En bedre hverdag - til dig med lungesygdom

lunge.dk

En bedre hverdag - til dig med lungesygdom

Få en bedre hverdag

Til dig med lungesygdom

www.lunge.dk


Hvorfor

denne folder

Vi arbejder for, at flere får sundere lunger

livet igennem. Det betyder, at du som er

lungesyg af f.eks. KOL eller astma, skal lære

at leve bedst muligt med sygdommen.

De tre største patientforeninger inden for

lungesygdomme har udarbejdet denne

folder. Det er gjort, for at støtte dig i at

huske de mange små ting, som kan være

med til at give dig og dine nærmeste en

bedre hverdag.

Vi håber, at folderen vil give dig gode ideer,

så du kan få de vaner og rutiner helt på

plads, som vil gøre, at du får lettere ved at

leve med din sygdom.


Bliv ven

med din sygdom

l Din sygdom er kronisk og varer resten af

dit liv. Derfor skal du lære at leve med den

l Vær åben omkring din sygdom – den er jo

ikke synlig for andre

l Lungemedicin er anderledes, fordi det ofte

ikke er piller – men lige så vigtigt. Så lær

hvordan du bruger din medicin rigtigt

l Det er helt almindeligt at blive bange og

føle ubehag, når man er lungesyg. Lær dig

selv godt at kende, så du finder din egen

måde at kontrollere dine reaktioner på


Få faste

rutiner

l Husk altid at tage din medicin, også

selvom du ikke lige synes, at den virker

l Stil din medicin et sted, så du husker

den, eller få apoteket til at sende dig en

huske-sms

l Lav dine egne huskeregler for hvilken

medicin, der bruges til hvad, og spørg

på apoteket eller hos din læge, hvis du

er i tvivl

l Opbevar din medicin mange forskellige

steder – på arbejde, i lommen, i sports

tasken osv., så du altid let kan få fat på

den


Spørg, spørg og.....

spørg

l Sørg for, at din læge/sygeplejerske fortæller og

viser, hvordan du gør din medicin klar til brug

l Spørg om, hvordan du skal anvende din medicin

– spørg gerne mange gange

l Tøv ikke med at spørge om din medicin på

apoteket. Og vis gerne personalet, hvordan du gør

din medicin klar til brug, så du kan få hjælp, hvis du

er i tvivl

l Er der noget, du er i tvivl om, i forhold til hvordan

medicinen virker, og hvad der er af bivirkninger, så

spørg lægen/sygeplejersken/apoteket

l Sig til lægen, hvis medicinen ikke virker, og få

hjælp til at finde en anden og bedre medicin

l Bestil tid til kontrol hos din læge 1-2 gange

om året

l Tag ansvar og bed om hjælp, når du har brug

for det


Tal med familie og

venner

l Alle andre ved ikke, hvordan du har det.

Fortæl dem omkring dig om din sygdom,

og vær åben overfor den nærmeste

familie, så de kan tage hensyn til dig

l Det er vigtigt, at dine nærmeste ved,

hvorfor du siger fra og måske ikke altid

kan klare det samme som før

l Er du forælder til et barn med astma, så

sørg for at begge forældre støtter op om

at give medicinen. Og husk, at det IKKE

er et overgreb at give jeres barn medicin,

selv om det kan føles sådan

Her kan du finde mere information

om lungesygdomme og medicin

Spørg på din

kommune, om de

tilbyder KOL- og

astmaskoler

www.snakomkol.dk

www.min.medicin.dk

www.apoteket.dk

www.astmabarn.dk


Tjekliste

til at tage din

lungemedicin korrekt

Hvis du er sikker på, at du kan svare ja til disse spørgsmål, er

du godt på vej til at få en bedre hverdag med din lungesygdom.

l Har du åbnet inhalatoren

korrekt

l Er din medicin gjort rigtigt

klar

l Sidder eller står du med

ret ryg

l Husker du at puste ud,

inden du inhalerer (trækker

medicinen ind)

l Har du mundstykket

mellem dine tænder

l Slutter dine læber tæt om

mundstykket

l Har du bøjet hovedet let

tilbage

l Inhalerer du medicinen

korrekt i forhold til den

enkelte inhalator

l Husker du at holde vejret i

ca. 10 sek. efter, du har

taget din medicin

l Fjerner du inhalatoren

fra munden, inden du

puster ud

l Lukker og opbevarer du

inhalatoren korrekt

l Viser du årligt lægen,

sygeplejersken eller

apotekspersonalet, hvordan

du tager din medicin

Folderen er udgivet med støtte fra GlaxoSmithKline Pharma A/S

www.astma-allergi.dk

www.lungepatient.dk

www.lunge.dk

More magazines by this user
Similar magazines