Untitled - Criminon

criminon.de

Untitled - Criminon

1-4. S pis ordentlig mad.

Mennesker, der ikke spiser ordentligt, er ikke

til megen hjælp, hverken for dig eller sig selv. Ofte

har de meget lidt energi. Sommetider bliver de

irritable. De bliver lettere syge. Man behøver ikke

være på mærkelige diæter for at spise ordentligt.

Det er kun nødvendigt at spise god, sund mad

regelmæssigt.

1-5. S ørg for hvile.

Somme tider kan man være nødt til at arbejde

på tidspunkter, hvor man ellers normalt sover.

Men mennesker, der for tit får for lidt søvn, bliver

let en plage. Trætte mennesker passer ikke altid

på. De begår let fejl. De er skyld i uheld; og netop

som man har brug for dem, kan de vælte alt deres

arbejde over på én. De bringer andre i fare. Sørg

for, at mennesker, der får for lidt søvn, får sovet

tilstrækkeligt.

More magazines by this user
Similar magazines