Urinsyregigt information - Sygehus Vendsyssel
Urinsyregigt information - Sygehus Vendsyssel
Urinsyregigt information - Sygehus Vendsyssel
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
8<br />
• Begræns alkoholindtagelsen<br />
til højest 14 genstande pr. uge<br />
for mænd og 7 for kvinder. En<br />
genstand er 12 gram alkohol =<br />
en øl = et glas vin = 4 cl spiritus.<br />
Det er muligt, at vin ikke påvirker<br />
urinsyregigt. Der er ingen viden<br />
om alkoholfrie øl.<br />
• Stop eller nedsæt indtagelsen af<br />
søde læskedrikke. Især dem der<br />
indeholder fruktose.<br />
• Følgende fødevarer danner<br />
urinsyre i større omfang, hvorfor<br />
indtagelsen bør begrænses:<br />
Makrel, sardin, muslinger,<br />
gærekstrakter, (rødt)kød, lever,<br />
nyrer, hjerter, vildt, havremel,<br />
svampe, blomkål, asparges,<br />
spinat, linser, bønner, fjerkræ,<br />
andre fisk og skaldyr.<br />
• Følgende fødevarer danner<br />
urinsyre i ringe omfang: Mælk,<br />
nødder, æg, ost, pasta, brød,<br />
kager, chokolade, is, smør,<br />
margarine, olie. Til gengæld er<br />
kalorieindholdet højt!<br />
• Hvis du tager medicin, kan du<br />
kontrollere, om den er en årsag<br />
til forhøjet urinsyre (se ovenfor).<br />
En anden slags medicin kan<br />
være tilgængelig fx losartan ved<br />
forhøjet blodtryk. Losartan<br />
fremmer udskillelsen af urinsyre.<br />
Drøft derfor specielt muligheden<br />
for medicinskift til losartan med<br />
din læge.<br />
• Undgå dehydrering ved at drikke<br />
masser af vand (op til to liter<br />
om dagen, medmindre der er en<br />
lægelig begrundelse for ikke at<br />
gøre det). Det er særligt vigtigt,<br />
når du sveder meget, eller hvis du<br />
har diarré. Te og kaffe kan erstatte<br />
noget af vandindtagelsen.<br />
• Dit blodtryk og blodsukker<br />
bør kontrolleres én gang om<br />
året. Forhøjet blodtryk og<br />
sukkersyge er mere almindelig<br />
hos mennesker med urinsyregigt.<br />
Med hjælp af disse enkle ændringer<br />
i livsstil kan man forebygge de<br />
fleste anfald af urinsyregigt.<br />
Alt hvad du herudover skal<br />
bruge er et glas gigtdæmpende<br />
tabletter i hjemmet, hvis der<br />
skulle komme et akut anfald.<br />
For nogle mennesker forekommer<br />
anfald dog oftere. I den situation,<br />
er det nødvendigt at tage daglig<br />
medicin for at forhindre anfald.<br />
Allopurinol er første valg til at forebygge<br />
gentagne urinsyregigtanfald<br />
Allopurinol har ikke nogen virkning<br />
i løbet af et akut urinsyregigtanfald,<br />
og det er heller ikke smertestillende.<br />
Det virker ved ganske langsomt at<br />
nedsætte urinsyreindholdet i kroppen.<br />
Det tager mindst 2-3 måneder<br />
at sænke urinsyreniveauet så meget,<br />
at du ikke får nye anfald. Du er nødt<br />
til at tage allopurinol hver dag for at<br />
holde urinsyreniveauet normalt og<br />
dermed forebygge yderligere urinsyregigtanfald.<br />
Behandlingen er oftest