2008 nr. 1 - Ak73

EREMITAGELØBET 2007
Start Nr. Navn Tid
110 Bent Povlsen 0:45:37
201 Niels Riise Pedersen 0:50:15
407 Frantz Weitemeyer 0:55:04
13225 Michael Wessel Frank 0:55:39
477 Carl Johan Madsen 0:56:07
764 Jeff Craven 0:58:13
4650 Jakob Jespersen 1:00:02
4962 Lærke Johanne Thøgersen 1:01:43
8005 Klaus Kjærby Frandsen 1:03:37
13124 Tore Jessen 1:04:58
7144 Ole Tidemann 1:06:39
1893 Sandra Gentin 1:09:21
5806 Nanna Boisen 1:12:32
BERLIN MARATHON 2007
30. september satte Tom Konge ny PR i Berlin:
3:26:12! Han var dog ikke den eneste der løb godt
den dag. Der blev ny verdensrekord på marathon
distancen! Haile Gebrselassie løb på imponerende
2:04:27 (2:57 min/km) og skar et halv minut af Paul
Tergats gamle rekord.
VINTERCUP ODENSE 10KM 11NOV
6 Bent Povlsen 34:59,1
13 Torben Bille 36:03,4
20 Peter Staubrandt Nielsen 38:03,5
AK 73 PÅ FACEBOOK
Hvis du har for meget tid, kan det være du allerede
har fundet ud af at spendere den på Facebook. Så
kan de da være rart at vide, at du ikke behøver
slippe kontakten til AK 73…. Der er dels en gruppe
(”AK 73”, pudsigt nok) med ca. 25 AK 73’ere – og
så kan du installere applikationen ”AK 73
overhaler!” – den giver dig dels fornøjelsen af at
overhale dine venner – men den viser også næste
træning, nyeste opslag på opslagstavlen og et par
nye gode billeder flere gange om dagen.
LIDT EDB OG WEB
GRIBSKOVLØBET!
12,4km
Kira: 52,51 - Nr. 6
Henriette: 63,29 - Nr. 31
Sandra: 67,33 - Nr. 54
7,5km
Ole: 36,54 - Nr. 25
Gitte: 42,19 - Nr. 20
AK 73 CUP PÅ VEJ IGEN!
Nu genopliver vi AK 73 CUP’en! Det er et system
hvor du registrerer dine løbs-resultater på
hjememsiden, og afhængig af din tid får du et antal
point – udregnet efter et sindrigt system baseret på
hvor god du er sammenlignet med en
verdensmester. Du får et samlet antal point,
afhængig af point i forskellige distancer – og den der
har forbedret sig mest på et å, får en præmie! Læs
mere på www.ak73.dk!
GARMIN FRONTRUNNER
Garmin’s FR-serie er der flere der løber med i
klubben. De der gode, hvadenten du er gadget-freak
eller kan se det praktiske i at få en eksakt distance til
din løbedagbog. Hastighedsangivelserne er ret
præcise også. Et par tip: Softwaren der medfølger er
udmærket, men tag et kig på , så Sporttracks fra
http://www.zonefivesoftware.com/ - det er gratis.
Hent Version 2 den er god! Her i vintersæsonen er
det en fordel at slå baggrundslyset til permanent, så
ser du bedre – og du ses bedre i mørket!.
Side Side Side 10 10
10