PDF-udgave - Frie Funktionærer

02 · 2012 

FRIE Funktionærer 

www.f-f.dk 

Magasinet om dit individuelle arbejdsliv 

Region Sydjylland: 

Ny bestyrelse 

i arbejdstøjet 

Bente fik sin ret: 

efter 3 års kamp 

er Jeg lettet 

gode rutiner 

der skaber succes 

Hold karrieren 

i kog 

Side 19-31 

CHristian Bitz, ernæringsekspert og foredragsholder: 

+ 

FRIE Funktionærer er en forening · Årets Funktionær 2012 · Nyt fra Lønsikring · Sådan får du det 

bedste ud af arbejdslivet · Hvis dagpengeretten er opbrugt i 2. halvår 2012 · Konference 2012

FÅ STØRRE DÆKNING OG MERE HJÆLP 

FOR DE SAMME PENGE 

Hvis du er medlem af FRIE Funktionærers a-kasse, har du gode 

muligheder for at få støtte, hvis du bliver arbejdsløs. Endvidere kan 

du få karriereudvikling gennem vores faglige organisation. 

Men det kan blive bedre endnu 

Hvis du skifter a-kassen ud med FLEX Lønsikring, går du fra det 

statslige a-kasse-system til en individuel løsning, der tilpasser sig dig 

og dine behov. Du kan få dækket 80% af din nuværende løn – op til 

32.000,-/mdr. i 12 måneder. Du er også garanteret et professionelt 

genplaceringsforløb, hvis du mister dit job. Samt personlig coach og 

råd, så du kan få den karriere, dine talenter fortjener. 

TEST 

DIG SELV 

– på frilonsikring.dk 

Prisen er stærkt konkurrencedygtig. Hvis du er medlem af både 

a-kasse og fagforening, kan du med FLEX Lønsikring få en dækning 

på 22.000,- for samme pris, som du betaler i dag. 

Valget er dit. Du kan oven i købet få din a-kasse-anciennitet med over 

i din FLEX Lønsikring. Opfylder du de øvrige forsikringsbetingelser, er 

du dermed dækket fra dag 1*. 

Se mere på www.frilonsikring.dk eller ring 6313 8550! 

* Generelle forsikringsbetingelser: Du er mellem 18 og 55 år og har arbejdet mindst 30 timer om ugen som 

fastansat lønmodtager de sidste 18 måneder. Du har mindst 3 måneders opsigelsesvarsel, hvis du bliver opsagt 

og har ikke kendskab til, at du vil blive arbejdsløs.

Indhold 

3 

Omsorg og anerkendelse smitter af på medarbejderne. 

Det gør helt tydeligt et team stærkere. 

Maarten Van Engeland, adm. direktør, ISS Danmark, side 16 

” 

medlemsdemokrati 

10 

Ernæringsekspert 

Christian Bitz: 

Med små omlægninger i kosten, 

vil du få rigtig meget 

igen, kunne præstere mere og 

opleve en forskel i hverdagens 

overskud. 

20 

5 

10 

15 

26 

28 

Efterløn retur? 

Har du fået dit efterlønsbidrag udbetalt? – du har frem 

til 1. oktober 2012 til at bestemme dig. 

FRIE Funktionærer er en forening 

Strategien er den fælles platform, som FRIE Funktionærer 

skal udvikle sig og agere ud fra i årene frem til 2015. 

Årets Funktionær 2012 

Skal det være din bedste kollega, der løber med hæderen? 

Du kan nå at sende din indstilling frem til 2. juli 2012. 

Få det bedste ud af arbejdslivet 

FRIE Funktionærers job- og karrierekonsulenter tilpasser 

rådgivningen til den livsfase, som du aktuelt befinder 

dig i, hvad enten det gælder coaching, karriererådgivning 

eller hjælp til din jagt på det næste job. 

Sådan kan Job & Karriere hjælpe dig 

Maibrith, Rikke og Lone er glade for deres medlemskab af 

den faglige organisation. Med det i ryggen kunne de få 

al den hjælp og rådgivning de behøvede for at komme 

videre i deres arbejdsliv. 

44 

4 

6 

33 

34 

35 

36 

40 

HVER GANG: 

Formandens leder 

Kort & godt 

Fagligt nyt 

Her finder du os 

Faglige noter 

Det FRIE ord 

Hjernebrud 

Læs mere på side 15 

31 

43 

44 

Konference “Hold karrieren i kog” 

Kom og mød Søs Egelind, Christian Bitz, Jens Arentzen 

og Soulaima Gourani. Få en uforglemmelig dag med dine 

kolleger med masser af inspiration til at holde gang i 

karrieren. 

Fra konkurs til ny stilling 

Harris Brandt har tegnet Lønsikring. Derfor gik der kun 

9 dage fra opsigelsen til JobHR kærligt, men bestemt 

tog fat i ham. 

Sagen lå konstant i baghovedet 

Bente ville nok ikke gøre det om. Det tog tre år, før hun 

kunne sætte punktum i en sej kamp mod sin tidligere 

arbejdsgiver.

4 Leder 

Kære 

læser 

” 

Det er dig selv, der skal 

tage ansvar for dit liv, tage 

ansvar for, at du finder 

ind til det, du brænder for, 

holder fokus og dermed 

opnår det, du vil med din 

karriere. 

For mig er en god karriere at forfølge sine 

interesser. At blive udfordret og udviklet til 

at udvide perspektiver, se muligheder frem 

for begrænsninger, træffe sande beslutninger 

og dermed skabe stærke resultater for 

sig selv. 

Jeg har været så heldig at have chefer, der 

har givet mig udfordringerne, før jeg selv 

forventede det. 

Stol på, at den gode chef har en interesse 

i at udvikle dig som medarbejder. Vær derfor 

ikke bange for at svømme lidt ud på det 

dybe vand. Du bliver bedre af at turde miste 

fodfæstet for en stund. 

Det er dig selv, der skal tage ansvar for dit 

liv, tage ansvar for, at du finder ind til det, 

du brænder for, holder fokus og dermed opnår 

det, du vil med din karriere. 

Forandring er for nogle menneske fantastisk, 

inspirerende og motiverende, mens 

den for andre føles nervepirrende, ubehagelig 

og uforudsigelig. 

At være den bedste udgave af dig selv, og 

samtidig opnå det du eller din virksomhed 

har sat sig som mål. Det er vigtige elementer, 

hvis du ønsker overskud og energi i hverdagen, 

og samtidig kan du mærke glæden 

og positiviteten. 

Bruger du din indre glæde, kan du undgå 

stress, og i stedet få en ro og balance til at 

træffe de rigtige valg – valg der netop er de 

rigtige for dig og netop i den situation du 

står i lige nu. 

Udgives af: 


Postboks 925 

Paghs Gård 

Overstræde 2B 

5100 Odense C 

Tlf.: 6313 8550 

Fax: 6313 8555 

E-mail: fifu@f-f.dk 

www.f-f.dk 

Medlem af Dansk Fagpresseforening 

ISSN 1903-0088 

Redaktion: 

Randi Laursen, formand (ansvarshavende) 

Bente B. Bærentzen, redaktør, bbb@f-f.dk 

Jørgen G. Jørgensen, direktør 

Layout: 

Tine Schaumburg Vester 

Tryk: 

Clausen Grafisk ApS 

Annoncer: 

DG Media 

Kontakt: Niels Hass 

Tlf.: 7027 1155 

E-mail: niels.h@dgmedia.dk 

www.dgmedia.dk 

Oplag: 

Kontrolleret af Fagpressens Mediekontrol, 

kontrolleret oplag 17.894 

Forside: 

Christian Bitz 

Foto: 

Bo Nymann 

Randi Laursen, formand

Nyhed 

5 

Har du fået dit efterlønsbidrag 

udbetalt? 

Over 6.000 medlemmer af FRIE Funktionærers a-kasse har ansøgt om at få skattefri 

udbetaling af deres efterlønsbidrag. Der er frist til 1. oktober 2012. 

Af Bente B. Bærentzen, redaktør 

Siden a-kassen åbnede for udbetaling af 

efterlønsbidrag den 2. april 2012 har vi 

alene i april måned udbetalt 168,5 mio. kr. 

til 4.600 nuværende og tidligere medlemmer 

af FRIE Funktionærers a-kasse. 

Selvom du endnu ikke har besluttet dig 

for om du skal have dit efterlønsbidrag 

udbetalt, har du endnu god tid til at tage 

beslutningen. Fristen for at få efterlønsbidraget 

udbetalt skattefrit udløber først 

den 1. oktober 2012. 

- Efter denne dato kan du til enhver tid 

få overført dine bidrag til en pensionsordning, 

hvis du finder ud af, at det er en 

god løsning for dig, men du vil gå glip af 

muligheden for at opnå fradrag på 

din selvangivelse for pensionsindbetalingen. 

Derfor er det en 

god idé at benytte 

sig af den 

aktuelle mulighed 

for skattefri udbetaling, 

hvor vi overfører 

pengene direkte til 

din NemKonto, fortæller 

Vivi B. Arnoldus, forsikringschef 

i a-kassen. 

- Har du fået dit efterlønsbidrag 

udbetalt, skal du lige 

huske at ændre din forskudsopgørelse 

hvis du vil undgå at betale 

restskat, fordi du ikke længere 

betaler efterlønsbidrag. Mens du betalte 

til efterlønsordningen, kunne du trække 

dit efterlønsbidrag fra i skat – ligesom hele 

dit øvrige kontingent til FRIE Funktionærer. 

Når du ophører med at betale efterlønsbidrag, 

ophører også din ret til at trække 

efterlønsbidraget fra. Gå derfor ind i din 

skattemappe på SKAT.dk for at ændre din 

forskudsopgørelse i rubrik 52 (bidrag til A- 

kasse, efterlønsordning, fleksydelse). Her 

indtastes det beløb, du nu regner med at 

have i udgifter til A-kasse mv. i alt i 2012, 

pointerer Vivi B. Arnoldus. n 

Læs mere om udbetaling af 

efterlønsbidraget på www.f-f.dk

6 Kort & godt 

Ordner du private ting på jobbet? 

Kæresten ringer, biografbilletter reserveres og underholdende hjemmesider besøges 

– Mere end hver tredje ordner private ting på jobbet. 

Til gengæld tager vi telefonen, når chefen ringer efter fyraften. Arbejdsliv og fritid flyder mere og mere sammen 

for danskerne. I en ny undersøgelse, som vikar- og rekrutteringsbureauet Randstad har foretaget 

blandt lønmodtagere, svarer 37 procent, at de får private opgaver fra hånden i arbejdstiden. Men 

52 procent udfører også arbejdsopgaver i fritiden. 

Karen Albertsen er psykolog ved konsulentfirmaet 

Team Arbejdsliv og har forsket i balancen mellem 

arbejdsliv og privatliv. Det kommer ikke 

bag på hende, at arbejdsgiveren – ifølge undersøgelsen 

– samlet set er den, der vinder 

på, at grænsen mellem fritid og arbejde bliver 

mere og mere udvisket. 

- Arbejdskrav har en tendens til at vinde 

over privatlivskrav. Hvis man har en deadline 

på sit arbejde, får den ofte højeste prioritet, og 

man inddrager aftener eller weekender. Så tænker 

man ikke lige på at lave boller og kakao til sin 

datter, siger Karen Albertsen. 

Kilde: metroXpress 

Her får du 4 gode råd til rutiner, der skaber succes 

Praktiske øvelser, der kan hjælpe dig til at prioritere din arbejdsdag 

1 

Skriv alle de ting i kalenderen, som ikke er hasteopgaver, 

men synes at være vigtige. Hasteopgaverne 

kommer man alligevel omkring ved. 

Nøglen til succes ligger i at opbygge rutiner 

– at udføre visse vigtige opgaver på bestemte 

tidspunkter i løbet af ugen. På et tidspunkt bliver 

rutinerne så indarbejdede, at man ikke længere 

behøver bruge energi på at huske at udføre de 

opgaver. 

Benyt op mod den første halvanden time hver 

dag til at udføre de væsentligste opgaver. Undlad 

at læse e-mails i det tidsrum, hvis det er muligt. 

Jo mere fokus, man lægger i de vigtigste opgaver, 

jo mere får man fra hånden – og jo større bliver 

2kvaliteten i ens løsninger. 

3 

Afsæt et kvarter ved slutningen af hver arbejdsdag 

til at tage bestik af, hvad der er sket i løbet 

af dagen, og til at beslutte, hvad der er den kommende 

dags vigtigste opgaver. På den måde holder 

man fokus på de rette opgaver – også selvom 

den følgende dag formentlig byder på uforudsete 

distraktioner. 

Tag mindst én pause om formiddagen og forlad 

skrivebordet, når frokosten indtages. Pauserne er 

oplagte muligheder for at lade op og undgå, at 

4energien går tabt sidst på dagen. 

Kilde: Harvard Business Review

Kvinder lider oftere af musesmerter 

end mænd 

Til gengæld gør de også mest for at komme smerterne 

i armen til livs. 

Seks ud af ti erhvervsaktive kvinder, der bruger computere i arbejdet, må kæmpe med 

museskader, som bl.a. kan forstyrre søvnen pga. ubehaget og smerterne. Og det er i 

højere grad kvinder end mænd, der bliver ramt af musesmerterne. 

Når man udsætter kvinder og mænd for samme fysiske belastning, viser undersøgelser, 

at kvinder hurtigere overbelastes end mænd, fordi mænd er bygget stærkere fra 

naturens hånd. 

Henne Mølle Å 

Badehotel 

nomineret af 

Den danske Spiseguide 

Det skønne Henne Mølle Å Badehotel, 

der er ejet af FRIE Funktionærer, 

er blevet nomineret til den ærefulde 

pris “Årets Bo&Spis-adresse” af 

Den danske Spiseguide. 

Henne Mølle Å Badehotel ligger 

gemt midt i naturen bag klitterne 

med udsigt til Vesterhavet. Her har 

en repræsentant fra den danske 

spiseguide været på visit og smagt 

på køkkenets herligheder. 

Om Henne Mølle Å Badehotel vinder 

prisen “Årets Bo&Spis-adresse”, 

bliver afklaret på Spiseguidens årlige 

galla-arrangement der afholdes 

d. 28. oktober 2012. 

Til gengæld er kvinder bedre til at gøre noget aktivt ved problemet. Mens kun 1 ud af 

20 mænd bruger en ergonomisk mus, der er placeret centralt foran computeren for at 

lette på smerterne i armen, er det faktisk hver femte kvinde, der bruger den løsning. 

Her får du nogle gode råd til, hvordan 

du undgår musesmerter: 

• Hav opmærksomhed på din arbejdsstilling og skift den ofte. 

• Sørg for at holde små pauser fra computeren. 

• Hav fokus på skrift- og skærmstørrelsen. Passer de dig? 

• Vær egoistisk og indret din arbejdsplads, så den passer dig. Både i forhold til stol, 

skrivebord, computer, vippebræt mm. 

• Få gode råd fra en arbejdsmiljøorganisation. 

Kilde: alive.dk

8 Kort & godt 

BOGANMELDELSE: 

Dagpengeland 

En sand historie om aktivering 

Flovt at arbejde i Netto? 

Forfatter: Lau Aaen 

Dagpengeland er et fantastisk vidnesbyrd om de mange 

aktiveringstilbud, som system- og refusions-Danmark anvender 

for at få ledige og velbegavede mennesker tilbage 

i job. Lau Aaen er uddannet kandidat fra Statskundskab og 

har selv prøvet “komedien” på egen krop. Bogen er på én 

gang humoristisk og tragisk! 

Humoren gemmer sig i synsvinklen. Lau er fænomenal til 

at gribe situationer, undervisere og udsagn i luften og lade 

dem hænge et øjeblik. Det spørgsmål, man stiller sig selv 

efter at have læst bogen, er: Hvorfor? Hvad er argumentet 

for at ydmyge godt begavede ledige i op til 4 uger? Hvorfor 

er der ingen krav til kvalitet i undervisningen? Hvad med de 

faglige og uddannelsesmæssige krav til underviseren? Hvor 

er respekten for det enkelte menneske? 

Bogen er formentligt strammet og sprogligt fortolket, men 

er alligevel en advarsel mod det store eksterne leverandørvanvid, 

der kun består, fordi staten har valgt et refusionssystem, 

der får smarte businessfolk til at udnytte systemet 

hårdt og brutalt. 

Bogen sætter fokus på et 

aktiveringssystem, der ikke 

hurtigt nok kan ændres til 

et uddannelsessystem med 

adgang til formel og reel 

kompetence. 

Mette Frederiksen – der er 

ingen grund til at tøve og 

tvivle, kom hurtigst muligt 

i gang med de forandringer, 

du har talt om i 

lang tid. 

En ny, stor undersøgelse fra YouGov viser, at vi generelt 

vil være mest kede af at arbejde med discountvarer, 

sladderjournalistik og burgere. 

Ifølge undersøgelsen er der bred enighed om, at Netto 

og tilsvarende discountsupermarkeder er blandt de arbejdspladser, 

som danskerne vil være allermest flove 

over at arbejde for. Til gengæld viser undersøgelsen 

overraskende, at akademikerne er den befolkningsgruppe, 

der har det mest positive billede af et job i Netto. 

De placerer nemlig Netto på en 206. plads ud af de 261 

virksomheder. Spørger man derimod hele befolkningen, 

ryger Netto ned på nummer 228. En forskel, der undrer 

arbejdsmarkedsforsker Flemming Ibsen fra Aalborg 

Universitet. 

- Man skulle tro, at jo højere uddannelse man havde, 

jo mindre status ville et job i Netto give. Men det kan 

måske være udtryk for en større grad af tolerance hos 

akademikerne. Fordi de har en høj uddannelse, har de 

måske større overskud til at sige, at det er okay at arbejde 

i Netto i en periode, siger Flemming Ibsen. 

Undersøgelsen viser også, at danskerne vil være mest 

stolte af at arbejde med velgørenhed og i prestigefyldte 

danske virksomheder som LEGO, Bang & Olufsen og 

Novo Nordisk. 

Kilde: Ugebrevet A4 

Forlag: Gyldendal • Vejledende udsalgspris: kr. 149,95

Hotel Austria 

Rejser med glæde 

® 

KØR-SELV-FERIE 

2 børn 

4-11 år 

gratis 

Rejsekode: 

FF 

Sommerferie i hjertet af Tyrol 

8 dages ferie på 3-stjernet hotel i Söll, Østrig 

Hotel Austria HHH 

Den lille by Söll ligger midt i den smukkest 

tænkelige kulisse med udsigt til alpetoppene 

Wilder Kaiser og Kitzbühler Horn i Tyrol. Her 

er det familieejede hotel på byens gågade 

rammen om en sommer med fokus på familiehygge, 

gode traditioner og østrigsk gemütlichkeit. 

Hver aften kræses der om gæsterne 

i hotellets restaurant, for det giver god appetit 

at være på sommereventyr dagen lang 

i landskabet omkring Söll, som bugner med 

udflugtsmuligheder. Byens wellness- og 

vandland ligger i gåafstand fra hotellet ligesom 

svævebanen til Hohe Salve, der går 

for at være Tyrols smukkeste udsigtspunkt. 

Ankomst: 

Lørdage i perioden 9.6.-18.8.2012. 

Pris pr. person i dobbeltværelse 

2.899,- 

• 7 overnatninger 

• 7 x morgenbuffet 

• 5 x 3-retters middag 

• 1 x 4-retters festmiddag 

• 1 x buffet med 

lokale specialiteter 

• 1 velkomstdrink 

• 15 % rabat på entré til 

Swarovski Kristallwelten 

OBS: Kurafgift på EUR 2,- pr. person fra 15 år 

pr. døgn afregnes direkte med hotellet. 

Pragtbyerne i Nordtyskland 

3 dages ferie på 3-stjernet hotel i Gadebusch 

Oplevelser i hjertet af Danmark 

4 dages ferie på 3-stjernet hotel i Kolding 

2 børn 

6-14 år 

½ pris 

Torneroseslottet i Schwerin 

Hotel Christinenhof HHH 

Et lille paradis af 2000 glitrende søer afgrænset af 1700 

km østersøkyst – det er Mecklenburg-Vorpommerns 

landskabelige pragt. Læg hertil alle de gamle slotte 

og historiske monumenter samlet fra hansestædernes 

storhedstid – og man har essensen af nordtysk ferie, 

når den er mest oplevelsesrig. Hotellet ligger i udkanten 

af den lille middelalderby Gadebusch, godt 225 km fra 

den danske grænse og 90 km fra Rostock. Her har man 

noget nær den perfekte placering i forhold til nogle af 

Nordtysklands største attraktioner: De prægtige hansestæder 

Lübeck og Wismar ved Østersøkysten samt 

torneroseslottet i Schwerin – hvor vores egen dronning 

Alexandrine blev født – ligger alle i en ring omkring 

Gadebusch inden for en halv times køretur. 


899,- 



• 1 x 3-retters middag 

• 1 entré til Museum 

Gadebusch 

• 1 entré til Kloster Rehna 

I perioderne 1.10.2012-30.4.2013 

inkluderer opholdet en ekstra 

3-retters middag. 

Ankomst: Valgfri frem 

til 20.12.2012. 

Best Western Hotel Kolding City HHH 

Kolding er helt centralt placeret for oplevelser på Fyn 

og i hele Syd- og Sønderjylland, og hotellet er et kvalitetshotel 

hyggeligt beliggende lige op ad Kolding 

Bypark, der er fyldt med aktivitetsmuligheder for 

børn og oaser for voksne. Spadserer man gennem 

parken, er der kun et kvarters gåtur til byens smukt 

restaurerede vartegn Koldinghus, som igennem 

århundreder var et af rigets vigtigste kongeslotte. 

Kunstmuseet Trapholt (5 km) og shoppingmulighederne 

i byens hyggelige gågader hører til andre af 

Koldings mange kvaliteter – og på en udflugt kan 

man oplagt besøge seværdighederne i området lige 

fra Odense mod øst til Ribe mod vest. Smag også på 

de berømte honningkager i Christiansfeld (17 km). 


1.349,- 



• 3 x 2-retters middag/buffet 

Ankomst: Mandag-torsdag 

i perioden 25.6.-23.8.2012. 

Mulighed for 5 nætter 

kun 2.299,- 

Tilmeld dig på www.happydays.nu 

Bestil på www.happydays.nu 

eller 70 20 34 48 

GRATIS MEDLEMSKAB 

Meld dig ind i Happydays’ rejseklub, 

deltag i konkurrencer og få nyhedsbreve 

med specialtilbud. 

Vores gæster er glade! 

Tjek os på Trustpilot.dk 

Rejsekode: 

FF 

Teknisk arrangør: 

Afbestillingsforsikring kan tilkøbes. Ekspeditionsgebyr kr. 79,-. Børnerabat ved to betalende voksne – ring og hør nærmere! 

Åbent hverdage kl. 8–17 

Weekend kl. 10–15

10 

Medlemsdemokrati 


er en forening 

At FRIE Funktionærer er demokratisk betyder, at 

det er medlemmerne, der i sidste ende bestemmer. 

Af Bente B. Bærentzen, redaktør 

Foreningen FRIE Funktionærer har en vedtægt – et regelsæt, der regulerer retsforholdene 

i foreningen, bl.a. hvordan demokratiet skal virke i foreningen. 

Den øverste myndighed i FRIE Funktionærer er delegeretmødet, der afholdes 

hvert andet år. Her samles delegerede fra hele landet. Det er her, man lægger 

linjen for foreningens arbejde frem til næste delegeretmøde. Delegeretmødet 

afvikles som en generalforsamling med faste punkter i en dagsorden, der er beskrevet 

i vedtægten. Her kan du læse mere om, hvordan demokratiet er opbygget 

og fungerer i FRIE Funktionærer. 

>> Læs mere på www.f-f.dk 

Hvad sker der på et delegeretmøde? 

> Formanden aflægger en beretning, der fortæller om det, der er sket i foreningen 

i de to år, der er gået siden sidste delegeretmøde. Om de mål, 

som bestyrelsen har sat sig for foreningen, er nået. 

> Årsrapporter (regnskaber) for de to beretningsår forelægges for delegeretforsamlingen 

til godkendelse. 

> De delegerede vælger medlemmer til bestyrelsen. I vedtægten er det 

bestemt, at bestyrelsesmedlemmerne vælges for 4 år ad gangen. Alle 

bestyrelsesmedlemmer er ikke på valg samtidig. På hvert delegeretmøde 

afgår henholdsvis 2 og 3 bestyrelsesmedlemmer efter tur. 

> Det er også på delegeretmødet, at eventuelle ændringer i vedtægten besluttes 

og dermed sættes i kraft.

Medlemsdemokrati 11 

Hvordan får jeg indflydelse på 

foreningen og bliver delegeret? 

> For at blive delegeret og deltage i delegeretmøderne skal du 

være valgt som regionsbestyrelsesmedlem i en af de 8 regioner. 

Regionerne er den måde, FRIE Funktionærer har valgt 

som geografisk opdeling. 

> Du kan også blive valgt som delegeret, hvis der på din arbejdsplads 

er så mange medlemmer af FRIE Funktionærer, at 

der er dannet en sektion. En sektion har nemlig ret til at lade 

sig repræsentere på delegeretmødet med 2 delegerede, hvis 

sektionen har 20-100 medlemmer. Har sektionen mere end 

100 medlemmer, kan den lade sig repræsentere med yderligere 

1 repræsentant for hver påbegyndt 100 medlemmer. 

Hvad er en sektion 

– og hvorfor? 

> Hvis der på din arbejdsplads er mange ansatte, der er 

medlem af FRIE Funktionærer, kan I vælge at slutte 

jer sammen og danne en klub/lokalforening for de 

medlemmer af FRIE Funktionærer, der er ansat på virksomheden. 

Dannelse af sektionen sker på en stiftende 

generalforsamling, hvor medlemmerne også vedtager 

en vedtægt, der beskriver de regler, som sektionen 

skal arbejde under. Både sektionen og dens vedtægter 

skal efterfølgende godkendes af bestyrelsen i FRIE 

Funktionærer. 

> At have en sektion på virksomheden kan være en rigtig 

god idé. Den er bindeleddet mellem det enkelte medlem 

og FRIE Funktionærer. Den er også bindeleddet og 

talerøret for det enkelte medlem på virksomheden og 

ledelsen i faglige spørgsmål. Et medlem kan dog altid 

henvende sig direkte til FRIE Funktionærer for at få 

hjælp eller rådgivning. 

> Sektionen er et fagligt- og socialt samlingspunkt for 

de medlemmer af FRIE Funktionærer, som er ansat i 

virksomheden. Nogle sektioner laver især sociale arrangementer 

for medlemmerne, mens andre primært 

varetager rollen som bindeled i rent faglige spørgsmål. 

> FRIE Funktionærer har sektioner på bl.a. LEGO, Novo, 

Fyns Amts Avis, Grundfos, Risø og Responce. 

Hvad sker der i en region, og 

hvordan bliver jeg medlem 

af regionsbestyrelsen? 

> FRIE Funktionærer er geografisk opdelt i 8 regioner, 

med hver sin regionsbestyrelse. Den valgte regionsbestyrelse 

udgør de delegerede, der repræsenterer det 

geografiske område, når der afholdes delegeretmøde 

hvert andet år. 

> Regionsbestyrelsen er bindeleddet mellem det enkelte 

medlem og bestyrelsen i FRIE Funktionærer, og ikke 

mindst det sociale samlingspunkt i regionen. Regionsbestyrelserne 

er kræfterne bag de mange spændende 

og populære medlemsarrangementer, der udbydes til 

medlemmerne over hele landet. 

> Hvert andet år afholdes regionsgeneralforsamlinger 

over hele landet. På generalforsamlingerne fortæller 

den siddende bestyrelse om de arrangementer og det 

arbejde, de har udført i de to år, der er gået. På generalforsamlingen 

vælges også den bestyrelse, der de kommende 

to år beslutter, hvilke arrangementer, der skal 

udbydes i deres region. 

> Ud over, at man som regionsbestyrelsesmedlem bliver 

en del af et fagligt og socialt netværk, får man også 

demokratisk indflydelse via deltagelse i delegeretmøder. 

Og vil man have endnu mere indflydelse, er det 

også vejen til at opstille til en bestyrelsespost i FRIE 

Funktionærers bestyrelse.

12 Regionsbestyrelse 

Det bedste fra fortiden 

krydret med udvikling 

personlig engagement 

Det er region Sydjyllands bud på en målsætning for den nyvalgte bestyrelses 

fremtidige arbejde med at skabe aktiviteter i regionen, der knytter medlemmerne 

tættere sammen. 

Af Bente B. Bærentzen, redaktør

Regionsbestyrelse 

13 

Vi mødte den nyvalgte regionsbestyrelse 

i region Sydjylland på deres første 

bestyrelsesmøde til en snak om bestyrelsesarbejdet. 

Bestyrelsen, der i starten 

af 2011 manglede medlemmer, stod over 

for valget mellem at afholde en ekstraordinær 

generalforsamling for at supplere 

bestyrelsen i regionen eller at planlægge 

en målrettet indsats for at få samlet en 

arbejdsdygtig bestyrelse til regionsgeneralforsamlingen 

i foråret 2012. 

- Vi valgte den sidste løsning. Vi vurderede, 

at det var bedre at køre videre med 

en bestyrelse på tre medlemmer frem for 

at indkalde til en ekstraordinær generalforsamling, 

hvor måske ingen mødte op, 

fortæller Inge Wolffbrandt Junker, der ud 

over at være formand i region Sydjylland 

også er bestyrelsesmedlem i FRIE Funktionærers 

A-kasse. 

- Søren Yde, Erik Algren Rasmussen og 

jeg var de tre tilbageværende i bestyrelsen. 

Vi satte os ned og prøvede at tegne 

et billede af de “ønskebestyrelsesmedlemmer”, 

der i en ny bestyrelse bedst kunne 

supplere os i baggrund, interesseområder 

og kompetencer. Vi havde fokus på alder 

og køn – og vi ville gerne have mindst et 

bestyrelsesmedlem, der arbejdede i en lidt 

større virksomhed med kolleger, der også 

er medlemmer af FRIE Funktionærer, forklarer 

Inge. 

- I en periode nedprioriterede vi underholdningsprægede 

medlemsarrangementer 

i regionen til fordel for et medlemsmøde 

om arbejdslivet med 30 del tagere 

efterfulgt af et “åbent bestyrelsesmøde”, 

hvor vi i starten af 2012 inviterede medlemmerne 

i regionen til at komme og deltage 

i et helt almindeligt bestyrelsesmøde. Det 

viste sig som den farbare vej til at supplere 

bestyrelsen med reelt interesserede medlemmer, 

der havde lyst til at være med i 

bestyrelsesarbejdet. 

Med denne målrettede indsats kan den 

“gamle” bestyrelse nu se frugten af deres 

målrettede arbejde med at finde nye 

kræfter til bestyrelsen. 

Den 29. marts afholdt den nyvalgte 

bestyrelse deres første møde med de to 

nyvalgte bestyrelsesmedlemmer Kristina 

Jørgensen fra Kolding og Leo Bækhede 

Madsen fra Billund. 

Den nye bestyrelse er ikke i tvivl om, at de 

i det kommende bestyrelsesarbejde ikke 

vil kaste traditionerne over bord, men tage 

det bedste med fra fortiden og krydre det 

med udvikling og med den personlighed, 

de hver især bringer med sig ind i arbejdet. 

Her kan du læse mere om de fire bestyrelsesmedlemmer i region Sydjylland: 

Inge Wolffbrandt Junker, 

Jelling – 42 år: 

Inge har siden 2009 været blomsterbinder i en blomsterforretning 

i Kolding. Hun er oprindeligt uddannet pædagog og 

har arbejdet i daginstitution. 

- Da jeg i 2006 blev medlem af FRIE Funktionærer, blev jeg 

så interesseret, at jeg allerede samme år blev valgt ind i regionsbestyrelsen. 

Siden 2010 har jeg været formand for region 

Sydjylland, samtidig med at jeg er bestyrelsesmedlem i FRIE 

Funktionærers A-kasse. 

- Bestyrelsesarbejdet har givet mig et rigtig godt netværk. Jeg 

glæder mig meget til at få vores to nye bestyrelsesmedlemmer 

med i dette netværk. Perioden frem til delegeretmødet 

vil vi bruge på at lære hinanden rigtig at kende og forberede 

os på vores deltagelse. Vores ambitioner for bestyrelsesarbejdet 

er at opbygge et netværk af medlemmer i regionen, der 

indimellem vil bidrage fx med ideer til arrangementer eller at 

give en hånd med i det praktiske uden at binde sig til bestyrelsesarbejdet 

– i første omgang.

14 Regionsbestyrelse 

Kristina Jørgensen, Kolding – 24 år: 

- Jeg arbejder som regnskabsassistent i Esbjerg og er lige nu ved at afslutte 

min højere diplomuddannelse på Universitetet i regnskab og økonomistyring. 

Jeg har været beriget med at have været på flere arbejdspladser, som alle har 

været forskellige. 

- Det har givet mig lyst til at involvere mig mere i arbejdsmarkedet, og her var 

bestyrelsesarbejdet en oplagt mulighed. Jeg glæder mig til at være med til 

at planlægge arrangementer af faglig og udviklende karakter, som medlemmerne 

forhåbentlig vil få rigtig meget ud af. 

- Jeg mener at have en fornem opgave i at skulle forsøge at repræsentere alle 

medlemmers interesse, og det bliver kun meget bedre af, at jeg allerede føler 

mig godt tilpas i bestyrelsen. Inge og Søren har allerede før sidste generalforsamling 

været meget imødekommende. 

Søren Yde, Kolding – 48 år: 

Søren har været med i bestyrelsesarbejdet en del år og er 

nu næstformand i regionsbestyrelsen. Søren arbejder på 

LiDL’s centrallager i Kolding. 

- Jeg kan godt lide at være med i regionsarbejdet i FRIE 

Funktionærer. Arbejdet med at få etableret en arbejdsdygtig 

bestyrelse har været stort for mig. Her har jeg virkelig 

haft indflydelse på, hvordan vi kommer videre, og 

hvordan vi udvikler vores region i en positiv retning. Jeg 

glæder mig meget til samarbejdet i vores nye bestyrelse 

med nye kræfter, der virker meget tændte på opgaven. 

Leo Bækhede Madsen, 

Billund – 54 år 

Leo, der er nyvalgt medlem af regionsbestyrelsen, arbejder 

på LEGO med IT, kundesupport og rådgivning. Hans 

passion er at arbejde med elever/lærlinge og uddannelsesforhold, 

og en af de ting, der ligger Leo meget på sinde, 

er trivsel på arbejdspladsen. 

- Jeg valgte at gå ind i bestyrelsesarbejdet, fordi jeg gerne 

vil være med til at præge FRIE Funktionærer i positiv retning. 

Gennem bestyrelsesarbejdet ønsker jeg indflydelse 

og at sætte mit personlige præg på arbejdet. Jeg vil skabe 

og styrke nye relationer – og være med til at lave nogle 

spændende arrangementer og events, der kan knytte 

medlemmerne tættere til os.

Årets Funktionær 2012 

15 

Skal det være din bedste kollega, 

der løber med hæderen? 

Hvem ser du for dit indre blik, når du tænker på en rigtig god kollega? Gør en forskel for 

din værdifulde kollega ved at indstille ham/hende til “Årets Funktionær 2012”. 

En god kollega skal man sætte pris på. Det kan du gøre ved at hjælpe os med at finde 

“Årets Funktionær 2012” på din arbejdsplads. Vedkommende behøver IKKE være medlem 

af FRIE Funktionærer for at blive indstillet. 

Præmie på 10.000 kr. 

Med prisen følger et lille kunstværk, en check på kr. 10.000 samt 6 flasker champagne til 

at dele med kollegerne, når kåringen skal fejres. 

Vær med i opløbet og send din indstilling pr. mail til aaretsfunktionaer2012@f-f.dk. 

Læs mere på www.f-f.dk om prisen og de præmier, som du har mulighed 

for at vinde, når du indstiller din kollega til Årets Funktionær 2012.

16 

Årets Funktionær 

Anerkendelse giver både 

gode medarbejdere 

– og gode kolleger 

Anerkendelse og omsorg er to vigtige brikker i kontakten med medarbejderne hos 

ISS Danmark. Det skaber både gode medarbejdere og gode kolleger, siger administrerende 

direktør Marteen van Engeland. 

Af Mette Mørk • Foto: ISS Danmark 

i 

Fakta 

Maarten Van Engeland: 

• Født og opvokset i Holland. 

• Kom til Danmark som 20-årig i 

1978. 

• Oprindelig uddannet teknikumingeniør 

i Holland og har siden 

suppleret med en række ledelseskurser. 

• Har siden 2007 været adm. direktør 

for ISS Facility Services 

A/S (ISS Danmark) med flere 

end 10.000 medarbejdere. 

Der er medarbejdere, som kører derudaf 

med 110 i timen og virker til at kunne klare 

hvad-som-helst, og så er der den lille gruppe, 

som giver bøvl og ballade. 

Begge dele kan fylde rigtig meget på en 

arbejdsplads. 

Så hvad gør man som leder for at huske 

den store mellemgruppe, der knokler hver 

dag uden at gøre det store væsen af sig? 

- Det er vigtigt, at de får en oplevelse af, 

at deres arbejde bliver værdsat. At de er 

en del af en enhed, og at de har en vigtig 

rolle at spille. Det skal man gøre sig meget 

bevidst som leder, siger Marteen van 

Engeland, der er administrerende direktør 

i ISS Danmark. 

Han har 10.000 medarbejdere under sig 

og kan selvsagt ikke nå personligt ud til 

hver enkelt medarbejder for at klappe dem 

på skulderen. 

- Men gennem kommunikation kan jeg 

nå rigtig mange og fortælle, at jeg er stolt 

af dem. Jeg når ikke ret mange af dem, når 

jeg bliver interviewet til Børsen, men det 

gør jeg til gengæld i vores medarbejderblad 

eller medarbejderportal. 

To gange om året tager ledelsen også på 

road-show. Her mødes de flere gange hver 

dag med medarbejdere, som får mulighed 

for at komme til orde ved for eksempel at 

stille spørgsmål anonymt. 

- Mange har noget, de gerne vil spørge 

mig om, men de tør måske ikke, eller de er 

bange for at dumme sig foran den øverste 

chef. Hvis de får lov at skrive spørgsmålene 

ned og putte dem i en kasse, så bliver det 

mindre farligt. Så trækker jeg spørgsmålene 

op og prøver at besvare dem så godt, 

jeg kan. At tage deres spørgsmål alvorligt 

er jo også en måde at anerkende dem på, 

siger Marteen van Engeland. 

Han laver også “wienerbrødsmøder”, hvor 

han tager ud på virksomhederne og snakker 

både med kunder og medarbejdere. 

- Hvis det er tidligt om morgenen, får vi 

rundstykker, hvis det er senere på dagen

Tema: Langtidsfrisk Tema: på Den arbejdsmarkedet gode kollega 

17 

Maarten Van Engeland har 10.000 medarbejdere under sig 

og når personligt ikke ud til hver enkelt for at klappe dem på 

skulderen. Men med den rigtige kommunikation når han at 

fortælle rigtig mange af dem, hvor stolt han er af dem. 

” 

I hverdagen er den nærmeste leder den, der skal give medarbejderne oplevelsen af 

at være vigtige og uundværlige for deres team. 

Marteen van Engeland 

eller om aftenen, så får vi wienerbrød. 

Pointen er, at vi over en kop kaffe får snakket 

uformelt sammen. Her er vi alle lige, 

og ved sådan nogle møder er det vigtigt at 

gøre sig klart som leder, at man skal lytte 

og ikke bare snakke til medarbejderne. 

Nogle gange skal der skabes tryghed 

og folk skal varmes op, før de snakker lidt 

mere frit fra leveren til topchefen. 

- Jeg åbner for eksempel snakken ved at 

holde mine bilnøgler op og spørge: Hvis I 

nu kunne tage min bil og være direktør for 

en dag, hvad ville så være det første, I ville 

ændre? Der kommer altid mange gode 

bud, men faktisk er mere i løn slet ikke det, 

der bliver nævnt først. 

Kommunikation fra topledelsen gør det 

ikke alene. I hverdagen er den nærmeste 

leder den, der skal give medarbejderne oplevelsen 

af at være vigtige og uundværlige 

for deres team. 

- Vi har kigget på, hvilke egenskaber der 

er vigtige for en leder hos os. Det er for eksempel 

evnen til at vise omsorg for medarbejderne. 

Det gør helt tydeligt et team 

stærkere, hvis der er en leder, der husker at 

spørge ind til problemer i privatlivet – og 

måske også hjælpe med at finde en vej ud 

af dem. Lederen skal gøre det tydeligt for 

medarbejderen, at hun betyder noget for, 

at arbejdsopgaven bliver løst. 

Den tilgang til ledelse har været medvirkende 

til, at sygefraværet hos ISS Danmark 

er halveret inden for de seneste fire år. 

- Omsorg og anerkendelse smitter jo af 

på medarbejderne, der på den måde også 

bliver bedre kolleger. Hvis der endelig er 

én, der er syg eller har en dårlig dag, er de 

andre meget gode og hurtige til at hjælpe 

med at dække ind og tage over, siger 

Marteen van Engeland. n

Henne Mølle Å Badehotel 

Nyd den vestjyske natur 

og hold ferie ved det 

smukke Vesterhav 

snapse-tur 

Den 21.- 23. august 

med 1 /2 pension 

Tirsdag: 2-retters menu. 

Onsdag: Morgenmad, guided 

tur, frokost, kaffe og kage, 

3-retters menu og musik under 

middagen. 

Torsdag: Morgenmad. 

Pris pr. person 

Normalpris kr. 1.600,- 

SFF-pris kr. 1.120,- 

Miniferie 

med 1 /2 pension 

Trænger du til en miniferie, 

tilbyder Henne Mølle Å Badehotel 

et ophold med 3 eller 

4 overnatninger inkl. ½ pension. 

Begge tilbud gælder kun ved 

ankomst søndag, mandag eller 

tirsdag. 

Pris pr. person med 4 overnatninger 

fra uge 25-32: 



Pris pr. person med 3 overnatninger 

fra uge 25-32: 



Klik ind på 

www.hennemoelleaa.dk 

og se de 

spændende 

tilbud 

Hold dig orienteret på vores hjemmeside, hvor 

vi opdaterer med priser og vilkår for bestilling. 

Klik ind på www.hennemoelleaa.dk 

Kontakt os på tlf. 7652 4000 

Kom med til PH-aften 

den 26.-28. oktober 

Fredag: 2-retters menu. 

Lørdag: Morgenmad, kaffe 

og kage, 3-retters menu og 

musik under middagen, hvor 

vi synger viser. 

Søndag: Morgenmad. 

Pris pr. person fredag-søndag 


SFF-pris fredag-søndag 

kr. 1.138,- pr. person 

Aktivitetskalender 

Besøg vores aktivitetskalender på hjemmesiden. 

Her kan du se, hvad der sker i løbet af 2012.

TEMA: 

Hold 

karrieren 

Fravalgt efterlønnen? 

– Måske er FLEX Lønsikring 

noget for dig? Læs mere på side 30 

INDHOLD 

Få det bedste ud af arbejdslivet: 

Hvad enten du har behov for karriererådgivning, coaching eller 

hjælp til at komme videre i dit arbejdsliv, tager FRIE Funktionærers 

job- og karrierekonsulenter udgangspunkt i netop din situation 

og dit arbejdsliv. 

>> 


Sådan kan Job & Karriere hjælpe dig: 

Med et medlemskab af den faglige organisation i ryggen, fik Majbrith, 

Rikke og Lone hjælp til at komme videre med deres karriereforløb. 

>> 


i kog 

Stort interview med Christian Bitz, sundhedsekspert 

og indlægsholder på årets konference: 

Er du glad og tilfreds, 

er du sund – så er den 

ikke længere

20 

Tema: Hold karrieren i kog 

Ernæringsekspert Christian Bitz er et kendt ansigt på skærmen, 

når Go’Morgen Danmarks seere skal have gode råd til at leve lidt 

sundere. Selv kender han alt til nødvendigheden af at spise den 

rigtige kost for at kunne holde energien oppe i en travl hverdag.

Tema: Hold karrieren i kog 21 

oppe 

Hold energien 

i 

karrieren 

Kunne du også godt tænke dig en bedre 

koncentrationsevne, en højere stresstærs 

kel og kortere reaktionstid? Med små 

ændringer i kosten vil du få rigtig meget 

igen, være i stand til at præstere mere og 

opleve en forskel i hverdagens overskud, 

fastslår ernæringsekspert Christian Bitz. 

Af Maria Skovbjerg Henriksen, kommunikationskonsulent • Foto: Bo Nymann

22 Tema: Hold karrieren i kog 

Tit står han klar på skærmen i Go’ Morgen 

Danmark kl. 6.00 om morgenen, har flere 

foredrag rundt omkring i landet på en dag 

og skal desuden også passe sit hverv som 

forskningschef på Herlev Hospital og sit 

konsulentarbejde for flere store danske 

virksomheder. Christian Bitz kender alt til 

vigtigheden af at holde energien oppe i en 

travl hverdag. 

Ifølge Christian Bitz skal der ikke så meget 

til, som folk tror, for at opleve store 

positive ændringer i det daglige overskud. 

Opskriften er lidt mere frugt og grønt, 

lidt mere fisk og flere fuldkornsprodukter, 

som er med til at fremme hjernefunktionen. 

Vil man have det bedste ud af sig selv, 

så handler det om at gøre op med gamle 

indgroede vaner, som man ofte tyer til i 

en presset hverdag. Et godt eksempel er 

kaffen. 

- Vi har en ide om, at hvis vi bare drikker 

masser af kaffe, så bliver vi mere friske 

og præsterer bedre, men det er en myte, 

konstaterer Christian Bitz. Hvis jeg 

skærer markant ned 

på kaffen i de perioder, 

hvor jeg har travlt, 

så bliver jeg meget 

mere stabil i mit energiniveau. 

Det samme 

gælder alkohol. Jeg gør 

selvfølgelig også meget 

ud af at spise sundere og 

sørger for at få trænet. Det 

vil være oplagt at overbevise 

mig selv om at droppe 

træningen, når jeg er presset, 

men en investering på fx 

en halv times løbetur er altså 

givet rigtig godt ud. Og så er 

jeg også blevet meget bevidst 

omkring de begrænsninger, der 

er i mit liv – jeg er simpelthen 

blevet bedre til at sige nej tak. 

Der findes mange religioner 

inden for sundhed, men for Christian 

Bitz er det vigtigt at understrege, 

at livet ikke er sort/hvidt. 

- Mange taler om, at enten er man sund, 

eller også er man usund. Er man sund, må 

man ingenting, og er man usund, kan det 

hele være ligegyldigt. Men sådan hænger 

det ikke sammen. Fx synes jeg, at chokolade 

er helt fantastisk. Det giver mig super 

meget nydelse, og jeg ville have svært ved 

at undvære det, fordi jeg synes, det giver 

mit liv kvalitet. Det samme gælder fede 

oste. 

- Sundhed handler om at have det godt 

– den er ikke længere. Er du glad og tilfreds, 

er du sund. Jeg kan sagtens nyde 

en sommer, hvor jeg en måned ikke rigtig 

dyrker motion, men til gengæld drikker 

masser af Rosé, fordi jeg hygger mig på 

terrassen, og vennerne kommer forbi. Og 

det koster måske et par kilo ekstra på sidebenene, 

men det vidner jo bare om, at


23 

Alt det der med personlige trænere og kostvejledere 

er fint nok. Men hvis ikke vi er i stand til at sparke os 

selv bagi og beslutte, hvor vi gerne vil være, så nytter 

det ingenting, konstaterer Christian Bitz. 

” 

Sundhed handler om at have 

det godt – den er ikke længere. 

Er du glad og tilfreds, er du sund. 

Christian Bitz

24 


det har været en god sommerferie, griner 

Christian Bitz, som samtidig slår fast, at vi 

selv er nødt til at tage ansvaret for, hvor 

sunde, vi vil være. Alt det der med personlige 

trænere og kostvejledere er fint nok. 

Men hvis ikke vi er i stand til at sparke 

os selv bagi og beslutte, hvor vi gerne vil 

være, så nytter det ingenting. 

Har du en dag på jobbet, hvor du ved, 

du skal yde noget ekstra, så er det vigtigt 

at få stillet sulten. Spis et godt og solidt 

morgenmåltid med masser af fuldkorn. 

Det kan være havregryn eller rugbrød, og 

suppler gerne med noget proteinrigt som 

fx et æg, så har man givet sin krop et godt 

udgangspunkt. 

Men at morgenmad er dagens vigtigste 

måltid, er noget Kellogs selv har fundet 

på, mener Christian Bitz. Frokost er 

mindst lige så vigtigt, hvis man er sulten. 

Det handler om at sørge for ikke at blive 

for sulten, for så begynder man at træffe 

de usunde valg. 

- Mærker du energien falde i løbet af 

dagen, så hav et stykke frugt i tasken og 

spis det, når du er ved at gå kold. Men bliver 

dine snacks for energirige, er det bedre 

at springe dem over, for så er det svært 

at holde det stabile energiniveau, hvilket 

blot resulterer i, at du hurtigt begynder at 

tænke på mad igen. 

VIDEO 

Hør Christian Bitz fortælle, hvorfor du skal komme 

og møde ham og tre andre sprudlende foredragsholdere 

på Konferencen “Hold karrieren i Kog” 

d. 26. september i Odense. 

Kunsten er at kunne forebygge trangen 

til de hurtige løsninger. Ifølge Christian 

Bitz er det lidt som at gøre sig klar til en 

skiferie – der pakker man også det varme 

tøj. Det samme gælder i hverdagen. Det 

handler bare om at være forberedt på situationen. 

- Når jeg er meget væk hjemmefra, så 

har jeg som regel lavet noget mad til fryseren, 

som er nemt og sundt, så når min 

kone kommer hjem og har hentet børn 

efter sit fuldtidsjob, kan hun bare tage 

maden ud og have den klar på ganske 

kort tid. Det samme gælder, når jeg kører 

rundt i landet, så har jeg altid noget fuldkornsknækbrød 

og mørk chokolade med 

i bilen, for ellers bliver det for svært at 

modstå tankstationens fristelser. 

Men selv for en ernæringsekspert kan fristelsen 

indimellem blive for stor. 

- At vi alligevel falder i skyldes jo, at vi 

som mennesker ikke er skabt til at sige 

nej tak, og når du kører ind på tanken 

og først kigger på stativet med æbler og 

bagefter på hylden med Mars-barer, så 

aktiveres vores krybdyrshjerne, som Peter 

Lund Madsen kalder den, og den er ikke til 

frugt, fuldkorn og fornuftige valg. Den er 

til hurtige løsninger. 

Når blodsukkeret falder, får man øget 

lyst til søde ting. Når man tilfredsstiller 

trangen, stiger det voldsomt, men falder 

hurtigt igen. Det er en ond spiral, der også 

påvirkes hormonelt, når man ikke har fået 

sovet nok, eller hvis man er meget sulten. 

Så slår vores indbyggede mekanisme til, 

der siger, at vi bare skal have masser af 

energi, hvilket er ret smart i et overlevelsesperspektiv. 

- Trænger du sidst på eftermiddagen 

bare til noget lækkert, der kan give dig 

lidt energi, er klidkiks med humus måske 

ikke det, du har mest lyst til. Men spiser 

du i stedet et godt stykke knækbrød med 

mørkt pålægschokolade på, så får du 

faktisk både noget, der mætter og får tilfredsstillet 

den søde tand. Fra naturens 

hånd er vi jo skabt til at kunne lide det 

søde, og det kan man ikke bare løbe fra, 

slutter Christian Bitz. n

Licens nr. 576-035 

NYHED 

Svanemærket rengøring 

til domiciler og kontorbygninger 

Anders Andersens Rengøring er Danmarks eneste 

landsdækkende rengøringsselskab, der er certificeret 

som leverandør af Svanemærket rengøring. 

Virksomheder med fokus på miljø har nu fået 

mulighed for at indføre miljøansvarlig rengøring. 

Svanemærket er også et etik- og kvalitetsstempel, 

da vi er auditeret og godkendt i henhold til en 

omfattende liste af kriterier og krav, der ud over 

skrappe miljøkrav også handler om rengøringens 

kvalitet, etik, arbejdsmiljø mv. 

Ring til os på 43 99 99 99, og hør, hvordan din virksomhed kan få 

Svanemærket kvalitetsrengøring udført af veluddannede medarbejdere. 

Hovedafdeling: Rugvænget 40, 2630 Taastrup • Jylland: Ladegårdsvej 18, 7100 Vejle • www.aaren.dk • info@aaren.dk


Få det bedste ud af 

arbejdslivet med 

Er du medlem af den faglige organisation står 

Job & Karriere til rådighed for dig, hvis du har 

behov for at få et lille skub i positiv retning eller 

hjælp til at holde karrieren i gang. 

Af Per L. Rasmussen, job- og karrierechef 

I FRIE Funktionærer arbejder vi hver dag på at støtte op om det 

enkelte medlem. Nogle har brug for en kompetenceafklaring for 

at få skabt overblik over deres faglige og personlige kompetencer. 

Andre har glæde af at få udarbejdet en personprofil til afklaring 

af deres styrke- og udviklingsområder eller træning i aktiviteter 

omkring jobansøgningsprocessen, coaching, kurser etc. 

Job & Karrieres konsulenter er professionelle, veluddannede og 

har en ballast, der rækker fra daglig coaching og rådgivning over 

undervisning på FRIE Funktionærers kurser. 

Paletten af tilbud er mangfoldig, og vi tilpasser vores rådgivning 

til den livsfase, du aktuelt er i. Her kan du læse mere om vores 

individuelle tilbud: 

KKarriererådgivning: 

Karriererådgivning handler om at se muligheder, se på uddannelse 

og opstille scenarier, hvor du som medlem bedre kan træffe 

dine valg og få overblik over konsekvensen af dem. Hvis man skal 

skifte branche, skal man nogle gange være indstillet på at skulle 

gå ned i løn, tage en uddannelse på SU el.lign. 

Måske føler du, det er på tide at lave et karriereskifte, enten 

fordi du ikke er tilfreds med din nuværende arbejdsplads, eller 

at det måske er tid til at komme videre med noget, du altid har 

drømt om. Så kontakt en af vores lokale konsulenter eller brug de 

relevante værktøjer på vores hjemmeside. 

PPersonprofil: 

Personprofilen er et særdeles effektivt værktøj, hvor vi med udgangspunkt 

i din medarbejderprofil kan give dig en større viden 

og forståelse af din adfærd i arbejdssammenhæng. Du laver profilen 

online og aftaler en tilbagemelding med en konsulent. Profilen 

giver dig input til dine overvejelser omkring din fremtidige 

erhvervskarriere og overblik over dine personlige kompetencer. 

Erhvervslivet betaler gerne 3-5.000 kr. for ydelsen, men vi tilbyder 

den gratis. 

CCoaching: 

Ved en coaching er det os, der stiller spørgsmålene og dig, der 

har svaret. Coaching er værdifuldt i situationer, hvor du føler dig 

uafklaret og typisk arbejder personligt med: 

• Karriereudvikling 

• Personlig udvikling 

• At få tingene gjort 

• At undgå stress 

• Nye udfordringer/karriereskift 

• Opstart eller videreudvikling af egen virksomhed

Tema: Den gode kollega 27 

Job 

Karriere 

Vi tager udgangspunkt i dit arbejdsliv, men det kan være vanskeligt 

at adskille job, familie og fritid, så ofte kommer vi hele vejen 

rundt, så du kommer ud med en større forståelse af de sammenhænge, 

du indgår i og en endnu større appetit på livet. 

A 

L 

Ansøgninger og CV: 

Hvordan skriver jeg den rette ansøgning? Hvad skal jeg have 

med? Hvordan sætter jeg et CV op? Osv. Der kan være mange 

spørgsmål, hvis man pludselig er blevet opsagt eller blot har lyst 

til at skifte job og ikke har skrevet en ansøgning i flere år. Vi hjælper 

dig med at blive skarp og få dine styrker frem. 

Lønvurdering: 

Får du den rigtige løn? Det kan du få afklaret. Skal du til en lønforhandling, 

kan du med fordel kontakte os. Så vurderer vi din løn, 

lægger den rigtige strategi og klæder dig på til lønforhandling. 

KKurser: 

I forlængelse af vores individuelle tilbud har vi en vifte af kursustilbud, 

der typisk giver dig mulighed for at skærpe dine personlige 

kompetencer. Da sprog- og IT-kurser udbydes mange steder gennem 

lokale handelsskoler og andre institutioner, har vi valgt at 

tilbyde kurser, der løfter dine personlige kompetencer og i tilgift 

supplerer med en dosis positiv energi, engagement og godt hu- 

Mmør. 

Målrettet hjælp ved nedsat arbejdsevne: 

Medlemmer, der risikerer at skulle forlade arbejdsmarkedet helt 

eller delvist pga. sygdom, arbejdsskade eller lignende, kan også 

hente hjælp. Er du kommet i en situation, hvor du har behov for 

at vide noget om fleksjob, førtidspension, forlængelse af sygedagpenge, 

revalidering eller andet i forbindelse med nedsat arbejdsevne, 

kan du hente information på hjemmesiden under 

“Det rummelige arbejdsmarked/karriererådgivning” eller ringe til 

en af vores konsulenter med stor ekspertise på dette felt. 

På hjemmesiden kan du generelt hente meget hjælp og inspiration, 

og får du behov for yderligere assistance, så kontakt os. Vi 

sikrer dig professionel rådgivning på et højt niveau som en del af 

medlemskontingentet, så brug os, hvis du har behov for sparring 

om dit arbejdsliv. n


Sådan 

kan Job & Karriere hjælpe DIG 

Sådan hjalp Job og Karriere Majbrith, Rikke og Lone videre i deres arbejdsliv. De har 

alle tre tegnet medlemskab af den faglige organisation. 

Af Maria Skovbjerg Henriksen, kommunikationskonsulent 

Majbrith Christensen 

Jeg var blevet opsagt fra mit job i Fredericia, da firmaet flyttede til Århus, 

og jeg ikke valgte at flytte med – derfor kontaktede jeg FRIE Funktionærer 

og spurgte “hvad nu?” 

Jeg havde et rigtig godt første møde med konsulenten – hun var meget 

åben omkring, hvad de havde at tilbyde og samtidig meget ærlig og gav 

mange gode råd. Så alt i alt meget positivt. 

Jeg havde, efter jeg startede i nyt job, som var på et højere niveau end 

tidligere, følt en smule usikkerhed og derfor kontaktede jeg konsulenten 

på ny for at blive coachet i, hvori min usikkerhed lå. Var det selve arbejdet/jobbet, 

eller var det bare ikke det rigtige job for mig? Hun hjalp 

mig med at afklare, hvad jeg skulle arbejde med fremadrettet, og det 

gav mig en sikkerhed og ro i mit arbejde og min nye position. 

Da jeg blev opsagt, syntes jeg først, det var fedt at skulle prøve noget 

nyt, og alle muligheder lå åbne – men når så hverdagen melder sig, og 

man skal til at vælge løbebane og finde ud af hele “systemet”, så er 

det, man har brug for sin job- og karrierekonsulent. 

Jeg har fået et tættere samarbejde med FRIE Funktionærer og føler 

ikke bare, at jeg er et “nummer i rækken”. Det sætter jeg stor pris på 

som medlem, for det kan være indviklet at finde ud af alle mulighederne, 

både som arbejdsløs og som lønmodtager.


29 

LONE MIKKELSEN 

Jeg kontaktede FRIE Funktionærer, da min daværende arbejdsgiver 

havde varslet, at jeg skulle opsiges inden for den nærmeste fremtid. 

Der blev jeg anbefalet at tage kontakt til Job og Karriere, hvor jeg fik 

fat en sød og effektiv konsulent, der formåede at give mig nogle gode 

værktøjer og som tog sig tid til at coache mig. Jeg fik desuden personlig 

undervisning i, hvordan jeg lavede den perfekte ansøgning, hvordan 

mit CV skulle se ud, og hvordan en uopfordret ansøgning kunne 

se ud. 

Det gav mig en lang større motivation til at søge nye udfordringer. 

Jeg blev meget overrasket over den gode service jeg fik, der lå meget 

langt over mine forventninger. Jeg vidste faktisk slet ikke, at min fagforening 

tilbød sådan en service. 

Jeg har fået rigtig meget ud af at bruge min job- og karrierekonsulent. 

Jeg fik et motiverende boost – og ikke mindst et nyt job. 

Rikke Stehr 

Jeg tog kontakt til min job- og karrierekonsulent, da jeg havde haft en længere 

sygeperiode med kroniske rygsmerter og havde brug for nogle værktøjer 

til at tackle og forene mit arbejdsliv og privatliv. 

Jeg lærte bl.a. at holde fokus på: 

• At lære at “passe på mig selv” (gå hjem fra job, inden rygsmerterne bliver 

for slemme). 

• At prioritere arbejdsopgaverne på mit job og sige fra. 

• Hvordan jeg skal kombinere arbejdsliv, privatliv og prioritere tid til træningen 

af ryggen. 

Mit første møde var virkeligt positivt. Jeg oplevede konsulenten som utrolig 

imødekommende og professionel, og hun havde nogle rigtig gode indfaldsvinkler 

og ideer. Vi talte bl.a. om håndtering af smerterne, hvordan 

jeg får mere tid i min hverdag – også i hjemmet – ved at uddelegere de 

huslige opgaver, som jeg ellers altid får pålagt mig selv. 

Jeg har fået en masse ud af at snakke med min job- og karrierekonsulent. 

Mine kolleger kan også mærke, at jeg er blevet meget mere afklaret og 

bedre til at sige fra. 

Jeg vil virkelig anbefale andre at benytte job- og karriereafdelingen. Du 

får så mange værktøjer til at komme videre – Det er en kickstart til en ny 

begyndelse.

30 FLEX Lønsikring 

Har du også fået udbetalt din 

efterløn? 

Så har du mulighed for at arbejdsløshedsforsikre dig med fuld FLEX Lønsikring, når 

du ikke længere betaler efterlønsbidrag via a-kassen. Med FLEX Lønsikring er du 

sikret op til 80 pct. af din løn, hvis du bliver ledig. 

Af Maria Skovbjerg Henriksen, kommunikationskonsulent 

Du har tidligere betalt 901 kr. om måneden 

for a-kasse og efterlønsbidrag, dertil kommer 

medlemskabet af den faglige organisation. 

I alt op til 1.063 kr. Vælger du i stedet 

at tegne en fuld FLEX Lønsikring, kan 

du for kun 802 kr. om måneden få udbetalt 

32.000 kr. før skat hver måned i et år – og 

så er medlemskabet af den faglige organisation 

oven i købet inkluderet i prisen. 

Når vi fortæller medlemmerne om vores 

billige lønforsikring, spørger de fleste: 

“Hvad er hagen ved det?”, siger Jesper 

Skytte-Eist Petersen, der er sælger hos FRIE 

Funktionærer. Han fortæller, at mange har 

svært ved at forstå, at man kan få mere udbetalt, 

når man betaler mindre. Det skyldes 

ifølge teamleder Karina Elvison Bjørn, 

at alle a-kasser skal betale 315 kr. i statsbidrag 

+ 15 kr. til ATP af de penge, medlemmet 

indbetaler i kontingent. Da Flex Lønsikring 

udbydes gennem FF forsikring A/S, 

som er en del af FRIE Funktionærer, er der 

ingen fordyrende mellemled. 

Overvejer du om lønsikring kunne være 

den bedste løsning til dig, så spørg dig 

selv, om du regner med at kunne finde et 

nyt job inden for minimum 15 måneder 

regnet fra opsigelsesdatoen – er svaret ja, 

kan Fuld FLEX Lønsikring være det rigtige 

valg for dig. n 

For at tegne FLEX Lønsikring skal du: 

• Være mellem 18 og 56 år. 

• Arbejde min. 30 timer pr. uge og have været fastansat i min. 18 måneder. 

• Have krav på mindst 3 måneders opsigelsesvarsel fra din arbejdsgiver. 

• Ikke være ansat tidsbegrænset eller med offentligt løntilskud. 

• Ikke arbejde i egen eller nærtstående families virksomhed. 

Jesper Skytte-Eist Petersen, 

Salgskonsulent 

Martin Holm Nielsen, 

Salgskonsulent 

Karina Elvison Bjørn, 

Teamleder 

Ring til os og få en snak om mulighederne for at tegne den bedste arbejdsløshedsforsikring 

tilpasset dig og dine behov eller læs mere på 

www.flexlonsikring.dk.

Christian Bitz 

Søs Egelind 

Jens Arentzen 

Soulaima Gourani 

konference 

Få en uforglemmelig dag i selskab med nogle af landets mest inspirerende 

foredragsholdere d. 26. september 2012 på Radisson Blu H.C. 

Andersen Hotel og Konferencecenter, Odense, kl. 9.30-16.00. 

Kom med og bliv klogere på, hvordan du holder din karriere i kog og samtidig 

bevarer arbejdsglæden i din hverdag. Er du medlem af FRIE Funktionærers 

faglige organisation, kan du tage et ubegrænset antal kolleger/ 

venner med til medlemspris for KUN kr. 595,- 

Prisen for ikke-medlemmer er kr. 895,- 

Læs mere om konferencen og book online på www.f-f.dk 

eller kontakt vores kursusafdeling på tlf.: 6313 8587

”Det havde længe været en drøm for mig at opgradere mine ledelseskompetencer. Jeg var 

desuden fast besluttet på, at det skulle være på det højest tænkelige niveau – det skulle være 

en uddannelse, der flyttede mig både fagligt og personligt.” 

Kirsten Arndal Rotvel, Vice President R&D, Danfoss A/S 

“Omdrejningspunktet er innovation, og 

det betyder bl.a., at uddannelsen hjælper 

en til at se tingene i et andet og bredere 

perspektiv. Man lærer at angribe problemstillinger 

på en anden måde, og det er 

meget inspirerende.” 

Allan V. Rasmussen, Senior Project 

Manager, LEGO A/S 

”På MMT har jeg fået en række teorier, værktøjer og ikke mindst erfaringer, der gør, at jeg 

lettere kan udvælge, bearbejde og fokusere. Jeg har blandt andet fået modet til at lede 

ved at stille de rigtige spørgsmål.” 

Lars Aagaard, Group Executive Vice President, Grundfos A/S 

Stå i spidsen for forandring 

Tag en Master in Management of Technology – MMT/E-MBA 

Forandring og innovation bliver en stadig vigtigere 

del af ledelsesarbejdet i danske virksomheder og 

offentlige organisationer. Aalborg Universitet uddanner 

årligt mellem 15 og 20 højtspecialiserede 

forandringsledere på den internationalt anerkendte 

Executive MBA-uddannelse Master in 

Management of Technology (MMT). Flere af de 

tungeste ledere i dansk erhvervsliv har en MMTuddannelse 

og flere kommer hele tiden til. 

Uddannelsen varer to år og er en af de bedste og 

mest projektorienterede Executive MBA-uddannelser, 

du kan få. Din læring og formningen af din lederfigur 

tager udgangspunkt i din egen organisation, og derfor 

er return on investment meget høj allerede fra første år. 

Løsning af organisationens centrale strategiske udfordringer 

er konstant i fokus, og du bliver den forandringsagent, 

der i praksis og på papiret kan løse dem. 

Læs mere på www.mmt.aau.dk 

Master in Management of Technology 

Executive MBA 

Ledelse gennem forandring – forandring gennem ledelse 

MMT er internationalt certificeret gennem The Executive MBA Council og naturligvis godkendt af Ministeriet for Videnskab, Teknologi og Udvikling. 

Aalborg Universitet | Fibigerstræde 10 | 9220 Aalborg Ø

Har du check 

på din Lønsikring? 


Midlertidig forlængelse af 

dagpengeperioden 

Opbruger du din dagpengeret i 2. halvår 

2012 og står til at miste dagpengeretten, 

har du mulighed for op til yderligere 26 

uger med dagpenge. 

Nyuddannet? Sikr dig når 

du slutter din uddannelse 

Når elevlønnen og SU stopper, er et 

medlemskab af a-kassen et rigtig godt 

alternativ, indtil jobbet er hjemme. 

En retssag er ikke altid 

forløsende 

Bente Mark fulgte juristernes råd om at 

anlægge en sag for at få sin løn. Efter tre 

års kamp kan Bente se tilbage på en sag, 

der har handlet om at få retfærdighed. 

>> 

>> >> 




>> Det FRIE ord ... 

Hvorfor skal der kun trepartsforhandles med de traditionelle 

fagforeninger, der kun repræsenterer en del af 

de danske lønmodtagere? Mange af disse er endda kun 

medlemmer, fordi de er mere eller mindre tvunget til 

det og slet ikke ønsker, at fagforeningerne på deres 

vegne skal forhandle om almene politiske spørgsmål. 

Jørgen G. Jørgensen, direktør i FRIE Funktionærer 

Læs mere side 36

34 

Faglige noter 

INFO fra 

A-kassen 

i 

Ny funktionalitet 

på jobnet 

Fra den 21. april 2012 skal du ikke længere bekræfte, at du er 

aktiv jobsøgende på Jobnet. Du skal i stedet for på Jobnet 

dokumentere, at du tjekker dine jobforslag. 

Der er etableret en ny funktion, hvor du mindst en gang om 

ugen skal gå på Jobnet og tjekke de jobopslag, der matcher 

dine beskæftigelsesmål i dit CV på jobnet, og som dermed 

kan være relevante for dig at søge. 

Tjek jobforslag – mindst hver 7. dag. Hvis du glemmer at 

tjekke dine jobforslag, får du en påmindelse og en ny frist 

på 7 dage – de to første gange. Glemmer du at tjekke dine 

jobforslag tre gange eller mere inden for 12 måneder, bliver 

du afmeldt. Og det kan få konsekvenser for dine dagpenge. 

Derfor er det vigtigt, at du husker at tilmelde dig igen – med 

det samme. Du får ikke dagpenge i de dage, du er afmeldt. 

Jobbene vil blive vist for dig på “MIN SIDE” på jobnet.dk – og 

gør på den måde din jobsøgning både enklere og lettere at 

gå til. 

> 

Læs mere om ændringen på www.jobnet.dk 

Her finder du os 

Hovedkontor 

Paghs Gård • Postboks 925 • Overstræde 2 B 

5100 Odense C • Tlf.: 6313 8550 • Fax: 6313 8555 

fifu@f-f.dk 

København 

Snorresgade 15 • 2300 København S 

Tlf.: 3398 8550 • Fax: 3398 8555 

fifu@f-f.dk 

Århus 

Dalgas Avenue 50 B • 8000 Århus C 

Tlf.: 8730 8550 • Fax: 8730 8555 

fifu@f-f.dk 

Åbningstider 

Mandag-fredag kl. 9-15 

Åbningstider 

Mandag-fredag kl. 9-15 

Åbningstider 

Mandag-fredag kl. 9-15

Faglige noter 

35 

Privat løntilskud 

– et stærkt tilbud 

Er du på Bornholm 

den 15. juni 2012? 

FRIE Funktionærer deltager i Folkemødet. Har du lyst til 

en dialog med bestyrelsen eller til at deltage i Folkemødet, 

håber vi at se dig fredag den 15. juni 2012 i Cirkusteltet 

på Strandvejen i Allinge. Her kan vi fra kl. 8.30 til 

kl. 11.00 byde på brunch, pressemøde og paneldebat om 

“Den danske model” med tv-vært Clement Kjersgaard 

som ordstyrer. 

> 

Læs mere om Folkemødet på 

www.folkemøde-bornholm.dk 

Bestyrelser 

Sammenslutningen af FRIE Funktionærers bestyrelse 

Randi Laursen (formand) 

Annie Træholt (næstformand) 

Eva Rehr 

Karin Fredskild 

Finn D. Aalestrup 

Frie Funktionærers A-kasses hovedbestyrelse 

Randi Laursen (formand) 

Karin Fredskild (næstformand) 

Annie Træholt 

Birgitte Samuelsen 

Inge Wolffbrandt Junker 

Udsatte ledige har med virkning fra 05.03.12 

ret til ansættelse i løntilskudsjob hos privat 

arbejdsgiver allerede fra 1. ledighedsdag. 

Det gælder for ledige, som: 

• er fyldt 50 år, eller 

• ikke har en almen eller erhvervsrettet uddannelse på 

gymnasialt eller højere niveau, eller 

• er enlig forsørger. 

Løntilskud i en privat virksomhed kan være din store 

chance for at få praktisk erfaring, nye kvalifikationer – og 

ikke mindst et nyt fast arbejde. 

Kontakt jobcentret for yderligere information om dine 

muligheder. 

Adgang til FRIE Funktionærers 

mobilsite via Windows Mobile 

Har du en Windows Smartphone kan du nu også hente 

FRIE Funktionærers mobilsite ind på din telefon via Windows 

Marketplace på 

www.windowsphone.com 

> 

Se også på www.f-f.dk under “Hvem er vi”

36 

Det FRIE ord 

>> Det FRIE ord ... 

Hvad bliver 

betalingen? 

Den nuværende regering kom til magten med stor hjælp 

fra den traditionelle fagbevægelse, som brugte løs af 

medlemmernes penge på store millionkampagner. 

Af Jørgen G. Jørgensen, direktør 

” 

Når jeg er lidt bekymret 

for, hvad der kommer 

ud af de såkaldte 

trepartsforhandlinger, 

handler det selvfølgelig 

om frygt for, at 

regeringen skylder den 

traditionelle fagbevægelse 

en tak for støtten 

i valgkampen. 

Hvem husker ikke fx “12 minutter”, “Skævt”, 

“Danske direktører siger skål og tak” og 

lignende kampagner, der ikke havde ret 

meget med medlemmernes konkrete interesser 

at gøre, men handlede om rene 

partipolitiske formål. 

I FRIE Funktionærer kunne vi ikke drømme 

om at bruge penge på den slags. Vi vil 

gerne have politisk indflydelse på den lovgivning, 

der har betydning for vores medlemmer 

uanset regeringsfarven. 

Alle og enhver kan i princippet gøre deres 

synspunkter gældende overfor politikere 

og embedsmænd, fx ved afgivelse af 

høringssvar i lovgivningsprocessen, ved at 

deltage i debatten gennem indlæg i aviserne 

og ved møder med politikerne. Har 

man råd, kan man også anvende annoncer, 

betale sig til avancerede analyser m.v. Alt 

sammen legitimt, hvis man åbent fortæller 

om, hvor pengene kommer fra og hvis 

interesser, man søger at fremme. 

Når jeg er lidt bekymret for, hvad der 

kommer ud af de såkaldte trepartsforhandlinger, 

der er ved at starte, mens disse 

linjer skrives, handler det selvfølgelig om 

frygt for, at regeringen skylder den traditionelle 

fagbevægelse en tak for støtten i 

valgkampen. 

Dertil kommer så, at trepartsforhandlingerne 

under alle omstændigheder er 

baseret på en helt igennem udemokratisk 

tankegang. Hvorfor skal der kun forhandles 

med de traditionelle fagforeninger, der 

er stødt faldende og kun repræsenterer en 

del af de danske lønmodtagere? Mange af 

disse er endda kun medlemmer, fordi de er 

mere eller mindre tvunget til det og slet 

ikke ønsker, at fagforeningerne på deres 

vegne skal forhandle om almene politiske 

spørgsmål. 

På de store og generelle spørgsmål er jeg 

dog ikke så bekymret for udfaldet af tre - 

partsforhandlingerne, for resultaterne vil 

jo under alle omstændigheder skulle gennem 

Folketinget. Og her må man på demokratisk 

vis bøje sig for flertallet, uanset 

om man er enig i beslutningerne eller ej. n

A-kasse 

37 

Nyuddannet? 

Sådan sikrer du din økonomi, 

når du slutter din uddannelse 

Ikke alle nyuddannede kan i disse krisetider regne med at have 

et job med det samme. Når elevlønnen og SU stopper, er et 

medlemskab af a-kassen et rigtig godt alternativ, indtil 

jobbet er hjemme. 

Dimittend – hvorfor det? 

Melder du dig ind i a-kassen som nyuddannet (dimittend) giver medlemskabet dig 

ret til dagpenge allerede en måned efter uddannelsens afslutning. 

Den sats, som du vil få udbetalt dagpenge efter, er den såkaldte 82 %-sats på kr. 646 

pr. dag i 5 dage om ugen. Det svarer til ca. kr. 14.000 om måneden som forsikret på 

fuld tid (før skat). 

Indmeldelse – inden 14 dage 

Senest 14 dage efter endt uddannelse skal du melde dig ind i a-kassen, hvis du 

ønsker at modtage dagpenge som nyuddannet. 

Det er meget vigtigt, at du overholder 14-dages fristen – og den gælder 

også, selvom du allerede er gratis elev-/studiemedlem i a-kassen. 

14-dages fristen har betydning for, om du kan få dagpenge som 

nyuddannet. Overholder du ikke 14-dages fristen, kan du ikke 

få dagpenge som nyuddannet. Konsekvensen kan i værste 

fald være, at du skal have fuldtidsarbejde i et år, før du kan 

få dagpenge. 

Fristen gælder altid, når man skal meldes ind som nyuddannet. 

Altid vil sige uanset, om du tidligere har meldt dig 

ind som studerende eller lønmodtager. 

Læs mere om medlemskab og dagpengeregler 

for nyuddannede på www.f-f.dk

38 A-kasse 

Midlertidig forlængelse af 

dagpenge 

perioden

A-kasse 

39 

Opbruger du din dagpengeret i 2. halvår af 2012, har du 

mulighed for op til yderligere 26 uger med dagpenge. 

Af Vivi B. Arnoldus, forsikringschef • Illustration: Lilian Brøgger 

Folketinget har den 22. marts 2012 vedtaget 

en midlertidig forlængelse af dagpengeperioden 

med op til 26 uger. Loven er 

en udmøntning af regeringsgrundlaget og 

finanslovsaftalen med Enhedslisten og skal 

forhindre, at en masse mennesker pludselig 

står uden indkomst, efter dagpengeperioden 

er sat ned til to år samtidig med, at 

krisen har gjort det svært at finde nyt job. 

To grupper af ledige får glæde af loven, hvis 

de ikke får arbejde: 

• Den ene gruppe er dem, der allerede var 

ledige før 1. juli 2010, da forkortelsen af 

dagpengeperioden fra fire til to år trådte 

i kraft. De bevarede dengang deres fire 

års dagpengeret – dog højst to år fra juli 

2010. 

• Den anden gruppe er ledige, der blev 

ledige i 2. halvår 2010. For begge grupper 

er der mulighed for en forlængelse, 

hvis de opbruger deres dagpengeret i 2. 

halvår 2012. 

En række ledige, som ellers ville miste dagpengeretten 

i løbet af 2. halvår 2012, får 

glæde af forlængelsen, hvis de ikke kommer 

i arbejde. Det er dog ikke alle, der kan få en 

forlængelse fordi: 

Derfor er det ikke alle med ledighed fra før 

1. juli 2010, som har mulighed for at få bevilget 

26 ugers forlænget dagpengeret. 

> Hvis du blev ledig fra den 1. juli 2010 og 

du begyndte din dagpengeperiode i 2. halvår 

2010 og bruger de 104 uger i løbet af 2. 

halvår 2012, får du forlænget din dagpengeperiode 

med yderligere 26 uger. 

> Hvad får det af betydning for dig? 

Du vil få – eller har måske allerede fået – 

brev fra a-kassen, hvis du er ledig, og det 

umiddelbart ser ud til, at din dagpengeret 

bliver opbrugt i 2. halvår af 2012 (uge 26-52). 

I brevet fortæller vi, om du har mulighed for 

at få forlængelse efter de nye regler. 

Du får oplyst både den ordinære dato for 

udløb af dagpengeretten og det antal uger, 

der er mulighed for at få forlænget dagpengeretten 

med. Den ordinære udløbsdato 

kan ændre sig undervejs – fx på grund af 

arbejde, barselsdagpenge, sygedagpenge 

ud over 6 uger eller andre forhold, hvor 

der kommer uger, hvor der ikke bruges af 

dagpengeretten. Derfor er det først lige 

når dagpengeretten er opbrugt, at der kan 

tages endelig stilling til, om der kan ske forlængelse. 

Forudsætningen for en forlængelse 

er, at den ordinære dagpengeret når 

at udløbe senest i uge 52/12. 

Eksempler: 

• Michael fik afkortet sin dagpengeret 

den 1. juli 2010. Forud for afkortningen 

fik han dagpenge i 1 år. Dagpengeretten 

blev afkortet til 2 år fra 1. juli 2010. Ved 

uafbrudt ledighed stod Michael til at miste 

dagpengeretten fra juli 2012. Forlængelsen 

betyder, at Michaels dagpengeret 

– ved fortsat ledighed – tidligst udløber 

januar 2013. 

• Lise fik afkortet sin dagpengeret den 1. 

juli 2010. Forud for afkortningen havde 

hun fået dagpenge i 1 år og 9 måneder. 

Dagpengeretten blev afkortet til 2 år fra 

1. juli 2010. Ved uafbrudt ledighed stod 

Lise til at miste dagpengeretten fra juli 

2012. Forlængelsen betyder, at Lise kan 

få 13 ugers ekstra dagpengeret. Grunden 

til at Lise kun kan få 13 og ikke 26 ekstra 

uger er, at hun samlet set ikke må få udbetalt 

dagpenge i mere end 4 år. 

• Lone blev ledig den 1. oktober 2010 og fik 

efter de nye dagpengeregler ret til 2 års 

dagpenge. Ved uafbrudt ledighed stod 

Lone til at miste dagpengeretten fra 

oktober 2012. Forlængelsen betyder, at 

Lones dagpengeret – ved fortsat ledighed 

– tidligst udløber fra april 2013. n 

> Hvis du blev ledig før den 1. juli 2010, og 

opbruger din dagpengeret i løbet af 2. halvår 

2012, får du mulighed for at få forlænget 

din dagpengeperiode med yderligere 26 

uger. Dog kan din dagpengeperiode aldrig 

overstige sammenlagt 4 år (208 uger). Forlængelsen 

afhænger således af, hvor meget 

der tidligere er brugt af dagpengeretten. 

” 

Forudsætningen for en forlængelse er, at den ordinære 

dagpengeret når at udløbe senest i uge 52/12. 

Vivi B. Arnoldus

40 

Hjernebrud 

Dyrk hjernegymnastik 

og vind SuperGavekort 

Vind 

Super 

Gavekort 

OPLÆRE 

I ET NYT FAG 

FOR- 

VANDLET 

SKUE- 

SPIL 

KANE- 

FØRE 

BEHOL- 

DEREN 

ILT 

ENGELSK 

BY 

TRÆSORT 

4 

-? LUKØJE 

AFRIKANSK LAND 

FROT- 

TERET 

MIDT I 

STUEN 

INDFALD 

JAPANSK 

KRIGER 

AFSLUT- 

NING 

PLAN- 

TERNE 

MIDDAGS- 

RETTER 

NØDVEN- 

DIGHED 

DRENGE- 

NAVN 

VENTET 

MED 

LYDORD 

STYGGE KLOVDYR BOPÆL LUFTART DÆKKE 

ANKER- 

PLADS 

FORTÆL- 

LING 

HOVED- 

STAD I 

LETLAND 

UKLARE 

JYSK SØ 

IKKE OS 

-? GAD 

6 

7 DRIK 

8 

KVARTS 

KALIUM 

LIGESÅ 

KAN 

1 

MUSI- 

CEREN 

10 

TVIVL- 

SOMT 

MIK OG -? 

GØRE 

BOD 

RUSSISK 

JA 

AM. 

SANGER 

NUL 

MØNTEN 

2 

EFTER H 

ASKET 

DECI- 

LITER 

HARPUN 

DEN FØRSTE 

KVINDE 

AFKOM 

MÆNGDE 

SMER- 

TERNE 

KINE- 

SISK 

ARBEJ- 

DER 

FOR- 

TÆREDE 

-? 

MALMROS 

GRUND- 

STOF 

HJEM- 

BRINGER 

MISHAGS- 

YTRING 

PAPRIKA 

-? 

JEG 

VANDET 

KATE- 

GORIEN 

THAI- 

LAND 

RETS- 

BYGNING 

5 

BLIVER 

GRØN 

DATA- 

UDSTYR 

TRONE 

JUDO- 

DRAGT 

INFI- 

NITIV- 

MÆRKE 

BINDE- 

VÆV 

OPHEDET 

HONNING- 

SAM- 

LEREN 

BÆST 

MUSIK- 

INSTRU- 

MENT 

SYV 

DAGE 

IND- 

TAGELSE 

HOSPI- 

TALSRUM 

OPGIVE 

ÅNDEN 

SIND 

9 

GODS 

EUROPA- 

VEJ 

PAS- 

SENDE 

EFTER M 

ARTIKEL 

3 

KAST 

TRÆERNE 

NYT! 

indsend 

løsningen 

elektronisk 

Send ind og VIND 

Send løsningen på krydsordet elektronisk til hjernebrud@f-f.dk 

og vind SuperGavekort 

Vær med i lodtrækningen om: 

1. præmie: 1 stk. SuperGavekort på 500 kroner 



Vinderne offentliggøres på www.f-f.dk. Indsendes inden den 20. juli 2012

A-kasse 

41 

Ledige på vej i job slipper for 

personlige samtaler 

og aktivering 

Siden oktober 2011 har forsøgsordningen 

“Mindre intensiv indsats 

for visse persongrupper” fungeret. 

Af Vivi B. Arnoldus, forsikringschef 

Formålet med forsøget er at fjerne 

overflødige krav om fremmøde til 

samtaler og aktivering for ledige, 

hvor der er mindre end 6 uger til de 

går i ordinær beskæftigelse, på barsel, 

efterløn eller pension. Samtalerne 

kan i stedet ske telefonisk, digitalt 

eller ved brev. 

Ved udgangen af december måned 

er ordningen evalueret, og den viser, 

at jobcentrene har fritaget 6.634 personer 

efter forsøgsordningen med 

en mindre intensiv indsats. 

Evalueringen viser, at alle jobcentrene 

er opmærksomme på at gøre 

brug af fritagelsesmulighederne for 

en mindre intensiv indsats, og derfor 

har beskæftigelsesministeren 

be sluttet at fremsætte lovforslag 

til folketinget om at gøre ordningen 

permanent fra den 1. juni 2012. n 

Hvem kan fritages for møder? 

Fritagelsen gælder for dig, hvis du inden for de næste 6 uger skal: 

• påbegynde job 

• på barsel 

• på efterløn eller folkepension 

Muligheden er der også, hvis du hjemsendes fra jobbet på grund af vejrlig eller 

materiale mangel. 

Du skal dog fortsat være jobsøgende, men tilpasse din jobsøgning, så du kun 

søger relevante job, som fx korte vikariater og afløserjob. 

Det er alene Jobcentret, der afgør om du er omfattet af reglerne. Og de giver 

a-kassen besked, om du er omfattet af mindre intensiv indsats. 

Er du i gang med en aktivering, som du ønsker at stoppe på grund af reglen om 

mindre intensiv indsats, skal du kontakte dit jobcenter, inden du stopper. 

Jobcentret kan dog beslutte, at du fortsat skal møde personligt og deltage i 

aktive tilbud, hvis de mener, at der er en god grund til det.

42 FLEX Lønsikring 

Har du tjek på 

din Lønsikring? 

Det er efterhånden lige så almindeligt 

at have en lønsikring, som alle andre 

former for private forsikringsydelser 

(hus, bil, ulykke osv.) 

Af Ulrik Karlsen, afdelingsleder 

i 

Har vi din rigtige 

adresse, telefonnummer 

& e-mail? 

Gå ind på www.f-f.dk under Mine 

Sider og se om dine oplysninger er 

opdateret. 

Opsagt/ledig? 

– fortæl os hvornår 

du holder ferie 

Feriesæsonen nærmer sig. Derfor anbefaler 

vi, at du giver os besked på 

flexlonsikring@f-f.dk, når du kender 

til dine ferieplaner, så vi kan sikre dig 

en korrekt udbetaling. Vi ønsker dig en 

god sommer. 

Er a-kassens dagpenge nok for dig? 

Har du ikke nået at tegne lønsikring, kan du se hvad det koster på 

www.flexlonsikring.dk 

Du kan også ringe på 6313 8650, så sidder vi klar til at hjælpe dig. 

Har du den korrekte dækning 

i din lønsikring? 

Har du i dag en lønsikring, anbefaler vi, at du tager et tjek på, om du fortsat har den 

rigtige dækning. Send en mail til flexlonsikring@f-f.dk – oplys dit cpr.nr. eller medlemsnummer 

og din bruttoløn, så giver vi dig et lønsikringstjek. 

Opsagt – hvad så? 

Skulle du modtage en opsigelse, skal du inden for de første 5 hverdage give os besked 

om dette. Det kan du gøre ved at klikke dig ind på www.flexlonsikring.dk eller på e-mail 

til flexlonsikring@f-f.dk. Det er vigtigt, du overholder denne frist. Ellers kan det betyde, 

at din lønsikring udskydes. 

– og HUSK, vi hjælper dig samtidig godt videre mod dit nye job.

FLEX Lønsikring 

43 

Fra konkurs til ny 

stilling med JobHR 

Torsdag den 11. august 2011 skete der det, der bare 

ikke må ske. Jeg modtog en opsigelse fra min arbejdsgiver. 

Det samme gjorde 169 andre kolleger. 

Tre måneder senere gik virksomheden konkurs. 

Harris Brandt skulle som 50-årig pludselig 

måles med langt yngre kandidater. 

Af Harris Brandt, Salgschef, Lønforsikret i FF Forsikring 

Verden gik i stå. Hvad nu? Der var jo masser 

af andre ledige. Krisen var på sit højeste. 

Og som fynbo boede jeg bestemt 

heller ikke det bedste sted i forhold til 

en ny stilling som salgschef. To måneder 

efter fyringen fyldte jeg i øvrigt 50 år og 

skulle pludselig til at måles med langt 

yngre kandidater. Det føltes opad bakke 

og i strid modvind. 

- Heldigvis fik jeg ikke lov til at blive i 

min ynkelige tilstand af selvmedlidenhed 

ret længe. Der gik præcis 9 dage fra opsigelsen 

til JobHR kærligt men bestemt tog 

fat i mig. Jeg blev indkaldt til jobsøgningskursus 

og herefter en personlig samtale. 

Åh nej, tænkte jeg. “Skal jeg nu til at sidde 

i rundkreds med 15 andre ledige og med en 

staveplade lære at skrive en ansøgning?” 

- Mine værste fordomme kom virkelig 

op til overfladen. 

- Jeg blev temmelig overrasket over 

kva liteten af jobsøgningskurset og måtte 

hurtigt sande, at jeg ikke var så professionel 

til at søge job, som jeg selv bildte mig 

ind. Jeg fik lært nogle tricks og teknikker, 

som jeg i dag er meget taknemmelig for, 

og som jeg straks gjorde brug af. 

- Især de efterfølgende personlige sam - 

taler med Lene Wiingreen fra JobHR var 

værdifulde. Jeg blev lyttet til, og jeg blev 

guidet og coachet til en forståelse af, 

hvilken retning jeg skulle gå, og hvor jeg 

skulle arbejde med mig selv som person. 

Det var godt. Det gjorde “ondt”, men det 

var nødvendigt. 

- Hele forløbet gik op i en højere enhed, 

da jeg 1. januar 2012 startede som salgschef 

i en større onlinevirksomhed. Samarbejdet 

med JobHR har været så godt og 

professionelt, at jeg allerede i januar tog 

kontakt til Lene Wiingreen og bad hende 

hjælpe med at finde nogle egnede kandidater 

til job som kørende konsulenter. Jeg 

skulle nemlig ansætte 7-8 nye medarbejdere. 

Få dage efter modtog jeg 14 CV´er. 

Alle sammen på ledige, der var screenet af 

JobHR på forhånd, så deres kompetencer 

matchede de krav, jeg havde til medarbejderne. 

Dette samarbejde har jeg bestemt 

tænkt mig at fortsætte. 

- Historien startede med en konkurs. Nu 

er jeg hjulpet videre af JobHR, som pludselig 

er blevet en meget vigtig partner for 

mig i min nye virksomhed. n 

i 

JobHR 

i FRIE Funktionærer 

FRIE Funktionærer ejer FF Forsikring, 

som tilbyder medlemmerne to 

former for lønsikring. Enten som et 

alternativ til a-kassen eller som et 

supplement. 

Har du tegnet lønsikring, står JobHR 

til rådighed med sparring og et individuelt 

tilpasset jobsøgningsforløb 

med det formål at hjælpe dig 

tilbage på arbejdsmarkedet hurtigst 

muligt, hvis du bliver opsagt. 

Læs mere på www.flexlonsikring.dk

44 Juridisk 

Sagen lå konstant 

i baghovedet 

Det tog tre år, før Bente Mark kunne sætte punktum 

i en sej kamp mod sin tidligere arbejdsgiver. 

Af Mette Mørk • Foto: Bo Nymann 

Der var over 200.000 kroner på spil. Men 

for Bente Mark handlede retssagen mod 

hendes tidligere arbejdsgiver om andet og 

mere end pengene. 

- Det handlede mere om retfærdighed, 

og om at få rettens ord for, at jeg ikke 

havde gjort noget galt. For jeg har brugt 

utrolig mange kræfter på at tænke: Kan 

jeg have gjort noget forkert? - Har jeg lavet 

fejl?, siger Bente Mark. 

Derfor holdt hun også ud i de tre år, det 

tog at få ret i, at arbejdsgiveren ikke bare 

kunne holde op med at udbetale løn uden 

først at opsige hende. 

- Men det har været en sej omgang. Indimellem 

har jeg haft lyst til at smide det 

hele og sige: Drop det. Jeg orker ikke. Heldigvis 

har jeg fået fantastisk opbakning 

fra både familie, venner og fagforeningen. 

Ellers havde jeg heller ikke holdt ud, men 

smidt håndklædet i ringen, siger hun. 

Hun er uddannet bogholder, ramt af sclerose 

og arbejder i fleksjob. Da hun fik sådan 

et 16 timer ugentligt i et forretning, 

Det har været en sej kamp for Bente, hvor 

hun indimellem har haft lyst til at droppe 

det hele.

Juridisk 

45 

” 

Jeg fulgte juristernes råd om at 

anlægge en sag for at få min løn. 

Bente Mark 

Bente kan nu se tilbage på 3 år, der har handlet om at få retfærdighed. 

der sælger golfudstyr og cykler, var hun 

glad. Der var en del oprydning i bogholderiet, 

hun fik sat tingene i system, og 

trivedes i lang tid fint med at være i den 

familieejede virksomhed. 

Men langsomt blev arbejdsklimaet hårdere. 

Som da ejeren flere gange overfusede 

hende, da hun bad om at få lukket 

en dør, hvor det trak koldt ind. Eller at han 

blandede sig højlydt, når hun havde telefonsamtaler 

med kunder. Eller når han 

konsekvent mente, at der gjaldt andre 

regler og systemer for ham og hans ægtefælle, 

end for alle andre. 

- Jeg følte virkelig, at jeg blev behandlet 

som et tyende. Og en dag sidst i januar 

kunne jeg ganske enkelt ikke mere og sygemeldte 

mig. Mine omgivelser havde set 

det før mig, for jeg havde jo være sur, træt 

og uomgængelig i lang tid, fordi arbejdet 

og ikke mindst stemningen på arbejdspladsen 

drænede mig. 

Ejeren stoppede med at betale løn til hende, 

fra den dag hun sygemeldte sig. Bente 

Mark kontaktede FRIE Funktionærer og håbede 

på, at man kunne finde en mindelig 

løsning, så hun måske kunne vende tilbage 

på jobbet. 

- Men det stod ret hurtigt klart, at det 

ikke var en mulighed. Så jeg fulgte rådet 

fra fagforeningens jurister om at lægge 

sag an for at få min løn. I det hele taget 

lyttede jeg meget til juristerne, for jeg 

anede slet ikke, hvordan jeg skulle gribe 

det hele an. 

Bente Mark kom til at vente længe på en 

afklaring. Først trak hendes tidligere arbejdsgiver 

tiden ud ved fx at sende papirer 

sent og aflyse planlagte retsmøder. 

- Jeg prøvede at lade være med at tænke 

på sagen og læste fx først alle sagens akter 

igennem dagen før retsmødet. Men alligevel 

lå den jo konstant i baghovedet og 

fyldte rigtig meget. 

Da de endelig mødtes i retssalen, måtte 

Bente Mark lægge ører til lidt af hvert. 

- Både han og hans kone var ret grove 

i munden, og det var ikke rart at høre på. 

Jeg kiggede ikke på dem én eneste gang 

i løbet af retssagen, men havde besluttet 

mig for ikke at være nervøs for, hvad jeg 

skulle sige. Jeg sagde til mig selv, at sandheden 

kan man altid huske, siger hun. 

I byretten vandt Bente Mark og FRIE 

Funktionærer, men i allersidste øjeblik 

valgte hendes tidligere arbejdsgiver at 

anke dommen. 

- Jeg synes, det var sejt, hvis vi skulle i 

retten igen, men jeg vidste, at han var typen, 

der ikke ville give op. 

Sagen kom nu aldrig til landsretten. Efter 

endnu nogle måneders tovtrækkeri, hvor 

blandt andet arbejdsgiverens advokat trak 

sig, endte byrettens dom med at stå ved 

magt. 

- Det var en kolossal lettelse, da sagen 

endelig fandt sin afslutning. Dels var det 

selvfølgelig rart at få pengene, men det 

vigtigste er, at jeg nu har rettens ord for, at 

det ikke var mig, der gjorde noget forkert, 

siger Bente Mark. 

Om hun ville gøre det igen? 

- Selvom pengene ikke er det vigtigste, 

ville jeg nok ikke orke det, hvis det kun 

handlede om 5.000 kr. Det er alt for hårdt.

46 

Juridisk 

Det er hårdt at gennemgå 

en langvarig retssag. I det 

omfang, det er muligt, og 

hvis der kan indgås en aftale, 

som er rimelig for medlemmet, 

prøver FRIE Funktionærer 

at opnå forlig i sager mod 

arbejdsgiverne, fortæller 

advokat Rune Henneberg 

fra juridisk afdeling. 

Af Mette Mørk • Foto: Bo Nymann 

En retssag er ikke 

altid forløsende 

“Havde jeg vidst, at det var sådan at køre en retssag, så havde jeg nok ikke gjort det.” 

Det er ikke sjældent, at advokat Rune Henneberg 

oplever den reaktion, når et medlem 

er midt i en retssag mod sin tidligere 

arbejdsgiver. For det er både sejt og langvarigt, 

når en sag er nået så langt, at kun 

domstolene kan afgøre den. 

- Derfor prøver vi altid at indgå et forlig 

i det omfang, det kan lade sig gøre for 

at stille medlemmet bedst muligt. Ved et 

forlig har du pengene med det samme. 

Skal du igennem en retssag, tager det noget 

længere tid, siger Rune Henneberg. 

Først kan det tage mindst et år at få 

sagen gennem byretten. Bliver den anket, 

tager det ofte fra et halvt til et helt år 

mere at få den gennem landsretten. 

- I al den tid hænger sagen som et sværd 

over hovedet på medlemmet – som jo 

også kan risikere, at vi taber sagen, siger 

Rune Henneberg. 

Nogle gange, som i tilfældet med Bente 

Mark, er forlig udelukket, og retsmaskineriet 

går i gang. Og her er tiden ikke den 

eneste faktor, der kan gøre det svært at 

håndtere. 

- I en retssag skærper parterne tonen. 

Så i en sag om uretmæssig fyring vil den 

tidligere arbejdsgiver typisk bruge mange 

kræfter på at tegne et billede af en elendig 

arbejdskraft. Ofte ved simpelthen at lyve. 

Der bliver løjet helt utrolig meget i den 

slags sager, siger han. 

For Bente Mark handlede sagen i høj grad 

om at få ret og oprejsning. Og sådan er det 

i langt de fleste tilfælde, når medlemmer 

vælger at FRIE Funktionærer skal føre sagen, 

siger Rune Henneberg. 

- Når man ender med at skulle ud i en 

retssag, er der typisk et forløb forud, 

som vores medlem har oplevet meget 

krænkende. Derfor er drivkraften ofte at 

opnå retfærdighed. Man skal blot være 

opmærksom på, at selvom man vinder 

en retssag og har dommerens ord for, at 

arbejdsgiveren har opført sig forkert, er 

det ikke sikkert, at arbejdsgiveren af den 

grund fortryder eller indrømmer, at han 

handlede forkert. n

FERIE & FRITID 

Danland og 

DanCenter 

Som medlem af FRIE Funktionærer får du 

10 % rabat hos Danland og DanCenter. 

Danland 

Danland tilbyder alt lige fra ferie i familieklasse til luksus, 

subtropisk badeland eller pool – miniferie eller ugeophold. 

Se film om ferie med Danland. 

Scan koden med din smartphone. 

Se flere informationer på 

www.danland.dk 

DanCenter – Verdens bedste ferier i Danmark 

• Med DanCenter får du hele Danmark inden for rækkevidde. 

• Vælg mellem tusindvis af dejlige sommerhuse. 

• Alt fra hyggelige traditionelle sommerhuse til luksushuse 

med spa og pool. 

• Miniferie: bestil helt ned til 3 dages ophold i udvalgte 

perioder. 

Læs mere 

Du kan læse mere om DanCenter på www.dancenter.dk 

Bestil ophold 

Bestilling skal ske telefonisk til DanCenter på tlf. 7013 1616 

hverdage fra kl. 9.00 - 17.00. Husk at oplyse dit medlemsnummer 

og retten til 10 % rabat ved bestilling, da rabatten 

ikke kan gives efterfølgende. 

*medlemmer af den faglige organisation, Sammenslutningen 

af FRIE Funktionærer, får 10 % rabat 

Bestil din feriebolig 

hos FRIE Funktionærer 

Klik ind på www.f-f.dk og book din feriebolig 

online. 

Er du medlem af den faglige organisation, Sammen slut– 

ningen af FRIE Funktionærer, får du gode rabatter, når du 

bestiller en feriebolig på vores hjemmeside. 

Nyd ferien i dejlige rammer i Skagen eller hold ferie i Fyns 

mindste købstad Bogense, hvor du her har mulighed for 

at bo i moderne ferielejligheder. Er du til landlig idyl, tilbydes 

to dejlige sommerhuse på Langeland i det smukke 

Sydfynske Øhav. 

Har du ikke mulighed for at booke online, er du naturligvis 

altid velkommen til at kontakte ferie-/fritidsafdelingen. 

Send en e-mail til ferie@f-f.dk eller ring til Diana Ravn på 

tlf.: 6313 8611 – alle hverdage kl. 09.00-15.00. 

Hold dig orienteret om de nyeste tilbud 

på hjemme siden. Klik ind på www.f-f.dk

Viden · Indsigt · Overblik 

UNDERVISNINGEN 

FOREGÅR PÅ DANSK 

Mini MBA – ledelsesudvikling på højeste niveau 

Uddannelsen gennemføres i tæt samarbejde med kræfter fra de længerevarende videregående 

uddannelser, MBA samt landets kendte rådgivningshuse. Kursusdagene foregår både på 

Marriott i København og Radisson Blu Scandinavia i Århus 

MINI MBA’EN 

Giver dig et massivt forretningsmæssigt løft, så du når 

dine mål og resultater. Et anerkendt læringsforløb, som 

på samme tid udfordrer og støtter dig i din udvikling som 

leder. 

Mini MBA’en er baseret på e-learning, men kombineres 

med forelæsninger/kursusdage efter hvert gennemført 

modul samt en afsluttende eksamen. Uddannelsen 

er for dig, der ønsker større indsigt i de væsentligste 

managementområder – herunder strategi, organisering, 

kommunikation og markedsforståelse. 

OPSTART 

København: Januar / marts / maj / august / oktober 

Århus: Januar / marts / maj / august / oktober 

Læs mere på www.minimba.dk 

DELTAGERGEBYR 

Normalpris kr. 35.000,- ex. moms. 

10.000 i rabat ved reference til denne annonce. 

UDDANNELSENS SEKS MODULER ER PÅ 

MBA-NIVEAU OG INDEHOLDER FØLGENDE: 

Modul 1: Personaleledelse & psykologi 

Modul 2: Forandringsledelse 

Modul 3: Forretningsudvikling og strategi 

Modul 4: Værdiskabende ledelse 

Modul 5: Resultatorienteret ledelse 

Modul 6: Udviklende ledelse 

Scan QR-koden med din 

smartphone og tilmeld 

dig online i dag. 

TILMELDING TIL KURSER 

Via web: www.probana.com 

Telefon: 45 76 58 58 

Fax: 45 76 71 71 

Email: probana@probana.com 

Amaliegade 6, 1256 København K 

www.probana.com

PDF-udgave - Frie Funktionærer

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?