Glæden ved at kvitte cannabis - Stop med at ryge hash med Chris ...

Glæden ved
at kvitte cannabis
Af Chris Sullivan
www.quitcannabis.net
1

Bag om forfatteren
Som ung levede Chris Sullivan det hårde liv, hvor han indtog stort set hvilket som
helst stof han kunne få fat i, cannabis, lim, alkohol. Han havde ikke meget
fremtid foran sig, indtil han fik hjælp af Allen Carr, forfatteren bag "Endelig ikkeryger!"
bogen. Da han endelig kom ud af grebet fra stofferne, uddannede han sig i
hypnose og NLP terapi. Han fik uddannelse af den britisk-kendte hypnoseterapeut
Paul McKenna samt skaberen af NLP terapi, Dr. Richard Bandler. Ud fra
sine erfaringer om at kvitte cannabis har Chris Sullivan skrevet bogen "Glæden
ved at kvitte cannabis!", en utrolig nem og sikker guide til at droppe cannabis.
2

Tak til
Tak til Allen Carr (1934-2006) forfatteren bag ”Endelig ikke-ryger!”, som har givet
stor inspiration og haft indflydelse til emnet stofmisbrug. Denne bog ville ikke
have været mulig uden Allen Carr's revolutionerende gennembrud og forståelse af
stof-afhængighed.
3

Indhold
1 Virkeligheden
2 Bliver man afhængig af cannabis?
3 Frygt for fremtiden
4 De sædvanlige mistænkte
5 Ingen viljestyrke? Intet problem!
6 Betydningen af THC
7 Hvad er pointen med jointen?
8 Bermuda Trekanten
9 Grineflippet
10 Sociale færdigheder
11 Kreativitet og kedsomhed
12 Jeg glemmer mine problemer med cannabis
13 Oprindelse af arterne
14 Fejlinformation
15 En ulv i fåreklæder
16 Livsnødvendigt, vane, eller afhængighed ?
17 Eufori og afslapning
18 Helbred
19 Skære ned
20 Cannabis afvænning
21 Substitutter
22 Sidste forberedelser
23 Retningslinjer
4

Græs, hash, hasholie, pot, skunk, ganja, det
grønne
=
CANNABIS
5

Før vi begynder...
Da jeg ville kvitte cannabis for et par år siden kunne jeg ikke stoppe af mig selv,
så jeg ledte efter bøger for hjælp hertil.
Desværre handlede alle bøger om hvordan du dyrker cannabis. Som modstykke
hertil valgte jeg at lave en gør-det-selv guide til hvordan du stopper. Her er den.
Jeg var klar over, at der ikke var nogen fysiske abstinenser, når jeg kvittede
cannabis, men tanken om et liv uden cannabis var meget deprimerende for mig.
Jeg var bange for at skulle undvære mine venner, aldrig kunne nyde socialt
samvær og aldrig ville kunne klare stress. Jeg ønskede at stoppe, fordi jeg ville
blive glad og få det bedre, ikke fordi jeg ville have det dårligere.
Bedre helbred var garanteret når jeg stoppede, men det var lige så vigtigt at jeg
ikke skulle tænke på abstinenser, og at jeg kunne nyde socialt samvær. Selvom
jeg følte mig usund, doven og som en slags slave af cannabis, ville jeg stadig ikke
stoppe. Tanken om et trist og kedeligt liv uden cannabis afskrækkede mig. Jeg
går ud fra, at du heller ikke vil have det dårligt, når du kvitter cannabis?
Jeg levede det klassiske Cheech & Chong liv engang. Nu er der ikke nogen der
kan overtale mig, eller få mig til at sætte en ulækker joint i min mund!
Jeg stoppede fuldstændig med cannabis:
• Uden at bruge viljestyrke
• Uden at tænke på alle ulemperne ved cannabis
• Uden erstatninger/substitutter
• Uden følelsen af at jeg ofrede noget
• Uden ekstra hjælpemidler
Det kan du også! Når du kvitter cannabis med denne bog:
• Vil du ikke savne cannabis
• Vil du ikke mærke abstinenser
• Kan du ikke blive fristet
Andre fordele inkluderer:
• Bedre nydelse af socialt samvær
• Bedre helbred og kondition
• Klar tankegang/klar i hovedet
• Bedre økonomi
• Sundere hudfarve
Men den største fordel burde være at:
•Det bliver NEMT at stoppe
6

Dem der går ind for fri hash har selvfølgelig ret, når de siger at:
•Der ikke er nogen der nogensinde er død af cannabis.
•Der er ikke noget der hedder cannabis tømmermænd.
•Der er en rimelig lille chance for at du kommer til at vågne op i en forladt
bygning med nåle på gulvet sammen med heroinmisbrugere, som følge af dit
cannabis-forbrug.
Men.. disse fakta er kun halvdelen af historien.
Hvad enten du er bekymret for dit fysiske eller psykiske helbred, den økonomiske
pris eller ensformigheden i den påvirkede tilstand, så er dine grunde til at stoppe
ligeså gode som alle andre.
På Center for Misbrugsbehandling i Århus har de i løbet af 2008 haft 820
misbrugere i behandling. 46 procent af dem havde hash som hovedstof.
Københavns Amts Behandlingscenter for Stofbrugere har konstant over 1.000
misbrugere i behandling.
Denne statistik kan vise 2 ting:
a) cannabis har virkelig magten til at ødelægge liv, og b) du er ikke den eneste der
vil stoppe.
Måske har du lidt sommerfugle i maven og tænker på hvornår du skal have
cannabis ud af dit liv for altid. Det svar kan være en lille smule mere kompliceret
end det burde være. Realistisk set tager det resten af bogen at forklare, hvordan
du stopper for altid uden viljestyrke, trang, substitutter, eller den dårlige følelse
af at ofre noget.
Bogen bliver solgt i flere lande hvor cannabis er et ulovligt stof. Det er et dilemma.
Den bedste tid at stoppe på er når du kommer til de sidste kapitler, for der vil du
være udstyret med alt du skal bruge, for at kunne nyde resten af dit liv cannabisfrit.
Men hvis jeg rådgiver dig til at gøre det ville jeg bryde loven i dit land. På den
anden side, hvis jeg beder dig om at stoppe nu, vil du opleve unødvendig stress,
blive forstyrret og i sidste ende falde i.
Jeg vil anbefale dig først at stoppe, når du bliver bedt om det i de sidste kapitler.
Det er den bedste måde du kan stoppe på og nyde du er stoppet. Det er sådan jeg
har bygget bogen op. Det er dit valg og ansvar at stoppe nu, eller vente indtil jeg
fortæller dig du må stoppe.
Uanset hvad du bestemmer dig for, så velkommen til ”Glæden ved at kvitte
cannabis”!
7

”Jeg vil gerne takke dig for hjælpen. Jeg kontaktede dig for et par måneder siden
og du hjalp mig til at forstå rigtig meget jeg ellers ikke ville have kunne forstå.
Min ven er stoppet med at ryge cannabis nu og kan nu nyde resten af livet uden.
Rigtig mange tak!”
Brenda, USA
8

”Din artikel på quitcannabis.net er ret interessant og alle de pointer du laver er
fuldstændig rigtige. Jeg troede jeg var den eneste der havde det sådan!”
Omar, UK
9

Hold dig til virkeligheden
Har du set filmen ”Reefer Madness”?
”Reefer Madness” er en gammel sort/hvid film fra 1936. Det er en
propagandafilm med beskeden om, at cannabis gør dig sindssyg, aggressiv og
seksuel pervers. Af de forkerte grunde er filmen blevet en kult-klassiker på grund
af dens fjollede og hysteriske fortælling. Den er årsagen til mange folks grin og
fnisen verden over. Dog ikke fordi folk inhalerer cannabis, vil jeg lige tilføje.
Filmen prøver at skræmme sit publikum med sit forkromede budskab,
nogenlunde med samme listighed som en psykopat der kommer farende med en
kniv.
Selv over 70 år efter giver denne film folk der er for cannabis, gode grunde til at
pege fingre ad dem der er imod cannabis. I stedet for burde filmen prøve at
overtale folk til at lade være med at ryge cannabis.
Faktisk hører den ulovlige ingrediens i din bong, joint eller kage ikke særlig højt
på listen over ulovlige stoffer.(Det er heller ikke nødvendigt at tænke på de
negative sider af cannabis-rygning når du skal stoppe! Mere om dette senere).
Efter min mening er der allerede nok af fiktion om cannabis, jeg behøver ikke at
tilføje mere af det i denne bog. Skal vi have din trang til cannabis ned på et nul,
skal vi fjerne alle illusioner og myter du har associeret med det – ikke tilføje flere.
Jeg vil have at du er kritisk og sætter dig i dommerens stol. Finkæm hver eneste
ord du er ved at læse og så sammenlign med dine personlige erfaringer med
cannabis. Hvis du kan have åbenhed over for nye informationer, vil du ikke finde
de gamle associationer værd at holde på, og din ændring til et cannabis-frit liv vil
blive utrolig nemt!
Lad os forestille os at der er en scene-hypnotisør ved navn ”El Cannabis Stoneo”,
og som hans publikum er du blevet hypnotiseret til at tro, at så længe du bliver
ved med at være hans bedste ven, vil du være i himmerige.
DET ER NU PÅ TIDE AT VÅGNE OP FRA TRANCEN!
Cannabis er og har aldrig været en god ven for dig eller nogen andre. Du kan
umuligt være ven med et stof. Det faktum at du har fundet denne bog og begyndt
at læse den, beviser at du allerede er motiveret til at stoppe.
Dette er den bedste måde! Du vil nu begynde at se, hvordan cannabis uden tvivl
kun gør dit liv værre – punktum!
I de sidste par kapitler vil du måske bemærke en form for gentagelse. Jeg er
uddannet hypnoterapeut og mener at gentagelse forstærker budskabet og
bevirker at det trænger ind, så hav venligst forståelse herfor, hvis du synes jeg
gentager mig selv. Det er med vilje og ikke for at fylde sider.
Lad os fortsætte med et af de vigtigste spørgsmål - ”Kan man blive afhængig af
cannabis?” Hvad tror du?
10