På tur med
Gunlög
Nr. 2 · august 2009 · 8. årgang
Udgivet af:
Svendborg Kommune
Rådhuset, Ramsherred 5
Bladet fås på cd.
Ring 6223 3020
Kan også ses på
www.svendborg.dk
Vælg borger, kultur og fritid,
ældreaktiviteter
Redaktion
Birgit Pedersen (ansvarsh.)
Tlf. 6223 3020
birgit.pedersen@svendborg.dk
Birgit Jensen
Tove Tang Thomsen
Hans Jørn Hansen
Margit Lolk
Britta Koch
Marianne Mølsted
Forside
Forrest Skipper Jens Christensen,
tv. Flemming Holme,
th. Jørgen Wienigk
Foto: Margit Lolk
Næste nummer udkommer
Uge 1 2010
Sidste frist for indlæg:
1. nov. 2009
+ ugeavisen 30. sep. 2009
Oplag
12.800 stk.
Lay-out
Tegnestuen1.dk
post@tegnestuen1.dk
Tryk
TrykTeam
Grønnemosevej 13
5700 Svendborg
Tlf. 6221 3721
Annoncer
D3-Reklame a/s
Tlf. 6254 1708
post@d3-reklame.dk
S. 4
Sydfynsk Hospice
S. 22
Ud af isolation
og få inspiration
Kære læser ....................... s. 3
Sydfynsk Hospice............ s. 4
Gunlög ............................. s. 6
Rådgivning for kræftpatienter
og pårørende ................... s. 8
Det sker ............................ s. 9
Biograftilbud ................... s. 10
Muslingetur ..................... s. 11
Idræt og motionstilbud ... s. 14
Skema over idræt ............ s. 15
Indholdsfortegnelse
S. 6
Gunlög
S. 26
Brug hovedet
- brug cykelhjelm
Foreninger og klubber .... s. 19
Ud af isolation ................. s. 22
Skepsis blev vendt........... s. 24
Brug hovedet ................... s. 26
Ældrerådsvalg ................. s. 27
Aktivitetscentre .............. s. 28
Hjemmebesøg ................. s.29
Fynbo skabte hjemmeside . s. 30
Hvem tager sig af hvad ....... s. 32
Leder
AF BIRGIT PEDERSEN
Kære læser
Nyt blad – nye muligheder, oplevelser,
udfordringer og måske indsigter.
Det er mit håb, at du lader dig
inspirere, og får lyst til at melde dig
under fanerne. Uanset om det er
for at nyde – for at yde eller måske
lidt af begge dele. Et aktivt liv giver
nemlig overskud og glæder.
For mange er seniortilværelsen
et nyt kapitel, hvor der åbnes nye
døre til nye muligheder. Ligegyldigt
Værd at vide:
Impulser omdeles
automatisk til alle
pensionister i
kommunen og...
2009
- På tværs
af generationer
Nr. 1 · januar 2009 · 7. årgang
Personer mellem 60- og folkepension kan
få bladet ved at tilmelde sig ordningen, der
er gratis. Så hvis du kender nogen mellem
60-65 år som ikke får Impulser, kan du
hjælpe med at gøre dem opmærksom på
Impulsers eksistens.
De kan tilmelde sig ordningen ved at
udfylde en tilmeldingsblanket i Borgerservice
eller ved at kontakte kulturkonsulent
Birgit Pedersen på tlf. 6223 3020
hvad vi vælger at tage fat i, er det
afgørende, at der er en ide´ med
det vi gør - at det giver mening. For
mange er glæden ved at gøre noget,
der har nytteværdi og betydning for
andre det, der giver livet mening.
Forskning viser, at det ydermere er
med til at stimulere vores ”lykkehormoner”,
så det må siges at være
optimalt - alle får noget ud af det.
Der er da også mange seniorer, der
bidrager til fællesskabet for eksempel
ved frivilligt og ulønnet at stille
deres faglige og personlige kvalifikationer
til rådighed i forskellige
sammenhænge. Derfor så mange
tilbud.
Flere af artiklerne handler indirekte
om denne frivillighed. En
ihærdig gruppe arbejder på, at få et
Hospice oprettet på Sydfyn. Andre
arbejder som frivillige med kræftrådgivning.
Frivillige har i flere år
arbejdet med renovering af skibet
Gunlög, og der er en opfordring
til at engagere sig i Ældrerådet,
som er frivilligt arbejde på politisk
niveau.
I bladet kan du også læse stærke
personlige beretninger fra repræsentanter
fra en mindretalsgruppe
– førtidspensionister. Det giver
stof til eftertanke – på den gode
fremadrettede måde. Vi har alle et
ansvar – og kan gøre en forskel.
God læsning
EFTERLYST
Læs mere på side 27
Impulser 2/09
3
Initiativgruppe vil bane vejen for
Sydfynsk Hospice
I et års tid har en initiativgruppe på Sydfyn arbejdet for oprettelsen af et hospice.
Den 14. januar 2009 blev der oprettet en støtteforening for Hospice Sydfyn.
AF BIRTE WESTH
At få etableret et hospice er en
stor opgave. Først og fremmest skal
Støtteforeningen indsamle 300.000-
500.000 kr., fordi et sådant beløb
kræves for at kunne få anerkendt
en selvejende institution, som skal
drive et hospice.
Denne stamkapital tilvejebringes
dels ved medlemskontingent, og
medlemsskaren er på knapt 5
måneder nu på ca. 550 personer, og
dels ved donationer fra private og
virksomheder, ligesom der søges
diverse fonde. Formuen er p.t. på
85.000 kr., så der er stadig lang vej
til 500.000 kr.
Når vi har samlet denne kapital, og
den ”selvejende institution Hospice
Sydfyn” er etableret, skal der vælges
en bestyrelse, som kan arbejde
med selve det at oprette et hospice.
Stamkapitalen skal bl.a. bruges til
projektbeskrivelse, advokatbistand
og revisorbistand.
Regionsrådet er meget positiv
overfor tanken om et hospice på
Sydfyn, og det forventes, at det vil
indgå en driftsaftale med et hospice
på Sydfyn, når det er etableret forhåbentlig
i 2011. Alle hospicer har
driftsoverenskomst med den region,
hvori det ligger, og det koster
4 Impulser 2/09
ca. 21 millioner kr. årligt at drive et
hospice til 12 beboere. At bygge et
hospice koster 40-50 millioner kr.
Så der er brug for din støtte
Støtteforeningens formål er:
1. at arbejde for oprettelsen af et
Hospice Sydfyn som en selvejende
institution for området:
Fåborg/Midtfyn, Nyborg,
Svendborg, Ærø og Langeland.
2. at indsamle økonomiske midler
til hospiceprojektet ved en frivillig,
social og praktisk indsats.
3. at udbrede kendskabet til
hospicetanken.
Hospice betyder herberg, og ordet
har siden 1200-tallet været brugt
om herberger på klostre. Nyere
tids første hospice åbnedes 1967 i
London efter
19 års forarbejde.
Det var
Dame Cicely
Sounters, som
var sygeplejerske
og siden
uddannede sig
til læge, som
indsamlede
midlerne til det
første hospice,
Sct. Christophers
Hospice i
London. Hun
havde været
forelsket i en
kræftpatient,
som døde i
1947, og ham
havde hun
lovet at arbejde
for bedre forhold for døende. Selv
døde hun i 2005.
På et hospice har personalet det
fælles mål at yde døende medborgere
hjælp til en værdig afsked
med livet – i gode, rolige omgivelser
og med omsorgsfuld og smertefri
pleje. Desuden ydes der støtte til
den døendes pårørende før og efter
tabet.
Under opholdet skal der være plads
til de pårørende, - også til børn.
På et hospice dør langt de fleste af
kræft, fordi denne sygdom giver
den mest forudsigelige restlevetid.
Andre kategorier kunne være forskellige
sclerosetyper, hjerte-lungesygdomme
og AIDS. Den gennemsnitlige
opholdstid er 3-4 uger.
Af og til opleves det, at den døende liver op i en kort
periode, når hospiceopholdet er påbegyndt. Det kan
skyldes, at den syge nu får en optimal pleje, omsorg
og smerte-lindring, men en medvirkende årsag kan
også være, at en voldsom belastning for familien lettes
og den syge lettes for en bekymrende byrde.
12 pladser den ideelle størrelse
Man har erfaring for, at en ideel hospicestørrelse er
på 12 hospicepladser, fordi det passer godt med at
skabe en rolig, hjemlig atmosfære og en hensigtsmæssig
personaleanvendelse. Plejepersonalet består af
sygeplejersker, læger, socialrådgiver, fysioterapeut,
ergoterapeut, evt. musikterapeut, ligesom der er
tilknyttet psykolog og præst.
Desuden er der tilknyttet en stab af frivillige til forskellige
opgaver, til stor glæde og nytte for hospicet.
Tilbud om en hospiceplads gælder personer:
- der har en uhelbredelig sygdom med deraf følgende
komplekse symptomer af fysisk, psykosocial
og åndelig art,
- der skønnes at have kort levetid tilbage,
- der har forstået situationen og selv ønsker at
komme på hospice,
- der vurderes til ikke at virke forstyrrende på
hospicets andre døende.
Det skal fremhæves, at et ophold på hospice er
gratis for den syge.
Medlemsskaren må meget gerne, - meget hurtigt -
vokse til et par tusinde.
Vi har fået lavet et smukt logo, skabt af billedmager
Birthe Einer-Jensen, forestillende et blomstrende træ
med en hvid due i toppen og en stige op i træet, og med
en fortsættelse op i himlen. Af logoet har vi fået lavet
dobbelte postkort, som sælges i SAK’s kunstbygning.
På vores hjemmeside www.hospicesydfyn.dk kan
man tilmelde sig foreningen.
Kontingentet er for et år:
Enkeltmedlemskab: 100 kr.
Par - medlemskab: 150 kr.
Man kan betale direkte til Danske Bank el. via netbank.
Kom og hør om hospicetanken og planerne om et på
Sydfyn ved pens. læge Birte Westh. Pens. lærer Jytte
Goos vil fortælle en personlig beretning om, hvordan
hun som pårørende oplevede omsorgen og plejen på
et Hospice.
Arrangementet der er gratis holdes i Aktivitetshuset
Skallen, Møllergade 99, Svendborg
torsdag d. 22. okt. kl. 14 - 16
Tilmelding til kultur- og fritidsafd. på tlf. 6223 3020
senest 9. okt. 2009
LIVET ER VÆRD AT HØRE PÅ
Med et høreapparat får du livskvaliteten tilbage
PRØV GRATIS ET HØREAPPARAT
- og oplev hvordan det er at få hørelsen igen!
www.dkhc.dk
CHARLOTTENLUND, Jægersborg Allé 18
ESBJERG, Strandbygade 15-17
FAABORG, Herregårdscentret 104
HADERSLEV, Storegade 33
HELSINGØR, Hovedvagtsstræde 7
HOLBÆK, Smedelundsgade 43
HORSENS, Allégade 2
KOLDING, Slotsgade 8-12
KØBENHAVN, Esplanaden 24
MIDDELFART, Jernbanegade 75
LIGE NU
GRATIS DISKRET
HØREAPPARAT*
*for det offentlige tilskud på 6010,- pr. høreapparat
NYBORG, Nørrevoldgade 33
NÆSTVED, Ringstedgade 27A
ODENSE, Nørregade 71
ODENSE, Rosengårdcentret
SVENDBORG, Vestergade 153
SØNDERBORG, Perlegade 1
VIBORG, Gravene 28
ÅRHUS, Valdemarsgade 32
AABENRAA, Borgmester Finks Gade 4
AALBORG, Maren Turis Gade 5
RING OG BESTIL TID PÅ 70 230 560
Impulser 2/09
5
Gunlög - frivilliges indsats
AF MARGIT LOLK
I Svendborg Havn ved Sejlskibsbroen
ligger en flot 113 år gammel
kapsejler ”Gunlög”. Skibet og dets
nyere historie historie er endnu et
eksempel på et af de mange projekter
i Svendborg Kommune, som
havde været umuligt at gennemføre,
hvis ikke frivillige ildsjæle havde
taget sagen i egen hånd og i næsten
fire år lagt masser af kærlighed, sved
og ”tårer” samt al deres fritid i arbejdet
med renoveringen af den 113
år gamle lystyacht Gunlög. Hun tilhører
Blindes Sejlklub og ligger nu
flot ved Sejlskibsbroen i Svendborg
Havn, hvor man hver onsdag fra kl.
13 kan komme ombord, hvis der da
ikke lige er arrangeret sejlads.
Ombord på Gunlög
Jeg så hende straks, da jeg nærmede
mig Sejlskibsbroen. Solen skinnede
og hun lå der slank og smuk i det
spejlblanke vand med Baagøe og
6 Impulser 2/09
redder 113-årig kapsejler
Blindes Sejlklub overtog i 2000 Gunlög og har nu
fuldstændig renoveret den gamle dame
Ribers gamle bygninger i baggrunden
– en fantastisk kulisse på en
vindstille dag.
Da jeg stod på broen og kiggede
ned på Gunlög, tænkte jeg, at det
er da helt utroligt, at blinde og
svagtseende kan komme ombord,
når jeg, som har et nogenlunde
normalt syn, føler mig usikker ved
at skulle ”springe” fra broen og
ned på den smalle stævn, hvor der
end ikke er plads til, at fødderne
kan stå ved siden af hinanden. Der
var heldigvis hjælp at hente, idet
to af de frivillige på projektet Jens
Christensen, som også er Gunlögs
skipper og Flemming Holme samt
ét af medlemmerne Jørgen Wienigk
var ombord. De kom mig til undsætning
ved at hale skibet tættere
på broen, og give mig en hånd, så
jeg nu kunne træde ombord.
Det var en helt speciel fornemmelse
at sidde der på det gamle
skib omgivet af de store træskibe,
det var for mig ”landkrabbe”, som
at træde ind i en helt anden verden,
jeg er jo kun vant til færgen Højestene.
Jeg fik en ”rundvisning” i kahytten
med kabyssen og køjepladserne.
Mens jeg nød kaffen fortalte
de tre ildsjæle med stolthed om det
store arbejde med istandsættelsen,
som de havde været en del af. De
fortalte om arbejdsgangen ved
sejladserne, hvor der altid skal være
to seende ombord. De mangler
seende besætning (se nedenfor).
På mit spørgsmål, om arbejdet nu
var helt færdigt, svarede skipper
Jens, at der jo hele tiden vil være
noget, som trænger til en kærlig
hånd, hvorefter han fortsatte det
arbejde han var i gang med, da jeg
kom. Jeg blev galant hjulpet fra
borde en dejlig oplevelse rigere.
En stolt og glad formand
Det var en glad og stolt formand
for Blindes Sejlklub, Bent Størup,
der i efteråret 2008 kunne meddele,
at istandsættelsen af Gunlög var
færdig og foreningen nu havde fået
deres eget klubskib. Det blev søsat
onsdag den 3. september 2008.
Fortid og fakta
Gunlög er bygget på Liljeholmværftet
i Stockholm i 1896 til familien
Blixen efter tegninger af skibskonstruktør
Axel Nygren. Der blev kun
søsat denne ene. Hun er en smuk
lang og slank båd, som er bygget
som lystfartøj og kapsejler og har
igennem 113 år været brugt til
mange forskellige formål.
Længde: 14,3 meter, bredde: 2,88
meter, dybgang: 2,0 meter, Bermudarig:
65 kvm., motor Yanmar 29 hk,
5/7 køjepladser.
I 1999 var Gunlög ejet af en tysker,
som mente, at båden var bevaringsværdig,
men da han ikke selv kunne
fortsætte vedligeholdelsen henvendte
han sig til Danmarks Museum
for Lystsejlads på Valdemars Slot.
Her mente man dog ikke, at kunne
løfte opgaven og da Gunlög heller
ikke var bygget i Danmark blev
svaret et nej.
Blindes Sejlklub overtager Gunlög
Bent Størup fortæller, at Lauge
Damstrup fra Palnatoke Charter,
som Blindes Sejlklub sejlede meget
med, gav dem ideen til at overtage
Gunlög, og i 2000 blev hun så
hentet i Flensborg - en foræring fra
ejeren til kredsen, som havde stiftet
foreningen ”Gunlögs Bevarelse”.
Det stod hurtigt klart, at båden
trængte hårdt til vedligehold, da
man hele tiden skulle lænse under
sejladsen. I 2001 blev der på Ring
Andersens Træskibsværft udskiftet
nogle bolte og spanter, men allerede
i 2002 var man klar over, det
ikke var nok.
Arbejdet går i gang
Mange gode kræfter gik nu sammen
om projektet til bevarelse
af Gunlög, og der blev i Impulser
efterlyst efterlønnere og pensionister
med en håndværkeruddannelse,
som havde lyst til at arbejde
frivilligt på en større istandsættelse
af Gunlög. Der var flere, der meldte
sig og man kunne gå i gang med
den første praktiske opgave, som
var at fjerne de sidste malingsrester
og slibe klædningen så ren, at man
kunne bedømme hvilken stand hun
var i. Det viste sig, at der skulle
skiftes en del af klædningen. Vi
blev sammen med fagfolkene enige
om at beklæde skibet med glasvæv,
hvilket ville sikre, at det blev
tæt og vedligeholdelsen fremover
ville blive minimal, fortæller Bent
Størup. Gunlög blev på rekordtid
beklædt med kraftige måtter og
epoxy, hvorefter vi flyttede hende
til en vinterplads hos K-Marine i
Svendborg. Der blev her bygget
et vintertelt omkring skibet. Bent
Størup fortæller også, at jo mere de
arbejdede på Gunlög, jo mere stod
det dem klart, at de ville gennemføre
en gennemgribende istandsættelse
og ikke gå på kompromis eller
vælge ”nemme” og midlertidige
løsninger.
Udover den frivillige arbejdskraft,
hvor tre personer Bent Størup, Jens
Christensen og Markus Bjarnason
fulgte projektet helt til dørs, har
man modtaget økonomisk støtte
fra Dansk Blindesamfund, som var
hovedsponsor ved istandsættelsen,
ligesom Friluftsrådet og mange
andre har ydet tilskud.
Velkommen ombord
Nu glæder man sig i Blindes Sejlklub
til, at byde velkommen til sommerens
mange togter. Gunlög har
allerede været en tur Fyn rundt for
at afprøve om alt fungerede og kan
meldes fuldstændig klar til afgang.
Tilmelding og yderligere information:
Bent Størup, tlf.: 29 20 22 61.
Gunlög søger frivillige
gast/hjælper
Blindes Sejlklub har planlagt en
række togter i løbet af sæsonen og
har brug for seende gaster/hjælpere.
Besætningen vil bestå af mindst 2
seende – skipper og bedstemand/
gast samt 3-5 synshandicappede
sejlere. Alle indgår i sejlprocessen
og er med i alle de praktiske gøremål
ombord.
Lystyachten Gunlög er hjemmehørende
ved sejlskibsbroen i
Svendborg og har ”Åbent Skib”
hver onsdag fra kl. 13, hvis der ikke
er en sejlads.
Kunne du tænke dig, at være med,
så kontakt: De blindes Sejlklub
v/ formand Bent Størup,
Tlf.; 2920 2261,
e-mail: bs@galnet.dk
Impulser 2/09
7
Ny rådgivning for kræftpatienter
og pårørende i Svendborg
Efter 40 år som sygeplejerske hjælper Linda Hørmann, Thurø og mange
andre frivillige nu kræftpatienter og pårørende i Svendborg
AF LONE zILSTORFF
Pressemedarbejder ved Kræftens bekæmpelse i København
I Svendborg tilbyder frivillige fra
Kræftens Bekæmpelse bl.a. rådgivning,
hjemmebesøg og fysiske
aktiviteter.
I sine over 40 år som sygeplejerske
har Linda Hørmann fortrinsvis arbejdet
med kræftramte, og selv om
hun nu er gået på efterløn, er hun
stadig parat til at øse af sin store
viden og erfaring for at hjælpe både
patienter og pårørende. Derfor er
hun ofte at finde i Kræftens Bekæmpelses
rådgivning i Svendborg,
der drives af frivillige.
Arbejdet som frivillig betyder meget
for mig, siger Linda Hørmann,
der for halvandet år siden vendte
hjem til Thurø efter mange års
arbejde inden for hospitalsverdenen.
Senest i København, hvor hun
arbejdede som ledende oversygeplejerske
på den palliative afdeling
på Bispebjerg Hospital. En afde-
8 Impulser 2/09
Linda Hørmann foran rådgivningen
ling, der varetager den lindrende
behandling af uhelbredeligt syge
og døende kræftpatienter - også
af de patienter, der foretrækker at
tilbringe deres sidste tid hjemme.
Stadig flere foretrækker jo at dø
hjemme i egne vante omgivelser, siger
Linda Hørmann, der stadig er lige
så optaget af at forbedre forholdene
for kræftpatienter og deres pårørende,
som hun har været i sine erhvervsaktive
år.
Team-arbejde
Bag Frivillig Rådgivningen i Svendborg
står et team af ildsjæle med vidt
forskellig baggrund. Mange af de
frivillige lever selv med en kræftsygdom,
andre har sygdommen tæt
inde på livet. Nogle har som Linda
Hørmann arbejdet inden for sundhedssystemet,
mens andre kommer
med en helt anden baggrund.
De frivillige får støtte af professionelle
rådgivere i Kræftens Bekæmp-
else. Derfor er det muligt at tilbyde
individuelle samtaler, eventuelt
hjemmebesøg eller etablering af
kontakt til ligestillede, ligesom der
arrangeres kurser for kræftramte,
som derved kan få styrket deres
livskvalitet. Også igennem tilbud
om at deltage i et motionshold kan
kræftramte få en bedre hverdag.
Kontakt
Linda Hørmann har som frivillig
valgt at tage vagter i rådgivningskontoret
i Brogade 35 og hjemmebesøg
hos kræftramte og deres
pårørende.
Det er vigtigt, at vi også kan komme
hjem til patienter eller til deres
efterladte. Mange er så medtaget,
at det kan føles uoverskueligt at
skulle begive sig ud af boligen for
at tage ind til rådgivningen i Svendborg.
Men så kommer vi gerne ud til
dem, ligesom vi kan holde kontakt
på telefon, siger Linda Hørmann.
Frivillig Rådgivningen har åbent
hver tirsdag kl. 10-12
og torsdag kl. 17-19.
Adresse: Brogade 35 Svendborg
(gennem porten)
Tlf. 2398 0695 (i åbningstiden)
E-mail: cancer-svbg.hotmail.com
Læs mere
www.cancer.dk/svendborglokal
Det sker i Svendborg kommune
Birgit Pedersen,
Kulturkonsulent
Træffes på
tlf. 6223 3020
birgit.pedersen@svendborg.dk
Birthe Bergmann
Senioridrætsleder
Træffes på
tlf. 6223 3019
birthe.bergmann@svendborg.dk
Ta’ ud og gem
Vi har kontor på Rådhuset,
Ramsherred 5,
Kultur og Fritidsafd.
2. sal. Indgang C
Arrangementer · Arrangementer
FYNBOERNE
– en gruppe fynske malere født midt i det 18. århundrede
Onsdag den 2. september kl. 14 - 16
Jørgen Threms fortæller om Johannes Larsen, Fritz
Syberg, Peter Hansen og Jens Birkholm. Hvem var de,
hvor kom de fra, hvordan var deres kunstneriske uddannelse
og løbebane.
Hvis der er interesse for det, vil foredraget være det
første i en række, ligesom det fungerer som appetitvækker
til en tur til Fåborg Kunstmuseum.
Arrangementer
Kræftens Bekæmpelse
i efteråret 2009
Tirsdag 27/10, kl. 19.00 - 21.00
Foredrag v/repræsentant fra lungekræft foreningen
Torsdag 19/11, kl. 19.00 - 21.00
Foredrag om rehabilitering efter kræftbehandling
Brystkræftgruppen har følgende arrangementer:
Mandag 24/8, kl. 19.00 - 21.00
Samværsaften for brystopererede
Mandag 28/9, kl. 17.30 - 19.30
Aften med Matas og Lancome
Mandag 25/10, kl. 19.00 - 21.00
Foredrag ”Mindfulness” v./Agneta Timotej
Mandag 23/11, kl. 19.00 - 21.00
Samværsaften for brystopererede
Mødested Kræftrådgivningen Brogade 35 Svendborg
Arrangementerne vil blive annonceret i dagspressen
Der er også planer om at arrangere tur til Johannes
Larsen museet i Kerteminde.
Hvor: Kunstbygningen SAK, Vestergade 27
Pris: kr. 50 kr. incl. kaffe og brød.
Medlemmer af SAK 25 kr.
Tilmelding til SAK på tlf. 6222 4470 eller på
mail sak@sak.dk
Arr. Kultur- og fritidsafdelingen, FO og SAK
Læs også om Hospicearrangementet på side 5
De Handicappedes Idrætsforening
for Svendborg og omegn
Foreningen har mange gode tilbud
for handicappede i alle aldre
Aktiviteter:
• Svømning, Ridning, Specialgymnastik for personer
med parkinson, gigt, senskadede,
• Bowling, Bueskydning, Badminton, Sejlads, Boccia og
Goalball. Der lægges vægt på et godt socialt samvær, og
derfor står foreningen også for mange spændende arrangementer
fra bingo til udflugter. Man kan deltage uanset
handicap og har man specielle ønsker taler vi om det.
Medlemskontingent:
200 kr. om året for aktivt medlemsskab og 125 kr. for
passivt medlemskab.
Du kan hente en folder i borgerservice eller ringe til
formanden Erik Madsen på tlf. 6220 6907.
Kom og vær med
Impulser 2/09
9
Det sker i Svendborg Kommune
Efterårets biograftilbud
til seniorer og førtidspensionister - nu også film mandag eftermiddag
Mandag den 5. oktober
eller tirsdag den 6. oktober
Slumdog millionaire
Mandag den 19. oktober
eller tirsdag den 20. oktober
Kærestesorger
Mandag den 2. november
eller tirsdag den 3. november
Vicky Cristina Barcelona
Mandag den 16. november
eller tirsdag den 17. november
Den du frygter
Mandag den 30. november
eller tirsdag den 1. december
Engle og dæmoner
10 Impulser 2/09
Vi har på ny nået et punkt, hvor vi skal udvide med endnu en forestilling
for at sikre plads til alle. (så er vi oppe på 863 pladser pr. film – det er da
fantastisk).
Derfor vil jeg gerne opfordre nye læsere og jer, der ikke fik billetter i sidste
sæson til at melde jer under fanerne – og tag endelig naboen med - så
vi kan sikre en fornuftig belægning – og dermed fortsat holde prisen nede.
Filmene vises i Scala i dagtimerne på følgende tidspunkter:
Mandag formiddag kl. 10.15 (store og lille sal)
Mandag eftermiddag kl. 13.30 (store sal) OBS: Nyt tilbud
Tirsdag eftermiddag kl. 13.30 (store og lille sal)
Du kan hente et program med filmomtale i Borgerservice og i filialerne
Vi sælger kort til sæsonens 5 film samlet
Pris: 160 kr. for 5 film. Man kan max. købe til 4 personer og der betales
kontant eller med check.
Hvis der af helbredsmæssige grunde er behov for særlige hensyn, kan der
forhåndsreserveres billetter ved henvendelse til Birgit Pedersen på tlf.
6223 3020 – inden billetsalget starter.
Salg af kort til filmvisning mandage foregår
Mandag den 21. september – først sælges til formiddagsforestillingen efter
følgende model:
9.45 - 10.00: Dørene åbnes og alle får et nummer – lod ved indgangen
(kun 1 lod pr. husstand)
Hvert lod giver ret til at købe 4 abonnementskort. Folk
der kommer senere end kl. 10 må vente og se, om der er
billetter i overskud, når salget er slut.
Kl. 10: Billetsalget starter:
Lodtrækning afgør hvilke numre der ekspederes.
Salg af kort til den ekstra filmvisning mandag eftermiddag:
Kl. 12.00 – 12.15: Udlevering af lodder.
Ellers samme procedure som ovenfor
Kl. 12.15: Billetsalget starter
Salg af kort til tirsdagsfilm foregår
Tirsdag den 22. september. Dørene åbner 9.45 – billetsalg starter kl. 10.00
Procedure som ovenfor.
ug – med blåmuslinger på line i det sydfynske
øhav. Muslinger er fødevarer af høj
kvalitet og produceres ud fra bæredygtige og
miljøskånsomme principper, der har positiv
effekt på havets økobalance. Alt det fortæller
Mads os om, og vi er med til at hale mus-
Søndag linger op, og 6. senere september rense dem kl. inden 9-16 de
tilberedes som hvidvinsdampede blåmuslinger,
Muslingetur som vi nyder sammen. med smag
Der skal medbringes madpakke til frokost.
Den Vi - en mødes gamle rigtig ved skonnert cittaslow Maritimt ”Chimera”, Center. oplevelse der tidligere
har sejlet til og fra Christiansø sejler os den
smukke tur til Lunkebugten. Her venter Mads
på os. Han er fra Sydfynske Linemuslinger
ApS, som driver et kommercielt muslingebrug
– med blåmuslinger på line i det sydfynske
øhav. Muslinger er fødevarer af høj
kvalitet og produceres ud fra bæredygtige og
miljøskånsomme principper, der har positiv
effekt på havets økobalance. Alt det fortæller
Mads os om, og vi er med til at hale muslinger
op, og senere rense dem inden de
tilberedes som hvidvinsdampede blåmuslinger,
som vi nyder sammen.
Det sker i Svendborg Kommune
Der skal medbringes madpakke til frokost.
Vi mødes ved Maritimt Center.
Tilbud til seniorer i selskab
med børne- /oldebørn – egne eller lånte
Søndag den 6. september kl. 9 - 16
Pris: 100 kr. pr. voksen og 50 kr. pr. barn.
Billetter: Tilmelding og reservation af billetter: ring
til kultur- og fritidsafd. på tlf. 6223 3020
Arr: Kulinarisk Sydfyn i samarbejde med Cittaslow i
børnehøjde
Søndag 6. september kl. 9-16
Muslingetur med smag
Den gamle skonnert ”Chimera”, der tidligere
har sejlet til og fra Christiansø sejler os den
smukke tur til Lunkebugten. Her venter Mads
på os. Han er fra Sydfynske Linemuslinger
ApS, som driver et kommercielt muslingebrug
– med blåmuslinger på line i det sydfynske
øhav. Muslinger er fødevarer af høj
kvalitet og produceres ud fra bæredygtige og
miljøskånsomme principper, der har positiv
effekt på havets økobalance. Alt det fortæller
Mads os om, og vi er med til at hale muslinger
op, og senere rense dem inden de
tilberedes som hvidvinsdampede blåmuslinger,
som vi nyder sammen.
Der skal medbringes madpakke til frokost.
Vi mødes ved Maritimt Center.
tænder med tryghedsgaranti
Tandproteser med 5 års garanti. Det
skåler vi på. Sker der noget, bliver vi
hjulpet gratis over hele landet på
nærmeste tandprotetikeren klinik.
Oveni har vi tegnet et abonnement, som
dækker både al fremtidig vedligeholdelse
og endda helt nye tænder, når og hvis
vi får behov for det. – aldrig mere store
udgifter til tænder. Det er tryghed..!
Det Gule Pakhus, Havnepladsen 3 B, svendborg
Tlf. 62 21 54 03
5 års garanti på nye tandproteser og
finansiering af tandbehandlinger over op til 5 år.
www.tpt.dk
Impulser 2/09
11
Det sker i Svendborg Kommune
”Mødestedets” efterårs-program er i støbeskeen
og vil til kommende sæson atter
byde på en række spændende temaer.
Målgruppe:
For mennesker, der befinder sig i ”Den
tredje alder.”
Altså fra et aktivt arbejdsliv til en hverdag
med mere tid til at dyrke såvel
hidtidige som nye interesser.
Det er her ”Mødestedet” kommer ind
i billedet ved at kunne tilbyde en bred
Strammelse Brugerlaug
Madsegyden 29,
Tåsinge, tlf. 6254
1004
strammelse@pc.dk
Huset der ikke kun
er for pensionister er åbent for medlemmer hver
dag fra kl.08.00 til 12.00
samt de tider, der er angivet i vores program.
Vi holder også åbent på enkelte søndage.
Der er mulighed for at benytte træ, metal, keramik-værkstederne
og at arbejde sammen med
andre medlemmer, det være sig restaurering
af møbler, fremstilling af nye ting, trædrejning,
stenslibning, vævning, syning, EDB, smykkefremstilling,
bogbinding og hvad man ellers kan
ønske sig.
Der er en leder på hvert hold, der yder vejledning,
men ikke undervisning.
Du kan også være med til at spille billard,
petanque eller kort.
Vi har sangeftermiddag den sidste fredag i hver
måned.
Vi arrangerer også udflugter og rejser.
Et medlemskab koster kun 150 kr. årligt.
12 Impulser 2/09
Seniorhøjskolen ”Mødestedet”
Kirkegade 26, 5884 Gudme
vifte af temaer inden for sang, musik, foredrag og rejsebeskrivelser
krydret med lysbilleder og diasshow.
Alt dette bidrager med gode momenter i ens hverdag.
Alt foregår i et folkeligt og socialt lag og samvær med indlagt kaffepause.
Arrangementerne i efteråret løber over 11 onsdage af 3 timers varighed
fra 13 - 15.45.
Man kan deltage ved at løse sæsonkort eller at betale for de gange,
man ønsker at deltage.
Kom og vær med i ”Mødestedets” aktiviteter, og glem ikke at fortælle
din nabo om dette tilbud.
Der er faciliteter for handicappede.
Tilmelding og øvrig information kan rettes til leder af ”Mødestedet,”
Holger Andreassen på tlf. 2386 1869, el. 6225 1806.
Kursusfolder vil kunne ses på bibliotekerne.
Kursusprogram vil også være at finde under
LOF-Sydfyns hjemmeside www.lof.dk/sydfyn
hvorfra direkte tilmelding kan ske.
Svendborg Seniorakademi
Ørkildsgade 21, 1 sal, Svendborg
Kontortid: mandag til fredag
kl.12 - 14
Telefon: 6222 1767
seniorakademiet@mail.dk
www.seniorakademiet.dk
Vi kan desværre ikke modtage tilmeldinger
til kurser pr. mail
Igen i år åbner Seniorakademiet med
et væld af gode tilbud. Vi spænder vidt lige fra undervisning
i EDB på både højt og lavt niveau til undervisning
i engelsk, fransk og spansk; på spansk starter vi i år et
begynderhold. Ud over det har vi 4 velfungerende litteraturhold
og ikke at forglemme vores 2 kulturgrupper
som foretager udflugter til interessante steder i omegnen.
Slægtsforskning og opera gør vi også i som vi plejer, og
som noget helt nyt laver vi i år en ”Wagner-uge” i uge 42 i
efterårsferien, hvor Kirsten Jørck vil gennemgå og vise på
storskærm udvalgte operaer af Wagner.
Vores årlige udflugt bliver i år til ”Den Gamle By i
Århus” i september måned. Vores program udkommer i
begyndelsen af august, hvor det bliver fremlagt på biblioteker
og andre relevante steder. Kontoret åbner den 3.
august kl.12.00, hvor vi sidder klar. Du er velkommen til
at ringe eller skrive til os og få programmet tilsendt. Har
du gode ideer til undervisning, og er der noget, du selv
kunne tænke dig at undervise i, hører vi meget gerne fra dig
Det sker i Svendborg Kommune
Seniorværkstederne
Ndr. Ringvej 18, Svendborg Tlf.6222 9569
Værkstederne har åbent mandag-fredag kl. 9-13
Kontortid EDB tirsdag 10-12
Kontortid andre forespørgsler fredag 10-13
Flere oplysninger på: www.seniorvaerkstederne.dk
Seniorværkstederne
- et aktivitetshus med flere afdelinger.
Som medlem kan man komme og arbejde i alle afdelinger,
så tit, man har lyst. Et helt års medlemskab
koster i 2009 400 kr. Melder man sig ind i efteråret
2009 koster det 200 kr. for resten af kalenderåret.
Værkstedsafdelingen har Snedkeri, som også har
maskine til trædrejning. Vi har maskinværksted og svejserum.
Her kan man istandsætte, reparere og fremstille
nyt til eget brug. Man skal selv medbringe alle materialer
og kan så benytte værkstedets maskiner. Der er
altid nøglevagter til stede, der kan vise til rette, men
man skal selv udføre arbejdet.
Møbelpolstring, hvor du kan få hjælp og vejledning til
at ombetrække møbler.
EDB afdeling med frivillige undervisere. Der er plads til
10 personer på hvert hold. Der undervises både nybegyndere
og let øvede samt i digital billedbehandling i
programmet Picassa. Hold både formiddag og eftermiddag.
Slægtsforskning for begyndere. Hold starter september.
Kreativt værksted. Stort lyst lokale, hvor flere grupper
arbejder samtidigt. Fremstilling af æsker beklædt
med stof, kort, papir, filtning, syning af trolde. Hvis
nogen har en god idé til nye tiltag og andre har lyst
Skallen
Aktivitetshuset Skallen, Møllergade 99
Tlf. 6220 1055, mellem 9 – 12
e- mail: skallen@nypost.dk
til det samme, så starter en ny gruppe. Vi laver ikke
det samme hele vinteren. Smykker, ler, patchwork,
blomsterdekoration og akvarel eller oliemaling har
faste ugedage. Værkstedet er i udvikling hele tiden,
medlemmernes ønsker og idéer sætter dagsordenen.
Vi har ingen lønninger, alt arbejde udføres frivilligt.
Vi har et stærkt socialt fællesskab og vi hygger os med
hinanden.
Musikafdeling. Mange seniorer har taget deres instrument
frem igen og vil gerne spille sammen med
andre.
Vi har derfor et husorkester, der spiller ved sociale
arrangementer og danseaftener, de har fast øvedag
fredag.
En anden gruppe spiller mandag eftermiddag.
Sociale arrangementer
Danseaften med fællesspisning, Sangaften, Bustur
hvert forår. Ålespisning i efteråret, Julefrokost
NYT - Vi har også spændende rejsetilbud, i
foråret 2010 - åbent for seniorer og pensionistgrupper
Vi kan tilbyde Operatur til Oslo med billet til
Richard Strauss ”Ariadne auf Naxos”
- eller hvad med en seniorcruise?
Alt sammen til fornuftige priser.
Arangeres i samarbejde med DFDS.
Kontakt Marianne Bager
tirsdage 10 – 12 tlf. 6222 9569
Åbent hus på Seniorværkstederne
Lørdag den 12. september kl. 10-13.
Aktivitetshuset Skallen er et kommunalt hus, som kan benyttes af
foreninger, grupper og klubber.
Huset styres af en valgt brugerbestyrelse.
Der er et hav af tilbud til aktive efterlønnere/ pensionister. Man
kan blandt andet deltage i:
Akvarel, bogbinding, kor, danseklubber, spillemandsgrupper,
patchwork, backgammon, foredrag, senior, pensionist- og handicap-
klubmøder m.m
Har du ideer og ønsker hører bestyrelsen gerne fra dig
Impulser 2/09
13
Idræt og motionstilbud for
alle 60+ og førtidspensionister
I Svendborg Kommune har du
mulighed for – i dit lokalområde - at
dyrke idræt og motion på forskellige
niveauer i forhold til din fysik og i
mange forskellige foreninger. Her
kan du styrke din sundhed og deltage
i et givende socialt fællesskab.
Du finder her en mangfoldighed af
tilbud, også for dem der ikke tidligere
har dyrket idræt eller motion.
Tilbud, hvor der er fokus på bevægelsestiltag,
sundhedsfremme og
forebyggende aktiviteter og hvor
vi både har det sjovt og får sved på
panden. Der er også aktiviteter hvor
der konkurreres. Uanset om du er
efterlønner, ny pensionist, eller du er
nået langt i den tredje alder, er der
muligheder. Det er muligt at prøve at
være med et par gange på prøve. Så
giv dig selv chancen – prøv at møde
op og se hvad vi laver – du skal nok
blive forpustet og udfordret, uanset
alder og fysisk niveau.
Præsentation af aktiviteterne
Vi har her valgt kort at beskrive
de forskellige aktiviteter og på de
næste sider finder du en oversigt
over tid, sted, kontaktperson, pris
og startdato. Aktiviteter mærket
med * kræver tilmelding. Da flere
foreninger har de samme aktiviteter
på programmet, vil det altid være en
god ide at ringe og høre nærmere,
da indhold og aktiviteter ikke altid
organiseres og planlægges ens.
Aktiviteterne er opstillet i alfabetisk
rækkefølge
Bowling
Bowling og hyggeligt socialt samvær
og med mulighed for lidt
konkurrence
Cykelgrupper
Modvind ud, medvind hjem, madpakken
med, hygge og motion. Står
du og din cykel og mangler nogen
af følges med så kom med. Grupperne
aftaler selv deres sæson.
14 Impulser 2/09
Dans
Traditionel dans, folkedans, seniordans,
squaredance, lanciers – tilpasset
seniorer i hyggeligt samvær. Du
er også velkommen uden partner.
Gågrupper
En god gåtur i selskab med andre
og med vægt på at hygge sig og
nyde naturen
Idræt(60+)
– Kom i form & Kom i form TURBO
Begge hold tager udgangspunkt
i at, vi træner og holder kroppen
ved lige samtidig med at vi har det
sjovt. Vi laver aktiviteter med opvarmning,
grundtræning, styrke- og
konditionstræning, vi arbejder med
forskellige redskaber, har boldaktiviteter
– og spil og danser en
munter dans. Holdet ”Kom i form
TURBO” henvender sig til m/k der
har energi og vilje til at gå til den,
har motivation til nye udfordringer
og lyst til at løbe.
Efter de fysiske aktiviteter er der
en ”2. halvleg” med mulighed for
vand/kaffe/mad, diverse informationer
om øvrige tilbud lokalt og
på landsplan, en sang og måske en
historie. 2. halvleg kører forskelligt
på de mange hold med hver sin
kultur.
Idræt(60+)
- kom i form LUNTE
Glad motion i lidt roligere tempo
- deraf navnet LUNTE evt. med
udgangspunkt på/ved en stol på
hold med max 20 deltagere. Vi forebygger
og vedligeholder kroppen
med gymnastik, arbejder med forskellige
redskaber og vi danser. En
times aktivitet og ¾ times hygge/
kaffe/sang mm.
Kroket
Et spil med taktik, spænding og
mulighed for at konkurrere. Det
giver motion, frisk luft og hyggeligt
samvær med andre. Kroket er
for alle – uanset alder og køn. Her
er plads til både hyggespillere og
ambitiøse spillere.
Petanque
Vi hygger os med det franske
kuglespil, petanque. Sæsonen er lidt
afhængig af vejret, men der er som
regel opstart i april og sæson så
længe det er godt vejr.
Roning
Har du lyst til en tur på vandet i
Danmarks smukkeste rofarvand ?
Når du ror, træner du hele kroppen,
naturen nydes og man hygger sig
i båden og i klubhuset før og efter
turen på vandet.
Skydning
Har du lyst til at trykke på aftrækkeren.
Alle er velkomne – øvede
såvel som nybegyndere. Kom og vær
med – vi har et godt socialt samvær.
Stavgang
Rask motion, socialt samvær, oplev
naturen, se lyset. I hver gruppe er
der frivillige ledere, der hjælper på
vej. Der er mulighed for opdeling i
grupper efter tempo.
Styrketræning
Træning i motionsrum med instruktør
og individuelt program i 14 uger
på et lukket hold. Man kan kun deltage
i Svendborg Senior Idræts tilbud
om styrketræning i en periode, da det
er et tilbud, der er stor søgning til.
Vi hjælper gerne med henvisning til
andre tilbud, når holdet slutter.
Svømning
En gruppe fra Egebjerg følges ad
til svømmehallen på Ryttervej- der
er ingen undervisning
Tennis
Har du lyst til at prøve kræfter med
den lille gule bold. Du er velkommen,
uanset om du er nybegynder
eller øvet.
TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG
Oversigt over aktiviteterne som er beskrevet på forrige side
Ønsker du yderligere oplysninger, kan du kontakte personerne tilknyttet de respektive hold.
I forhold til visse aktiviteter er f.eks. pris redaktionen ukendt, ligesom visse aktiviteter allerede
er startet eller i gang hele året.
Aktiviteterne er opstillet i alfabetisk rækkefølge.
SVENDBORG
SENIOR-IDRÆT
(60+)
Ugedag Tid Sted Forening/kontaktperson Pris Start
Bowling
Mandag 10.00 – 12.00 Bowl´n fun Svendborg Lasse Toftgaard, tlf. 6220 8868
Tirsdag 16.00 – 17.00 Bowl´n fun Svendborg Svendborg Seniorbowling
Per Nellemann, tlf. 6223 2301
Tirsdag 14.30 Bowl´n fun Svendborg Oure Vejstrup
Kaare Nordam, tlf. 4041 7826 1/9
Onsdag 14.30 Bowl´n fun Svendborg Egebjerg Ældreidræt 30 kr. pr gang 9/9
i ulige uger Dorris Rasmussen,
tlf. 6224 3081
Torsdag 15.00 – 17.00 Bowl´n fun Svendborg Svendborg Seniorbowling
Per Nellemann, tlf. 6223 2301
Fredag 9.30 – 11.00 Bowl´n fun Svendborg Svendborg Pensionistbowling
Erik Pilegaard, tlf. 6221 3759
Cykelgrupper
Tirsdag 9.30 Mødested aftales
fra gang til gang.
Mogens Stender, tlf. 62203631 gratis
Torsdag 9.00 Mødested v/Ærø Færgen Else Rasmussen, tlf. 6222 0734
og Ingerlis Mikkelsen tlf. 6221 0399
gratis
Torsdag 9.00 Mødested v/Ærø Færgen ”Baghjulet” – kører lidt længere
og lidt stærkere
Jens Petersen, tlf. 6222 103
mobil 2461 5070
gratis
Tirsdag 10.00 Mødested v/ lystbådehavnen
i Vindeby
Eigil Eriksen, tlf. 6222 5931 gratis
Onsdag 10.00 Mødested v/ Klosterplads
i midtbyen
Heidi Johansen, tlf. 6222 0321 gratis
Dans
Mandag 18.45 – 21.45 Aktivitetshuset Skallen Danseklub 89, Svendborg
Emmy Madsen tlf. 6221 4526
Mandag 09.30 – 11.30 Mødestedet Gudme Gudme Seniordansere
Lene Damkjær tlf. 6598 1773 7/9
Tirsdag 19.30 Vormark forsamlingshus Hesselager Folkedansere
Else Rasmussen, tlf. 6225 1894
og Karen Jensen, tlf. 6220 8703
29/9
Tirsdag 15.00 – 17.00 Østre Skole Svendborg Folkedanseres Ældrehold
Astrid Hansen tlf. 6222 0976
E-mail: astrid.ege@mail.dk
1/9
Tirsdag 14.00 – 15.30 SG-hallen, tumlesalene Squaredance i Svendborg Senior Idræt
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019 el.
John Christiansen, tlf. 2033 1757
400 kr. 8/9
Onsdag 18.30 – 21.30 Aktivitetshuset Skallen Danseklubben Enigheden, Svendborg
Poul Kristensen, tlf. 6222 3040 2/9
Onsdag 13.00 – 15.00 SG Hallen Svendborg Seniordans
Inger Pedersen, tlf. 5537 1525 24/9
Torsdag 14.00 – 16.00 Sognehuset Troense Tåsinge Seniordans
Birgit Kjær tlf. 6222 6644 17/9
Impulser 2/09
15
UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG U
Ugedag Tid Sted Forening/kontaktperson Pris Start
Dans
Fire fredage 10.15 – 11.45 SG Hallen, Tumlesalene Lanciers i Svendborg Senior Idræt 9/10
fra okt. Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019 4/12
til april 12/2
9/4
Gågrupper
Onsdag 10.00 v/Wandallscentret Inga Hansen, tlf. 6221 3954 gratis
Tirsdag 10.00 v/Thurø Hallen Birthe Andersen, tlf. 6223 1573 gratis
Onsdag og
Fredag
10.30 v/Tåsinge Træningscenter Viola Hansen, tlf. 6222 5763 gratis
Mandag 10.00 v/Skårup Hallen Jens Sørensen, tlf. 6223 1349 gratis
Torsdag 10.00 Aftales fra uge til uge Vivi Jensen, tlf. 6222 5207,
Søren & Vidia Hansen, tlf. 5614 5694
gratis
Hver dag 9.00 v/Brugsen
i Rantzausminde
Mød blot op gratis
Idræt - Kom i form og kom i form TURBO
Mandag 9.30 – 11.45 SG Hallen Kom i form
Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 7/9
Mandag 11.30 – 13.45 Thurø Hallen Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 7/9
Mandag 8.30 – 10.45 Idrætshallen Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr.
Tirsdag 10.00 – 12.00 Vester Skerninge Hallen Egebjerg Ældreidræt
Rasmus Pedersen, tlf. 6321 1010
250 kr. 8/9
Tirsdag 9.30 – 11.30 Gudme Hallerne, hal 2 Oure Gudme Idrætsforening
Anny Fischer, tlf. 6228 1712
700 kr. 15/9
Tirsdag 9.45 – 12.00 SG Hallen Kom i form TURBO
Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 8/9
Onsdag 10.00 – 12.00 Stenstrup Hallen Egebjerg Ældreidræt
Rasmus Pedersen, tlf. 63211010
250 kr. 9/9
Onsdag 10.00 – 12.15 SG Hallen Kom i form
Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 9/9
Torsdag 9.00 – 11.00 Gudbjerg skole Gudbjerg IF
Karen Møller, tlf. 6225 1246
250 kr. 17/9
Torsdag 9.15 – 11.30 Skårup Hallen Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 10/9
Fredag 8.45 – 11.00 Tved Hallen Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 11/9
Fredag 13.30 – 15.45 Rantzausminde Hallen Svendborg Senior Idræt(60+) 400 kr. 11/9
+ i gymnastiksalen Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
Idræt (60+) Kom i form LUNTE
Mandag 9.15 – 11.00 SG Hallen - Tumlesalene Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 17/8*
Mandag 10.15 – 12.00 Bryghuset Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann , tlf. 6223 3019
400 kr. 17/8*
Mandag 13.00 – 14.45 Thurø Hallen mødelokale Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 24/8*
16 Impulser 2/09
D OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD O
Ugedag Tid Sted Forening/kontaktperson Pris Start
Idræt (60+) Kom i form LUNTE
Mandag 12.45 – 14.30 Skovbyhus Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019 400 kr. 17/8*
Tirsdag 10.00 – 11.45 Gudme Hallerne hal 3 Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019 400 kr. 25/8*
Tirsdag 12.30 – 14.15 SG Hallen - Tumlesalene Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019 400 kr. 18/8*
Tirsdag 10.00 – 12.00 V. Skerninge hallen Egebjerg Ældreidræt
Rasmus Pedersen, tlf. 63211010 250 kr. 8/9
Onsdag 11.30 – 13.30 Stenstruphallen Egebjerg Ældreidræt
Rasmus Pedersen, tlf. 63211010 250 kr. 9/9
Onsdag 11.15 – 13.00 Wandallhavens beboerhus Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019 400 kr. 26/8*
Torsdag 13.30 – 15.15 Træningscentret på Svendborg Senior Idræt(60+)
Tåsinge, Syrenvej 24 Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019 400 kr. 27/8*
Torsdag 15.00 – 16.45 Gymnastiksalen på Svendborg Senior Idræt(60+)
Øster Åby Friskole, Skårup Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019 400 kr. 20/8*
Kroket
Mandag 14.00 Brændeskov v/klubhuset Brændeskov/Brudager S.G. og I
Onsdag 14.00 Frede Hansen, tlf. 6228 1263.
Tirsdag 10.00 – 13.00 Banerne v. Multihuset Jørgen Schächter, tlf. 31517866, 100 kr.
på gl. Skårupvej Heidi Johansen, tlf. 6222 0321,
Torsdag 18.30 – 21.00 Bjarne Jørgensen, tlf. 62217645
Onsdag 14.00 Gudbjerg Stadion Gudbjerg IF
Ingelise Rasmussen tlf. 62252301
Fredag 14.00 Gunnar Hansen, tlf. 6225 2211
Torsdag 18.00 – 21.00 Hesselager stadion Peder Pedersen, tlf. 6225 1603
Petanque
Tirsdag 13.30 – 15.30 Sørupvej 75 A Petanque i bordhøjde (indendørs) Hele
Ruth & Ernst Olsen, tlf. 62218304 året
Tirsdag 19.00 Brændeskov ved klubhuset Brændeskov/Brudager S.G. og I
Annie Hansen tlf. 62203105
Mandag 14.00 Banerne v/Føtex’ Lis og Poul Lindblad, tlf. 4848 0839. April
Onsdag 14.00 P-plads i Møllergade
Roning
Mandag 8.00 Svendborg Roklub Svendborg Roklub
Onsdag 8.00 v/Christiansmindestien Kontakt: Christen Stampe,
Fredag 8.00 tlf. 6225 2770 eller
bsogcs@hesselagermail.dk
Skydning
Torsdag 19.30 Klubhuset Østergade 52 Hesselager forenede Sportsklubber
Signe Langæble, tlf. 5123 3151
Sep.
Tirsdag 14.00 SG Hallen, kælderen Svendborg Skyttekreds
Lars Krumholt, tlf. 6221 7242
400 kr. + matr. 20/10
Stavgang
Mandag 13.30 Stenstrup Hallen. Egebjerg Ældreidræt 10/8
Gerda Lauridsen, tlf. 6226 1877
Impulser 2/09
17
• TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM • TAG UD OG GEM
Ugedag Tid Sted Forening/kontaktperson Pris Start
Stavgang
Tirsdag 9.30 – 10.45 P-plads v/Hallindskoven, Einer S. Kristiansen, tlf. 6220 2284 100 kr. 4/8
Linkenkærsvej
Tirsdag 9.45 – 11.15 P-plads v/Center Ida Kjær Knudsen, tlf. 62211495 100 kr. 1/9
Caroline Caroline
Amalievej
Onsdag 9.30 Gl. Lundeborgvej 23 Jytte Christiansen, Hele
tlf. 6225 1847 året
Torsdag 9.30 v/Tåsinge Hallen Anne Marie Jensen, tlf. 6220 7271 100 kr. 13/8
Torsdag 9.30 v/Idræts Hallen Poul Hoff, tlf. 6221 6855 100 kr. 3/9
på Ryttervej
Torsdag 16.15 – 17.30 Rantzausminde Hallen Egense Rantzausminde Idrætsforening 100 kr. 6/8
Linne Lauesen, tlf. 2884 0552
Styrketræning
Mandag 13.00 – 15.00 Vester Skerninge Svendborg Senior Idræt(60+) 400 kr. 7/9*
Hallens Motionsrum Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
Tirsdag 14.00 – 16.00 SG Hallen Motionsrum Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 1/9*
Onsdag 12.00 – 14.00 SG Hallen Motionsrum Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 2/9*
Onsdag 14.00 – 16.00 SG Hallen Motionsrum Svendborg Senior Idræt(60+)
Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
400 kr. 9/9*
Torsdag 11.00 – 13.00 Skårup hallens Svendborg Senior Idræt(60+) 400 kr. 10/9*
Motionscenter Birthe Bergmann, tlf. 6223 3019
Svømning
Torsdag 9.30 Afgang Egebjerg Ældreidræt
fra Stenstrup Hallen Irma Jensen, tlf. 6226 2023 Ca. 20 kr./gang 10/9
Tennis
Mandag 10.00 – 12.00 v/Idrætshallen på Svendborg Tennisklub 450 kr.
Ryttervej Ketty Thomsen, tlf. 6221 77820
Else Petersen, tlf. 6220 8579
Torsdag 10.00 – 12.00 Læs på www.vstennis.dk
Vester Skerninge Tennisklub
Læs mere på Michael Grube Andersen,
www.vstennis.dk tlf. 6224 1042/4089 5511.
* Kræver tilmelding * Kræver tilmelding * Kræver tilmelding * Kræver tilmelding * Kræver tilmelding
SVENDBORG
SENIOR-IDRÆT
(60+)
18 Impulser 2/09
Kom og dans
Svendborg senior Idært tilbyder sjov og motionsgivende dans i to variationer
- Squaredance og Lanciers.
I begge grupper har vi brug for flere deltagere - har du lyst til at være med?
Du er velkommen med eller uden partner!
Du er velkommen med eller uden erfaring.
Vi danser squaredance i SG-hallen hver tirsdag kl. 14 - 15.30 og Lanciers fire fredage
fra oktober til apriil d. 9/10, 4/11, 12/2 og 9/4.
Vi tager godt imod alle og giver en hånd med. Så snyd ikke dig selv for denne
enestående chance.
Bjerreby-Klubben, Tåsinge
Mødested: Bjerreby Forsamlingshus,
Bjerrebyvej 66.
Mandage (hver anden) kl. 14 – 16.
Foredrag, sang, musik, banko,
fællesspisning, udflugter.
Kontakt:
Bodil Lund Pedersen tlf. 6254 1545
Bregneklubben, Svendborg
Mødested: Boligforeningens
Selskabslokaler,
Bregnegaardsparken 16
Onsdage kl. 19.00
Bingo, udflugt, pakkefest, hyggeaften
med mad Kontakt:
Karen Hansen tlf. 6221 0172
Brudager Ældreklub
Mødested: Brudager Forsamlingshus,
Brudager Bygade 11
Torsdage i ulige uger kl. 19.30.
Start 24. sep.
Lysbilleder, foredrag, sang og musik,
spillegilde, 2 udflugter
Kontakt: Frede Krogh tlf. 6228 1350
Dansk Røde Kors
Nørklegruppe, Gudme
Mødested: Landevejen 124. Oure
Tirsdage kl.13.00 - 15.30
Vi strikker og syr til børn i katastrofeområder
Kontakt:
Mai Britt Simonsen tlf. 2173 0729
Dansk Røde Kors
Nørklegruppe, Svendborg
Mødested: Aktivitetshuset
”Skallen”, Møllergade 99
Torsdage kl. 10 - 12
Vi strikker og syr til børn i katastrofeområder.
Der er god plads til flere.
Kontakt: Elin Bøgelund tlf. 6221 4864
Egebjerg Syd
Pensionistforening
Mødested: Vester Skerninge
Forsamlingshus
Torsdage kl 14.00 èn gang om
måneden
Foredrag, musik, underholdning
Kontakt: Jytte Lassen tlf. 6224 1015
Foreninger, klubber / grupper for ældre
Egense Pensionistforening
Mødested: Konfirmandstuen,
Egense Præstegård
Hver anden onsdag kl. 14.00 - 16.00
Sang, lysbilleder, banko, udflugter.
Kontakt: Rita Nielsen, tlf. 6220 6011
Hesselager Pensionistforening
Mødested: Hesselager Plejecenter,
Langgade 2
Hver anden mandag kl. 14 - 16
Socialt samvær, foredrag, banko,
udflugter
Kontakt:
Karen Nielsen tlf. 6225 1098
Hundstrup Ældreklub
Mødested: Hundstrup Fritidshus,
Fillipavej 64
Første mandag i måneden kl. 14 - 17
Foredrag og lysbilleder, musik,
sang, udflugter
Kontakt:
Orla Christensen tlf. 6224 2277
Hygge- og Bingo klubben,
Svendborg
Mødested: ”Skovly”, Wiggers Park 191
Hver anden tirsdag kl. 19.00
Forskellige kulturelle aktiviteter
Kontakt:
Knud Simonsen tlf. 6222 2766
Høreforeningen,
Svendborg Lokal Afdeling
Mødested: Aktivitetshuset
”Skallen”, Møllergade 99
Hver anden mandag kl. 13.30 -
15.30 Socialt samvær, foredrag
der har relation til hørehæmmede,
underholdning og udflugter.
Kontakt:
Ellen Rosengren tlf. 6221 6375
Kirkeby Ældreklub
Mødested: Kirkeby Menighedshus,
v. Kirkeby Kirke
Torsdage kl. 14.00 - 16.30
Foredrag/film, socialt samvær,
fællesspisning, udflugter
Kontakt:
Lisbeth Møller Nielsen
tlf. 6226 3050
Klub 5 Hellet, Svendborg
Mødested: Hellet 5
torsdag i lige uger kl. 14.00 - 16.00
Sang, foredrag, bingo, kortspil m.m.
Kontakt:
Birgit Pedersen tlf. 6220 1573
Klub 13, Dansk Blinde-
samfund, Svendborg
Mødested: Aktivitetshuset “Skallen”,
Møllergade 99
torsdag i lige uger kl. 14.00 - 16.30
Startdato: 3. september
Kontakt:
Annette Falgreen Jørgensen
tlf. 6257 2564, mobil 2487 5234
Klub Jægermarken,
Svendborg
Mødested: Fællesrummet,
Jægermarken 44
Tirsdage kl. 14.00 - 17.00
Socialt samvær
Kontakt: Sonja Andersen tlf. 6221 8956
Multihuset
Gl. Skårupvej, Svendborg
Mødested: Gl. Skårupvej 3
Mandage kl. 9.30 - 15.00: Bridge
Tirsdage kl. 10.00 - 12.00: Sang
Bridge, sang og socialt samvær.
Start 7. sep.
Kontakt:
Hans Bøje Nielsen tlf. 6224 1407
Nørkleklubben, Egebjerg
Mødested: Egebjerggården,
V. Skerninge
En onsdag hver anden måned
Vi ”nørkler” til glæde for andre.
Kontakt:
Sigrid Larsen tlf. 6224 1537
Nørklerne i Tingmarken,
Tåsinge
Mødested: Tingmarkens Fælleshus,
Landet. Torsdage kl.14 - 16.
Vi strikker og syr efter Røde Kors’
program.
Kontakt: Inger Skov tlf. 6222 4563
OK Klubben, Svendborg
Mødested: Færgegården, Færgevej
13 Torsdag i lige uger kl. 14.00 -
16.00. Hyggeligt samvær, foredrag,
udflugter, musik m.m.
Kontakt: Erna Gudsø tlf. 6228 1303
Impulser 2/09
19
Oure-Vejstrup-Lundeborg
Pensionistforening
Arrangerer ture og udflugter i
samarbejde med andre foreninger
året rundt
Kontakt: Ole Bruun tlf. 6228 2701
Skårup Pensionistforening
Mødested: Pensionisternes Hus,
Skårup Stationsvej 10.
Onsdage i lige uger kl. 14.00 - 16.00
Socialt- og kulturelt samvær, foredrag,
sang og musik, lysbilleder,
udflugter
Mandage: kl. 14: der spilles kort,
snakkes, laves håndarbejde med
mere.
Kontakt:
Nielsine Christiansen tlf. 6223 1558
Stenstrup-Lunde-Kirkeby
Pensionistforening
Mødested: Stenstrup Forsamlingshus
Banko, hygge, udflugt, foredrag,
sang og musik. Kontakt: Anna Elise
Christoffersen tlf. 6226 1148
Svendborg Pensionistforening
Mødested: Aktivitetshuset
”Skallen”, Møllergade 99
Onsdage kl. 09.00 - 15.30
Foredrag, lysbilleder, brætspil, frit
samvær, fællesspisninger, udflugter
samt 4- dags tur.
Kontakt:
Inger Lise Boysen tlf. 6221 5536
Sydfyns Seniorklub
Mødested: Multihuset, Gl. Skårupvej,
Svendborg. En gang månedlig kl.
14, der varieres med mødedagene.
Foredrag, musikunderholdning/oplevelser,
teaterture, udflugter,
ferieture.
Kontakt:
Jørgen Kjølby tlf. 6225 1591
Tingmarkens Fælleshus, Landet,
Tåsinge
Mødested: Fælleshuset
Den første fredag i måneden
– underholdning. Kontakt:
Karen Wulff Nielsen tlf. 6222 5527
20 Impulser 2/09
Thorseng klubben
Mødested: Tåsinge Forsamlingshus,
Elvira Madigans Vej 41, Landet
Vi er en hyggelig og dynamisk pensionistforening
med mange forskellige
aktiviteter - alt efter medlemmernes
ønsker. Start 2. september
– hver 14. dag.
Yderligere oplysninger og program
fås hos Lisa Juel tlf. 6254 1633
Thurø Pensionistforening
Mødested: Thurø Konfirmandstue
Torsdage kl. 14 - 16
Underholdning, sang, udflugter,
lotteri, samvær.
Kontakt:
Herluf Madsen tlf. 6220 5323
Torsdagsklubben,
Munkevænget, Svendborg
Mødested: Fællesstuen,
Munkevænget 1, 2 sal
Torsdage kl. 14. Banko, sang/musik,
socialt samvær, ture ”i det blå”
Kontakt:
Ingrid Bendsen tlf. 6221 2666
Tved Ældreklub
Mødested: Tved Forsamlingshus
Tid: se program Underholdning,
foredrag, sang, årstidsfester, udflugt,
hyggeligt samvær
Kontakt:
Jenny Joensen tlf. 6221 4446
Ulbølle/
V. Skerninge Ældreklub
Mødested: Egebjerggården,
Skerningegårdsvej 13
Tirsdage kl. 14.00 – 16.30
Underholdning, udflugter og socialt
samvær. Start uge 38
Kontakt: Lisbeth Juul tlf. 6224 1759
Ældreklubben
Fruerlunden/Parken
Mødested: Fælleshuset
Torsdage kl. 18. Socialt samvær,
underholdning med mere.
Kontakt: Joan Linke tlf. 6220 1132
Ældre Sagen
Ældre Sagen er en landsdækkende
forening, som varetager svage og
ældres interesser.
I Svendborg Kommune findes der
2 afdelinger, nemlig Egebjerg, som
har aktiviteter i Filippahuset,
Filippavej 64, Hundstrup og Svendborg
– Gudme, der holder arrangementer
i Skallen, Møllergade 99.
Egebjerg: Formand Aage Sækmose
tlf. 6224 3175.
Oplysninger om aktiviteter og arrangementer
oplyses i lokalpressen.
Svendborg – Gudme:
Formand Karen Pedersen,
tlf. 6221 0229./6280 0818 (tlf. svarer)
Der afholdes arrangementer i Skallen
ca. hver 3. fredag kl. 13.30 – 16.
Programmer fås ved arrangementerne
eller kan hentes i skallen.
Ældre Sagens mail-adresse:
aeldresagen-svb@mail.dk
Musik
og sang
De Sangglade
Mødested : Ryttergården
mandage
Kontakt: Wicky Lamberth ¨
6221 1701
Egernkoret, Svendborg
Mødested: Færgegården, Svendborg
Tirsdage kl. 13.00 - 14.45
Kontakt:
Grethe Kristensen tlf. 6221 8827
Eller’s Sangkor, Svendborg
Onsdag kl.19 – 21 på Hømarksskolen
Vi har et varieret sangprogram
(a la´giro 413) og godt socialt samvær
Kontakt:
Else Marie Møller tlf. 6222 2724
Sang - Egebjerg
Vi synger hver anden mandag i
ulige uger i Stenstrup Præstegård
kl. 9.45 – 11.45 i konfirmandstuen
Kontaktperson:
Esther Hansen, tlf. 6226 1532
Ældresang Tinghaven
Mødested: Tingmarkens Fælleshus,
Landet
1. tirsdag i måneden kl. 14 - 16
Start: september Sang ”Den danske
sangskat” og oplæsning.
Kontakt:
Else Pedersen tlf. 6254 1765
Andre
aktiviteter
Akvarel, Svendborg
Mødested: Aktivitetshuset
”Skallen”, Møllergade 99
Onsdage kl. 13.00 - 17.00
Akvarelmaling
Kontakt:
Henny Andersen tlf. 6221 0708
Bogbinding, Svendborg
Mødested: Aktivitetshuset ”Skallen”,
Møllergade 99
Fredage kl. 10 – 12, start 25. sep.
Kontakt:
Preben Weber Jensen tlf. 6221 1186
Engelsk for lidt øvede
På engelskholdene for lidt øvede
kan vi optage enkelte ekstra elever.
Undervisningen foregår hver
mandag og fredag fra klokken 10
til 12 i ”Skallen”, første gang efter
sommer-ferien henholdsvis fredag
den 28.aug.og mandag den 31.aug.
Kontaktperson: Kris zacho
tlf. 8636 3500 eller mobil 2049 4315
Hvad er det vi mennesker vil?
hvad bruger vi livet til
bestandig vi søger
og uroen øger
ræk mig din hånd
knyt kærligheds bånd
giv mig et smil
giv min uro hvil
da får jeg fred i mit sind
da åbnes mit øje, som før var blind
da mærker jeg blomsternes duft
indånder den friske luft
da ser jeg naturens store rige
og mit mismod må vige
E.B
Kunstgruppen
Mødested: Færgegården, Færgevej,
Svendborg
Mandage 9- 12. Start 7. sep.
Det er for dig, hvis du kan lide at
male, vil inspireres eller følges med
andre på kunstudstillinger
Kontakt:
Tove Grünnewald tlf. 6220 6102
Porcelænshold, Svendborg
Mødested: Aktivitetshuset
”Skallen”, Møllergade 99
Fredage kl. 13 - 17
Kontakt: Henny Wienchen tlf. 6221 4609
Træsløjd På Thurø
Mødested: Thurø Skole, sløjd salen
Tirsdage kl. 9.45
Træsløjd, socialt samvær.
Kontakt: Poul Petersen tlf. 6220 5523
Tysk, Svendborg
Mødested: Aktivitetshuset
”Skallen” Møllergade 99
Onsdage kl. 10 – 12. start 9. sep.
Kontakt:
Fritz O. Nadolny tlf. 6221 4033
Ældre Sagen
Mødested: Aktivitetshuset Skallen
L`hombre, mandage, kl. 13.30 – 16.30
Kontakt:
Bent Rasmussen, tlf. 6221 7125
Knipling torsdage, kl. 14.30 – 17.00,
kontakt: Lis Hansen, tlf. 6220 2212
Hyggebridge tirsdage kl. 13 – 17
og fredage, kl. 10 - 13.
kontakt:
Elin Jørgensen tlf. 4054 3019
Andet
Læsekreds
Sct. Nicolai Læsekreds går nu ind i
sin 12. sæson. Vi mødes hver tirsdag
fra kl. 14.30 til 16.30 og timerne går
med oplæsning af romaner, vi vælger
i fællesskab samt snak og hygge
over kaffebordet i pausen. Sæsonen
går fra midt i august til først i juni
og nye deltagere er meget velkomne.
Mødested: Menighedshuset Sct.
Nicolai Kirkestræde 3.
Interesserede kan blot møde op,
evt. kontakte Birgit Tjalve.
tlf. 62213483 eller: 61863483
Erindringskasser
Ændring af træffetider: Vi træffes
i kælderen til venstre på Caroline
Amalielund hver den første torsdag
i måneden fra kl. 13.00 til 15.00 dog
ikke i månederne juli og august.
Så vil du gerne høre mere om vores
projekt, eller har du gamle ting du
kan undvære, så hører vi gerne fra
dig.
Du kan kontakte os på Hennys
mail-adresse
h.e.losen@post.opasia.dk eller
tlf. 62 21 46 09
Impulser 2/09
21
Ud af isolation
og få inspiration...
”Der sker kun noget i vores liv, hvis vi trodser fysisk modstand og vælger aktivt til. Jeg valgte
til, og det er jeg glad for”, skriver førtidspensionist Hans Lassesen, der sammen med Annette
Petersen har deltaget på Svendborg Kommunes specialhold for førtidspensionister. Læs mere
herom under kommunale tilbud til førtidspensionister
Hans Lassesen: ”Som førtidspensionist
kommer oplevelser sjældent
af sig selv. Vi skal for det meste
gøre noget aktivt for at få indhold
i tilværelsen. Det er bare ikke altid
lige nemt, når man som os ofte
mangler ressourcer og har et dårligt
helbred. Vi skal ikke op og på
arbejde med de oplevelser, der er
indbygget i det, så der sker kun noget
i vores liv hvis vi trodser fysisk
modstand og indre kampe, opsøger
tingene og vælger aktivt til.
Men denne gang følte jeg mig
temmelig privilegeret. Jeg var så
heldig at komme i en super god
gruppe hos Margit Lolk, og da hun
arrangerede besøg på maritime
22 Impulser 2/09
arbejdspladser, kunne vi støtte
hinanden i at tage med, og det er
jo ren luksus. Men jeg indrømmer,
at jeg stadig havde modstand på og
bekymringer omkring turen ved
havnen – kan jeg nu holde til det,
og er det nu noget for mig? Som
en klog mand har sagt ”jeg har haft
mange bekymringer i livet men de
er aldrig rigtig blevet til noget”. Jeg
modstod da også mine bekymringer
denne gang og valgte til, og det
er jeg rigtig glad for, jeg gjorde.
Næste gang, der tilbydes ture, vil
jeg også sige ja, for det er skønt
med inspiration. At se og opleve
helt nye sider af det, der omgiver
os. At høre mennesker fortælle
personlige og nærværende historier,
det er berigende. Og det hele foregår
i et trygt miljø sammen med
ligestillede. Det er rart ikke hele tiden
at skulle forklare, hvorfor man
nu er førtidspensionist, men bare at
kunne slappe af i visheden om, at vi
alle er i samme båd. Vi har meget
til fælles og meget at snakke om, og
jo mere vi lærer hinanden at kende,
jo nemmere bliver det at være med
i fællesskabet. Vi ses!
Nu er jeg igen en glad mor
Annette Petersen: I en alder af 41
år og alene med 2 børn blev jeg for
to år siden førtidspensionist. Det
var en meget stor omvæltning for
mig pludselig, at være fast ”hjemmegående”.
Nu kan man ikke lige
se på mig, at jeg ikke kan klare et
arbejde, så det er hårdt psykisk,
når jeg næsten altid skal forsvare
mig/overbevise andre om, at jeg
ikke kan arbejde, når jeg allerhelst
vil være som alle andre, der er på
arbejdsmarkedet. Jeg havde derfor
svært ved at komme ud ad døren og
møde nye mennesker, fordi jeg hele
tiden var bange for spørgsmålet:
”Hvad laver du?” og så skulle sige:
”Jeg er førtidspensionist”.
Men en dag læste jeg om Svendborg
Kommunes tilbud til førtidspensionister.
Det lød spændende,
også fordi det kun var for førtidspensionister,
så jeg tilmeldte mig.
Jeg følte mig straks rigtig godt tilpas
i gruppen, hvor vi er fire mænd
og fire kvinder Jeg skulle ikke forklare
mig og overbevise nogen om
min situation. Vi var jo alle i samme
båd. Da jeg begyndte, havde jeg
så meget i min ”rygsæk”, da jeg jo
overfor mine piger skulle kunne
holde hovedet oprejst og være en
glad mor.
Gruppen og Margit Lolk har virkelig
hjulpet mig med at få løsnet den
store knude på ”rygsækken” op, så
jeg kunne komme af med alle de
gemte problemer og tanker, som
havde trykket mig.
Jeg er bare så lykkelig over, at jeg
fik mig hevet op af sofaen og blev
tilmeldt kurset, fordi nu har jeg fået
nogle rigtig gode og dejlige kollegaer/venner.
Mit indre smil er blevet
vækket i kraft af den støtte og hjælp,
vi kan give hinanden i gruppen,
og jeg har fået så meget mod på at
komme ud blandt andre, at jeg har
været på en uges højskoleophold.
Min opfordring til andre førtidspensionister
er: Kom op af sofaen,
luk døren op til nye muligheder og
få en dejlig livskvalitet”.
Specialholdene for førtidspensionister
har eksisteret i tre år med
sundhedsformidler Margit Lolk ved
roret. Hans Lassesen og Annette
Petersen har været med på holdet
”Luk døren op til nye muligheder”.
Kommunale tilbud
til førtidspensionister
Luk døren op til nye muligheder!
Mandage kl. 13 - 14.30
Underviser: Margit Lolk
Start: 14. sep.
Sted: Bagergade 67d, stuen
Pris: 400 kr
Kurset er en blanding af teori,
praksis og hyggeligt samvær.
Du får ”værktøjer” til at ”ommøblere”
tankerne omkring din
egen situation og finde resurser til
at håndtere en dagligdag og et liv
som førtidspensionist.
Der undervises i, hvordan kroppen
fungerer såvel fysisk, psykisk som
socialt bl.a. ved hjælp af ”Qigong”,
som er enkle og naturlige øvelser,
der sammen med en bevidst vejrtrækning
fremmer energien i kroppen
og styrker immunforsvaret.
SVUP- foreningen for førtidspensionister
Torsdage fra kl. 13 – 16:
Vi mødes i Skallen, Møllergade 99 i
Svendborg, hovedsagelig til socialt
samvær. Du kan selv få indflydelse
på, hvad vi skal foretage os.
Kontaktperson: Rosa Mortensen
tlf. 2865 0375
Vi´Gør - et mødested for førtidspensionister
i alle aldre.
Vi mødes hver torsdag fra kl. 10
- ? og hygger med en kop kaffe,
laver selv forskellige arrangementer
og følges ad til andre. Kom og
vær med til at præge samværet og
klubaktiviteterne.
Glad bevægelse,
Qigong og afspænding
Onsdage kl. 10.15 - 11.30
Underviser: Margit Lolk
Start: 16. sep
Sted: Bagergade 67d stuen
Pris: 400 kr
Du får rørt hele kroppen og ”tømt”
hovedet på en enkel og nem måde.
Der tages i undervisningen hensyn
til den enkelte deltagers fysik,
ønsker og behov. Der undervises i
bl.a. i Glad bevægelse, Qigong og
afspænding.
Nærmere oplysninger:
Margit Lolk, telf. 3054 1373
For begge hold gælder, at der er tilmelding
til kulturkonsulent Birgit Pedersen, telf. 6223 3020
Øvrige tilbud til førtidspensionister
Sted: Ryttergården, Ryttervej 68,
Svendborg
På forhånd velkommen.
Kontaktpersoner:
Gitte tlf. 2972 7481 eller
Verna tlf. 2447 8941
Forening for førtidspensionister,
langtidssyge samt
flex- og skånejobbere
Vi mødes 1. og 3. mandag i måneden
fra kl. 15 – 17.30. Det foregår
i Multihuset, Gl. Skårupvej 3 i
Svendborg.
Kontaktperson: Hanne Hørdum
tlf. 6220 6068
Impulser 2/09
23
Førtidspension og job:
Skepsis blev vendt
til begejstring
AF PIA DUUS JENSEN
”Hvad laver du så?” var i årevis
hade-spørgsmålet, når Jane Sørensen
mødte nye mennesker. ”Lidt af
hvert”, endte hun som regel med
at svare – hun havde ikke lyst til at
fortælle, at hun er førtidspensionist.
”Når man møder nye mennesker
spørger man som det første til navnet
og dernæst, hvad man arbejder
med. Den situation behøver jeg
ikke længere frygte”, siger Jane
Sørensen. Efter et afklaringsforløb
hos Jobressourcer.dk rettet mod
førtidspensionister, der ville ind på
arbejdsmarkedet, arbejder hun nu
ved siden af sin pension.
Gode medarbejdere
Når hver tiende førtidspensionist
arbejder ved siden af pensionen
skyldes det ifølge socialrådgiver
Charlotte Barchalia, der stod bag
afklaringsforløbet sammen med
ergoterapeut, Yvonne Koch, at et
job giver arbejdsidentitet, kolleger,
bedre økonomi – og mulighed for
at bruge sig selv og sine resurser.
Og medarbejdere med nedsat
funktionsniveau, som eksempelvis
førtidspensionister, er gode at få
ind på en arbejdsplads, fortæller
Charlotte Barchalia. Ifølge danske
og internationale undersøgelser har
personer med nedsat funktions-
24 Impulser 2/09
Tanken om at skulle ud på arbejdsmarkedet igen efter flere år på
førtidspension var skræmmende for Jane Sørensen. Det rigtige tilbud
gav hende alligevel mod til at tænke tanken – og i dag arbejder hun
en dag om ugen.
niveau ofte større motivation og
færre sygedage end gennemsnittet,
og de er mere loyale over for arbejdspladsen
– i gennemsnit bliver
de på arbejdspladsen i 18 år.
Vil ikke presses
Alligevel var 49-årige Jane Sørensens
første tanke ”Det skal jeg
ikke”, da hun hørte om afklaringsforløbet
hos Jobressourcer.dk. Hun
har ofte følt sig presset til at skulle
varetage en eller anden form for
job ved siden af pensionen.
”Hvis man er lam i benene, får man
at vide, at armene jo ikke fejler
noget”, siger hun ironisk. Derfor
var det også vigtigt, at tilbuddet om
at finde et job, var – et tilbud.
”Da jeg fandt ud af, at det ikke var
meningen, at jeg skulle presses ud i
et job, kom det ned på et plan, hvor
jeg turde begynde at overveje det.
Jeg fik lov til at blive parat til det”,
siger Jane Sørensen.
Det var også vigtigt for Jane Sørensen
og de øvrige deltagere i afklaringforløbet,
at det er en privat
virksomhed, der stod bag projektet.
”Så snart det er offentligt, bliver
man bekymret for, om de bruger
mine oplysninger til andre ting. Om
jeg for eksempel kan miste pensio-
Ti procent arbejder:
Næsten ti procent af landets kvarte million
førtidspensionister supplerer pensionen med lønnet
arbejde. Blandt dem arbejder en fjerdedel 20 timer eller
mere.
Kilde: Dansk Arbejdsgiverforening, maj 2009
nen”, siger Jane Sørensen. Ifølge
evalueringen betød det, samtidig, at
der opstod større fortrolighed, når
deltagerne ikke behøvede at være
nervøse for, hvordan oplysningerne
blev brugt.
En mur af fordomme
Når Jane Sørensen tidligere undgik
”hvad-laver-du-så”-introduktionen,
er det især fordi, hun forventede
Gode råd:
- Henvend dig gerne direkte til
arbejdspladsen, hvis du er interesseret
i at arbejde ved siden
af pensionen.
- Sælg dig selv som den ekstra
hånd, der kan løfte de opgaver,
som man ikke har mulighed for
at løfte i hverdagen.
- Gør arbejdspladsen opmærksom
på, at de skal være indstillet
på at være fleksible – at der vil
være nogle dage og tidspunkter,
hvor du ikke kan arbejde.
- Vær sikker på at arbejdspladsen
– og kollegerne – kender dine
begrænsninger, så du ikke bliver
presset til at overpræstere.
- Lad kommunens jobcenter
hjælpe dig med at ordne papirerne
Kilde: Charlotte Barchalia
at blive mødt med en mur af fordomme
om sin førtidspension. Fordomme
om at hun for eksempel har
snydt sig til pensionen eller er en
af dem, der hænger ud på bænken
med en guldøl.
”En del af det foregår måske i mit
hoved, men vi bliver også altid
fremstillet sådan på tv, og det gør
mig virkelig gal og ked af det. Man
tramper på en hel befolkningsgruppe,
når man fremstiller os negativt”.
Den følelse er velkendt hos de fleste
førtidspensionister, viser evalueringen
af det forløb, Jane Sørensen
var igennem. Følelsen af, at andre
har fordomme om førtidspensionister,
bremser ofte lysten til at møde
nye mennesker. Men bare det at
møde andre førtidspensionister og
få lov til at lufte sin frustration og
usikkerhed virker forløsende og
giver deltagerene mere tro på sig
selv, viser evalueringen.
Flere kunne komme i arbejde
Afklaringsforløbet hos Jobressourcer.dk
løb over tre måneder i løbet
af efteråret 2008, og i alt elleve
førtidspensionister gennemførte
forløbet.
Tre af kursusdeltagerne fik efterfølgende
foden inden for på arbejdsmarkedet,
en startede som selvstændig,
en beholdt sit hidtidige job
og fire andre er klar til at komme
ud på arbejdsmarkedet, når den
rigtige jobmulighed er der.
En af dem, der genneførte forløbet,
er rejst til udlandet og en har
udskudt beskæftigelsen af helbredsmæssige
årsager.
”Hvis vi havde haft mere tid og
bedre konjunkturer, ville vi nok
have fået flere i job”, mener Charlotte
Barchalia.
Lavkonjunktur bremser
Desværre betyder lavkonjunktur
og krise nemlig, at virksomhederne
ikke på samme måde, som da kurset
startede sidste efterår, har brug for
ny arbejdskraft. Det betyder også,
at der ikke længere er noget tilbud
i Svendborg Kommune målrettet
førtidspensionister, der gerne vil
afklare, om de har lyst til at arbejde.
Charlotte Barchalia ser et stort
potentiale hos førtidspensionisterne
og opfordrer til, at man som førtidspensionist
henvender sig direkte til
arbejdspladsen, hvis man har mod
på at prøve kræfter med et job – og
at man lader kommunens jobcenter
klare papirarbejdet.
I løbet af tre måneder var 23 førtidspensionister
involveret i forløbet,
der bød på foredrag, netværkscafe,
matchmaking mellem virksomheder
og deltagere og for nogles vedkommende
indviduelle samtaleforløb.
Afklaringsforløbet var støttet af
Beskæftigelsesrådet for Svendborg,
Langeland og Ærø.
Muligheder:
Kurset hos Jobressourcer.dk var en
enlig svale. Alligevel er der andre
måder man som førtidspensionist
kan få afklaret sine muligheder og
lyst til arbejdsmarkedet.
En af dem er et kursus hos FOA,
der varer fire uger. Her arbejder
sygeplejelærer, Hanne Bræmer,
og socialrådgiver, Helga Madsen
med stress, selvværd og sociale og
økonomiske forhold. Kurset bliver
afsluttet med en individuel fremtidsplan
– som ikke behøver at
indeholde noget om et fremtidigt
job. Kurset bevilges af kommunen/
jobcentret. Næste kursus starter
den 2.september.
Hør mere hos Hanne Bræmer (tlf.
2342 1118 / habr@foa.dk) eller
Helga Madsen (3058 0767 /
hema@foa.dk). Kurset er ikke kun
for fagligt organiserede i FOA, men
for syge og ledige med vidt forskellig
faglig baggrund - lige fra elektrikere
til lærere.
Reglerne:
Du må gerne arbejde, når du får
førtidspension.
Hvis du er på gammel ordning, og
der er formodning om, at du vil
tjene mere end 126.096 kr. om året
(2009), skal kommunen vurdere,
om pensionen skal gøres hvilende.
I så fald stopper udbetalingen af
pensionen i de perioder, hvor du
Jane Sørensen vil gerne være anonym,
så navnet er opdigtet. Hendes rigtige
navn er redaktionen bekendt.
arbejder. Du kan få genoptaget udbetalingen
af førtidspensionen, hvis
du ikke længere vil arbejde, eller
du fremover vil tjene mindre end
hidtil. Du modtager automatisk
invaliditetsydelse (30.852 kr. årligt i
2009)., hvis du får gjort din pension
hvilende. Hvis du er på ny ordning,
kan kommunen frakende dig din
pension, hvis din arbejdsevne bliver
væsentlig forbedret vedvarende
gennem et arbejde.
Hvis kommunen er i tvivl om, hvorvidt
du kan arbejde og forsørge
dig selv, kan kommunen gøre din
pension hvilende. I så fald stopper
udbetalingen af pensionen i de
perioder, hvor du arbejder. Du kan
få pensionen udbetalt igen ved at
henvende dig til kommunen, hvis
det viser sig, at du alligevel ikke
kan arbejde.
Din førtidspension bliver beregnet
i forhold til din økonomiske situation.
Det har derfor betydning for
din førtidspension, hvor meget du
og din eventuelle ægtefælle eller
samlever tjener ved siden af din
pension.
Kilde: www.borger.dk.
Her kan du beregne, hvilken indflydelse
det vil få på din økonomi, hvis
du får arbejde ved siden af førtidspension.
Impulser 2/09
25
Brug hovedet
- brug cykelhjelm
AF MARIANNE MØLSTED
En cykelhjelm var der i posen, jeg
spændt lukkede op. Mit forventningsfulde
smil blegnede. Husbonden så
bestemt på mig: Og du bruger den!
OK – jeg ved da godt, jeg som-metider
er lidt klumret, men alligevel –
billedet af Poul Nyrup dukkede op i
mit hoved. Den ellers så kloge mand
har altså ødelagt en del for cykelhjelme-industrien.
Jeg undgik cyklen
og dermed hjelmen – at gå er jo også
meget sundt.
Ferien kom og dermed børnebørn.
JUHU – se hvad Bedstemor har fået.
Nøj, hvor sejt, det er der ikke mange
Bedster, der har. Prøv den lige. Nej,
du sætter jo foran bagpå. Børnebørnene
indstillede en hel del remme,
så jeg sikkert fik både stritører og
dobbelthage. Mine svage protester
om min frisure blev helt overhørt.
Nu er du flot. Jeg så i spejlet – det var
måske ikke lige det udtryk, jeg ville
bruge. Måske kan du male lidt prikker
på den, lød det fra en af pigerne,
der havde bemærket mit modfaldne
udtryk, ja eller nogle små søde mariehøns
- eller nogle store uhyggelige
edderkopper lød det fra drengen.
26 Impulser 2/09
Redaktionen cykelklar
Hvad med en kunstig rose sat øverst
oppe – så er du rigtig nem at genkende
– store bifaldende grin.
Jeg ligner Poul Nyrup sagde jeg
ret højt. Nej da, hans hjelm var jo
for lille - den her passer lige til dig
(hmm). – og du har jo altid prædiket
for os om hvor farligt, det er at cykle
i morgentrafikken. Nu må du gøre
noget for dig selv og være fornuftig
– de nikkede i kor – Du racer også
slemt ned ad bakkerne, det er i hvert
fald ikke godt for gamle damer. –
(NÅ !!) Jeg synes nu for resten, at
Svendborgs bakker alle sammen går
opad. Du kan selvfølgelig også få en
knallert-styrthjelm, foreslog den engang
lille knægt og så ned på mig – så
vil ingen kunne genkende dig, og du
kan race lige så tosset, du vil og køre
på fortovet, og politiet vil ikke kunne
genkende dig.
Hun kan slet ikke race på det gamle
vrag, hun kører rundt på, lød det fra
lillesøsteren. Nå, men det er i hvert
fald godt, du har fået en hjelm – du
har da også købt en til dig selv, ikke
Morfar? – (Ha, der fik han den )
Cykelhjelme i mange udgaver
Nu har jeg altså cykelhjelm på, når jeg
entrer den to-hjulede. Der er malet et
par små diskrete blomster på hjelmen.
Så er den nemmere at genkende, når
jeg griber ud efter den på knagen
mellem ”alle de andre”. – Nej, den
hænger lidt ensomt sammen med
min jakke. Det er ærgerligt, for det er
ikke så morsomt at være den eneste
fornuftige ældre dame – og dog.
Vi lånte cykelhjelme hos Cykel-
Pedersen i Brogade i Svendborg,
så hele redaktionen kunne agere
modeller (til stor moro for kultur- og
fritidsafdelingens personale). Der
fås hjelme i alle størrelser og prislag
– nogle endda med ”forskærm”, så
end ikke vi bebrillede i regnvejr har
en undskyldning – der fås indvendigt
net, så ikke den mindste lille bi eller
myg kan finde ind til krøllerne. Og
det sidste nye er ”overfrakker” til
hjelmene – i div. farver og mønstre
– hvad med en Professor Higginsmodel
eller en fræk orange kasket?
– Altså – nu er det svært at finde en
undskyldning for ikke at bruge hjelm.
Ældrerådsvalget
er også for DIG
Husk at
ældrerådet
er bindeled
mellem borger
og kommunen
- og ældrerådet
har
tavshedspligt
Du kan som medlem
af rådet forvente:
- godt kollegialt samvær i ældrerådet
- du får indsigt i og viden om
mange forhold i kommunens
ældrepolitik
- du oplever, at være med til at
gøre en forskel
- godt samarbejde med politikerne
og forvaltningen
- at være ”vagthund”
- at være mellemled mellem
politikere og borgere/ at lytte til
baglandet og have dialog med
politikerne
- at have høringsret om alle forslag,
der vedrører ældre
Valget
Stil op eller find en god kandidat og vær med til at udføre et
spændende arbejde til fordel for ældre i Svendborg Kommune.
Arbejdet er først og fremmest til gavn og nytte for den ældre
befolkningsgruppe, men det giver også en personlig glæde og
tilfredshed for det enkelte medlem.
Brevvalg: Den 27. oktober kl.12.00 er sidste frist for aflevering af brevstemme.
Valgmaterialet udsendes senest 12. okt. 2009 til alle borgere over 60 år, og afstemningen er brevvalg.
Vi har brug for din stemme – det giver ældrerådet styrke
Jo højere stemmeprocent, des stærkere er ældrerådet.
Der bliver en række opstillingsmøder
fire steder i kommunen
1.sep. 2009 kl. 14.00 i Multihuset, Gl. Skårupvej 3 i Svendborg
3.sep. 2009 kl. 14.00 i Filippahuset, Filippavej 64, Hundstrup
31. aug 2009 kl. 14.00 i Skallen Aktivitetshuset, Møllergade 99, Svendborg
10. sep 2009 kl. 14.00 i Mødestedet, Kirkegade 26 i Gudme
Hvis du er forhindret i at møde op, har du alligevel mulighed for at stille op.
Sidste frist for kandidatopstilling er 23. sep. 2009 kl. 12.00.
Henvendelsen skal ske til:
Myndighedsafdelingen, Svinget 14, Svendborg – Jytte Damsgård
– eller til et af medlemmerne i valgudvalget:
Bent Rasmussen tlf. 6221 7125
Einer Kristiansen tlf. 6220 2284
Britta Koch tlf. 6224 1931
Ældrerådet
er dit
talerør
Brug din
demokratiske ret
- stem ved
ældrerådsvalget
- det giver
indflydelse
Du kan læse mere om Ældrerådets arbejde i folderen, som kan hentes i Borgerservice samt i filialerne og på
hjemmesiden – www.aeldreraad.dk/001
Impulser 2/09
27
Kommunens aktivitetscentre
Aktivitetscentre, der hører under
Plejecenter Vest:
Bryghuscentret
Bryghusvej 2
5700 Svendborg, Tlf.: 6223 4121
Aktivitetscentret har åbent :
Mandag – fredag kl. 10.00 – 13.30
Cafeteriet har åbent:
Mandag – fredag kl. 10.00 – 13.30
Søndag kl. 11.00 – 15.30
Aldersrocentret
Aldersro 4
5700 Svendborg, Tlf.: 6222 8110
Aktivitetscentret har åbent:
Mandag – lørdag kl. 10.00 – 15.00
Cafeteriet har åbent:
Mandag – lørdag kl. 10.00 – 15.00
Aldersroklubben
– demens dagcenter
Aldersro 6, kld.
5700 Svendborg, Tlf.: 6222 3923
Sygekassens Hjem
Christinedalsvej 20
5700 Svendborg, Tlf.: 6221 7316
åbningstider:
Mandag – fredag kl. 10.00 – 15.00
Søndagscafé: kl. 14.00 – 16.00
Cafeteriet har åbent:
Alle dage kl. 10.00 – 13.30
Det varme køkken lukker kl. 12.45
På helligdage lukker det varme
køkken kl. 12.30
Fælleshuset Wandallshaven
Wandallshaven 50
5700 Svendborg, Tlf.: 6220 1445
åbningstider:
Tirsdag og torsdag kl. 10.00 - 14.00
Aktivitetscenter Stenstrup
Hostrupvej 1
5771 Stenstrup, Tlf.: 6223 4186
åbningstider:
Mandag – fredag kl. 10.00 - 15.00
Cafeteriet har åbent:
Alle dage kl. 10.00 - 15.00
Aktivitetscenter Tåsinge
Syrenvej 24
5700 Svendborg, Tlf.: 6223 4150
åbningstider:
Mandag – fredag kl. 9.30 – 14.30
Cafeen har åbent:
Mandag til fredag kl. 9.30 – 13.30
28 Impulser 2/09
Aktivitetscenter Ollerup
Svendborgvej 16
5762 Vester Skerninge, Tlf.: 6223 4167
åbningstider:
Mandag – fredag kl. 10.00 - 15.00
Cafeteriet har åbent
Mandag – fredag kl. 10.00 – 15.00
Aktivitetscentre, der hører under
Plejecenter Øst:
Aktivitetscenter Damgården
Kærvej 8, 5881 Skårup
Tlf.: 6223 4295 (Dagcentret)
Tlf.: 6223 4296 (Cafeteriet)
Dagcentret har åbent:
Mandag og onsdag kl. 9.30 – 14.30
Tirsdag og torsdag kl. 9.30 – 15.30
Fredag kl. 9.30 – 13.00
Cafeteriet har åbent:
Mandag – torsdag kl. 9.30 – 14.00
Fredag kl. 9.30 – 13.00
Aktivitetscenter Frøavlen
Lerchesvej 7
5700 Svendborg, Tlf.: 6223 4266
Dagcentret har åbent:
Mandag – fredag kl. 10.00 – 15.00
Cafeteriet har åbent:
Mandag – fredag kl. 10.00 – 15.00
Aktivitetscenter Thurøhus
Bergmannsvej 17
5700 Svendborg, Tlf.: 6223 4240
Dagcentret har åbent:
Mandag, tirsdag, torsdag og fredag
kl. 9.30 – 15.00
Onsdag kl. 9.30 – 12.30
Aktivitetscenter Caroline Amalie
Caroline Amalievej 13,
5700 Svendborg, Tlf.: 6223 4250
Dagcentret har åbent:
Mandag – fredag kl. 10.00 – 15.00
Aktivitetscenter Munkevænget
Sanddalsparken 17A
5700 Svendborg
Tlf.: 6223 4284
Dagcentret har åbent:
Alle dage kl. 9.30 – 14.30
Aktivitetscenter Gudme
Storkehavevej 6
5884 Gudme, Tlf.: 6225 3575
Dagcentret har åbent:
Mandag – torsdag kl. 9.00 – 15.30
Fredag kl. 9.00 – 13.00
Demens Aktivitetscentret
Ørbækvej 42A
5700 Svendborg, Tlf.: 2488 6873
Dagcentret har åbent:
Mandag – torsdag kl. 10.00 – 15.00
Fredag kl. 10.00 – 14.30
Hjælpende Hænder er for dig hvis:
• Du har svært ved at bukke dig
• Let mister balancen
• Du er bange for at falde
• Du har svært ved at se
• Du mangler kræfter til de
praktiske opgaver, som du
eller din ægtefælle tidligere selv
kunne klare?
Koordinator
Harald Thomsen, tlf. 6225 3365 Mogens Græns, tlf. 6221 7825
Preben Høyer, tlf. 6222 5608 Kirsten Støttrup, tlf. 6221 7825
Connie Schleimann-Jensen, tlf. 6221 4103
Forebyggende
hjemmebesøg
Forebyggende hjemmebesøg er et
frivilligt tilbud til borgere over 75
år. Det handler om en samtale, før
du får brug for hjælp.
I samtalen er der mulighed for at:
• drøfte den aktuelle livssituation.
• få støtte til at bevare og styrke
egne ressourcer
• få orientering om de aktivitets
og støttemuligheder, der findes i
Svendborg kommune.
Konsulenterne har tavshedspligt og
kan ikke bevilge for eks. Hjemme-
hjælp, hjælpemidler eller træning,
men kan henvise til dette.
Konsulenterne kan ses som en
kontaktperson til kommunen.
Udover de forebyggende hjemmebesøg
tilbydes også besøg til borgere
over 65 år, der har mistet deres
ægtefælle.
De forebyggende konsulenter træffes
bedst mellem kl.8.00.- kl.9.00.
Tove Tang Thomsen
Telefon: 6223 4030
E-mail:sintot@svendborg.dk
Opskrift fra mormors håndskrevne ”kogebog”
Linda Riber Sørensen
Telefon:6223 4031
E-mail:siolrs@svendborg.dk
Henriette Franke
Telefon:6223 4032
E-mail:h.franke@svendborg.dk
Se også vores hjemmeside på
www.svendborg.dk
Venlig Hilsen
Sundhedsafdelingen
Hvorledes man laver Sladder
Tag en god Lod Løgn, en Haandfuld løssluppen
Tunge, en lille Kvist tørret Avindsyge, en Theskefuld
”Snak ikke om det”, seks Draaber Ondskab, et Par
Draaber Skinsyge. Slaa saa hele denne Blanding gennem
en Si af Misforstaaelser og hæld Vædsken paa
en Flaske Skadefryd, der foroppiskes godt og hensættes
i et varmt Værelse for at gære nogle Dage under
stadig Omrystning. Siden tager man nogle Draaber,
hver gang man gaar paa Visit, og Resultatet vil blive
udmærket.
Søndagscafé på
Ældrecentret Sygekassens Hjem
Hver søndag fra kl. 14.00 - 16.00
med diverse underholdning, såsom foredrag og musik
Program kan hentes på Sygekassens Hjem.
Alle pensionister er velkomne
Kaffebord: 25 kr.
Ældrecentret Sygekassens Hjem,
Christinedalsvej 20, Svendborg,
Bus 208 lige til døren
Impulser 2/09
29
Fynbo skabte hjemmeside
der hjælper hjerneskadede
Hvert år overlever omkring 1500 fynboer en hjerneskade. De kan nu få
hjælp på en ny hjemmeside - Vejviser for senhjerneskadede skabt af
Johnny Sønnichsen, Nyborg
Jesper Sønnichsen er selv hjerneskadet
efter en hjerneblødning i
1994. Han var da 49 år og havde
en stilling som direktør i en større
virksomhed.
- Når man får en hjerneskade,
er det vanskeligt at få sammenhængende
oplysninger om, hvilke
muligheder man har for at få hjælp
efter udskrivningen fra sygehuset.
Min kone måtte løbe fra Herodes
til Pilatus og tilbage igen. Senere
fandt jeg ud af, at næsten alle, der
får en hjerneskade, oplever, at de
får for lidt og for dårlig information.
Derfor opstod ideen om vejviseren,
siger Johnny Sønnichsen.
Hjemmesiden - www.vejviserforsenhjerneskadede.dk
- er let overskuelig
og opbygget med et enkelt
design. Den oplyser om mulighederne
for rådgivning, genoptræning,
hjælpemidler, bolig, undervisning,
Står du lige og mangler noget meningsfyldt
beskæftigelse at spenderer noget af din fritid på?
Så har vi et tilbud. Vi kan tilbyde dig at være hjælper ved
handicapsejlads onsdag og torsdag.
Vi har pt en del hjælpere, men der er altid brug for ekstra
hænder og da vi med vores nye forbedrede forhold for
handicapsejlads forventer en øget tilgang af sejlere får vi
brug for flere hjælpere. Al slags hjælp er velkommen.
aktiviteter og foreninger. Desuden
er der henvisninger til nyttige hjemmesider.
Ud over at give nyttige informationer
for skadede og deres pårørende
er Johnny Sønnichsens mål med
hjemmesiden også at signalere en
vej frem: - Når man får en hjerneskade,
mister man selvstarteren.
Man får en før- og efter-situation,
og det kan give dybe depressioner.
For jeg ved, hvem jeg var. Men
hvem er jeg nu? Hvad er jeg? Er
der overhovedet noget tilbage?
Vi vil alle gerne tilbage til det, vi
var før skaden. Da vi kunne noget
mere. Da vi vidste, hvem vi var!
Jeg mistede talen og kunne ikke
forstå, hvad der blev sagt. Jeg har
været nødt til at lære alfabetet forfra
og lære at tale igen.
Mange af os gemmer os – vil gerne
være usynlige, fordi vi gerne vil opfattes
som vi var, før vi fik skaden.
Men det er vigtigt at huske, at selvom
vi har mistet vores identitet, så
kan vi til en vis grad skabe os en ny
og gøre efter-situationen stærk nok
til at bære den nødvendige mængde
livskvalitet til et godt liv.
Om sit arbejde med vejviseren siger
Johnny Sønnichsen: - Jeg vil gerne
være med til at gøre det lettere for
andre hjerneskadede – og jeg vil
gerne gøre noget i samfundslivet,
selvom jeg ikke kan ret meget.
Johnny Sønnichsen har lidt svært
ved at forstå tale i telefon, og derfor
kan yderligere oplysninger fås ved
henvendelse til hans lærer på CSV
SydØstfyn, Jens Andreassen tlf.
6223 4940 / 2926 6973
HANDICAP SEJLADS I THURØ SEJLKLUB
30 Impulser 2/09
Vi har behov for folk der går til hånde på land – til at sejle
følgebåd – til at klargøre bådene til sejlads – til at sejle
twinbådene og mange andre forefaldende ting.
Har du lyst til at hjælpe med bare noget af det nævnte og
måske bare engang imellem så kontakt mig enten via mail
adressen: gitterling@taasingemail.dk eller
telefon 6354 0004 Erling Justesen Formand for handicapudvalget
Thurø Sejlklub
Svendborg Kommunes Hovednummer: 6223 3000
Hvem tager sig af hvad
og hvor skal jeg henvende mig?
Behov Funktion Myndighed. Tlf. nr. Åbningstid
Boligydelse
Pas
Kørekort
Pension
Personlige tillæg
Varmehjælp
Skat
Sygesikring/helbredstillæg
Ejendomsskat
Buskort - Fynbus: tlf. 6311 2211
Folkeregister
Færgekort
Hjemmebesøg til ældre over
75 år
Genoptræning
Hjælpemidler
Batterier, høreapparater mm.
Boliger for ældre
Hjemmehjælp
Madservice
Demensrådgivning
Forespørgsler vedr. kørsel:
Læge, speciallæger
Sygehuskørsel
Dagcenter behov
Ældreråd
Ældreidrætsleder
Ældrekonsulent
Borgerservice
* Egebjerg og Gudme:
- generel oplysning
- råd og vejledning
- vejviserfunktion
- skema og
blanketudlevering
Forebyggende hjemmebesøg
Trænende terapeuter
Hjælpemiddelterapeuter
Hjælpemiddelcentralen
Svinget 14
Visitatorer
Demenskoordinator
Generelle spørgsmål vedr.
kørsel til læge, speciallæge
tlf. 6223 3609
Kontakt konsulenterne for
forebyggende hjemmebesøg
Formand Bent Rasmussen
Birthe Bergmann
Birgit Pedersen
Borgerservice: 6223 3000
Ramsherred 5, Svendborg
Åben: mandag – onsdag 9 – 15
torsdag 9 – 17.30
fredag 9 – 13
* Egebjerg:
Fåborgvej 53, Vester Skerninge
Bibliotekets åbningstider
* Gudme:
Højsagervej 6, Gudme
Tirsdag og torsdag 14 - 18
onsdag og fredag 10 - 16
Tlf. 6223 4030 mellem 8 - 9
Tlf. 6223 4040 mellem 8 - 9
Tlf. 6223 4000 - Tlf. 6223 4003
Personligt fremmøde 9 - 13
Tlf. 6223 3990 mellem 9 - 15
Tlf. 6223 3975 mellem 9 - 15
Kørsel egen læge
Nærmeste speciallæge
tlf. 6311 2255
Sygehuskørsel:
Kontakt sygehusafd. - de bestiller
Kørselsordning for svært bevægelseshæmmede
(SBH):
Ansøgning; tlf. 6223 4002,
tlf. 6223 4003 eller tlf. 6223 4004
Bestilling af kørsel: tlf. 6311 2255
Tlf. 6223 4030 (mellem 8 -9)
Tlf. 6221 7125/www.aeldreraad.dk/001
Tlf. 6223 3019
Tlf. 6223 3020
Impulser 2/09
31
FJ TRYK 62 21 37 21 · TEGNESTUEN1.DK