Velvære 04 Hvorfor gå på listefødder <strong>til</strong> jul? Det kan være hårdt at være fødder en hel dag i sko. Du kan gå uden om problemer med hård <strong>hud</strong>, hælrevner, vabler og nedgroede negle ved at skænke dine fødder en daglig tanke. Dit fodtøj bør have en god pasform og stødabsorbering, så de ikke trykker og skaber hård <strong>hud</strong>, knyster, ligtorne, vabler eller ømme tånegle. Har du let ved at få fugtige fødder, så skift fodtøj og strømper ofte. Både strømper og sko bør være i et materiale, der leder fugten bort og <strong>til</strong>lader dine fødder at ånde. Fugtige fødder er nemlig guf for bakterier og svampe, som kan komme i overtal og skabe problemer med fodsvamp og dårlig lugt. Glæd dine fødder Brug fodtøj, som dine fødder har det godt i Skift sko og sokker, hvis de bliver fugtige i løbet af dagen Vask fødder og tæer dagligt med varmt vand og mild sæbe Fjern hård <strong>hud</strong> regelmæssigt og nænsomt Smør med en creme efter vask, hvis <strong>hud</strong>en er tør Klip neglene lige over. Hvis du runder dem, risikerer du, at de gror nedad. Gå hjem og giv fødderne god pleje og en kærlig hånd efter en lang arbejdsdag. Det holder dem pæne og sunde. Fødder har bedst af at være rene og tørre. Vask dem dagligt i sæbe og tør dem grundigt bagefter – også mellem tæerne. Smør dem med en creme, hvis <strong>hud</strong>en virker tør. lider du af hård <strong>hud</strong>, kan du holde det nede med regelmæssig og nænsom slibning med en fil og/eller med en creme mod hård <strong>hud</strong>. Hold også dine tånegle korte, så de ikke støder på skosnuden. Husk altid at klippe dem lige over. Hvis du runder dem, så risikerer du at få smertefulde nedgroede negle. Har du hævede, trætte og ømme fødder efter arbejde, så giv dem fri fra sko, når du kommer hjem. tag et fodbad, giv dem lidt fodmassage, lav fodgymnastik og stik gerne fødderne i vejret indimellem. 65,80 kr. Pinex Junior oral opløsning á 24 mg/ml 60 ml: 25,90 kr. og 200 ml: 46,05 kr. Pinex Junior Suppositorier á 125 mg 10 stk.: 30,10 kr., á 250 mg 10 stk.: 30,10 kr., Pinex Suppositorier á 500 mg 10 stk.: 30,80 kr., á 1 g 10 stk.: 44,75 kr. Pinex smelt 250 mg 20 stk.: 41,10, 500 mg 20 stk.: 41,10. Indehaver af markedsførings<strong>til</strong>ladelsen: Actavis Group hf, Reykjavikurvegi 76-78, 220 Hafnarfjordur, Island. Produktresuméet er omskrevet og forkortet i fht. det af Lægemiddel¬styrelsens godkendte produktresumé. Produktresuméet kan vederlagsfrit rekvireres fra Actavis A/S. For dagsaktuelle priser se www.medicinpriser.dk. Treo ® (acetylsalicylsyre og caffein) og Treo Citrus ® (acetylsalicylsyre og caffein) Brusetabletter. 500 mg Acetylsalicylsyre og 50 mg caffein. Bruges mod migræne samt svage smerter ved f.eks. hovedpine, muskel- og ledsmerter, menstruationssmerter og tandpine. Virker febernedsættende. Tag ikke Treo ® hvis du er overfølsom over for acetylsalicylsyre, caffein eller et eller flere af de øvrige indholdsstoffer, tidligere har fået allergiske symptomer eller astma ved brug af smertes<strong>til</strong>lende medicin mod f.eks. hovedpine og gigtsmerter (f.eks. acetylsalicylsyre, ibuprofen og diclofenac), har mavesår, har tendens <strong>til</strong> blødning f.eks. på grund af K- vitaminmangel, blødersygdom eller lavt antal blodplader, har dårlig lever, har dårlige nyrer, har dårligt hjerte, eller er gravid i 7. - 9. måned. Tal med lægen inden du tager Treo ® , hvis du: har astma, vejrtrækningsbesvær, bronkitis med rigeligt opspyt, hoste med slim eller allergiske lidelser; har tendens <strong>til</strong> smerter og ubehag fra maven eller tarmen f.eks. mavesår; har nedsat lever- eller nyrefunktion; har en stofskiftesygdom; tager anden medicin mod smerter; tager blodfortyndende medicin; skal vaccineres mod skoldkopper. Hvis du er over 65 år skal du undgå langvarig brug af Treo ® , på grund af risiko for blødning i mave-tarmkanalen. Du må ikke tage Treo ® i dagene før en operation. Tal med lægen. Oplys altid ved blod- og urinprøvekontrol at du er i behandling med Treo ® . Det kan have betydning for resultaterne. Hvis du tager Treo ® mod hovedpine i længere tid (mere
Fod på julegaven? Mange fødder har brug for en hjælpende hånd. Ensidig belastning og tryk fra sko kan give hård <strong>hud</strong>. Og hård <strong>hud</strong> kan føre <strong>til</strong> hælrevner, knyster og ligtorne. Derfor er det godt at holde hård <strong>hud</strong> nede med regelmæssig og nænsom slibning efter et fodbad. Spørg på ditapotek om bløde pakker <strong>til</strong> fødderne. Scholl gavepose indeholder: intensive Cream, fodbad <strong>til</strong> hård <strong>hud</strong> og fodfil. 179,- VærdI 223,-
Change language