Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Om Stress<br />
John Graversgård: Udbrændthed. Bryd den onde cirkel. Frydenlund<br />
Arbejdsmarked 1994.<br />
Bogen redegør for udbrændthedsbegrebet og diskuterer udbrændthed bl.a. i forhold<br />
til depression, køn, empati, klientarbejde, etik og m.m. Der gives talrige eksempler<br />
fra forskellige fagområder. Desuden er bogen forsynet med udførlige<br />
litteraturhenvisninger<br />
Red: Katrine Damsgaard-Sørensen og Birgit Madsen: Stress - Når kroppen<br />
siger fra. Kroghs Forlag 2003.<br />
En god bog, som er velegnet til debat, undervisning og advarsel! En række<br />
almindelige danskere fortæller deres egen stresshistorie, om turen rundt i stresscentrifugen<br />
og om vejen frem til et andet og bedre arbejdsliv. Bogen indledes med<br />
to faglige kapitler af henholdsvis Bobby Zachariae og Bo Netterstrøm.<br />
Bo Netterstrøm: Stress på arbejdspladsen. Hans Reitzels Forlag 2002.<br />
En gennemgang af hvorledes stress kan forebygges på arbejdspladsen.<br />
Bo Netterstrøm: Stresshåndtering. Hans Reitzels Forlag 2007.<br />
Erfaringerne fra Stressklinikken i Hillerød eksemplificeres ved historier fra det<br />
virkelige liv.<br />
Lis Lyngbjerg Steffensen: Ledelse uden stress. Børsens Forlag 2002.<br />
Bogen giver konkrete råd om, hvordan man håndterer og beskytter det moderne<br />
arbejdslivs mest hårdtarbejdende, kreative og selvstændige medarbejdere og<br />
bevarer en sund arbejdsplads og engagerede medarbejdere. Bogen tager også fat<br />
om lederens egen stress og giver redskaber fra stresseksperter og<br />
ledelsesudviklere til håndtering af stress.<br />
Lis Lyngbjerg Steffensen: Effektiv uden stress - en ny arbejdsmodel.<br />
Børsens Forlag 2003.<br />
En lille og hurtig læst bog, der henvender sig til ledere, der gerne vil tage det første<br />
skridt til at forebygge stress hos sig selv og hos medarbejderne.<br />
Bobby Zachariae: Stresskompetence. Forlaget Rosinante 2005.<br />
En grundig øvelsesbog for den stressede.<br />
1<br />
<strong>Kalmia</strong> © 2008<br />
“<strong>Litteraturliste</strong>”, version 1.0
Om kommunikation og konfliktløsning<br />
Anne Dickson: Og jeg mener hva’ jeg si’r. Kvinder og selvværd. Hans<br />
Reitzels Forlag 1982.<br />
En af de mest kendte bøger om kvinder, assertiv kommunikation og selvværd. En<br />
grundig og nærværende brugsbog for den kvinde (og mand), der vil kommunikere<br />
mere klart, udtrykke sig i overensstemmelse med sine egne følelser og behov, og<br />
som vil blive bedre til at sige fra.<br />
Barbro Lenéer-Axelson og Ingela Thylefors: Om konflikter - hjemme og på<br />
arbejdet. Hans Reitzels Forlag 1998.<br />
En bog som kommer grundigt rundt om konfliktbegrebet og konfliktløsning. Der<br />
gives eksempler på konflikter i forskellige livsområder: arbejde, parforhold, livet<br />
med børn mv. En del teori. Man kan vælge kun at læse enkelte kapitler og stadig få<br />
noget ud af bogen. En lang, men absolut læseværdig bog, hvor forfatterne også<br />
mestrer at skrive underholdende om et tungt emne.<br />
Om kropsterapi og Mindfulness<br />
Jacques Dropsy: Den harmoniske krop.<br />
Hans Reitzels Forlag. ISBN: 87-412-2894-4<br />
Jon Kabat-Zinn:<br />
Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed<br />
Borgens Bogklub 2001, ISBN: 87-7895-221-2<br />
Jon Kabat-Zinn: Full catastrophe living: how to cope with stress, pain and<br />
illness using mindfulness meditation.<br />
Piatkus 2001, ISBN 0-7499-1585-4<br />
Jon Kabat-Zinn: Coming to our senses<br />
Hyperion Books, ISBN 0-7868-6756-6<br />
Gertrud Roxendal og Agneta Winberg: Levande människa<br />
Natur og kultur, ISBN: 91-27-09023<br />
Kornø Rasmussen, Klaus: Stress af med meditation<br />
Gyldendal 2005, ISBN: 87-02-03723-8<br />
2<br />
<strong>Kalmia</strong> © 2008<br />
“<strong>Litteraturliste</strong>”, version 1.0
Om Work Life Balance<br />
Christina Støvring Andersen (Red Lisette Jespersen): Work life balance for<br />
ledere. Jeslau Media 2004.<br />
Et lille hæfte, der har sit udgangspunkt i en undersøgelse af de øverste lederes<br />
balancegang mellem et familieliv og en arbejdskarriere.<br />
Winston Fletcher: Beating the 24/7. John Wiley & Sons 2002.<br />
I bogen fortæller 16 britiske topledere om de strategier, de anvender, med henblik<br />
på at opnå sammenhæng mellem arbejdsliv og privatliv.<br />
Rishøj & Hildebrandt: Familien på arbejde - om at skabe sammenhæng<br />
mellem arbejdsliv og familieliv. Børsens Forlag 2001.<br />
En bog om de paradokser og muligheder, der præger livet og relationen mellem<br />
arbejdspladsen og hjemmet.<br />
Andet<br />
<strong>Kalmia</strong> © 2008<br />
“<strong>Litteraturliste</strong>”, version 1.0<br />
Bodil Jönsson: Ti tanker om tid. Til dig, der har alt - undtagen tid.<br />
Rosinante 2000.<br />
Bodil Jönsson er fysiker og professor ved Lunds Tekniske Højskole. Hendes bog er<br />
en forfriskende anderledes beretning om tiden, og hvorfor vi oplever, at vi ikke har<br />
nok af den. Har du lyst til at læse om rytmer og urytmer, uopdelt og opdelt tid? Om<br />
hvordan man standser tiden eller forholder sig til tiden, når man vil være<br />
nærværende? Læs også om foreningen Tempus, foreningen til forhaling af tiden.<br />
Og meget, meget mere. En livsklog bog, som kommer langt omkring.<br />
Bodil Jönsson: I tide og utide. Hjemme og på arbejde. Rosinante 2003.<br />
Bodil Jönsson fortsætter sin beretning om tiden med særligt fokus på tidsnød og<br />
stress. Denne bog sætter især fokus på, hvordan brugen af it, hjemmearbejde og<br />
det grænseløse arbejde spiller ind på vores helbred og livsplanlægning. Bogen er<br />
lettere læst end Ti tanker om tid, og fyldt med spændende og anderledes råd om<br />
stresshåndtering. En god bog for den, der vil læse om stresshåndtering på en ny<br />
måde - eller vil give en inspirerende bog til en stresset ven.<br />
3
Change language