Fontænehuset - Bornholms Regionskommune

Vores egen avisMidtpunktetRygestop kursusPsykiatrien på Bornholm tilbyder et rygestopkursusmålrettet psykisk sårbare personer - rygestopkurset er gratis.Et rygestopkursus er et tilbud til dig, der gerne vil holde op med at ryge,Kurset har 8 til 12 deltagere, ledes af to uddannede rygestoprådgivere og beståraf 5 møder á 2 timer fordelt over seks uger.På et rygestopkursus får du støtte til en god forberedelse af dit rygestopStøtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde demTips og ideer til hvordan du kan holde tankerne væk fra tobakken og tackle rygetrangen, når denopstår.Oplysninger om abstinenser, nikotinafhængighed, vægt, helbredsfordele m.m.De to første mødegange består i at forberede rygestoppet, mens de tre sidste mødegange består i atfastholde rygestoppet. Allerede på det første møde aftaler vi en fælles rygestopdato, som kommer tilat ligge mellem den anden og tredje mødegang.Vi planlægger at afholde 2 rygestopkurser i løbet af foråret 2014Tid og sted er ikke fastlagt, vi kommer der hvor behovet er størst så ring og tilmeld dig.Yderligere oplysninger og tilmelding - kontakt rygestoprådgiver:Jesper Klindt tlf.: 30 18 21 33Idræt på TværsOversigt over faste aktiviteterMandag: kl. 9-11 Trim i Midtpunktet og kl. 11-12 Yoga også i MidtpunktetTirsdag: kl. 14-16 Aakirkebyhallerne - her er blandt andet mulighed for deltagelse igåture, badminton, petanque og volleyballTirsdag: kl. 11-12 Bowlings centret - hvor vi har en bane til rådighed, med den indbyggedeaftale at vi har to baner såfremt der er mere end 4 der deltagerOnsdag: kl. 10-12 Tennis - så længe vejret tillader det foregår udendørsFredagkl. 11-12 SvømningDerud over er der blandt andet mulighed for beachvolley. Evt. spørgsmål, forslag, ellerkommentarer - kontakt venligst: Karen 3018 2141 eller Mike 3018 21283