Omslag CS.indd - Angstforeningen

More documents

Recommendations

Info

Indholdsfortegnelse Redaktion: Kamma Kaspersen (ansv. red.) Alexandra Pilegaard Lind Marie Särs Andersen Produktion: Toptryk Grafi sk ApS Oplag: 1.500 Layout: Omslag: www.Namgyal.dk Indhold: Kamma Kaspersen Artikler i Angst-Avisen udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens eller Angstforeningens holdning. Redaktionen er bekendt med navn og adresse på skribenter. Bidrag på diskette eller mail til kk@angstforeningen.dk Angstforeningen Peter Bangsvej 1, G, 3. 2000 Frederiksberg C Tlf.: 70 27 13 20 Vi frakender os ansvar for tilsendt materiale, vi ikke har bestilt. Redaktionen forbeholder sig ret til at forkorte og redigere i materiale. Angst-Avisen er Angstforeningens medlemsblad og udkommer 4 gange årligt. Løssalg pr. stk.: kr. 25.00 Kontingent 2004: 150 kr. Biblioteksabonnement: 250 kr. Institutionsabonnement (4 blade): 1.000 kr. Reg. nr.: 9570 konto nr.: 6-004-9424 Gaver og sponsorering op til 5.000 kr. årligt er fradragsberettiget efter ligningslovens §8A. Gavebeløb på mindst 25 kr. pr. medlem, medvirker til at bevare vores godkendelse til driftstøtte fra Tips- og Lottomidlerne. www.angstforeningen.dk INDHOLD Forside: Forårs blomster 1 Redaktion, indhold 2 Formandens beretning 3 Panikangst – hvad er det? 4 At gå i Netto med panikangst... 5 Angst som forsvar og handicap 6 Klinik for angst og personlighedsforstyrrelser 8 Kognitiv adfærdsterapi og selvhjælpsgrupper 9 Social, juridisk og psykologisk rådgivning 9 Søvn – og mangel på samme 10 Sov bedre og Søvn 11 Urolige nætter 12 55 tips til forældre... 13 Alle har mellem 0 og 3 venner 14 Lykkepillen – lys for enden af tunnelen 15 Hyperikum – den grønne lykkepille 16 Når angsten får magten 17 Stress – når kroppen siger fra 18 Hvad er meningen? 18 Psykologi 20 Tema: dødsangst. Se uvisheden i øjnene 21 Kunsten at dø 22 Når dødsangst bliver til livsglæde 23 Dødsangst kan bekæmpes 25 Generalforsamling og vedtægtsændringer 27 Opslagstavlen bagsiden
Angst-Avisen 8. 3 Formandens beretning Af Kamma Kaspersen Da vi snart har generalforsamling (se side 27) vil jeg benytte lejligheden til at bringe beretningen her i bladet. I år fylder Angstforeningen 3 år og har passeret 1.200 medlemmer. Vi kan mærke, at der er brug for os. Vores telefontid bliver brugt af mange, der ringer og ønsker hjælp. Vi har nu 28 selvhjælpsgrupper fordelt over hele landet, og der kommer hele tiden nye til. Der er for nylig udarbejdet retningslinier for grupperne, og vi har planer om at indføre en kombination af selvhjælp og behandling, hvor dette ønskes og er muligt. Derfor følger vi også forsøget i Ringe (læs mere side 9) med stor interesse. Der har været bud efter vores foredrag både fra Frivillighedsformidlinger/centre og fra selvhjælpsgrupperne. I år har jeg lavet en aftale med nogle af SAKT’s medlemmer (psykologer og psykiatere med en tillægsuddannelse i kognitiv adfærdsterapi) om, at vi planlægger fælles foredrag, hvor en angstramt og en terapeut er tilstede sammen. Det tager vi for alvor hul på til efteråret. Sidste sommer undrede jeg mig over, at der var så lidt fokus på angst i Aalborg-området. Både behandlingsmæssigt, men også Psykinfo Aalborg var domineret af de psykotiske lidelser og depression. I samarbejde med Morten fra selvhjælpsgruppen i Aalborg aftalte vi et møde med dem, og det udviklede sig til ”Angsttemadage i Aalborg” med foredrag, film og stande i weekenden 23.-24. jan. 2004. Det lykkedes os at skaffe nogle af eksperterne inden for området til at holde foredrag. Det blev en stor succes med over 1.000 besøgende på de to dage. Vi får stadig positive tilbagemeldinger fra mennesker, der overværede talerne. Den 11. maj har jeg planlagt en temadag om angst og OCD i samarbejde med Psykinfo i Århus, som vi i forvejen har et godt samarbejde med fra tidligere foredrag. Selvhjælpsgruppen i Århus har valgt, hvilke fagpersoner de gerne ville høre, og da Angstforeningen i 2003 er begyndt et samarbejde med OCD-foreningen på enkelte områder, var det naturligt også at invitere dem i Århus, samt den nystartede forening Trik Norden. I marts skrev jeg til Lars Løkke Rasmussen og bad om foretræde for sundhedsministeren. Pga. tidspres kunne han ikke mødes med mig, men ville gerne høre mine forslag til forbedringer for angstramte i et brev. Han oplyste, at der er givet tilsagn til udarbejdelse af referenceprogrammer for angstbehandling og at dette også overvejes ved angstlidelser hos børn og unge. Desuden indgår behandling af angsttilstande fra 1. jan. 2004 i den nye speciallægeuddannelse. Man kan så undre sig – er psykiatere ikke tidligere blevet oplært i behandling af angstlidelser? En vigtig opgave i 2003 har været at komme ud til danskerne via medierne, så de ved, at vi findes og kan vejlede dem – og mindst lige så vigtigt, at de hører/læser om en, der beskriver, hvordan angsten udarter sig. Mennesker med fx. årelang socialangst har bare opfattet sig selv som ”sære” og er med årene blevet mere og mere triste over alt det, der ikke lykkedes pga. angst/pres/stress i sociale situationer. Pludselig opdager de, at flere hundredetusinde mennesker har det på samme måde, og dermed opnår de både accept af situationen og mulighed for behandling/forandring. Siden sidste nr. af Angst-Avisen har Helse haft et tema-nummer om angst, som er blevet læst af mange mennesker. Det er nødvendigt at vi hele tiden tænker i muligheder for at promovere foreningen med henvendelser til medierne og konstant være opmærksom på, når der er noget i gærde, hvor Angstforeningen bør give sit besyv med. Vi har stadig meget små økonomiske midler og derfor ikke råd til større annoncer o.l. I det forløbne år har vi fået udgivet egne brochurer: ”Hypokondri/sygdomsangst.” ”Viden om angstlidelser”(Helse) og ”Kognitiv og medicinsk behandling af angst”. Sidstnævnte er udgivet med støtte fra Helsefonden, hvor vi netop nu har en ansøgning liggende på en OBS-udsendelse til DR-tv om socialfobi. DR har givet grønt lys for manuskriptet, så det er kun den økonomiske side, der skal falde på plads. Angstforeningens medlemskab af GAMIAN (sammenslutning af europæiske foreninger der ligner vores) går også ind i sit 3. år, og vil blive afholdt i Estland i år. Sidste år talte jeg med flere skandinaviske angst-, OCD- og depressionsforeninger om en fælles sommerlejr, der kunne gå på skift i de nordiske lande, og hvor vores medlemmer kunne møde hinanden. Der var interesse for dette, og vi fortsætter planlægningen, når vi mødes i år. Bestyrelsen har opnået en vis stabilitet i løbet af året, og de fleste af os ønsker således genvalg. Vi fik et godt råd af vores revisor sidste år, der foreslog os, at få en advokat valgt ind i bestyrelsen. Dette har mange fordele efterhånden som foreningen vokser. Der er ofte juridiske ting, vi ikke har ekspertise til at forholde os til. Derfor er vi så heldige, at vi har fået advokat Mads Thyregod til at stille op som bestyrelsesmedlem. Han har en interesse for humanitært arbejde, og sidder bl.a. i bestyrelsen for ”Foreningen Grønlandske børn”, ”Fonden Livslinien” og er formand i bestyrelsen på et plejehjem. Så vi håber derfor, at I vil tage godt imod Mads, så han får rigtigt mange stemmer og kan komme ind i bestyrelsen til gavn for os alle. Er man forhindret i selv at møde op, kan der stemmes ved fuldmagt eller i anbefalet brev senest 8 dage før generalforsamlingen.
Page 1: MAJ 2004 8 Søvnproblemer ISSN 1601
Page 5 and 6: Angst-Avisen 8. 5 hvordan det føle
Page 7 and 8: Angst-Avisen 8. 7 blev mest individ
Page 9 and 10: Angst-Avisen 8. 9 Kognitiv adfærds
Page 11 and 12: Angst-Avisen 8. 11 Jes Gerlach: Sø
Page 13 and 14: Angst-Avisen 8. 13 BØRN & ANGST Mi
Page 15 and 16: Angst-Avisen 8. 15 Lykkepillen - ly
Page 17 and 18: Angst-Avisen 8. 17 Når angsten få
Page 19 and 20: Angst-Avisen 8. 19 ingen overjordis
Page 21 and 22: Angst-Avisen 8. 21 TEMA: Dødsangst
Page 23 and 24: Angst-Avisen 8. 23 Når dødsangst
Page 25 and 26: Angst-Avisen 8. 25 Dødsangst kan b
Page 27 and 28: Indkaldelse til Angstforeningens ge

Omslag CS.indd - Angstforeningen

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?