- den eneste kur du nogensinde får brug for! - Anja Vintov

LIDT OM HVAD DU KAN FORVENTE
Frygt har mange ansigter og de er hver især interessante – om end jeg ikke kan komme ind
på dem alle. Jeg vil f.eks. ikke komme ind på fobier, som er en intens og irrationel form for
frygt – det vil jeg overlade til eksperterne på de respektive områder. KUREN MOD FRYGT kan
således ikke kurere dig for flyskræk eller anden fobisk frygt.
Til gengæld kan jeg love dig, at jeg vil tage hårdt fat om hverdagsfrygten. Den frygt, der kan
spænde ben for dig – både bevidst og ubevidst.
Når du har tilmeldt dig e-bogen på www.kurenmodfrygt.dk, modtager du et kapitel hver måned.
Værket bliver til som en proces, fordi det er sådan, vi lever livet.
Jeg har således ikke regnet ud på forhånd, hvor mange kapitler, bogen skal indeholde, men
jeg kender mit endelige mål med bogen. Resten vil vise sig hen ad vejen.
…og så lige en lille advarsel.
Jeg vil forberede dig på, at tonen er fri. Min tone. Jeg bander lidt i virkeligheden. Mine børn
synes, jeg bander meget og har således lavet en bandekasse, der formentlig snart vil bringe
os alle tre til Mallorca. Der kan derfor også snige sig et par bandeord ind, når jeg skriver. Bær
over med mig.
KUREN MOD FRYGT er skrevet til dig, som vil fjerne den frygt, der kan blokere dit mod i
hverdagens udfordrende situationer. Til dig, der vil lære, hvordan du håndterer hverdagens
udfordringer med mod. Jeg er ikke kendt for at have fløjlshandsker på eller for at pakke mine
budskaber ind. Det vil jeg heller ikke gøre i denne bog. Til gengæld vil jeg love dig brugbar
viden om hverdagsfrygt og værktøjer til at komme den til livs.
Du holder aldrig op med at være bange eller opleve frygt, men det skal ikke overskygge dine
muligheder her i livet. Aldrig i livet.!
Så velkommen ombord på dit livs kur – den eneste du nogensinde får brug for.
Alt det bedste til dig og rigtig god fornøjelse.
SÆT DIT PRÆG PÅ BOGEN
Har du lyst til at inspirere andre eller sætte dit præg på e-bogen? Skriv til mig på
minhistorie@kurenmodfrygt.dk , hvis du har en historie, der understreger vigtigheden af at flytte sig,
have tillid og ikke altid lade sig styre af frygten. Måske kan jeg bruge den som eksempel i et kapitel.
TØR DU UDFORDRE DIN FRYGT?
Har du en konkret udfordring, og har du mod på at konfrontere din frygt, så skriv til mig på
minudfordring@kurenmodfrygt.dk og beskriv dit situation. Som led i e-bogen vælger jeg enkelte cases
ud. Arbejdet med at finde løsninger vil indgå som inspiration til e-bogens læsere.
DEL KUREN MOD FRYGT
På arbejdspladsen, i hjemmet og i relationerne opstår der ofte usikkerhed og frygt og mange taler ikke
om det. Bryd den vane og gør frygt til noget, man taler om og Hverdagsmodet til noget, man træner.
Del KUREN MOD FRYGT med dit netværk. Man skal skrive sig op anytime! www.kurenmodfrygt.dk.
6