Kan man ikke le sig rask, kan man dø af S.4 - Bedrebustur.dk

BEDRE BUSTUR MAGASIN NR. 2 | DATO: 11.04.11-17.04.11
Vil du gerne
leve syv et
halvt år
længere?
S.2
Find smilet
sammen
med byens
fucking
flinkeste
fyr
S.7
Kan
man ikke
le sig rask,
kan man dø af
grin
S.4

I denne uge
sætter vi fokus på
smil
Vil du gerne leve 7,5 år længere? Så giv et smil til din
sidemand eller til din chauffør, hver gang du stiger på
bussen. Ifølge en gruppe psykologer fra Yale University
bliver dit liv nemlig forlænget, hvis du har et positivt livssyn
og ofte lyser op i et smil. Så løft mundvigene og pryd
æblekinderne med smilerynker, så smiler verden igen!
s.2 BEDRE BUSTUR · SMIL
Hvad er
Bedre Bustur?
Bedre Bustur handler om, at vi bruger dine
ideer til at gøre busturen bedre. Vi giver dig
også oplevelser som Mukhtars fødselsdag
og stoppestedsværter med masser af smil og
service.
Bussen er et sted, hvor fremmede mødes og
kommer hinanden ved – mørk eller lys, god eller
dårlig ånde. Bedre Bustur ønsker, at du får
mere glæde af din bustur og har lyst til at vise
dine medpassagerer, at vi lykkelige danskere
også tør være lykkelige sammen i bussen.
> AF THEA SEJR HANSEN
10 ting som dit gode humør hjælper på:
01. Godt humør holder dit hjerte sundt.
02. Når du griner, gavner det immunforsvaret.
03. Et godt grin styrker også musklerne. En ny undersøgelse
viser, at 100 gode grin styrker dig
lige så meget som ti minutter i en romaskine!
04. Optimisme hjælper mod ensomhed.
05. Ved at være positiv har du mindre risiko for at
få stress.
06. Du vil opleve færre smerter -
07. og have mindre ængstelse.
08. Smil og grin giver mental ro.
09. Dit positive livssyn kan gøre dig mere kreativ -
10. og faktisk også øge dine kommunikationsevner.

AF JONAS LARSEN, VINDER AF EFTERÅRETS KONKURRENCE
Vi kender alle situationen: Man er kommet for
sent ud af fjerene, det regner, og man når at blive
godt våd, mens man racer ned til bussen. Pulsen
banker af stress. Forestil dig nu, at du træder ind
i en bus, hvor du straks mærker den gode stemning,
og hvor alle smiler. For mit vedkommende
kan det faktisk redde min dag - at komme ind i en
bus fyldt med smilende passagerer. Det gør, at min
dag starter rigtig godt, og smilet varer hele dagen.
Hvordan får man en bedre bustur? Mit forslag er,
at man kan starte med at dele flere smil med sine
medpassagerer. Men hvorfor? Man kender dem
jo ikke, spørger du måske. Nej, det gør man ikke.
Men måske er de slet ikke så fremmede, som man
tror. Jeg vil vædde på, at passageren, der sidder på
sædet ved siden af dig, har mere tilfælles med dig,
end du tror, og det hele starter med, at I begge to
helt sikkert sætter pris på at være i selskab med
smilende mennesker. Kald mig bare lalleglad og
tossegod, men hvis der er noget, der kan ændre en
grå, regnfuld mandag morgen, er det et smil. Jeg
har altid undret mig over sætningen »SMIL - DET
SMITTER«. Smitter! Er det da en sygdom? I så fald
vil en global epidemi ikke skade.
MASSER AF SMIL
Jonas
Buspassager og initiativtager
til Bedre Busturs smileuge
Smil
- det smitter
»For mit
vedkommende
kan det faktisk
redde min dag«
Hvorfor smiler
VI ikke?
Er de sure? De ser sure ud. Slagteren, tømreren, rengøringsdamen,
pensionisten, pølsemanden, frisøren, kassedamen
og bankdirektøren. Hvad har alle disse mennesker
tilfælles, ud over at de ser sure ud? Jo, de kører
alle sammen i bus sammen med dig og mig. De ér dig og
mig. Men hvorfor smiler de ikke? Hvorfor smiler VI ikke?
SMIL · BEDRE BUSTUR s.3

s.4 BEDRE BUSTUR · SMIL
»Til læseren
Du er for lækker!
Glem aldrig
det! «
Få et kig i vores
skriftebøger
I efteråret betroede I jer til vores skriftebøger. Det har
både givet smil, grin og stof til eftertanke hos os, og det
vil vi gerne give tilbage til jer. Så her er et udpluk af efterårets
bekendelser:
> UDDRAG FRA EFTERÅRETS SKRIFTEBØGER
Jeg elsker den her ide. Tak for et ekstra smil

FORTALT TIL THEA SEJR HANSEN AF METTE FRIIS-OLSEN,
MARKETINGSPRAKTIKANT I VANCOUVER, CANADA
Det er tidligt om morgenen på min første dag i praktik, og jeg
står skuttende og utålmodig og venter på min bus ved siden af
en anden ventende passager. Hun skæver til mig, men siger ikke
noget. Da buschaufføren får manøvreret bussen ind til kantstenen,
skynder jeg mig op ad trappen, viser min billet og finder
hurtigt et ledigt sæde. Men noget føles mærkeligt. Noget er helt
forkert. Eller helt anderledes. Og så går det op for mig. Det her er
jo ikke en dansk bus. Det er en canadisk!
Ude på fortovet har der dannet sig en kø af ventende passagerer
bag mig, og de kommer nu stille og roligt ind én ad gangen.
De smiler til buschaufføren, siger tak og stiller sig op, så de gravide,
de gangbesværede og børnene kan sidde ned.
En teenager med ring i øjenbrynet sidder skråt over for mig. Hun
rejser sig uden at løfte blikket fra sin mobil for den ældre dame,
»Men
noget føles
mærkeligt. Og så går
det op for mig. Det her
er jo ikke en dansk
bus!«
Thank
you!
som netop er trådt ind. Forretningsmanden ved siden
af hende er faldet i staver over en overskrift i kioskvinduet,
men han bliver venligt gjort opmærksom på, at
den ældre dames mand også skal sidde ned. Jeg er
helt paf. Der er ingen tøven, ingen sure miner, ingen løftede
øjenbryn. Tværtimod. Manden rejser sig og undskylder.
Ved det næste stop rejser jeg mig også fra mit sæde
for at give det til en dame, som ser lidt gravid ud. Hun
er heldigvis gravid, så hun smiler og takker for at kunne
sidde ned. Jeg smiler også og føler mig faktisk ret godt
tilpas, som bussen fortsætter gennem byen. Lidt senere
er der to unge mænd, der skal af, men endnu før
dørene åbnes, råber de begge: »THANK YOU!« op til
chaufføren. Jeg tænker, at de to mænd da er i et vældig
frisk humør, og synes, at det er lidt pinligt, at de råber
op på den måde. Men episoden med højtråbende
passagerer gentager sig ved hvert eneste stoppested.
Chaufføren gør virkelig en stor forskel i disse menneskers
hverdag!
Jeg tager bussen hver dag hen til mit praktiksted, og
før ugen er omme, hører jeg mig selv råbe »THANK
YOU!«, hver gang jeg stiger af, lige så naturligt som
havde jeg gjort det hele livet. Hvis jeg råber højt nok,
får jeg tit et »YOU’RE WELCOME!« tilbage.
SMIL · BEDRE BUSTUR s.5

s.6 BEDRE BUSTUR · SMIL
Al
magt
til jer i
bussen!
Vi spurgte jer ved sidste kampagne, hvad der
skulle til for at forbedre stemningen i bussen.
I svarede:
»En glad chauffør, der gerne går langt for at give kunderne en sjov
oplevelse. Dem har der været nogle stykker af på linje 150S. Det
har ofte fået mig til at smile, når jeg gik ud af bussen, og sådan et
smil varer hele dagen!«
»Det er bevist, at smil det smitter, så rundt omkring kan der hænge
billeder af buspassagerer, der smiler. Evt. der, hvor der hænger reklamer
i vinduet.«
Kig jer omkring! I alle busserne på 3A, 4A, 150S, 173E og 350S kan I
se smilende chauffører og passagerer, der hvor vi plejer at have reklamer
i vinduerne. Vi håber, smilet smitter og varer hele dagen!
Vi modtog også mange forslag til ændringer på buslinjerne i efteråret,
og nu kvitterer vi med gode ændringer fra d. 17. april. I sagde:
»Vi vil
hurtigere
gennem
byen«
»Linje 350S burde køre flere gange til Dragør. Det
vil spare mange for en fyldt bus og lang ventetid.«
Det har vi nu gjort noget ved og forlænget køreplanen
med en ekstra afgang hver aften fra Tårnby
Station til Dragør Stationsplads.
På linje 350S kommer der også flere afgange om
søndagen mellem kl. 10.00 og 19.00 på strækningen
Husum Torv – Nørreport. Det betyder, at
bussen kører hvert 10. minut i stedet for hvert 20.
minut.
I sagde også:
»Linje 350S skal altid køre hele vejen fra Ballerup
til Amager.«
Mellem kl. 14.00 og 18.00 kører alle busserne på
linje 350S til Sundbyvester Plads eller længere.
På linje 173E har mange af jer efterspurgt flere
afgange. Vi giver jer ret i, at busserne tit er fyldt
op, og derfor har vi sat antallet af afgange op,
så der kører en bus hvert 10. minut i stedet for
hvert kvarter mellem Nørreport og rundkørslen
på Rungstedsvej. Linjen får også et nyt stoppested
ved Brogårdsvej, og det betyder en hurtigere
bus til IKEA, JYSK og en række andre gode steder.
Samtidig kommer bussen til at passe bedre sammen
med Kystbanen på Kokkedal Station.
På linje 4A vil vi meget gerne sætte hastigheden
op – vi vil hurtigere gennem byen. Derfor har vi
siden 4. april forsøgt os med noget helt nyt. Vi lader
jer, der har mobilklippekort, mobilbillet, abonnementskort
og jer der allerede har klippet jeres
klippekort komme ind ad bagdøren. Det håber vi
på kan gøre indstigningen og turen meget hurtigere.

Vi spurgte manden bag bogen og bevægelsen
Fucking Flink, om han ville
vise vej til flinke ting, som får smilet
frem langs med linje 4A. Lars AP
sagde heldigvis ja, og resultatet kan
man kun blive i godt humør af.
Læs med her
Lyngbyvej
Cykelhandleren
Sali Cykler, H. P. Ørums Gade 1, KBH Ø
Hos Sali Cykler får man lappet cyklen meget
hurtigt og får en god oplevelse, hvor man bare
føler sig hjulpet. For eksempel kan man låne
en cykel med barnesæde, mens man venter.
Den iranskfødte ejer, Khalil Salimnejad, er
indbegrebet af flink. Med Lars AP’s ord: »Han
får en til at føle sig velkommen i butikken, har
blik for ens behov, og så er han sød og rar.
Man får super god service og en betjening, så
man bare bliver i godt humør.« Khalil svarer
på de rosende ord: »Hvis den dag kommer,
hvor jeg ikke kan give et smil, så går jeg ikke
på arbejde. Det handler ikke kun om at tjene
penge. Vi skal ikke trække hinanden ned, vi
skal hjælpe hinanden op.« Lars AP runder af:
»Khalil er god til at komme folk i møde, og mit
udsyn bliver lidt større, når jeg både får lappet
min cykel og samtidig får en god snak om
verden og mangfoldigheden. Og som Khalil
siger: »Jeg er ikke kun iraner, jeg er menneske,
derfor er vi ens«.«
På tur med
byens fucking
flinkeste fyr
> AF MARIANNE FÆRCH
Svanemøllen St.
Vinterbadelauget
Svanemøllebugtens Vinterbadelaug, Svaneknoppen 7, KBH Ø
www.svanevinterbad.dk
Faciliteter: omklædningsrum til både herrer og damer, sauna,
undervandsoplyst badebro og trappe med skridsikkert underlag,
der fører ned i vandet.
Lars AP nyder at vinterbade: »Her hos Svanemøllebugtens Vinterbadelaug
overskrider man både nogle private grænser ved
at bade nøgen og en fysisk grænse, når man er i det kolde vand.
Bagefter inde i saunaen falder man enormt let i snak med de
fremmede mennesker, man sidder sammen med, for man har
et fællesskab om noget, der er lidt underligt og lidt vanvittigt.
Det er sådan et vildt rush, man får! Tit går folk tur ved vores
badebro med vinterjakker på og står målløse over nogle mennesker,
som slår hul i isen for derefter at træde ned i vandet.
Det er vist ikke påvist, at vinterbadning er sundt, men jeg ved,
at man i hvert fald bliver i rigtig godt humør af det, og det er jo i
sig selv sundt. Jeg mærker også, at energien kommer bagefter,
så for mig er det en sund ting at gøre.«
Vi er ikke i tvivl – følg Lars AP’s råd! Hop på linje 4A, og få
humøret helt i top og et smil, der varer hele dagen!
SMIL · BEDRE BUSTUR s.7

s.8 BEDRE BUSTUR · SMIL
Vinderne
offentliggøres på
bedrebustur.dk
Send os dine
svar og vind spil
fra Bezzerwizzer
Ugens
sudoku
Find løsningen
hos Marianne på
bedrebustur.dk
Deltag i
konkurrencen
om brætspillene
BEZZERWIZZER Original
og BEZZERWIZZER+ Familie.
Send dine svar til 1230* med teksten BUS SVAR
efterfulgt af f.eks. C, B, A
Hvilken dansktop-sangerinde hittede i 1970 med sangen om
»Smilende Susie«, der boede på prammen nede ved kajen?
A: Dorte Kollo B: Birgit Lystager C: Susanne Lana
Hvad hedder den ekstra gode smiley, der uddeles til
restauranter, som har modtaget fire glade smiley’er i træk?
A: Mega-smiley B: Super-smiley C: Elite-smiley
Hvilken italiensk kunstner står bag det berømte maleri af
den smukke Mona Lisa med det mystiske smil?
A: Rafael B: Michelangelo C: Leonardo da Vinci
*Almindelig sms-takst for deltagelse uden fortrydelsesret.
Vinderne offentliggøres på bedrebustur.dk
6 7 9
3 5 2 7
8 6
6 2 4
7 2 3 6 5 8
4 9 1
1 9
4 8 7 1
7 4 6
Koncept & design: Haus CPH + bybird-Kadaver