– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!
Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.
Nakkeøvelse<br />
Siddende og stående:<br />
Sænk skuldrene. Siddende kan evt. tage fat om stolesæ<strong>det</strong>.<br />
12<br />
Bevægelighed<br />
Skub først hagen frem. Træk den d<strong>er</strong>eft<strong>er</strong> tilbage, så d<strong>er</strong> komm<strong>er</strong><br />
dobbelthage, og gør samtidig nakken lang. Gentag øvelsen 6 gange.
Change language