FD066 max&monju_tryk - Altomkost.dk
FD066 max&monju_tryk - Altomkost.dk
FD066 max&monju_tryk - Altomkost.dk
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
www<br />
www.ma<strong>dk</strong>lassen.<strong>dk</strong><br />
– om sund mad til børn og unge<br />
Frugt og grønt<br />
Læs på mærkerne<br />
www<br />
www.ma<strong>dk</strong>lassen.<strong>dk</strong><br />
www.ma<strong>dk</strong><br />
Sukker<br />
Krop og motion<br />
www.ma<strong>dk</strong>lassen.d<br />
Bakterier i maden<br />
Sund mad<br />
www.ma<strong>dk</strong>lassen.<strong>dk</strong><br />
www.ma<strong>dk</strong>lassen<br />
www
2<br />
Netbaseret undervisningsmateriale<br />
www.ma<strong>dk</strong>lassen.<strong>dk</strong> er en hjemmeside om sund mad og<br />
ernæring med netbaseret undervisningsmateriale til børn<br />
mellem 10-14 år. Hjemmesiden er beregnet til undervisningsbrug<br />
i skolen, men kan også bruges derhjemme som<br />
kilde til at få mere at vide om sund mad.<br />
Hjemmesiden er delt op i temaer som frugt og grønt,<br />
sund mad, krop og motion, sukker, bakterier i maden og<br />
læs på mærkerne. Der er elevopgaver og lærervejledning<br />
integreret til hvert tema. Opgaverne er udarbejdet med<br />
udgangspunkt i Undervisningsministeriets Fælles mål for<br />
undervisningen i hjemkundskab i 6. til 8. klasse.<br />
Børnene fra ma<strong>dk</strong>lassens børnepanel siger:<br />
Benjamin 13 år<br />
Jeg synes, at jeg spiser sundt. Jeg spiser ikke<br />
så meget slik og chokolade, men mere frugt.<br />
Det bedste ved at spise sundt er, at man ikke<br />
bliver for tyk og at man føler man kan mere.<br />
Max og Monju – de vilde tv-kokke<br />
Ved hvert tema er der en lille introducerende og informativ<br />
tegnefilm, som giver indsigt i de forskellige emner.<br />
Det er tegnefilmsfigurerne Max og Monju, der regerer<br />
som vilde tv-kokke. Max og Monju er specielt udviklet til<br />
ma<strong>dk</strong>lassen.<strong>dk</strong>.<br />
Lækre opskrifter<br />
Kokken – og skolelæreren – Ole Poulsen har udviklet en<br />
lang række lækre opskrifter til ma<strong>dk</strong>lassen på gode retter<br />
til børn. Alle retterne er gennemprøvede af børn i målgruppen<br />
så de er lige til at gå i gang med – hvad enten<br />
det er i skolekøkkenet eller derhjemme.<br />
Nanna 10 år<br />
Hvis man ikke dyrker noget motion, så er det<br />
en god ide at finde en ven, som man kan gøre<br />
det sammen med. Man skal også finde noget<br />
motion, man synes er sjovt.
Opskrifterne er opdelt efter forskellige tidspunkter på<br />
dagen, fx madpakke eller mellemmåltid, og efter forskellige<br />
situationer, fx maddag og alene hjemme . Der er også<br />
forslag til, hvad man kan lave, hvis der skal være klassefest<br />
eller man skal ud i naturen og tænde bål.<br />
Alle opskrifterne er ernæringsberegnede og ved hver eneste<br />
opskrift kan man se hvor meget energi der er i retten,<br />
vist ved frugt og grønt, fedt og sukker.<br />
Børnepanel<br />
Ma<strong>dk</strong>lassen.<strong>dk</strong> har sit eget panel: Børnene Nanna, Kubra,<br />
Benjamin og Christian, giver deres uforbeholdne mening om<br />
sund mad, og deler ud af deres erfaringer med at leve sundt.<br />
Christian 13 år<br />
Derhjemme har vi et rødt og et grønt skærebræt<br />
– det røde bruger vi til kød, og det grønne<br />
bruger vi til grønsager. Så tager man ikke fejl.<br />
Max & Monju – en quiz om sund mad<br />
Du kan også spille kortspil med Max & Monju, hvor man<br />
lærer gennem leg. Spillet kan bruges som klassesæt i<br />
undervisningen i hjemkundskab, til temaundervisning<br />
eller spilles i frikvarteret. Spillet understøtter undervisningsmaterialet<br />
på: www.ma<strong>dk</strong>lassen.<strong>dk</strong><br />
Alt om kost<br />
Hjemmesiden er en del af Fødevarestyrelsen projekt<br />
"Alt om kost – smag for livet", der også omfatter et<br />
rejsehold og en hotline, der giver gode råd til skoler,<br />
institutioner og andre, som vil starte en madordning<br />
eller lave en kostpolitik.<br />
Kubra 13 år<br />
Jeg går til basket to gange om ugen og det er<br />
rigtig godt. Men jeg bruger også et par timer<br />
hver dag foran computeren eller fjernsynet,<br />
og det er nok lidt for meget.<br />
3
Max & Monju en quiz om sund mad<br />
Et quiz kortspil med Max og Monju der kan spilles i<br />
skolen eller derhjemme. Spillet kan bruges som klassesæt<br />
i undervisningen, i hjemkundskab, til temaundervisning<br />
eller spilles i frikvarteret.<br />
Max & Monju plakat<br />
En plakat til at hænge i klasseværelset eller derhjemme.<br />
Kortspil og plakat kan bestilles ved henvendelse mellem<br />
9-12 på tlf.: 33 95 60 00 eller på www.fvst.<strong>dk</strong><br />
Ministeriet for Familie- og Forbrugeranliggende<br />
Fødevarestyrelsen<br />
Mørkhøj Bygade 19<br />
2860 Søborg<br />
tlf. 33 95 60 00<br />
fax 33 95 60 01<br />
info@fvst.<strong>dk</strong><br />
www.fvst.<strong>dk</strong><br />
www.altomkost.<strong>dk</strong><br />
www.ma<strong>dk</strong>lassen.<strong>dk</strong><br />
En hjemmeside om sund mad og<br />
ernæring med netbaseret undervisningsmateriale<br />
til børn mellem 10-14 år.<br />
©Fødevarestyrelsen · Oktober 2004 · 1. udgave · 1. oplag · Oplag: 30.000 · Bestillingsnummer: 2004214<br />
Design: essensen ApS · Illustrationer: Lasse B. Weinreich · Foto: Camilla Hey · Tryk: From & Co.
Change language