Selvforsvarskompendie - Odder Taekwondo Klub

oddertaekwondo.dk

Selvforsvarskompendie - Odder Taekwondo Klub

9. ØMME ANGREBSPUNKTER

Tryk frem mod kæben lige

under øret.

Spark/knæ/slag mod

skridt.

10. FRIGØRELSE FRA FASTHOLDELSE I TØJ - 1

Tryk ned i bløddel ved

kraveben.

Grib om modstanderens hånd, så din tommelfinger hviler på hans håndryg. Drej og træk,

så hans håndryg kommed nedad, udfør pres mod hans håndled med begge dine hænder.

11. FRIGØRELSE FRA FASTHOLDELSE I TØJ - 2

Grib om modstanderens hånd, så din tommelfinger hviler på hans håndryg. Drej og træk

samtidig, så hans arm strækkes - udfør pres mod hans albue.

12. FRIGØRELSE FRA FASTHOLDELSE I TØJ - 3

Hold modstanderens hånd fast med den ene hånd, grib med den anden under hans

albue og tving den ind foran og op, så hans krop drejer. Træk bagud, så han falder

eller går i knæ.

More magazines by this user
Similar magazines