Den Digitale Skole - Testingsport - Fysiologiske test
Den Digitale Skole - Testingsport - Fysiologiske test
Den Digitale Skole - Testingsport - Fysiologiske test
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Testbatteri<br />
Felt<strong>test</strong> vs. Laboratorie<strong>test</strong><br />
Laboratorie – <strong>test</strong>batteri<br />
¤ Antropometri<br />
¤ Hurtighed<br />
¤ 30 m sprint<br />
¤ Eksplosivitet<br />
¤ CMJ<br />
¤ CMJ + ½ BW<br />
¤ Jump & Reach<br />
¤ Styrke<br />
¤ Isometrisk styrke I mave og<br />
ryg<br />
¤ Aerob effekt<br />
¤ VO2max<br />
Fysprofil-<strong>test</strong>batteri:<br />
¤ Agility<br />
¤ Håndbold aglity <strong>test</strong>(< 10s)<br />
¤ Styrke<br />
¤ Brutal mave (max rep.)<br />
¤ Squat (5RM, kg)<br />
¤ Bænkpres (5RM, kg)<br />
¤ Aerob effekt/ udholdenhed<br />
¤ 3000 m løb (min)