KRAMDAG Mindfulness

dsr.dk

KRAMDAG Mindfulness

• Denne oplevelse af at se det sker – denne

”nyudviklede” sensitive erkendelse – kan

også give anledning til frustration.

Mindfulness løser ikke problemet man

føler, MEN

• Giver mulighed for en anden tilgang. En

mere dvælende tilgang, som åbner for

muligheden for bare at ”være” med

problemet uden behov for at ”løse” det her

og nu

Tankerne vandrer

KRAM dig selv

Mindfulness i arbejdsdagen

More magazines by this user
Similar magazines