Kan man blive afhængig af hash? - Stop med at ryge hash med ...

Kan man blive afhængig af hash?
Stefan Hyltoft
KvitCannabis.dk
Det er noget som jeg undrede mig meget over, før jeg læste Sullivan’s bog. Jeg læste bl.a. på Wikipedia at
det kun var specielt ”psykisk udsatte” personer som kunne blive afhængige! Artiklen er heldigvis blevet
rettet nu og er mere neutral nu.
Jeg gik faktisk i lang tid og tænkte, at jeg var ”specielt udsat” eller at jeg havde ”cannabis-misbrugs genet”.
Jeg kunne ikke lide alkohol, jeg var bange for at blive afhængig af andre stoffer som amfetamin eller heroin,
men jeg kunne godt lide cannabis.
Det indtryk jeg fik at det var, at man bare fik en god griner når man røg det, også blev man ikke engang
afhængig af det. Det er også helt naturligt og gror op af jorden!
Sandheden er, at hvis du kan lide effekten du får af at ryge cannabis, så er du afhængig.
Et lidt ekstremt eksempel her, men hvis en person stikker en nål i armen og kan lide effekten af heroin, vil
du så sige denne person er afhængig af heroin?
Jeg ved godt at heroin og cannabis ikke er det samme, men prøv at hold ved her.
Det kan være det ”kun” er anden gang på en måned en person stikker nålen i armen for heroin, er hun/han
så afhængig eller ej? Umiddelbart vil det virke sådan for mig, personen har ikke kun prøvet heroin én gang,
han/hun vil prøve det igen.
Hvor mange gange skal man have taget et stof og hvor tit for at afgøre man er afhængig?
Det er lidt et trick spørgsmål, for sandheden er egentlig at du er afhængig af et stof, så længe lide det.
Tag en f.eks. en person der prøver at holde med at ryge cigaretter. Selvom han/hun ikke har røget i et halvt
år, 1 år, 5 år, uanset, så er personen da stadig afhængig, hvis hun/han savner cigaretten og stadig kan lide
cigaretter. Selvom han/hun ikke har røget i lang tid, ved at holde sig selv i nakken hele tiden og fortælle sig
selv at det nok skal blive bedre! Personen er ikke fuldkommen fri rent psykisk, og det er nærmest ligesom
så slemt at skulle gå igennem dette, som bare at være aktiv misbruger!
Nu er det ikke for at gøre dig trist jeg siger dette, der er faktisk en rigtig lys side til dette. Du kan nemlig
blive ”uafhængig” af stoffet fra det øjeblik, at du ikke kan lide effekten af det mere!
Det vil sige, du kan allerede fra dag 1 være uafhængig og fri af din stofafhængighed! Til forskel for utallige
andre som ”håber på bedre dage”, og tænker at det nok skal lysne senere. Hvis du stopper på den rigtige
måde, vil lyset allerede være der!
Det kan dog godt være det tager noget tid før det virkelig går op for dig, hvad der virkelig er sket, når du
stopper, og om du nu kan holde fast i dit rygestop.
Da jeg skulle holde op med at ryge, gjorde jeg dette:

Stefan Hyltoft
KvitCannabis.dk
Hvis jeg havde lyst til at ryge, så røg jeg. Så hvis jeg nu faldt i(og det gjorde jeg et par gange), så genlæste
jeg bogen, især på netop det punkt jeg var faldet i med. F.eks. ”Jeg skal bare et bonghoved for at kunne
slappe af igen!”. Så ville jeg tage det bonghoved, og senere hen når jeg lidt mere klar ville jeg genlæse f.eks.
afsnittet om afslapning i bogen, indtil jeg forstod det helt præcist! Du må selvfølgelig selv vælge, hvilken
fremgangsmåde du vil tage, men det vigtigste er at du ikke kæmper med dig selv!
Jeg har absolut ingen viljestyrke på dette punkt! Mit første rygestop fra cannabis holdte omtrent 3 timer .
Undskyld, jeg prøver at holde op med ryge, må jeg få noget af dig? Ja, det har jeg sagt til en ven!
Omvendt så når jeg var begyndt at ryge igen, så tænkte jeg over hvad det var der gjorde jeg røg igen. Hvad
var det jeg så godt kunne lide? Hvilke undskyldninger brugte jeg? Alle disse ting stod der heldigvis noget om
i bogen! F.eks. kunne jeg bilde mig selv ind, at mit rygeri var en ”flugt”, eller retteri sagt et tilflugtssted fra
virkeligheden. Men når jeg læste bogen, så forstod jeg at det bare var en dårlig undskyldning, og det rent
faktisk slet gav mening at sige det var en flugt for mig. Godt nok glemmer man hvad man lige tågesnakkede
om i 5 min, men man glemmer altså ikke de store problemer, de kommer altid igen.
Når det begyndte at blive hen imod aftenen havde jeg en ufattelig trang til at ryge. Det var ikke fysiske
abstinenser, men jeg kedede mig UTROLIG meget(en underdrivelse!), og følte mig meget urolig indeni.
Det var bare som om at tiden SNEGLEDE sig af sted, selvom jeg prøvede at holde mig beskæftiget med
noget. Det var virkelig en irriterende tilstand at være i, og jeg følte bare at det eneste der kunne hjælpe var
at ryge hash. Og det hjalp da også, indtil næste dag. Er du gal det var en irriterende mølle at være i!
Hvad så hvis du bare tager dig en rigtig kold tyrker?
Jeg tog faktisk en rigtig kold tyrker på et tidspunkt. Jeg var et halvt år i behandling, hvor jeg ikke røg noget
hash overhovedet. Jeg havde ikke specielt problemer med at holde mig clean i behandlingen, det virkede
alt for besværligt for mig at tage hjem.
Men da jeg så kom hjem, og blev uvenner med min mor, fik jeg pludselig lyst til hash igen. Jeg kunne endda
huske min gamle bongkammmerats nummer i hovedet, efter et halvt år, så det var ikke noget problem at få
kontakt til ham. Jeg havde det dårligt, og havde ligesom i tankerne at jeg ville få det godt af at ryge hash
igen. Så jeg var stadig afhængig, selvom jeg ikke havde røget i et halvt år.
Derefter begyndte jeg så at ryge igen hver weekend, ligesom dengang jeg startede med hash. Jeg kunne
godt se at jeg ville ende præcis det samme sted som før, hvor jeg røg hver evig eneste dag.
Jeg ledte så desperat efter hjælp til at stoppe med at ryge hash og fandt endelig Chris Sullivans bog, Glæden
ved at kvitte cannabis !