– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!
Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.
Armsving frem og tilbage<br />
Hold en kort pause.<br />
Drik lidt vand og<br />
tag viskestykket.<br />
Siddende og stående: Tag viskestykket i den ene hånd og sving <strong>det</strong><br />
frem og tilbage, i alt 8 gange. Gentag øvelsen med viskestykket i den<br />
anden hånd.<br />
Stående skal bøje lidt i knæene, så kroppen følg<strong>er</strong> med i bevægelsen.<br />
13
Change language