Treklang - Trige-Ølsted fællesråd

More documents

Recommendations

Info

22 TIL HAVEN og DRIVHUSET finder du den bedste kvalitet og det største udvalg i ... SPØRRING PLANTESKOLE I/S V. HANNE OG PETER NIELSEN RANDERSVEJ 570 · TLF. 86 98 91 66 MalerHuseT a/s Jens Baggesens Vej 41, 8200 Århus N Tlf. 86 16 11 33, Fax 86 16 56 10 www.malerhuset.dk Hold da helt fest i <strong>Trige</strong> Forsamlingshus! <strong>Trige</strong> og omegns samlingssted siden 1904. Stor sal med service til 100 mennesker. Få yderligere oplysninger eller lej salen på tlf.: 86 23 13 32 bedst kl. 16-19.
Holdbeskrivelser Minihopperne 5-8 år Hold nr. 2 - 23 lektioner á 1 time Pris kr. 350,- Instruktører: Max Johnsen og Benita Basse. Vi vil arbejder med nogle lege og nogle springøvelser. Spring 8-? år Hold nr. 3 - 23 lektioner á 1fi time Pris kr. 450,- Instruktør: Max Johnsen. Vi vil arbejde med spring og rytmisk gymnastik. Damemotion/afspænding Hold nr. 4 - 24 lektioner á 1fi time Pris kr. 550,- Instruktør: Bitte Gandrup, tlf.: 86 98 82 10. På damemotionsholdet arbejder vi til musik og vi vil hver gang arbejde hele kroppen igennem. Vi vil arbejde med balance, styrke, smidighed, koordination, stræk og afspænding. Vi eksperimenterer med andre måder at bevæge os på gennem leg, dans og bevægelse. Så kort sagt: Her sker alt fra mavedans til knibeøvelser. Kom og vær med og lad os få en hyggelig og god sæson sammen. Mummitroldene 3-4 år Hold nr. 5 - 23 lektioner á 1 time Pris kr. 350,- Instruktør: Merete Holm og Mangler. På Mummitroldene skal vi lege, hoppe, danse, synge ... kort sagt ha' det rigtig sjovt. Alle børn mellem 3 og 4 år er meget velkomne. Vi ses! M/K motion Hold nr. 6 - 27 lektioner á 1 time Pris kr. 475,- Instruktør: Instruktør: Lucy Moli. Alle kan deltage i motionsgymnastik, uanset alder og køn, bare du er sund, rask og glad for bevægelse med musik. Vi starter med opvarmningsfase for, at pulsen kommer langsomt op, derefter grundtræning, som består af konditionstræning, intervaltræning dvs. march eller gang med koordination. Gymnastikken kan variere meget inden for diverse træningsmetoder. Alle træningsformer giver en stor fedtforbrænding og en vis effekt på andre områder, som at styrke hjertemuskulaturen. Træning af muskelstyrke for mave, ryg, arme, lår, og smidighedsøvelser for at øge leddenes bevægelighed, foregår uden eller med små redskaber som fx elastikker. Show ´n´ hip hop 6-8 år Hold nr. 7 - 23 lektioner á 1fi time Pris kr. 450,- Instruktør: Joy. Vi skal arbejde med skuespil og hvordan den kobles til dans. Sangøvelser, forskellige dansestilarter med henblik på rytmisk udvikling. Show ´n´ hip hop 8-10 år Hold nr. 8 - 23 lektioner á 1fi time Pris kr. 450,- Instruktør: Joy. Teaterøvelser, stemmetræning, personlig udvikling. Forskellige dansestilarter, rytmisk udvikling. Showdance 11-14 år Hold nr. 9 - 23 lektioner á 2 time kr. 675,- Instruktør: Linda Drotner og Rikke Pedersen. Det bliver mest showdance/streetdance. Aerobic Hold nr. 10 - 25 lektioner á 1fi time Pris kr. 600,- Instruktør: Helle Rye Arndal, tlf.: 86 23 04 74. Som noget nyt om torsdagen er dette hold lavet om til fi times step, hvor vi sætter niveauet efter dem, som kommer, fi times aerobic som vi plejer, fi times bodytoning. Her er stor aldersspredning på holdet ... så er du frisk, så er jeg klar med en masse spændende træning ... 23
Page 1 and 2: Læs inde i bladet: 8 10 36 Trige
Page 3 and 4: Trige Ølsted Spørring Så er det
Page 5 and 6: Bekæmpelse af kæmpebjørneklo År
Page 7 and 8: Lokalsamarbejde mellem Bjørnshøj
Page 9 and 10: Hvis du har været udsat for vold,
Page 11 and 12: Spørring - Århus Rute 743 Fragtru
Page 13 and 14: Mange forskellige patientgrupper og
Page 15 and 16: Få et OK Benzinkort til billig ben
Page 17 and 18: Så er det uigenkaldelig slut med a
Page 19 and 20: Håndbold Planlagte træningstider
Page 21: ST70 Gymnastikafdelingen 2007-08 Gy
Page 25 and 26: Linedance Hold nr. 25 - 27 lektione
Page 27 and 28: Fodbold Træningsstart efter sommer
Page 29 and 30: Forældreopbakning til fodbold i de
Page 31 and 32: Aktiviteter i Trigeparken Aktivitet
Page 33 and 34: Trige PC-klub PC-klub for voksne Du
Page 35 and 36: Boligforeningen Ringgården Nyt fra
Page 37 and 38: Julibilledet Årets nytårskunstner
Page 39 and 40: Husk flaskeindsamlingen ST70 forts

Treklang - Trige-Ølsted fællesråd

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?