I DE DANSkE kLuBBER - Håndbold Spiller Foreningen

| 12. ÅRGANG | MARTS 2010 | NR. 1 |
HÅNDBOLDSPILLERNES EGET MAGASIN
Spillernyt:
+ LÆS OM:
NyE REGLER sikrer
sikkert klubskifte
Da GOG’s herrehold i januar gik konkurs sikrede
en ny regel for konkursklubber, at spillerne ikke
behøvede at stresse over at finde en ny klub
inden den 1. februar. Med de gamle regler ville
de fra den dato, hvis de ikke havde skiftet klub,
nemlig være låst indtil sommer.
FORSkEL PÅ FySISk TRÆNING
I DE DANSkE kLuBBER
Der er mange bud på den bedste fysiske træning i de danske topklubber. Det er
ikke nødvendigvis nogen ulempe, men team Danmark advarer mod for lidt fokus
på det fysiske. spillernyt har set på nogle af de mange træningsmetoder. blandt
andet slyngetræning med fCk’s Christina krogshede.
AALBORG DH TESTER
spillernes Hjerter OG
blOD
spillernes på Aalborg DH’s hold har som den første
danske håndboldklub fra i sommer fået testet
deres hjerter og blod. Det sker for at undgå
pludselige hjerteproblemer og optimere spillernes
vitaminbalance.
LÆS PÅ SIDE 4
FÅR Du FuLD LøN, Hvis
Du bliver syG eller
skADet?
Mange klubber har på det seneste valgt at
indføre specielle klausuler i kontrakterne for,
hvis spillere bliver skadede eller syge. Hvis
denne udvikling fortsætter, frygter Hsf, at det
vil betyde store konsekvenser for klubber og
spillere.
LÆS PÅ SIDE 18 LÆS PÅ SIDE 14 LÆS PÅ SIDE 15

KIA CEE’D SPORTY WAGON
MED 7 ÅRS GARANTI
Ekstra rummelig KIA cee’d Sporty Wagon. Fra kr. 191.399*
cee’d Sporty Wagon er en funktionel og rummelig stationcar. Med 534/1664 liters bagageplads og up and
away-bagklap byder bilen på klassens største og lettest tilgængelige bagagerum. Samtidig får du dynamiske
køreegenskaber, høj sikkerhed og masser af udstyr og komfort.
Det er der alt sammen, elegant pakket ind i et sportsligt design. Udenpå og indeni.
*) Bilen kan være vist med ekstraudstyr. Prisen er ekskl. levering (kr. 3.580) og evt. farvetillæg. Forbrug: Eu-norm 20,4 – 13,2 km/l ved blandet kørsel. CO 2: 128 – 171 g/km. 7 års cee’d garanti i henhold til KIA’s garantikontrakt.
| SIDE 2 | MArts 2010 | spillernyt |
www.kiamotors.dk
18896_Ceed-SW_I_184x260.indd 1 07/03/08 13:53:47

4. FOkuS PÅ DET FySISkE
8. EN TRÆNINGSTuR I SLyNGERNE
11. FySISk TRÆNING PÅ kRyDS OG
TvÆRS – OG GODT OG ONDT
14. BLODPRøvER OG EkG I ADH
15. SkAL JEG HAvE FuLD LøN NÅR JEG
ER SyG ELLER SkADET?
17. uNIvERSITETER HÆDRES FOR HJÆLP
TIL STuDERENDE SPORTSFOLk
18. ÆNDRING AF REGLER SIkRER
SPILLETID
21. ÅRETS kvINDELIGE OG MANDLIGE
HÅNDBOLDSPILLER 2009
23. GRAvIDE HÅNDBOLDSPILLERE –
kLuBBENS PLIGT TIL TILPASNING
AF ARBEJDSFORHOLDENE
27. vI ER TIL FOR DIG...
28. PARTNEROvERSIGT
28. HvORNÅR MÅ JEG SPILLE FOR MIN
NyE kLuB, HvIS JEG SkIFTER MIDT I
SÆSONEN?
29. FODBOLD, FORDOMME OG
FJERNuNDERvISNING
30. SPøRG EkSPERTERNE
EN DAG uDEN
TRÆNING
er en DAG
uDen MeninG
FORORD
bladet sætter denne gang fokus på den fysiske træning rundt omkring i klubberne.
Dette vigtige element af håndboldspillet bliver grebet an meget forskelligt fra sted til sted,
og det stiller nogle krav til den enkelte spillers tilgang til træningen. Det er selvfølgelig ikke
alle spillere, der kan være eksperter i fysisk træning, men det er alligevel vigtigt, at man er
kritisk i forhold til den træning, man laver, så man får så meget ud af det som muligt.
i en tid, hvor pengene kan være svære at få til at slå til, så kunne det være fristende at
skære på den del af budgettet, der omhandler den fysiske træning. uanset om det er
tilfældet eller ej, så vil det være i alles interesse, at vi som spillere sætter os ind i formålet
med vores træning. på den måde kan vi være aktive medspillere i forhold til at optimere
vores egen træning, og det vil give de bedste resultater i form af en hurtigere og stærkere
krop med færre skader. Artiklerne i dette blad kan forhåbentlig være med til at nuancere
debatten i en positiv retning.
siden sidste blad har vi også været vidne til, at en klub har måttet give fortabt og vælge
den tunge beslutning at erklære sig konkurs. jeg tænker selvfølgelig på GOG, og jeg tror,
at jeg taler for de fleste, når jeg siger, at det føles helt uvirkeligt, at den klub ikke er her
mere. fra foreningens side håber og tror vi på, at det lykkes for alle spillerne at komme
videre i deres karrierer andre steder, men jeg håber også på, at det med tiden vil lykkes
for klubben at rejse sig igen. Det bliver muligvis under andre former, men der ligger en
sjæl og et enormt engagement dernede på sydfyn, som vi alle længe har ladet os inspirere
af - og som vi svært kan undvære.
tiden på året er kommet, hvor der er mange spillere, der skal have deres fremtidige kon-
trakter på plads. vi kan desværre erfare, at der er mange klubber, der i stigende omfang
begynder at pille vil vilkårene i forhold til sygdom og skader. vi kan kun på det kraftigste
anbefale, at i spillere er meget opmærksomme på det punkt i kontrakten, og at i får gjort op
med jer selv, hvordan i ser på det. Hidtil har det været normal praksis, at man selvfølgelig får
løn, selvom man skulle blive skadet. Hvis vi som spillere én efter én begynder at fravige de
vilkår, så vil vi en dag vågne op til en noget mere barsk virkelighed. en virkelighed som vil
gribe ind i vores muligheder for at træne og spille, som vi gør nu. for hvem vil kaste sig igennem
modstanderes forsvar, hvis man efterfølgende får problemer med at betale huslejen?
spørgsmålet kan virke retorisk og lidt sat på spidsen for de fleste, men det er et scenarie,
som faktisk er en realitet for et stigende antal spillere. forholdene er dermed blevet noget
mere alvorlige end sidste år, og vi er nødt til at få problemet sat på dagsordenen.
torben vinther
f ormand
uDGIvER Håndbold spiller foreningen c/o spillerforeningen | pilestræde 35, 1. sal, 1112 københavn k | tlf. 3312 1128 | fax 3312 5621 | e–mail: kontakt@haandboldspiller.dk | www.haandboldspiller.dk
FORMAND torben vinther | ANSvARSHAvENDE REDAkTøR Annelise vidø | REDAkTøR niels brandt petersen | mobil 2622 4418
ANNONCESALG fl sportMarketing | Agerbakken 21 | 8362 Hørning | tlf. 7022 1870 | e-mail: spillernyt@flsportmarketing.dk
LAyOuT OG PRODukTION fl sportMarketing | Agerbakken | 8362 Hørning | tlf. 7022 1870 | e-mail: fl@flsportmarketing.dk | TRyk Øko tryk | tlf. 9694 0411
FOTO jan Christensen | eMAs–registreret | issn 09 05 – 4111
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 3 |

FOKUS PÅ FYSISK TRÆNING
Af niels BRAndt peteRsen
FOkuS
på Det fysiske
Af Bente R . Jensen, ph.d., lektoR og line hovg AARd - hAnsen, stud scient.
Der er store forskelle på den fysiske træning i de danske
topklubber. team Danmark advarer mod at undervurdere
den fysiske træning, som de gerne ser optimeret.
10 minutters løb eller 100 armstrækkere?
tidsmæssigt kan det tage samme tid. Men i
mange af de danske topligaklubber er man
ikke enige om, hvad der er bedst at lave
for at optimere præstationen på banen. for
der findes næsten lige så mange klubber i
ligaerne, som der er træningsmetoder. især
på den fysiske side er der store forskelle på
træningsmetoder.
for selvom alle klubber på en eller
anden måde benytter den fysiske træning,
så er der store forskelle på metoderne i
hver enkelt klub. nogle klubber sværger
til cheftrænerens ideologier, mens andre
tager alternative metoder til sig eller hyrer
deciderede fysiske trænere.
i Aalborg DH er man for eksempel begyndt
at træne med cross fit, som benytter
intensive cirkeltrænings-metoder. samtidig
har kif hyret den spanske fysiske træner
jose luiz Hernandez til at træne herre- og
dameholdet. Hernandez kom til klubben i
2008 med en fortid som individuel træner
for atleter, svømmere og kampsportsudøvere.
ved sin ansættelse erkendte Hernandez,
| SIDE 4 | MArts 2010 | spillernyt |
at han aldrig havde arbejdet med et helt
håndboldhold af gangen før.
- Men jeg tror på, at man ved at tage
udgangspunkt i de 20 individuelle spillere
og ved at træne dem forskelligt kan opnå
store resultater, sagde Hernandez ved sin
ansættelse.
knap to år efter kan man ifølge fysioterapeut
i klubben thomas padkær pedersen
tydeligt se effekten af den intensiverede
træning.
- tidligere var det meget traditionel
håndboldtræning med en løbetur, noget
vægttræning og lille smule skadeforbyggende
træning, siger thomas padkær
pedersen.
Den spanske træner har indført en spillerindividuel
træning, som tager stilling til
hver enkelt spillers behov og fokusområde.
- siden jose er kommet har løbeskoene
næsten ikke været ude på landevejene. 99
procent af alt løb er foregået inde i hallen
og er på en eller anden måde intervalbaseret.
Det går jo også godt i spænd med, at
håndboldspillere ikke skal løbe 26 km på
20 min, når de spiller kamp, siger thomas
padkær pedersen, der også som fysioterapeut
kan se et markant fald i antallet af
skader.
- fra sundhedsstabens side kan vi se, at
vi med hensyn til skader i opstartsfaserne
eller slutrundepauserne stort set er forskånede
for skader. vores overbelastningsskader
er faldet med 90-95 procent, forklarer
thomas padkær pedersen.
- jeg tror, at vi med joses træning er
meget tæt på den optimale fysiske træning.
jeg tror, at mange andre klubber vil
kunne profilere af en lignende træning.
Men mange steder har man desværre ikke
ressourcerne til det, erkender han.
FCk’S yDERPuNkT
et af de steder, hvor træningen ligger et
stykke fra kif’s metoder er på fCk’s kvindehold.
Det københavnske damehold har
– ligesom for herrerne – ikke ansat nogle
deciderede fysiske trænere, og al træning
har foregået ud fra den nu tidligere træner
Anja Andersens ideer.

ifølge direktør thomas Hylle går det ud
på traditionel styrketræning.
- Anja vil helst træne med maskiner,
siger thomas Hylle.
i team Danmark er sportsfysiolog og
fysisk træner thue kvorning godt klar over,
at der er stor forskel på, hvordan klubberne
træner deres spillere. Men på damesiden i
fCk, er der efter hans vurdering for lidt fokus
på den præstationsfremmende, fysiske
træning.
- Det er jo den sædvanlig diskussion om,
hvad der er rigtig of forkert træning. Der er
en forskel på metoderne. Men den bliver
mindre og mindre. i fCk tror Anja Andersen
stadig fuldt of fast på ingen frie vægte og
ikke for meget fysisk træning. Hun mener
ikke, det er relevant.
- Det er et yderpunkt i dansk håndbold.
Og den slags træning er svær at argumentere
for, hvis man for eksempel ser på det på
landsholdniveau, forklarer thue kvorning.
NøDvENDIGT FOR DANSk HÅNDBOLD
thue kvorning er med til at planlægge
kvinde og herrelandsholdets træningsmetoder.
Og han kan tydeligt se, at der ofte er
forskel på spillernes fysiske niveau, når de er
til team Danmarks fysiske test. Og i mange
tilfælde har spillerne ikke en tilfredsstillende
fysisk form, forklarer han.
en optimal fysisk form er især vigtig for
de danske spillere, da vi som lille nation i
forvejen er underlegne i forhold til mange
af vores modstandere, der har et større
opland at tage talentmasse fra.
- Man kan sige, at højde og drøjde er én
ting. Men hvis du har en kvindelig spiller,
som er 1.90 høj, så er hun godt disponeret
til håndbold. Men sådan er det ikke for alle.
vi danskere har ikke den samme mængde
af høje og tunge spillere som for eksempel
rusland eller frankrig. så kan man sige, at
vi måske er gode teknikere. Men den går
bare ikke længere. vi skal hamle op med
tungere og højere spillere. vi skal yde og
løbe mere og derfor have mere veltrænede
spillere. Med det for øje er det yderst
relevant med fysisk træning, hvis vi skal
gøre os gældende i international håndbold
i fremtiden. vi har stadig spillere på landsholdsniveau,
som, efter de er testet i tema
Danmark-regi, er på et for lavt niveau, siger
thue kvorning, der dog også pointerer, at
det ikke er et krav om, at alle skal være
supermænd- og kvinder.
FOKUS PÅ FYSISK TRÆNING
- vi er jo ikke interesseret i en ekstrem
udholdenhed eller hurtighed, men derimod
en base, som sikrer, at der kan spilles den
type håndbold, som landstrænerne dikterer.
Det må ikke være det fysiske niveau,
der sætter begrænsningen. Det ville som
betydningsfuld spiller være ærgerligt, at
man er nødsaget til at skulle sidde over
under en turnering, når alle kampe gælder.
Derudover er det vigtigt, at man som spiller
er i tilstrækkelig god form til at kunne
restituere mellem kampe og træninger, så
man for eksempel kan træne to gange på
én dag. som dansker skal man kunne yde
lidt mere. Det skal ikke være fysikken, der
afgører om du kan holde en slutrunde ud,
siger thue kvorning.
ifølge thue kvorning er der på damesiden
flere spillere, som er i besiddelse af en
ekstraordinær fysisk form, der ifølge thue
kvorning roder bod på, hvad de mangler
i højde og vægt. lærke Møller og trine
troelsen er eksempelvis ”små” spillere, der
kompenserer for deres lille størrelse. på herresiden
nævner han arketyper som kasper
nielsen og lars jørgensen som eksempler.
TO uGER uDEN HÅNDBOLD
Den ros kommer ikke bag på kasper nielsen,
som personligt har haft fokus på fysisk
træning i mange år. kasper nielsen bekræfter
også, at der er forskelle på træningsmetoderne
i klubberne – men mener dog, at
ulighederne bliver mindre.
- i mine to sidste klubber har der været
rimelig stor forskel, siger kasper nielsen
med henvisning til flensburg-Handewitt og
GOG.
netop i GOG havde daværende træner
Gudmundur Gudmundsson den idé, at
holdet til opstarten af sæsonen i sommer
over to uger mere eller mindre kun trænede
fysisk og lod håndbolden ligge. en kontroversiel
fremgangsmåde, som kasper nielsen
dog ikke havde noget imod:
- vi havde en lang periode, hvor det stod
på løb og styrketræning. jeg syntes, det
fungerede rimeligt godt. Man kommer op
i gear og får styr på grundformen, så man
ikke får dumme belastningsskader. Det
handler selvfølgelig om at finde den gode
kombination, og det er en nok en smagssag.
Men jeg synes, det var en god måde at
komme i gang på. Og et forhåbentligt har
man ikke glemt at spille håndbold hen over
sommeren, selvom man bruger tid på andet
end håndbold i opstarten, siger kasper
nielsen, der også pointerer, at de to uger
var en lille del af de seks ugers samlede
opstart.
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 5 |

| SIDE 6 | MArts 2010 | spillernyt |

vIL SAMARBEJDE
MED kLuBBER OM TRÆNING
for at optimere det fysiske niveau på
landsholdsniveau er thue kvorning og team
Danmark i samarbejde med DHf i gang med
at indføre en såkaldt fys-profil, der består
af en række test, som skal skabe en fysisk
profil for de enkelte spiller. fys-profilen skal
primært benyttes i landholds-regi, men kan
også benyttes af de danske klubber til at
teste spillerne med og dermed stile mod det
niveau, som landsholdet har. thue kvorning
håber, at klubberne vil betragte det som en
win-win situation, selvom det er et tiltag ,
der ”kommer udefra”.
- vi er kun interesseret i alles bedste.
ved at introducere en fys-profil med test
som evaluerer styrke, udholdenhed og hurtighed
håber vi på, at klubberne kan se, at
de kan bruge den selv og dermed optimere
den fysiske træning, som så også kommer
landsholdet til gode, siger thue kvorning og
fortsætter.
- vi er bekendt med, at der er mange
forskellige træningsmetoder og træningsfilosofier
indenfor den fysiske træning – og
meget af det virker også efter hensigten.
vi er derfor fra team Danmarks side ikke
interesseret i at pådutte de respektive
ligaklubber en bestemt træningsform, men
derimod at give et bud på, hvor en håndboldspillers
fysiske evner med hensyn til
hurtighed, styrke og udholdenhed gerne
skulle ligge. De test, som indgår i fysprofilen
og netop skal teste de relevante
egenskaber, er på nuværende tidspunkt
ved at blive valideret op mod de laboratorietest,
som udføres på de respektive landshold
i team Danmark. på den måde har vi
fundet fem simple test, der kan anvendes
lokalt og uden nogen form for udstyr andet
end et stopur. projektet skal udover at give
konkrete træningsmål også fungere som
et pædagogisk og motiverende tiltag for
håndboldspillere i deres daglige arbejde
med den fysiske træning til håndbold, og
vi håber, at fys-profilen med tiden bliver
være en fast og accepteret del af træningskulturen.
Det har ikke været muligt at få en
kommentar til træningen i FCK fra Anja
Andersen.
FOKUS PÅ FYSISK TRÆNING
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 7 |

FOKUS PÅ FYSISK TRÆNING
Af signe feRslev pedeRsen
en træninGstur i
slyngerne
fCk’s Christina krogshede supplerer træningen
uden for banen med en tur i ”slyngerne”.
Hun mener, at slyngetræningen, der både
træner stabilitet og balance, er ideelt for
håndboldspillere.
Armene sitrer, da benene, som er place-
ret i hver sin slynge, bliver trukket ind under
kroppen efterfulgt af en armstrækning.
Christina krogshede er fokuseret. kroppen
skriger efter pause. Hun dropper den sidste
armstrækning og lader benene ramme
gulvet. pause.
fCk-spilleren har været en del af
dansk tophåndbold de seneste 10 år, og
i den tid har den fysiske del af hendes
træning været varetaget af blandt andre
vægtløftere og syvkampstrænere. for to
år siden blev Christina krogshede uddannet
fysioterapeut, og siden har hun selv
vurderet og justeret sin træning. specielt
har hun suppleret programmerne fra klub
| SIDE 8 | MArts 2010 | spillernyt |
og landshold med koordination, balance og
stabilitetstræning.
- Man ved, at fem ugers stabilitetstræning
af knæ og ankler for eksempel kan
forebygge korsbåndsskader. Alle undersøgelser
viser, at stabilitetstræning er godt,
så jeg forstår ikke, man ikke bruger mere
tid på det. Det skriger til himlen, at man
skal træne det noget mere, siger Christina
krogshede, som i sit afsluttende projekt på
fysioterapeutuddannelsen netop beskæftigede
sig med korsbåndsskader blandt
håndboldspillere.
MERE FuNkTIONEL TRÆNING
Da hun for et par måneder siden gennem
sit job som fysioterapeut blev præsenteret
for jungle sports slyngetræning, skærpede
det hendes nysgerrighed. både som professtionel
håndboldspiller og fysioterapeut. Her
fandt hun nemlig et træningsværktøj med
muligheder for at træne netop stabilitet og
balance.
- Der er selvfølgelig indlagt noget stabilitetstræning
i de fleste styrkeprogrammer,
men man kan gøre øvelserne meget
mere funktionelle i slyngerne. Man kan få
bevægelserne i træningen til at ligne det,
man laver på banen, fortæller Christina
krogshede, som har taget kurser i slyngetræning
og i dag træner jævnligt med
redskabet.

FAKTA OM
”SLYNGETRÆNING”
slyngetræning er det danske ord
for suspension training.
på verdensplan er der fem udby-
dere af udstyr til slyngetræning.
Jungle sports er et norsk/dansk
produkt, der bliver lanceret på det
danske marked til foråret.
Jungle sports vil udover eliteidrætsudøvere,
henvende sig
til den almindelige dansker og
fitnesscentre.
specielt fysioterapeuter og elitesvømmere
har indtil videre taget
træningsformen til sig i danmark.
læs mere: www.jungle-sports.com
og www.fitnessanywhere.com
- som håndboldspiller skal man være
stabil og stærk samtidig. Mange træner
mest de store strandmuskler, og der er
måske ikke så mange, som tænker på, at
de små muskler, som sidder tæt omkring
leddene, er de allervigtigste at træne. når
man er stærk indefra, kan man også blive
stærk udenpå. Man bliver mere modstandsdygtig,
og man bliver stærkere i forhold
til tacklinger, retningsskifte og andre
håndboldbevægelser, når de små muskler
er stærke nok til at kontrollere leddene
optimalt, forklarer krogshede.
ET GODT SuPPLEMENT
egentlig er det ikke et nyt og revolutionerende
fænomen at træne i de såkaldte slynger.
både i usA, norge og tyskland har man
brugt slyngerne til alt fra soldaternes fysiske
træning, genoptræning af rygpatienter og
eliteidrætsudøvere. i Danmark har specielt
elitesvømmere taget træningsformen til sig
og bruger slyngerne i den daglige træning.
ifølge thue kvorning, som sportsfysiolog
og fysisk træner i team Danmark, er
slyngetræningen et godt supplement til
den øvrige del af træningen. Han peger dog
på, at man stadig kan opnå samme fordele
med andre træningsmetoder.
- Dine muskler er ligeglade med, om du
hænger i en snor, ligger på en bænk eller
står på et vippebræt, siger thue kvorning,
som selv bruger slyngetræning til udøverne
i team Danmark-centret.
sportsfysiologen ser alligevel klare
fordele ved jungle sports slynger.
- Det smarte er, at man kan have sit
træningsudstyr med i en lille taske, så man
har det med på hotellet, på fodboldbanen
eller et andet sted. Det er et fikst lille tiltag,
som kan bruges af den rejsende sportsudøver,
så man altid kan fastholde kontinuitet
i træningen, siger thue kvorning.
uBREDT I ANDRE LANDE
i usA, hvor det er firmaet trX, der står bag
slyngerne, er træningen blandt andet blevet
brugt af udsendte soldater, netop fordi
soldaterne nemt kunne tage udstyret med i
taskerne og sætte dem op i soldaterlejren.
Og selv om der som regel er masser
af træningsudstyr i håndboldhallerne, ser
Christina krogshede også fleksibiliteten i
slyngerne som en fordel for håndboldspillere.
Det giver nemlig mulighed for at
træne andet end gulvøvelser på sidelinjen,
både når man er skadet, eller hvis man er
udskiftningsspiller eller oversidder:
- Man kan nemt tage slyngerne med,
når man for eksempel er på lange ture med
landsholdet eller klubhold, og til de spillere,
der sidder over, kan det være en nem måde
at lave noget meningsfyldt træning. Man
kan tage dem med overalt og sætter dem
op, hvor man vil.
Christina krogshedes begejstring for
slyngerne rækker længere end til sin egen
træning. i norge og tyskland bruger fysioterapeuter
i stor stil slyngerne til genoptræning,
og Christina krogshede er begyndt
at bruge træningsmetoden, når hun som
fysioterapeut behandler sine patienter. Hun
bruger slyngetræningen både som erstatning
til og supplering af de mere traditionelle
stabiliseringsøvelser.
- Mine patienter bliver hurtigere stærkere.
fra den ene gang til den anden kan de
lave øvelserne i slyngerne bedre. Det går
FOKUS PÅ FYSISK TRÆNING
hurtigere, end man normalt ser ved fx almindelige
rygøvelser, forklarer krogshede.
kOMMER IkkE AF SIG SELv
jungle sports er den nyeste udvikler af slyngetræning,
og det nye udstyr er designet i et
lettere materiale, så det nemmere kan hænges
op hjemme i stuen. Dermed kan man
træne, når man vil, men Christina krogshede
understreger, at udbyttet af slyngetræning
hænger nøje sammen med den korrekte
udførelse af øvelserne.
- Man skal ikke bare sætte to slynger
op og tro, det kommer af sig selv. Der skal
altid være kvalitet i træningen, sådan er
det også med slyngerne. Hvis man ikke
laver øvelserne rigtigt, gør man mere skade
end gavn. sådan er det med alle former for
træning, siger krogshede.
selv om hun gennem sin uddannelse
og kurser ved mere om slyngetræning end
de fleste andre danske håndboldspillere,
træner hun alligevel med assistance fra
brian brantley, som er personlig træner og
dagligt bruger slyngerne i sit arbejde med
atleter, blandt andre har han gennem de
seneste par måneder brugt slynger til træningen
af f.C. københavns fodboldmålmand
jesper Christiansen.
Det manglende kendskab til træningsformen
i håndboldklubberne kan være en
af begrænsningerne i forhold til at supplere
den daglige træning med slyngetræning.
samtidig gør sportsfysiolog thue kvorning
også opmærksom på, at det ikke er alle
fysiske aspekter, slyngerne kan dække.
- Man kommer ikke til at løbe stærkere
eller hoppe højere ved at træne i slyngerne.
Men jeg vil til enhver tid anbefale at træne
varieret, og slyngerne er et godt supplement
til den øvrige træning, siger han.
for Christina krogshede er slyngerne
netop blevet et vigtigt supplement til den
daglige træning - både når når hun selv
træner, og når hun som fysioterapeut træner
med sine patienter. Christina krogshede
er ikke i tvivl om, at træningsredskabet har
en gavnlig effekt begge steder.
- jeg kan mærke, at jeg har fået bedre
styr på mine øvelser, når jeg træner med
vægte, så man kan sige, at det har gjort
mig stærkere at kombinere slyngetræning
med styrketræning. Det har samtidig givet
mig mere kontrol over bevægelserne på
håndboldbanen.
på gulvet i træningslokalet har krogshede
samlet kræfter til at tage fat i slyngerne
igen. Hun sætter sine fødder tilbage
i hver sin slynge, placerer hænderne foran
sig og fører kontrolleret benene ind under
sig. Og så lige ned i en armstrækning.
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 9 |

| SIDE 10 | MArts 2010 | spillernyt |

Af niels BRAndt peteRsen
FySISk TRÆNING
Musklerne er med et nyt træningspro-
gram for alvor kommet på overarbejde i
Aalborg DH’s træningshal de seneste måneder.
siden nytår har klubben nemlig satset
på det nye træningsprogram crossfit.
Crossfit er et kombineret styrke- og konditionstræningsmetode,
som typisk foregår
ved, at udøveren på kort tid skal gennemgå
en række forskellige øvelser og dermed
holder kroppen i konstant bevægelse og
varierer mellem eksempelvis løb og styrkeøvelser.
Det er få år siden, at crossfit-bevægelsen
kom til Danmark, men blandt landets
fitnessudøvere er den blevet et hit, og
da Aalborg DH’s træner, björn blomquist,
har også lagt mærke til den amerikanske
træningsform.
en af Aalborgs fysiske trænere, Michael
Holmgaard, har allerede brugt crossfit med
u18-holdet. Med succes, forklarer han.
- succesen med ynglinge har vist store
fysiske fremskrift, siger Michael Holmgaard.
Derfor valgte klubben at indføre crossfit
på ligaholdet, hvilket ifølge Holmgaard har
været en mærkbar succes.
- vi mener selv, at det indtil videre har
været succesfuldt, og vi kan se tydelige
resultater, fortæller Michael Holmgaard og
fortsætter:
- Det er en meget anderledes træning.
kort sagt er crossfit varierende, funktionelle
øvelser udført med høj intensitet. vi
mener den høje intensitet er meget vigtig,
da håndbold også forgår med intensitet
FOKUS PÅ FYSISK TRÆNING
på kryDs OG tværs – OG GODt OG OnDt
spillerne i Aalborg DH har de seneste to måneder taget fat om træningsmetoden crossfit. træningsmetoden er en
stor omvæltning for mange af spillerene, og selvom ledelsen er henrykt, rynker nogen stadig på næsen.
med kontraangreb, hvor det skal gå stærkt.
Der er meget hård aktivitet og hurtigt løb.
traditionelt så tager man for eksempel
bænkpres otte gange i et stille og roligt
tempo.
repræsentanten for spillertruppen,
kristina bille, er mere afdæmpet i glæden
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 11 |

Sikker scoring...
- også fra bænken
Tag din uddannelse som fjernkursist,
så scorer du også i pausen.
Med fjernundervisning bestemmer du
selv, hvor og hvornår du vil uddanne dig.
Læs mere på www.vuc.nu
eller ring til os på 7361 3380
| SIDE 12 | MArts 2010 | spillernyt |

over den nye træning. Hun forklarer, at det
kan være svært at skifte den vante træning
ud med noget helt nyt.
- Det er lidt skræmmende med en helt
ny form for træning, når man har været
vant til styrketræning i mange år. i starten
tænkte mange af os, hvad er nu det. Men
samtidig også, at det var spændende at
prøve en anderledes træningsmetode, siger
kristina bille.
Det er især de ældre, garvede spillere,
som i mange år har løftet vægte, når den
stod på fysisk træning, der har haft sværest
ved at vænne sig til en ny træning.
- Man tænker, at det er en slags fitness.
– Altså noget for ”feminine” piger, hvor
vi er vant til tunge vægte, og det var da
lidt underligt pludselig at stå med med en
kettlebell på 12 kilo. Det er svært for folk,
som har styrketrænet 8-10 år, forklarer
kristina bille, som dog også kan se gode
sider af crossfit:
- fordelen er de korte programmer i forhold
til styrketræning og det mentale med
viljestyrke, når du bliver presset hele tiden,
også selvom du er smadret i benene.
kristina bille er godt klar over, at det
med de mange års styrketræning også har
noget at gøre med vaner og tilvænning.
- Det har da klart noget at gøre med, at
man er vanemenneske., siger hun.
Aalborg DH har også valgt stadig at
lade styrketræning indgå i træningen, så
der typisk er to gange crossfit og en gang
styrketræning om ugen.
- jeg synes, at hvis jeg kan få min
styrketræning samtidig med crossfit, så er
det en rigtig fin træningsmåde. som spiller
er det vigtigt at holde sig skadefri, og der
synes jeg, at styrketræning er vigtig. Men
jeg tror absolut, at crossfit er godt, og hvis
man ser på håndbold, så er det mere lig
sporten. jeg vil gerne se tiden an og vi går
ind til det positivt, og så må vi se hvordan,
det virker, siger kristina bille.
Michael Homgaard forstår godt spillernes
skepsis, men henviser til, at man indtil
videre kan se en fremgang – og derfor vil
bygge videre på metoden.
- Man tænker selvfølgelig ofte, at nyt er
farligt. sådan har det også har været her.
- Men vi kan se, at rykker os. Og vi mener
indenfor trænerstaben, at det er vejen
frem, slutter Michael Homgaard.
FOKUS PÅ FYSISK TRÆNING
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 13 |

FOKUS PÅ FYSISK TRÆNING
Af niels BRAndt peteRsen
BLODPRøvER OG EkG i ADH
Aalborg DH er begyndt at teste deres spillertrup for hjerteproblemer og vitaminmangler. klubben håber på, at det
vil forebygge problemer i truppe, og spillerne selv er glade for tiltaget.
Aalborg DH er som den første danske
håndboldklub begyndt at teste spillernes
hjerter og blod. prøverne, som blev foretaget
første gang i sommer, skal vise, om der er
problemer med spillernes hjerter, eller om
de mangler vitaminer i kroppen.
De såkaldte ekG-hjertemålinger er kommet
til Aalborg, efter en række episoder,
hvor elitesportsudøvere er blevet ramt af
hjerteproblemer – som i visse tilfælde har
kostet livet.
- Det er for at undgå, at der sker det
samme, hvor unge friske sportsudøvere
pludselig er drattet om. Den situation vil
vi ikke stå, siger direktør i Aalborg DH, jan
Hansen. Og rent faktisk har en af prøverne
på holdet vist, at en spiller havde et såkaldt
ekstra ledningsbundt rundt om hjertet.
en fejl, som ikke er livstruende, men kan
forsage uregelmæssig hjerterytme, hvilket
er ubehageligt. Den – indtil videre anonyme
spiller – har derfor valgt at få foretaget en
operation.
TESTER FOR vITAMINMANGEL
spillerne i Aalborg DH har også rullet ærmet
| SIDE 14 | MArts 2010 | spillernyt |
op og fået taget en blodprøve. på den måde
kan hver enkelt spiller få et overblik over,
om hun er i vitaminunderskud. Det er vigtigt
for helbred og præstationsevnen, forklarer
jan Hansen.
- på den måde kan vi justere deres kost,
så de får det optimale indhold af de forskellige
vitaminer, således at den træning, de
får, har optimal effekt. Hvis kroppen er rigtigt
sammensat med vitaminer, restituerer
man jo hurtigere, siger jan Hansen.
jan Hansen understreger, at både ekG
og blodprøven er frivillig for spillerne. Og
indtil videre er der ikke nogen, der har sagt
nej tak, hvilket spillerrepræsentant kristina
bile også bekræfter.
- vi synes, det er rigtigt godt at få taget
prøverne, og vi sagde alle ja med det
samme. selvom vi er elitesportsudøvere
og føler, at vi er god form, så kan vi stadig
have dårligt helbred og fejle noget, vi ikke
ved. Man har jo hørt om fodboldspillere,
der pludselig rammes, siger kristina bille,
som også forklarer, at det kom bag på spillerne,
at en af dem havde en hjertefejl.
- Det er nok hende, der er mest nervøs,
men det er dejligt at vide, at det bliver
opdaget.
en lille håndfuld spillere fik med blodprøverne
konstateret vitaminmangler.
klubben har derfor hjulpet med at omlægge
kosten for de enkelte spillere samt
givet dem vitamintilskud. Og det kan ses på
banen, siger jan Hansen.
efter sommerferien planlægger Aalborg
DH derfor også at lave en ny omgang test,
hvilket årligt skal være en fast tradition på
holdet.
Desuden ser klubben også på en bedre
metode til at måle hjertet på, som jan
Hansen og klubben regner med at benytte
til sommer.
kOMMENTAR FRA HSF
fra Hsf´s side er det vigtigt at pointere,
at hver spiller selv har ret til selv at sige
fra over for tests, der går tæt på som for
eksempel hjerteundersøgelser. Og det kan
være en god ide at indhente en second
opinion på, om de tests, som klubben vil
foretage, er anerkendte og udføres af kompetente
eksperter.

Af kResten Blæsild
SkAL JEG HAvE
FuLD LøN
NÅR JEG ER SyG ELLER SkADET?
Hidtil har der været god tradition for at
betale fuld løn under sygdom og skader –
heldigvis har rigtig mange klubledere kunne
se, at det kun er rimeligt, at branchen tager
hånd om ofrene for sporten.
De seneste måneder har det imidlertid
udviklet sig katastrofalt for håndboldspilleres
rettigheder, når de er skadede. De
kontrakter, der indgås lige nu, begrænser
således spillernes rettigheder under
sygdom og skader. nogle klubber indsætter
bestemmelser i kontrakterne om, at en
spiller kun får løn i en periode på indtil tre
måneder efter en hvilken som helst skade,
mens andre klubber skriver ind, at der kun
gives løn i seks måneder efter en karrierestoppende
skade.
Alle bestemmelser, som Hsf har set, er
ikke særligt godt formuleret, idet der er
tvivl om, hvordan en skade skal konstateres,
og hvis der skal bruges en uvildig læge,
hvordan udpegningen heraf skal ske, og
hvad en uvildig læge er. De nye bestemmelser
vil give rig mulighed for advokater
til at tjene styrtende med penge, samtidig
med at klubberne – og i særdeleshed spillerne
– bliver de store tabere.
Hvis du skal skrive en kontrakt, så lad
Hsf se på den, så vi i det mindste kan gøre
bestemmelsen forståelig og til at agere
efter.
Hvis denne udvikling fortsætter, og
intensiveres, så vil det give store konsekvenser
for klubber og spillere til kamp og
træning.
konsekvenser:
De spillere, der bliver pålagt disse klausuler,
bliver nødt til at passe endnu mere på
sig selv. vi ved alle, at mange spiller med
små skavanker. Hvis en spiller risikerer at
miste sin løn med kort varsel på grund af
en skade, så vil spilleren hellere springe
en træning over i ny og næ, og dermed
bliver de øvrige spillere mere belastede og
samspillet påvirket.
i den forbindelse udtaler Mads nielsen
fra bjerringbro-silkeborg-voel:
- lige nu har jeg heldigvis en kontrakt,
hvor jeg får fuld løn under sygdom og
skader, men jeg vil da ikke have klubkammerater,
der ikke får samme rettigheder.
Hvis en af mine kammerater risikerer at stå
uden løn, hvis han bliver alvorligt skadet, så
vil han da skåne sig selv til træning, og det
vil gøre, at holdets chancer for succes bliver
mindre, hvilket også vil gå ud over klubben.
Desuden vil belastningen af de spillere med
løn under sygdom og skade øges, da de
spillere, der ikke har det, hurtigere vil sætte
sig ud ved småskader til træningen. Det er
ganske enkelt ikke rimelige vilkår.
i 2006 stoppede nordsjælland Håndbold
simon riecks løn, fordi han blev skadet.
Hsf hjalp simon rieck med et forlig og
behandler stadig simons arbejdsskadesager
og forsikringssager. en af simons klubkammerater
var Mikael fruelund. Han husker,
hvor bekymrede spillerne blev, da det gik
op for dem, at klubben kunne stoppe lønnen
til dem:
- Derfor tog vi spillere fat i klubben og
gjorde det meget klart, at vi ikke ville finde
os i, hvis vi ikke fik ordentlige vilkår, når vi
var syge og skadede, og heldigvis ændrede
klubben sin beslutning dengang. i de her
situationer, må vi spillere stå sammen og
sikre hinanden, udtaler Mikael fruelund,
der i dag spiller for AjAX.
en anden uheldig situation i kølvandet
på disse bestemmelser kan også være, at
spillere, der bliver skadede holder informationen
for sig selv og spiller videre med
skader, der kun bliver værre – eller i sidste
ende prøver at komme hurtigere over
skader ved brug af dopingpræparater -
heller ikke noget, som branchen kan være
bekendt.
Christina pedersen fra fCk udtaler:
- jeg vil aldrig skrive under på en kontrakt
uden ordentlige rettigheder i forbindelse
med løn under sygdom og skader. Det
vil give et helt unødvendigt pres på mig,
som kun vil kunne gå ud over mine præstationer
på banen.
Hsf har behandlet en sag for en spiller,
der havde en bestemmelse i kontrakten,
LØN UNDER SYGDOM ELLER SKADE
- ja sgu! i en branche, hvor det ikke er et spørgsmål, om en spiller bliver skadet, men snarere hvornår, bør det
mindste, branchen skal sørge for, være rimelige vilkår under et skadesforløb.
hvor lønnen bortfaldt, da klubben opsagde
spillerens kontrakt efter et tre måneders
skadesforløb. Det var hårdt for denne spiller
at stå uden den løn, spilleren havde lagt sit
budget efter.
i den forbindelse udtaler direktør i Hsf,
Annelise vidø:
- bestemmelsen i den pågældende
kontrakt er den værste bestemmelse, jeg
har set i min tid som i Hsf, og jeg kan kun
frygte, at det breder sig hvis ikke nogle af
de klubber, der egentlig godt kan se det
fuldstændige urimelige i det her, skrider
ind. bestemmelserne vil være skadelige
for håndboldbranchen som helhed, da
det vil give dårligere sportslige resultater
på sigt. Heldigvis har både kolding if, fC
Midtjylland, frederikshavn fOX og Aalborg
DH i forbindelse med lønnedgangsaftaler
forpligtet sig til at give fuld løn under
sygdom og skader. vi kan derfor anbefale
spillere at tage til disse klubber og spille
håndbold. såfremt i som spillere vil have information
om, hvilke klubber der bruger de
værste bestemmelser i kontrakterne, kan i
ringe til kontoret og få vejledning herom!
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 15 |

Syddansk Elite bliver støttet af:
| SIDE 16 | MArts 2010 | spillernyt |
Tror du, Cecilie
er ligeglad med
sin fremtid?
Er du?
Over 100 elitesportsfolk
studerer på Syddansk
Universitet - i Esbjerg,
Kolding, Odense, Slagelse
eller Sønderborg - med
hjælp fra Syddansk Elite.
Læs mere på
www.syddanskelite.dk

Af RAsmus n. hAAgensen · foto: poul eRik nikAndeR fRAndsen, Ruc
uNIvERSITETER HÆDRES
fOr Hjælp til
stuDerenDe spOrtsfOlk
syddansk universitet og roskilde universitet fik 28. januar som de to første
uddannelsesinstitutioner i Danmark certifikat på, at de er særligt gode til at
hjælpe elitesportsudøvere med at kombinere sport og uddannelse.
SyDDANSk ELITE
SOM FOREGANGSEkSEMPEL
syddansk universitet har gennem fire år
med rådgivningsinitiativet syddansk elite
været et foregangseksempel på området.
Her har elitesportsudøverne deres egne
professionelle rådgivere og en række velfungerende
støtteordninger at læne sig op ad,
når de studerer på universitetets afdelinger
i Odense, esbjerg, kolding, sønderborg og
slagelse.
på syddansk universitet overrakte
spillerforeningens direktør, Mads Øland,
study4player-certifikat til souschefen på
sDu’s studiekontor Annette schmidt.
SÆRLIG RÅDGIvNING
PÅ ROSkILDE uNIvERSITET
roskilde universitet tilbyder særlig rådgivning
til elitesportsudøvere i den centrale
vejledning og har fra starten af samarbejdet
med study4player om at få formuleret en
politik for området samt udviklet et tilbud til
elitesportsudøverne.
på roskilde universitet overrakte
spillerforeningens formand, thomas
lindrup, study4player-certifikat til rektor ib
poulsen.
ALLE PARTER GLADE FOR ORDNINGEN
ud over at study4player-ordningen er til
stor glæde for elitesportsfolk, der vil kombinere
deres aktive karriere med uddannelse
til fordel for livets næste karriere, så har
ordningen også gode fordele for de involverede
uddannelsesinstitutioner. per Andersen,
studiechef ved syddansk universitet, siger
om certifikatet og samarbejdet med
study4player:
- vi har registreret, at flere elitesportsudøvere
har startet uddannelse på
syddansk universitet, fordi vi har etableret
syddansk elite. At der samtidig i mange
tilfælde er tale om ganske ressourcestærke
studerende, som får flotte eksamener
og bidrager positivt til vores studiemiljø,
gør det jo kun endnu mere interessant at
samarbejde med study4player og hjælpe
elitesportsudøverne.
roskilde universitets rektor, ib poulsen,
supplerer:
- vi kunne fra start af se værdien af
study4players arbejde. elitesportsudøvere
bør ikke tvinges til at vælge mellem at forfølge
en lovende sportskarriere og at tage
en uddannelse. Og vi bliver betalt tilbage
for vores fleksibilitet, idet flere elitesportsudøvere
gennemfører deres uddannelse
samtidig med, at de bidrager positivt til
vores gruppebaserede og projektorienterede
studiemiljø med deres målrettethed,
disciplin og evne til at arbejde struktureret.
FLERE CERTIFICERINGER FøLGER
Certificeringerne på syddansk universitet og
roskilde universitet bliver ikke en enkeltstående
begivenhed, da study4player planlægger
at følge op med flere certificeringer.
- vi er meget tilfredse med den fleksibilitet
og rådgivningskvalitet samt de
støttemuligheder, syddansk universitet
og roskilde universitet har bygget op de
seneste tre-fire år. Det strider mod sportens
logik at gå på kompromis med målsætninger
og træningsmængde. Derfor betyder
fleksible uddannelser flere og bedre uddannede
elitesportsudøvere. Heldigvis har
mange andre uddannelsesudbydere siden
taget hul på lignende initiativer, så flere
certificeringer vil følge, siger rasmus n.
Haagensen, projektleder ved study4player.
S4P CERTIFICERING
FAKTA OM
Baggrund for certificeringen
en uddannelsesinstitution kan få et
særligt study4player-certifikat som
bevis på, at den har et udviklet et
kvalitetstilbud til elitesportsudøvere.
uddannelsesinstitutionen skal blandt
andet have:
• formuleret en politik for, hvordan
den forholder sig til de særlige
problemer, elitesportsudøvere har
eller kan få, når de kombinerer en
sportskarriere med stort tidsforbrug
til træning, konkurrence mv. med
en uddannelse. politikken skal som
minimum forholde sig til fravær ved
obligatorisk undervisning, mulighed
for holdskifte eller deltagelse i
flere klassers undervisning, flytning
af eksamener og kravene ved 1.
årsprøver.
• sikret, at elitesportsudøverne har
en fast vejleder/kontaktperson på
uddannelsen eller uddannelsesinstitutionen,
som udøveren kan kommunikere
med og blive vejledt af.
udøverne skal kunne få fat i vejlederen
med relativt kort varsel indenfor
normal arbejdstid - på mobil- eller
fastnettelefon. vedkommende skal
samtidig vejlede elitesportsudøvere,
der søger optagelse på en af institutionens
uddannelser og være
kontaktperson for study4player
landskontor i Odense.
• etableret initiativer, som kan
hjælpe elitesportsudøvere til at:
1. følge med i undervisningen, selv
om de har stort fravær på grund af
deres sport.
2. få tilbudt alternative eksamenstidspunker,
hvis de på grund af
vigtige begivenheder i deres sportskarriere
er forhindret i at deltage
i ordinære eksamener og/eller
reeksamener.
3. få hjælp til at finde offentlige
eller private virksomheder, der er
villige til ved planlægningen af praktikforløb,
projekt- eller eksamensopgaver
at tage hensyn til udøvernes
særlige situation og store tidsforbrug
i forbindelse med deres sport.
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 17 |

ÆNDRING AF SPILLERSKIFTEREGLER
ÆNDRING AF REGLER
sikrer spilletiD
Af niels BRAndt peteRsen
GOG’s konkurs kunne have låst et helt hold i den fynske klub, men med afskaffelsen af 1. februar-reglen har spillerne
haft god tid til at finde nye klubber.
Da GOG svendborg tGi kort før februar
måned gik konkurs stod et helt herrehold
pludselig uden et sted at spille. indtil sidste
sommer havde det været kritisk for de
mange spillere at finde en ny klub, for med
februar måneds start ville de have været låst
indtil juli i klubben på grund af den såkaldte
1. februarregel.
DHf afskaffede i sommer reglen –
dels på opfordring fra Håndbold spiller
foreningen – for klubber, der går konkurs.
for spillerne i GOG svendborg betød
reglen, at de ikke behøvede at stresse over
at finde en ny klub inden der blev taget hul
på februar. en af dem var landsholdsspiller
kasper nielsen, der vidste, at han skulle
finde et sted at spille, hvis han skulle holde
niveauet oppe og dermed bevare en plads i
den danske trup.
- Hvis der havde været en regel med
1. februar, havde man været rimeligt låst.
så skulle man måske have taget imod et
dårligt tilbud inden 1. februar. Og ellers var
der kun reelt udlandet tilbage. uden reglen
giver det en nogle muligheder for, at have
| SIDE 18 | MArts 2010 | spillernyt |
tid til at tænke sig om og få tingene på
plads. for man er nogle gange desværre
ikke herre over, hvad der sker, siger kasper
nielsen med henvisningen til konkursen i
GOG.
- vi følte jo ikke, at vi var herrer over,
det der skete i klubben. på baggrund af det,
så ville det da være forfærdeligt, hvis der
var regler som forhindrede en i at skifte
klub, fordi klubben ikke har styr på økonomien.
BLEv PÅ FyN
kasper nielsen brugte dog ikke mange dage
på at finde en ny klub. Og selvom landsholdsbacken
havde gode muligheder for at
trække i en ny klubtrøje i en anden dansk eller
udenlandsk topklub, så valgte han at fortsætte
karrieren i lokalområdet hos faaborg
Hk’s 1. divisionsherrer. især på grund af, at
han kort forinden havde købt hus på fyn, og
hans kæreste var tæt på at føde.
- Min øjne var rettet mod udlandet, og
der var flere henvendelser. Men det var for
svært at få det strikket sammen rejsemæs-
sigt. Med faaborg kan jeg være hjemme
med barnet og deltage i det, forklarer
kasper nielsen hvis kæreste 8. februar
fødte en datter.
GODT MED AFSkAFFELSE
i Håndbold spiller foreningen er direktør
Annelise vidø også glad for, at spillerne fra
GOG ikke har været trængt af 1. februar-reglen,
som foreningen helst ser helt afskaffet.
- Håndbold spiller foreningen opfordrede
i 2009 DHf til at afskaffe 1.
februar-reglen helt, da vi mener, at det er
uretfærdigt, at spillere kan ende med at stå
klubløse i op til et halvt år. Det endte med,
at reglen blev ophævet for klubber, der går
konkurs. Da det desværre skete for GOG
var det i alles bedste, at spillerne, som var
uden skyld i at de pludselig stod uden klub,
kunne skifte videre og sikre deres karriere,
siger Annelise vidø.
- nogle har måske været fortørnede
over, at spillerne fra GOG har kunne skifte
fra klubben til andre klubber så sent inde
i sæsonen og op til slutspillet, når det kan

have betydning for udfaldet af kampene
og op- og nedrykning. Men det er vigtig at
holde sig for øje, hvad den anden situation
kunne være, hvor et helt hold stod uden
klub indtil sommer. Man bør også tænke på,
hvis det var en selv, der stod i situationen.
ville man så ikke også helst kunne komme
videre, siger Annelise vidø.
HÅBER PÅ OPRykNING
kasper nielsen håber nu, at han i faaborg
kan holde fast i landsholdspladsen. Men det
bliver op ad bakke, erkender han, da springet
fra ligaen til 1. division er markant.
- i forhold til landsholdet er det svært at
sige om faaborg vil kunne holde mig inde
i varmen. Der er niveauforskel på GOG og
faaborg, og her er mindre træning end i
GOG. Det giver noget mere tid til selvtræning,
siger kasper nielsen, der har lavet en
kontrakt på halvandet år, som begge parter
kan opsige før tid.
Men selvom faaborg er et skridt ned ad
niveaustigen, så håber kasper nielsen, at
han sammen med Asgeir Ôrn Hallgrimson
og jakob larsen, som også er rykket fra GOG
til faaborg, kan skyde sydfynboerne op i
ligaen.
- jeg synes, at vi med flere fra GOG nu
kan være med til at højne niveauet her. Det
store mål er at komme i oprykningsspillet,
siger kasper nielsen, hvilket meget vel kan
gå i opfyldelse, da faaborg i øjeblikket ligger
nummer to i divisionen.
ÆNDRING AF SPILLERSKIFTEREGLER
FAKTA
Kasper Nielsen
om GOG’s konkurs
Var det jer spillere, der var skyld i
konkursen?
- Heldigvis kom det frem i de sene
timer, at os spillere havde været
med til at prøve at finde en løsning.
Men der var en gæld på over 15 millioner
plus et driftsunderskud på 7-8
millioner. jeg tror trods alt, at vores
rolle har været begrænset.
Der har været skrevet en del om,
at det var dig, der ikke gav dig i
forbindelse med den kollektive lønnedgang.
Hvad siger du til det?
- nej, jeg var med på lige vilkår ift
de kollektive krav, som klubben stillede
til spillerne på holdet. Da man
valgte at gå i betalingsstandsning (5.
januar 2010, red.) og med de kollektive
krav om at gå ned i løn der – så
sagde jeg også ja, hvilket jeg sendte
i en e-mail under eM. Der var tid nok
til at tage fat i mig og få det klarlagt.
vi havde også møde før eM, hvor
jeg sagde det. Men det var åbenbart
ikke nok alligevel. Men i princippet
kom det jo i sidste ende også an på
de 15 millioner, man skyldte. Der er
jo ikke nogen af os, der får 15 millioner
i løn. Og jeg går da ud fra, at når
klubber tilbyder kontrakter , så er
det noget, klubberne kan overholde.
Der skal dygtige agenter til, hvis de
skal vide, om klubben er ansvarlige
økonomisk set.
FAKTA
GOG’s spillerovergange
efter konkursen
kristian Meijer – langtiddskadet
Olaf Ask – endnu ledig
Peter Svensson – bjerringbrosilkeborg
Fredrik Pedersen – bjerringbrosilkeborg
Thomas Skoglund – team tvis
Holstebro
Asgeir Ôrn Hallgrimson – faaborg
kasper Jørgensen – team
sydhavsøerne
kasper Nielsen – faaborg
Jakob Larsen – faaborg
André Jørgensen – Øif Arendal
(norge)
Niklas Landin – bjerringbro-silkeborg
Peter Henriksen – fHk elite
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 19 |

| SIDE 20 | MArts 2010 | spillernyt |

kia Motors årets kvindelige og Mandlige
Håndboldspiller 2009 blev 9. januar 2010 kåret
i forbindelse med Dr´s store awardshow:
spOrt 2009 i Messecenter Herning.
Hos kvinderne faldt valget fortjent på
de nominerede til kia motors Årets
mandlige håndboldspiller 2009 var:
Hans Lindberg - Hsv Handball
Lars Christiansen - sG flensburg-Handewitt
Michael knudsen - sG flensburg-Handewitt
Thomas Mogensen - sG flensburg-Handewitt
Mads Nielsen - bsv
Hans siger til kåringen og sin håndboldmæssige
fremtid:
- Mit seneste år håndboldmæssigt har
været rigtig godt. jeg synes, jeg har spillet
rigtig godt og stabilt hele sæsonen, og det
KÅRINGER
ÅRets kvindelige og mAndlige
hÅndBoldspilleR 2009
lærke Møller fra fCM Håndbold/Aalborg
DH. lærke Møller sagde om sin kåring:
- jeg er utrolig stolt af, at jeg er blevet
kåret til årets håndboldspiller. Det beviser,
at det, jeg laver i hverdagen, er godt, og at
udmøntede sig også i en kåring som årets
spiller her i Hsv samt kåringen som tredje
bedste spiller i bundesligaen sidste sæson.
jeg er utrolig stolt af at være kåret til årets
spiller i Danmark. Det er en stor anerkendelse
af mit spil. Det er da noget som jeg
Håndbold Spiller Foreningen har i de sidste 13 år foretaget kåringen
af årets kvindelige og Mandlige Håndboldspiller.
Det er spillerne i Håndboldligaerne og 1. divisionerne samt gruppen af danske
udlandsprofessionelle, der årets kvindelige og Mandlige Håndboldspiller.
de nominerede til kia motors Årets
kvindelige håndboldspiller 2009 var:
Lærke Møller - fCM Håndbold/Aalborg DH
Christina Pedersen - fCk Håndbold
Marta Mangue Gonzalez - team esbjerg
kristina kristiansen - team tvis Holstebro
Linnea Torstenson - Aalborg DH
mine kollegaer på håndboldbanen er enige
i det. jeg glæder mig helt vildt til at komme
tilbage og spille igen efter min skade, og
håber jeg kan leve op til denne kåring.
har drømt om, da jeg startede med at spille
håndbold.
- Mine Ambitioner fremover går helt
sikkert på at skulle vinde titler med mit
klubhold, Hsv, og ikke mindst nogle medaljer
med det danske landshold.
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 21 |

P ATIENTEN I CENTRUM
Sportsskader – eller skader efter ulykke, sygdom, slitage etc.
Ortopædkirurgi – skulder, albue, hånd, hofter, knæ, fod. Behandling uden ventetid!
| SIDE 22 | MArts 2010 | spillernyt |
Brummersvej 1 . 7100 Vejle . Tlf. 75 83 20 99 . Fax 75 83 53 50 . www.molholm.dk

Af mette neve og JonAs BlegvAd Jensen, kRomAnn ReumeRt
når gravide arbejder under forhold, der kan være
skadelige enten for moderen eller for fosteret, er
der behov for beskyttelse af den gravide på arbejdspladsen.
Denne artikel fokuserer på de særlige
forhold, der gør sig gældende for professio-
nelle håndboldspillere, når håndboldspillets
særlige karakter medfører risiko for den
gravide eller fosteret, og håndboldklubben
derfor er nødt til at tilpasse træningen og
arbejdsforholdene i øvrigt for den gravide
spiller.
REGLERNE OM BESkyTTELSE AF GRAvIDE
i henhold til arbejdsmiljøloven skal en
arbejdsgiver sørge for, at arbejdsforholdene
sikkerheds- og sundhedsmæssigt er fuldt forsvarlige.
Med hjemmel i arbejdsmiljøloven er
der udstedt en bekendtgørelse om arbejdets
udførelse. bekendtgørelsens § 8 indeholder
selvstændige regler om arbejdsmiljøbeskyttelse
af gravide og ammende, samt regler
om pligt for arbejdsgiveren til at vurdere
risikoen særskilt for gravide og ammende.
Disse regler baserer sig på et eu-direktiv
(graviditetsdirektivet).
Af bekendtgørelse om arbejdets udførelse
følger direkte, at særligt følsomme
risikogrupper, herunder gravide ansatte,
skal beskyttes mod farer, som særligt alvorlige
for dem. særlige farer kan eksempelvis
være stød, vibrationer eller bevægelser, der
kan medføre læsioner på fostret og/eller
kan medføre, at moderkagen river sig løs.
ARBEJDSPLADSvuRDERING
en håndboldklub har som arbejdsgiver en
pligt til at sørge for, at der udarbejdes en
skriftlig arbejdspladsvurdering af sikkerhedsog
sundhedsforholdene på arbejdspladsen.
når klubben er blevet bekendt med en spillers
graviditet, skal arbejdspladsvurderingen
indeholde en vurdering af, om den gravide
kan blive udsat for påvirkninger, der indebærer
en fare for graviditeten.
Arbejdstilsynet anbefaler, at virksomheder,
som beskæftiger kvinder i den
fødedygtige alder, allerede på forhånd
sørger for at deres arbejdspladsvurdering
indeholder en vurdering af, om medarbejdere
i tilfælde af graviditet kan blive udsat
for påvirkninger, der indebærer en fare for
graviditeten.
Det særlige arbejde, en håndboldspiller
udfører, betyder, at en gravid håndboldspiller
før eller siden udsættes for påvirkninger,
der indebærer en fare for graviditeten. Her
tænkes særligt på de stød og bevægelser,
håndboldspilleren udsættes for under kamp
og under kamptræning. Dette må forventes
at fremgå af en arbejdspladsvurdering
udarbejdet af en håndboldklub.
kLuBBENS PLIGT TIL AT TILPASSE
Hvis håndboldklubben vurderer, at den
gravide er udsat for påvirkninger, der kan
indebære en fare for graviditeten, har
arbejdsgiveren en pligt til at træffe følgende
foranstaltninger overfor den gravide:
- tekniske foranstaltninger eller ændret
indretning af arbejdsstedet
- foranstaltninger i forbindelse med
GRAVIDES RETTIGHEDER
frederikshavn fox’ lene thomsen
med sin nyfødte datter lerke.
GRAvIDE HÅNDBOLDSPILLERE
– kLuBBENS PLIGT
TIL TILPASNING AF ARBEJDSFORHOLDENE
arbejdets planlægning og tilrettelæggelse
- Overførsel af den gravide til andre
opgaver
- beslutning om, at den gravide ikke må
udføre arbejdet
Der er tale om en prioriteret rækkefølge
af de foranstaltninger, arbejdsgiveren skal
sætte i værk for at forbedre forholdene for
den gravide. Hvis tekniske foranstaltninger
eller ændret indretning af arbejdsstedet
ikke vil nedsætte påvirkningerne, skal
arbejdsgiveren altså træffe foranstaltninger
i forbindelse med arbejdets planlægning og
tilrettelæggelse, inden det kan komme på
tale at sætte den gravide til andre arbejdsopgaver.
Dette indebærer, at klubben skal træffe
de foranstaltninger, der er nødvendige for,
at den gravide spiller kan opfylde sine kontraktmæssige
forpligtelser som professionel
håndboldspiller.
klubben er altså forpligtet til at tilpasse
træningen mv., således at det tages hensyn
til den gravide spiller, ligesom det kan være
nødvendigt at fritage spilleren for at spille
kampe. Disse tilpasninger får ikke indflydelse
på spillerens ret til løn mv. i henhold
til kontrakten.
Det er vanskeligt konkret at angive,
hvorledes klubben skal foretage de tilpasninger,
der er nødvendige, og hvor langt
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 23 |

| SIDE 24 | MArts 2010 | spillernyt |

klubben skal gå i sine bestræbelser på at
tilpasse træningen mv. for den gravide, in-
den der kan ske omplacering af den gravide
spiller til en anden stilling i klubben.
Den gravide må på et tidspunkt under
graviditeten forventes at skulle fritages for
at spille kampe. i relation til kamptræningen
kan man eksempelvis forestille sig, at
de andre spillere informeres om, at der ikke
må tackles på den gravide spiller.
en del af håndboldspillerens arbejde
består af konditions- og styrketræning.
Det må forventes, at en gravid spiller kan
fortsætte denne del af sit arbejde i en stor
del af eller hele graviditeten.
når klubben skal vurdere, hvorledes
tilpasningen af arbejdsforholdene skal ske,
kan det være relevant at sammenligne
med de tilpasninger, klubben generelt
foretager for skadede spillere. klubben kan
se nærmere på, hvordan skadede spillere
indgår i træningen, men samtidig skånes,
således at de hurtigst muligt kommer sig
over skaden.
Det må antages, at der er grænser for,
hvor omfattende foranstaltninger klubben
er forpligtet til at foretage for at fastholde
spilleren i truppen. klubben skal også tage
på baggrund af kromann reumerts artikel
om tilpasning af arbejdet ønsker Hsf at komme
med nogle betragtninger til de gravide
spilleres hverdag og aflønning.
At være gravid er ikke en sygdom.
ved en sund og normal graviditet kan
den gravide håndboldspiller fortsætte en
meget stor del af arbejdet uden ændringer
f.eks. den fysiske træning evt. blot ved at
tage toppen af belastningen rigtig mange
gravide håndboldspillere vil være i stand
til at deltage i al fysisk træning, småspil,
opvarmning af målmænd i hallen, teknisk
og taktisk træning, samt spiltræning, hvor
holdkammerater tager hensyn til den
gravide håndboldspiller j forbindelse med
tacklinger og skud m.v., sponsorarbejde,
samt afholdelse af møder m.v.
Det er i både klubbernes og spillernes
interesse, at de gravide håndboldspillere
deltager i så meget som muligt under
hensyn til kvaliteten i træningen for de
øvrige spillere i truppen. Heroverfor står
klubbens pligt til at tage hensyn til den
gravide spiller, hvis interesse er at fastholde
sit fysiske og tekniske niveau bedst
muligt under graviditeten – og dermed
sin erhvervsevne og markedsværdi - med
henblik på at reducere genoptræningens
omfang efter fødslen. ifølge bekendtgørelsen
skal foranstaltningerne være rimelige
og mulige, og klubben må således bevise,
at en foranstaltning ikke er rimelig eller
mulig, hvis dette er klubbens synspunkt.
Generelt kan det anføres, at klubben
må antages at være forpligtet til at tilbyde
gravide spillere at foretage lignende
tilpasninger, som klubben har kutyme for at
tilbyde skadede spillere, idet klubben ellers
risikerer at handle i strid med ligebehandlingsloven
på det tidspunkt, hvor klubbens tilpasninger
af træningen mv. ikke længere er
tilstrækkelige til at hindre risici for den
gravide, eller hvis klubben ikke kan ændre
arbejdsforholdende forsvarligt, vil klubben
være forpligtet til at overføre den gravide
til andre arbejdsopgaver, under den forudsætning
at omplaceringen er mulig.
ifølge arbejdsmiljøloven og dens
Af Annelise vidø
kOMMENTAR TIL ARTIkEL
OM tilpAsninG Af ArbejDet:
graviditeten, da det er med til at gøre det
muligt for håndboldspilleren at vende
tilbage til arbejdet som håndboldspiller
hurtigst muligt efter fødselen.
Afhængig af tidspunktet for sæsonen vil
den gravide håndboldspiller således have
mulighed for at fortsætte arbejdet som
håndboldspiller på mellem 70 og 95 % af
arbejdstiden. Det er uvist, om det er muligt,
at omplacere en gravid håndboldspiller
delvist for de resterende 5 - 30 %, eller om
spilleren blot har krav på 100 % løn og blot
udføre arbejdet i de mulige 70 - 95 %. er
spilleren allerede skadet og i gang med et
genoptræningsforløb før graviditeten, vil
spilleren være i stand til at arbejde 100 %
som før i graviditetsperioden, hvorfor der
selvfølgelig ikke skal ske reduktion af lønnen
eller omplacering af spilleren.
kan spilleren udføre en meget stor del
af arbejdet med de nødvendige tilpasninger,
så skal spilleren have fuld løn. Hvis
GRAVIDES RETTIGHEDER
bekendtgørelse kan en juridisk person (et
selskab mv.), der tilsidesætter forpligtelsen
til at tilpasse arbejdsforholdene eller
udarbejde arbejdspladsvurdering, straffes
med bøde.
AFSLuTTENDE BEMÆRkNINGER
Det må anbefales, at klubberne – eventuelt
i samarbejde med spillerne - fastlægger en
graviditetspolitik, som sikrer, at spillerne
trygt kan fortsætte arbejdet som håndboldspiller
under graviditeten. Det vil både være
en fordel for klubben og for spilleren, hvis
der på forhånd er taget stilling til, hvordan
det rent praktisk håndteres, hvis en spiller
bliver gravid.
i mange situationer vil klubben og den
gravide spiller have en gensidig interesse
i, at spilleren fastholdes i træningen og
bevarer sin tilknytning til klubben. Denne
gensidighed består imidlertid ikke altid,
hvilket eksempelvis kan være tilfældet, hvis
spillerens kontrakt udløber under eller efter
graviditeten. i en sådan situation er det
væsentligt for såvel klubben som spilleren
at kende til arbejdsmiljølovens regler og
retningslinjer. Det ses desværre alt for ofte,
at der opstår uenighed mellem parterne
om, hvilken plads den gravide spiller har ret
til at indtage i truppen.
spilleren får en sygelig graviditet og således
skal sygemeldes på grund af særlige
forhold ved denne graviditet, så skal spilleren
have løn som ved sygdom, hvilket for
de fleste håndboldspilleres vedkommende
vil betyde fuld løn.
i slutningen af graviditeten vil den ikke
skadede spiller formentlig kun kunne deltage
i mindre omfang omkring 50 % (dækkende
den fysiske træning, sponsorarbejde
og møder m.v.). når spilleren kommer ned
i denne arbejdstid, vil det formentlig være
muligt for klubben at omplacere deltvist.
i alle beslutningerne, der skal tages
omkring tilpasning af træningen og omplacering
af håndboldspilleren, er det meget
vigtigt, at klubben skal tage hensyn til, at
spilleren skal have de bedste muligheder
for at komme tilbage som håndboldspiller
efter fødslen.
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 25 |

Gode og anderledes oplevelser
www.paletten.dk
Vesterbrogade 10 8800 Viborg
tlf.: 8662 8322
Sponsoreret
| SIDE 26 | MArts 2010 | spillernyt |

vi eR Til FOR DIG...
Kontakt HSF for nærmere rådgivning om:
ER Du TILSTRÆkkELIGT FORSIkRET,
OG HAR Du HuSkET AT OPLySE DIT
FORSIkRINGSSELSkAB OM, AT Du TJENER
PENGE PÅ AT SPILLE HÅNDBOLD?
Din klub er kun forpligtet til at tegne en
lovpligtig arbejdsskadeforsikring. Har i aftalt
supplerende ulykkesforsikring og/eller karrierestopforsikring
- eller har du selv tegnet
sådanne forsikringer?
HAR Du HuSkET AT FÅ EN
HELTIDSuLykkESFORSIkRING?
Din egen ulykkesforsikring dækker med
al sandsynlighed ikke, hvis du kommer til
skade i håndbold. tjener du bare 1 kr. på
håndbold, dækker din ulykkesforsikring kun,
hvis det er en heltidsulykkesforsikring – og
vel at mærke kun, hvis den ikke undtager
professionel sport.
HAR Du FÅET EN ALvORLIG SkADE,
OG vED Du ENDNu IkkE, OM DEN
MEDFøRER MÉN?
få hjælp af Hsf til at anmelde skaden til
Arbejdsskadestyrelsen. både i tilfælde
af mén og for en sikkerheds skyld, så en
eventuel senere skade samme sted ikke
bliver afvist. Hsf har jurister til at forfølge
din arbejdsskadesag helt gratis.
SkAL Du TIL AT SkRIvE kONTRAkT?
Har du tænkt på det hele i din nye kontrakt?
send den ind til Hsf til gennemlæsning. er
du i tvivl om kontraktens længde, lønniveau
m.m.? ring til Hsf og få en snak om karriereplanlægning
og lønforhandlinger.
HAR Du LAvET EN MuNDTLIG
AFTALE MED DIN kLuB?
så husk, at du ofte ikke kan bevise aftalen,
hvis klubben måtte mene, at den ikke
eksisterer.
FÅR Du IkkE DINE LøNSEDLER?
så har du ingen vished for, at der er svaret
skat, hvilket du i sidste ende vil blive gjort
økonomisk ansvarlig for.
FÅR Du IkkE DIN LøN?
er du blevet bedt om at gå ned i løn, eller
har du indtryk af, at din klub har økonomiske
problemer? kontakt Håndbold spiller
foreningen hurtigst muligt - vi har stor
erfaring med at forhandle med klubber i
en sådan situation og kan medvirke til at
beskytte dig og dine penge.
HAR kLuBBEN SkAFFET DIG BOLIG?
så husk at “fri bolig” beskattes efter en
ligningstabel, der kan betyde en lavere
hAR du ikke fÅet
SPILLERNyT ?
beskatning end din indkomstbeskatning.
kontakt Håndbold spiller foreningen for nærmere
skatterådgivning.
SPARER Du OP TIL TIDEN EFTER
HÅNDBOLDEN?
Med den ny opsparingsordning for sportsudøvere
kan du spare op på yderst fordelagtig
vis til tiden efter karrieren. kontakt Hsf og få
en snak om den ny opsparingsordning.
SkRIv ALDRIG uNDER PÅ EN kONTRAkT
FORDI Du BLIvER LOvET SPILLETID, ELLER
AT DER IkkE BLIvER HENTET FLERE PÅ DIN
POSITION
Medmindre du får det nøje formuleret i
din kontrakt, og det kan være vanskeligt.
Håndbold spiller foreningen erfarer adskillige
gange om året, at klubber løber fra
mundtlige aftaler om sportslige vilkår.
HER kAN Du SøGE MERE
RÅDGIvNING:
Håndbold spiller foreningens sekretariat
Håndbold spiller foreningens hjemmeside
Håndbold spiller foreningens eksterne rådgivere.
se kontaktinfo bagerst i bladet.
Hvis du er medlem af Håndbold spiller foreningen, og ikke har modtaget spillernyt, skal du kontakte Håndbold spiller foreningens
sekretariat. Der kan være sket en fejl i distributionen, eller vi kan stå uden din aktuelle adresse, da vi ikke længere automatisk får
besked om adresseændringer.
INFO
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 27 |

J4P + S4P PARTNER + SKIFTEREGLER
PARTNEROvERSIGT
kontakt stuDy4plAyer for rådgivning omkring valg, og gennemførelse
af fleksibel uddannelse sideløbende med sportskarrieren.
tlf.: 65 50 22 72 • Mail: study4player@spillerforeningen.dk
kontakt jOb4plAyer
Ayer A for rådgivning omkring deltidsjobs eller din
arbejdsmæssige fremtid efter sportskarrieren.
tlf.: 22 26 00 44 • Mail: rasmus.haagensen@spillerforeningen.dk
Hvis du skifter klub midt i sæsonen, så
afhænger det af, om du er på kontrakt i den
nye klub, eller om du er amatør. Hvis du i
den nye klub spiller som amatør, så er der
30 dages karenstid. karenstid betyder den
periode, hvor du ikke er spilleberettiget for
den nye klub.
Hvis du derimod er ansat på kontrakt i
den nye klub er karenstiden kun 10 dage.
Det betyder, at 10 dage efter, at du har
spillet kamp for din gamle klub, kan du
stille op for din nye klub. Der gælder dog
den tidsfrist for klubskifte, at du skal være
spilleberettiget for det nye hold senest 31.
januar, for at kunne deltage i turneringen
efter d. 1. februar. Da man skal være spilleberettiget
31. januar betyder det, at ens
karenstid skal være udløbet denne dato.
| SIDE 28 | MArts 2010 | spillernyt |
RÅDGIvNINGSPARTNERE:
kONkuRS ELLER kLuBBENS
MISLIGHOLDELSE
i tilfælde af at ens klub går konkurs, mens
man er på kontrakt, er man spilleberettigede
for ny klub straks efter konkursdekretet er
afsagt. Det samme gælder, hvis klubben
har erkendt en væsentlig misligholdelse
eller en voldgift har fastslået det. Det er
dog kun muligt at bruge denne regel, indtil
der resterer tre spillerunder af grundspillet.
Derefter må man vente til sæsonafslutning,
før man kan stille op for en ny klub. Det er
kun muligt at bruge reglen om konkurs eller
misligholdelse højest to gange per sæson.
u-23-SPILLERE
Der gælder særlige regler for u-23 spillere,
som er udlånt. når en u-23 spiller udlånes,
er der en karenstid på 10 dage, før spilleren
er spilleberettiget for den klub, som låner
bliv klar til job og kend dine kompetencer
jonas jensbye thomsen, erhvervspsykolog
tlf.: 27 23 98 23 • Mail :
jonasjensbye.thomsen@grontmij-carlbro.dk
kend dine jobønsker og få hjælp til at finde job
peter Mouritsen, direktør
tlf.: 20 43 02 24 • Mail: pm@excellent-move.dk
Af chRistinA pedeRsen
HvORNÅR Må jeG spille fOr Min nye klub,
Hvis jeG SkIFTER MiDt i sæsOnen?
Må jeg skifte klub midt i sæsonen? er der forskel, hvis man er amatørspiller eller kontraktansat? Og hvad er en
karensperiode? spørgsmålene er mange, når det kommer til klubskifte. vi guider dig igennem regeljunglen.
spilleren. såfremt en u-23 spiller er udlånt,
kan den klub, som har udlånt spilleren, til
enhver tid afbryde aftalen og få spilleren
tilbage med øjeblikkelig virkning. i det tilfælde
vil u-23 spilleren være spilleberettiget
for den klub, som har udlånt spilleren, seks
dage efter sidste kamp for den klub, som
lånte spilleren.
selvom aftalen om udlån stopper efter
1. februar, kan spilleren stadig deltage i
kampe for den klub, der har haft udlånt
spillere, efter karenstiden er udløbet.
reglerne vedrørende udlånte u-23 spillere
kan findes i DHf’s ligareglement - afsnit
4.3.
Du kan selv læse nærmere om reglerne
for, hvornår man er spilleberettiget efter
klubskifte i sæsonen i DHF’s ligareglement
for liga og 1. division, § 46.2.B.
www.dhf.dk/composite-364.htm

Af elisA fRAnck
fODbOlD, fOrDOMMe OG
fjernunDervisninG
Ob-spilleren johan Absalonsen er et kendt ansigt i Odense. Det bliver han også snart på syddansk universitet i
Odense, hvor han er begyndt at læse jura. fordommene om ”den dumme fodboldspiller” er ikke noget, han tager
sig af.
Med en fodbold under armen skiller
han sig lidt ud fra de andre i kantinen, der
bærer rundt på bøger, kompendier og tallerkener
med dagens varme ret. snart vil
fodbolden være skiftet ud med lovsamlinger,
bærbar computer og fag som forfatningsret
og juridisk metode. johan Absalonsen har
kastet sig over jurastudierne på syddansk
universitet i Odense, hvilket byder på en helt
ny hverdag for Ob-fodboldspilleren.
EN kÆRkOMMEN ADSPREDELSE
Da johan Absalonsen som 17-årig kom til
brøndby, faldt han hurtigt ind i den daglige
rutine som fuldtidsprofessionel fodboldspiller:
- vi trænede kun om aftenen, så min
hverdag blev hurtigt til, at jeg stod op
omkring klokken 12, spiste mad og gik ind
til computeren og sad dér indtil træning.
Det var sjovt i starten, men det var godt
nok ikke særlig sjovt i længden, siger johan
Absalonsen.
i søgen efter at finde noget at fylde
tiden ud med, fandt han skolen, og han
begyndte at tage en Hf på vuC.
- jeg følte, at jeg fik noget ud af det. jeg
lærte noget, mens jeg samtidig fik adspredelse
fra fodbolden, og derfor fortsatte jeg,
forklarer johan.
Han tog den første halvdel af sin Hf på
en normal vuC-uddannelse med traditionel
klasseundervisning. De sidste seks-syv fag,
han manglede, tog johan som fjernstudie
igennem vuC sønderjylland. som fodboldspiller
kan fjernundervisning være en god
løsning, mener johan:
- Du laver stort set det hele derhjemme
og går til eksamen, når kurset er slut. Det
var super godt for mig, da jeg ikke havde
tid til at komme på skolen om dagen, når
der var timer. Det var en rigtig god ordning
for mig.
PLANLÆGNINGSPuSLESPILLET
johan Absalonsens nye hverdag med
fodboldtræning og forelæsninger kan være
et svært puslespil at få til at gå op. Dette
problem står man dog ikke alene med på
syddansk universitet. Der er nemlig hjælp
at hente.
- jeg har en buddy tilknyttet, der tager
notater for mig og sætter mig ind i, hvad
der blevet gennemgået i forelæsningerne.
Det er gennem study4player, jeg har fået
kontakt til hende, og hun er en stor hjælp
for mig, siger johan. en buddy er en anden
studerende, der har sagt ja til at hjælpe
sportsudøveren med at få alt med, selvom
man ikke altid kan være fysisk til stede i
undervisningslokalet.
DEN DuMME FODBOLDSPILLER
johan kender godt til fordommene om fodboldspilleres
intelligens, men han synes, at
det er et stereotypt billede, der ikke har hold
i virkeligheden:
- fodboldspillere er ikke dummere end
så mange andre, men der er så mange
penge i fodbold, at flere spillere måske
tænker, at de ikke har brug for en uddannelse.
vejen til millionen er lidt kortere i
fodbold, end den er i eksempelvis håndbold,
siger Absalonsen.
Han har da heller ikke mødt modstand
eller skepsis i klubben og hos holdkammeraterne
omkring hans uddannelsesplaner.
for ham er det en privat sag, han ikke deler
med alle og enhver i fodboldmiljøet:
- jeg har kun fået positive tilkendegivelser
fra dem, jeg har snakket med, og
de kan godt se det fornuftige i at bruge
hjernen under og efter fodboldkarrieren.
jeg spiller højst sandsynligt kun til, at jeg er
35 år gammel, og derefter kommer resten
af livet, siger johan men slår fast, at hans
prioritering er helt klar: 100 % fodbold, og
herefter så meget skole som muligt.
ET SkRIDT AD GANGEN
johan Absalonsen satser på at blive cand.jur.
en dag, men det er noget, der ligger langt
ude i fremtiden.
- jeg tager de fag, jeg kan overkomme,
mens jeg har fodboldkarrieren ved siden af,
og hvis jeg står og mangler et fag eller to,
når jeg er stoppet med fodbolden, må jeg
bare tage dem til den tid, siger Absalonsen.
for ham er det vigtigt ikke at have for
høje forventninger, da fodbolden sætter
grænser for, hvor hurtigt det kan gå.
Hvis johan skal komme med et godt råd
til andre spillere, der overvejer at sparke erhvervskarrieren
i gang uden for fodbolden,
er det at tage det stille og roligt.
- start med et par fag, der interesserer
dig. Det gjorde jeg og fik selvtillid i forhold
til skolen. så kan man altid tage de tungere
fag senere, siger han.
S4P
| spillernyt | MArts 2010 | SIDE 29 |

INFO
SpøRG voReS eKSTeRNe ekSperter
tagensvej 86 · 2200 københavn n
tlf. 35 87 22 22 • fax 35 87 22 06
sundkrogsgade 5 • 2100 københavn Ø
tlf. 70 12 12 11 • fax 70 12 13 11
Skrænten 9 • 8550 Ryomgård
Tlf. 20 94 40 96 • www.GRoW2.dk
| SIDE 30 | MArts 2010 | spillernyt |
Skatterådgiver Böje Nansen
som kan:
– svare på skattemæssige spørgsmål
– lave skatteplanlægning og sørge for,
at du betaler den skat, du skal – og kun det
– sikre korrekt skatteflytning, hvis du
flytter til eller fra Danmark
Skatterådgiver Henning Lund
som kan:
– svare på skattemæssige spørgsmål
– lave skatteplanlægning og sørge for,
at du betaler den skat, du skal – og kun det
– sikre korrekt skatteflytning, hvis du
flytter til eller fra Danmark
Advokat Martin Dahl Pedersen
som kan hjælpe dig, hvis du:
– er i tvivl om dine rettigheder,
– har brug for hjælp til forståelsen af din kontrakt,
– har brug for hjælp til kontraktforhandlinger,
– har brug for hjælp til at føre din sag.
GROW2 v/Connie Frimann
Som kan hjælpe dig med
- coaching
- coachuddannelse
BeStyreLSe
oG Sekretariat
Håndbold Spiller Foreningen
drives af en bestyrelse:
Torben vinther, formand
Bo Spellerberg, næstformand
lasse Svan
Torsten laen
louise Svalastog
Karin Mortensen
lene lund
Jesper Grosen
Mads Nielsen
Henrik Mølgaard
Suppleanter:
elijan Dzankovic
lean Kenni Bach-Nielsen
Ann Grethe Nørgaard
Rikke poulsen
lasse Svan, sekretær
Der er oprettet et sekretariat
til den daglige drift og
råd givning af medlemmerne:
Annelise vidø, direktør.
kresten Blæsild, spillerrådgiver.
Thomas Brønd, spillerrådgiver.
Christina Pedersen, spillerrådgiver.
Håndbold Spiller Foreningen
c/o spillerforeningen
pilestræde 35, 1. sal
1112 københavn k.
tlf. 33 12 11 28 • fax 33 12 56 21
e–mail: kontakt@haandboldspiller.dk
Hjemmeside: www.haandboldspiller.dk
vi eR Til fOr dig...
Håndbold spiller foreningen er din interesseorganisation
som elitehåndboldspiller.
Håndbold spiller foreningen varetager dine interesser
og vilkår, og sikrer dine rettigheder over for Dansk
Håndbold forbund, Divisionsklubberne, team Danmark,
kultur ministeriet og øvrige parter indenfor og udenfor
sportsverdenen.
vi stiller ekstern juridisk rådgivning og skatterådgivning
til din rådighed. Derudover søger Håndbold spiller
foreningen løbende at forbedre dine arbejdsvilkår, hvad
enten du er bi–, del– eller fuldtidsansat.
Håndbold spiller foreningen tager aktivt del i debatten
vedrørende håndboldens udvikling, for bedst muligt at
sikre, at vi spillere kan sætte vores kvalificerede fingeraftryk.
som medlem modtager du desuden fire gange årligt
spillernyt, som er fyldt med spændende og relevante
artikler fra håndboldverdenen.
Har du ris, ros, kommentarer eller idéer til bladet, er du
velkommen til at kontakte sekretariatet.

asics.dk
in handball
my feet
are decisive
OK, it’s called handball. But a big part of the game
is decided by footwork. Speed, support, stability:
all the S-words are about shoes.
The GEL-BLAST gives you the best in every aspect.
Hands down.
The handball shoe that scores_
Solyte midsole: very lightweight_
Silicone based GEL: shock absorption_
Trusstic: lightweight stabilization_

Afsender:
Spillerforeningen, Pilestræde 35, 1. sal, 1112 København K