruger- og fagorganisationer 

• om velfærdsteknologi 

VIND 

MASSER AF 

PRÆMIER 

GÅ TIL 

SEMINAR 

PÅ MESSEN 

GRATIS 

ENTRÉ 

PÅ MESSEN 

- HENT DIN BILLET PÅ 

WWW.HEALTH-REHAB.COM 

BELLA CENTER KØBENHAVN 4.- 6. MAJ 2010 

TIRSDAG KL. 9-18 

ONSDAG - TORSDAG KL. 9-17 

SE, RØR 

OG PRØV 

SELV 

www.health-rehab.com 


KRYDS & TVÆRS 

Navn: 

Adresse: Post Nr.: By:

Løsning 1/2010 

Krydsord 

Blandt de rigtige løsninger trækkes 

lod om én præmie på 100 kr., én på 

75 kr. og tre på 50 kr. Løsningen, 

der sendes til Seniorernes Blad, Griffenfeldsgade 

58, 2200 Kbh. N., skal 

være os i hænde senest den 5. maj 

2010. Mærk kuverten “Krydsord”. 

Til lykke til de heldige vindere af 

krydsen i blad 1 - 2010 

100 kr. Lis Andresen 

Rossinisvej 7 

7400 Herning 

75 kr. Ellen Agnethe 

Skovbye Nissen 

Stellavej 9, 2. tv. 

2610 Rødovre 

50 kr. Ane Marie Henriksen 

Violvej 12, Lihme 

7860 Spøttrup 

Anita Bundgaard 

Østerbrogade 124, 4. 

2100 København Ø 

Birthe Olesen 

Lindbjergvej 30 

2750 Ballerup 

! 

Klip ud og send ind 

Porto betalt 

BLIV MEDLEM 

INDMELDELSE I PENSIONISTERNES SAMVIRKE: 

(sæt venligst x) 

Enkeltperson 

Par 

Forening/Klub: 

Institution, råd, projekt m.m. 

Jeg ønsker Information om Samvirket 

Navn: Tlf. 

Adresse: 

Post nr. og by 

Mange enkeltpersoner, foreninger og 

klubber melder sig ind i Pensionisternes 

Samvirke for at nyde godt af Samvirkets 

bistand, kurser og de servicetilbud 

og rabatter, medlemmerne får. De 

gør det også for at støtte og præge det 

ældrepolitiske arbejde. 

Foreninger 

Pensionisternes Samvirke har i sin 

kreds en bred vifte af klubber, foreninger, 

projekter, brugerhuse og 

centre. Årskontingentet for klubber og 

foreninger er 12 kr. for de første 100 

medlemmer og 7 kr. for hvert af de 

efterfølgende medlemmer. 

Enkeltmedlemmer 

Desuden har vi mange enkeltmedlemmer. 

Alle pensionister og efterlønsmodtagere 

er velkomne i Pensionisternes 

Samvirke. Som medlem får du 

Seniorernes blad tilsendt 6 gange om 

året. Du får forskellige rabatter, og du 

kan til speciel lav medlemspris deltage 

i vore kurser og andre arrangementer. 

Du får også indflydelse. Før hver 

kongres inviteres du til et møde, hvor 

der vælges delegerede. Kontingentet 

er kun 100 kr. om året og 130 kr. for 

par. 

Andre kan være med 

Ældreråd, centre, projekter og institutioner, 

der ikke har en egentlig 

foreningsstruktur, er velkomne som 

medlemmer i Pensionisternes Samvirke. 

Årskontingentet er 1.000 kr. 

Vil du være med i vores fællesskab, 

så meld dig ind på nedenstående 

kupon, portoen er betalt. Du kan også 

melde dig ind via forsiden på vores 

hjemmeside: 

www.pensionisternessamvirke.dk 

Som noget nyt kan indmeldelse også 

foregå via Webshoppen på vores hjemmeside, 

hvor der kan betales med det 

samme. 

Abonner på 

Samvirkets Nyhedsbrev 

Hver måned sender vi et Nyhedsbrev 

direkte hjem i din 

mailboks, hvis du tilmelder dig 

via hjemmesiden. 

Køb ind i Webshoppen 

Lige nu kan du købe bøger, 

pjecer, medlemskab mm. 

Senere åbner vi for salg af rejser 

og arrangementer.

REJSEHJØRNET 

Toscana 

Toscana 

23. – 29. april. La Bella Toscana med 

Det Grønne Umbrien. Vin, kultur 

og bølgende landskaber i Toscana og 

Umbrien – med dansk rejseleder i 7 

dage. Du kommer til at opleve: Siena, 

Arezzo, Cortona, Renæssancebyen 

Pienza og Montalcino, Umbrien med 

Perugia og Assisi, San Gimignano med 

vingård-besøg. Prisen inkluderer: Fly 

København – Rom t/r med Cimber 

Sterling, alle flyskatter og afgifter, dansk 

rejseleder, lokalguide i Siena, transporter 

og udflugter jf. program, indkvartering 

i delt dobbeltværelse, halvpension bestående 

af italiensk morgenmad og middag, 

vinsmagning og let frokost i Montalcino, 

Picnicfrokost med vinsmagning i San 

Gimignano. Medlemspris 6.990 kr. 

Bornholm 

Griffenfeldsgade 58, 2200 København N 


Vildgæssene i marsken 

15. – 16. april. Bus fra Valby Station til 

Bindeballe Købmandsgård, medbragt 

mad nydes hos Købmanden. 

Vadehavscentret, dæmningen til 

Manø, tidevandet, Kammerslusen, Sct. 

Catharinæ Kirke og kloster i Ribe og 

Højer. Ballumhus hvor aftensmad og 

morgenmad indtages. 

Fredag: Ballum forland og enge, med 

et smut over den tyske grænse. Med lidt 

held ser vi 7 forskellige gåsearter. Mest 

indtryk gør vel nok de tusindtallige 

Bramgæs. 

Af smalle veje med bussen og fugletæller 

Ole Post til Saltvandssøen i Margrethe 

Kog Rickelskoog. En enestående 

chance for at opleve naturen i det syd 

vestligste Danmark. Husk pas 

Frokosten indtager vi på kroen på 

den tyske side af Rudbøl i byen Rosenkrans. 

Derefter går turen til Tønder by, 

Tønder Museum, og byens ”Apotek” der 

er fra 1600 tallet, et utroligt hus med 

en permanent juleudstilling. Pris. 1.498 

kr. Medlemspris 1.375 kr. Tillæg for 

eneværelse 200 kr. 

Bornholm 

3. – 7. maj & 17. – 21. maj. På Grethas 

Pension i Sandvig tilbyder vi en 5 dages 

ferie med halvpension. Grethas Pension 

er et hyggeligt familiedrevet hotel, 

hvor man virkelig føler sig hjemme, 

der er store lyse og moderne indrettede 

værelser. Der bliver 4 udflugter rundt på 

Bornholm, hvor vi ser alt det Bornholm 

kan byde på af kultur og lokal hygge. 

Efter opsamling i Jylland og Sjælland 

går turen over Øresundsbroen til Ystad 

og herefter med katamaranfærgen til 


+ + + 11976 + + + 

0893 Sjælland USF B 

Rønne. Pris 3.500 kr. Medlemspris 

3.295 kr. tillæg for eneværelse 450 kr. 

Dresden 

Sachsische Schweiz og Meissen 

23. – 27. april. På denne fantastisk tur 

oplever vi “Elbens Firenze” Dresden, 

sejltur på Elben, Meissen porcelæn, 

særprægede sandstensklipper, et imponerende 

kongeslot og et prægtigt borganlæg, 

kommer med sporvogn gennem 

dybe dale og skove samt et grænsebesøg 

i Tjekkiet. Prisen inkluderer: Bustur, 

hotelophold, udover halvpension fra 

aftensmad første dag til og med morgenmad 

sidste dag, udflugter, entreer 

til Königstein og procelænsfabrikken, 

besøg i Pillnitz, sejltur, sporvognstur og 

rejseleder alle dage. Pris 3.600 kr. Medlemspris 

3.445 kr. tillæg for enkeltværelse 

750 kr. 

Grønland - Dit livs rejse 

12 dage i sommeren/sensommeren. 

Vælg mellem 19. - 30. juni eller 21. aug. 

– 1. sep. I samarbejde med Arbejderhøjskolen 

i Qaqortoq (Julianehåb) skal 

vi opleve Grønlandsk kultur, kaffemik, 

grønlandsk sang, musik, dans, mad. Der 

er ture til indlandsisen, de varme kilder, 

til gamle nordbopladser, mulighed for 

at se hvaler og sæler. Vi oplever det nye 

Grønland

Grønland ved besøg på bl.a. garveriet 

Great Greenland, Landbo Forsøgsstation, 

fåreavlerskolen og besøg hos en 

fåreholderfamilie. På første tur oplever 

vi Grønlands nationaldag 21. juni, 

hvor hele byen fester. På sensommerturene 

er der mulighed for at se nordlys, 

flere hvaler og sæler. Prisen inkluderer: 

flyrejse, bådture, helikoptertur, indkvartering, 

fuld forplejning, foredrag, alle 

udflugter, og afslutningsarrangement. 

Pris pr person i dobbeltværelse 18.385 

kr. Medlemspris 17.395 kr. Tillæg for 

enkeltværelse 500 kr. 

Sort Sol over marsken 

Bustur med 1 overnatning 23. sep. eller 

30. sep. Første stop er Geografisk Have 

i Kolding med planter fra alle jordens 

egne. Nyd den medbragte madpakke 

her, eller der kan købes frokost på vejen 

derover. I Ribe ser vi den gamle bydel 

og domkirken, inden turen går til hotel 

Ballumhus i Bredebro. Der er næsten 

garanti for at se de mange hundredetusinder 

af stære, men naturen kan være 

lunefuld. Fredag kører vi til Møgeltønder, 

Schackenborg og til Tyskland for at 

handle. Vi spiser frokost i Flensborg og 

ser lidt af byen. Husk pas. Prisen med 

bus, guide i Kolding, Ribe, Møgeltønder 

og marsken, pension, delt dobbeltværelse: 

1.498 kr. Medlemspris 1.385 kr. 

Tillæg på eneværelse 200 kr. 

Rhinen/Rüdesheim i 5 dage 

20. -24. sep. Rhinen er fest og stemning. 

Rhinen er romantiske vinbyer. Rhinen 

er maleriske vinmarker. Rhinen er 

flodbåde og krydstogtskibe. På denne 

dejlige vinhøsttur i september oplever 

vi det hele. Vi bor på 3*** Rhinhotel i 

Rüdesheim med indendørs swimmingpool, 

sauna og dampbad. Hotellet ligger 

centralt 5 min. gang fra centrum og 

Drosselgassse. Der bliver 3 udflugter under 

opholdet, blandt andet en pragtfuld 

sejltur på Rhinen med opkørsel til Loreley 

klippen. Pris 3.945 kr. Medlemspris 

3.445 kr. tillæg for enkeltværelse 750 kr. 

Randers/Randers Regnskov 

14. - 16. juni. 3 dages bustur til Randers, 

med overnatning på Hotel Scan- 

Randers Regnskov 

dic Kongens Ege. Vi skal se Randers 

Regnskov og Randers by, der fik 

Danmarks første gågade. Vi tager bl.a. 

til Mariager (Rosernes by) Klejtrup Sø 

med Verdenskortet, Den italienske have, 

spiser frokost (æggekage) på Hvidsten 

kro. På hjemturen spiser vi frokost på 

”Tvillingegården” der har en enestående 

beliggenhed ned til Båring Vig, ved 

Middelfart. Et par ugifte tvillingebrødre 

har boet hele deres liv på stedet og da 

den sidste tvilling døde i 1999 testamenterede 

de gården og 1,5 mio. kr. til 

ældre-området. For 2 x overnatning, 

helpension begyndende med aftensmad 

1. dag og slutter med frokost 3. dag pris: 

3.195 kr. Medlemspris: 2.895 kr. 

Senior-cruice til Oslo 

1. - 3. juni. 

Vi mødes ved DFDS Dampfærgevej 30 

kl. 15.30. Efter indkvartering i kahytten, 

spiser vi en 2 retters menu i ”Blue Ribband”, 

der er shoppingcenter, hyggemusik 

og natklub ombord. 

Næste dag guidet sightseeing tur 

i Oslo. Turen bringer dig forbi byens 

spændende seværdigheder, her kan f.eks. 

nævnes Oslos flotte Opera, Vigelandsparken 

med de smukke skulpturer, Holmenkollen. 

Der er ved at være færdigrenoveret, 

Oslo centrum med gågaden 

Carl Johan. Derefter tid på egen hånd 

eller følge med guiden. Vi skal være 

tilbage på båden senest kl. 16.00. 

Med i prisen: 2 x stor morgenbuffet, 

1 x 2 retters menu + 1 øl/vand eller 1 

glas vin i restaurant Blue Ribband, 1 x 

Dinner Buffet + 1 øl/vand eller 1 glas 

vin i restaurant 7-Seas, guidet bustur 

i Oslo. Pris: 1.795 kr. Medlemspris: 

1.595 kr. tillæg pr. person tur/retur; 

Udvendig 2 køjes kahyt 160 kr. enkelt 

kahyt 298 kr. 

udvendig enkelt 

kahyt 608 kr. 

Nyborg/ 

Voldspil/ 

Avernakø 

10.-12. august: 

Vi skal bo på 

det hyggelige 

familiehotel ”Villa 

Gulle” ved havnen. 

Nyborg er en 

af Danmarks ældste 

og smukkeste 

købstæder, med 

gamle huse, stræder 

og slottet fra 

1100-tallet. Efter 

aftensmad kører 

vi til voldspil og 

Nyborg Voldspil 

ser musicalen ”Oliver”. Nyborg Voldspil 

har landets flotteste friluftsscene, med 

skønne kulisser, pragtfulde sangere og 

skuespillere. Husk lunt tøj/regntøj. 

2. dag: Til Fåborg, hvor vi tager 

færgen til Avernakø. Vi skal på guidet 

rundtur med bussen på den idylliske lille 

ø, og vi spiser en frokostbuffet bestående 

af ø-produkter og hjemmebagt brød, 

derefter kaffe med småkager. 

3. dag: Efter morgenmaden pakker 

vi bussen og kører til Ulriksholm Slot, 

hvor vi på en omvisning hører om slottets 

historie og ser de smukke sale fyldt 

med antikviteter. 

Videre til Kerteminde med ca. 3 

timer på egen hånd, inden vi kører til 

København. 

For bus, overnatning i delt dobbeltværelse 

m. bad, forplejning begyndende 

med frokost 1. dag, og slutter med 

morgenmad 3. dag er prisen: 3.295 kr. 

Medlemspris: 2.995 kr. 

Langeland/Ærø 

24. – 26. aug. Afgang fra Valby st. kl. 

8.00. Vi skal bo på Rudkøbing skudehavn. 

Vi ser Valdemar Slot, den lille herregård 

skovgård med tyende museum, 

Tranekær Slot, ”Den gamle Tobakslade” 

og Ærø med Søbygård, Skjoldnæs Fyr, 

Ærøskøbing og Marstal. Pris i delt 

dobbeltv. og 2 x frokost og aftensmad 

samt eftermiddagskaffe med lagkage på 

hjemturen og entreer til Valdemars Slot 


og Skovgård. 3.095 kr. Medlemspris 

2.795 kr. 

Djursland/Mols 

7.- 9. sept. 1. dag tager vi til Århus i 

Den gamle by eller Aros. Overnatning 

på Kongens Ege i Randers. 2. dag: 

ERGOVITSER 

Mens vi så 

godt som 

var sneet 

inde, fik 

jeg blandt 

andet tiden 

til at gå med 

at kikke i 

Storm P ’ 

s Fluer, og 

de er stadig 

lige aktuelle i dag, som fx drengen på 

vej til skole, der siger: ”Man skulle ha´ 

været tvillinger, så kunne den ene gå i 

skole og den anden ud at fiske.” 

Eller manden på værtshuset med sin 

bajer: ”Jeg gør li ’ som solen, står op 

ganske langsomt og ved tolvtiden er jeg 

helt oppe.” 

Forleden løb jeg på Gurli Margrethe, 

og spurgte hende, hvordan det var gået 

ude på røntgenafdelingen. - Strålende, 

lød hendes svar. 

Ak ja, du skulle have været sparsommelig, 

mens du var ung, så kunne du, 

når du nu er blevet gammel have fået 

alt det, man som ung kunne have haft 

rigtig fornøjelse af. 

Ved en hyggelig sammenkomst fik vi 

endelig kontakt med obersten, som vi 

ikke har hørt fra længe. Over et glas 

fortalte han, at han aftenen inden 

havde danset med søde frøken Lise, og 

Kvalitets‐scooter til 

konkurrencedygtige priser 

Ring 9759 3344 

og aftal tid for en prøvetur. 

www.lbtruck.com ‐ lb@lbtruck.com 


langs Randers fjord, med færgen til 

Djursland, til Gammel Estrup, frokost 

på Auning Kro, derefter tur på den 

nordlige del af Djursland med smukke 

Herregårde, dejlig natur og Danmarks 

ældste præstegård. 3 dag: Mols halvø 

med Agri, molboernes hovedstad, 

midt i dansen sprang hendes skulderstropper. 

Nå da, så rødmede hun vel? 

Ja, men det var der ingen, der så... 

(Nåeh, på den måde, mumlede jeg efter 

at have tænkt mig om.) 

Der findes intet problem så stort og 

kompliceret, at man ikke kan løbe fra 

det. 

Lider du af gigt? 

- Ja, tror du, det morer mig?? 

Du kender det der med ved familieopløb, 

at løbe ind i gamle tanter. Det 

gjorde lille Sofus også fornylig. 

- Lille ven, lød tantens stemme. Jeg ser, 

du har din mors øjne og din fars næse, . 

- ... Ja og de gamle bukser er min 

brors..... 

Nå fik du så skudt nogle ræve på jagten, 

spurgte jeg naboen, der netop kom 

hjem. 

- Skudt og skudt - der var i hvert fald 

4-5 stykker, der fik sig en ordentlig 

forskrækkelse. 

Under vinterolympiaden blev der sat ny 

rekord i styrtløb. 

Han styrtede allerede efter 4,23 meter. 

Direktøren kom in på mit lukaf af et 

kontor og sagde ret spydigt: ”Sig mig, 

Ergo, læser du avis midt i kontortiden?” 

- Ja, lød det spagt fra mig. med den 

korte arbejdstid, kan jeg jo ikke begynde 

på en bog.... 

Nå, hvor’ n skær den? var mit spørgsmål 

til Hans Ole, da vi tørnede sammen 

henne i supermarkedet, mens vore 

koner handlede ind. 

- Fint du, stor vogn, masser af penge 

mellem hænderne, du lød hans svar. 

- Nåda, det lyder godt, hvad laver du? 

- Jeg er Movia-chauffør... 

Ærlige Torben blev i går spurgt om, 

hvornår den næste bus til Esbjerg gik 

fra Varde. 

Knebel Kirke, udsmykket af kunstneren 

Bjørn Nørgaard, Mols Bjerge til Ebeltoft 

hvor vi spiser en to retters menu i Den 

Skæve Kro. Med færge fra Århus til 

Odden. Medlemspris: Pris 3.195 kr. 

for 2 overnatninger, fuld pension med 

aftensmad 1. dag til frokost 3. dag. n 

- Den kører 16.22 

- Kører der ikke nogen før? blev der så 

spurgt. 

- Nej, svarede ærlige Torben. Vi sender 

aldrig en bus afsted før den næste.... 

Sandt nok. De, der tåler spiritus bedst 

er flaskerne - de er ikke fulde ret længe. 

Forleden aften da min kone og jeg kom 

hjem, lå der er en seddel på bordet fra 

vort barnebarn. der ferierer hos os. På 

sedlen stod der: - er taget til fodbold. 

Hvornår skal jeg komme hjem? 

Hr. Thomsen var oppe hos sin læge, og 

efter en kort samtale og undersøgelse 

spurgte Thomsen: 

- Skal jeg virkelig stoppe med vin, 

kvinder og sang, doktor? 

- Det er slet ikke så svært, som det måske 

lyder. Når de først er stoppet med 

vin og kvinder, så har De såmænd slet 

ikke lyst til at synge.... 

Nu nærmer tiden sig heldigvis igen, 

hvor vi kan være heldige at møde nogle 

på Østsidebænken ved Vintappersøen. 

Foreløbig må vi fremdrage et enkelt 

minde fra efteråret. Fuldmånen hang 

over poplerne mod syd, en enkelt måge 

skreg over de blanke vande og på bænken 

det unge par. 

- Hvad tænker du på, Carl Alfred? 

- Det samme som dig, Vera. 

- Du altforbarmende... så skriger jeg.... 

Færdigt arbejde, sagde Niels Christian, 

da han halede bukserne op. så er de 

tilendebragt... 

Du kender sikkert situationen. Ægtepar 

på biltur. Fru Hyacinth, undskyld 

fruen blander sig hele tiden. Pas nu 

på den cyklist. Se den fodgænger dér 

Pas nu på den lastbil og så videre og så 

videre. 

Pludselig genmæler ægtemanden: - sig 

mig er det dig eller mig, der kører? 

- Ja, der kan du selv se. Du ved ikke 

engang, hvem der styrer bilen... 

Ergo

FORMIDLINGEN 

FORMIDLINGEN er kontaktstedet 

for alle medlemmer af Pensionisternes 

Samvirke. Du kan få en 

gratis annonce i ”Formidlingen”, 

hvis du vil bytte noget - efterlyse 

en ny bekendtskabskreds, eller 

hvis du har en interesse, du vil 

dele med andre. Formidlingen 

optager ikke salgsannoncer. 

Skriv en annonce og send den til 

os. Du er naturligvis sikret fuld 

diskretion. Husk at oplyse navn, 

adresse, telefonnummer. Vil du 

svare på en billetannonce, så 

send dit svar i en lukket kuvert 

påført billetmærket, så ekspederer 

vi svaret videre. Redaktionen 

forbeholder sig ret til at forkorte i 

indlæg over 30 ord. 

Med venlig hilsen 

Formidlingen 

PENSIONISTERNES SAMVIRKE 

Griffenfeldsgade 58 

2200 Kbh. N 

Vestegnen. Kvinde først i 70´erne 

og ikke ryger Vil gerne finde en rar 

ven. Gerne med interesser som kunst 

og klassisk musik, der sammen med 

naturen er mine bedste interesser. 

Bill. mrk. 2985. 

Frederiksberg. Enke 72/165/69, 

søger kontakt med ærlig og kærlig 

mand til hyggeligt samvær og godt 

venskab til hyggelig frokost eller god 

middag. Du skal være fri af tidligere 

forhold + orden i økonomien. Bill. 

mrk.2986. 

Storkøbenhavn/omegn. Mand 

først i tresserne, 177. Frisk, sund og 

rask og i god form. Søger kæreste til 

hyggeligt samvær. Du må gerne være 

lidt godt i stand og op til ca. 80 år 

Bill.mrk. 2987. 

Rødovre. Enlig dame 

69/169 er rimelig slank. Vil 

gerne finde en rar ven at dele 

den 3. alder med. Er ikke 

ryger. Holder af rejser, sport, 

teater og ture ud i det blå. 

Kom nu op af sofaen. Bill. 

mrk. 2988. 

København / omegn. 

Hej er du manden med glimt 

i øjet, smil på læben, cykler, 

vandrer i ind- og udland. 

Jazz, dans, bio. Jeg matcher 

ovenstående, er enke i den 

3. alder. Med hus, bil og en 

dejlig familie, men mangler 

manden i mit liv. Bill 

mrk.2989. 

København / omegn. 

Dame, frisk i den 3. alder. 

Enke søger en god ven til kærlig omsorg 

og glæde for hinanden og fælles 

oplevelser. Kun velmente svar. Bill. 

mrk. 2990. 

Gladsaxe. Enke i den 3. alder 

ønsker at finde nogle søde veninder/ 

venner til fælles samvær og hjælpe 

hinanden, og gå til forskellige arrangementer 

sammen og hjemlig hygge. 

Bill.mrk. 2991. 

Køge Bugt. Velfungerende kvinde i 

den 3. alder 164/59, ikke ryger. Søger 

respektabel 65/70 år kærlig mands 

bekendtskab for sammen at inspirere 

hinanden f. eks. på rejser Bill. mrk. 

2992. 

København /Nord. Mand sidst 

i tresserne søger dames bekendtskab, 

alder 65-74/170. Mine interesser er 

alsidige, bl.a. naturen og rejser. Du 

skal være åben og ærlig og ikke ryger. 

Bill. mrk.2993. 

Kerteminde. Livsglad kvinde på 

73 år søger en rigtig god ven mellem 

60-80 år, til at dele oplevelser med. 

Er glad for at danse, rejse, læser bøger, 

synger i kor og nyder musik. Bill.mrk. 

2994. 

Annonce. Sidder du og håber på, 

nogen vil besøge dig. Er du ung, ældre, 

mand kvinde, 

så har 70 årig 

kvinde tid tilovers 

ind i mellem .Bill. 

mrk. 2995. 

København / 

omegn. Enlig 

dame 73 år søger 

M/K til fælles oplevelser, 

bl.a. Samvir- 

På udflugt... 

Ring til Holger Danske Bustrafik, 

vi kan hjælpe med 

hele arrangementet: 

tlf: 70 11 12 00 

www.holgerdanske.dk 

Holger Danske Bustrafik A/S 

Fabriksvangen 25 · 3550 Slangerup 

Tlf. 70 11 12 00 · Fax 47 38 02 82 

Live musik på Flakfortet 

Fredag og lørdag 

I juni, juli og august 

kes arrangementer. Håber at høre fra 

jer. Bill. mrk. 2996. 

Køge. Kvinde 69/165, røgfri søger 

ven/kæreste ikkeryger. Til fælles fornøjelser, 

bl.a. rejser, bio, teater, mad, 

naturen og hjemlig hygge. Bill. mrk. 

2997. 

Køge Bugt. Velholdt årgang 43 søger 

en ven til teater- og weekendture, 

rejser og andre gode oplevelser. Jeg er 

ærlig, åben, præsentabel, har humor, 

ungdommelig ydre, sporty og ikkeryger. 

Bill. mrk. 2998. 

København / omegn. Kvinde 

72/165 slank, søger en god og ædruelig, 

kærlig og humørfyldt ven. Alder 

70-75 år, 170/180 til fælles oplevelser 

såsom: dans, teater, rejser, bio, og besøg 

hos hinanden. Bill. mrk. 2999. 

Brønshøj. Kvinde 73 /161 slank 

søger en god ven. Jeg søger en mand 

på nogenlunde samme alder. Du skal 

være glad, uafhængig af tidligere forhold 

og proper. Bill. mrk. 3000. 

Nivå/ Hørsholm. Kvinde 60/165, 

ungdommelig. Søger god og stabil 

mand 60-70 røgfri og rask, til fælles 

oplevelser i naturen, haven, musik og 

rejser. Gerne bil og bopæl i mit område. 

Bill. mrk. 3001. n 

Sommerudfl ugt til Flakfortet 

det 100 år gamle menneskeskabte søfort 

Nyd sejltur, god mad og oplevelser... 

kl. 10.00 afgang Nyhavn ved 71 

kl. 11.00 historisk rundvisning på fortet 

kl. 12.00 frokostbuffet i restauranten 

kl. 14.50 afgang Flakfortet 

eller 

fra kr. 318,- 

kl. 12.00 afgang Nyhavn ved 71 

kl. 13.00 frokostbuffet i restauranten 

kl. 15.00 historisk rundvisning på fortet 

kl. 16.50 afgang Flakfortet 

Book på tlf. 33 33 93 55 - 32 96 08 00 

www.sparshipping.dk - www.fl akfortet.dk 


Fester i fantastiske rammer 

Vest for Storebælt 

Teatret i Tivoli Friheden, Århus 

30. maj 10.30 – 12.00 

Jette Torp 

Jan Svarrer 

Susanna Lana 

Konferencier: næstformand i Pensionisternes Samvirke, 

Benny Lauridsen. 

Pris, med indgang i Tivoli Friheden: 130 kr. 

Efter festen er der mulighed for at nyde Tivoli Friheden. 

Spis Spis din medbragte mad eller få frokost i restaurant ”Friheden” for kun 99 kr. (normalpris 129 kr.) 

Billetter: Pensionisternes Samvirke 35 37 24 22, Kirsten Jensen 86 94 36 27, 

Svend Lassen 86 27 43 43. eller din lokale klub. Arr: Pensionisternes Samvirke 

Musikhuset, Esbjerg 

28. september 10.30–12.30 

Capstan koret 

Mats Rudklint, Pernille Tommerup og Martin Guldborg 

Jette Torp 

Konferencier: Martin Guldborg. 

Pris: 120 kr. 

Efter festen er der mulighed for at nyde en lækker frokost 

til 100 eller 135 kr.(kun mod forudbestilling). 

Billetter: Pensionisternes Samvirke 35 37 24 22, 

Lokal Cafeen 75 12 59 07 eller din lokale klub. 

Arr: Pensionisternes Samvirke og Hjerteforeningen Esbjerg/Fanø 

Øst for Storebælt 

Forårsfest i Tivolis koncertsal 

25. maj 10.30 – 12.45 

HT´s Orkester 

Jette Torp og Claus Pilgaard 

Christoffer Brodersen 

Guido Paevatalu og Frederik Paevatalu Rulin 

Priser: 115 eller 125 kr. 

Sommerfester i Cirkusteltet på Bakken 

14. juni 10.30 – 12.45 

Sangforeningen Carlsberg 

Lene Siel 

Arne Lundemann 

Kirsten Siggaard 

15. juni 10.30 – 12.30 

Jægersborg Alle Big Band 

Stig Rossen 

Dorthe Kollo 

Louise Espersen (Gitte Hænning sange) 

Arr. Pensionisternes Samvirke, tlf. 35372422 


Vi elsker Sydamerika! 

Peru – 15 dage 

Det bedste af Peru 

Check Point Travel 

Rejseforedrag 

- Tag med til 

Sydamerika 

Rejseforedrag med vores 

Sydamerika-ekspert Peter Hilligsøe 

Få en introduktion til vore rundrejser 

og individuelle kvalitetsrejser: 

13/04 i Århus 

26/04 i København 

04/05 i Aalborg 

11/05 i Odense 

Foredraget er gratis, starter kl. 19.00 

og varer ca. 2 ½ time. 

Tilmelding: cpt@cpt.dk eller 86 13 77 44. 

Se mere på www.cpt.dk 

www.cpt.dk 

Bestil din drømmerejse på cpt@cpt.dk • Tlf: 86 13 77 44 • Telefonen er åben alle hverdage 9 - 17 og lørdag 10 - 13 • Medlem af Rejsegarantifonden Nr. 1321 

Tillæg i enkelte perioder, højtider og speciel events. 

Skræddersyede rejser: Eksotiske øer 

Krydstogter • Rundrejser • Storbyferier 

Kør selv • Rideferier • Bryllupsrejser 

NYHED 

3 eventyrlige 

rundrejser med 

DANSKTALENDE 

rejseleder 

Lima • Pisac • Inkastien • Machu Picchu • Cuzco • Arequipa • Chivay • Colca kløften • Lima 

Rundrejse i Inkaernes fodspor m/blød trekking. 

På denne rundrejse, i et af verdens mest spændende og eksotiske lande, ser vi det vigtigste af hvad Peru har at byde på. Vi starter i hovedstaden Lima, 

fl yver over de imponerende Andesbjerge til Inkaernes gamle hovedstad Cuzco. Vi fortsætter til Urubambadalen, Inkaernes hellige dal og besøger, nok 

Sydamerikas allerbedste marked i Pisac. Vi skal på en fantastisk vandretur på Inkastien i et tempo, i ”lav” højde og i en sværhedsgrad som ”alle” 

kan klare. Den ”bløde trekking” som vi kalder den del af rejsen afsluttes i Machu Picchu. Vi fortsætter over højsletten til Titicacasøen og besøger de 

fantastiske fl ydende øer, hvor Uros indianerne bor og samme dag besøger vi Taquileøen, hvor vi overnatter og lever et døgns tid sammen med de lokale 

indbyggere. Arequipa, kaldet den hvide by, med det imponerende, 20.000 m 2 store Santa Catalina kloster, besøger vi på vej til Colcakløften - verdens 

dybeste kløft hvor vi i Cabanaconde har gode muligheder for at se den enorme Condor fl yve omkring. 

Mulighed for at forlænge rejsen med Nazca linjerne og Islas Ballestas kaldet ”Fattigmandsgalapagos”. 

Afrejsedato: 06/11 2010 fra 24.995,- 

Se hele programmet på 

www.cpt.dk 

Brasilien - 15 dage 

Brasilien de Luxe 

fra 29.995,- 

Sydamerika - 25 dage 

Det bedste af Sydamerika 

fra 42.895,- 


SENIORBREVKASSEN 

Spørg advokat Jens Hoffmeyer 

(arv og testamente), 

socialrådgiver Arne 

Arnsted, Helle B. Pedersen 

(forsikringsspørgsmål), psykolog 

Palle Vestberg og tandlægerne 

Tove Thrane og Peter Gade. 

Advokat 

Jens Hoffmeyer 

Helle B. Pedersen 

Tove Thrane og Peter Gade 

Socialrådgiver 

Arne Arnsted 

Psykolog 

Palle Vestberg 

To bundfradrag? 

Jeg har nogle penge i banken og aktier og 

obligationer. 

Jeg ved, at hvis arven overstiger ca. 

260.000 skal det, der er over, beskattes 

med 15%, selvom det er børnene der 

arver. 

Nu har jeg læst et sted, at hvis jeg 

sidder i uskiftet bo, vil arven blive delt 

op i to portioner. Sådan at den ene er arv 

fra min afdøde mand og den anden er 

arv fra mig, så der skulle blive trukket 2 

bundfradrag. 

Jeg vil gerne vide om det er rigtigt, eller 

om der er noget jeg har misforstået. 

Med venlig hilsen 

H. Lund 

Kbh S. 

Kære H. Lund 

Det har du forstået fuldstændigt korrekt. 

Hvis en person afgår ved døden i 2010 og 

vedkommende har siddet i uskiftet bo, vil 

der være 2 boer der skal skiftes, nemlig boet 

efter førstafdøde og boet efter nu afdøde. 

Der beregnes 2 bundfradrag på hvert kr. 

264.100,-, uanset hvornår førstafdøde afgik 

ved døden. Af resten beregnes en boafgift 

på 15 %. Derudover skal der betales en skifteafgift 

på kr. 2.500,- og hvis boet er større 

end 1 million er den samlede skifteafgift kr. 

9.000,-. 

Mvh 

Jens Hoffmeyer 

Fortryder deltagelse i fester 

Jeg ved ikke om, det kun er mig, der har 

det sådan; men jeg har det sådan, at hvis og 

når jeg bliver inviteret ud til en fest eller en 

sammenkomst, så er jeg glad og ser frem til 

arrangementet. 

Men jo nærmere vi kommer afholdelsen 

af festen, jo mere fortryder jeg mit JA. Jeg 

tænker på alle mulige undskyldninger for at 

slippe. Jo nærmere tiden kommer, jo mere – 

jeg vil næsten sige – desperat bliver jeg. Selv 

på turen hen til festen, spekulerer jeg på, 

hvordan jeg ville kunne slippe. 

Under festen prøver jeg næsten at gå i et 

med tapetet – og spekulerer på, hvornår jeg 

kan være bekendt at gå hjem. 

Hvad er der i vejen med mig? 

Venlig hilsen 

S. Hansen 

Middelfart 

Kære S.H. 

Der er bestemt ikke noget i vejen med 

dig, men du fortæller ikke, hvad det er for 

tanker, der får dig til at fortryde efter, at du 

har sagt ja. Alligevel er jeg ret sikker på, at 

der ved de fester du får invitationer til, er 

mindst én anden, der har det præcis som 

dig. 

Sig nej tak, hvis du ikke har lyst. Det er 

både vært og gæst tjent med. Prøv eventuelt 

at læse Emma Gads gamle etikettebog, hvor 

der sikkert er flere forslag til, hvordan man 

på en høflig måde kan sige nej tak. 

Hvis du faktisk har lyst, skal du naturligvis 

sige ja tak, og overveje, hvordan du eventuelt 

kan bidrage til, at arrangementet bliver 

en succes til glæde for værterne, de andre 

gæster – og naturligvis også for dig selv. 

Det man kan få ud af at være med til 

fest, kan være begrænset, men det afhænger 

jo også af én selv. Jeg bruger f.eks. høreapparater, 

så jeg er nødt til at placere mig tæt 

på dem, jeg gerne vil tale med – ellers får jeg 

slet intet ud af det. 

Venlig hilsen 

Palle Vestberg. 

P.S. H.C. Andersen har skrevet en lille 

historie, Sneglen og Rosenhækken. Læs den 

og tænk over, om du gerne vil være snegl 

eller rosenhæk, hvis du kunne vælge. n 

Afsender: Pensionisternes Samvirke, Griffenfeldsgade 58, 2200 København N 

UMM 

ID nr. 42405

Seniorernes Blad 2 - 2010 - Pensionisternes Samvirke

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Delete template?

Save as template ?