Urdu - Sundhedsstyrelsen

Risgrød1⁄2 dl rismel*1 ⁄2 1 dl koldt vand1 tsk. fedtstof (olie eller smør)1⁄2 dl modermælk, modermælkserstatning eller sødmælkEvt. lidt moset banan eller pæreRør rismel med vand i en gryde.Lad grøden koge 2-3 minutter under omrøring.Rør fedtstof i grøden.Rør mælken i grøden, men lad den ikke koge.Giv barnet grøden når den har fået tilpas temperatur.* Du kan også bruge andre kornsorter, spørg dinsundhedsplejerske.Du kan også tilbyde barnet grøntsagsmos. Du kan let lavemosen selv, eller du kan købe den færdig-fremstillet specielttil spædbørn. Barnets mos skal ikke tilsættes salt. Det er dogikke nødvendigt at koge barnets grøntsager for sig selv. Barnetkan godt spise med af familiens grøntsager, hvis vandeter letsaltet.24