Intro Den kognitive Børnesamtale - Sikon
Intro Den kognitive Børnesamtale - Sikon
Intro Den kognitive Børnesamtale - Sikon
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Intro</strong><br />
<strong>Den</strong> <strong>kognitive</strong> <strong>Børnesamtale</strong><br />
<strong>Sikon</strong> 2012<br />
Christina Sommer<br />
www.psyk-ressource.dk<br />
cso@psyk-ressource.dk<br />
tlf. 31664661
Selvforståelsesforløb<br />
* Hvordan fungerer hjernen<br />
* Personlighed – sociale evner<br />
* Kognitiv terapi – at bruge tankens kraft<br />
* System-tænkning og Empati-tænkning – Hvad er<br />
As/AST og hvordan passer det på mig?<br />
* Stresshåndtering<br />
* Udvikle og vedligeholde sunde strategier og håndtere<br />
tilbagefald
Situationsbeskrivelse<br />
<strong>Den</strong> <strong>kognitive</strong> diamant<br />
ADFÆRD<br />
FØLELSER<br />
1. positiv adfærd<br />
2. uhensigtsmæssig<br />
adfærd<br />
(stivne, flygte, fighte,<br />
klynge/klæbe, spise)<br />
a. automatiske tanker<br />
TANKER b. leveregler/antagelser<br />
c. skemata
Sammenhæng mellem tankerne og<br />
følelserne?<br />
Jeg vil<br />
af nu!<br />
bange<br />
Jeg vil<br />
prøve<br />
igen!<br />
sjov<br />
t
Tanke observation<br />
• Automatiske tanker<br />
– Negative tanker som forvrænger den rationelle tænkning<br />
– Tankefejl - misforståelser<br />
• Leveregler<br />
– Personlige retningslinjer, værdier og leveregler som styrer<br />
ditliv(”komtiltiden,sigsandheden,hilsepænt”)– man<br />
• Skemata - kernetanker<br />
– Tankeromenselv(”Jegerelskeværdig,jegerhåbløs,jeg<br />
kanklaremigselv,jegfortjenerikke…”)
Typer leveregler<br />
• Lovmæssige<br />
– ”manskalfølgefærdselsregler”,”deterforbudtatstjæle”<br />
• Sociale<br />
– ”manskalsigetakfor…”,”manskalhilse/vente”<br />
• Kulturelle (subkulturelle)<br />
– ”manskalgåmedhængerøvsbukser”,”manmåikkespise<br />
svinekød”,”manskalhavemegetkorthår”,”manskalryddeop<br />
først”<br />
• Personlige – fleksible<br />
– ”manskalbørstetænderførmorgenmad”,”manskaldrikke2<br />
litervand”,”manbehøverikkeståpåski”<br />
• Egocentriske<br />
– ”manskaltagemigførst”,”manskalgørehvadjegsiger”,”man<br />
måikkedrillemig”,”manmåløbevæk,hvisdeerdumme”
Et spørgsmål om forbindelse?<br />
Hypotese om disconnectivity; anderledes<br />
forbindelser mellem hjerneområder medfører<br />
anderledes processering og processeringshastighed.<br />
Færre/flere synapsforbindelser (grooming)<br />
Spejlneuroner<br />
Forsinket modning
3 overordnede områder<br />
Glad<br />
Bange<br />
Tanker<br />
Følelser<br />
Krop og sanser<br />
Har det<br />
godt!<br />
Det er farligt!<br />
Afslappet / anspændt
Hjernens kemi<br />
1. Det neurale netværk: i hjernen er der ca. 125<br />
millioner af neuroner - hjerneceller<br />
2. Neuroner kommunikerer gennem<br />
synapsforbindelser (dendritter og<br />
axoner), ca. 2.000-12.000 forbindelser pr.<br />
neuron<br />
3. Synapsforbindelser har brug for signalstoffer<br />
for at sende impulsen videre<br />
4. Myelinisering: Jo flere forbindelser og aktivitet<br />
– des hurtigere forarbejdning og<br />
automatisering
Hjernen på mikroplan
Hjernen, Signalstoffer & Stress<br />
Signalstoffer:<br />
Dopamin (puls op)<br />
Serotonin (velvære)<br />
Endorfiner (puls ned)<br />
Kortisol<br />
------------------------<br />
Kost / mad<br />
Søvn<br />
Motion<br />
Gode oplevelser<br />
Sårbarhed:<br />
Stress<br />
Angst<br />
Depression<br />
Udadreagerende adfærd<br />
Selvværd<br />
Spiseforstyrrelse
Hukommelse<br />
Vurdering<br />
Konsekvenser<br />
Planlægning<br />
Personlighed<br />
Theory of Mind<br />
Frontallapperne<br />
Adfærd
Forskellige måder at bearbejde<br />
information på<br />
Digital/Seriel<br />
Detalje<br />
Fysisk<br />
Konkret<br />
Analog/Parallel<br />
Helhed<br />
Følelser og forståelse<br />
Tolke
Digital/Seriel proces:<br />
<br />
Spaghetti Bolognese!<br />
Opskrift:<br />
1. Løg<br />
2. Kød<br />
3. Grøntsager<br />
4. Salt/peber<br />
5. Spaghetti<br />
Analog/Parallel proces:<br />
Opskrift:
Detaljer:<br />
8 streger i en række<br />
Hver ting er en del for sig!<br />
Central coherence<br />
Helhed:<br />
1 cirkel / 1 nul<br />
Tendens til at få alt samlet<br />
til en helhed!
Top down<br />
Helhed<br />
Bottom up<br />
Detalje<br />
Top down og Bottom up<br />
Være<br />
duks<br />
Vær<br />
e<br />
duks
<strong>Intro</strong> til samtalerne<br />
Øvelse 1: Hvad er særligt ved en hjerne med<br />
Autisme (eller ADHD, OCD, osv)<br />
Øvelse 2: Sammenhæng mellem tanker,<br />
følelser og krop<br />
Øvelse 3: Hvad er signalstoffer og hvorfor er de<br />
vigtige for mig?
Øvelse 1: at fortælle om autisme som<br />
led i selvforståelse<br />
At have en 1 ud af 100 hjerne<br />
Hjerneområder involveret<br />
Disconnectivity/Spejlsystemer/??<br />
Forkærlighed for en bestemt måde at<br />
processere på.<br />
Triaden<br />
Tilstand/forstyrrelse, find brikker.
Øvelse 2: Hvorfor nye ting er 'klamme'<br />
Hjernen er plastisk – den ændrer sig og<br />
videreudvikler sig hele tiden.<br />
Forbindelser mellem limbiske system og kortex<br />
Folde-hænder eksempel<br />
Man kan ændre hjernen ved tankens kraft;<br />
hvordan tankerne, følelserne og kroppen<br />
hænger sammen, og hvorfor det er vigtigt for<br />
personen I snakker med.<br />
Øvelser i at registrere tankernes kobling med<br />
følelser og krop i forhold til intensitet.
Øvelse 3: Hvad er signalstoffer?<br />
Hvilken rolle spiller signalstofferne i hjernen?<br />
Forklar om Dopamin (puls op/ned,<br />
koncentration, evt misbrug), Serotonin<br />
(veloplagthed/depression), Endorfin (velbehag)<br />
og Kortisol (Stress og tidsbegrænset øget<br />
ydeevne).<br />
Hvad påvirker signalstofbalancerne? (Genetisk<br />
disposition, kost, motion, tanker, evt. berøring<br />
mv.)
Tanke observation<br />
• Automatiske tanker<br />
– Negative tanker som forvrænger den rationelle tænkning<br />
– Tankefejl - misforståelser<br />
• Leveregler<br />
– Personlige retningslinjer, værdier og leveregler som styrer<br />
ditliv(”komtiltiden,sigsandheden,hilsepænt”)– man<br />
• Skemata - kernetanker<br />
– Tankeromenselv(”Jegerelskeværdig,jegerhåbløs,jeg<br />
kanklaremigselv,jegfortjenerikke…”)
Typer leveregler<br />
• Lovmæssige<br />
– ”manskalfølgefærdselsregler”,”deterforbudtatstjæle”<br />
• Sociale<br />
– ”manskalsigetakfor…”,”manskalhilse/vente”<br />
• Kulturelle (subkulturelle)<br />
– ”manskalgåmedhængerøvsbukser”,”manmåikkespise<br />
svinekød”,”manskalhavemegetkorthår”,”manskalryddeop<br />
først”<br />
• Personlige – fleksible<br />
– ”manskalbørstetænderførmorgenmad”,”manskaldrikke2<br />
litervand”,”manbehøverikkeståpåski”<br />
• Egocentriske<br />
– ”manskaltagemigførst”,”manskalgørehvadjegsiger”,”man<br />
måikkedrillemig”,”manmåløbevæk,hvisdeerdumme”
Slåskampen<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
Han skubbede mig!<br />
Han er min fjende<br />
Han er ikke min ven<br />
Jeg er alene<br />
Han er ikke<br />
min ven!<br />
ked af det<br />
bekymret<br />
vred
Hjulet
Hjulet<br />
11.<br />
10.<br />
.<br />
1. 2.<br />
3.<br />
Persontræk:<br />
1. positiv<br />
2. klog<br />
3. impulsiv<br />
4.<br />
4. chokofreak<br />
5. kæreste<br />
5. 6. mor<br />
7. specialist<br />
6. 8. enspænder<br />
9. søster<br />
7. 10. hostess<br />
11. brikker<br />
8. 9.
Hjulet<br />
1. Hesteglad<br />
2.Patient<br />
8.Seriepige<br />
7. hemmelig<br />
3. datter<br />
4. søster<br />
5. ven<br />
6.“terminator”<br />
Katrine:<br />
1. Hesteglad<br />
2. Patient<br />
3. datter<br />
4. søster<br />
5. ven<br />
6.<br />
“terminator”<br />
7. hemmelig<br />
8. Seriepige
Hjulet<br />
2. Patient<br />
1. Hesteglad<br />
7<br />
8<br />
6<br />
4<br />
3<br />
5. ven<br />
Tanker<br />
Adfærd Følelser<br />
Krop<br />
Katrine:<br />
1. Hesteglad<br />
2. Patient<br />
3. datter<br />
4. søster<br />
5. ven<br />
6.<br />
“terminator”<br />
7. hemmelig<br />
8. Seriepige
Change language