Arbejdsmiljøhåndbog for vagter - BAR - service og tjenesteydelser.

undgå stressPsykiske belastninger på arbejdet kan forårsage stressmed symptomer som træthed, hovedpine, manglendeenergi, søvnbesvær, angst, manglende selvtillid mv. Hvisman udsættes for belastningerne over længere tid, kandet føre til kronisk stress, depression, mavesår og hjertekarlidelser.Det sker især, når arbejdet udføres under tidspres. Detsamme kan ske, hvis der stilles modsatrettede (konfliktfyldte)eller uklare krav til arbejdet. Det er heller ikke godt,hvis man ikke kan få;• hjælp og støtte fra kolleger og ledelse• tilstrækkelig information om vigtige beslutninger ogændringer• tilstrækkelig indflydelse på eget arbejde.Det er vigtigt, at der er det rigtige forhold mellem de krav,der stilles til medarbejderne og den viden og kunnen,medarbejderne besidder. Sagt på en anden måde: Er derdet rigtige forhold mellem det, vi kan, og det vi skal?Derfor skal man forebygge, at arbejdet er psykisk belastende.Det kan f.eks. ske ved;• at man forsøger at planlægge, så tidspres undgås• at man udarbejder præcise jobbeskrivelser, så opgaven erklart afgrænset• at arbejdet tilrettelægges, så der er mulighed for hjælp ogstøtte• at undgå uvished og usikkerhed ved, at alle ansatte får relevanteog vigtige informationer på det rette tidspunkt• at man bliver hørt og medinddraget ved tilrettelæggelsenaf arbejdet.ARBEJDSMILJØHÅNDBOG FOR VAGTER | 201215