Positiv psykologi i hverdagen - in-move

Kurset fokusere på, hvordan du
kan udvikle dig personligt ved
hjælp af den nyeste viden og værktøjer
fra forskning i positiv psykologi.
Målet med kurset er, at du bliver
sprængfyldt med nye ideer og viden
til gavn for dig selv, din partner
og din arbejdsplads.
Marlene Tranberg Jensen har siden 2006
arbejdet som coach med speciale i arbejdsglæde,
lykke, personlig udvikling og positiv
psykologi—og hun brænder for det.
Positiv psykologi
i hverdagen
Marlenes engagement brænder igennem,
når hun møder og kommunikerer med mennesker.
Hendes store styrke er at møde folk,
hvor de er —og gennem en solid, faglig ballast
og engagement at skabe forandringer.

Positiv psykologi i hverdagen
Positiv psykologi er et højaktuelt emne, som har vakt stor interesse
og respekt både i Danmark og resten af verden. Faktisk
er det de seneste 3 år, det mest efterspurgte fag på Harvard
Business School.
Positiv psykologi er en nyere videnskabelig retning inden for
psykologien, som fokuserer på dét, som gør livet værd at leve
frem for det modsatte, som det alt for ofte har været tilfældet.
Forskning viser, at vi bliver gladere, mere effektive og vi lever
faktisk også længere, hvis vi bruger de metoder og redskaber,
som der er i positiv psykologi.
Du kommer med på en inspirerende tur ind i denne spændende
verden. Hvordan kan du bruge positiv psykologi i din hverdag til
at få mere glæde og overskud i dit liv?
Hvis du vil have mere trivsel, overskud og glæde, må du aktivt
gøre noget. På kurset lærer du at bruge dine ressourcer optimalt.
Undervisningen på kurset består af en vekselvirkning mellem
korte indlæg, spørgsmål, diskussion, refleksion, praktiske øvelser
og erfaringsudveksling.
Efter kursusforløbet får du en individuel coachingsamtale af en
times varighed for at støtte dig i at forankre det lærte i din hverdag.
Kursus indhold:
1.aften: Positiv psykologi og lykken.
Du får en introduktion til positiv psykologi
og lykkeforskning. Hvordan
kan du øge dit lykkeniveau? Hvad
betyder positivitet i hverdagen?
2. aften: Positiv psykologi og styrker.
Hvorfor arbejde med sine styrker
frem for svagheder? Hvad er mine
største styrker? (Styrketesten tages
inden) Hvordan kan jeg bruge mine
styrker mere på jobbet og i fritiden?
3. aften: Positiv psykologi og psykologisk
kapital.
Hvad er psykologisk kapital? Hvordan
kan vi blive mere psykologisk
robuste? Forøg dit selvværd/selvtillid,
optimisme, håb og robusthed
Du kan læse mere om programmet
på www.in-move.dk
Tid:
Onsdag d. 13.10/
27.10 /10.11. Alle dage
kl. 18.30-21.00
Pris:
Kr. 1195 inkl. moms for
privat og eks. moms for
virksomheder.
Prisen inkluderer materialer,
styrketest , 1 times
personlig coaching ( værdi
800 kr. )og kaffe/te.
Sted:
Afholdes i Esbjerg
Tilmelding :
Skal ske til
info@in-move.dk.
Der er bindende tilmelding
efter d. 1.10.
Tidligere kurser i positiv
psykologi har været udsolgt
et par uger før opstart.