– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
– det er aldrig for sent! - Sundhedscenter Vest
Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!
Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.
Saksebevægelse<br />
Siddende: Løft armene. Løft <strong>det</strong><br />
ene knæ og træk den modsatte<br />
albuen ned til knæet. Gentag med<br />
modsatte arm og ben. Fortsæt med<br />
øvelsen i 1 minut.<br />
39<br />
Kondition<br />
Stående: Løft armene. Løft <strong>det</strong><br />
ene knæ så højt som muligt og<br />
træk den modsatte albue ned<br />
til knæet. Gentag med modsatte<br />
arm og ben. Fortsæt med øvelsen<br />
i 1 minut.
Change language