Positiv psykologi i hverdagen - in-move

in.move.dk

Positiv psykologi i hverdagen - in-move

Kurset fokusere på, hvordan du kan udvikle dig personligt ved hjælp af den nyeste viden og værktøjer fra forskning i positiv psykologi. Målet med kurset er, at du bliver sprængfyldt med nye ideer og viden til gavn for dig selv, din partner og din arbejdsplads. Marlene Tranberg Jensen har siden 2006 arbejdet som coach med speciale i arbejdsglæde, lykke, personlig udvikling og positiv psykologi—og hun brænder for det. Positiv psykologi i hverdagen Marlenes engagement brænder igennem, når hun møder og kommunikerer med mennesker. Hendes store styrke er at møde folk, hvor de er —og gennem en solid, faglig ballast og engagement at skabe forandringer.


Positiv psykologi i hverdagen Positiv psykologi er et højaktuelt emne, som har vakt stor interesse og respekt både i Danmark og resten af verden. Faktisk er det de seneste 3 år, det mest efterspurgte fag på Harvard Business School. Positiv psykologi er en nyere videnskabelig retning inden for psykologien, som fokuserer på dét, som gør livet værd at leve frem for det modsatte, som det alt for ofte har været tilfældet. Forskning viser, at vi bliver gladere, mere effektive og vi lever faktisk også længere, hvis vi bruger de metoder og redskaber, som der er i positiv psykologi. Du kommer med på en inspirerende tur ind i denne spændende verden. Hvordan kan du bruge positiv psykologi i din hverdag til at få mere glæde og overskud i dit liv? Hvis du vil have mere trivsel, overskud og glæde, må du aktivt gøre noget. På kurset lærer du at bruge dine ressourcer optimalt. Undervisningen på kurset består af en vekselvirkning mellem korte indlæg, spørgsmål, diskussion, refleksion, praktiske øvelser og erfaringsudveksling. Efter kursusforløbet får du en individuel coachingsamtale af en times varighed for at støtte dig i at forankre det lærte i din hverdag. Kursus indhold: 1.aften: Positiv psykologi og lykken. Du får en introduktion til positiv psykologi og lykkeforskning. Hvordan kan du øge dit lykkeniveau? Hvad betyder positivitet i hverdagen? 2. aften: Positiv psykologi og styrker. Hvorfor arbejde med sine styrker frem for svagheder? Hvad er mine største styrker? (Styrketesten tages inden) Hvordan kan jeg bruge mine styrker mere på jobbet og i fritiden? 3. aften: Positiv psykologi og psykologisk kapital. Hvad er psykologisk kapital? Hvordan kan vi blive mere psykologisk robuste? Forøg dit selvværd/selvtillid, optimisme, håb og robusthed Du kan læse mere om programmet på www.in-move.dk Tid: Onsdag d. 13.10/ 27.10 /10.11. Alle dage kl. 18.30-21.00 Pris: Kr. 1195 inkl. moms for privat og eks. moms for virksomheder. Prisen inkluderer materialer, styrketest , 1 times personlig coaching ( værdi 800 kr. )og kaffe/te. Sted: Afholdes i Esbjerg Tilmelding : Skal ske til info@in-move.dk. Der er bindende tilmelding efter d. 1.10. Tidligere kurser i positiv psykologi har været udsolgt et par uger før opstart.

More magazines by this user
Similar magazines