Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Meditation<br />
Af Svend Trier, meditationslærer<br />
I Den Ny Verdensimpuls dec. 2006 anmelder Gunnar<br />
Frederiksen min bog Vær dit eget lys. I forbindelse med<br />
anmeldelsen citerer han Martinus for nogle betragtninger<br />
omkring meditation. Jeg har stor respekt for Martinus<br />
og finder altid hans betragtninger og analyser værd at<br />
reflektere over. I min bog har jeg forsøgt at udtrykke<br />
noget af det, som Martinus siger så klart: at en meget høj<br />
grad af humanitet, forstået som uselviskhed og ubetinget<br />
næstekærlighed, absolut ikke nås ved meditation alene,<br />
men - med hans ord - ”må blive til praktisk væremåde”.<br />
Jeg kan også fuldt ud tilslutte mig Martinus’ påpegning<br />
af risikoen ved, at ”man ad kunstig vej søger at få forbindelse<br />
med de højere kræfter”.<br />
I min bog skriver jeg bl.a. følgende: ”På den spirituelle<br />
vej er det ikke tilstrækkeligt at søge lyset eller de spirituelle<br />
højdepunktsoplevelser. Gør man kun det, bliver<br />
det alt for nemt en form for eskapisme eller det, som<br />
den amerikanske psykolog John Welwood kalder for<br />
”spiritual bypassing” (åndelig overspringshandling). Man<br />
forsøger at bevæge sig uden om mørket og undgå alt det<br />
vanskelige. Det svarer til at bygge et højhus uden at sikre,<br />
at fundamentet er i orden. Man kan meditere eller gentage<br />
positive bekræftelser i en uendelighed og derigennem føle<br />
en vis fred. Men uden at arbejde med den psykologiske<br />
selvindsigt holder det ikke i længden.<br />
Bevidsthedens lys må trænge ind i selv de mørkeste afkroge<br />
af psyken. Først når man har integreret sine egne<br />
skyggesider og gennemskuet egoets mekanismer, hviler<br />
den højere bevidsthed på et sikkert fundament. Med andre<br />
ord: Man må se sine indre dæmoner i øjnene, før man<br />
kan transcendere dem. ”Der er ingen vej ud, undtagen<br />
igennem.”<br />
Et andet sted i bogen advarer jeg mod det, man kan kalde<br />
for spirituel materialisme, hvor den søgende jagter efter<br />
spirituelle oplevelser, genveje til højere bevidsthed, nye<br />
avancerede meditationsteknikker, ekstatiske bevidsthedstilstande<br />
etc. Som jeg påpeger i bogen, må vi indse, at der<br />
ikke er nogen genvej til visdom – ingen magisk formel<br />
eller teknik, som kan bringe os til det efterstræbte mål.<br />
Kun når vi er villige til at lade selve livet være vores læremester,<br />
til at arbejde med lige akkurat de omstændighe-<br />
42<br />
Dialog<br />
der, vi befinder os i nu og her, uanset hvor ubehagelige og<br />
fastlåste de forekommer, kan der ske en holdbar vækst.<br />
Når dette er sagt, mener jeg dog stadig ud fra erfaring,<br />
at mange mennesker kan have stor glæde af at meditere,<br />
så længe meditationen doseres korrekt, og man ikke ad<br />
kunstig vej søger at forcere udviklingen. Meditation må<br />
suppleres med psykologisk selvindsigt, med en villighed<br />
til at se ens egne uful<strong>dk</strong>omne sider i øjnene og en ærlig<br />
bestræbelse på at omsætte de indre indsigter og erkendelser<br />
til ens øvrige liv og gøre teori til praksis. En god<br />
portion jordforbindelse, humor og ydmyghed samt en<br />
ufanatisk og udogmatisk indstilling til tingene er vigtige<br />
egenskaber på vejen.<br />
Der findes således ikke en meditationsform, som er den<br />
rigtige for alle. Ikke to mennesker går præcis den samme<br />
vej. Derfor er det så vigtigt, at vi øver os i at følge vores<br />
egen indre vejledning og lys, og at vi derved efterhånden<br />
bliver vores egen autoritet.<br />
I denne forbindelse kan meditation, indre stilhed, bøn og<br />
opmærksomhedstræning ofte være en uvurderlig hjælp.