30.07.2013 Views

Urinsyregigt information - Sygehus Vendsyssel

Urinsyregigt information - Sygehus Vendsyssel

Urinsyregigt information - Sygehus Vendsyssel

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

8<br />

• Begræns alkoholindtagelsen<br />

til højest 14 genstande pr. uge<br />

for mænd og 7 for kvinder. En<br />

genstand er 12 gram alkohol =<br />

en øl = et glas vin = 4 cl spiritus.<br />

Det er muligt, at vin ikke påvirker<br />

urinsyregigt. Der er ingen viden<br />

om alkoholfrie øl.<br />

• Stop eller nedsæt indtagelsen af<br />

søde læskedrikke. Især dem der<br />

indeholder fruktose.<br />

• Følgende fødevarer danner<br />

urinsyre i større omfang, hvorfor<br />

indtagelsen bør begrænses:<br />

Makrel, sardin, muslinger,<br />

gærekstrakter, (rødt)kød, lever,<br />

nyrer, hjerter, vildt, havremel,<br />

svampe, blomkål, asparges,<br />

spinat, linser, bønner, fjerkræ,<br />

andre fisk og skaldyr.<br />

• Følgende fødevarer danner<br />

urinsyre i ringe omfang: Mælk,<br />

nødder, æg, ost, pasta, brød,<br />

kager, chokolade, is, smør,<br />

margarine, olie. Til gengæld er<br />

kalorieindholdet højt!<br />

• Hvis du tager medicin, kan du<br />

kontrollere, om den er en årsag<br />

til forhøjet urinsyre (se ovenfor).<br />

En anden slags medicin kan<br />

være tilgængelig fx losartan ved<br />

forhøjet blodtryk. Losartan<br />

fremmer udskillelsen af urinsyre.<br />

Drøft derfor specielt muligheden<br />

for medicinskift til losartan med<br />

din læge.<br />

• Undgå dehydrering ved at drikke<br />

masser af vand (op til to liter<br />

om dagen, medmindre der er en<br />

lægelig begrundelse for ikke at<br />

gøre det). Det er særligt vigtigt,<br />

når du sveder meget, eller hvis du<br />

har diarré. Te og kaffe kan erstatte<br />

noget af vandindtagelsen.<br />

• Dit blodtryk og blodsukker<br />

bør kontrolleres én gang om<br />

året. Forhøjet blodtryk og<br />

sukkersyge er mere almindelig<br />

hos mennesker med urinsyregigt.<br />

Med hjælp af disse enkle ændringer<br />

i livsstil kan man forebygge de<br />

fleste anfald af urinsyregigt.<br />

Alt hvad du herudover skal<br />

bruge er et glas gigtdæmpende<br />

tabletter i hjemmet, hvis der<br />

skulle komme et akut anfald.<br />

For nogle mennesker forekommer<br />

anfald dog oftere. I den situation,<br />

er det nødvendigt at tage daglig<br />

medicin for at forhindre anfald.<br />

Allopurinol er første valg til at forebygge<br />

gentagne urinsyregigtanfald<br />

Allopurinol har ikke nogen virkning<br />

i løbet af et akut urinsyregigtanfald,<br />

og det er heller ikke smertestillende.<br />

Det virker ved ganske langsomt at<br />

nedsætte urinsyreindholdet i kroppen.<br />

Det tager mindst 2-3 måneder<br />

at sænke urinsyreniveauet så meget,<br />

at du ikke får nye anfald. Du er nødt<br />

til at tage allopurinol hver dag for at<br />

holde urinsyreniveauet normalt og<br />

dermed forebygge yderligere urinsyregigtanfald.<br />

Behandlingen er oftest

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!