AÇAI - - Doctor's Natural

Af tidl. overlæge Bo M. Nielsen
TEMA
AÇAI -
DET 21. ÅRHUNDREDES SUPERFRUGT
Açai (udtalt ah-saj-i) er et mørkelilla bær på størrelse med en drue, som vokser i Amazonas-regnskoven. Disse
bær vokser på Açai palmetræet, der kan blive op til 24 meter højt. Açai bær har været brugt i århundreder i
Sydamerika, men har først for nylig vakt vores interesse i den vestlige verden: Fra atleter og husmødre til læger
og berømtheder – alle er enige om at dette simpelthen er verdens sundeste bær.
Historien bag Açai Bærret
Açai bær har fået deres navn fra
en indfødt stamme i Amazonas
regnskoven. Der kalder de bærrene
içá-çai, som kan oversættes
til ”frugt der græder.” Ifølge brasiliansk
folklore, var der engang
en stammehøvding, som erklærede,
at alle nyfødte babyer skulle
dræbes, fordi der ikke var mad nok
til den hastigt voksende befolkning
i landsbyen. Da høvdingens
egen datter, Iaca, fødte, kunne han
selvfølgelig ikke udøve forskelsbehandling
og beordrede derfor
barnet dræbt. Iaca blev overvældet
af sorg og trak sig tilbage til
sin hytte i dagevis.
En dag hørte hun den fjerne lyd
af en baby der græd. Iaca fulgte
lyden ind i regnskoven, og kom til
en høj palme fyldt med lilla frugter.
Tanken om at denne palme,
med al dens frugt kunne have
reddet hendes datter fra døden
ved at brødføde landsbyen var
for meget for hende at bære, og
legenden siger, at hun døde lige
der ved foden af træet. Da landsbyboerne
fandt Iacas livsløse krop
og et palmetræ fyldt med bær,
indså også de, at disse palmer
kunne brødføde deres landsby
og dermed redde deres babyer
fra døden. Høvdingen erklærede
MEDLEMSBLAD
træet opkaldt efter sin datter, og
dermed fik det navnet Açai (Iaca
stavet bagfra).
Siden den dag er Açai bær blevet
mere og mere populære i Brasilien
og nu også i resten af verden
blandt andet på grund af sin mættende
effekt og energifremmende
egenskaber.

Hvorfor denne store interesse?
Fordi disse bær har et højt indhold af en lang række næringsstoffer;
De er faktisk så fyldt med næringsstoffer, at mange mennesker
kalder Açai bær for ”superfood”. De indeholder mange af de
næringsstoffer, som vores krop har brug for hver dag for at kunne
opretholde en sund helbredstilstand. Før vi ser på, hvad Açai bær
kan gøre for dig vil vi gerne fortælle dig, hvad disse bær indeholder:
Antioxidanter:
Antioxidanter beskytter cellerne mod skadelige
virkninger fra frie radikaler. Frie radikaler er meget
reaktive elektroner, som spiller en væsenlig rolle i
udviklingen af mange sygdomme, herunder åreforkalkning
og kræft.
ORAC (Oxygen Radical Absorbans Capacity)
er en metode til at måle, hvor effektivt antioxidanter
neutraliserer frie radikaler i vores krop. Açai bær har
en meget høj ORAC værdi, hvilket gør dem særdeles
effektive til at bekæmpe frie radikaler. En af grupperne
af antioxidanter som findes i Açai bær er
anthocyaniner, som også findes i druer og vindruekerne
ekstrakt, og som giver Açai bær deres
karakteristiske mørkelilla farve. Derudover indeholder
bærrene andre antioxidanter som f.eks.:
Polyfenoler (procyanidin oligomer, resveratrol, vanillinsyre,
syringin syre, P-hydroxybenzoesyre, protocatechuin syre og ferulin syre)
og flavonoider som homoorientin, orientin, taxifolin og deoxyhexose.
Essentielle fedtsyrer:
Essentielle fedtsyrer er, som navnet antyder, af afgørende betydning ikke bare for dit helbred, men for din
overlevelse. Açai bær er rige på essentielle fedtsyrer, især Omega 3, 6 og 9, som er gavnlige for bl.a. din
hjernefunktion og for dit hjerte. Palmitinsyre, en anden essentiel fedtsyre, findes også i Açai bær.
Kostfibre:
Açai bær er rige på kostfibre, som er nødvendige for et sundt fordøjelses- og hjerte-kar-system.
Protein:
Proteiner og essentielle aminosyrer er livsvigtige for din energiproduktion, for din muskelstyrke og udholdenhed
og Açai bær er fyldt med kvalitetsproteiner. Asparaginsyre og glutaminsyre er eksempler på essentielle
aminosyrer, som findes i Açai bær.
Phytosteroler:
Açai bær indeholder phytosteroler eller plantesteroler, som er naturlige vegetabilske stoffer, der hjælper
med til at regulere din krops kolesterolniveauer. En af de phytosteroler der findes i Açai bær er beta-sitosterol.
Vitaminer og mineraler:
Açai bær er også fyldt med vitaminer og mineraler som for eksempel: Vitamin A, B1, B2, B3, C, E, calcium,
magnesium, kobber, jern, zink, fosfor og kalium.
MEDLEMSBLAD

Doctor’s Natural Açai Berry
Açai bær er en meget letfordærvelig
frugt og kan derfor ikke
transporteres over lange afstande
uden at det går ud over dets indhold
af næringsstoffer, og dermed
dets virkninger. Af denne grund er
Doctor’s Natural Açai kosttilskud
dyrket og høstet i de brasilianske
skove og straks frysetørret for at
sikre bedst mulig bevaring af dets
næringsstoffer. Doctor’s Natural
ØNSKER DU RÅDGIVNING OM
HVILKE KOSTTILSKUD DER
KAN VÆRE RELEVANTE FOR DIG,
ER DU VELKOMMEN TIL AT KONTAKTE
DIN MEDICINSKE RÅDGIVER.
DU KAN OGSÅ RINGE DIREKTE TIL
DOCTOR’S NATURAL
OG TALE MED EN AF VORES
MEDICINSKE FAGPERSONER PÅ
TELEFON: 70 23 03 05
ELLER MAILE TIL
SUPPORT@DOCTORSNATURAL.DK
Açai kosttilskud er ufiltreret, fri
for konserveringsmidler og egnet
for vegetarer og veganere og af
en meget høj kvalitet: 2.000 mg
(4:1) ekstrakt, hvilket betyder, at vi
bruger 4 pund Açai bær til produktion
af ét pund færdig råvare, hvilket
gør det meget koncentreret.
For en liste over ingredienser og
næringsstoffer, der er indeholdt i
vores Açai Berry kosttilskud, ven
HVAD KAN AÇAI GØRE FOR DIG
Så hvad mener andre forbrugere at Açai bær kan
gøre for dig?
• Give dig mere energi.
• Øge din muskelfylde
• Øge din muskelstyrke.
• Opretholde et stærkt immunsystem.
• Øge din lyst til sex
• Øge din seksuelle ydeevne.
• Forbedre din hjerte-kar-sundhed.
• Booste dit antioxidant niveau.
• Forbedre din fordøjelse.
• Detoxe (støtte din krops eget afgiftningssystem).
• Give din hud et sundere udseende.
• Give dig en bedre søvnkvalitet.
• Sænke forhøjet kolesterol.
MEDLEMSBLAD
ligst se artiklen på forsiden Açai -
Det 21. århundredes superfrugt.

Alle er vilde med Açai
Brasilianske sportsamatører og professionelle (surfere,
skatere og jujitsu kæmpere) har taget Açai i årevis, fordi
de siger det øger deres ydeevne, muskelstyrke, energiniveau
og udholdenhed.
Dr. Nicholas Perricone, en kendt hudlæge og gæst på
Oprah Winfrey showet, kalder Açai bær for det ”21.
århundredes superfood” i sin bog The Perricone Promise.
Açai kan endog have detox effekt
Açai bær er meget rige på antioxidanter, og det er
muligt at du oplever nogle udrenselsessymptomer i
løbet af de første uger, hvis du tager dette kosttilskud
for første gang.
Disse symptomer skyldes det faktum, at antioxidanter
og andre næringsstoffer renser din krop for ophobede
giftstoffer, og i de fleste tilfælde er dette derfor ikke
et tegn på intolerance eller allergi over for indholdsstofferne.
Disse symptomer kan være lidt uren hud,
kvalme, træthed og dårlig mave. Men vær opmærksom
på at disse reaktioner er uskadelige og kun midlertidige
og vil forsvinde, så snart din krop har renset sig
selv for toksiner.
Pas på svindlerne
Desværre bliver mange forbrugere fralokket en masse
penge gennem falske løfter om at modtage gratis Açai
Berry kosttilskud mens de samtidig bliver opkrævet
betaling for det måned efter måned. Vi kan fortælle dig,
at Açai Berry, ligesom mange andre ting i livet ikke er
gratis, men alle pengende værd!
Har Açai bær nogen bivirkninger?
Açai bær er en frugt, men ikke ligesom alle andre frugter
- de er sundere og mere nærende end de fleste
andre bær!
Bærrene kan have de samme bivirkninger, som alle
andre andre frugter: De kan naturligvis forårsage allergi
eller overfølsomhed over for nogle af sine indholdsstoffer.
Ved doser langt højere end de der anbefales af Doc-
Læs om de seneste nyheder på www. doctorsnatural.dk. Denne website er eksklusivt for medlemmer af Doctor’s Naturals Helseklub.
For brugernavn og adgangskode til www.doctorsnatural.dk : se venligst din faktura.
Disclaimer: Skribenter i Doctor’s Natural Nyhedsbreve er blandt andre:
Udover Tidl. overlæge; Bo Møgelvang Nielsen er følgende forfattere helt økonomisk uafhængige af Doctor’s Natural:, Overlæge Allan Larsen, Ph.D., speciallæge i Ortopædkirurgi, Professor Karl Arfors,Karolinska
Instituttet, Stockholm, tidl. professor på Karolinska Instituttet, Stockholm, Magnus Nylander, Ph.D. Desuden skriver følgende indlæg i Doctor’s Naturals Nyhedsbrev: Cristina Hane, MBA, Nutrition Advisor,
Birgitte M. Nielsen Fysioterapeut, Nutrition Advisor , Maria Nørgaard, Nutrion advisor, Hala Sati, Redaktør m fl., Information givet i dette nyhedsbrev er generelt baseret på forskningsundersøgelser
og/eller lægernes egne kliniske erfaringer og erstatter ikke lægemidler, medicinsk rådgivning, diagnose eller behandlingsforslag ordineret af patientens læge eller anden kvalificeret sundhedsperson.
Doctor’s Natural fralægger sig ethvert ansvar for de i teksten forekommende informationer. Dette nyhedsbrev er KUN for medlemmer og må ikke helt eller delvis anvendes til offentliggørelse,
må ikke kopieres eller på anden måde videregives til tredje part, uden at der foreligger en skriftlig accept fra bestyrelsen.
MEDLEMSBLAD
tor’s Natural kan bærrene måske give diarré og ondt i
maven, men ellers er der ikke blevet rapporteret nogen
bivirkninger.
Hvem bør ikke tage Açai?
Açai er en frugt og er derfor generelt ufarlig for alle at
indtage, men fordi der endnu ikke er foretaget videnskabelige
undersøgelser på gravide og ammende samt
børn, fraråder vi disse mennesker at tage dette kosttilskud.
På samme måde, hvis du er i medicinsk behandling,
for f.eks diabetes, anbefaler vi at du konsulterer en
medicinsk uddannet fagperson, før du tager Açai kosttilskud.