Hvis du har en ankel- forstuvning - Bispebjerg Hospital

bispebjerghospital.dk

Hvis du har en ankel- forstuvning - Bispebjerg Hospital

SkadestuenBispebjerg Hospital er

åben døgnet rundt for børn og voksne, der er

kommet til skade eller er blevet pludselig

syge. Skadestuen er bemandet med læger,

sygeplejersker, lægesekretærer og portører,

og har endvidere mulighed for at tilkalde

specialister fra forskellige specialer, fx en

hjertelæge.

Ventetiden

Ventetiden i Skadestuen varierer, da den

afhænger af flere ting. Ventetiden afhænger

af, hvor mange mennesker, der sidder og

venter, og hvor lang tid det tager at behandle

den enkelte patient. Patienter der har størst

behov for lægehjælp, bliver behandlet først.

Det er derfor ikke sikkert, man bliver kaldt ind

til behandling i den rækkefølge man

ankommer. Vi gør hvad vi kan, for at du

kommer til så hurtigt som muligt

Røgfrit hospital

Bispebjerg Hospital er et

forebyggelseshospital og er derfor røgfrit

område.

Hvis du har spørgsmål?

Har du spørgsmål efter din behandling i

Skadestuen, er du velkommen til at ringe til

personalet. Hvis du har spørgsmål

vedrørende dine rettigheder som patient, er

du velkommen til at kontakte hospitalets

patientvejleder. Se nr. på bagsiden.

Skadestuen

Bispebjerg Bakke 23

Indgang 7 C

2400 København NV

Telefon: 3531 2373

E-mail: skadestue@bbh.regionh.dk

Patientvejlederen

Bispebjerg Hospital

Rådgivningen, indgang 60

35 31 22 05

Lægevagt

38 69 38 69

Hvis du har en ankelforstuvning feb. 2009

Skadestuen

Hvis du har

en ankelforstuvning


Vigtigt!

Når en ankel forstuves, tager både

ledbånd og ledkapsel skade og yder

ikke den fornødne støtte til

ankelledet. Det er derfor vigtigt, at

skaden behandles korrekt fra starten,

og at den rette træning iværksættes.

Der kan i måneder efter en

forstuvning være tilbøjelighed til

hævelse og ømhed af fodleddet..

Hvad kan du selv gøre

Behandlingen RICE skal du gennemføre i

1-2 dage.

Du skal gå på benet i det omfang, du kan,

evt. med krykkestokke. Støttebindet må

kun bruges i dagtiden, og hvis tæerne

bliver kolde, blege og følelsesløse, er

bindet lagt for stramt og skal lægges om.

Du kan tage smertestillende medicin ved

behov.

RICE betyder

R = Ro og aflastning

I= Is, du skal behandle med is i 20 min. 2-

3 gange om dagen

C= Kompression, du har fået et støttebind


E= Elevation, du skal holde foden højt,

både når du sidder og ligger

Gode råd

Jogging må påbegyndes, når der ikke

er smerter ved belastning.

Idræt må påbegyndes, når anklen er

smertefri og fri for hævelse.

Det er en god ide at anvende

støttebandage, elastikbind,

sportstape eller lignende, indtil du er

sikker på foden igen.

Ved overbelastning bør man straks

behandle med is og holde foden højt.

God bedring

Venlig hilsen

Personalet

Skadestuen

More magazines by this user
Similar magazines