Mindfulness på arbejdspladsen – hvordan? Irene Schmelling cand ...

More documents

Recommendations

Info

Projekt mind it Projektet er i gang lige nu Midtvejsevalueringer fra mindfulness sessioner: Der deltager mellem 20-45 hver uge og de er meget tilfredse De vil gerne have flere øvelser med fokus på kroppen
Eksempler fra hjemmehjælpere Fokus på nuet – nyde der hvor jeg er – ikke tænke frem Bedre til at mærke efter i kroppen Nærvær med borgeren – tilstede i nuet Nemmere ved at falde i søvn om aftenen –cd Holde små pauser for sig selv 1 minut eller 2 og slappe fuldstændig af
Page 1 and 2: Mindfulness på arbejdspladsen - hv
Page 3 and 4: Lønmodtageres verden i dag Omskift
Page 5 and 6: Agenda Hvorfor er Mindfulness inter
Page 7 and 8: Hvad er mindfulness?
Page 9 and 10: John Kabat-Zinn Ph.D. Siden 1979 ha
Page 11 and 12: Mindfulness - 3. generation indenfo
Page 13 and 14: Mindfulness trænes gennem Kropssca
Page 15 and 16: MBSR OG MBCT 8 ugers program med Mi
Page 17 and 18: Projekt ”Mind it” Gennem foreby
Page 19: Projekt mind it Metoder: anerkenden
Page 23 and 24: Positive erfaringer Virkningsfuldt
Page 25 and 26: Hvordan kunne det indføres? En int
Page 27 and 28: Organisations og individ niveau Ikk
Page 29 and 30: Udfordringer Hvordan overbevise led
Page 31 and 32: Fremtidige forskningsmuligheder Omk
Page 33 and 34: Debat Hvilke muligheder og udfordri
Page 35 and 36: Litteratur Thich Nhat Hahn Åndsnæ
Page 37 and 38: Kontakt Irene Schmelling, cand. Psy

Mindfulness på arbejdspladsen – hvordan? Irene Schmelling cand ...

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?