Side - Dragørs Aktivitetshus
Side - Dragørs Aktivitetshus
Side - Dragørs Aktivitetshus
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Dragørs</strong><br />
<strong>Aktivitetshus</strong><br />
- for din sundhed<br />
VÆVEREN nr. 85 Marts 2012<br />
Metalværkstedet på besøg i Raadvad...<br />
Foto: Kjeld Bjørn Andersen
Indhold:<br />
Hvad sker der? 3<br />
Bordtennis: sidste nyt 4<br />
Billard 5<br />
Du er ikke alene 5<br />
Populære sange 6<br />
Lodtrækning 6<br />
Brugerrådet informerer 8/9<br />
Vinsmagning 8<br />
Betjen dig selv på nettet 9<br />
Kørsel 10<br />
Ernæringsforedrag 11<br />
Årsmøde 13<br />
Kostvejledning 15<br />
Nyt fra Caféen 15<br />
Udstilling, marts 16<br />
2<br />
VÆVEREN<br />
<strong>Side</strong>: <strong>Side</strong>:<br />
Forårsfest 17<br />
Metalværkstedet 18<br />
DUKA PC 19<br />
Glade toner 21<br />
Singleklubben 21<br />
IT-workshop 22<br />
3 friske tilbud 22<br />
Åben fysioterapi 23<br />
IT alliance 24<br />
Sundhedsforedrag 25<br />
Bodystep 26<br />
Lodsmuseumsforeningen 27<br />
Aktiviteterne 28<br />
Info om <strong>Aktivitetshus</strong>et 30<br />
Udvalg 31<br />
Velkommen:<br />
Har du lyst til at vide mere om huset er du velkommen til at kigge forbi og prøve de<br />
forskellige aktiviteter.<br />
Hvis der skulle være en eller flere af de ca. 50 aktiviteter, du kunne tænke dig at gå til<br />
og er der plads på holdet, så tilmelder du dig, enten på hjemmesiden eller på blanketter<br />
i huset<br />
Prisen er 400 kr halvårligt for at benytte en eller flere aktiviteter<br />
1. halvår fra 1. januar- 30. juni, forfalder i februar og 2. halvår fra 1. juli-30. december<br />
forfalder i oktober. Hvis du har 100% helbredstillæg kan du få op til 410 kr./år refunderet<br />
i Borgerservice<br />
Foredrag, café og enkeltstående aktiviteter og aktivitetsledere er friholdt<br />
Hvis du har lyst at være frivillig i huset, så kontakt husets leder, Hanne Berthelsen.<br />
Hvis du benytter huset og ikke længere ønsker det skal du framelde dig senest d. 10.<br />
januar for 1. halvår og senest d. 10.september for 2. halvår.<br />
Vel mødt.
VÆVEREN<br />
8.3. kl. 10 Billetsalg til forårsfesten.<br />
12.3. kl. 10-12 SKAT demonstrerer, hvordan du selv betjener dig på nettet<br />
Krav for tilmelding er at du har NEM-id<br />
Tilmelding til: hanneb@dragoer.dk<br />
24.3. kl. 12-18 Forårsfest med Uffe Thiel<br />
18.4. kl. 13-15 Glade toner ved Nicolai Bang, fællessang og historier<br />
24.4. kl. 13-15 Foredrag om knogleskørhed<br />
25.4. kl. 13 Årsmøde<br />
27.4. Billardturnering, tilmelding til Bjarne Krath Poulsen<br />
8.5. kl. 17 Vinsmagning<br />
9.5. kl. 11 Aktivitetsledermøde<br />
Hvad sker der?<br />
• Hvad er Osteoporose?<br />
• Hvordan opstår Osteoporose?<br />
• Risikofaktorer for at udvikle Osteoporose<br />
• Hvordan undersøges for Osteoporose?<br />
• Forebyggelse<br />
• Behandling<br />
• Kost og motion<br />
• Og lidt om Osteoporoseforeningen<br />
Indsamling af brugte batterier og sparepærer. Boksene står ved indgangen<br />
3
Alle er forhåbentlig kommet godt ind i det<br />
nye år.<br />
Så er det tid til at gøre status. Jeg breder<br />
mig over flere år.<br />
Noget af det har været oplyst tidligere,<br />
men det kan ”de gamle” sikkert ikke huske?<br />
– og alle de nyankomne i <strong>Aktivitetshus</strong>et<br />
har jo ikke hørt det før.<br />
Bordtennisaktiviteten startede i januar<br />
2000 med Inger Kjersgaard som leder.<br />
Den blev hurtigt til en overvældende succes.<br />
Man startede med 2 borde. Der var<br />
tilmeldt over 40 deltagere, så de fleste sad,<br />
det meste af spilletiden, og ventede på at<br />
komme til at spille.<br />
Senere i år 2000 overtog Bent Rasmussen<br />
lederrollen, og der blev indkøbt to borde<br />
mere.<br />
I 2001 fik vi lov til at benytte Kedelhuset.<br />
I 2002 afløste Jens Ørum Bent som leder.<br />
I 2003 blev nogle af os trænet i Kedelhuset<br />
af en elitespiller fra en anden klub.<br />
I 2004 blev jeg leder, (der var ingen andre,<br />
der ville), da vi desværre mistede Jens<br />
Ørum i august måned, hvor han afgik ved<br />
døden.<br />
I 2005 var vi 20 spillere, og vi agiterede<br />
for at få flere spillere, da vi nu havde 6<br />
borde til rådighed.<br />
I 2007 sponsorerede Torben Bødtker, Dragør<br />
Fort 20 flotte bluser med Wiedergårdens<br />
navn og fortets logo påtrykt. Nu havde<br />
vi, for første gang, ens kampbluser på<br />
til stævner.<br />
I 2009 satte vi folk på venteliste.<br />
I 2010 havde vi den mest fantastiske tur til<br />
Shanghai, som er omtalt på DBUs hjemmeside,<br />
i Dragør Nyt, Hjemmet og i 6 eksemplarer<br />
af Væveren. Vi har endvidere<br />
4<br />
VÆVEREN<br />
Bordtennis: Sidste Nyt.<br />
holdt to foredrag, med lysbilleder, i Borgerforeningen<br />
og på Wiedergården.<br />
Til denne tur fik vi nye kampbluser.<br />
I den forbindelse kan jeg da lige nævne, at<br />
mange tror, at kineserne har opfundet spillet,<br />
men nej.<br />
Bordtennis, som oprindelig blev kaldt ping<br />
pong, tog sin begyndelse i 1880’erne i Indien<br />
som et tidsfordriv for udstationerede<br />
engelske officerer. De brugte cigarkasselåg<br />
som bat. Bolden var en champagneprop,<br />
der var rundskåret. Nettet var bøger,<br />
der stod med ryggen opad og delte bordet<br />
i 2 spilleflader. Den første World Championship<br />
turnering blev holdt i London<br />
i 1927. I 1988 blev bordtennis godkendt<br />
som en olympisk sport.<br />
Udover turneringerne i Shanghai har vi,<br />
indtil nu, deltaget i 52 stævner og har vun-<br />
det masser af præmier.<br />
Glade vindere!<br />
Vi er p.t. 32<br />
spillere.<br />
Vi har været<br />
så heldige,<br />
at have fået<br />
et ekstra<br />
bord, som<br />
er placeret i<br />
den gamle dagligstue i den tidligere aflastningsafdeling<br />
på første sal. Det bliver<br />
brugt flittigt.<br />
Det er ikke bordtennis det hele.<br />
I 2012 har vi i Januar måned haft 5 fødselarer,<br />
som alle har givet kaffe i caféen,<br />
hvilket bliver kvitteret med en fødselsdagssang.<br />
Vi ses<br />
Bente Thers
VÆVEREN<br />
Kravet for at oprette en ny aktivitet er, at en frivillig melder sig til at være leder af akti-<br />
viteten. Jobbet er nærmest at betegne som administrativt og at være ansvarlig, så faglig<br />
kunnen er ikke strengt nødvendig, men en fordel<br />
Har du en god idé til en aktivitet, som du mener mangler i listen her, så læg en lille sed-<br />
del ind til Hanne på kontoret<br />
Billardsektionen.<br />
Vores to borde har fået pålagt nyt klæde i<br />
sommeren 2011, men vores ønske om et<br />
større lokale har ikke kunnet imødekommes.<br />
Instruktion af nybegyndere er så god en<br />
ide, at Bent Andersen nu er i gang med<br />
kursus nr. 2 og 3 her i marts. Bent kan instruere<br />
max. 4 spillere pr. hold. Det foregår<br />
hver anden onsdag fra kl. 16 – 17.<br />
Hvis der fortsat er interesse for begynderundervisningen,<br />
er det muligt at Bent kan<br />
starte et hold til efteråret.<br />
Ny aktivitet?<br />
Wieders cup 2012<br />
Jeg inviterer til Wieders cup 2012, fredag<br />
den 27. april fra kl. 8. 45 – til ca. kl. 14.<br />
Vi vil prøve at spille med 18 deltagere for<br />
at få lidt flere kampe pr. deltager. Pris kr.<br />
60,-.<br />
Ønsker om spilletider og ændringer af<br />
samme, samt tilmeldinger sker til undertegnede,<br />
på tlf: 3253 2843. Tilmelding til<br />
Cup`en sker på listen der opsættes medio<br />
april på vores tavle.<br />
På gensyn ved de grønne borde!<br />
HØREGRUPPEN mødes ca. hver 3. uge tirsdage fra kl. 12 til 13<br />
Med venlig hilsen for Billardsektionen,<br />
Bjarne Krath Poulsen<br />
Her drøfter vi hjælpemidler, muligheder og rettigheder. Og taler om egen adfærd og<br />
krav til omgivelserne.<br />
Du er ikke alene – om dit høretab<br />
Vi støtter dermed hinanden – og inviterer fagfolk ind som gæstelærere.<br />
Kom og vær med – meld dig til Hanne Berthelsen eller undertegnede.<br />
Næste møde finder sted tirsdag d. 6. marts kl. 12 på 1. sal.<br />
Winnie Walløe 3253 3401<br />
5
6<br />
VÆVEREN<br />
POPULÆRE SANGE<br />
Vi har flyttet dette arrangement til 30. maj kl. 13<br />
Lise Nees er en alsidig sangerinde, som mestrer alt fra kirkesang over<br />
fædrelandssange til musicals, opretter og opera.<br />
Hun har bl.a. i sin karriere medvirket i musicalen Hans Christian Andersen<br />
på Gladsaxe Teater, Les Miserables på Østre Gasværk, The Sound of Mu-<br />
sic på Amagerscenen, ligesom hun også har turneret med mange af vore<br />
dejlige, elskede opretter.<br />
Kom og nyd et par hyggelige timer med populære sange –<br />
lige til at nynne med på.<br />
I billetprisen er inkluderet en kop kaffe og et stk. kage.<br />
Desuden sælger caféen også øl, vin og vand.<br />
Onsdag 30. maj kl. 13 – 15<br />
Billetter á 50 kr. i Glasburet hverdage 10 – 12<br />
Hanne Berthelsen trækker vinderne af julekonkurrencen<br />
assisteret af Anette Bøgvald.<br />
Vinderne af de flotte præmier blev:<br />
1. præmie, Kristian Aagaard<br />
2. præmie , Bente Rasmussen<br />
3. præmie, Søren Arnbo
VÆVEREN<br />
7
Vi har i den sidste tid arbejdet meget med<br />
husets image, altså hvordan huset opfattes<br />
uden for huset. Ingen tvivl om at de,<br />
der har deres gang i huset, er glade for det.<br />
Men hvad med dem som ikke kender os.<br />
Dem som føler sig for ”unge” til at komme<br />
i <strong>Aktivitetshus</strong>et.<br />
På et møde med PR-gruppen har man<br />
drøftet alt dette. Der var flere gode forslag.<br />
Især hjemmesiden vil man gøre mere synlig.<br />
Der er en ny version på vej i løbet af<br />
foråret. Webmaster Ole Larsen vil gerne<br />
hjælpe aktivitetslederne med at lægge indlæg<br />
ind om deres aktiviteter. Videogruppen<br />
kan lave små film om aktiviteterne.<br />
Vi kunne også godt ønske os en pensioneret<br />
journalist, som kun skrive artikler til<br />
både Dragør Nyt, Væveren og hjemmesiden,<br />
så hvis nogen har tid og lyst, hører<br />
vi gerne fra vedkommende. En folder<br />
med visionerne er genoptrykt og lægges til<br />
8<br />
VÆVEREN<br />
Brugerrådet informerer.<br />
VINSMAGNING<br />
fordeling ved opslagstavlen. Vi har også<br />
prøvet at arbejde videre med nogle af de<br />
idéer, vi fik efter vores besøg på Skovgården,<br />
bl.a. Loppemarked, Wienercafé og en<br />
”Hyggekrog”, men det forudsætter at nogen<br />
har tid og lyst til at sætte noget i gang.<br />
Arrangementsgruppen ser på, hvad de kan<br />
komme frem til, men der savner man et<br />
par personer mere med tid og lyst. Der<br />
har desværre været enkelte arrangementer,<br />
som vi har udsat eller aflyst.<br />
Til april skal vi have årsmøde med valg<br />
af nye kandidater til Brugerrådet. Vi håber<br />
mange vil komme til stede og give deres<br />
besyv med om husets ve og vel.<br />
Der falder mange bemærkninger om prisforhøjelsen<br />
i caféen, men da der er faldet<br />
dom om momsfritagelsen, var det helt<br />
nødvendigt at hæve priserne, det beklager<br />
vi naturligvis<br />
Forår og sommer nærmer sig og det er tid<br />
til at sidde på terrassen og nyde vejret og et<br />
godt glas vin<br />
<strong>Dragørs</strong> aktivitetshus arrangerer i samarbejde med IRMA Dragør, vinsmagning<br />
TIRSDAG 8. MAJ KL. 17<br />
Kom og hør om dejlige og gode sommervine, og smag dig frem til, hvad der skal<br />
serveres både indendørs og udendørs, når solen rigtig skinner, og vi gerne vil nyde<br />
hinanden og sommeren.<br />
Billetter á 75 kr. i Glasburet hverdage 10 – 12<br />
Begrænset deltagerantal.
Frivillige receptionister og opsøgende<br />
journalister<br />
Brugerrådet arbejder meget med visioner<br />
og PR.<br />
Når vi har besøgt andre <strong>Aktivitetshus</strong>e, ser<br />
det meget imødekommende ud, at der er<br />
en reception, hvor man kan få information<br />
om huset<br />
Personer der besøger huset for første gang,<br />
bliver rigtig glade for, at der er nogen der<br />
modtager dem, og fortæller hvordan huset<br />
fungerer.<br />
Brugerrådet kunne rigtig godt tænke sig<br />
en åben reception, hvor man kan træffe<br />
nogen hele dagen<br />
Derfor søges der efter personer, der kunne<br />
VÆVEREN<br />
Brugerrådet søger:<br />
Betjen dig selv på nettet:<br />
tænke sig denne opgave. Der kan sagtens<br />
være flere om opgaven, så man kan aflaste<br />
hinanden<br />
I øjeblikket er receptionen bemandet alle<br />
hverdage kl. 10-12, dels ved ÆldreSagen,<br />
Besøgstjenesten og billetsalg.<br />
Henvendelse til Hanne Berthelsen,<br />
hanneb@dragoer.dk eller tlf. 3289 0291<br />
Opsøgende journalist.<br />
Har du lyst til at skrive små artikler om<br />
hvad der sker i <strong>Aktivitetshus</strong>et, dels til<br />
pressen, Væveren og hjemmesiden, så er<br />
det lige dig vi søger<br />
Henvendelse til Hanne Berthelsen,<br />
hanneb@dragoer.dk eller tlf. 3289 0291<br />
Synes du det er svært med al det nye selvbetjening på nettet?<br />
Så har du nu chancen for at lære det og prøve det selv, under kyndig vejledning<br />
Grib Chancen!<br />
Alle seancerne består hver gang af oplæg og praktik, hvor du kan sidde ved maskinen<br />
i EDB lokalet og prøve selv.<br />
Du kan frit vælge imellem de kurser du har lyst til:<br />
• 5. marts kl. 10 -12 Borgerservice introducerer Nem ID. Og borger.dk<br />
• 12. marts kl. 10 -12 Skattefolk introducerer SKAT.dk<br />
• Du kan vælge imellem de tre lokale banker der introducerer deres netbank:<br />
• 19. marts kl. 9.30-11 Danske Bank<br />
• 19. marts kl. 11.30-13 Bank Nordik<br />
• 19. marts kl. 13.30-15 Sydbank<br />
• 26. marts kl. 10 -12 Biblioteket introducerer Sundhed.dk, Nem post, Ejendomssiderne<br />
og andre gode links<br />
Du skal have NEM-id når du begynder kurserne. Du kan få det på Rådhuset i Borgerservice<br />
eller på nettet.<br />
Der er begrænset deltagerantal.<br />
Tilmelding til Hanne Berthelsen, hanneb@dragoer.dk eller tlf: 3289 0291<br />
Projektet er støttet af Veluxfonden<br />
9
Flextur er et supplement til den kollektive<br />
trafik som udbydes af Movia.<br />
Alle kan bruge Flextur<br />
En Flextur er ikke som en almindelig<br />
bustur. Du kan nemlig blive hentet derhjemme,<br />
i biografen eller hvor som helst.<br />
Og du kan naturligvis blive kørt hjem igen.<br />
Du kan med andre ord bestille en Flextur<br />
til det tidspunkt, du ønsker, for en Flextur<br />
har nemlig ingen fast køreplan. Den<br />
bestemmer du! Og så kan du betale med<br />
dankort samtidig med, at du bestiller.<br />
Hvor kan jeg bruge Flextur?<br />
For at du kan benytte dig af Flextur, skal<br />
du køre mellem to adresser i Dragør Kommune<br />
eller i øvrigt imellem de kommuner,<br />
som er med i ordningen. Som et ekstra<br />
tiltag for <strong>Dragørs</strong> borgere giver Movia<br />
Flextrafik mulighed for at du kan køre til<br />
Terminal 3 i Lufthavnen, hvor der er et<br />
opsamlings- og afleveringspunkt med en<br />
Flextrafikstander. Herved sikres også mulighed<br />
for transport til/fra Metro og tog.<br />
Hvordan ser Flextur ud?<br />
Flexture køres af taxaer og liftvogne, men<br />
er ikke taxakørsel, da du ofte kører sammen<br />
med andre, der også har bestilt kørsel.<br />
Du kan derfor ikke altid være sikker på,<br />
at du bliver kørt direkte, men du betaler<br />
naturligvis kun for den direkte afstand<br />
mellem dine destinationer.<br />
Sådan bestiller du<br />
Du bestiller din Flextur via movia.dk.<br />
Du behøver kun at oplyse dankortoplysningerne<br />
første gang, du bestiller, så husker<br />
10<br />
VÆVEREN<br />
Kørsel (Flextur)<br />
systemet dig til næste gang, du logger dig<br />
ind. Og så får du 10% rabat på prisen, når<br />
du bestiller på internettet samtidig med, at<br />
du slipper for at medbringe kontanter.<br />
Når du bestiller, skriver du blot, hvor du<br />
gerne vil hentes og køres til. Skriv derefter<br />
tidspunktet for, hvornår du vil afhentes eller<br />
tidspunktet, du ønsker at være fremme<br />
på.<br />
Du kan også ringe på tlf. 7026 2727 og<br />
bestille turen. Husk at nævne, at du ønsker<br />
en Flextur – Flextur er nemlig en del af<br />
Flextrafik, som også udfører andre typer<br />
af transport. Bestiller du over telefonen,<br />
skal du betale kontant til chaufføren, og<br />
du får ingen rabat.<br />
Lav en fast aftale<br />
Hvis du ofte kører den samme tur, kan du<br />
lave en fast aftale, så du ikke behøver at<br />
bestille en ny tur hver gang. Du skal dog<br />
huske at afbestille den enkelte tur, hvis<br />
du en dag ikke skal bruge turen alligevel.<br />
Faste aftaler kan kun bestilles over telefonen.<br />
Det skal du oplyse ved bestilling:<br />
Adresse for afhentning og aflevering<br />
Dato for turen<br />
Tidspunkt for ønsket afhentning eller ønsket<br />
ankomst<br />
Antal personer, der skal med på turen<br />
Hvad koster en Flextur?<br />
Prisen for en Flextur afhænger af, hvor<br />
langt du kører, og om du har medrejsende<br />
med på turen.<br />
Grundtakst inkl. 5 km. kørsel. Prisen for<br />
en 3-zoners kontantbillet: 36 kr.
Takst. pr. km. ud over grundtakst. 50 % af<br />
1-zones kontantbillet: 6 kr.<br />
Rabat for medrejsende: Halv takst<br />
Værd at vide<br />
Du kan benytte en Flextur alle dage mellem<br />
kl. 6 og 23. Turen skal blot være påbegyndt<br />
inden for dette tidsrum, og start- og<br />
slutadressen skal ligge inden for en af de<br />
kommuner, som tilbyder Flextur.<br />
En Flextur skal bestilles senest to timer<br />
før, du vil hentes. Du får altid oplyst det<br />
præcise klokkeslæt for, hvornår du bliver<br />
hentet, og du skal være klar fem minutter<br />
før dette tidspunkt.<br />
Hvis vognen er mere end 15 minutter forsinket,<br />
skal du kontakte os på tlf.<br />
7026 2727.<br />
Du kan tidligst bestille turen 14 dage før,<br />
du skal ud at køre.<br />
Når du bestiller, finder vi det tidspunkt, der<br />
VÆVEREN<br />
ligger tættest på det, du ønsker. Da Flextur<br />
koordineres med Flextrafiks andre kørsler,<br />
kan det være nødvendigt at skubbe afhentningstidspunktet<br />
op til 15 minutter før og<br />
45 minutter efter dit ønskede afhentningstidspunkt.<br />
Du får altid oplyst det præcise<br />
klokkeslæt for afhentning, når du bestiller.<br />
Alle kan benytte Flextur – du bliver hentet<br />
ved kantstenen og skal selv kunne komme<br />
ind i bilen. Kørestolsbrugere hentes i liftvogn.<br />
Du skal oplyse, om der er medrejsende,<br />
om du medbringer kørestol eller lignende.<br />
Dyr må ikke medbringes (fører-/servicehunde<br />
undtaget). Der kan ikke medbringes<br />
barnevogne, klapvogne og lign.<br />
Husk altid at oplyse dit telefonnummer<br />
(gerne mobil), så chaufføren kan få fat i<br />
dig.<br />
Omkring jul og nytår kører Flextur på særlige<br />
vilkår – hold øje på: www.movia.dk.<br />
Ernæringsforedrag<br />
ved kost- og livsstilskonsulenterne<br />
• Hvad betyder den rigtige næring for vores ældningsproces?<br />
• Hvad er konsekvenserne ved mangel på næringsstoffer og ubalance i kosten?<br />
• Hvad er forskellen på slankekur og livsstilsændring?<br />
Tirsdag 6. marts kl. 16<br />
vil kost- og livsstilskonsulenterne fortælle om sundhedsstyrelsens kostråd (kostcirklen)<br />
og give gode råd om, hvad vi kan gøre for at gøre den tredje alder bedre ved<br />
hjælp af det, vi putter i munden.<br />
Findes der en nem løsning?<br />
Billetter kan afhentes i Glasburet hverdage kl. 10 – 12.<br />
11
12<br />
VÆVEREN
Sæt dit præg på <strong>Aktivitetshus</strong>et, gør en<br />
indsats – gør huset endnu bedre.<br />
Er du på efterløn, folke- eller førtids-pension<br />
og bor du i Dragør og har du også<br />
lyst til:<br />
• At varetage brugernes interesse i samråd<br />
med aktivitetshusets daglige leder.<br />
• At medvirke til et venligt og engageret<br />
miljø med kreativitet og aktiv udfoldelse.<br />
• At deltage i planlægningen og den<br />
praktiske udførelse af husets drift og<br />
virksomhed.<br />
• At inddrage flest muligt i husets aktiviteter.<br />
• At sikre nødvendig information om<br />
husets virke.<br />
• At bistå husets leder med budgetlægning,<br />
økonomi og drift.<br />
• At tage ethvert emne, som har betydning<br />
for brugernes daglige færden i<br />
huset op til debat.<br />
VÆVEREN<br />
Årsmøde!<br />
Så stil op som kandidat til<br />
Brugerrådet.<br />
Årsmødet finder sted d. 25. april kl. 13.<br />
Der skal i år vælges 3 medlemmer og 2<br />
suppleanter.<br />
Brugerrådet mødes ca. en gang om måneden.<br />
Har du lyst til at høre nærmere om<br />
arbejdet i Brugerrådet så er du velkommen<br />
til at kontakte et af de nuværende<br />
medlemmer fra Brugerrådet.<br />
Opstillingslisten hænger på tavlen i <strong>Aktivitetshus</strong>et<br />
fra d. 4 – 18. april<br />
Hvis du er bruger af <strong>Aktivitetshus</strong>et så<br />
kom og vær med til at vælge hvem der<br />
skal sidde i Brugerrådet.<br />
Hvis du har forslag du ønsker til behandling<br />
på årsmødet, skal de fremsendes<br />
skriftligt og være <strong>Aktivitetshus</strong>et i hænde<br />
senest 7 dage før årsmødet.<br />
Dagsorden:<br />
• 1. Valg af dirigent.<br />
• 2. Beretning.<br />
• 3. Gennemgang af regnskab.<br />
• 4. Behandling af indkomne forslag.<br />
• 5. Valg af brugerrådsmedlemmer og suppleanter.<br />
• 6. Eventuelt.<br />
13
14<br />
VÆVEREN<br />
Støt vore Annoncører...<br />
- så støtter du også VÆVEREN
Når kroppen aldres, sker der forskellige<br />
fysiologiske forandringer, som har indflydelse<br />
på helbreds- og ernæringsstatus.<br />
Dette ses bl.a. i form af nedsat stofskifte,<br />
mindre muskelmasse og forringelse af fordøjelsessystemet.<br />
Det er derfor vigtigt at spise en kost som er<br />
tilpasset alder og behov, for at opnå bedst<br />
mulig livskvalitet.<br />
Alle er velkomne, både hvis du ønsker at<br />
tage på i vægt, vil smide et par kilo eller<br />
blot ønsker inspiration til sundere kostvaner.<br />
Er det noget for dig så mød op til åben<br />
vejledning mandag eller onsdag mellem<br />
kl. 11-14. Vejledningen er individuel og<br />
foregår i mødelokale 1.1 hos kostvejleder<br />
Rikke Harboe.<br />
VÆVEREN<br />
Nyhed: Kostvejledning i <strong>Aktivitetshus</strong>et<br />
Nyt fra Caféen<br />
Profil<br />
Jeg hedder Rikke, er 26<br />
år og er uddannet Professionsbachelor<br />
i Ernæring<br />
og Sundhed. Udover at<br />
være i <strong>Dragørs</strong> <strong>Aktivitetshus</strong>,<br />
underviser jeg på en<br />
ungdomsskole og læser til<br />
fitnessinstruktør i weekenderne.<br />
Jeg kan derfor være behjælpelig<br />
med råd og vejledning om både kost og<br />
motion. Kontakt mig på tlf. 32 89 02 89<br />
for vejledning eller mød op til åben konsultation.<br />
Jeg glæder mig til at komme i<br />
gang, og være med til at inspirere til en<br />
sundere livsstil.<br />
Rikke Harboe<br />
Fredag den 1. juni afholder vi fiskebuffét i Caféen<br />
Billetter kan købes i Glasburet fra 1-21 maj<br />
og koster 120 kr.<br />
Fra 1. maj serverer vi lune retter, sandwich eller salat,<br />
i stedet for varm mad, på mandage<br />
Der vil fortsat være varm mad tirsdag og torsdag!<br />
15
16<br />
VÆVEREN<br />
Majken Thorsen fejrer sin 70 års fødselsdag i marts måned med en udstil-<br />
ling af sine malerier i <strong>Aktivitetshus</strong>et.<br />
Majken er født og opvokset på Sydstranden i Dragør, først som landligger<br />
og siden 1966 som fastboende. Hun er stadig aktiv som illustrator til Fami-<br />
lie Journalen, hvor hun leverer en romanillustration hver uge, samt forside<br />
til julenummeret. Men indimellem bliver der også tid til at male de motiver,<br />
som hun elsker så højt fra Strandengene på Sydstranden, gæssene ved<br />
badeanstalten og havnen i morgenlys. Der vises et bredt udvalg af hendes<br />
nyeste malerier, både de helt små og de meget store.<br />
Udstillingen kan ses hele marts måned i <strong>Aktivitetshus</strong>ets åbningstid:<br />
kl. 8.30 – 16 på alle hverdage.<br />
Udstilling i marts måned.<br />
Med venlig hilsen Majken
VÆVEREN<br />
Forårsfest i <strong>Dragørs</strong> <strong>Aktivitetshus</strong> Wiedergården<br />
<strong>Aktivitetshus</strong>et indbyder til endnu en af de populære fester for efterlønnere,<br />
pensionister og førtidspensionister.<br />
Lørdag 24. marts kl. 12-18.<br />
På festdagen åbnes dørene og barerne kl. 12<br />
Vin, vand og velskænket øl fra fad kan købes<br />
Der vil blive budt velkommen kl. ca. 12.25. Herefter kan man nyde en lækker forret,<br />
inden buffeten står klar med mange uimodståelige lækkerier og efterfølgende kaffe<br />
med lidt sødt til den hule tand<br />
Uffe Thiel vil stå for dæmpet, behagelig dinnermusik og for en festlig og forrygende<br />
underholdning med mulighed for både at få motioneret på dansegulvet og få rørt<br />
sangmusklerne. Der vil også være lotteri og m.m.<br />
Tag naboerne med og kom og nyd dette arrangement med mad, musik, sang, dans og<br />
underholdning i festligt lag.<br />
Billetter à 160 kr. kan købes i <strong>Aktivitetshus</strong>et torsdag 8. marts<br />
Uddeling af numre kl. 9.30<br />
MAKS. 8 BILLETTER PR. PERSON!<br />
Har du behov for kørestolsplads kan du bestille billet d. 2. marts kl. 10.30<br />
på tlf. 3289 0291.<br />
Evt. tiloversblevne billetter kan efter d. 8. marts købes hos Hanne på kontoret tlf.<br />
3289 0291 eller hanneb@dragoer.dk<br />
17
Efter mange og lange tilløb lykkedes det<br />
mig at få arrangeret et besøg på et rigtigt<br />
smedeværksted.<br />
Torsdag 20. oktober samledes vi 5 metalfolk<br />
og 3 træfolk ved kedelhuset, og drog i<br />
egne køretøjer til Raadvad smedjen i Nordsjælland,<br />
som er et selvstændigt værksted,<br />
der udfører reparationer for vores slotte og<br />
godser, samt for private kunder der har behov<br />
for smedearbejde.<br />
De venlige smede berettede entusiastisk<br />
om deres arbejder for bl.a. Frederiksborg<br />
slot, Kronborg, Amalienborg og flere af<br />
vore godser og ministerier. De lod os tillige<br />
prøve at smede det glødende jern i en<br />
af deres 8 esser, og da vi kun var to ”ægte”<br />
smede blandt de besøgende, var det en<br />
spændende oplevelse for de øvrige, der aldrig<br />
havde lavet den slags arbejde før.<br />
Vi havde et par flasker af <strong>Aktivitetshus</strong>ets<br />
gode rødvin med som tak for ulejligheden<br />
med besøget. De var doneret af husets leder,<br />
Hanne Berthelsen.<br />
Vi afsluttede besøget med en frokost på en<br />
kro i nærheden (velvilligt sponseret af os<br />
selv).<br />
I Raadvad smedjen så vi udstyr, som gav<br />
os inspiration til fornyelser på vores eget<br />
værksted, og vi håber at kunne etablere<br />
en mindre gasesse i vores kedelhus, hvis<br />
der kan skaffes midler dertil. Det er virkeligt<br />
et savn, og den vil kunne supplere/<br />
erstatte vores nuværende acetylen/oxygen<br />
18<br />
VÆVEREN<br />
Metalværkstedet.<br />
opvarmning. Essen er desuden betydeligt<br />
billigere i drift.<br />
Skulle der blandt Væverens trofaste læsere<br />
være folk med behov for at udføre metalarbejde,<br />
er smedeværkstedet åbent hver<br />
tirsdag og torsdag fra kl. 9.30 til 12<br />
Vi er behjælpelige med råd, og har alle<br />
nødvendige maskiner. Materiale må man<br />
selv medbringe (”stumpekassen” kan muligvis<br />
levere til meget små opgaver).<br />
På gensyn<br />
Bjarne.<br />
En af vore trofaste hobbysmede, Preben<br />
Hallas, forsøger sig ved essen, assisteret af<br />
Raadvad smeden
VÆVEREN<br />
Duka PC<br />
Man ved, at mange ældre mennesker endnu ikke har taget en computer i brug.<br />
Man ved også, at mange slet ikke ønsker det.<br />
Det kan der være mange forskellige grunde til, f.eks.<br />
Bange for ikke at kunne finde ud af det<br />
Bange for ikke at kunne få hjælp o.s.v.<br />
Hvad med net forbindelse?<br />
I <strong>Aktivitetshus</strong>ets café står der en ældrevenlig pc, kaldet Duka pc.<br />
Kom og prøv den, den står der til det samme.<br />
Ønsker man en gennemgang eller bare en snak om Duka pc´en, så ring til mig<br />
og få en aftale på tlf. 3253 5817<br />
Fra at være ude af den elektroniske verden,<br />
som jeg har været i, gennem mit arbejde,<br />
er jeg der nu igen, og tak for det.<br />
En glad Hanne Berthelsen ringede og<br />
spurgte om det var noget for mig. Hun<br />
skulle bruge 4 - 5 personer, og det blev til<br />
4 damer.<br />
Der var 3 DUKA - PC´er på højkant, så<br />
der var gode muligheder, og her sidder jeg<br />
så og skriver. Det har været en rejse, der<br />
har varet fra 14. juni 2011 - 13. september<br />
2011<br />
DUKA - PC havde 2 konsulenter på, og<br />
desuden underviste vores egen fru BüIow.<br />
Vi fik opgaver både hjemme og ved møder<br />
En rejse med DUKA - PC<br />
Mvh. Else Marie Bülow<br />
i <strong>Aktivitetshus</strong>et, og jeg var også heldig at<br />
deltage 5 mandage, i ”betjen dig selv på<br />
nettet”, hvor vi kom omkring Skat - Biblioteket<br />
- Sydbank - Roskilde Biblioteks<br />
Age Force - Borgerservice.<br />
I dag sidder jeg daglig ved skærmen, og<br />
finder alt, der interesserer mig. Jeg har<br />
lært at sidde stille og min familie synes,<br />
det er fint at "Momse" kan det.<br />
Til alle: kom i gang, snart skal vi alle klare<br />
os selv, det hører vi hele tiden.<br />
En lille beskrivelse fra min rejse.<br />
Irene Gjerka<br />
19
20<br />
Bjergerlav 3<br />
VÆVEREN
VÆVEREN<br />
Glade toner<br />
Onsdag 18. april kl. 13 – 15<br />
Glade toner stimulerer erindringer, bekræfter og styrker samvær og<br />
virker både beroligende og opkvikkende.<br />
Kom, hør og syng med på den hyggelige musikpakke, når Nicolai Bang<br />
synger for og akkompagnerer på klaver samt fortæller anekdoter<br />
og baggrunde for sangene.<br />
Repertoiret er populære sange og landeplager fra revy, film og radio.<br />
F.eks. Liva Weel, Poul Reichardt, Otto Brandenburg og flere.<br />
Efter pause bliver der ønskekoncert, hvor deltagerne bestemmer<br />
udvalget af sange.<br />
Billetter á 50 kr. i Glasburet hverdage 10 – 12.<br />
Single Klubben<br />
Vi holder vinterfri, men starter igen, evt. til april, når det bliver lidt lysere og<br />
lunere. Kom med nogle idéer til vores udflugter med bus eller tog.<br />
Vi skal opleve og være nysgerrige, med godt humør. Det skal være sjovt,<br />
vi har jo bus/togkort. Jeg har ikke mistet lysten. Ring til mig med gode idéer<br />
og evt. datoer.<br />
Hilsen Bodil Gade.<br />
21
PC’en driller - hvad gør jeg nu??<br />
De fleste har nok oplevet denne situation;<br />
men når du er efterlønner eller pensionist i<br />
Dragør kommune, er der nu hjælp at hente.<br />
IT WORKSHOP, er en forholdsvis nystartet<br />
aktivitet, her i <strong>Aktivitetshus</strong>et. Den<br />
tager blandt andet sigte på at hjælpe i sådanne<br />
situationer.<br />
Vi er tre pensionister, som hele vort aktive<br />
arbejdsliv, har været beskæftiget inden for<br />
EDB og IT, og som nu gerne vil øse lidt<br />
ud af den erfaring, vi har opnået i vort arbejde.<br />
Der stilles i dag større og større forventning<br />
til vor brug af IT i dagligdagen,<br />
ja der tales ligefrem om at stille krav til<br />
borgerne om anvendelse af IT i den offentlige<br />
administration om ikke ret mange år.<br />
Aktiviteten foregår om onsdagen, mellem<br />
kl. 10 og 13, i EDB lokalet i kælderen (det<br />
tidligere fitnesslokale), og du vil være velkommen<br />
hvad enten du er novice, nørd eller<br />
et eller noget der imellem, mød blot op<br />
når det passer dig, og vi vil glæde os til at<br />
se dig.<br />
22<br />
VÆVEREN<br />
IT workshop<br />
I princippet vil det være dig der bestemmer<br />
dagsordenen, ud fra behov og ønsker, og<br />
vi forestiller os , at vi hver onsdag tager et<br />
aktuelt emne op, som vi vil behandle i den<br />
første times tid, og derefter hjælpe med de<br />
problemer du måske har på din egen PC,<br />
det kunne for eksempel være et program<br />
der driller….<br />
På <strong>Aktivitetshus</strong>ets hjemmeside: www.<br />
wierdergaarden.dk, under aktiviteten IT-<br />
WORKSHOP vil vi informere om de emner<br />
vi behandler i den nærmeste fremtid,<br />
og vi vil informere via opslag i <strong>Aktivitetshus</strong>et.<br />
Udviklingen inden for IT går jo<br />
meget hurtigt, og der kommer hele tiden<br />
nyt udstyr på markedet. Vi vil forsøge at<br />
dække så bredt som muligt, og også have<br />
andre ting end PC’en på programmet, for<br />
eksempel smartphones og tablets med<br />
mere.<br />
Mange hilsner og på gensyn,<br />
Else Marie Bülow Leif Thusholt<br />
Bjarne Erbs<br />
3 friske fredagstilbud til at træne dig sund.<br />
Jeg hedder Sarah Berthelsen og er netop uddannet fysioterapeut. Indtil jeg får fast job<br />
vil jeg gerne tilbyde træning i gymnastiksalen på fredage.<br />
• Kl. 9-9.50 Fredagsgym<br />
• Kl. 10-10.50 Styrketræning for seniorer.<br />
• Kl. 11-11.50 Bedre balance<br />
Tilmelding til: hanneb@dragoer.dk eller tlf 3289 0291<br />
Holdene begynder 2. marts
<strong>Aktivitetshus</strong>ets træningsfaciliteter:<br />
VÆVEREN<br />
Åben fysioterapi<br />
Tirsdage kl. 13.30-15, fysioterapeut Lena Nielsen.<br />
Enggårdens træningssal på 1. sal:<br />
Torsdage kl. 12.30-15, fysioterapeut Ulla Kindler<br />
For:<br />
• <strong>Dragørs</strong> pensionister/førtidspens. med særlige behov for fysisk træning.<br />
• <strong>Dragørs</strong> pensionister der i forlængelse af et individuelt træningsforløb har<br />
behov for en periode med superviseret selvtræning.<br />
Vi tilbyder:<br />
• Deltagelse i Åben Fysioterapi i 4 mdr.<br />
• Mulighed for under vejledning at benytte fysioterapiens fitness-redskaber, f.eks.<br />
kondicykler, step-maskine, dips, pull down, legpress løbebånd m.m. i op til 4 mdr.<br />
• Gode råd og vejledning om gymnastik/træning, hjemmeøvelser, arbejdsstillinger og<br />
lign.<br />
Vi tilbyder IKKE:<br />
• Træning længere end 4 mdr.<br />
• Behandling; Massage, ultralyd og lignende.<br />
• Brug af fysioterapilokalet på andre tidspunkter, hvor det bruges til genoptræning af<br />
klienter.<br />
• Kørsel<br />
Påklædning: Løstsiddende tøj og skiftesko<br />
- fornuftige, flade sko.<br />
Der kan ikke forventes afbud ved akut<br />
aflysning af Åben Fysioterapi<br />
Med venlig hilsen<br />
Sundhed.<br />
23
(Fra Digitaliseringsstyrelsens blog)<br />
Hvad gør man, hvis man vil lære pensionister<br />
og efterlønnere at betjene sig selv<br />
på nettet, men har svært ved at få fat i<br />
målgruppen? For it-underviserne fra Dragør<br />
Bibliotek var løsningen at alliere sig<br />
med det lokale aktivitetshus, der i forvejen<br />
havde succes med ugentlige it-kurser for<br />
ældre. Lokal forankring skaber tryghed<br />
Dragør <strong>Aktivitetshus</strong> har omkring 1500<br />
ugentlige brugere og over 50 brugerstyrede<br />
aktiviteter, som også tæller it-kurser.<br />
Her er underviserne selv pensionister, som<br />
kursisterne kender fra deres daglige færden<br />
i huset. ”Det skaber tryghed”, forklarer<br />
Dan, en af <strong>Aktivitetshus</strong>ets fire it-undervisere.<br />
Fokus på det sociale<br />
På <strong>Aktivitetshus</strong>et er der ikke noget, man<br />
skal nå, så der kan man lære i sit helt eget<br />
tempo. ”Nogle har brug for et langt tilløb”,<br />
fortæller Tony, en anden af <strong>Aktivitetshus</strong>ets<br />
it-undervisere. ”Vi havde et ægtepar,<br />
begge midt i 80’erne, som kredsede om<br />
edb-lokalet i nogle uger, før de tog mod<br />
til sig og kom ind. Jeg hjalp dem med at<br />
sætte deres bærbare op, så de kunne øve<br />
sig derhjemme, og så skal jeg love for,<br />
at barrieren var brudt. Ugen efter bad de<br />
mig hjælpe med at samle deres nyindkøbte<br />
motionscykel,” fortæller Tony med et smil<br />
på læben.<br />
Den afslappede atmosfære, der præger<br />
hverdagen i <strong>Aktivitetshus</strong>et, omfatter også<br />
it-kurserne, som snarere end at være traditionel<br />
undervisning, er et hyggeligt mø-<br />
24<br />
VÆVEREN<br />
It-alliance i Dragør får pensionister på nettet<br />
dested, hvor man også lige kan ordne verdenssituationen<br />
ind i mellem e-mails og<br />
tekstbehandling. ”Mange ældre er bange<br />
for at lave fejl, eller at de ikke kan følge<br />
med”, forklarer it-underviseren Hanne,<br />
”men når der er fokus på det sociale, fjernes<br />
den frygt fra ligningen”.<br />
SKAT og Borgerservice som gæsteundervisere<br />
Kursusforløbet ”betjen dig selv på nettet”<br />
blev sammensat af it-undervisere fra<br />
Dragør Bibliotek specifikt for pensionister<br />
og efterlønnere, der ønskede at lære at<br />
bruge digitale selvbetjeningsløsninger. På<br />
første hold deltog <strong>Aktivitetshus</strong>ets egne<br />
it-undervisere, så de kunne fungere som<br />
medundervisere på de efterfølgende hold.<br />
Undervisningen bestod hver gang af ca. en<br />
times demonstration og en time, hvor man<br />
kunne sidde ved maskinen og prøve selv.<br />
Laver fejl med vilje<br />
Bibliotekaren Gerd udtaler: ”Der er tid til<br />
at gennemgå programmerne flere gange,<br />
og nogle gange laver vi fejl med vilje, så<br />
kursisterne kan se, at der ikke sker noget<br />
ved det”.<br />
Bibliotekets evaluering af kurset viser, at<br />
de fleste deltagere har fundet undervisningen<br />
”meget anvendelig”, og derfor går<br />
det løs igen til foråret med nye selvbetjeningskurser<br />
på <strong>Aktivitetshus</strong>et i Dragør.<br />
Og man er ikke bekymret for, om man kan<br />
trække folk til kurserne. ”lidt PR skal der<br />
til”, forklarer <strong>Aktivitetshus</strong>ets webmaster<br />
Ole, ”men ellers er det jungletrommeprincippet,<br />
der gælder herude”.
VÆVEREN<br />
Forårets Sundhedsforedrag<br />
TIRSDAG 27. MARTS kl. 19<br />
Salgschef, kok Susanne Guldbrandsen, Stevia Danmark kommer og fortæller om<br />
stevia-planten, som indeholder stevia.<br />
STEVIA – NATURENS LETTE SØDEMIDDEL<br />
Stevia er mange gange så sød som sukker med 0 kalorier! Dette er alle forskere enige<br />
om, og danske undersøgelser viser, at Stevia er et effektivt middel mod type 2-diabetes,<br />
fordi det det reducerer blodsukkeret med op til 20 procent. Desuden sænker det<br />
blodtrykket og har en positiv effekt på blodfedtet.<br />
Uddeling af smagsprøver!<br />
TIRSDAG 24. APRIL kl. 13 – 15<br />
Anni Sletbjerg fra Osteoporoseforeningen vil fortælle om:<br />
Hvad er osteoporose, og hvordan opstår det?<br />
Risikofaktorer for at udvikle osteoporose.<br />
Hvordan undersøges, forbygges og behandles osteoporose?<br />
Kost og motion.<br />
Og lidt om Osteoporoseforeningen.<br />
TIRSDAG 24. APRIL kl. 19<br />
Fodpleje<br />
Blodomløbet virker ikke altid lige godt, når man er ramt af diabetes. Hvad kan JEG<br />
SELV gøre, for at pleje mine fødder, og hvad skal jeg måske have hjælp til.<br />
Hør statsautoriseret fodterapeut Ulla Lolk Thomsen fortælle om de muligheder, der<br />
findes, for at vedligeholde sine fødder, og få samtidig orientering om de nye tilskudsregler.<br />
Har du glemt noget?<br />
Måske ligger det i GLEMME-kassen?<br />
Kig efter hurtigt - den tømmes 16. marts<br />
25
26<br />
VÆVEREN<br />
Ny aktivitet: BODYSTEP<br />
Der er 2 stephold om onsdagene.<br />
Der er plads til et par stykker til.<br />
MØD OP OG PRØV EN TIME!<br />
Øvede:<br />
onsdage kl. 09.30-10.30<br />
Begyndere:<br />
Onsdage kl. 10.30-11.30<br />
Dragørrevyen 2012.<br />
Dragørrevyen er tilbage, og vi har som tidligere år købt et par forestillinger.<br />
Søndag 4. marts kl. 13 og kl. 15.30 vises revyen i Kedelhuset.<br />
Der sælges forfriskninger, som kan nydes ved de hyggelige<br />
caféborde under forestillingen.
(Takkebrev fra Lodsmuseet)<br />
Lodsmuseumsforeningen afholdt årets<br />
første arbejdsmøde med 22 deltagere i går<br />
i Lodsmuseet. Efter at have diskuteret de<br />
opgaver, vi skal i gang med inden åbningen<br />
af museet, lagde Kurt Mathisen "Nutidens<br />
lodsning" ind i biografens harddisk,<br />
så filmen kunne vises i 2 forestillinger for<br />
deltagerne.<br />
Der lød begejstring og klapsalver og uddelt<br />
megen ros til filmen og videogruppens<br />
store arbejde. Og da gruppen tæller flere<br />
gamle lodser og bådmænd var der også<br />
stor faglig ros og tilfredshed med filmens<br />
beskrivelse af en lodsning, optagelserne i<br />
Svendborg samt Ivar Svanes mange faktiske<br />
oplysninger om lodsernes arbejde<br />
og uddannelse. Og som ventet udløste det<br />
stor begejstring og glæde hos alle at se filmens<br />
lange flotte passage forbi Dragør.<br />
Deltagerne gav udtryk for, at der er ingen<br />
tvivl om, at biografens tre film bliver et<br />
stort aktiv for lodsmuseet, fordi de giver et<br />
VÆVEREN<br />
Lodsmuseumsforeningen<br />
billede af 300 års lodshistorie - en fin beskrivelse<br />
af lodsens opgave i sidste del af<br />
1900-tallet før computeralderen - samt en<br />
meget dækkende opgave af, hvordan lodsbestillingerne<br />
i dag styres fra Svendborg,<br />
og hvordan lodsens arbejde udføres fra<br />
Hornbæk til Dragør samt at filmen har billeder<br />
af det, man ser fra kommandobroen,<br />
og det der sker i styrehuset, hvilket ingen<br />
"almindelige tilskuere" har mulighed for<br />
at opleve. Så en stor cadeau til dig og videogruppen<br />
for et flot arbejde.<br />
Thorkild Herskind bad mig efterfølgende<br />
om at bestille 30 eksemplarer af DVD-udgaven<br />
med de tre film til lodsmuseumsforeningen,<br />
således at foreningen kan benytte<br />
filmene som gave ved passende lejligheder.<br />
Det synes jeg er et fint udtryk for, at filmene<br />
har gjort indtryk og værdsættes.<br />
Med venlig hilsen<br />
Poul<br />
27
28<br />
VÆVEREN<br />
AKTIVITETERNE 2011 - 2012<br />
Aktivitet Tid Leder Telefon<br />
Al-sang ti 10-12 Jon Harild 3253 5558<br />
Bibliotek alle dage Grethe Jensen 3253 7780<br />
-”- Else Marie Bülow 3253 5817<br />
Billard alle dage 9-16 Bjarne K. Poulsen 3253 2843<br />
Bodystep, øvede on. 9.30-10.30 Birgit Ottosen 3253 5560<br />
-”- begyndere on. 10.30-11 -”-<br />
Bogbinding ti 9.30-12.30 Vera Clausen 2738 1666<br />
Bordtennis ma & fr 9-12 Bente Thers 8171 4091<br />
Bridge ma 12-16 Inger Møller Jensen 3253 1936<br />
-"- on 12-16 Gunilla Herslov 3253 6224<br />
-"- to 9.30-12.15 Gunilla Herslov 3253 6224<br />
Decoupage ti 9.30-12 Ellen Nielsen 3253 6414<br />
-"- on 12.30-15.30 Karin Gross 4344 0028<br />
Digital Foto ma lige u. 16-18 Poul H Rasmussen 3253 1597<br />
EDB, beg. ti 9.30-11 Dan Nedensgaard 2031 5255<br />
EDB, let øvede ti 11.30-13 Dan Nedensgaard 2031 5255<br />
EDB, øvede ti 13.30-15 Lisbeth Edslev 5184 1680<br />
Engelsk on 10-12 Else Christensen 3253 8714<br />
Frimærker fr 9.30-11.30 Erik Hagen Petersen 3253 3707<br />
IT-workshop on 10-13 Bjarne Erbs 2640 6821<br />
Erindrings -<br />
værksted hv. 3. uge. 10-12 Flemming Rigét 3282 1410<br />
Håndarbejde ma 10-12 Rita Andersen 3253 2055<br />
Kvindekreds -<br />
samf. & os ma lige u. 10-12 Kirsten Broberg 3253 1412<br />
Les Lanciers to 13-15 Hanne Vestmar 3253 0691<br />
L´hombre fr 13-16 Søren Arnbo 3253 6122<br />
Lystfiskeri on ulige u. 10-12 Bent Bülow 3253 5817<br />
Maling/Tegning fr 10-13 Katrine Hansen 3294 6818<br />
Metalværksted ti & to 9.30-12 Bjarne K. Poulsen 3253 2843<br />
Moderne Dans fr 14-16 Eigil Yttesen 3250 2086<br />
Mosaik ti 12.30 Lis Bruun 3253 8810<br />
Motion akt.led. ma 9-11 Evald Andersen 3294 4252<br />
Motion instr. ti 9-11 Irene Gjerka 3253 2705<br />
Motion instr. on 9-11 John Sørensen 3253 5438<br />
Motion instr. to 9.30-11 Peter Robenhagen 6484 2060<br />
Motion instr. fr 9-11 Line Asmussen/Evy Glæsner 3253 0986
VÆVEREN<br />
Fit vibeinstruktør ma 9-10.30 Peter Robenhagen 6484 2060<br />
Fit vibeinstruktør ti 8.30-9.30 Winnie Walløe 2939 7223<br />
Fit vibeinstruktør to 9-11 Aase Jensen 3253 7967<br />
Nødhjælpsstrik on 9.30-12 Birgitte Rasmussen 3253 1230<br />
Patchwork to 13-16 Karen Dirchsen 3294 6040<br />
Petanque alle dage Ole Haack 3253 1259<br />
-”- Knud Langhoff 3253 6265<br />
Pladehylden on 14.15-15.45 Knud Langhoff 3253 6265<br />
Poker on 12.45-16 Benny Pedersen 4054 1025<br />
Skak ti 12.30-16 Robert Olsen 3253 5184<br />
Spansk konv. ma ulige u. Ingrid Jørgensen 3253 4086<br />
12.30-14.30<br />
Stenslibning ma 10-12.30 Gert Iversen 2865 6980<br />
Studiekr. Samf. to 10-12 Nadia Langhoff 3253 6265<br />
-”- Martinus ti 10-12 Vagn Noach 3253 2653<br />
Syning to 10-12 Annette Elmstrøm 3253 8700<br />
Sy, strik, rep. fr 10-12 Lise Hessellund 3253 3623<br />
Træværksted ma & on 10-13 Helge Pedersen 3253 2606<br />
Videogrupppen: Knud Abildgren 3253 4418<br />
work-shop eft. Aftale: on 13-16 Poul H Rasmussen 3253 1597<br />
praktik og orientering: on 19-21<br />
Whist to 12.30-16 Kirsten Borg 3253 2776<br />
Yoga ma 8.45-9.45 Lilian Gammelgaard 4141 2667<br />
Zumba ma 10-10.45 Ingegerd Arnesen 4041 1235<br />
-”- ma 10.45-11.30 Kate Sørensen 3253 5438<br />
Læserindlæg til Væveren<br />
fra brugerne modtages gerne. Har du gode forslag eller vil du bare give<br />
din mening til kende om huset, er du velkommen med et indlæg på<br />
10-20 linier.<br />
Næste nummer udkommer 1. juni 2012<br />
Indlæg til bladet modtages inden 1. maj 2012<br />
Postkassen i foyeren kan benyttes.<br />
E-mail: hanneb@dragoer.dk kan benyttes til indlæg<br />
29
30<br />
VÆVEREN<br />
Information om<br />
AKTIVITETSHUSET<br />
<strong>Aktivitetshus</strong>et er åbent alle hverdage kl. 9.30 - 16.<br />
Leder: Hanne Berthelsen............................................ 3289 0291<br />
E-mail: hanneb@dragoer.dk<br />
Caféen:....................................................................... 3289 0293<br />
Åbningstid: 09.30 - 15.30<br />
Brugerrådet:<br />
Poul Erik Gjerka - brugervalgt.................................. 3253 2705<br />
Greta Christiansen - brugervalgt............................... 3253 1545<br />
Henning Ø. Rasmussen - brugervalgt....................... 3253 8762<br />
Dan Nedensgård - brugervalgt.................................. 2031 5255<br />
Ole K. Svendsen - komm.bestyrelsens repr.............. 2029 9573<br />
Burkhard Lustig.......................................................... 6990 2474<br />
Brugerrådet holder åbent møde for brugerne 30 min.<br />
før hvert ordinært brugerrådsmøde<br />
Besøg <strong>Aktivitetshus</strong>ets hjemmeside på:<br />
www.wiedergaarden.dk Her kan du bl.a. læse VÆVEREN i en<br />
PDF-fil eller få den læst op fra en lydfil<br />
Du kan også tilmelde dig Nyhedsbrevet<br />
Besøgstjenesten:............................................... 3289 0292<br />
Birgit Lyder træffes mandag og fredag 10 - 12 i ”Glasburet”<br />
Husk at flytte Væveren med, hvis du flytter bolig i Dragør.<br />
Meld ændring til Hanne i <strong>Aktivitetshus</strong>et.<br />
hanneb@dragoer.dk eller tlf. 3289 0291
VÆVEREN redaktionsudvalg:<br />
Jørgen Andersen 5041 5046<br />
Henning B. Christensen 5194 8966<br />
Benny Pedersen 4054 1025<br />
(annoncer)<br />
VÆVEREN trykkerudvalg:<br />
Inger-Lise Hansen 3253 2606<br />
Neel Christensen 3253 2163<br />
Kate Nielsen 3253 2947<br />
Ruth Nielsen 3253 6449<br />
Evi Ren 3253 4103<br />
Festudvalget:<br />
Ingibjørk Gyngsø 3253 8804<br />
Birgit Hinge-Nielsen 3253 2911<br />
Britta Olsen 5071 2325<br />
Julius Lorentzen 3253 0888<br />
Jørgen Jørgensen 3253 6125<br />
Lillian Bresson 3253 0836<br />
Marianne Barth 3253 4295<br />
Elinor Ibsen 3294 4633<br />
Jennifer Pedersen<br />
Arrangementsgruppen:<br />
Birgit Hinge-Nielsen 3253 2911<br />
Hanne Vestmar 3253 0691<br />
Kate Nielsen 3253 2947<br />
Birgit Træholdt 3253 0626<br />
Laurits Søgaard<br />
VÆVEREN<br />
En oversigt over<br />
UDVALG<br />
PR-udvalg:<br />
Hanne Berthelsen (leder) 3289 0291<br />
Kirsten Broberg (info) 3253 1412<br />
Henning B. Christensen 5194 8966<br />
(væver)<br />
Hanne Vestmar (presse) 3253 0691<br />
Ole Larsen (hj.side) 3294 3243<br />
Fondsansøgninger:<br />
Egon Jørgensen 3253 3733<br />
Frivillige i Caféen:<br />
Jytte Petersen<br />
Inger-Lise Hansen<br />
Birgit K. Andersen<br />
Gitte Jensen<br />
Annelise Wybrandt<br />
Ruth Nielsen<br />
Frida Petersen<br />
31
32<br />
VÆVEREN<br />
Udgiver: <strong>Dragørs</strong> <strong>Aktivitetshus</strong> * Wiedergården 2 * 2791 Dragør