Klik her for at læse hæftet online - Alma

Naturlig hjælp
til kvinder
2 Jernmangel
4 Blærebetændelse
6 Inkontinens
7 Slap blære
8 Nervøsitet – Stress –
Søvnbesvær
10 Kraftig menstruation
11 Svag eller ingen
menstruation
12 Manglende graviditet
13 risiko for abort
14 Bækkenløsning
16 pMS
17 Hjælp til overgangsalderen
18 Detox
20 Infektioner – Syg med
feber
22 Homøopatiske
lægemidler
23 praktiske oplysninger
Forening til oplysning om homøopatisk og antroposofisk medicin
1

2
Jernmangel
JErNvITal H
Fra puberteten og resten af livet er
kvinder generelt mere udsatte for
jernmangel end mænd.
Stærke eller hyppige menstruationsblødninger
medfører let blodtab. Men
også kvinder, som er sårbare overfor
psykiske belastninger (aggressioner,
sorger, dominerende omgivelser), får
let jernmangel. længerevarende og
kroniske infektioner kan også føre til
jernmangel, fordi kroppen forbruger
jern til at bekæmpe infektioner.
Symptomerne på jernmangel kan
være gentagne infektioner, træthed,
modløshed, manglende initiativ,
svimmelhed, lavt blodtryk og menstruationsforstyrrelser
(enten svage
blødninger, fordi der ikke er jern
nok, eller alt for kraftige blødninger,
fordi kroppen ikke har kræfter til at
holde på jernet).
Fordelen ved at behandle med homøopatisk
jern er, at det støtter
kroppen, så den selv bliver i stand
til bedre at optage, udnytte og holde
på jernet. Homøopatisk jern gør
kvinder mere fysisk og psykisk modstandsdygtige,
og stimulerer deres
handlekraft og mod. Et homøopatisk
jernmiddel er Jernvital H.
ved påvist jernmangel anbefales
det at tage ”Kräuterblut” (Salus) i
14 dage sammen med Jernvital H.
Indtagelsen af Jernvital H bør dog
fortsætte 1-2 måneder.
Brændenælde indgår i JernVital H
Nogle kvinder har vedvarende
prob lemer med at optage og udnytte
jernet. De er ofte nødt til at tage jern
næsten hele tiden. En kur på et par
måneder med Jernvital H reducerer i
reglen behovet for vedvarende jerntilskud
betydeligt, fordi det på et
dybere plan styrker jernprocesserne.
Kvinder, som har tendens til jernmangel
bør indtage mange grønne
blade, få en god lang søvn, gå ture
hver dag og så vidt muligt undgå
længerevarende psykiske belastninger.

JernVital H anvendes ved:
• Moderat jernmangel.
• vedvarende eller tilbagevendende problemer
med for lavt jernindhold i blodet.
• længerevarende og kroniske infektioner.
• Under graviditet er Jernvital H vigtigt i de første
og sidste måneder af graviditeten. Jernvital
H nedsætter behovet for substantielt jern. Især
i de sidste måneder af graviditeten har mor og
barn større behov for jerntilskud.
• ”latent jernmangel” - Mennesker med symptomer
på jernmangel, hvor en blodprøve ikke
viser jernmangel. Jernvital H fører til en lynhurtig
optagelse af jernet i føden, så symptomerne
forsvinder.
• J ernvital H er desuden et godt middel at tage
forebyggende ved psykiske belastninger, som
har tendens til at ende i modløshed og stress.
• Jernvital H kan anvendes til at styrke kvindens
maskuline handlekraft i perioder, hvor hun har
særlig brug for at handle (modigt), være udfarende
eller har brug for kræfter til at sige fra.
Jernvital H
Manglende handlekraft
3

4
Blærebetændel
CaNTHaroN MErCUrIUS BIJoD. CoMp. BÆKKENvITal Q
Kvinder får oftere
blærebetændelse
end mænd, sandsynligvis
fordi
kvindens urinrør er
væsentligt kortere
end mandens. Det
betyder at bakterier
hurtigt kan komme
fra de ydre kønsorganer
til blæren.
Årsagerne til blærebetændelse
er mange: Kulde, stress,
svage slim hinder (overgangsalder),
bakterier fra partner m.m.
Det homøopatiske middel Cantharon
virker bakteriehæmmende, let
vanddrivende, opbyggende på slimhinderne
og det styrker blære- og
nyrefunktionen.
Så snart der er symptomer på blærebetændelse
tager man 50 dråber
Cantharon i et glas vand, som drikkes
slurkvist over 3 timer. ved stærke
smerter gentages behandlingen 2
gange i løbet af dagen. Understøt
behandlingen med gyldenristhe fra
vogel og vekselfodbade (se side 5).
I forbindelse med gentagne blærebetændelser
bør Cantharon tages som
kur, dvs. 10 dråber 3 gange dagligt
i 1-2 måneder, så hele blæren og
urinvejene bliver stærke. I samme
Honningbi er en af ingredienserne i Cantharon
periode tages 10 dråber Mercurius
bijod. comp. 3 gange dagligt. Det er
et dybtvirkende udrensningsmiddel til
kroniske infektioner i underlivet. også
her er vekselfodbadene guld værd.
Tag evt. forebyggende Cantharon før
seksuel aktivitet eller før badeferier,
hvis du har erfaring for at disse
aktiviteter udløser problemer i urinvejene.

se
vEKSEl-FoDBaDE
Hvis blæremuskulaturen er blevet
slap, tømmes blæren ikke helt for
urin, og den resterende urin kan
let forårsage infektion. Her hjælper
Hvis du går og småfryser i fødder,
underben, underliv og nyrer,
bliver det meget svært at blive
rask. Der er en meget behagelig
og hyggelig måde at lære kroppen
at holde sig varm:
Vekselfodbade!
Man skal bruge en balje eller
en spand med vand, der er så
varmt at man næsten ikke kan få
fødderne ned i det*. ved siden
af skal der stå en balje eller en
Koldt vand
Det svier, når du tisser
Bækkenvital Q, fordi det styrker
blæremuskulaturen, så blæren lettere
kan tømmes helt. Bækkenvital Q er
beskrevet på side 7.
spand med koldt vand. Sæt fødderne
i det varme vand i 3 minutter.
giv derefter fødderne et
prikkende kuldechok ved at sætte
dem i det kolde vand i 10-30
sekunder. afslut med 3 minutter
i det varme vand, og derefter det
kolde igen.
vikl et håndklæde om fødderne
og sid stille, mens du mærker,
hvordan varmen spredes i kroppen.
Det er dit immunsystem der
booster! gentag turen hver aften
i en periode.
varmt vand
Hvis du har forhøjet blodtryk skal vandet ikke føles brandvarmt, men blot varmt!!
5

6
Inkontinens Ukontrolleret
BÆKKENvITal Q
Undersøgelser har vist, at en del
kvinder allerede i begyndelsen af
40’erne har svært ved at holde på
vandet.
Bækkenvital Q er lægemidlet til dig
som let ”drypper” når du griner,
hopper eller nyser, og til ældre kvinder,
som har større problemer med
at holde på vandet.
Bækkenvital Q indeholder stoffer,
som i mere end hundrede år har været
anvendt til at stramme underliv
og blære op. Effekten kan mærkes
indenfor få dage, men kuren bør dog
fortsættes 2 - 3 måneder.
vandladning
Frem for alt indeholder Bækkenvital
Q stoffer som stimulerer calciumimpulserne
til blærens og bækkenets
muskler. Frigivelsen af calcium er
nødvendigt for at musklerne kan arbejde
og trække sig sammen. Disse
calciumimpulser har tendens til at
aftage med årene.
Berberis Fructus indgår i BækkenVital Q.
Behandlingen af inkontinens og
uregelmæssig blærefunktion kan
understøttes med Cantharon. Det er
udviklet til blærebetændelse (se side 4 og 5), men har desuden en belivende,
foryngende virkning på blærefunktion og slimhinder i nyrebækken og blære.
Drik desuden salviethe eller vogel’s gyldenristhe nogle gange hver uge.
Det hjælper også meget at lave ”knibeøvelser” hver dag.

Slap blære Slapppe
BÆKKENvITal Q
Med alderen bliver bækkenbundens
muskler mere slappe. Det kan medføre
slaphed i blære og underliv. Fra
naturens side har vi et mere eller
mindre stærkt bindevæv, og det medfører,
at nogle kvinder lettere bevarer
et smidigt og stramt bindevæv end
andre. Et svagt bindevæv medfører
hurtigere slaphed, fx i blære, underliv,
baller og bryster.
Bækkenvital Q styrker impulserne til
musklerne, så de lettere kan trække
sig sammen og i det hele taget være
virksomme og dermed beholde elasticiteten.
Bækkenvital Q indeholder
også stoffer, som virker direkte opbyggende
på bindevævet.
muskler i
bækkenbunden
Sammen med ”knibeøvelser” giver
det et bedre sexliv.
Manden kan også have stor gavn af
øvelser, som styrker hans bækkenbund.
Undersøgelser har vist, at knibeøvelser
i høj grad styrker mandens
evne til at gennemføre samleje (se fx
bogen ”Fra regnorm til anaconda”).
Bækkenvital M til manden er under
udvikling.
regelmæssig motion og øvelser, som
styrker mavemusklerne, har også stor
betydning for bækkenets vitalitet.
Det er også vigtigt at holde fordøjelsen
i orden.
7

8
Nervøsitet Stress
Cellesalt nr. 7 MagNESIUM pHoS D12 Cellesalt nr. 15 ZINCUM val D6 og
Undersøgelser har vist, at yngre kvinder
med arbejde, hjem og børn er
under pres. En betydelig del af dem
har stresssymptomer i mere eller
mindre alvorlig grad.
I homøopatien findes der en lang
række nervestyrkende og beroligende
midler. Dem, der nævnes i denne
brochure, er meget anvendte midler
til selvbehandling.
I Tyskland, hvor homøopatien er
meget udbredt, er Magnesium phos
det mest anvendte homøopatiske
middel til stress og uro, som er opstået
i kølvandet på længerevarende
arbejdsmæssige og sjælelige belastninger.
Man tager 10 dråber 3 gange
dagligt indtil flasken er tom, dvs. i
4-5 uger. Det virker krampeløsnende,
smertestillende og beroligende. Det
virker ved først at styrke leveren,
og derfra udgår den opbyggende og
beroligende effekt. Magnesium phos
kaldes også ”lysmetallet”. Det bevirker
at vi lettere kan optage lyset og
omdanne det til energi og godt humør.
Energi og godt humør bevirker,
at vi bedre kan tåle belastninger.
Magnesium phos kan også bruges
som situationsmiddel: Når humøret
er nede, eller man er stresset eller
urolig, dryppes 25 dråber Magnesium
phos D12 i en kop lidt varmt vand,
Kamille indgår i Chamomilla comp.
der drikkes slurkvist over 15 minutter.
Hvis der er problemer med søvnen
pga. uro, kan denne blanding tages
ved sengetid.
Et meget dybtgående og nervestyr-

Uro Søvnbesvær
ZINCUM MET D10 CHaMoMIlla CoMp.
kende middel er homøopatisk Zink.
Det siges at ”Zink er for nervesystemet,
hvad jern er for blodet”. Zink
ernærer og beroliger nervesystemet.
Derfor er det et vigtigt middel i dag,
hvor et hektisk liv tærer på nervesystemet.
Cellesaltet Zincum val D6 er en zink-
baldrianforbindelse, som er særligt
beroligende, og som især bør bruges
ved sengetid, da midlet er sløvende.
Det bør kun bruges om dagen, hvis
du føler dyb uro. Tag 25 dråber Zincum
val D6 i et halvt glas vand, der
drikkes slurkvist gennem den sidste
halve time før sengetid. Fortsæt hver
aften i 1-2 måneder, indtil nervesystemet
er faldet til ro.
En mildere virkning opnår du med
cellesaltet Zincum met D10. Det er
mere velegnet til brug om dagen. Tag
10 dråber 3 gange dagligt.
Til børn og kvinder, som er følsomme
og let bliver nervøse, urolige eller
stressede, virker Chamomilla comp
beroligende. Man kan sammenligne
disse børn og kvinder med en hjort,
som hele tiden observerer alt hvad
der foregår i omgivelserne. Hjorten
har spændte muskler og er parat til
fl ugt. Chamomilla comp. virker krampeløsnende,
beroligende og dæmper
adrenalinproduktionen. Tag 10 dråber
3 gange dagligt indtil fl asken er tom,
dvs. 4-5 uger.
De beskrevne midler er ikke vanedannende.
De homøopatiske lægemidler kan
med fordel suppleres med vekselfodbade.
Midt på side 5 i dette hæfte
står der, hvordan du tager en af
disse meget behagelige vekselfodbade.
Hvis virkningen skal forstærkes,
så tilsæt bademælk med fyrrenåle
fra Weleda. Det virker meget beroligende,
uden at sløve. Man bliver
rolig og samtidig nærværende og klar
i hovedet.
En kvinde som mere vedvarende lider
af stress, bør forsøge at ændre dagligdagen,
så den ikke udløser stress,
og evt. søge professionel hjælp.
9

10
Kraftig menstruation
STIBIUM CoMp. EpIpHYSIS/STaNNUM
Nogle kvinder lider under, at de har
meget kraftige og evt. langvarige
blødninger, enten ved alle menstruationsblødninger
eller i perioder.
ved disse problemer bør kvinden
undersøges hos lægen for at fastslå
årsagen. Hvis årsagen ikke er et
påviseligt problem, kan det homøopatiske
lægemiddel Stibium comp
ofte hjælpe.
Stibium comp skal tages kurmæssigt
i ca. 2 måneder, dvs. 10 dråber
3 x dagligt. Effekten kommer i reglen
meget hurtigt.
Når blødningen starter – eller lidt
før – indtages Stibium comp. i akut
dosering: 50 dråber i et glas vand
drikkes slurkvist over hele dagen.
Fortsæt akut dosering indtil den
dag blødningen ikke længere er
kraftig. gå gå derefter over ti kurdosis
igen, dvs. 10 dråber 3 x dagligt.
ved både kraftige og langvarige
blødninger kan effekten af Stibium
comp øges ved at supplere behandlingen
med Epiphysis/Stannum.
Dosis for dette lægemiddel er også
en kur på 10 dråber 3 gange dagligt
i 2 måneder. Hvis midlet ikke
nedsætter blødningernes intensitet
efter 2. menstruation efter start på
indtagelsen, så søg læge.

Svag eller ingen menstruation
ovarIa CoMp. Cellesalt nr. 3 FErrUM pHoS. D12
Den smukke Kobjælde er en ingrediens i Ovaria comp.
Hos nogle pubertetspiger trækker
tidspunktet for den 1. menstruation
ud. Hvis pigen er blevet 15 år, og
stadig ikke har fået sin første menstruation,
kan man give hende det
homøopatiske lægemiddel ovaria
comp. Det indeholder ingen hormoner,
men stimulerer pigens egen hormonproduktion.
Hvis pigen samtidigt
ofte er bleg og træt og evt. svimmel,
bør man supplere behandlingen med
cellesaltet Ferrum phos. D12 (allergica).
virkningen af Ferrum phos. D12 viser
sig i reglen hurtigt ved at energien
bliver større og humøret bedre. Menstruationen
starter i reglen 1 – 3 måneder
efter man er startet på ovaria
comp. – evt. sammen med Ferrum
phos. D12.
N.B. Hvis pigen ikke har udviklet
begyndende bryster og behåring, bør
en behandling ikke sættes i gang før
lægen har undersøgt om æggestokke
m.m. er normalt udviklede.
ovaria comp. kan også tages af
voksne kvinder med svag eller udeblivende
menstruation, fx i kølvandet
på længere rejser, (tidligt) begyndende
overgangsalder, fastekure,
psykiske belastninger m.m.
N.B. Indtagelsen af Ovaria comp. medfører
at du lettere bliver gravid……
11

12
Manglende graviditet
ovarIa CoMp. TESTES CoMp. (TIl MaNDEN) MErCUrIUS BIJoD. CoMp.
Flere og fl ere par har i dag problemer
med at få børn. Ca. hvert femte
par får i dag mere eller mindre indgribende
hjælp til at få børn (hormonbehandling,
kunstig befrugtning,
mikroinsemination m.m.)
Hvis et par har problemer med
manglende graviditet, så kan parret
starte med en let gennemført prøve
fra apoteket, der viser om kvinden
får ægløsning. Hvis hun gør det, bør
det næste trin være at få undersøgt
mandens sæd og evt. efterfølgende
kvindens forplantningsorganer.
Hvis kvinden på et langt tidligere
tidspunkt har haft en periode med
betændelser i underlivet, kan det
være årsagen til den manglende gra-
viditet, også selvom der kun er få,
eller slet ingen, symptomer. Her behandles
med Mercurius bijod. comp,
som er et dybtvirkende udrensningsmiddel
til kroniske infektioner. Indtagelsen
(10 dråber 3 x dagligt i 4-5
uger) medfører ofte udfl åd fra underlivet
i en periode (fx 2 – 3 uger). Det
skyldes, at Mercurius bijod. comp.
sætter gang i en udrensningsproces.
ofte er det lettere for kvinden at
blive gravid efter udrensningen.
Dernæst kan man stimulere kvindens
egen hormonproduktion med det homøopatiske
middel ovaria comp. Det
er en god ide at manden samtidig
indtager midlet Testes comp., som
stimulerer hans sædcelleproduktion
og sædcellernes vitalitet.

isiko for abort
FrUCTUS FEMINa ”babyklister”
Berberis fructus indgår i Fructus femina.
Nogle gravide kvinder har
svært ved at holde på barnet –
især i graviditetens første eller
sidste måneder. Indholdsstofferne
i det homøopatiske middel
Fructus femina har været
anvendt siden omkring 1920
til at styrke bl.a. moderkagen.
Der er kommet meget positiv
respons på dette lægemiddel,
som i folkemunde kaldes ”babyklister”.
Fructus femina tages straks
efter at graviditeten er konstateret
og ca. 2 måneder frem.
Tag 10 dråber 3 x dagligt. Herefter
er faren for abort ikke så
stor længere. I slutningen af
graviditeten kan der igen være
fare for at moderen ikke kan
holde på barnet, så hun føder
før tid. Her hjælper Fructus
femina igen.
Fructus femina anvendes også
af fertilitetslæger
i forbindelse med
opsætning af æg
i livmoderen. Her
indtages Fructus
femina et par
dage før ægopsætningen
og
et par måneder
frem, hvis graviditeten
indtræder.
13

Bækkenløsni
BaMBUS CoMp.
En del gravide kvinder får smerter i bækkenet, især i den
sidste del af graviditeten. ved en evt. ny graviditet er der
en tendens til at smerterne smerterne tager til og kommer tidligere
i graviditeten. Symptomerne kaldes bækkenløsning el-
ler symfyseløsning. symfyseløsning Smerterne er især foran ved symfy-
seknoglen og nederst i lænden, men ved vrid og tunge
løft kan de forplante sig ned i benene. Smerterne kommer
ved løft, vrid, siddende stilling m.m. Smerterne kan
vare ved længe efter fødslen, men langt de fl este slipper
af med symptomerne kort tid efter fødslen. lægeverdenen
kender ikke årsagen til bækkenløsning og har ingen lægemidler
til symptomerne.
allergica udviklede allerede i midten af 80’erne et homøopatisk
lægemiddel til bækkenløsning – Bambus comp. I starten
var det især sygeplejersker og jordmødre, som fi k kendskab
til Bambus comp. og de oplevede en god og sikker effekt på
deres egen krop og deres patienters. via dem har kendskabet
til Bambus comp. bredt sig.
Bambus comp. virker opbyggende på kroppens bindevæv, det
gør bindevævet mere fast. Bambus comp. gør bl.a. bindevævet
omkring symfyseknoglen og ryghvirvlerne i lænden mere faste,
så den gravide igen kan bære barnet og igen bedre kan tåle
belastninger af lænden.
virkningen af Bambus comp. viser sig i reglen indenfor 1 uges
tid efter starten på indtagelsen. Bambus comp. bør ved bækkenløsning
indtages kurmæssigt 2 – 3 måneder, 10 dråber 3
x dagligt. Hvis der kommer smerter igen, når du stopper med
Bambus comp., så start blot igen på indtagelsen, midlet har ingen
bivirkninger. Dog bør du ophøre med indtagelsen af Bambus
comp. 1 måned før forventet fødsel, så knogler og bindevæv i
bækkenet bliver mere bløde op til fødslen. Efter fødslen kan
Bambus comp. evt. indtages igen, hvis der stadig er symptomer
på bækkenløsning.

ng
Bambus comp. indeholder bl.a. udtræk fra Bambus. Bambus ligner på
mange måde rygsøjlens opbygning, og den er fyldt med kisel, som styrker
bindevævet.
vore knogler, muskler, organer, blodårer og hele vor krop er omgivet af et
lag bindevæv, som spiller en vigtig rolle for vor opbygning, form og funktion.
Det er bindevævet, der holder vore knogler og muskler sammen.
Symptomer på svagt bindevæv kan f.eks. være smertende led, forstuvninger,
gentagne fi bersprængninger eller slitage på knoglernes ledkapsler og
på bruskskiverne i rygsøjlen.
også ved disse problematikker hjælper Bambus comp.
Bambus indgår i Bambus comp.
Smerter i bækkenets led
under graviditeten
15

16
pMS – præ-Menstruelt-Symptomkomplex
agNUS CaSTUS CoMp.
Nogle kvinder har forskellige fysiske
og psykiske symptomer op til menstruationsstart
– det kan være brystspændinger,
hovedpine, nedtrykthed,
psykisk uligevægt, ødemer i fødder
og hænder m.m.
videnskabelige undersøgelser har
påvist, at en gammel lægeplante har
en betydelig effekt på pMS. planten
hedder abrahamsstrå/kyskhedsbælte
på dansk, og på latin agnus castus.
videnskaben mener, at pMS kan relateres
til en ubalance mellem østrogen
og progesteron i cyklus-fasen fra
ægløsning og frem til menstruationsstart.
agnus castus menes at fremme
progesteron-produktionen.
agnus castus comp. er et homøopatisk
lægemiddel. Det indeholder,
udover agnus castus, også Citronmelisse,
som er et gammelkendt
kvindemiddel, der virker varmende
og styrkende ind i underlivet. Det har
desuden en psykisk beroligende virkning.
agnus castus comp. indeholder
også kamillerod, som virker både
fysisk og psykisk krampeløsnende.
Det anbefales at tage agnus castus
comp. i 3 menstruationsperioder.
Hvis pMS-symptomerne kommer igen
når man stopper med indtagelsen,
kan man roligt tage midlet igen,
fx i 6 måneder.
Citronmelisse ingår i
Agnus castus comp.

Hjælp til overgangsalderen
KlIroN rEFEMME
I forbindelse med overgangsalderen
får nogle kvinder mere eller mindre
belastende symptomer:
Pludselige hedeture, psykisk ustabilitet,
tørre slimhinder, træthed, hjertebanken
m.m.
Symptomerne kan både skyldes den
nedsatte hormonproduktion, og at
kroppen skal vænne sig til en ny
balance.
Det homøopatisk lægemiddel Kliron
har en regulerende virkning på hormonerne,
Kliron indeholder ingen
hormoner. Effekten af Kliron mærkes i
reglen hurtigt (i løbet af nogle dage),
men for at opnå en vedvarende effekt
skal Kliron indtages i en længere
periode, fx 6 måneder, også selvom
du hurtigt oplever bedring.
Sort sølvlys indgår i Kliron.
Refemme har en tydelig hormonstimulerende
virkning. refemme indeholder
bl.a. østradiol i homøopatiske
doser (fortyndet 100.000 gange).
refemme kan anvendes i stedet for
hormonbehandling. vejledende dosis
er 1 tablet morgen og en om aftenen.
refemme har ingen kendte bivirkninger.
af sikkerhedshensyn frarådes
anvendelsen af refemme til patienter
med bryst- og livmodercancer (eller
familiære tendenser til disse sygdomme).
Disse 2 homøopatiske lægemidler
øger i reglen hurtigt velværet, og
overgangsalderens symptomer bliver
svagere eller forsvinder.
17

18
Detox
HEparoN rENoroN MErCUrIUS BIJoD. CoMp. Cellesalt nr. 9 NaTrIUM
Marietidsel indgår i Heparon.
Detox bølgen er over os, og egentlig
med rette, fordi vi generelt får meget
mere ind i vores organisme (både fødevarer
og sanseindtryk), end vi kan
fordøje – og skille ud. Det må føre til
forgiftning og behov for afgiftning.
ligesom vi optager ernæringen, optager
vi også alle de indtryk og påvirkninger,
vi er udsat for. De skal fordøjes,
ligesom ernæringen skal det. For
mange nerve- og sansepåvirkninger
belaster udskillelsessystemet (tyktarm,
blære, hud), og medfører at vi
binder stoffer, som skulle have været
udskilt.
Fødevarernes kvalitet er løbende
blevet forringet efterhånden som
teknologien har udviklet sig (”indviklet
sig” er måske et bedre udtryk).
Nutidens fødevarer indeholder diverse
fyld- og giftstoffer, som belaster
organismen (frem for alt fordøjelse,
lever og nyrer), og som den har
svært ved at fordøje og skille sig af
med. lever og nyrer er vores vigtigste
afgiftningsorganer, og de er på
overarbejde.
Der fi ndes planter, som påviseligt
styrker leveren, så den afgifter bedre.
Det er fx planter som marietidsel,
artiskok og cikorie. Disse planter
fi ndes i plantemidlet Heparon. Heparon
fremmer også galdestrømmen,
det hjælper på fedtfordøjelsen og
stimulerer tarmperistaltikken, så der
kommer en bedre udskillelse.
Heparon kan anvendes som en kur.
virkningen forøges, hvis du samtidig
spiser færre og let fordøjelige
fødevarer.
Heparon kan også anvendes ved
forstoppelse. Tag 25 dråber i lidt
vand før sengetid + evt. 25 dråber
lige efter aftensmaden.
Heparon anvendes også til ældre
mennesker, hvor fordøjelseskræfterne
efterhånden er svækkede
og appetitten med. Her tages 20
dråber Heparon i lidt vand, før
hvert måltid.

pHoS. D6 Cellesalt nr. 6 KalIUM SUlF. D6 Cellesalt nr. 10 NaTrIUM SUlF. D6
Til at styrke nyrerne og deres afgiftningsfunktion
kan anvendes plantemidlet
renoron. Det indeholder
bl.a. padderokke, gyldenris, strandkrageklo
og malurt. Her anbefales
det at tage en kur med renoron
fx på 1 måned, hvor man indtager
20 dråber 2 x dagligt. renoron stimulerer
nyrernes funktion og deres
udskillelse af giftstoffer og urinsyre.
Stærkt afgiftende homøopatiske
lægemidler er fx Mercurius bijod.
comp., Natrium phos, Natrium sulf
og Kalium sulf.
Mercurius bijod. comp. stimulerer
både udrensningen gennem lever
og lymfesystem, og det har en
kraftigt udrensende virkning på
underlivet. Mange kvinder, som indtager
dette middel, får i en periode
udfl åd, men det går væk igen efter
1 – 3 uger, og herefter er underlivet
sundere.
Natrium phos. er et af cellesaltene
som frem for alt retter op på syre/
basebalancen, hvis kroppens miljø
er for surt. Et for surt kropsmiljø
skaber ofte kroniske sygdomme –
og omvendt: Kroniske sygdomme
medfører i reglen et for surt miljø i
kroppen.
Udskillelse
afgiftning
Natrium phos D6 er også et godt
middel mod for meget mavesyre.
En kur med skiftevis Kalium sulf D6
morgen og Natrium sulf D6 aften
virker stærkt afgiftende på organismen.
Kalium sulf afgifter inde i
cellerne (kalium fi ndes især inde i
cellerne). Natrium sulf virker afgiftende
i væskerne udenfor cellerne
(den ekstracellulære væske).
Men glem ikke, at en dagligdag
med begrænset pres og stress,
masser af fysisk og sjælelig motion,
samt glade, betydningsfulde stunder
er det, som mest af alt fremmer
fordøjelse, udskillelse og afgiftning.

20
Infektioner
ECHINaCEa CoMp. argENTIT CoMp.
Echinacea indgår i Echinacea comp.
Til forebyggelse af infektioner vinteren
over er Echinacea comp. velegnet.
Mange undersøgelser har påvist,
at Echinacea-planten styrker de hvide
blodlegemer, som spiller en helt afgørende
rolle i bekæmpelsen af infektioner.
I dette lægemiddel er hele
Echinacea planten med rod anvendt.
roden udøver især en styrkende virkning
på nervesystemet, og et svækket
nervesystem er ofte det, som i
vore tider nedbryder immunsystemet.
Echinacea comp. indeholder desuden
de desinficerende planter Salvie og
Timian, som især virker rensende på
hals, bronkier, lunger og blære.
Til akut behandling af infektioner
anvendes overordnet Argentit comp.
Det har en akut stimulerende virkning
på immunsystemet og kan tage
mange infektioner i opløbet. Hvis du
mærker, at en eller anden infektion
er på vej, så tag 20 dråber argentit
comp. i lidt vand ved sengetid, og
husk at beholde blandingen i mun-

den mindst et minut inden den
synkes, så optages virkningen fra
lægemidlet hurtigt i kroppen og
virker indenfor 5 – 10 minutter. Når
argentit comp. tages ved sengetid,
virker den særligt effektivt, fordi
søvnen giver immunsystemet bedre
muligheder for at arbejde i fred. Meget
ofte sover man dybt og sveder
i løbet af natten efter indtagelsen
af argentit comp. I mange tilfælde
mærker man, når man vågner, at
infektionen er ”sovet og svedt ud af
kroppen” i løbet af natten.
Ægte stormhat indgår i Infl uron.
Syg med feber
Betændelse
Udover de nævnte lægemidler til
forebyggelse og akut behandling,
fi ndes der en række specifi kke
lægemidler til de enkelte infektioner
– fx.:
Infektioner i bronkier og lunger:
Ferrum phos. D6 eller D12 (cellesalt)
Halsinfektion: Cinnabaris D6
Infl uenza: Infl uron
pande-bihulebetændelse: Sineron
Sineron
21

22
Homøopatiske lægemidler
De ”Homøopatiske lægemidler”
er en gruppe naturlige lægemidler,
som anvendes meget i fx Tyskland,
Frankrig og England, både af
læger, naturlæger og menigmand.
Nu vinder midlerne mere og mere
indpas i Danmark. Det er lægemidler
med milde og dybe virkninger.
Homøopatisk medicin virker ved at
afbalancere kroppens svagheder og
aktivere vores evne til selvhelbredelse.
Disse midler er ikke vanedannende.
Homøopatiske lægemidler er stærkt
fortyndede og fremstilles fra mineraler,
planter eller dyr (fx bier).
Bivirkninger forekommer meget,
meget sjældent.
Homøopati er kendt for at stimulere
menneskets egne selvhelbredende
kræfter, og indtages derfor
bare i en periode, indtil kroppen
selv kan holde den sunde balance.
alma – foreningen til oplysning
om homøopatisk medicin – har i
dette hæfte præsenteret et udsnit
af muligheder for homøopatisk
behandling af gængse kvindeproblematikker.
De omtalte midler fremstilles under
farmaceutisk kontrol, fortrinsvis af
den danske homøopatiske lægemiddelproducent
allergica.
allergica er Danmarks eneste almennyttige
medicinproducent.

praktiske oplysninger
– om hvordan du tager medicinen
Dråberne indtages ved at dryppe
dem direkte i munden og holde
dem der et øjeblik, hvorefter de
synkes. Hvis du synes at det er
for stærkt, så dryp dråberne ned
i et glas med lidt vand i og hold
blandingen lidt i munden, før du
synker den. Man holder medicinen i
munden for at optagelsen allerede
begynder i mundhulens slimhinde.
Hvor køber man medicinen?
Den medicin, der beskrives i dette
hæfte, kan købes i helsekostbutikker,
Matas og apoteker, der kan
skaffe medicinen fra producenten
eller fra en grossist.
Dosering
Hvis ikke andet er nævnt i dette
hæfte, så følg den vejledning for
dosering som står på fl asken.
Når du tager homøopatisk medicin,
kan det ske, at du oplever en ”førstegangsforværring”,
dvs. at symptomerne
bliver værre. Det betyder,
at medicinen har aktiveret kroppen,
så den forsøger at skille sig af med
ubalancen eller sygdommen. Det er
et godt tegn på at medicinen virker.
Hvis førstegangsforværringen er
for voldsom, så stop med at tage
medicinen i en dag, hvorefter du
begynder igen, men tag kun medicinen
halvt så ofte de første 4 dage,
så kroppen kan vænne sig til at
den er ved at svinge ind på plads.
gå derefter op på normal dosis.
Sammen med anden medicin
Homøopatiske lægemidler kan godt
tages samtidig med lægeordineret
medicin.
Man bør kun ophøre med lægeordineret
medicin efter samråd med
en læge.
Som med al anden medicin:
Homøopatisk medicin virker kun
hvis man tager den!
23

Pris: Kr. 5,-
24
læs videre i bogen ”Når Afrodite kommer ud af balance”
afrodite er den græske gudinde for alt feminint, for skønhed, for sanselig
kærlighed og kvindelig frugtbarhed. Der er en afrodite i alle kvinder.
Men den jordiske, moderne version af afrodite kommer af og til ud af
balance, for hun udsætter sig selv for mange prøvelser.
Bogen beskriver indgående behandlingen af en lang række kvindesygdomme
og problemer, som især rammer kvinder: Menstruationsforstyrrelser, cyster,
muskelknuder, problemer under graviditet og fødsel, barnløshed, underlivsbetændelser,
blærebetændelse, stofskifteproblemer, migræne, knogleskørhed,
bindevævssvaghed, jernmangel m.m.
Bogen kan købes i alle helsekostbutikker og på www.alma-info.com
Forening til oplysning om
homøopatisk og antroposofi sk medicin
Hagemannsvej 11
8600 Silkeborg
Tlf. 8681 92 77
E-mail: alma@alma-info.com