Seniorernes Blad nr. 2 2013 - Pensionisternes Samvirke

SENIORERNES BLAD 

Nr. 2 

april 

2013 

48. årgang 

To højskoler i vores nye ”familie” 

Tisvilde Højskole er bl.a. kendt for musikken. 

Læs om Rude Strand Seniorhøjskoles tilbud på side 8 

Ældreorganisationerne: Tæt på endelig fusion 

Grunden er lagt til en stærk og synlig ny Ældremobilisering Se lederen side 3 

Fra Kenya til Sydsjælland og retur 

63-årige Karen fortæller om sin barndom i Kenya og den hjælpeorganisation, hun har startet 

for at hjælpe den skole for de lokale børn, som hendes far oprettede i 1960. Side 4

Klinikker for bedre hørelse 

HØREAPPARATER 

Den kørende 

hørehjælp 

Vi kører på hjemmebesøg 

til alle plejehjem på hele 

Sjælland hvor vi reparerer 

og tilpasser høreapparater. 

Ring straks 88 77 92 92 

Fungerer høreapparatet som det skal 

eller ligger det i skuffen? 

HOS OS FÅR DU ALTID KVALITET 

VI HAR ALLE DE FØRENDE MÆRKER 

Vi udleverer høreapparater med offentlige 

tilskud fra alle regioner og sørger for alt 

papirarbejde. 

Mulighed for tilskud fra Danmark 

Klinikker for bedre hørelse 

Vig Hovedgade 21 4560 Vig • Bagsværd Hovedgade 77 E 2880 Bagsværd 

Tlf. 88 77 92 92 

Åbningstider: mandag-fredag kl. 9-16 

SENIORERNES BLAD NR. 2. 2013 SIDE 2 

• Gratis høreprøve. 

• Høreapparater fra de 

største producenter. 

• Personlig rådgivning 

og vejledning. 

Mulighed for 

gratis hjemmebesøg 

på hele Sjælland 

Ring tlf.88779292 

Hospitalsuddannet audiologisk personale! 

Seniorvenlig mobiltelefon 

ring til dine kære 

Kanso M100 er en mobiltelefon med enkel 

og nem betjening, en let og intuitiv menu, 

et stort display og gode, praktiske taster. 

• høreapparat kompatibel M3/T4 

• alarmknap til Nødopkald 

• stort, tydeligt farvedisplay 

• håndfri betjening 

• standby/taletid 120/4 timer 

• send og modtag SMS 

• ekstra kraftig lyd 

• ur/alarm 

• model: Kanso M100 

Nærmeste forhandler: www.sokantelecom.dk

Seniorernes blad udgives 

af landsorganisationen 

Pensionisternes 

Samvirke 

Hovedkontor og redaktion: 

Griffenfeldsgade 58 

2200 København N 

Tlf. 35 37 24 22 

Fax: 35 35 28 80 

www.PensionisternesSamvirke.dk 

e-mail: Samvirket@ 

PensionisternesSamvirke.dk 

Eksp. åben: 9.30 – 14.00 

Kontor: 10.00 – 15.00 

Ansvarshavende redaktør: 

Landsformand Jørgen Fischer 

Næste blad udkommer 27.5.2013 

Indlæg skal være redaktionen i hænde 

senest den 19.4.2013 

Seniorernes blad påtager sig intet 

ansvar for manuskripter eller billeder, 

der indsendes uopfordret. 

Stof fra Seniorernes blad må kun citeres 

med tydelig kildeangivelse. 

For Samvirkets arrangementer tages 

forbehold for trykfejl og prisændringer. 

Annonceekspedition 

Gl. Jernbanevej 48 

2500 Valby 

Tlf. 33 21 20 00 

Fax: 33 21 42 42 

Sats: Grafisk Trykcenter A/S, www.gte.dk 

Tryk: Grafisk Trykcenter A/S 

Oplag: 42.000 

ISSN: 0903-0-778 

ISSN: 1903-9255 – online version 

Forsidefoto 

I dagene omkring 1. februar 

samledes 27 gamle jazzmusikere 

for at spille sammen 

på Tisvilde Højskole. Carsten 

Lynge, der pryder forsiden 

med sin Sousafon, var en af 

de glade musikere. 

Interessen for Tisvilde Højskole er støt 

stigende, og det samme gælder for 

Rude Strand Seniorhøjskole, der ved 

ældreorganisationernes fusion bliver en 

lige så tæt samarbejdspartner. Du kan 

læse mere om Rude Strand på side 8. 

(foto Sven Levandowsky) 

Indhold 

Fra Kenya til Sydsjælland og retur ............ 4 

Rude Strand Seniorhøjskole..................... 8 

For gammel? - til hvad? ........................ 11 

Udbetaling Danmark 

sendte milliarder af sted ........................ 14 

Forskning om ældre .............................. 16 

Dame med stol ..................................... 19 

Leder 

Det går mod lysere tider 

Disse linjer skrives midt i årets forhåbentlig sidste snestorm. Men vi går lysere 

tider i møde. Også i overført, betydning: For der er ingen tvivl om, at den nye 

organisation, vi for tiden arbejder så ihærdigt for at få op at stå, vil få en større 

gennemslagskraft end de tre nuværende ældreorganisationer, har hver for sig. 

Og ikke mindst i disse år er det er nødvendigt, at de ældre og deres organisationer 

bliver hørt. Hvad økonomien angår, går vi nemlig ikke mod bedre tider. 

Der er økonomiske stagnation, og når det sker, går det altid ud over de svageste. 

Hospitalerne er overbelagte. Kommunerne skærer ned på servicen, og skal man 

leve af den folkepension, vi en gang var så stolte af, så er man betænkelig nær 

OECD’s fattigdomsgrænse. 

Vi har desuden en meget stor opgave i at forklare alle, der arbejder på at 

udvikle en stærk offentlig styret frivillighed, at de er på vildspor. Frivillige skal 

ikke erstatte lønnede medarbejdere. Den frivillighed, der nu trives i vores foreningsarbejde, 

datastuer og andre projekter, kan bestemt udvides og udvikles til 

noget endnu bedre, men det er os selv, der skal gøre det. Det må ikke ske ud fra 

en kommunal besparelsesstrategi og slet ikke udbredes til at frivillige f.eks. skal 

tage nattevagter på det lokale plejehjem, som DR i februar citerede en kommune 

for at foreslå.. 

Det arbejde, vi for tiden er i gang med, for at lægge grunden til en stærk, 

holdbar og synlig sammenslutning af Pensionisternes Samvirke, Sammenslutningen 

af Pensionistforeninger og Danske Pensionister, er meget omfattende. Alene 

de stiftende generalforsamlinger i de nye kredse og andre organisatoriske møder, 

der skal holdes inden den stiftende kongres i juni, løber op i 25 mødedage. 

Medarbejderne i de tre nuværende organisationer deles om opgaverne, og dem 

er der mange af: Tre administrationer skal blive til en, det nye medlemsblad skal 

søsættes, der skal forberedes en stor stiftende kongres, o.s.v., o.s.v. – og samtidig 

skal det daglige arbejde passes. 

Hvad den stiftende kongres angår, er der både spænding og forventning. 

Flertallet af hovedbestyrelsespladser er besat inden kongressen, for de 18 kredsformænd 

er fødte medlemmer. 

Derfor samler interessen sig om posterne som formand og næstformænd. 

Her ved vi allerede noget. Vores egen formand i Pensionisternes Samvirke, 

Jørgen Fischer, stiller op til formandsposten, og støttes af Danske Pensionisters 

formand, Arne Rolighed, som selv stiller op til en af næstformandsposterne. 

I medlemsbladet ”Pensionist Tidende” understreger han, at han via 

næstformandsposten vil få mulighed for at bruge sine kompetencer til fortsat 

at kæmpe for at skaffe bedre forhold for ældre. Den tredje nuværende formand, 

Jørgen Andreasen fra Sammenslutningen af Pensionistforeninger bakker også 

op om Jørgen Fischer som formand. Ud fra Jørgen Andreasens forankring i det 

lokale arbejde har han valgt at gå ind i kredsarbejdet og måske på den baggrund 

gå ind i den kommende hovedbestyrelse. Det forventes desuden, at flere af de 

valgte tillidsfolk i de tre nuværende organisationer også vil tilbyde deres indsats i 

den nye organisation. 

Pensionist og Hjertefest ........................20 

Formidlingen ........................................20 

Rejsehjørnet .......................................... 21 

Længst muligt i egen bil .......................23 

Kryds & tværs .......................................24 

Bliv medlem ..........................................25 

De første delegerede er valgt ................26 

Tag med i cirkus ....................................28 

Ergovitser .............................................30 

Medlemstilbud 

Pensionist eller efterlønsmodtager ........ 31 

Fire store fester! ....................................32

Tekst og foto: 

Povl Rasmussen 

Fra Kenya til Sydsjælland og retur 

Karen Ulrik-Petersen levede sine første 12 år i Afrika. Hun har nu startet en 

hjælpeorganisation for at fortsætte det sociale arbejde, som hendes forældre satte i værk 

i 1948 i den kenyanske landsby Githabai. Efter selvstændigheden i 1963 har der ikke 

været lokale ressourcer til at holde projekterne ved lige. 

eg havde ”Jen Farm i 

Afrika ved Foden 

af Bjerget Ngong”. 

Ordene i indledningen 

til Karen 

Blixens Den afrikanske 

farm er de 

første, der falder 

én ind, når man betragter det gamle 

foto af en hvid familie på en afrikansk 

farm med et bjerg i baggrunden, som 

den 63-årige Karen Ulrik-Petersen 

viser frem. 

- Det er ikke helt galt, vi er stadig 

på randen af Rift Valley i det sydlige 

Kenya, men ca. 140 km fra Ngong 

Hills og Nairobi i landsbyen Githabai, 

der ligger i distriktet South Kinangop 

ved byen Naivasha. Og det er Kinjabi 

Hills i baggrunden. 

Familien på billedet er den 9-årige 

Karen Ulrik-Petersen sammen med sin 

lillebror Nils, sin mor Edith Petersen 

og farfaren Jørgen Petersen. 

Udvandrerne 

Det hele startede med Karen Ulrik- 

Petersens forældre, der i 1947 udvandrede 

til Kenya i Afrika. 

Inden da arbejdede faren som 

forvalter på en gård på Sjælland, og 

moren var husjomfru. De havde ingen 

penge, men masser af eventyrlyst, så 

de solgte alle deres bryllupsgaver, og 

hvad de ellers havde af ejendele, og 


købte en papkuffert og to enkeltbilletter. 

De havde en ven, der var rejst 

til Kenya, hvor han arbejdede på en 

fårefarm, og han havde skrevet, at 

Kenya var mulighedernes land. 

Da forældrene ankom, fik de 

arbejde på samme farm som vennen. 

Et års tid efter fik faren ansættelse hos 

en excentrisk og meget velhavende engelsk 

dame, som havde boet i Indien, 

men som nu havde sat sig for, at hun 

ville have en farm i Afrika. Hun havde 

ikke selv det fjerneste forstand på 

landbrug og annoncerede derfor efter 

en manager, og det job fik Karens far. 

Og det var på denne Hillside Farm, 

at Karen Ulrik-Petersen blev født i 

1949. To år efter fik hun en lillebror. 

Familien boede i et stenhus, der blev 

bygget på farmen. 

I 1949 kom hendes farmor og farfar 

på besøg. Farfaren blev så betaget af 

storvildtjagt, at han besluttede sig for 

at blive. Bedsteforældrene forpagtede 

et hjørne af farmen, hvor de byggede 

sig et træhus, som de boede i resten af 

deres liv. De ligger også begravet dér. 

Slut på kolonitiden 

Efter at have været britisk koloni siden 

1895, fik Kenya i 1963 selvstændighed. 

Det blev også enden på familien 

Ulrik-Petersens tid i Afrika. 

Forældrene rejste fra Kenya i 1964, 

da faren ikke mere havde noget 

arbejde. Karen og broren var allerede 

Karen Ulrik-Petersen som 9-årig sammen med sin lillebror Nils, sin mor Edith Petersen og 

farfaren Jørgen Petersen, fotograferet på farmen ved foden af Kinjabi Hill, hvor faren, Ulrik 

Petersen, var manager. 

sendt af sted i 1961, fordi forældrene 

var bange for, at der kunne opstå 

uroligheder i forbindelse med selvstændigheden. 

Den kenyanske stat købte jorden 

tilbage fra de udenlandske farmere og 

udstykkede den til kenyanerne, som 

en art kooperativ. Samtidig skiftede 

stedet navn fra Hillside til Githabai. 

Der var 50 mand, der arbejdede på 

Hillside Farm, og faren fik det arrangeret 

således, at de fleste familier blev 

bosat på farmen. Han synes, at det 

var vigtigt, at de kunne fortsætte med 

at blive sammen, fordi de jo allerede 

levede i et minisamfund. 

- Jeg var jo selv en del af det 

dengang, og når jeg nu er på besøg, 

løber jeg konstant ind i folk, der kan 

huske mig som barn, fortæller Karen 

Ulrik-Petersen. 

En stor del af de samme familier 

bor der stadig. Når de gamle falder 

fra, bliver jordloddet delt mellem 

børnene, men det betyder i praksis, at 

den enkeltes jordlod bliver mindre, og 

efterhånden er jorden også så udpint, 

at de dårligt kan dyrke fx grøntsager. 

Og med en arbejdsløshedsprocent på 

omkring 50, er det svært at skaffe sig 

anden indtægt. 

- De lever under meget barske og 

fattige forhold, siger Karen Ulrik- 

Petersen. 

Eftermælet 

Faren syntes, at arbejderne på farmen 

skulle have det godt. De fik stillet et 

hus til rådighed, fik et stykke jord til 

at dyrke grøntsager til at supplere den 

daglige kost, de fik løn, og børnene fik 

mælk. 

Da bedsteforældrene døde i 1960, 

blev deres hus ledigt, og det blev så 

besluttet at indrette det som skole for 

arbejdernes omkring 80 børn. Det var 

den første skole på stedet, og den har 

været der siden. I dag har den udviklet 

sig til egnens største skole med 1.200 

elever og 20 lærere. 

I 2005 besøgte Karen Ulrik- 

Petersen skolen for første gang, siden 

hun blev sendt til Danmark i 1961. 

Hun havde ikke regnet med, at nogen

kendte hende, men da hun præsenterede 

sig, lyste læreren op og inviterede 

hende ind. Han viste hende en plakat 

på væggen, der var prydet med billeder 

af hendes familie og far med teksten: 

Githabais Primary School, founded 

in 1960 by Ulrik Petersen, the first 

headteacher upto 1964. 

Den nuværende inspektør, James 

Kimani, havde været der siden 2004, 

og var meget engageret i skolen, men 

hun kunne godt se, at tingene var i 

forfald. 

- Ikke på grund af manglende interesse, 

men simpelthen fordi ressourcerne 

mangler, fortæller Karen Ulrik-Petersen. 

Da hun følte, at hun på en måde 

var kommet hjem, ville hun gerne gøre 

noget for sin fars oprindelige projekt, 

og hun spurgte derfor, om der var 

noget, hun kunne hjælpe med. 

Og det var der i allerhøjeste grad. 

Ved skolen, der jo var bedsteforældrenes 

tidligere bolig, var der 

i 1950 boret en brønd, og for at få 

rent få drikkevand, måtte man 168 

m ned. Men for flere år siden var 

pumpe og alt andet gået til, så de var 

henvist til at få drikkevand fra 

kreaturdamme og opsamling 

af regnvand. Skolen havde ikke 

selv penge til at få brønden genetableret, 

og det var deres drøm 

igen at få rent drikkevand. 

Det andet ønske kom sig 

af, at mange af de dygtige og 

velbegavede unge havde så fattige 

forældre, at de ikke kunne 

få dem videre i uddannelsessystemet. 

Efter højst 8. klasse 

ville det være slut. Man ville 

gerne give dem mulighed for at 

fortsætte deres skolegang. 

Karen Ulrik-Petersen tænkte, 

at det kunne da være et flot 

eftermæle for familien, hvis hun 

kunne hjælpe med disse to ting. 

Githabais Venner 

Efter besøget gik Karen Ulrik- 

Petersen og funderede over, 

hvordan hun skulle få formaliseret 

hjælpen. En nabo foreslog at 

oprette en forening til formålet. 

Som sagt så gjort, og den 20. 

oktober 2005 så Githabais Venner 

dagens lys. 

Foreningen bestod i starten 

familien, venner og naboer. I 

dag er der 72 medlemmer af 

venneforeningen, og der er p.t. 

27, som sponserer en skoleelev. 

- Medlemmerne er kommet 

til, når jeg holder foredrag i 

Skolen driver nu selv 

vandprojektet, men får 

støtte til reparationer. En 

af betingelserne for støtten 

er, at eleverne får gratis 

drikkevand i undervisningstiden, 

fortæller 

Karen Ulrik-Petersen, 

der her ses sammen med 

ingeniør Catherien 

Wanjikia, der var med til 

at reetablere brønden, og 

som nu fører tilsyn med 

anlægget og driften. 

skoler og foreninger, men ikke mindst 

har vi fået medlemmer og sponsorer 

gennem et samarbejde med rejsebureauet 

Livingstone Safari, der bl.a. 

har tilbudt gæsterne på deres rejser i 

området at besøge en lokal skole og 

landsby. Det har givet mange lyst til 

at støtte projekterne, fortæller Karen 


Foreningen ledes af en bestyrelse 

på 5 personer samt en suppleant. Der 

er ingen ansatte, og det hele foregår 

OPTIK 

hjemme fra spisebordet. Alle arbejder 

frivilligt og ulønnet, og der er ingen 

fordyrende mellemled. Alle rejser betaler 

de selv. Eneste udgift er til porto, 

når der sendes brev til medlemmerne. 

Alt i alt betyder det, at administrationsudgifterne 

er tæt på nul. 

Projekterne 

I Kenya er undervisningen i grundskolen, 

Primary School, gratis fra børnehaveklassen 

til og med 8. klasse. Men 

INGEN ER BILLIGERE 

FANTASTISK PRIS 

Brille med 

usynlig/glidende 

overgang 

½ PRIS! 

799, 

fra 

inkl. stel, glas m. 

glidende overgang 

og synsprøve 

1999,- 

Danmarks bedste priser 

Vores briller med glidende overgang findes i 4 kategorier: 

Bronze 799,- Sølv 1.499,- Guld 1.999,- Platin 2699,- Kan ikke kombineres med andre tilbud. 

VI TILBYDER 

ALLE VORES BUTIKKER HAR ET KÆMPE STELUDVALG 

RENTEFRI 

AF ACETAT, METAL OG TITANIUM STEL. 

0, KONTO WWW.OPTIKHUSET.DK 

inkl. udvalgte 

titanium stel 

SPAR EXTRA 

1.000,- 

Lyngby, Lyngby Hovedgade 19c, tlf.: 4587 1078 

Frederiksberg, Falkoner Allé 47, tlf.: 3810 1468 

Hillerød, Slangerupgade 2, tlf.: 4828 7899 

Roskilde, Hersegade 1A, tlf.: 4632 4800 

Odense, Fisketorvet 5, tlf.: 6613 7135 

Randers, Rådhustorvet 6, tlf.: 4466 6008 

Århus, Klostertorvet 6, tlf.: 8613 6008 

Silkeborg, Vestergade 35, Tlf.: 8681 0102 

SENIORERNES BLAD NR. 2. 2013 SIDE 5

Elever i sponserede skoleuniformer ved den seneste uddeling af skoletakser. 

øvrige ting skal eleverne selv betale, 

så her støtter Githabais Venner med 

skoleuniformer, inventar, bøger, tasker 

mv. 

Læger uden Grænser er altid der, hvor nøden 

er størst. Midt i katastrofen arbejder 

vores læger og sygeplejersker i døgndrift 

for at redde liv. Men vi kan kun hjælpe, 

hvis vi har penge til medicin og udstyr. 

Med en testamentarisk gave til Læger 

uden Grænser er du med til at sikre et 

håb og en fremtid for nødlidende børn og 

voksne. 

Arv udgør en vigtig del af de samlede 

bidrag til Læger uden Grænser. 


Secondary School er en 4-års gymnasieuddannelse, 

som eleverne selv 

skal betale for. Som følge at fattigdom 

slutter skolegangen som oftest her, 

MED EN TESTAMENTARISK GAVE 

Foto © Gilles Saussier 

KAN VI REDDE LIV 

Når vi modtager en testamentarisk gave, 

tager vi det som et udtryk for stor tillid 

og moralsk støtte til vores humanitære 

arbejde. Pengene går bl.a. til: 

■ Medicinsk nødhjælp ved naturkatastrofer 

og i fl ygtningelejre 

■ Bekæmpelse af livstruende sygdomme 

som malaria, tuberkulose og hiv/ 

aids 

■ Mad og behandling til stærkt underernærede 

børn 

Læger uden Grænser er fritaget for arveafgift. Hvis du beslutter dig for at inkludere 

Læger uden Grænser i dit testamente, kan du få gratis bistand til at udfærdige dit testamente hos 

advokatfi rmaet DANDERS & MORE (tlf. 33 12 95 12), der på denne måde støtter Læger uden Grænser. 

Bestil vores arvefolder med gode råd om arv og testamente på arv@msf.dk 

Læger uden Grænser · Dronningensgade 68, 3 · 1420 København K · Tlf. 39 77 56 00 · www.msf.dk 

Foto © Mikkel Dalum /MSF 

men p.t. sponserer Githabais Venner 

18 elever. 

Derefter kan de bedst egnede blive 

optaget på en videregående uddannelse, 

hvor det længste forløb er 4 år og det 

korteste blot ½ år. Uddannelserne omfatter 

både boglige- og håndværksmæssige 

områder. Indtil nu har foreningen 

sponseret 9 unges videreuddannelse, 

og 6 nye sponsorater har tilbud sig, når 

eleverne er blevet optaget på studiet. 

- Set udefra lyder det måske ikke af 

så meget, siger Karen Ulrik-Petersen, 

- men hvis sponsoraterne ikke havde 

været der, havde disse unge i bedste 

fald gået og hakket i majsmarken 

derhjemme, og ellers ikke haft nogen 

fremtid. 

Udover det løbende arbejde med 

skoleprojektet og driften af det nævnte 

vandprojekt, er det etableringen af en 

sundhedsklinik, der fokuseres 

på. Ifølge de lokale myndigheder 

må klinikken ikke tages i brug, 

før den er fuldt udstyret, så derfor 

foregår der p.t. indsamling af 

de nødvendige medicinske ting. 

For nylig blev der sendt en 20fods 

container fra Danmark med 

indsamlet udstyr til klinikken. 

Medlemmer og 

sponsorater 

Udover sponsoraterne til 

udvalgte elever i Secondary 

School og i de videregående 

uddannelser, er foreningens 

økonomiske fundament kontingent 

fra medlemmerne og 

sponsoraterne fra forskellige 

firmaer og organisationer. 

Githabais Venner er ikke 

godkendt af skattemyndigheder 

mht. fradrag af støttebidragene. 

- Det kræver opfyldelse af 

en række formelle krav, blandt 

andet skal medlemstallet være 

mindst 350, og det når vi aldrig, 

og det er heller ikke ambitionen 

at blive så stor, siger Karen 

Ulrik-Petersen, der lægger vægt 

på, at hun både kan overskue 

projekterne og kende hver enkel 

af de børn og unge, der er i 

skole- eller i uddannelsesforløbene. 

Hun rejser på besøg en 

gang om året, hvor de igangværende 

projekter og regnskaber 

gennemgås. 

Den økonomiske støtte består 

i, at der betales for konkrete 

ting, der gives ikke bare en pose 

penge, som de selv kan fordele. 

Venneforeningen søger også

Ja, det hjælper 

Birgit Rasmusen, en af medstifterne af Githabais Venner, var i efteråret 

2012 på besøg i landsbyen, hvor hun mødte Cacheriene Wanta, som hun 

havde været sponsor for i Secondary School og en efterfølgende videregående 

uddannelse til damefrisør og skønhedsekspert. Uddannelsen har taget 1 år 

og kostet 2.000 kr. 

Cacheriene Wanta har nu etableret sig i Nairobi med frisørsalon og klinik, 

hvilket betyder, at hun som 19-årig er selvforsørgende. 

- Og ikke nok med det, hun er også i stand til at forsørge sine 11 mindre søskende, 

fortæller Birgit Rasmussen, - så der er ingen tvivl om, at hjælpen virker. 

selv for støtte fra fonde og fi rmaer, fx 

til reetableringen af vandboringen, 

som blev sponseret med 130.000 kr. 

af blandt andre Lions Club, medens 

Grundfoss sponserede vandpumpen. 

Flere skoler og foreninger i Sydsjælland 

TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba), Lyngby Hovedgade 4. 2. sal, 2800 Kgs. Lyngby 

Vi samler 

Danmarks 

startere 

yder også bidrag, men også de helt 

store som Mellemfolkeligt Samvirke og 

Danida støtter økonomisk og praktisk, 

senest med transport af en 40-fods 

container med indsamlet og sponseret 

skoleudstyr, sportsudstyr og cykler. 

- Så alt i alt ser jeg de mange bidrag 

som en anerkendelse af vores arbejde, 

siger Karen Ulrik-Petersen, der håber, 

at mund-til-mund metoden fører til 

fl ere medlemmer og sponsorer. De 

store kampagner er der ikke penge til. 

Et medlemskab koster 200 kr. om 

året. Derudover kan man tegne sig for 

et sponsorat til en elev i Secondary 

School eller til en ung i en videregående 

uddannelse, som koster ca. 3.000 

kr. om året. 

Som nævnt er beløbene ikke fradragsberettigede, 

men hvis man deler 

et sponsorat i en familie eller med en 

ven, vil beløbet for hver stort set svare 

til et helt sponsorat minus skat, ca. 

125 kr. om måneden. 

- Sponsoraterne gør en kæmpe 

forskel for den unge. Det at få en 

uddannelse forbedrer jobmulighederne 

og skaber grobund for at kunne 

forsørge en familie, slutter Karen 


Læse mere om Githabais Venner på 

www.githabaisvenner.com. 

Karen Ulrik-Petersen kan kontaktes 

på telefon 40 45 63 07, 

e-mail karenulrikpetersen@gmail.com. 

n 

Ha’ altid en hjertestarter 

ved hånden 

Et elektrisk stød er en effektiv behandling ved hjertestop. Derfor findes 

der mere end 10.000 hjertestartere i Danmark. En gratis app til din 

smartphone kan med få klik vise vej til den nærmeste og hjælpe dig med 

at redde liv, hvis du bliver vidne til et hjertestop. 

Scan QR-koden eller læs mere på hjertestarter.dk, 

hvor du også kan registrere din hjertestarter. 

Hent app’en gratis på App Store eller Google Play. 

Søg efter ’TrygFonden Hjertestart’. 


Rude Strand Seniorhøjskole 

Pensionisternes egen højskole 

Når Pensionisternes Samvirke, Sammenslutningen af Pensionistforeninger i Danmark 

og Danske Pensionister fusionerer i juni, kommer der to højskoler med i ”familien”. 

Det er Tisvilde Højskole, som har tilknytning til Pensionisternes Samvirke, og Rude 

Strand Seniorhøjskole, der har tilknytning til de to andre organisationer. Rude Strand 

Seniorhøjskole er et nyt bekendtskab for mange læsere, derfor har vi bedt forstander 

Aage Augustinus om at præsentere skolen. 

 

“Så kæben hænger... ‘Dinnershow’, så man går bagover 

uden sikkerhedsnet. Stort på alle leder og kanter...” 

GREGERS DIRCKINCK-HOLMFELD 

DEN PERFEKTE AFTEN UDE 

OPLEV WALLMANS DINNERSHOW MED 20% I RABAT 

Forkæl dig selv eller dine nærmeste med en aften i Cirkusbygningen i Wallmans 

udsøgte selskab, hvor show, underholdning og god mad går op i en højere enhed. 

Vi tilbyder et begrænset antal billetter d. 8., 16., 17. og 18. maj. 

Show (kategori B - D), 4-retters menu (menu And el. Vegetar), garderobe og natklub. 

Priser fra kr. 380,- Se det fulde program på www.wallmans.dk 

Billetterne skal bookes inden d. 1. maj. 

Bestil hos Customer Care på tlf. 3316 3700, og oplys koden SeniorernesMaj 

Tilbuddet kan ikke kombineres med andre tilbud og rabatter, og gælder ikke allerede eksisterende bookinger. 


 

“Imponerende... Underholdende totalteater 

som har sin helt egen våde afslutning...” 

FREDERIKSBORG AMTS AVIS 

 

“Hidtil flotteste, frækkeste og mest helstøbte... 

stjernegodt leveret og hamrende musikalsk...” 

BØRSEN 

 

“Fortryllende, flot og ikke mindst meget 

rørende show og kan kun varmt anbefales!” 

OUT AND ABOUT

Af Aage Augustinus, 

forstander, Rude Strand 

Seniorhøjskole 

P ensionisthøjskolen 

Rude Strand 

- eller som den 

hedder i dag, 

Rude Strand 

Seniorhøjskole 

- kaldes ofte 

og med rette 

pensionisternes egen højskole. Det er 

virkelig de ældre selv, der gennem et 

kolossalt slid og med indædt vilje har 

skabt en højskole i Grundtvigs ånd, et 

sted, ”hvor almen oplysning skal være 

mere end et tomt ord. Hvad vi nu alle, 

både høje og lave, lærde og læge, kan 

og skal have til fælles, er unægtelig kun 

menneskelighed, fædreland og modersmål, 

så derom må den folkelige højskole 

alting dreje sig, og skal indretningen 

lykkes, dreje sig derom med liv og lyst.” 

Sådan skrev N.F.S. Grundtvig 

til Kong Christian d. 8. i februar 

1843. Noget lignende skrev 

pensionistorganisationerne i 1971 i 

deres ansøgning om statsanerkendelse 

for Pensionisthøjskolen Rude Strand 

til daværende undervisningsminister 

Knud Heinesen. Og få højskoler har i 

nyere tid haft en så folkelig opbakning 

som Rude Strand. 

På frivillig basis 

Pensionisthøjskolen Rude Strand etableredes 

i 1971, hvor Sammenslutningen 

af Pensionistforeninger i Danmark 

Bedre blodcirkulation - mens du gør andre ting! 

Jeg fik bedre 

blodcirkulation! 

Dårlig blodcirkulation er mere almindeligt, 

end du tror og giver hovne, kolde 

og urolige ben. Heldigvis findes der en 

løsning; Revitive Cirkulationstræner! 

Den er lavet for at give dig bedre blodcirkulation 

– mens du gør andre ting. 

Egil ‘Drillo’ Olsen og tusindvis af andre 

skandinaver bruger den hver dag. 

Den kan hjælpe dig! 

Revitive Cirkulationstræner får dine 

muskler i læggene til skiftevis at 

strammes og slappe af efter hinanden. 

Blod pumpes ned i fødderne, og cirkulationen 

forbedres. 

Mens du gør andre ting 

Revitive Cirkulationstræner placeres 

foran dig, mens du sidder i en stol eller 

sofa. Gerne mens du læser avisen, 

en god bog eller ser TV. Fødderne 

placeres ovenpå, og apparatet tændes. 

Milde elektriske impulser stimulerer 

lægmusklerne, og blod pumpes ned i 

fødderne. Du vil se, at lægmusklerne 

arbejder. Teknologien har været brugt 

til behandling i 50 år og anvendes af 

fysioterapeuter og behandlingssteder 

mod smerte, hævelser, åreknuder eller 

kolde fødder. 

Passer til alle 

Revitive Cirkulationstræner er enkel i 

brug, og det tager kun nogle sekunder at 

lære sig at bruge den. Efter 30 minutters 

brug har læggene været gennem et fint 

træningsforløb, og effekten kan sammenlignes 

med at gå på trapper. Den passer til 

alle, og uanset form vil du sandsynligvis 

mærke forbedring efter kort tid. Dersom 

du er gravid eller har ind lagt pacemaker, 

må læge konsulteres før brug af Revitive 

Cirkulationstræner. 

 

 

 

 

 

Besøg vores butik eller hjemmeside www.enklereliv.dk 

Forbedrer blodcirkulationen. 

Modvirker smerter og hævelser. 

Hjælper mod kolde og urolige ben. 

Forebygger åreknuder. 

Træner læggene - mens du gør 

andre ting! 

Rødovre Centrum 177 

2610 Rødovre 

100% tilfreds – 100 dage 

Mange har oplevet at købe produkter, 

som ikke bliver brugt. Vores kunder 

fortæller, at Revitive Cirkulationstræner 

er flittigt i brug, og at de ser tydelige 

forbedringer. Vi er sikre på, at Revitive 

Cirkulationstræner vil være nyttig for 

dig. Derfor kan du returnere Revitive 

Cirkulationstræner uden spørgsmål i 

100 dage, hvis du ikke skulle være 100% 

tilfreds. 

Revitive Cirkulationstræner koster 1.995 kr. 

GRATIS FODVASKER 

Opgiv KODE SENB når du køber Revitive 

Cirkulationstræner i butik eller på telefon. Så får 

du en GRATIS fodvasker med, værdi 199,- 

TLF: 88 82 64 94 


og Danske Pensionister erhvervede 

sig Rude Strandhotel på den smukke 

bakke lige ned til Kattegat med udsigt 

til Tunø, Samsø og Helgenæs. 

Pengene til den nye højskole blev 

skaffet til veje ved oprettelsen af et 

landslotteri til fordel for højskolen. 

Det frivillige arbejde med landslotteriet 

var afgørende for, at der i dag står 

en topmoderne højskole i Rude, og er 

fortsat af stor betydning for skolens 

udvikling. 

28. februar 1972 kunne man så 

byde velkommen til det første egentlige 

højskoleophold på Rude Strand, 

og 1.april 1973 fik Pensionisthøjskolen 

Rude Strand sin statsanerkendelse. Så 

skolen har med andre ord i år 40 års 

jubilæum som statsanerkendt højskole. 

Rude Strand fik tilladelse til med 

statsstøtte at afholde ugekurser og 

14-dages kurser året rundt. Højskolen 

er en selvejende institution, som ledes 

af en bestyrelse, der har et flertal af 

repræsentanter fra de to pensionistorganisationer. 

Kunst, litteratur 

og masser af sang 

Statsanerkendelsen indebærer, at 

højskolen modtager offentlige tilskud i 

forhold til antallet af kursister. Det offentlige 

tilskud er desuden betinget af, 

at højskolen overholder den til enhver 

tid gældende højskolelov, blandt andet 

med hensyn til indhold og omfang af 

undervisning på det enkelte kursus. 

Det er i øjeblikket Kulturministeriet, 

der fører tilsyn med højskolerne og 

bl.a. sikrer, at mindst halvdelen af 

undervisningen er det, man kalder 

undervisning af almen karakter. 


Der undervises i emner indenfor litteratur, 

historie, kunst, musik, politik 

m.m. Desuden byder alle kurserne på 

en udflugt til et spændende sted. På 

vore 14-dages kurser har vi også værksteder 

indenfor tekstil, smykkefremstilling, 

maleri, it og skriveværksted. 

Der er også mulighed for motion både 

indendørs og i de pragtfulde omgivelser. 

Desuden byder et højskoleophold 

på masser af højskolesang. 

Undervisningen varetages af en 

fast lærerstab. Derudover trækker vi 

på en række gæstelærere. Vi har også 

jævnligt mindre koncerter, hvortil vi 

inviterer interesserede fra omegnen og 

venner af højskolen. 

For livsglæden 

og hjertets tale 

Men et højskoleophold er jo meget 

mere end det. På en højskole drejer 

det sig om at lære hinanden at kende 

og at tale sammen om væsentlige ting 

i tilværelsen - at kunne undre sig og 

være åben overfor andres synspunkter. 

Og så gør det ikke noget, hvis man 

også har det sjovt, at maden bliver 

serveret, og at udsigten er god. 

Mange mennesker ud over det ganske 

land har på Rude Strand hentet 

inspiration til dagen og vejen, og Rude 

Strand Seniorhøjskole arbejder fortsat 

i det spor, der er blevet lagt af initiativtagerne 

for snart 40 år siden – det 

vil sige et frit og åbent mødested, hvor 

livsglæden og evnen til at undre sig er 

det centrale. 

Det er først og fremmest kærligheden 

til livet, det drejer sig om. Det er 

en grundtanke hos Grundtvig, at kærligheden 

skaber forståelse og indsigt. 

Men egentlig er det afgørende ikke, 

at lige netop Grundtvig har tænkt 

denne tanke. Det afgørende er, at han 

minder os om en erkendelse, som er 

fællesmenneskelig - en erkendelse, 

som hvert enkelt menneske givetvis vil 

kunne tilslutte sig, hvis blot man lader 

hjertet tale. 

Så hvorfor ikke tage springet og 

de store ord i munden, når nu både 

ordene og muligheden findes, sådan 

som Benny Andersen gør det i sin 

livskraftige ’Morgenhymne’ fra netop 

1971: 

Endnu er dagen spæd 

du kan nå en masse 

inden du segner livstræt om 

Brug store ord i massevis 

overdriv for en gangs skyld 

Thi kendes for ret: 

Du er dømt til at leve! 

Du må ikke kassere din skæbne 

tværtimod tage den på dig 

Fyld den ud 

som din hud! 

Bid livet i låret 

Find fremtiden frem 

Rut med planer og visdomsord 

for i dag skal der sørme leves. 

Afslapning i stilfulde omgivelser 

Mallorca 

Sunprime Waterfront 

Palma Beach, kat. 4+ 

Afrejse f.eks. 4/6. 1 uge. 

Pris pr. person 3.999# 

Bestil ferien på spies.dk eller 70 10 42 00 

Dét univers skulle et højskoleophold 

på Rude Strand gerne åbne for. 

’Højskole’ lyder som en skole, man 

bliver ’høj’ af. Det er faktisk også 

meningen! n 

Afslapning ved poolen, spa-behandlinger og lækre middage i elegante 

omgivelser. På vores Sunprime-voksenhoteller har vi skabt de perfekte rammer 

for dig, der gerne vil forkæle dig selv og den, du holder af. Her får du også helt 

unikke træningsmuligheder, hvad enten du er til golf, fi tness, yoga eller cykling.

For gammel? - til hvad? 

Den 13. januar havde Betty Nansen Teatret på Frederiksberg præmiere på forestillingen 

”For gammel?” Til hvad?”. Her fortæller tyve farverige mennesker om deres liv, og 

understreger, at bare fordi man er oppe i årene, er det ikke slut med at drømme. 

Det er levende og aktive mennesker 

på mellem 65 og 90 år, som 

Betty Nansen Teatret har fået op på 

de skrå brædder. Et flertal af aktørerne 

har man fået forbindelse med via 

Pensionisternes Samvirke og Aktivitetscentret 

St. Joseph, der også har lagt 

sal til en stor del af prøverne. 

Alle aldersgrupper kan have stort 

fornøjelse og udbytte af at se forestillingen. 

Den afkræfter de fordomme, 

mange – især helt unge – kan have 

om ældre mennesker. Derfor har 

flere skoleklasser set forestillingen, og 

For gammel? - Til hvad? er blevet 

så godt modtaget af publikum, 

at man kan gense forestillingen 

på Betty Nansen Teatret senere 

på foråret. Der er programsat 10 

forestillinger i perioden 21. maj til 

2. juni. 

Anni er 77 år, og 

fortæller om dengang 

hendes kæreste friede 

til hende foran en 

masse mennesker, så 

hun turde ikke sige 

nej. Hun fortæller 

også om sin trang til 

at være alene, som har 

fulgt hende hele livet 

siden barndommen. 

med succes. Lærer Annette Cajus fra 

Glostrup Produktionshøjskole, siger 

for eksempel: ”Det var en meget flot og 

vedkommende forestilling. Det gav stof 

til eftertanke hos mine elever, omkring 

at livet stadig kan leves, selvom man 

er blevet ældre. Der var stor respekt til 

skuespillerne fra min og mine elevers 

side omkring at turde at stille sig op og 

fortælle meget personlige historier. De 

syntes, de var seje.” 

I det følgende fortæller Benny om, 

hvorfor han valgte at deltage i forestillingen. 


Hvordan kom du med i projektet? 

John Lagoni, der er leder nede på Sct. 

Joseph (aktivitetscenter red.), spurgte 

om jeg ville være med. Jeg sagde: ”Det 

kan du godt spare dig.” Det var slet ikke 

meningen, at jeg ville være med, men så 

blev jeg altså lokket til det. Der havde 

været en workshop tidligere. Den trak 

altså i langdrag og det havde jeg ikke 

energi til. Men John sagde ”Du skal 

bare gå derned,” og da jeg kom ned, var 

jeg fanget. 

Hvad fi k dig til at blive hængende? 

Det var det her med, at ældre mennesker, 

eller gamle, hvad man nu siger, 

de vil ikke følge med i noget eller tage 

ud på ture. De gider ikke. Jeg ved ikke 

hvorfor. De fl este af dem jeg møder 

ude hvor jeg bor taler kun om sygdom. 

Det gider jeg ikke. Hvis man prøver 

Tove er TRYG for 

kun 8,- om dagen 

Tove Larsen er 85 år og har boet i den samme 

lejlighed i 58 år. Tove har været igennem 

14 operationer og har siden 2004 fået ny 

hofte tre gange. 

Tove Larsen siger: 


Benny er 88 år og går 

på Aktivitetscentret 

Sct. Joseph på Nørrebro. 

Benny fortæller 

i FOR GAMMEL? 

- TIL HVAD? om 

dengang han blev sat 

i pleje som spæd - og 

hans karriere som 

barnedanser i et 

varieté-show. 

”Jeg har haft en Trygboks fra CEKURA i et par måneder nu 

og den betyder meget i mit liv. Nu er jeg helt rolig og ikke 

nervøs ved at være alene. Sker der noget med mig, skal jeg 

bare trykke på én knap, så får jeg hjælp. 

Jeg ville ønske, at alle ældre købte en Trygboks. 

Det koster jo kun 8 kroner om dagen.” 

Bestil nu på telefon 32 31 60 50 

eller på www.cekura.dk cekura.dk 

at tale om noget andet, så kommer de 

hurtigt tilbage til sig selv. 

Hvordan tror du andre generationer 

opfatter ældre? 

Det tør jeg ikke sige. For jeg kender 

dem jo ikke. Jeg 

har mine børn 

og børnebørn 

og oldebørn. 

Vi snakker om 

alting. Det gør de 

fl este andre ikke. 

Det er faktisk 

det, der interesserer 

mig mest; 

mennesker. 

Projektet handler 

jo om at ændre 

på fordomme og 

faste meninger om 

ældre. 

Ja, det tror jeg 

da også nok der 

er, men jeg har 

ikke oplevet dem. 

Andre ældre kan 

måske tale om 

deres børn og 

børnebørn - og 

så er der det ene 

og det andet i 

vejen, han er 

sådan og hun er 

sådan. Men altså, 

herregud, vi har 

også selv været 

unge engang. 

Det glemmer 

de. Nogle bliver 

mere indskrænkede 

med årene 

og taler kun om 

sig selv og det de 

synes. 

Hvordan er det 

at mødes her og 

fortælle sin egen historie? Hvad sker der 

mellem jer? 

Det er dejligt, det er det. Det forhold, 

der er mellem folk ude på Sct. Joseph, 

det er specielt. Vi passer på hinanden, 

også når vi er ude at rejse og sådan. Jeg 

kan godt sige dig, der er ikke noget 

med, at man sidder og fortæller om 

gamle dage. Vi skal jo fremad, ikke? 

Uanset hvor gammel man er, så er det 

dén vej (peger fremad) - ikke tilbage. 

Det har vi ikke brug for! 

Hvordan er det at du skal stå på scenen 

med din egen historie? 

Det jeg fortæller, synes jeg er meget 

personligt. Jeg er jo adopteret. Eller, 

jeg blev sat i pleje hos vildt fremmede 

mennesker. Det gik altså stærkt, det 

kan jeg godt sige dig. Jeg var ikke 

mere end 14 dage gammel efter hvad 

min plejemor fortæller. 

Hvordan er det at bruge det i en forestilling? 

Det er meget godt at komme ud 

med. Jeg har også fortalt mine børn 

og børnebørn om det. Den ene af 

oldebørnene, der er seks år, hun er 

meget interesseret i det. Så siger hun: 

”Det der, det forstod jeg ikke rigtigt, 

hvorfor det?” - og så fortæller jeg 

forfra. 

Hvad sker der mellem jer medvirkende, 

når I fortæller jeres personlige historie? 

Jamen jeg synes da det er dejligt, for 

det er ligesom om at det åbner den 

person man sidder og taler med. Så 

forstår man hinanden bedre. Man får 

bedre forståelse for hinanden af det. 

Hvordan tror du det påvirker publikum? 

Ja, det er jo noget jeg ikke ved. Men 

jeg tror det giver et eller andet input 

over for andre ældre. At de forstår 

noget. Og også til de unge. Der kommer 

14-15 af mine familiemedlemmer.

De er også interesserede i at få mere at 

vide. 

Hvad er det vigtige ved at I fortæller 

jeres egen historie? 

Mine egne børn, de er i hvert fald meget 

interesserede, og så spørger de også til 

det. De er meget interesserede i, hvordan 

det her foregår. Min søn spurgte 

mig på et tidspunkt om mit liv, og min 

svigerdatter har så lavet en bog med 

billeder og det hele til familien. Min 

historie har hele tiden været levende. 

Hvordan fandt I din historie? 

Det skete herude på teateret. Instruktøren 

og produktionsholdet spurgte 

hvornår jeg blev født og sådan noget. 

Så fortalte jeg hvordan tingene hang 

sammen. De syntes det var interessant, 

det med at jeg havde optrådt 

osv. (Benny har været danser i et 

cabaretshow i 1940’erne og 50’erne, 

red.). Og så hjælper de med at skære 

fra efterhånden, indtil vi synes det er 

som det skal være. 

Har du selv valgt, hvad der var vigtigt 

for dig at få med? 

Det vigtigste, også for mine børns 

og børnebørns og oldebørns skyld, er 

begyndelsen, at de får det hele at vide. 

Rønshoved Højskole 

Højskolen ved Flensborg Fjord 

Korte kurser starten 2013 

05.05 - 18.05 14-dages majhøjskole - Sejltur på Flensborg 

Fjord, marskens nordlys og tur til det mytiske 

Helgoland 

05.05 - 11.05 Kom maj du søde milde - Foredrag, musik 

og sejltur på Flensborg Fjord 

12.05 - 18.05 Forår i grænselandet - Marskens nordlys 

og det mytiske Helgoland 

26.05 - 08.06 14-dages sommerhøjskole - Slesvig, 

Sønderborgrevy og østerssafari 

26.05 - 01.06 Sol, Sommer og Sønderborg Revy - 

Sønderjyske kulturskatte for aktive ældre 

02.06 - 08.06 Sønderjylland på kryds og tværs - Fra 

Østerssafari i vest til Kongernes Hedeby i øst 

23.06 - 29.06 Sønderjylland for feinschmeckere - 

portræt af en landsdel 

23.06 - 29.06 Grænselandet på cykel - Skønne ture 

mellem Ejderen og Flensborg 

07.07 - 13.07 Ø-vandringer - Helgoland, Store Okseø 

og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø 

14.07 - 20.07 Familiehøjskole for flere generationer 

- Leg, samvær og kulturelle oplevelser 

04.08 - 10.08 Dannelsens forbindelser - Filosofi, 

litteratur, kunst & musik 

www.ronshoved.dk • info@ronshoved.dk • Tlf. 7460 8318 

Højskolevej 4 • 6340 Kruså 

De ved godt, at jeg blev sat i pleje og 

sådan, men de vidste ikke hvorfor før 

nu. Det kommer i det hér. Så bliver 

det samlet med den bog, de har fået, 

fordi det i bogen faktisk kun er min 

kones liv. Mit liv kommer ind senere. 

I er jo mange forskellige mennesker med 

her i forestillingen og I fortæller vidt 

forskellige historier. Hvilket billede giver 

det af ældre? 

Det giver billedet af, hvordan det var 

dengang. Som hvis man læser i gamle 

bøger om arbejdsforhold og sådan 

noget. Og det interesserer mig stadigvæk 

- også ved siden af. 

Hvad siger det om hvordan det er nu? 

Hvordan det er at være gammel eller 

ældre? 

(Benny griner) Det skal du sgu ikke 

spørge mig om! Arh, det gør noget ved 

én, at man ikke falder tilbage i noget 

som de fleste gør. Men det viser også, 

at vi står her og vi kan endnu. Det er 

det, der galt med de andre, der ikke 

gider. Og så er det også galt med de 

unge, der ikke kan acceptere ældre. 

De har selvfølgelig et specielt forhold 

til ældre mennesker, mange af de 

unge. ”De er for gamle.” De unge er 

ikke interesserede, det er de ikke. 

Hvad håber du de unge får ud af 

forestillingen? 

At de får forståelse for en hel masse 

de ikke har tænkt over før. De sidder 

og spiller computer, men det er jo 

ikke livet. Nu får de noget at vide! Jeg 

håber da, at de ældre, der ser forestillingen 

får det samme syn ud af det 

som jeg gør. At være positiv overfor 

ungdommen. For de fleste er negative 

og peger fingre. Men verden forandrer 

sig jo! Det med fjernsyn osv., det har 

jo ændret meget på, hvordan man 

bruger sin tid. De unge forstår jo ikke, 

at man gjorde det anderledes engang. 

Unge regner jo ikke med, at der sker 

noget i vores liv. De tænker i helt 

andre baner. Når de så besøger os, 

fx på Sct. Joseph, så tænker de: ”Nå, 

laver de også det og det?” Der er jo 

ikke nogen, der tænker på det sjove, 

man laver med hinanden derude. Det 

kan de slet ikke fatte. De tænker: ”Det 

er de sgu da for gamle til!” 

Hvordan er det at blive gammel? 

Det ved jeg sgu ikke, jo altså kroppen 

er jo gammel, men den dér (peger på 

hovedet), den fejler jo ikke noget! Eller 

altså, det gør den jo ind i mellem. 

Selvfølgelig er der flere ting man ikke 

kan. n 

Tag på kroophold i det sønderjyske 

Overnatning i nyrenoveret dobbeltværelse 

Ankomst kl. 14:00 eftermiddags kaffe og hjemmebag. 

2 retters aftensmad – Morgen buffet. 

Pr. pers. Kr. 525,00 

Bov Kro 

Hærvejen 25 · 6330 Padborg 

Tlf. 74 67 13 32 

Info@bovkro.dk · www.bovkro.dk 

Enkelværelse 600,00 kr. · Dobbeltværelse 800,00 kr. · Prisen er inkl. Morgenmad 

Ved ophold. Enkelværelsestillæg 200,00 kr. · Ny renoverede værelser alle med eget bad/toilet 


Af journalist Jytte 

Flamsholt 

dag på 

kosti 

Havn 

rken 

0 

Udbetaling Danmark 

sendte milliarder af sted 

27. marts blev den store test af Udbetaling Danmark. Sammenlagt knap 12,5 milliarder 

kr. skal ud til danske folke- og førtidspensionister og en halv million modtagere af 

boligstøtte. 

Det var 

første ”Store 

Udbetalingsdag”, 

da Udbetaling 

Danmark d. 27. 

marts sendte 

næsten 12,5 

millarder kroner 

ud til danske 

folkepensionister, førtidspensionister 

og modtagere af boligstøtte. 

Tidligere har pensionisterne fået 

pengene direkte fra egen kommune, 

men 1. marts overtog Udbetaling 

Danmark opgaven med at udbetale 

folkepension, førtidspension og 

boligstøtte. 

Udbetaling Danmark har derfor si- 

den 1. marts også haft opgaven med at 

RUISE hjælpe de I borgere, KØBENHAVNS 

der har spørgsmål 

ER PÅ ROSKILDE FJORD 

SENIOR Tirsdag til fredag CRUISE på 

(sejlads fra 3/4 - 26/10) 

Vælg mellem 2 tilbud inkl. 2 timers sejlads 

mandag - torsdag på Roskilde Fjord 

inkl. frokost og 1 øl, 1 vand eller 

1 glas 2 skibets timers vin samt frokost- kaffe eller te 

(sejlads til 31. oktober) sejlads på 

Tilbuddet er gældende til seniorer 60+, 

minimum 10 personer 

Roskilde Fjord 

Frokost 

kr. 265,00 

Frokosttilbud 1 

Buffet 

Seniorpris kr. 329,- pr. person 

Normalpris kr. 385,- 

Frokosttilbud 2 

Sagafjords tallerkenservering 

Seniorpris kr. 265,- pr. person 

Normalpris kr. 335,- 

ge skibe er incl. 1 glas øl, vin eller vand og 

samt sejlads (min. 10 couverter) 

il begge skibe ring på telefon 46 75 64 60 

agaqueen.dk www.sagafjord.dk 

Reservation på telefon 4675 6460 

eller info@sagafjord.dk 

www.sagafjord.dk 


Så mange penge udbetales i pension og boligstøtte pr. år: 

Folkepension: Ca. 1 mio. modtagere 95 mia. kr. årligt 

Førtidspension: Ca. 250.000 modtagere 40 mia. kr. årligt 

Boligstøtte: Ca. 500.000 husstande (cirka hver anden lejebolig) 12 mia. kr. årligt 

til deres pension og boligstøtte. I 

stedet for at ringe til en kommunal 

telefon skal alle, uanset bopæl, ringe 

på samme nummer. 

Og det er gået glat, lyder meldingen 

fra den nye myndighed, der blev skabt 

som en del af ATP i 2012. 

Samme nummer, 

forskellige centre 

Allerede i den første uge, efter at 

Udbetaling Danmark 1. marts 

overtog håndteringen af folkepension, 

Færgen sejler til oplevelser 

førtidspension og boligstøtte, ringede 

telefonen ellers ca. 15.000 gange med 

spørgsmål om pension og 17.000 

gange om boligstøtte. 

Trods de mange henvendelser har 

ventetiden været begrænset – maksimalt 

1-2 minutter – ”men vi har 

også været mange ved telefonerne”, 

siger centerdirektør Lene Hougaard- 

Enevoldsen fra centerkontoret i 

Holstebro. 

Op til d. 27. marts blev der krydset 

fingre for, at alt ville klappe, når de 

Med BornholmerFærgen 

til klippeøen 

— København-Rønne 

på kun 3 timer 

Pensionistbillet 

Ystad-Rønne 

Bil+pensionist+ledsager 

fra dKK 363,- enkelttur 

Læs mere og book online på 

www.faergen.dk

næsten 12,5 milliarder kroner ryger 

ud til modtagerne. 

I de samme hænder 

De mange ældre, som har ringet, har 

haft helt almindelige spørgsmål til 

pension og boligstøtte som indtægtsændringer 

eller varmehjælp og har 

ikke været optaget af, at det var en ny 

myndighed, som står for udbetalingerne. 

Mange har som hidtil først henvendt 

sig hos kommunen, som så har 

vejledt dem til at ringe til det fælles 

telefonnummer, der nu gælder for hele 

landet, og det har borgerne taget godt 

imod. 

I den anden ende af røret har de da 

også mødt medarbejdere, som er vant 

til at tage imod lignende henvendelser, 

for medarbejderne hos Udbetaling 

Danmark er i stort omfang overført 

fra kommunerne, hvor de har haft 

lignende opgaver. 

Og borgerne har taget positivt 

imod, lyder meldingen, når Lene 

Hougaard-Enevoldsen spørger rundt 

hos sagsbehandlerne i det center, hun 

er leder af. 

- Vi har ikke oplevet vrede borgere, 

siger hun - og tilføjer, at der jo altid er 

enkelte, som beklager sig. 

- Men jeg hører, at det giver nogle 

sjove episoder, når borgere fra Sjælland 

og København finder ud af, at de har en 

jyde i røret. Der er jo nogle kulturforskelle, 

siger Lene Hougaard-Enevoldsen 

med et smil - og lader forstå, at det giver 

muntre oplevelser. 

Mange opdager 

ikke ændringen 

Langt de fleste opdager dog næppe, at 

der er sket ændringer. Ganske vist har 

de, der var modtagere af folkepension, 

førtidspension og boligstøtte ved 

årsskiftet, modtaget brev om, at en 

ny myndighed overtog udbetalingen, 

men hvis de ikke har haft spørgsmål i 

den anledning, har de sikkert slet ikke 

set, at der var en anden afsender på det 

årlige brev. 

Derudover bruger mange heller 

ikke den personlige kontakt. 

Et stort antal borgere bruger efterhånden 

de digitale genveje på www. 

borger.dk, når de skal i kontakt med 

myndighederne, f.eks. for at søge om 

folkepension mv. 

- Den yngre 

del af pensionisterne 

er så 

it-orienterede, 

at de foretrækker 

de digitale 

løsninger, mener 

Lene Hougaard- 

Enevoldsen. 

Bruger man 

computer og 

internet, er man 

uafhængig af 

åbningstider, og 

hos Udbetaling 

Læs og ansøg på borger.dk 

På hjemmesiden www.borger.dk/folkepension og på 

www.borger.dk/boligstoette kan du 

• Læse og søge om hhv. folkepension og boligstøtte 

• Få hjælp til at ansøge 

• Give besked, hvis f.eks. din indkomst ændrer sig 

på www.borger.dk/foertidspension kan du desuden 

• Give oplysninger til beregning af din førtidspension 

Du kan også også ringe til Udbetaling Danmark. 

Spørgsmål om folkepension og førtidspension besvares 

på tlf. 70 12 80 61, Telefontid: 

Mandag-onsdag 8-16 

Torsdag 8-18 

Fredag 8-15 

Spørgsmål om boligstøtte på tlf. 70 12 80 63. 

Hvis du ikke har mulighed for at ringe eller for at 

betjene dig selv på nettet, kan du henvende dig i din 

kommune – også efter den 1. marts. 

Danmark kan man se, at mange bruger 

aftentimerne på at skrive til dem. 

Pensionsstyrelsen 

kommer med 

Udbetaling Danmark har allerede 

tidligere overtaget bl.a. udbetaling af 

børnepenge og barselsdagpenge, men 

de 147 milliarder kr., som på årsbasis 

skal overføres til folke- og førtidspensionister 

samt boligstøttemodtagere, er 

den største opgave for myndigheden, 

så ”vi har travlt med at nå at få indberetningerne 

færdige til tiden”, lyder 

det fra Lene Hougaard-Enevoldsen. 

Endnu en opgave er på vej, nemlig 

de opgaver, der nu ligger under 

Pensionsstyrelsen, f.eks. udbetaling 

af pension til danskere, der er bosat 

i udlandet. Det ventes at komme på 

plads til 1. juni. n 

Dejlige feriedage på 

BORNHOLM 

4 nætter i skøn ferielejlighed 

2.995,- 

Totalpris for 2 pers. 

Strand, sol og vand for 2 

• 4 nætter på Dueodde Badehotel 

• Skøn ferielejlighed for 2 personer 

• Færge med bil tur/retur inklusive 

• Rengøring og strøm inklusive 

• Totalpris 2.995,- for 2 personer 

• Ankomst før 25/6 eller efter 1/9 

• Lille tillæg ved andre ankomstdage 

Skønt hotel med søudsigt 

• 7 nætter i dob.værelse m/søudsigt 

• 7 x morgenmad inklusive 

• 7 x 3-retters-aftensmenu inklusive 

• Færge med bil tur/retur inklusive 

• Totalpris 8.295,- for 2 personer 

• Ankomst før 19/5 eller efter 1/9 

• Lille tillæg ved andre ankomstdage 

Vi har også mange gode sommerferie-tilbud. Bestil nu. 

Så kan I allerede i dag begynde at glæde jer til skønne 

feriedage på Solskinsøen. 

56 95 85 66 

info@teambornholm.dk 

www.teambornholm.dk 


Af konsulent Rikke 

Samssund 

Forskning om ældre 

Sidste halvdel af 2012 bød på flere spændende rapporter om ældres liv og muligheder i 

Danmark fra Det Nationale Forskningscenter for Velfærd (SFI). Her præsenteres et par af dem: 

Mænd og 

kvinder ældes 

forskelligt 

SFI har i den store 

undersøgelse ”Ældres 

ressourcer og 

behov” kigget på 

forskellige aspekter 

af ældre menneskers 

liv og dagligdag i Danmark. 

Rapporten beskæftiger sig med ældres 

helbred, brug af hjemmehjælp, boligforhold, 

sociale netværk og fritidsinteresser, 

og her er masser af spændende 

og tankevækkende pointer omkring 

det at blive gammel i Danmark. 

Selvom det efterhånden er mange 

årtier siden kampen for ligestilling 

mellem kønnene blev sat på den politiske 

dagsorden, er der stadig forskel 

på mænd og kvinders muligheder og 

livsbetingelser, og det gælder også for 

de ældste borgere. 

Ældre kvinder vurderer i langt 

højere grad end mænd deres eget 

Nyd en tur på den skønne 

Haderslev Fjord med 

Fjordbåden Helene 

Specialtilbud til 

pensionister og 

efterlønnere 

Nørregade 52 - 6100 Haderslev 

tlf. 7354 5630 - bureau@visithaderslev.dk 


helbred som dårligt, og der er da også 

flere ældre kvinder end mænd, som 

modtager hjemmehjælp. Til gengæld 

er kvinderne mere aktive og deltager 

i højere grad end mænd i fritidsaktiviteter 

(både stillesiddende og mere 

fysisk prægede aktiviteter). Rapporten 

konkluderer, at kvinderne ikke nødvendigvis 

lader sig slå ud af et dårligt 

helbred eller nedsat funktionsevne, 

hvilket svarer godt overens med det, vi 

oplever i den frivillige verden. 

I undersøgelsen, der ligger til 

grund for rapporten, har forskerne på 

SFI sammenlignet ældre i 1997 med 

ældre i 2007, og her er der godt nyt 

for alle: Ældre vurderer i højere grad 

end tidligere deres eget helbred som 

godt, og der er blevet færre ældre, der 

modtager hjemmehjælp. Sideløbende 

er der flere, der dyrker fritidsinteresser 

end tidligere. 

Et af rapportens mest spændende 

kapitler handler om ældres netværk 

og om, hvor god kontakten til familie 

og venner er, når 

man kommer op 

i årene. 

Hvor de ældre 

kvinder i 1997 

var bedre end de 

ældre mænd til at 

mødes med deres 

børn, er forskellen 

forsvundet 

i 2007. Her er 

mænd og kvinder 

lige gode til at ses 

med deres børn. 

Når det kommer 

til telefonsamtaler 

med børnene, 

fører kvinderne 

dog stadig over 

mændene, men 

mændene til 

gengæld er bedre 

end kvinderne 

til at maile med 

deres børn. Alt i 

alt konkluderer 

rapporten, at 

ældre i Danmark 

er gode til at 

holde en hyppig 

og tæt kontakt 

med deres børn. 

Mænd og kvinder ældes forskelligt 

Men det sociale netværk er jo mere 

end børn og familie. Rapporten ser 

også på ældres venskabsrelationer, og 

her er der sket en markant udvikling 

set over en 10-årig periode. Rapporten 

konkluderer, at ældre er blevet 

bedre til at danne nye venskaber end 

tidligere, og at venskaber betyder mere 

end tidligere. 

Den frivillige verden er jo netop en 

arena, hvor ældre kan mødes og danne 

nye venskaber, og derfor er vi særligt 

glade for den udvikling, der er sket i 

forhold til ældres venskabsrelationer. 

”Ældres ressourcer og behov – Status 

og udvikling på baggrund af Ældredatabasen” 

Rapporten er udarbejdet af: Heidi 

Hesselbjerg Lauritzen, Rikke Nøhr 

Brünner, Pia Thomsen og Miriam 

Wüst. Du kan læse hele rapporten på: 

www.sfi.dk 

Selv et kort forløb med 

fysisk træning gavner ældre 

SFI har i samarbejde med Gladsaxe 

Kommune undersøgt effekten ved et 

kortere fysisk træningsforløb (faldforebyggende) 

for hjemmeboende 

mænd og kvinder over 65 år. 

Selvom de ældre kun deltog i 

kommunens træningsforløb i en kort 

periode, har træningen vist sig at have 

stor effekt. Mange af deltagerne har 

Fortsættes på side 18.

TOURGUIDE 

annonce_seniorposten.pdf 1 10/05/12 12.17 

Besøg 

dejlige Ærø 

– mere info: 

tlf. 6252 1300 

www.arre.dk 

Velkommen 

på eventyr i 

Faaborg 

Faaborg Turistbureau 

Torvet 19 · 5600 Faaborg 

Tlf. 62610707 

www.visitf aaborg-midtf yn.dk 

Ordlandskaber 

Forfatter-talk med 

Josefine Klougart og 

Pia Tafdrup med 

Dan Ringgaard som vært. 

25. april kl. 19:30. 

Billetter 75 kr. på 

www.billetto.dk 

Rungsted Strandvej 111 · www.blixen.dk 

Tag til Fur 

- tag børnebørnene 

med 

- en aktiv ferie med 

fælles oplevelser 

- find fossiler 

- lej et sommerhus, priser 

fra kr. 1900,-/2400,- pr.uge 

i hhv. lav- og højsæson 

- cykler udlejes 

Fursund Turist 

7884 Fur - Tlf. 9759 3053 

www.fursund.dk 

Krydstogt tilbud 

Sejl med Vision of the 

Seas fra Kbh. op langs 

den Norske vestkyst. 

8 dage inkl. helpension. 

Pris pr. person 3.831 kr. 

Afrejsedato 4. maj. 

Bestil på Tlf. 3312 4565 

Kom 

og oplev 

nyt 

sælarium 

Åbner 17. maj 

www.norskrejsebureau.dk 

Vingård 

Vinbutik 

Danske medaljevine 

fra egne druer 

Vi arrangerer smagning, 

rundvisning og foredrag 

Butiksåbent: 

fredag 15 – 18; lørdag 11 – 14 

eller efter aftale tlf.: 4828 5804 

Vi bor smukt på Margueritteruten 

nær Arresø: 

Præstevej 89, Annisse 

3200 Helsinge 

www.annisse-vingaard.dk 

Skiveegnen 

- oplevelser for alle sanser 

Guidede ture med en Skive-guide 

– hør bl.a. om Skives 11 Stjerner, 

byudsmykning, Æblets by eller 

E nergibyen Skive. 

Kontakt os for turforslag på: 

info@visitskive.dk / tlf. 9614 7677. 

Se mere på www.visitskive.dk 

BORNHOLM 

1 uge i ferielejl., færge Ystad- 

Rønne t/r, stor fiskebuffet på 

røgeri, afbestillingsforsikring. 

SENIOR-PRIS: kr. 1.599/2.499 

pr. pers v/2 pers i hhv. lav- og 

højsæson. Min. én pers. 65 år. 

BORNHOLMTOURS · tlf. 56 49 32 00 

www.bornholmtours.com 

FÆNGSELS 

MUSEET 

HORSENS · WWW.FÆNGSLET.DK · TLF. 7610 0011 

MORS 

• Kør selv ferie 

• Cykelferie 

• Sommerhuse 

Rekvirer brochurer 

Morsø Turistbureau, tlf. 97720488 

www.visitmors.dk 

Ferie året rundt 

i det smukke 

HIMMERLAND 

REBILD BAKKER OG ROLD SKOV 

Ophold på den kendte og hyggelige kro fra 

kr. 595,- pr. person, inkl. lækker 3 retters 

menu om aftenen og stor morgenbuffet. 

Husk at opgive ”SENIORERNES 

BLAD” ved bestilling. 

Tlf. 98375100 • www.rold.dk 

FRED OG RO 

KULTUR I NATUREN 

For yderligere oplysninger kontakt: 

VISITFANØ 

Tlf 70264200 

mail@visitfanoe.dk 

www.visitfanoe.dk 

FaceBook: www.facebook.com/VisitFanoe 

RINGSTED MUSEUM OG ARKIV 

Historiens Hus, Ringsted Museum 

Køgevej 41, tlf. 57 62 69 00 

Egnshistorie og særudstillinger 

Ringsted Vindmølle 

Museumscafé og butik 

Tirsdag, onsdag, torsdag 

og søndag 11-16 

Januar lukket 

Sær åbning for grupper 

E-mail: ringstedmuseum@ringsted.dk 

http://www.historienshus.ringsted.dk 

Besøg Danmarks 

første nationalpark. 

Nationalpark Thy 

Små og store grupper: 

Bus grupper 

Vandrer- og cykelgrupper 

Lystfi sker grupper 

Se mere på www.visitthy.dk 

Thy Turistbureau 

Storetorv 6 - 7700 Thisted Kommune 

Mail: info @thy.dk - Telefon 97 92 19 00 

MuseuMsCenter 

HanstHolm 

Besøg nordeuropas 

største befæstningsanlæg 

fra 

2. Verdenskrig. 

www.museumscenterhanstholm.dk 

Molevej 19 · Tlf. 97 96 17 36 


Selv et kort forløb med fysisk træning gavner 

ældre 

Fortsat fra side 16. 

efterfølgende oplevet, at det at lave 

mad og tage tøj på er blevet nemmere, 

hvilket igen er med til at give de ældre 

fornyet mod på livet. 

Træningen foregik i et lokalt ældrecenter, 

og det gav deltagerne mulighed 

for at dyrke nye bekendtskaber og venskaber. 

Træningens sociale aspekt viste 

Rabat til det meste 

Pensionistkortet giver dig 

• rabat ved mere end 200 steder i hele landet. 

• adgang til konkurrencer og krydsord. 

• lodtrækning hver uge. 

• et sted at dele sine tanker på debatforum og blogs 

Pensionistkortet.dk 

Læs mere om Pensionistkortet 

eller bestil det med det samme på: 

www.pensionistkortet.dk 

- eller ring på 22 33 09 09 

Pensionistkortet kan bestilles af folk +65. Det koster et engangsbeløb på 100 kr. 

og giver rabatter på op til 60%, som trækkes fra direkte i butikken 


sig at være afgørende for de ældre, der 

deltog i forsøget. Det at ”de andre” på 

holdet ventede en, var en meget vigtig 

motivationsfaktor i forhold til træningen, 

og det at komme ud og træne 

med andre har givet fl ere deltagere 

lyst til at komme mere ud og opsøge 

sociale aktiviteter. 

Undersøgelsen konkluderer, at selv 

et kort fysisk træningsforløb kan være 

med til at forbedre ældres helbred, 

forebygge ensomhed og i sidste ende 

give deltagerne en bedre livskvalitet. 

”Forebyggende fysisk træning til 

ældre - En undersøgelse af effekten af 

en kort træningsindsats på ældres fysiske 

funktionsevne” 

Rapporten er udarbejdet af: Tina 

Termansen og Christoffer Scavenius 

Sonne-Schmidt. Du kan læse hele 

rapporten på: www.sfi .dk 

Ældre udgør stort 

arbejdskraftpotentiale 

i Danmark 

Der er så megen snak om, at befolkningen 

bliver ældre, og at det vil udgøre 

et stort problem i fremtiden, når 

små årgange af unge skal forsørge en 

stadigt stigende gruppe af ældre borgere. 

SFI udsendte sidste år rapporten 

”Pensionisters og efterlønsmodtageres 

Med en Trygboks 

fra CekUra er dU 

aldrig helT alene 

CEKURAs nødkald giver: 

· Omgående kontakt 24 timer i døgnet 

· Hurtig hjælp ved fald eller ildebefindende 

· Service tilpasset dig og dine behov 

Fakta om abonnement: 

· Pris fra 240,- / måneden 

· Abonnement i 3, 6 eller 12 måneder 

· Ingen binding derudover 

arbejdskraftpotentiale”, som fokuserer 

på de ældre som en ressource og en 

værdifuld del af arbejdsstyrken. 

Rapporten beskæftiger sig med 

65-75-årige, efterlønsmodtagere og 

førtidspensionister på ”den gamle 

ordning”, og den viser, at 10-12 % 

(93.600 personer) stadig arbejder. 

Mange af de arbejdende ældre er 

fortsat i den samme virksomhed, 

Ældre udgør stort arbejdskraftpotentiale i 

Danmark 

Bestil nu på telefon 32 31 60 50 

eller på www.cekura.dk cekura.dk

men der er også en pæn andel, der 

er genindtrådt enten på den gamle 

arbejdsplads eller et helt nyt sted efter 

en periode på pension eller efterløn. Af 

de genindtrådte arbejder 60% på deres 

gamle arbejdsplads, og de har typisk 

haft en aftale om at kunne vende 

tilbage, hvis der blev brug for det. De 

40% af de genindtrådte, der arbejder 

et nyt sted, er typisk blevet ansat 

gennem netværk, men hver femte har 

selv skaffet sig et job gennem stillingsopslag 

eller uopfordrede ansøgninger 

på lige vilkår med alle andre. 

Men der er barrierer, der skal 

overvindes, hvis vi som samfund 

vil udnytte den ressource, som de 

65-75-årige udgør. På mange arbejdspladser 

og i samfundet er der en norm 

om, at man stopper, når man når en vis 

alder. Der er således mange ældre, som 

føler, at det ikke er deres eget valg, om 

de vil fortsætte med at arbejde eller ej. 

Hvis vi som samfund vil udnytte 

det arbejdskraftpotentiale, som ældrebefolkningen 

udgør, er det vigtigt, at 

vi begynder at se ældre medarbejdere 

som en gevinst for en arbejdsplads. 

Ældre medarbejdere kan være 

en stor styrke for virksomhederne, 

ide de typisk er meget stabile og 

fl eksible medarbejdere, som er villige 

SKØNHEDSHUSET 

Kombineret skole og klinik i hjertet af Vejle 

Fodbehandling 

varighed 60 min. 230,- 

En fodbehandling begynder 

med et lunt og blødgørende 

fodbad. Derefter beskærer 

og sliber vi den hårde hud og 

fjerner eventuelle ligtorne. Dine 

negle bliver klippet, slebet og 

renset. Vi afslutter behandlingen 

med at give dig en afslappende 

fodmassage. 

SKØNHEDSHUSET 

Vissingsgade 2 D, 1. sal • 7100 Vejle 

Tlf. 75 72 14 80 • www.skoenhedshuset.dk 

til at acceptere jobs med begrænsede 

karrieremuligheder. De ældre arbejder 

typisk af lyst, og ikke fordi de har 

brug for pengene. Det giver glade og 

tilfredse medarbejdere, som udover 

stor erfaring bidrager med en god 

stemning på arbejdspladsen. 

Dame med stol 

Hvad skete der på dagen, hvor lægen stak 

forkert og lammede Maria fra navlen og 

ned? Hvad skete der I ugerne efter på genoptræningsklinikken? 

Hvordan har hun det med sit 

nye liv? Hvad med arbejdet og hvad med sexlivet? 

Hvad med alt det, man ikke snakker om? 

Hvordan fungerer det offentlige system, og 

hvilke tanker gør jeg mig om fremtiden? Om 

døden? Hvad fi k jeg ud af den store forandring 

på godt og ondt? 

Om disse store spørgsmål har Maria Marcus 

PLEJE AF FØDDER Slut med 

ømme fødder 

Hvis du virkelig 

vil forkæle dig selv 

og gøre noget ekstra 

for dine fødder, har du 

mulighed for at vælge 

tillægsbehandlinger: 

Paraffi n varmebehandling. 

varighed 15 min. 

69,- 

”Pensionisters og efterlønneres 

arbejdskraftpotentiale – Fokus på 

genindtræden” 

Rapporten er udarbejdet af: Mona 

Larsen, Henning Bjerregaard Bach 

og Anika Liversage. Du kan læse hele 

rapporten på: www.sfi .dk n 

skrevet bogen ”Dame med stol”, som lige ud ad landevejen fortæller om 

livet efter chokket. Ikke kun nedtur, men også mulighed for udvikling og 

modning, måske skærpelse af sanser og intuition. 

Maria Marcus er bundløs ærlig – hun stikker ikke noget under stolen. 

Så vil man vide mere om livet i en kørestol, så læs: 

Maria Marcus ”Dame med stol”, Tiderne Skifter 180 sider 225 kr. n 

Kender du 

ARCOPEDICO skoens unikke design bevirker 

en tilpasning til foden, så skoen støtter og ikke strammer om foden. 

at kroppens vægt fordeles ligeligt over hele fodsålen, så ingen 

områder belastes unødvendigt. 

en korrekt gangafvikling og kropsholdning, hvorved fødder, ben, 

lænd og ryg aflastes, så ømhed og træthed minimeres. 

ARCOPEDICO - skoen der kan anvendes som hjemmesko, i fritiden, 

på rejse, i ferien, til sport, på arbejdet - ja overalt! 

Nærmeste Arcopedico forhandler anvises på 

tlf.: 47 98 15 33 e-mail: info@arcopedico.dk 

se mere på www.arcopedico.dk 


?

Pensionist og Hjertefest 

i Musikhuset, Esbjerg 

10. oktober kl. 10.30–12.30 

Capstan koret 

Stig Rossen 

Arne Lundemann 

Julie Bertelsen 

Martin Guldberg og Dorthe Mørup 

Konferencier: Martin Guldberg 

Pris: 135 kr. 

Efter festen er er der der mulighed for at at nyde en lækker lækker frokost- frokost- 

platte til 120 kr. i Kunstmuseets restaurant tlf. 7512 6495. 

(kun mod forudbestilling). 

Eller en tallerkenanretning til 140 kr. i Cafe Tonekunsten i 

Musikhusets foyer tlf. 7610 9010 (kun mod forudbestilling). 

Billetter: Kan købes hos Lokal Cafeen 7512 5907, hos 

Ugeavisen Esbjerg tlf. 7611 4200, i Musikhuset tlf. 7610 

9010 og på www.Billetten.dk. Billetter kan købes alle steder 

fra d. 1/8. 

Arr: Pensionisternes Samvirke og Hjerteforeningen Esbjerg/Fanø 

FORMIDLINGEN 

FORMIDLINGEN er kontaktstedet for 

alle medlemmer af Pensionisternes 

Samvirke. Du kan få en gratis annonce i 

”Formidlingen”, hvis du vil bytte noget 

- efterlyse en ny bekendtskabskreds, 

eller hvis du har en interesse, du vil dele 

med andre. Formidlingen optager ikke 

salgsannoncer. 

Skriv en annonce og send den til os. Du 

er naturligvis sikret fuld diskretion. Husk 

at oplyse navn, adresse og telefonnummer. 

Vil du svare på en billetannonce, så 

send dit svar i en lukket kuvert påført 

billetmærket, så ekspederer vi svaret 

videre. Redaktionen forbeholder sig ret 

til at forkorte i indlæg over 30 ord. 

Med venlig hilsen 

PENSIONISTERNES SAMVIRKE 

Griffenfeldsgade 58 

2200 København. N 

Mød dine Seniorerne gamle ønskes en dejlig kolleger 

sommer 

Deltag i arrangementer i Fødevareforbundet NNF’s 

pensionist- og efterlønsklubber og mød gamle 

arbejdskammerater. 

Den lokale afdeling af Forbundet kan fortælle nærmere. 

Seniorerne ønskes en dejlig sommer 


København / omegn. Enke 

i 70’erne, som for 1½ år siden 

mistede sin mand, søger en god 

veninde til byture, biografture, 

udfl ugter og rejser. Bill. mrk. 3245 

Hvidovre/ omegn. M/K 

pensionister søges til dannelse af 

et netværk/gruppe med henblik på 

kulturelle oplevelser, gåture, fællesspisning, 

kortspil, håndarbejde, 

m. m.. Bill. mrk. 3246. 

Nordsjælland: Jeg en kvinde, 

midt i 70erne, lille, sød og buttet. 

Søger herigennem en sød ven/ 

kæreste til at dele livets fælles 

interesser. Bill. mrk.3247. 

Kastrup / omegn. Kvinde 65 

Omsorg for udsatte 

Fællesskab for ansatte 

www.sl.dk 

søger frisk, røgfri mand, gavmild 

med humor. Interesser: natur / 

dyr, rejser, kunst og hjemlig hygge. 

Bill. mrk. 3248 

København / omegn. Jeg er 

en rask og røgfri mand, 75/180/78 

som søger bekendtskab med en rar 

og kærlig kvinde. Jeg er ærlig og 

reel med mange gode interesser. 

Bill. mrk. 3249. 

København / omegn. Jeg 

er enke i den 3. alder, jeg savner 

nogle søde røgfri veninder med et 

godt humør til hyggeligt samvær, 

småture, rejser og gode oplevelser, 

som der er mange af, blot man er 

interesseret. Bill. mrk. 3250. n

REJSEHJØRNET 

Vi arrangerer rejser i ind- og 

udland. Pensionisternes 

Samvirke er medlem af Rejsegarantifonden. 

Vi formidler 

rejser til både personlige 

medlemmer og foreninger. 

Kom eller ring, vi har gode 

tilbud i alle prislag. Alle priser 

er pr. person i delt dobbeltværelse. 

Rejsehjørnet har 

åbent mandag - fredag. kl. 

9.30-14.00. Tlf. 35 37 24 22. 

Programmer kan rekvireres i 

Pensionisternes Samvirke. 

Falster/Nykøbing F. Revyen 

26.-27. 6. Første dag: Østfalster. 

Frokost på traktørstedet ved Pomle 

Nakke. Vi overnatter på Hotel Nørrevang 

i Marielyst. Om aftenen er 

Voldspil – Villa Gulle 

Kæmpe dansKtop danseaften show 

tV optagelse 

med finn reiners Big Band 

onsdag d. 29. maj 2013 Kl. 18.00 

menstrup Kro 

menstrup BYgade 29, 4700 næstVed 

Finn Reiners Big Band 

Bordbestilling: Tlf. 55 44 30 03 

www.menstrupkro.dk 

Kl.18.00 

Velkomstdrink 

Jacob’s Creek 

2 retters menu 

Forret: 

Lakseroulade noritang m/laksesouffle-fars 

anrettet på salat, mild citroncreme 

m/brød og smør 

Hovedret: 

Provencestegt svinefilet 

pommes rissoles, 3 slags grøntsager 

og rødvinssauce 

pris pr. person Kr. 275,- 

Sendes hver lørdag kl. 21.30 over hele landet 

DanCom-TV 4050 3050 

www.dancomtv.dk 

der buffet, inden vi kører til revy i 

Nykøbing Falster. 

Anden dag: Bl.a. besøg på Fuglsang 

og Polakkasernen, hvor 30 polske 

roe-piger levede. Pris med bus, 

overnatning i delt dobbeltværelse, 

morgenmad, aftensmad, 2 x frokost, 

teaterbillet og entre til Polakkasernen 

2.495 kr. Medlemspris: 2.195 kr. 

Nyborg/Voldspil 

og Langeland 

6.-8.8. Vi bor på det hyggelige hotel 

”Villa Gulle” ved havnen i Nyborg, en 

af Danmarks ældste købstæder. Nyborg 

Voldspil, der startede i 1939, er det ældste 

friluftsteater i Danmark. Her skal 

vi opleve ”Mød mig på Cassiopeia”. På 

2. dagen tager vi en tur til Langeland, 

hvor vi bl.a. skal se Skovsgård Tyendemuseum, 

senere skal vi opleve de vilde 

heste og Langelandsfortet. Frokosten 

spiser vi på Bagenkop Kro. Pris: 3.495 

kr. Medlemspris: 3.195 kr. 

Sønderjylland/Hærvejen 

3.6.-5.6. 3 dage med bus fra Valby 

St. kl. 8.00. Benyt denne enestående 

lejlighed til at køre med bus på en del 

af Hærvejen/Oksevejen i Sønderjylland. 

Vi ser nærmere på en håndfuld 

bevarede broer, bl.a. den meget 

Don Chris Esben Langkniv Chris Hart 

Michelle Flemming B. Mathiesen Tove Pedersen 

Medvirkende: 

Finn Reiners Big Band 

Don Chris · Chris Hart · Esben Langkniv 

Michelle · Tove Pedersen 

Flemming B. Mathiesen 

90 x 132 mm Vitamin D3_Layout 1 13/11/12 15.07 Side 1 

Lad 

solen stråle 

indefra 

Tag et ekstra tilskud af 

Camette’s Vitamin D3 med 

30 mcg pr. tablet, til stor 

gavn for optagelsen af 

vigtige mineraler i kroppen. 

Anbefalet daglig tilskud: 

Kun 1 tablet om dagen. 

Dåse med 90 stk. tabletter. 

Vejl. udsalgspris 50,- kr. 

Dåse med 180 stk. tabletter. 

Vejl. udsalgspris 70,- kr. 

Forhandles hos førende 

helsekostforretninger og 

supermarkeder. 

smukke gamle Immervad Bro fra 1786 

og Urnehoved Tingsted ”Sønderjyllands 

gamle landsting”. Vi tager over 

grænsen til Harrislee, hvor vi skal se 

Europas hyggeligste grænseovergang, 

”Skomagerhuset”. Vi besøger Christiansfeld, 

Brødremenighedens by. Desuden 

skal vi på en spændende bustur 

ad den gamle oldtidsvej fra grænsen og 

op til syd for Vojens. Hærvejen er uden 

sammenligning Danmarks ældste 

landevej. Vi bor på en af Danmarks 

ældste kongeligt privilegerede kroer, 

Bov Kro. Pris med helpension fra 

frokost 1. dag - til og med frokost 3. 

dag: 2.845 kr. Medlemspris 2.745 kr. 

Stockholm 

30.6.-3.7. Afgang søndag morgen fra 

København. Turen går gennem Skåne 

og Småland til det berømte glasværk 

Orrefors. Herfra går det videre til den 

gamle ”danske” by Kalmar. Der er 

overnatning på det dejlige First Hotel 

Witt, midt i den gamle bydel, hvor 

aftensmaden også nydes. 

1. juli: Efter morgenmaden køres langs 

Østersøkysten til Vimmerby, hvor 

vi besøger Astrid Lindgrens Verden 

og hilser på Pippi, lille Emil m.fl. 

Derefter går turen til Götakanalen, 

og sen eftermiddag ankommer vi til 

Producent 

Camette A/S 

Lillebæltsvej 47, 6715 Esbjerg N 

www.camette.dk 


Stockholm 

Stockholm og vort dejlige hotel Quality 

Hotel Nacka. Der er aftensmad på 

hotellet – måske kører vi en lille tur 

til centrum og spadserer en tur rundt i 

Gamla Stan. 

2. juli.: Morgenmaden nydes inden vi 

kører en sightseeingtur i Stockholm. 

Vi slutter ude på Djurgården, hvor vi 

spiser frokost. Man kan evt. besøge 

Wasaskibet. Derefter følges vi ad ind 

på ”Skansen”, hvor vi skal opleve ”Allsang 

på Skansen”. Efter showet kører 

vi tilbage til hotellet og sen aftensmad. 

3. juli.: Efter morgenmaden forlader vi 

hotellet og vinker farvel til Stockholm. 

Vi nyder de mange fl otte landskaber, vi 

passerer. Der er frokost undervejs. Vi 

ankommer til København tidlig aften. 

Turens pris inkluderer kørsel med moderne 

turbus, dansktalende rejseleder, 

4**** hoteller, 3 x morgenmad og 3 x 

aftensmad. Entre til Orrefors, Astrid 

Lindgrens Verden og Skansen. 

Pris 4.095 kr. Medlemspris 3.795 

kr. Tillæg for enkeltværelse: 995 kr. 

Detaljeret program kan rekvireres hos 


Rømø-Manø-Fanø 

13.8.-15.8. 3 dage med bus fra Valby 

St. kl. 8.00. Benyt denne enestående 

lejlighed til at besøge de tre øer i 

Vadehavet. Vi bor på Hotel Kommandørgården 

på Rømø. På vejen 

til Rømø spiser vi frokost i Ribe, 

hvorefter der er tid på egen hånd, 

inden vi fortsætter videre mod Rømø. 

Tag på højskole i Sønderjylland 

Kulturrejser - Seniorkurser 

Weekendkurser 

Bestil katalog på tlf. 7474 4040 

eller se vores program på www.lkhojskole.dk 

6240 Løgumkloster - tlf. 74 74 40 40 

www.lkhojskole.dk - info@lkhojskole.dk 


På 2. dagen kører vi med traktoren 

til Mandø, hvor vi spiser frokosten på 

Mandø Centeret. 3. dagen besøger 

vi Fanø, hvor vi får en guidet tur 

og spiser frokost på Nannas Stue, 

inden turen går hjemad. Der vil være 

rejseledere med fra Pensionisternes 

Samvirke under hele turen. Pris 3.195 

kr. Medlemspris 2.975 kr. 

Æbelø og Nordfyn 

21.-23./8. 3 dage med bus fra Valby st. 

kl. 8.00. Vi starter med at besøge H.C. 

Andersens hus i Odense, derefter går 

turen til Bogense, hvor vi spiser frokost 

på havnens fi skecafe. Guidet tur i Danmarks 

ældste købstad, kaffe på Lunds 

Hotel, som ligger smukt ved havnen og 

måske en badetur. Vi bor på Bogense 

Kro, hvor vi får aftens- og morgenmad. 

Næste dag går turen til Æbelø - Tag 

en lille termokande med hjemmefra 

til kaffen fra kroen, vi får frokostpakken 

med fra kroen. Vi skal opleve en 

enestående natur, hvor man nærmest 

føler sig som Robinson Crusoe, der bor 

kun 2 personer på øen. Turen ud til 

øen er på 4 km, men vi går langsomt 

og har hele dagen for os. Nogle af 

de første fredninger i Danmark var 

bevaring af gamle egetræer på Æbelø. 

På 3. dagen går turen hjemad, men 

først skal vi besøge Herritslev Slot, som 

har Danmarks største riddersal, derefter 

en guidet hestevognskøretur i Europas 

største Bison farm, til frokosten serveres 

en Bison bøf. Vi slutter i Kongsdals 

åbne smukke have, hvor eftermiddagskaffen 

bliver drukket. Pris: 3395 kr. 

Medlemspris: 2995 kr. inkl. ophold 

på Bogense Kro og helpension. 

Grønland 

18.-27.6 eller 20.-29.8. Højskoleferie i 

Qaqortoq, Julianehåb. Vi skal opleve 

den grønlandske kultur bl.a. kaffemik, 

grønlandsk sang, musik, dans og mad. 

Der er udfl ugter til indlandsisen, de 

varme kilder, til gamle nordbopladser 

og mulighed for at se hvaler og sæler. 

Vi oplever det nye Grønland ved 

besøg på bl.a. garveriet Great Greenland, 

Landbo Forsøgsstation, Fåreavlerskolen, 

og for jer som godt kan lide 

at vandre, vil der være en tur rundt 

om Storsøen samt en tur i byen for at 

se projekt ”Sten og Menneske”. Turen 

er en højskoleferie med både natur og 

kultur. Pris pr. person i dobbeltværelse 

med bad: 20.495 kr. Medlemspris: 

18.995 kr. 

Azorerne 

3./9. –10./9. ”Azorerne er smuk som 

et postkort” Vi skal bo på byens 

fi neste hotel ”Marina Atlantico” tæt 

ved centrum, alle værelser er med 

balkon og havudsigt. Ponto Delgarde 

er hovedbyen på Azorerne med ca. 

30.000 indbyggere. Byen har smukke 

bygningsværker, charmerende gader 

og stræder, en aften på havnen i Ponto 

Delgarda er en farverig og munter 

oplevelse. Inkluderet i prisen: halvpension, 

3 udfl ugter, byrundtur ekskl. 

frokost, heldagstur til de eventyrlige 

tvillingesøer og til de varme kilder ved 

Furnas-Säo Miguels begge dage med 

frokost og drikkevarer. Der vil være 

mad ombord på fl yet. Der er dansk 

rejseleder og medarbejder fra Pensionisternes 

Samvirke med på hele turen. 

Pris: 7.998 kr. Medlemspris: 7.498 kr. 

tillæg for eneværelse 1.700 kr. 

Azorerne 

Book nu på booking@smyrilline.dk 

eller ring 96 558 500 eller læs 

mere på www.smyrilline.dk 

10 DAGES OPLEVELSES- 

REJSE TIL UNIKKE 

FÆRØERNE FOR 4.109* 

Hold ferie på naturskønne 

Fær øerne. Vælg mellem 

hotel, feriehus eller Guesthouse. 

* Priseksempel pr. person, 

når 4 voksne rejser sammen 

i perioden 15.06-10.08. Prisen en 

indeholder 4-køjes kahyt med d 

vindue, 1 alm. personbil, 

over natning i feriehus og 

morgenmad ombord på 

MS Norröna.

Sort Sol over marsken 

25.-26./9. eller 2.-3./10. Vi har igen 

i 2013 to ”Sort Sol”- busture med 

en overnatning. På udturen besøges 

Geografi sk Have i Kolding, Ribes 

gamle bydel og domkirken. Hjemturen 

går over Møgeltønder og Schackenborg 

med et smut til Flensborg. 

Pris med bus, guide i Kolding, Ribe, 

Møgeltønder og Marsken, aftensmad, 

morgenmad og frokost og overnatning 

i delt dobbeltværelse: 1.675 kr. 

Medlemspris: 1.548 kr. 

Tillæg for enkeltværelse 200 kr. n 

Sort sol 

Længst muligt i egen bil 

Du skal have fornyet kørekortet, 

når du fylder 70, 74, 76, 78 

og 80 år og herefter hvert år. Er det 

rimeligt? Eller er det et rimeligt kompromis 

mellem hensynet til andres 

Gasmusets udstillinger fortæller historien om gassen 

og Det Gode Liv. Tag også på et nostalgifyldt roadtrip 

til 1950’erne, 60’erne og 70’erne i særudstillingen 

”Da farmor var ung” 

Danmarks museum for gas-energi 

sikkerhed og den enkeltes mulighed 

for at vedblive at køre bil? 

Bilen gør det let at købe ind og 

holde kontakt med familie og venner 

og deltage i aktiviteter, man sætter 

pris på. Det giver også køreglæde at 

sidde bag rattet. Men selv om mange 

beholder kørekortet højt oppe i årene, 

kan fornyelsen af kørekortet skabe 

usikkerhed og irritation. Det koster 

penge og besvær, og hvad sker der 

egentlig ved lægeundersøgelsen? Fejler 

jeg noget? 

Om dette og en række andre 

spørgsmål har ÆldreForum begået en 

lille bog, som med fordel kan læses af 

alle os, som nærmer sig de 70 år. Her 

er inspiration til hvad vi selv kan gøre 

for at bevare kørekortet længst muligt. 

Er man usikker på, om man stadig 

er en god bilist, kan besvarelse af en 

test med otte 

spørgsmål give et 

fi ngerpeg. Eller 

du kan få ideer 

til at overveje 

Gasværksvej 2, 9500 Hobro 

tel: 5371 5120 - mail gasgas2@gasmuseet.dk 

alternative transportformer, når bilen 

ikke længere er mulig. Den tid må vi 

alle indstille os på i den sidste del af 

livet. 

Men de færreste overvejer den tid, 

hvor de ikke selv kan køre eller blive 

kørt af ægtefællen. Mange stiller bilen, 

når de ikke længere føler sig trygge i 

trafi kken, men en lille gruppe fortsætter, 

og i den situation kan det give 

konfl ikter at tale om problemet. Her 

er der inspiration til at hjælpe disse 

samtaler på vej. 

ÆldreForums hæfte er velskrevet 

med korte overskuelige artikler med 

relevante oplysninger om regler og 

love. Yderligere eksemplarer kan 

vederlagsfrit bestilles hos ÆldreForum 

på tlf. 7242 3990 eller på www. 

aeldreforum.dk, hvor den også kan 

downloades. n 

Rekonvalescenthjemmet 

LYSGLIMT i Gilleleje 

Pragtfuld beliggenhed direkte til havet. 

Storslået udsigt. 

Naturskønne spadsereture. 

Et køkken, som tilbyder inspirerende varieret kost. 

Godkendt af 

Sygeforsikringen Danmark. 

Ring efter brochure på 

4830 0247 

www.lysglimt-gilleleje.dk 

Danmarks smukkeste 

feriested for ældre. 


KRYDS & TVÆRS 

Navn: Tlf.: 

Adresse: Post Nr.: By:

Løsning 

1/2013 

Krydsord 

Blandt de rigtige løsninger trækkes 

lod om en præmie på 100 kr., en på 

75 kr. og tre på 50 kr. Løsningen, 

der sendes til Seniorernes Blad, 

Griffenfeldsgade 58, 2200 Kbh. N., 

eller pr. mail til Samvirket@PensionisternesSamvirke.dk, 

skal være os i 

hænde senest den 6. maj 2013. Mærk 

konvolutten eller mailen “Krydsord”. 

Tillykke til de heldige vindere af 

krydsen i blad 1- 2013 

100 kr. Rita Lassen 

Viaduktvej 3-36, Fredericia 

75 kr. Jørgen Nielsen 

Primulavej 5bb, Sønderborg 

50 kr. Anne Sørensen 

Rødovre Parkvej 249, st., 

Rødovre 

50 kr. Ingrid Søgaard 

Ulkær 38, 2. th., Rødovre 

50 kr. Kjeld Christensen 

Flintholm Allé 5, st., 

Frederiksberg 

Ovenstående vindere bedes 

henvende sig til Pensionisternes 

! 

Samvirke på tlf.nr. 35 37 24 22. 

Klip ud og send ind 

Porto betalt 

BLIV MEDLEM 

INDMELDELSE I PENSIONISTERNES SAMVIRKE: 

Indmeldelse af enlige og par: 

Navn Født den: 

Navn Født den: 

Adresse 

Postnr. og by 

Tlf. Mail: 

Indmeldelse af forening/klub: Institution: Anden gruppe: 

Skriv navnet her under og benyt adressefelterne ovenfor. 

Navn 

Mange enkeltpersoner, foreninger 

og klubber melder sig ind i Pensionisternes 

Samvirke for at nyde godt 

af Samvirkets bistand, kurser og de 

servicetilbud og rabatter, medlemmerne 

får. De gør det også for at støtte 

og præge det ældrepolitiske arbejde. 

Foreninger 

Pensionisternes Samvirke har i 

sin kreds en bred vifte af klubber, 

foreninger, projekter, brugerhuse og 

centre. Årskontingentet for klubber og 

foreninger er 12 kr. for de første 100 

medlemmer og 10 kr. for hvert af de 

efterfølgende medlemmer. 

Enkeltmedlemmer 

Desuden har vi mange enkeltmedlemmer. 

Alle pensionister og efterlønsmodtagere 

er velkomne i Pensionisternes 

Samvirke. Som medlem får du 

Seniorernes blad tilsendt 6 gange om 

året. Du får forskellige rabatter, og du 

kan til speciel lav medlemspris deltage 

i vore kurser og andre arrangementer. 

Du får også indflydelse. Før hver 

kongres inviteres du til et møde, hvor 

der vælges delegerede. Kontingentet er 

kun 110 kr. om året og 145 kr. for par. 

Andre kan være med 

Ældreråd, centre, projekter og institutioner, 

der ikke har en egentlig 

foreningsstruktur, er velkomne som 

medlemmer i Pensionisternes Samvirke. 

Årskontingentet er 1.200 kr. 

Vil du være med i vores fællesskab, 

så meld dig ind på nedenstående 

kupon, portoen er betalt. Du kan også 

melde dig ind via forsiden på vores 

hjemmeside: 

www.pensionisternessamvirke.dk 

Indmeldelse kan også foregå via Webshoppen 

på vores hjemmeside, hvor der 

kan betales med det samme. 

Abonner gratis på 

Samvirkets Nyhedsbrev 

Hver måned sender vi et Nyhedsbrev 

direkte hjem i din 

mailboks, hvis du tilmelder dig 

via hjemmesiden. 

Køb ind i Webshoppen 

Lige nu kan du købe bøger, 

pjecer, medlemskab mm. 

Senere åbner vi for salg af rejser 

og arrangementer.

De første delegerede er valgt 

starten af marts blev der afholdt I møder for Pensionisternes Samvirkes 

personlige medlemmer i de 

fem regioner. Her blev de personlige 

medlemmers delegerede til vores nye 

organisations stiftende kongres d. 18. 

juni fundet. De delegerede er: 

Region Hovedstaden: 

Leif Bagge, Etly Randløv, Inge Lise 

Kristensen, Jørgen Hass, Connie 

Rosendahl & Mary Christensen. 

Griffenfeldsgade 58, 2200 København N 


Region Sjælland: 

John Frederiksen & Ib Dyrkjær 

Region Syd: 

Henning Rasmussen 

Region Nord: 

Eddy Marrup 

Region Midt: 

Grethe Andersen 

Det antal delegerede til kongressen, 

som hver region har ret til, 

afhænger af, hvor mange personlige 

Pensionisternes Samvirke 

+ + + 11976 + + + 

0893 Sjælland USF B 

medlemmer, der er i den pågældende 

region. 

Vi ønsker de delegerede tillykke 

med deres udnævnelse og glæder os til 

at se dem til den stiftende kongres d. 

18. juni 2013. 

De delegerede fra foreninger og 

klubber i de fusionerende ældreorganisationer 

vælges på de stiftende 

kredsgeneralforsamlinger, der fi nder 

sted i hele landet i marts og april. n 

Her ses nogle af deltagerne fra mødet for de personlige medlemmer i Region Sjælland, d. 5. marts. Det er John Frederiksen og Ib Dyrkjær i 

midten, der blev valgt som delegerede til den stiftende kongres.

Once in a lifetime... 

Alaskas og Canadas kyster med Celebrity Millennium 

Afrejse 4. - 15. september 2013 

Gletsjere, uberørt natur, hvaler, indianere, havørne, 

- et helt eventyr venter forude på vel nok en af 

verdens smukkeste kyststrækninger - fra Anchorage 

i Alaska til Vancouver i Canada. 

Hele 12 dage fyldt med uforglemmelige og 

fantastiske scenerier. 

Inkl. fly og dansk rejseleder. 

Norske fjorde 

8 dage 

Pr. person fra kr. 

5.995,- 

Afrejse: 1. juni eller 

24. august 2013 

Baltikum 

& Skt. Petersborg 

8 dage - Pr. person fra kr. 

7.995,- 

Afrejse: 

31. august 2013 

Norge, Irland, 

Skotland og Island 

12 dage - Pr. person fra kr. 

20.995,- 

Afrejse: 

3. juli 2013 

Anchorage/Seward 

l l 

l 

l 

l 

l l 

l Hubbard Glacier 

Skagway 

Juneau 

Icy Strait Point 

Inside Passage Ak 

l 

l Ketchikan 

Pr. person 

fra KUN 

20.995,- 

Kr. 26.995,- 

i balkon kahyt. 

Ring og bestil hos en af vores 

cruise-eksperter på tlf. 

7027 7800 

Scandinavian Cruise Center | Amagertorv 33, 2. sal | 1160 København K | sales@cruise.dk | www.cruise.dk 

Vancouver 

l

Tag med i cirkus 

Pensionisternes Samvirke har lavet 

en aftale med Cirkus Arena. Derfor 

kan du nu tage familien med i cirkus til 

nedsat pris. Du sparer 25 kr. pr. billet. 

Cirkus Arena har i år sammensat en 

storslået forestilling med internationale 

artister, hvoraf fl ere er vindere af 

cirkusverdenens fi neste pris, Guldklovnen. 

Cirkus Arena præsenterer selv 

forestillingen med ordene: ”Den 

største cirkusproduktion i Danmark, 

nogensinde - med verdens bedste 

elefantnummer, verdens bedste håndstandsartist, 

verdens bedste dødshjul 

og meget meget mere.” 

Cirkus Arena skyder cirkus-sæsonen 

i gang d. 12. marts med en række 


forestillinger på Bellahøj i København. 

Derefter går turen hele Danmark 

rundt med forestillinger i 114 byer. 

Som medlem af Pensionisternes 

Samvirke kan du få rabat på dine 

billetter ved at udfylde nedenstående 

slip og afl evere den ved afhentning af 

billetterne. Du kan reservere billetter 

Cirkus Arena 2013 – Pensionisternes Samvirke 

ved at ringe til 4030 3040. 

Billetterne koster (inden rabatten 

er fratrukket) fra 160 til 350 kr. Børn 

under 2 år er gratis. 

På www.arena.dk kan du se, 

hvornår Cirkus Arena kommer til din 

by. Her kan du også fi nde yderligere 

information om billetpriser mm. n 

! ! ! ! 

Navn ______________________________________________________________________________________ 

Medlemsnummer _____________________________________________________________________________ 

Telefonnummer ______________________________________________________________________________ 

Forestilling __________________________________________________________________________________ 

Antal billetter ________________________________________________________________________________ 

Prisgruppe __________________________________________________________________________________ 

Denne slip medbringes ved afhentning af reserverede billetter. 

NORDENS STØRSTE CIRKUS

Vi er helt elektriske ! 

EL-CYKLER til alle ! 

Kom og prøvekør og og vi vi hjælper dig med med at at finde fi nde 

den den helt rigtige el-cykel el-cykel til til dine dine behov behov ! ! 

Vallensbækvej 

Vallensbækvej 

20, 2605 Brøndby, 

20, 2605 

3069 

Brøndby 

4955 & 3012 4111 

Jordemodervej Jordemodervej 7, 8783 Hornsyld, 7, 8783 Hornsyld Tlf. 7682 2010 

Tlf. 7682 2010 

Eller Eller besøg besøg os os på på FantomBike.dk 

Winther 850 Granny 

Pris 7.999,-kr +batteri 

7AH Batteri (35km) 2.699,-kr 



Winther Limit 

Pris 7.599,-kr +batteri 

Danmarks største udvalg af EL-Cykler 

Vi forhandler EL-Cykler fra 12 cykelmærker og har dermed et meget bredt udvalg 

og et stort knowhow. Endvidere har vi masser af cykel tilbehør. 

Love-Rock Musical 

Batteri i kædeskærmen ! 

sPar sPar 110 kr. PÅ 

FOrestILLINg FOrestILLIN Og MIDDag! 

HAIR 

Book and Lyrics by Gerome Ragni & James Rado Music by Galt MacDermot 

SAnne SALoMonSen og mange flere 

Tilbuddet består af billetter i kategori A og middag i 

vores stemningsfyldte foyer forud for forestillingen. 

Vælg mellem den 18. april eller den 9. maj. 

Begge dage er der middag kl. 18.30 og forestilling kl. 20.00 

Pris kun 515 kr. 

Bestil dine På telefon 39 277 177 

og oPlys koden ”senior aPril” 

østre gasværk teater 

WWW.gasvaerket.Dk 


krydstogter 

fr a kr. 4.998 

Få en skøn krydstogtsoplevelse i foråret 

på et 4-stjernet krydstogsskib. 

Vælg selv: Norske fjorde, Baltikum 

eller Middelhavet 

Middelhavskrydstogt med MSC 

Orchestra - fra kr. 4.998 

Oplev Nice/Villefranche, Genova, Citaveccia/Rom, Palermo, 

Tunis og Ibiza. inkl. Fly og krydstogt 

Opgrader til udvendig kahyt + kr. 1.000 pr. person 

Opgrader til balkon kahyt + kr. 1.600 pr. person 

Rejs 02/05, 9/05, 16/05 og 23/05 2013 til laveste pris. 

baltikum - fra kr. 4.998 

Oplev København, Kiel, Stockholm, Tallinn, Skt. Petersborg 

norske fjorde - fra kr. 4.998 

Besøg København, Oslo, Hellesylt og Geiranger, Flåm, Bergen 

Inkl: 8 dage/7 nætters krydstogt i indv. kahyt med MSC Cruise. 

27/04 - Baltikum fra kr. 4.998 i indv. kahyt/udv. kahyt fra 5.998 

04/05 - Norske Fjorde fra 4.998 i indv. kahyt/udv. kahyt fra. 5.998 

11/05 og 25/05 - Baltikum fra 5.350 i indv. kahyt/udv. kahyt fra 6.198 

18/05 - Norske Fjorde fra kr. 5.350 i indv. kahyt/udv. kahyt fra kr. 6.198 

Vi har også langtidsrejser, rundrejser med danske 

rejseleder og andre gode pakkerejser. 

Tlf: 70 201 208 • www.toptours.dk 


ERGOVITSER 

HER MIDT PÅ vinteren 

blev også præsten i det lille 

sogn ramt af influenza - og 

det ovenikøbet netop 

søndag morgen. I sin nød 

gav han kordegnen en 

prædikenbog og bad ham 

læse foran alteret. 

Degnen indledte med 

bævende stemme med at 

sige: 

- Jeg skal i dag tillade mig 

at oplæse en prædiken, da 

vor præst er blevet syg. 

Hvorpå koret, der ikke var 

adviseret, faldt ind: 

- Gud være lovet for sit 

glædelige budskab.. 

DET ER ALTID morsomt 

at læse de små annoncer 

i lokalbladene. Som nu i 

sidste uge, hvor jeg faldt 

over denne: 

Til salg. 20 binds leksikon. 

Aldrig brugt. Min kone 

ved det hele i forvejen. Bill. 

mrk... 

PÅ VEJ HJEM forleden 

mødte jeg lille Carl Wilhelm 

og muntert sagde jeg 

til ham: 

- Nå, Lille Carl Wilhelm, 

jeg hører storken igen har 

været hjemme hos jer. Det 

var da morsomt. 

- Morsomt? Det bliver det 

faneme ikke, hvis far får fat 

i den... 

ÆGTEMANDEN stod og 

fejede fortovet en skønne 

lørdag formiddag, da hans 

kone kom kørende hjem i 

en taxi. 

- Hvorfor kommer du i 

taxi? Har du smadret bilen? 

- Åh, dig med dine forhastede 

slutninger... Jeg har 

aldeles ikke smadret bilen... 

den sank... 

LARS OG HANSINE 

havde købt nye møbler, 

og nu diskuterede de 

indgående, hvordan tingene 

skulle placeres. Hansine var 

den mest rapmundede, så 

det blev som hun ville have 

det. Da tingene var bragt 

på plads, sagde hun lidt 

triumferende: 

- Der ka´ do si Lars, det er 

li´godt mæ, der hår pæren. 

- Jae, sagde Lars. Men det æ 

no kuns en 15 lyws... 

MOR KAREN og lille 

Lise havde haft et voldsomt 

opgør, og en lille halv time 

senere, ser Mor, at den lille 

pige er på vej ud ad døren 

med sin taske i hånden. 

- Hvor skal du hen, Lise? 

- Jeg rejser hjem til min 

stork, lød det overraskende 

svar. 

HUSKEDE DU at slukke 

lyset i stuen, inden vi gik? 

spurgte hun idet de gik ind 

på restauranten. 

- Nej, jeg lod det brænde af 

hensyn til indbrudstyve. 

- Århh, ved du hvad. Sådan 

nogen har da lommelygter.... 

DER VAR lønforhandlinger 

i det kendte forlagshus, og 

ud af den halvt lukkede dør, 

kunne jeg høre selve chefen 

sagtmodigt fortælle: 

- Det er svært for os alle, 

Ludvigsen. Jeg har selv en 

kone og to forslugne unger 

- og desuden en chauffør, 

stuepige, kokkepige, 4 

galopheste og 3 hunde, der 

æder mig ud af huset... 

FRU MADSEN havde lige 

fået kørekort, og hun havde 

også, af sin mand fået en ny 

bil. En dag løb hun på sin 

nabokone, der interesseret 

spurgte til, hvad hun syntes 

om sin nye bil? 

- Ih, jeg er så glad for den. 

Og den er bestemt også 

glad for mig. Den hopper 

ligefrem, hver gang jeg 

sætter den igang... 

Ergo

MEDLEMSTILBUD 

Så er 2013 udgaven af vores 

populære håndbog på gaden! 

Pensionist eller 

efterlønsmodtager 

- nogle vigtige oplysninger 

slutningen af januar var vi I klar med 14. udgave af den 

populære håndbog ”Pensionist 

eller efterlønsmodtager”. 

Bogen kan give pensionister 

og efterlønsmodtagere et 

redskab til at fi nde rundt i 

lovgivningsjunglen. Den er 

et glimrende alternativ og 

supplement til de oplysninger, 

man kan få ad digital 

vej. 

Mange har den opfattelse, 

at indtægt udover 

pensionen ikke kan svare 

sig. Ved at læse håndbogen 

Pensionist 

14. udgave 

eller 

2013 

Efterlønsmodtager 

Nogle 

vigtige 

oplysninger 

Pensionisternes Samvirke 

kan man danne sig et overblik og se, at det næsten altid kan 

svare sig at have indtægter ved siden af den sociale pension. 

Ydermere udmærker håndbogen sig blandt andet ved at 

give konkrete eksempler, som fremmer forståelsen. Derved 

kan den enkelte læser selv regne ud, hvad man er berettiget 

til. 

Overskuelig forklaring på indviklede regler. 

Håndbogen gennemgår i hovedtræk følgende: 

Grundbeløb, pensionstillæg og anden indtægts betydning 

for disse. Personlige tillæg. Varmehjælp. 

Boligydelse. Helbredstillæg. Supplerende pensionsydelse 

(ældrechecken). Opsat pension. Efterløn 

Håndbogen ”Pensionist eller Efterlønsmodtager” er på 60 

sider. Pris: 40 kr. 

For medlemmer af Pensionisternes Samvirke er håndbogen 

gratis. 

Hvordan får man håndbogen? 

Medlemmer af Pensionisternes Samvirke: 

Håndbogen kan afhentes gratis hos Pensionisternes Samvirke. 

Eller den kan rekvireres mod indsendelse af frankeret 

svarkuvert (A5 format). Frankering: 21 kr.) 

Andre: 

Håndbogen kan bestilles på tlf. 35 37 24 22 eller via vores 

e-mail: Samvirket@PensionisternesSamvirke.dk. Det er 

også muligt at rekvirere den via vores webshop på hjemmesiden: 

www.PensionisternesSamvirke.dk 

Den kan desuden købes ved personlig henvendelse hos 


Samtlige klubber og foreninger i Pensionisternes Samvirke 

får tilsendt et eksemplar. Yderligere eksemplarer til 

klubbens medlemmer kan rekvireres gratis mod betaling af 

porto. n 

Risskov Bilferie 

Europa til lavpris 

Over 450 spændende hoteller 

Oplev Nordjyllands skønne natur og seværdigheder 

Bo på nyrenoveret hotel i hyggelige Brønderslev 

Nordjyske oplevelser 

Phønix Hotel Brønderslev 

2 overnatninger 

2 x morgenbuffet 

2 x 3-retters menu 

1 x velkomstdrink 

Gratis parkering 

Tæt på 

Aalborg 

Nordjylland 

Spar op til 58% 

Kun 

499,- 

Miljøtillæg kr. 35 / døgn 

Ankomst: 12.04.13 - 12.04.14. Fredag og lørdag: tillæg 25 kr. per pers./døgn 

Historiske omgivelser tæt ved Flensborg 

Hygge og varm stemning på landsbykroen 

Landsbyidyl i Tarp 

Landgasthof Tarp 

2 overnatninger m. morgenbuffet 

2 x 3-retters menu/buffet* 

2 x kaffe og kage 

1 fl. vin ved afrejse 

1 x keglebane* 

Ankomst: Indtil 28.04.15 

Bestillingskode: SENIOR 

Nyd en hyggelig miniferie nær Goslar 

Flot 4-stjernet hotel beliggende i smuk natur 

Et stenkast fra Kranichsee 

Hotels am Kranichsee 

3 overnatninger 

3 x morgenbuffet 

3 x 3 retters menu/buffet* 

Velkomstjuice/vand 

Gratis parkering 

25 km. 

fra grænsen 

Nordtyskland 

Spar op til 199,- 

Kun 

649,- 

Wellnessafdeling 

Harzen 

Spar op til 201,- 

Kun 

1.299,- 

Miljøtillæg kr. 20 / døgn 

Ankomst: Indtil 19.12.13 - ankomst og afrejse dog ikke om lørdagen 

• Rejsearrangør: Risskov Autoferien AG 

• Prisen er pr. person i dob.vær. 

• Mulighed for fl ere nætter 

• Minimum inkl. slutrengøring 

• Ekspeditionsgebyr fra kr. 59,- 

• Spar i fht. hotellets egen pris 

• Forbehold for udsolgte datoer 

• Forbehold for trykfejl 

• Prisstigninger kan forekomme 

• Åbent 9-17, søndag 10-15 

Bestil på Tlf. 70 22 77 17 www.Risskov-Bilferie.dk 


Fire store fester! 

I år tilbyder Pensionisternes Samvirke to forårsfester i Koncertsalen i Tivoli og 

to sommerfester i Cirkusteltet på Dyrehavsbakken. Alle fester er med kendte 

kunstnere. Billetpriserne i Tivoli er 130 og 140 kr. og Bakken 135 kr. Billetterne til 

Cirkusteltet er nu nummererede. 

Billetten til Koncertsalen gælder som adgang til 

Tivoli. Vi har fået gode frokosttilbud på udvalgte 

restauranter i Tivoli og på Bakken. Oplev den fl otte 

koncertsal og foyeren med det store 30 meter lange 

saltvandsakvarium med bl.a. hajer. Konferencier: 

Georg Poulsen og Kurt Rostgaard. 

Forårsfest i Tivolis Koncertsal 

29. april kl. 10.30 - 12.30 

Gentofte Sving Band 

Kurt Ravn 

Bakkens Syngepiger 

Erik Grib 

Forårsfest i Tivolis Koncertsal 

31. maj kl. 10.30 - 12.30 

Sangforeningen Ydun 

Peter Vest (fra brødrene Vest) og Vera Panitch 

Pernille Schrøder 

Helge Engelbrecht og Tommy Rasmussen 

Sommerfest i 

Cirkusteltet på Bakken 

17. juni kl. 10.30 - 12.30 

Kansas City Stombers og Rikke 

Mølgård 

Sussi og Leo 

Trine Gadeberg 

Dario Campeotto 

Sommerfest i Cirkusteltet på Bakken 

19. juni kl. 10.30 - 12.30 

Københavns Postorkester 

Jesper Lundgaard 

Kirsten Siggaard 

Arne Würgler og Sine Bach - Rüttel 

Sådan får du billet: 

Vi åbner for telefonsalg, tlf. 35 37 24 22, den 14. og 15. marts, begge dage 

kl. 13-15. Disse to dage skal der trykkes ”1” (hovedkontor) på telefonen for at 

bestille billetter. Du kan afhente de bestilte billetter fra 18. marts, eller du kan 

få dem sendt mod indsendelse af en check og frankeret svarkuvert eller ved 

betaling via Netbank (gebyr 15 kr.). 

Løssalg af billetter fra 18. marts kl. 9.30 

hos Pensionisternes Samvirke, Griffenfeldsgade 58, København. 

Afsender: Pensionisternes Samvirke, Griffenfeldsgade 58, 2200 København N 

UMM 

ID nr. 42405

Seniorernes Blad nr. 2 2013 - Pensionisternes Samvirke

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Delete template?

Save as template ?