01.01.2015 Views

Indkaldelse til ordinær generalforsamling - ADHD: Foreningen

Indkaldelse til ordinær generalforsamling - ADHD: Foreningen

Indkaldelse til ordinær generalforsamling - ADHD: Foreningen

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

oganmeldelse<br />

Lokalafdeling Storkøbenhavn anbefaler:<br />

Robert Maurer<br />

KAIZEN<br />

– et lille skridt<br />

kan ændre dit liv<br />

TRÆNGER DU OGSÅ TIL<br />

FLERE SMÅ SUCCESSER<br />

I HVERDAGEN<br />

Kaizen er en letlæst bog. En filosofi der lærer os<br />

som læsere, at finde nye og nemme strategier<br />

<strong>til</strong> at navigere i hverdagen. Kaizen indeholder<br />

forskellige simple strategier for, hvordan du kan<br />

skabe varige forandringer i hverdagen, via små<br />

skridt ad gangen. Bogen har en anvendelighed<br />

for os med <strong>ADHD</strong>, fordi filosofien netop tager<br />

afsæt i, at forandring skal være sjovt. Kaizen<br />

lærer dig, at s<strong>til</strong>le dig selv små opgaver. KAIZEN<br />

lærer dig at s<strong>til</strong>le små spørgsmål, du kan udfordre<br />

dig selv med. S<strong>til</strong>le og roligt vil du få mange<br />

små succesoplevelser i hverdagen.<br />

For eksempel kan nytårsforsætter som mere<br />

orden og mere motion godt tage pusten fra<br />

mange af os. Men hvis nu mere motion <strong>til</strong> at<br />

begynde med bare er at gå på stedet under<br />

en reklameblok Og hvis nu mere orden <strong>til</strong> at<br />

begynde med er, at bare opvasken er taget hver<br />

dag i en uge, kan det måske gribe om sig i næste<br />

uge Små skridt der fører <strong>til</strong> succes. Børnene kan<br />

sagtens lokkes med <strong>til</strong> at skabe små forandringer.<br />

Alt i alt handler det jo om at glædes over<br />

det, som lykkes fremfor at skuffes over det, der<br />

ikke går som forventet.<br />

Det er kendetegnende for kaizen, at de første<br />

<strong>til</strong>tag, man tager for at nå sine nye mål, er så<br />

små, at de ikke kan mislykkes. Kaizen er skrevet,<br />

så du som læser oplever at have en sparringspartner<br />

i forfatteren. Man er ikke i tvivl om, at<br />

det er okay, at det er de små skridt, der tæller.<br />

Med disse små skridt kan du blive din egen navigatør<br />

og skabe brugbare strategier, der passer<br />

lige netop ind i DIN hverdag.<br />

Borgens Forlag, ISBN:<br />

978-87-21-02690-5<br />

Anmeldt af Elisabet Larsen<br />

Tidligere anmeldt:<br />

At leve med <strong>ADHD</strong><br />

Set med børns øjne<br />

Kvinder med <strong>ADHD</strong><br />

Da Rita flyttede ind – Af Ane-Marie Erenbjerg.<br />

dansk Psykologisk Forlag. ISBN 978-87-7706-342-8<br />

Om menneskeforståelse – Af Anne Vibeke Fleischer.<br />

dansk Psykologisk Forlag. ISBN 978-87-7706-542-2<br />

Lær at favne dine forskelligheder og få et bedre liv – Af Sari Solden.<br />

forlaget Pressto. ISBN 978-87-90333-33-1<br />

Bøger kan købes via <strong>ADHD</strong>-foreningens hjemmeside http://adhd.dk/butik.html<br />

<strong>ADHD</strong> Lokalafdelingen Storkøbenhavn 15

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!