Sund Forskning Februar 2012 - Nanna Stigel

Varme i vinteren
Omkring 70% af kroppens
immunceller sidder i tarmen,
som dermed er en uhyre vigtig
del af kroppens immunforsvar.
Når kulden trænger ind i marv og ben, er det tid til et fodbad og en varmende kop bouillon.
Herbamare bouillon har med sit indhold af urter en ganske fin smag. Følg doseringen på dåsen,
og få nogle gode opskrifter på www.avogel.dk
Fødderne kan varmes op med krydderier! Find peber, sennep, chili og andre stærke krydderier
i køkkenskabet, overhæld det med varmt vand, tag et fodbad i tyve minutter eller så
længe, du har lyst, og smør fødderne med Aloe Vera Heat, inden du stikker dem i strømperne.
Så bevarer du en god varme hele dagen.
Bouillon, fodbad, Aloe Vera Heat og Echinacea produkter er i øvrigt sammen med Kan Jang
og en flok C-vitaminer grundpillen i redaktørens kur mod forkølelse.
Spot on
Er du allergiker, så hold øje med forårsnummeret
af sund-forskning.dk! Her vil vi fortælle
om allergi og give helt nye vinkler på allergier.
Læg også mærke til, at vi her i dette nummer
kigger på fødevareintolerancer og henviser til
en hjemmeside, hvor du kan læse mere om,
hvilke symptomer der kan skyldes fødevareintolerance.
Er det dine luftveje, der reagerer allergisk,
så sørg først af alt for en god vitamin- og mineralbalance.
Tag gerne en kur på to måneder
med en lidt høj dosis af alle vitaminer og mineraler,
fx Omnimin, fire stk. daglig (to morgen,
to aften). Dit immunsystem og dine slimhinder
vil herigennem danne en naturlig barriere
mod de ellers for andre harmløse stoffer, som
pollen og husstøv.
Især kan slimhinderne efter en lang vinter
uden nok A-vitamin fra friske grønsager og
nok D-vitamin pga. manglende sol være et problem.
Spørg i din helsekostbutik, hvordan du
kan supplere en almen vitamin- og mineralkur
med ekstra vitaminer og mineraler.
sund-forskning.dk - VINTER 2012 61