26.07.2013 Views

Impuls februar.indd - Nyimpuls.dk

Impuls februar.indd - Nyimpuls.dk

Impuls februar.indd - Nyimpuls.dk

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Meditation<br />

Af Svend Trier, meditationslærer<br />

I Den Ny Verdensimpuls dec. 2006 anmelder Gunnar<br />

Frederiksen min bog Vær dit eget lys. I forbindelse med<br />

anmeldelsen citerer han Martinus for nogle betragtninger<br />

omkring meditation. Jeg har stor respekt for Martinus<br />

og finder altid hans betragtninger og analyser værd at<br />

reflektere over. I min bog har jeg forsøgt at udtrykke<br />

noget af det, som Martinus siger så klart: at en meget høj<br />

grad af humanitet, forstået som uselviskhed og ubetinget<br />

næstekærlighed, absolut ikke nås ved meditation alene,<br />

men - med hans ord - ”må blive til praktisk væremåde”.<br />

Jeg kan også fuldt ud tilslutte mig Martinus’ påpegning<br />

af risikoen ved, at ”man ad kunstig vej søger at få forbindelse<br />

med de højere kræfter”.<br />

I min bog skriver jeg bl.a. følgende: ”På den spirituelle<br />

vej er det ikke tilstrækkeligt at søge lyset eller de spirituelle<br />

højdepunktsoplevelser. Gør man kun det, bliver<br />

det alt for nemt en form for eskapisme eller det, som<br />

den amerikanske psykolog John Welwood kalder for<br />

”spiritual bypassing” (åndelig overspringshandling). Man<br />

forsøger at bevæge sig uden om mørket og undgå alt det<br />

vanskelige. Det svarer til at bygge et højhus uden at sikre,<br />

at fundamentet er i orden. Man kan meditere eller gentage<br />

positive bekræftelser i en uendelighed og derigennem føle<br />

en vis fred. Men uden at arbejde med den psykologiske<br />

selvindsigt holder det ikke i længden.<br />

Bevidsthedens lys må trænge ind i selv de mørkeste afkroge<br />

af psyken. Først når man har integreret sine egne<br />

skyggesider og gennemskuet egoets mekanismer, hviler<br />

den højere bevidsthed på et sikkert fundament. Med andre<br />

ord: Man må se sine indre dæmoner i øjnene, før man<br />

kan transcendere dem. ”Der er ingen vej ud, undtagen<br />

igennem.”<br />

Et andet sted i bogen advarer jeg mod det, man kan kalde<br />

for spirituel materialisme, hvor den søgende jagter efter<br />

spirituelle oplevelser, genveje til højere bevidsthed, nye<br />

avancerede meditationsteknikker, ekstatiske bevidsthedstilstande<br />

etc. Som jeg påpeger i bogen, må vi indse, at der<br />

ikke er nogen genvej til visdom – ingen magisk formel<br />

eller teknik, som kan bringe os til det efterstræbte mål.<br />

Kun når vi er villige til at lade selve livet være vores læremester,<br />

til at arbejde med lige akkurat de omstændighe-<br />

42<br />

Dialog<br />

der, vi befinder os i nu og her, uanset hvor ubehagelige og<br />

fastlåste de forekommer, kan der ske en holdbar vækst.<br />

Når dette er sagt, mener jeg dog stadig ud fra erfaring,<br />

at mange mennesker kan have stor glæde af at meditere,<br />

så længe meditationen doseres korrekt, og man ikke ad<br />

kunstig vej søger at forcere udviklingen. Meditation må<br />

suppleres med psykologisk selvindsigt, med en villighed<br />

til at se ens egne uful<strong>dk</strong>omne sider i øjnene og en ærlig<br />

bestræbelse på at omsætte de indre indsigter og erkendelser<br />

til ens øvrige liv og gøre teori til praksis. En god<br />

portion jordforbindelse, humor og ydmyghed samt en<br />

ufanatisk og udogmatisk indstilling til tingene er vigtige<br />

egenskaber på vejen.<br />

Der findes således ikke en meditationsform, som er den<br />

rigtige for alle. Ikke to mennesker går præcis den samme<br />

vej. Derfor er det så vigtigt, at vi øver os i at følge vores<br />

egen indre vejledning og lys, og at vi derved efterhånden<br />

bliver vores egen autoritet.<br />

I denne forbindelse kan meditation, indre stilhed, bøn og<br />

opmærksomhedstræning ofte være en uvurderlig hjælp.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!