Japansk - Salsa-Fritz
Japansk - Salsa-Fritz
Japansk - Salsa-Fritz
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
wwwaftenskolendk<br />
debatyogamotionkreativefagcoachingrelligionkeramikforedragoperamalingsyskole<br />
mavedansglasformningitalienskmadlavningcalllanticsbogbindingfiltning<br />
livskvalitetkunsttegningitlitteratursprogdesignmusikteaterklaverbørnerytmikdrama<br />
fotokoncerterkalligrafiskrivningmeditationsalsategningfengshuisangpilates<br />
slægtsforskningbilledkunstblomsterbindingkostumerstilnavigationmm.<br />
efterår 2009/forår 2010<br />
H O V E D S T A D E N S O P L Y S N I N G S F O R B U N D<br />
København, Frederiksberg, Gentofte<br />
1
Stikordsregister<br />
2<br />
Aerobic 28<br />
Afspænding 27-35<br />
Akryl- og akvarel 42-44<br />
Astangayoga 31<br />
Balletgymnastik 28<br />
Bamse- og dukkesyning 39<br />
Bas-guitar 21<br />
Bassintræning 38<br />
Blomsterbinding 42<br />
Bogbinding 41<br />
Broderi 39<br />
Busture 8-10<br />
Bækkenbund 33<br />
Callanetics 29-30<br />
Collage 42<br />
Croquis 43-44<br />
Danish for foreigners 18<br />
Danseformer 24-25<br />
Debat 3<br />
Decoupage 42<br />
Design- og syskole 38-39<br />
Drejekursus 40<br />
Efterfødselsmotion 26<br />
Engelsk 18<br />
Familiemotion 26<br />
Foredrag 12-14<br />
Fransk 18-19<br />
Fusing og slumping 41<br />
Fødselsforberedelse 26<br />
Førstehjælp 44<br />
Gipstegning 43<br />
Gigtmotion 38<br />
Glas 41<br />
Gotvedgymnastik 27-28<br />
Gourmet 44<br />
Græsk 19<br />
Guitar 21<br />
Harmonika 22<br />
Hatha yoga 31-32<br />
Hebraisk 19<br />
Hjertetræning 35<br />
Højskolen for Pensionister 17<br />
IEP-International<br />
Education Courses 24<br />
Ikonmaling 43<br />
Italiensk 19<br />
<strong>Japansk</strong> 19<br />
<strong>Japansk</strong> maleri/kalligrafi 43<br />
Jazzmotion 27<br />
Kaligrafi 43<br />
Keramik 40<br />
Kartoffeltryk 41<br />
Keyboard 21<br />
Klarinet 21<br />
Klaver 20-21<br />
Knipling 39<br />
Knogleskørhed 34<br />
Kor 22-23<br />
Kreative håndværk 40-44<br />
Kulturarrangementer 7-8<br />
Leg og motion 26<br />
Linoleumstryk 43<br />
Livskvalitet 15-16<br />
Madlavning 44<br />
Maleri 42-44<br />
Massage 37<br />
Mave-baller-lår 28<br />
Mavedans 24<br />
Motion 27-32<br />
Musik 20-23<br />
Møbelpolstring 41<br />
Nodeskrivning på PC 22<br />
NærGymnastik 36-37<br />
Operaskolen 23<br />
Orientalsk mavedans 24<br />
Overlocker 38<br />
Patchwork 39<br />
Pilates 29-30<br />
Portrætmaling 43<br />
Praktiske oplysninger 47<br />
Qi-gong 30<br />
Rammevævning 39<br />
Rundvisninger 3-6<br />
Rygtræning 27,33-35<br />
<strong>Salsa</strong>fritz salsaskole 25<br />
Sammenspil 21-22<br />
Sang 22<br />
Sange og viser 22-23<br />
Saxofon 21<br />
Skaftevævning 39<br />
Ski-motion 28<br />
Skriveværksted 16<br />
Slumping og fusing 41<br />
Smykkefremstilling 41<br />
Spansk 19<br />
Sprog 18-19<br />
Squaredance 24<br />
Stolesiddende massage 37<br />
Stor bold-træning 27<br />
Syning 38-39<br />
Særlige vilkår 33-35<br />
Tai Chi 30<br />
Tasker 39<br />
Teateroplevelser 10-11<br />
Tegning 42-43<br />
Tilmeldingsblanket 47<br />
Tilskæring 39<br />
Trommer og rytmer 22<br />
Trædrejning 41<br />
Tysk 19<br />
Udstillinger 6<br />
Undervisere 45<br />
Undervisningssteder 46<br />
Varmtvandsbassintræning 38<br />
Viser 22-23<br />
Vævning 39<br />
Yachtskipper 44<br />
Yin Yoga 31<br />
Yoga 31-32<br />
Yoga – efterfødsel 26<br />
Yoga for gravide 26<br />
Økologi 3-4<br />
Østens bevægeformer 30
DEBAT<br />
Arrangeret af Netværksgruppen for Flygtninge i Gentofte<br />
i samarbejde med H-O-F.<br />
Gratis adgang.<br />
Tilmelding: 3311 8833<br />
– eller på www.aftenskolen.dk<br />
Jacob Illeborg: Danmark set udefra<br />
Foredrag m. debat: gratis<br />
Jakob Illeborg har været bosat i London i 10 år, arbejdet som<br />
journalist for DR, Weekendavisen og The Guardien og sætter<br />
fra dette udsigtspunkt fokus på kultur- og religionsmødet i det<br />
danske demokrati, velfærdssamfundets fremtid, en bæredygtig<br />
udvikling og debatten i DK om disse emner. Han sammenholder<br />
udviklingen i Storbritannien med vores, forholder sig kritisk, pirker<br />
til vores selvopfattelse og lægger op til debat om Danmark i<br />
det Internationale samfund.<br />
Øregårdssalen, Ahlmans Allé 6: Jakob Illeborg<br />
119001 TIR 19:00 d. 3/11-09<br />
RUNDVISNINGER<br />
Stensbølgård – økologisk gård med malkekøer<br />
Rundvisning: kr. 135 (p/a: kr. 100)<br />
Besøg og rundvisning på økologisk gård med malkekøer. Stensbølgård<br />
ejes af Johan Frederiksen og Kirsten Sivertsen. Gården har været<br />
drevet økologisk siden 1998. Gården ligger i det skønne Hornsherred<br />
mellem Roskilde fjord og Isefjord og drives med økologisk mælkeproduktion<br />
- 120 malkekøer af rød dansk malkerace og levering af mælk<br />
til det lille Osted Mejeri ved Roskilde. Der er rundvisning og fortælling<br />
om det økologiske landbrug og bl.a. mulighed for at se køer og kalve.<br />
Der vil være smagsprøver på ost og mælkeprodukter fra Osted Mejeri.<br />
Under besøget bydes der naturligvis på økologisk kaffe og kage. Besøget<br />
er arrangeret i samarbejde med Økologisk Landsforening.<br />
Møde: Stensbølgård, Smedevej 18, Kyndeløse,<br />
4070 Kirke Hyllinge<br />
Kirsten Sivertsen<br />
119034 SØN 13:30 d. 27/9-09<br />
Aktuelle udfordringer<br />
ift. fattigdom og social eksklusion<br />
Foredrag m. debat: gratis<br />
Preben Brandt, formand for Rådet for Socialt udsatte, vil diskutere<br />
konsekvensen af at have de laveste sociale ydelser som forsørgelsesgrundlag.<br />
En ydelse, der rammer 135.000 mennesker i Danmark<br />
blandt andre mange flygtninge/indvandrere. Nedskæringer<br />
inden for kontanthjælpsområdet har de seneste år alene gået på<br />
at styrke de økonomiske incitamenter til at arbejde, men uden<br />
tanke for, om det er muligt at leve på en anstændig måde af de<br />
nedsatte ydelser. Økonomisk fattigdom i sin mest grundlæggende<br />
betydning handler om, at man og ens familie ikke får tilgodeset de<br />
mest fundamentale behov for sund bolig, sund mad og sikring af<br />
helbredet. Fattigdom handler også om social eksklusion, nedværdigende<br />
behandling, kulturel fattigdom og vanskeligheder med<br />
uddannelse og adgang til arbejdsmarkedet.<br />
Øregårdssalen, Ahlmans Allé 6: Preben Brandt<br />
119002 MAN 19:00 d. 5/10-09<br />
Aftenskolen er medlem af<br />
Københavns DebatForum og<br />
Frederiksberg DebatForum<br />
Læs mere om vores næste arrangement på<br />
www.debatforum.net<br />
debat/kulturarrangementer<br />
3
kulturarrangementer<br />
4<br />
Teatermuseet på Christiansborg<br />
Rundvisning: kr. 235<br />
Allerede Københavns Slot havde fået indrettet et teater, men da<br />
Christiansborg nr. 1 skulle opføres, blev teatret udeladt af den pietistiske<br />
bygherre, Christian VI. Senere begyndte kongen imidlertid<br />
at opføre forestillinger i spisesalen, og til tider deltog han endda<br />
selv som skuespiller. Dette udviklede sig, og i 1766 besluttede<br />
man at indrette et egentligt slotsteater. Et rum, som var opført<br />
som seletøjslager over den østlige ridebanefløj, blev ombygget<br />
til slotsteater. I 1842 blev teatret ombygget efter den daværende<br />
Biedermeider-mode, og man fik nu det røde logeteater, man kan<br />
se i dag. Stedet kom efterhånden til at fungere som anneksscene<br />
til Det Kongelige Teater, og i 1881 blev det lukket på grund af<br />
brandregulativer, hvorefter det meste inventar blev solgt. Herefter<br />
fungerede teatret som møbellager. Men i 1912 blev Teatermuseet<br />
grundlagt og har haft sit hjemsted i det gamle Hofteater siden<br />
1922. Museet søger at dokumentere historien om det professionelle<br />
teater i Danmark gennem indsamling af billeder, breve, kostumer,<br />
rekvisitter og modeller af teaterbygninger og scenografier.<br />
Vi hører hele det spændende steds historie, og det bliver samtidig<br />
en rejse i vort teaters historie. Efter rundvisning og foredrag serveres<br />
1 glas vin og 1 sandwich.<br />
Møde: På Museet, Christiansborg Ridebane 18: Pia Mengel<br />
119014 ONS 13:30 d. 21/10-09<br />
Det Økologiske Inspirationshus<br />
Rundvisning: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Få inspiration til økologiske løsninger ved en rundvisning i Økohuset.<br />
Huset ligger på kanten af Frederiksberg Have, i tilknytning<br />
til Jytte Abildstrøms Teater - Riddersalen. Igennem de sidste år<br />
har det ombyggede hus været genstand for en stadig stigende<br />
strøm af besøgende og almindelig nysgerrig opmærksomhed.<br />
Centralt i formidlingen står bygningen i sig selv, dens rum, form,<br />
materialer, lys, klima og dens gode og nogen gange mindre gode<br />
eksempler på nutidens og fremtidens byggeskik. Normalt tager<br />
en rundvisning halvanden time, plus lidt tid til kaffe/te.<br />
Det øjeblik, hvor man som besøgende gør sin entré, overvældes<br />
man bogstaveligt talt. Det første indtryk, der møder én, er det<br />
rislende vand i den 5 meter høje japanske vandtrappe. Så registreres<br />
husets karakteristiske duft af træ, planter, jord og ler. En<br />
direkte følge af materialevalget og den biologiske luft- og vandrensning.<br />
På sin vej gennem bygningen møder man: Arbejde i træ<br />
og ler — smukt behandlet, godt håndværk, energiglas, et bud på<br />
naturlig ventilation og isoleringsmaterialer, komposttoilet, jordlunge<br />
og rodzone til rensning af indeluft, recirkuleret vandsystem,<br />
regnvandsopsamling, masseovn, solfanger, solceller m.m. Et ophold<br />
under glastaget skærper sanserne, hvilket i sagens natur er<br />
meningen med det hele. Der bydes naturligvis på økologisk kaffe<br />
under besøget. Besøget er arrangeret i samarbejde med Økologisk<br />
Landsforening.<br />
Møde: Det Økologiske Inspirationshus, Allégade 7-9,<br />
2000 Frederiksberg<br />
Guide: Hanne Andersen<br />
119010 ONS 19:00 d. 7/10-09<br />
Kunst i Folketinget<br />
Rundvisning: kr. 215<br />
Folketinget er også et kunstmuseum af høj kvalitet med malerier<br />
af bl.a. Krøyer og Per Kirkeby, keramiske kunstværker, vævede<br />
vægtapeter og frescoer. Besøg bl.a. i den gamle Landstingssal,<br />
hvor Udenrigspolitisk Nævn holder møder, Folketingssalen, partilokalerne<br />
og Proviantgården. Sidstnævnte er et arkitektonisk mesterværk<br />
fra Chr. IVs tid, som i dag fremstår i restaureret stand og<br />
som et eksempel på, at gammel og ny arkitektur forenes. Besøget<br />
indledes kl. 17:20 i Snapstinget, hvor der serveres 2 stk. smørrebrød.<br />
Derefter er der rundvisning ved lokal guide i Folketinget ca.<br />
fra kl. 18-ca. kl. 20:00.<br />
Møde: På Christiansborg, Rigsdagsgården ved informationsskranken:<br />
Pia Mengel<br />
119016 MAN 17:20 d. 26/10-09<br />
Green Square´s antikvitetscenter<br />
Rundvisning: kr. 140<br />
Det er i år lykkedes at få arrangeret et spændende besøg i nordens<br />
største antikvitetshus. Stedet råder over ni haller med antikke<br />
møbler, kunstgenstande og malerier fra alverdens lande. Vi<br />
skal spadsere gennem historiens stilarter i det 10.000m 2 store og<br />
inspirerende hus. Vi finder alt fra malerier og møbler til lysekroner<br />
og spejle fra det 18. til det. 20. århundrede. Under vort besøg<br />
holder husets ejer eller en kyndig medarbejder foredrag om stedets<br />
aktiviteter, krydret med historier om hvordan man afholder<br />
auktion, og hvordan der nogen gange er ”aftalt spil” auktionskunderne<br />
imellem. Spørgsmål er meget velkomne, og det er ligeledes<br />
muligt at gøre en god handel.<br />
Møde: Hos Green Square, Strandlodsvej 11 B, 2300 Kbh. S.:<br />
Pia Mengel<br />
119017 MAN 15:00 d. 26/10-09<br />
Erichsens Palæ<br />
Rundvisning: kr. 155<br />
Efter Københavns brand i 1794 havde vi heldigvis driftige handelsmænd,<br />
der var med til at genopbygge den ødelagte by. En af<br />
disse, agent Erich Erichsen, henvendte sig i 1798 til tidens store<br />
arkitekt C.F. Harsdorff og fik ham til at tegne den fornemme bygning<br />
på Kongens Nytorv kaldet Erichsens Palæ. Som årene gik,<br />
forfaldt ejendommen, men takket være den nuværende ejer Danske<br />
Bank, er palæet blevet nænsomt restaureret. Lokalerne er fulde<br />
af smukke møbler, malerier, tæpper og andre kunstgenstande<br />
fra 1700 tallet, og lokalerne er så tidstypiske, at de flere gange har<br />
dannet kulisse til film og tv-optagelser bl.a. Bryggeren. Ud over<br />
disse lokaler skal vi også se nutidige repræsentations- og mødelokaler<br />
i den smukke gamle banks hovedkvarter, bl.a. Bellevuesalen<br />
med vægmalerier lavet af superrealistkunstneren Niels Strøbek.<br />
Varighed ca. 2.½ time<br />
Møde: Erichsens Palæ, Holmens Kanal 2:<br />
Pia Mengel<br />
110030 TOR 17:00 d. 21/1-10<br />
Designerne på Hotel Alexandra<br />
Rundvisning: kr. 355<br />
Hotel Alexandra blev opført i 1880’erne, og i 1992 satte Jeppe<br />
Mühlhausens sig i en direktørstol, der bestemt ikke var designet<br />
af nogen berømthed. Dengang var hotellet meget nedslidt, og han<br />
fik da ideen til at gennemrestaurere hotellet og lade hotellet indrette<br />
med klassisk dansk møbeldesign. Både som en hyldest til<br />
arkitekterne og ikke mindst som et tilbud til hotellets designinteresserede<br />
publikum. Man gik langsomt til værks, idet man ønskede<br />
møbler med et tidligere liv og en sjæl. Gennem årene er der<br />
blevet købt dels på danske og udenlandske auktioner, men også i<br />
forretninger, der har specialiseret sig i møbelklassikere. I dag ejer<br />
hotellet flere hundrede møbelklassikere, og der er plads til endnu<br />
flere. Man kan simpelt hen leje sig ind i et værelse helt designet af<br />
ens designerfavorit, f.eks. Arne Jacobsen. Besøget begynder med<br />
en introduktion til huset, hvorefter vi vises rundt i mindre grupper<br />
i de i hotellet tilgængelige værelser og lokaler. Besøget afsluttes<br />
med frokost inkl. 1 glas vin.<br />
Møde: På Hotellet, H.C. Andersens Boulevard 8, Kbh.:<br />
Pia Mengel<br />
119020 MAN 13:00 d. 2/11-09
Bernstorffs Slot<br />
Rundvisning: kr. 365<br />
Bernstorff´s Slot er opført i 1765 og er en af de tidligste nyklassisictiske<br />
bygninger i Danmark. I slutningen af 1800 tallet brugte Europas<br />
svigerfamilie omkring kongeparet kong Christian IX og dronning<br />
Louise slottet. Gennem de sidste 70 år har slottet udelukket<br />
været forbeholdt Beredsskabsstyrelsens lederkurser. Nu er slottet<br />
ved at vågne op af Tornerosesøvnen, idet hele slottet samt Kavalergården,<br />
i alt over 5000 m 2 , er blevet sat i stand efter vejledning<br />
af og i overensstemmelse med Slots- og Ejendomsstyrelsen samt<br />
i respekt for fortiden og dens historie. Slottets historie er lang. I<br />
1854 blev det stillet til rådighed for den daværende kronprins, den<br />
senere konge Christian d. IX – også kendt som Europas svigerfader,<br />
og det var i hans regeringsperiode, at slottet havde sin glansperiode.<br />
Kongefamilien brugte stedet som overgangssted, inden man<br />
fortsatte op til sommerslottet Fredensborg. Her samledes i et halvt<br />
århundrede de fleste af Europas konge- og fyrstehuse. Edward VII<br />
af England, den russiske zar, Kejser Wilhelm I og II af Tyskland og<br />
Kong Georg I af Grækenland har alle boet på Bernstorff´s Slot. Vi vil<br />
få en grundig indføring i slottet, dets historie samt beboere, inden<br />
vi skal spise en lækker frokost inkl. 1 glas vin<br />
Møde: Bernstorff Slot, Jægersborg Allé 93.<br />
(Parkering mulig): Pia Mengel<br />
119024 ONS 12:30 d. 11/11-09<br />
Orchidégartneriet i Fredensborg<br />
Rundvisning: kr. 195<br />
Alle blomsterelskere er fascineret af den tropiske snylteplante orchidéen.<br />
Den verdensberømte orchidéekspert Hans Christiansen er<br />
ekspert i at dyrke disse små unika. Under vort besøg vil han lære os<br />
alt om orchidéer. Selve gartneriet er spækket med flere hundrede<br />
forskellige sorter samt et utal af hædersbevisninger vundet i konkurrencer<br />
vidt omkring i verden. Også den ellers for publikum lukkede<br />
afdeling vil vi få adgang til. Efter besøget er der mulighed for at købe<br />
orchideer, specialjord- og gødning. Prisen er inkl. entré.<br />
Møde: Hillerødvej 25, Fredensborg:<br />
Pia Mengel<br />
119026 SØN 15:20 d. 15/11-09<br />
Rundvisning på hotel/restaurant Nimb<br />
Rundvisning: kr. 385<br />
Nimb kom til verden i 1908 som juvelen i Tivoli, og stedet blev hurtigt<br />
mødested for byens kunstnere og bedre borgerskab. Men tidens<br />
tand og skiftende ejerskab gjorde med årene glans til støv. I hundredeåret<br />
for Nimbs fødsel vil Nimb atter genopstå som juvelen i Tivoli<br />
med fornyet tiltrækningskraft. Nimb åbnede i maj 2008 som en ny<br />
juvel med al den pragt og overflod, som kendetegner et virkeligt<br />
palads. Der er kun 13 suiter i hotellet, alle til skyhøje priser. Der serveres<br />
morgenmad for hotellets gæster i den gamle balsal, og man<br />
kan fylde poserne op med østers, vin og chokolade fra Løgismose<br />
delikatesser, samle kræfter foran et ildsted og appetit ved en af de<br />
tre store Molteni grills i restauranten Nimb eller i Hermans gourmet-restaurant<br />
og endelig nyde en Martini i baren. Hotellet har eget<br />
”mejeri” og eget ”pølsemageri”. Jo, det skal nok blive en interessant<br />
oplevelse at blive vist rundt i alt tilgængeligt i den nye juvel i Tivoli.<br />
Besøget afsluttes med en let anretning inkl. 1 glas vin.<br />
Møde: På hotellet, Bernstorffsgade 5:<br />
Pia Mengel<br />
119027 TOR 15:00 d. 19/11-09<br />
Frederiksberg Slot incl. julefrokost<br />
Rundvisning: kr. 355<br />
Langt ude på landet opførte Frederik IV i 1699 et dejligt sommerslot<br />
efter italiensk forbillede. I 1700-tallet voksede slottet til<br />
sin nuværende størrelse, og i 1868 overtog Hærens Officersskole<br />
slottet. Rundvisningen, der varer ca. 2 timer, byder på velbevarede<br />
sale og rum: Riddersalen, Chr. VIIs marmorbadeværelse og den<br />
særprægede slotskirke. Afslutning med dejlig traditionel julefrokost.<br />
Det anbefales at medbringe en lommelygte, da baderummet<br />
kun er oplyst med stearin- og dagslys. Rundvisningen er ikke for<br />
gangbesværede, da der er mange trapper. Tag varmt tøj og fornuftige<br />
sko på, da en del af rundvisningen foregår udendørs. Mød<br />
venligst præcist og husk mødekort.<br />
Møde: Roskildevej 28 i venstre slotsfløj:<br />
Pia Mengel<br />
119031 TOR 16:50 d. 26/11-09<br />
Kopenhagen Fur<br />
Rundvisning: kr. 125<br />
Vi elsker at hylde os i de dejlige varme pelse, og i år er H-O-F så<br />
heldig at være inviteret på besøg i auktionshallerne i Glostrup.<br />
Efter foredrag og omvisningen i hallerne er stedet vært ved et<br />
dejligt let måltid incl. drikkevarer. Aftenen slutter med forevisning<br />
af nogle færdigsyede kreationer.<br />
Møde: Langagervej 60, 2600 Glostrup:<br />
Pia Mengel<br />
119032 TIR 16:50 d. 1/12-09<br />
Københavns Rådhus fra kælder til kvist<br />
Rundvisning: kr. 215<br />
I januar 1903 fik København sit nuværende rådhus tegnet af arkitekten<br />
Martin Nyrop. Denne var blevet inspireret af et renæssancerådhus<br />
i Italien og fandt det naturligt at lave udsmykning overalt<br />
ude og inde relateret til Norden. Udover de vanlige rum, der vises<br />
frem på rundvisning, vil vi som noget særligt komme i kælderen,<br />
på ”kvisten” og flere andre steder, som publikum normalt ikke har<br />
adgang til. Efter vort spændende besøg på godt 2 timer belønnes<br />
vi med et glas vin og rådhuspandekager. NB: ikke for gangbesværede.<br />
Mødetid præcis kl. 16:30 slut ca. kl. 19:00.<br />
Møde: Bagsiden af Københavns Rådhus mellem brandstationen<br />
og rådhuset ved trappen:<br />
Pia Mengel<br />
110011 TIR 16:30 d. 9/2-10<br />
Nordisk Film (100 års jubilæum)<br />
Rundvisning: kr. 195<br />
I begyndelsen af det 20. årh. startede Nordisk Film sin filmproduktion.<br />
Ole Olsen var den første filmproducent og medvirkende<br />
årsag til, at Danmark var med til at producere film helt fra begyndelsen<br />
af filmens historie. På vor rundtur skal vi bl.a. se verdens<br />
ældste filmscene, vi skal se, hvor Matador blev til, og vi kan måske<br />
betræde Korsbæks fortov. Olsen Banden er et af Nordisk Films<br />
højdepunkter, hvorfra man selvfølgelig har gemt kulisser. Men<br />
også et moderne filmstudie skal vi opleve, og mens guiden fortæller<br />
om, hvordan en TV-udsendelse bliver produceret, kan man<br />
undre sig over, hvor meget kulisser kan bedrage.<br />
Møde: Nordisk Film, Mosedalsvej 14, Valby:<br />
Pia Mengel<br />
110014 TOR 16:00 d. 11/3-10<br />
Aften Zoo<br />
Rundvisning: kr. 310<br />
Vi lægger dyrene i seng. Københavns zoologiske have er en af<br />
de bedste i verdenen med sine ca. 2000 dyr.Under vort besøg<br />
efter havens almindelige lukketid oplever vi dyrene på slap line.<br />
Vor erfarne zoo-guide vil fortælle om dyrenes adfærd, havens<br />
udvikling og om de moderne principper for en ”dyrevenlig” Zoo.<br />
Vi besøger indendørs- såvel som udendørs anlæg og hilser på<br />
mange forskellige dyr lige fra flodheste, løver, kænguruer til slanger,<br />
krybdyr og insekter. Og selvfølgelig indgår det nye fantastiske<br />
elefanthus, der åbnede 10. juni 2008. Her har elefanterne<br />
meget mere plads til at røre sig på end tidligere. De har sand- og<br />
vandbade, hvor de kan boltre sig, de skal også selv gå opdagelse<br />
efter mad i det 10.730 m 2 store anlæg, hvorfra vi kan studere de<br />
dejlige dyrs adfærd.<br />
Møde: Hovedindgangen Zoo, Roskildevej 32:<br />
Pia Mengel<br />
110022 TIR 17:30 d. 18/5-10<br />
Omvisning på Heerup Museum<br />
– for hele familien<br />
Rundvisning: kr. 145 (p/a: kr. 110)<br />
Tag dine forældre og bedsteforældre med på kunstmuseum. (Børn<br />
6 – 12 år). Lad dig inspirere af Henry Heerups skraldeskulpturer<br />
og hans farverige kunst fuld af sjov og narrestreger. Medbragt mad<br />
kan spises i caféen på Heerup Museum. Entré er inkl. i prisen.<br />
Børn er gratis.<br />
Møde: Heerup Museum, Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre:<br />
Anita Hartelius<br />
119058 LØR 11:15 d. 24/10-09<br />
kulturarrangementer<br />
5
kulturarrangementer<br />
6<br />
Omvisning på Ordrupgaard – for hele familien<br />
Rundvisning: kr. 180 (p/a: kr. 145)<br />
Tag din forældre og bedsteforældre med på kunstmuseum. (Børn<br />
6 – 12 år) Se og hør om impressionistisk kunst samt museets faste<br />
samling. I en dialogbaseret omvisning ser vi på impressionistisk<br />
kunst. Éntre er inkl. i prisen.<br />
Møde: Ordrupgårdsamlingen, Vilvordevej 110,<br />
2920 Charlottenlund:<br />
Anita Hartelius<br />
119059 LØR 11:15 d. 21/11-09<br />
Ny Arkitektur i Københavns havn<br />
Havnerundtur m. foredrag:<br />
kr. 195 (p/a: kr. 165)<br />
Møde: DFDS Canaltours, Gammel Strand<br />
Guide: forfatteren Peter Olesen<br />
219050 TOR 14:45-17:30 d. 10/9-09<br />
10 Aktuelle Udstillinger<br />
10 rundvisninger: kr. 980 (p/a: kr. 840)<br />
Vi mødes på de pågældende udstillinger til foredrag om den aktuelle<br />
udstilling, som derefter beses. Evt. entré er ikke inkluderet<br />
i foredragsprisen, men der ydes grupperabat. Mødekort skal medbringes<br />
hver gang. Ret til ændringer forbeholdes.<br />
1. ANSEL ADAMS-FOTOGRAFIER. Gammel Holtegaard. Attemosevej<br />
170. Adams er en af de mest fejrede landskabsfotografer<br />
nogensinde og samtidig en stor fortaler for bevaring af<br />
naturen.<br />
2. TIL BORDS MED KONGEN. Esrum Kloster. Klostergade 11, Esrum<br />
(Græsted). Man kommer rundt om 1000 års madkultur,<br />
fra middelalderens kongelige festmåltider over Frederik III’s<br />
franske finesser til Christian VII’s pompøse skovtur.<br />
3. EDVARD MUNCH OG DANMARK. Ordrupgaard. Vilvordevej<br />
110. Her sættes fokus på Edvard Munchs ophold i Danmark<br />
og betydningen af hans venskaber med danske kunstnere og<br />
digtere.<br />
4. DANSK MIDDELALDER. Nationalmuseet. Ny Vestergade 10. Fra<br />
indførelsen af kristendommen til reformationen var kunsten i<br />
Danmark først og fremmest brugskunst for kirke, kongemagt<br />
og stormænd. På Nationalmuseet finder vi en række pragtfulde,<br />
sære og fascinerende genstande.<br />
5. NICOLAI ABILDGAARD. Statens Museum for Kunst. Sølvgade<br />
48-50. Udstillingen viser et stort udvalg af Abildgaards produktion<br />
og er blevet til i et samarbejde mellem Statens Museum<br />
for Kunst og Louvre, hvor den først har været vist.<br />
6. GRØN – DISKURS OG FARVE. Kunsthal Charlottenborg. Nyhavn<br />
2. Spændende udstilling af danske og udenlandske værker, der<br />
dels forholder sig til miljø, bæredygtighed, ressourceforbrug<br />
og klima, dels til farven grøn som æstetisk udgangspunkt.<br />
7. BESØG AF RIBE KUNSTMUSEUM. Hirschsprungs Samling.<br />
Stockholmsgade 20. Museet i Ribe er ved at blive sat i stand.<br />
Imens har vi mulighed for at opleve den fine samling med hovedværker<br />
af bl. a. L. A. Ring og Michael Ancher i København.<br />
8. RENÆSSANCENS KUNST. Statens Museum for Kunst. Sølvgade<br />
48-50. En gennemgang af museets fornemme samling, der<br />
bl. a. rummer billeder af internationale navne som Cranach<br />
og Mantegna.<br />
9. PREBEN HORNUNG. Nivaagaards Malerisamling. Gammel<br />
Strandvej 2. Nivå. Hornung var et af de store navne i dansk<br />
kunst i sidste halvdel af 1900tallet. Hans udvikling gik fra det<br />
figurative mod en udforskning af rumligt-konstruktive, mere<br />
abstrakte problemstillinger.<br />
10. JOAN MIRO. Arken. Skovvej 100. Ishøj. Værkerne, som er udlånt<br />
fra Fondation Maeght giver en fornem introduktion til<br />
Mirós forunderlige univers.<br />
Udstillingstederne: Alice Fanøe<br />
119066 ONS 12:15 fra 23/9-09<br />
119092 TOR 12:15 fra 24/9-09<br />
119067 TOR 13:30 fra 24/9-09<br />
119068 TOR 14:45 fra 24/9-09<br />
119069 FRE 12:15 fra 18/9-09<br />
119060 LØR 10:00 fra 19/9-09<br />
119061 LØR 11:15 fra 26/9-09<br />
119062 LØR 12:15 fra 19/9-09<br />
119093 LØR 13:30 fra 26/9-09<br />
119063 LØR 14:45 fra 19/9-09<br />
119091 SØN 12:15 fra 20/9-09<br />
119064 SØN 14:45 fra 20/9-09<br />
119065 SØN 15:45 fra 20/9-09<br />
119094 SØN 15:45 fra 27/9-09
KULTURBESØG<br />
Fire trossamfund og deres helligdomme<br />
I fire arrangementer over vinteren besøger vi fire trossamfund alle med bibelske relationer. Med Grundloven 1849 fik Danmark religionsfrihed.<br />
Besøgene aflægges i religionshistorisk kronologisk orden. Tilmelding foregår pr. arrangement.<br />
Mosaisk trossamfund og Synagogen<br />
Kulturbesøg: kr. 170<br />
Synagogen er rammen for det jødiske samfund i Danmark.<br />
Ordet synagoge stammer fra græsk - forsamlingshus, og bygningen<br />
er da også ramme for både religiøse handlinger og<br />
socialt samvær. Synagogen i København, blev indviet i 1833<br />
og er tegnet af professor G.F. Hetsch. Af politiske årsager kom<br />
den ikke til at syne af meget udefra, men betragtes alligevel<br />
blandt kendere som en af verdens smukkeste. Vi skal høre<br />
om jødedommen, bygningen og symbolerne. Disse sidste<br />
møder man allerede i Krystalgade, hvor 12 søjler i gitteret<br />
symboliserer Israels 12 stammer. Herrer skal bære hovedbeklædning.<br />
Kun små tasker må medbringes og ingen kameraer<br />
og mobiltelefoner må medbringes.<br />
Møde: i Kirken, Krystalgade 12: Pia Mengel<br />
119013 TIR 14:30 d. 20/10-09<br />
Den russisk-ortodokse kirke,<br />
Sct. Alexander Nevskij<br />
Kulturbesøg: kr. 175<br />
Den ortodokse kirke udspringer af den katolske kirke og har<br />
dermed også sine rødder tilbage til den første kristne menighed.<br />
Det var bl.a. spørgsmålet om pavens ufejlbarlighed,<br />
der førte til bruddet med den romersk-katolske tro i 1000tallet.<br />
Med bruddet splittedes den katolske kirke i to. Den<br />
romersk-katolske og den ortodokse med referencepunkter<br />
i henholdsvis Rom og Konstantinopel. Den ortodokse kirke<br />
gør i dag krav på at være den oprindelige apostolske kirke,<br />
som grundlagt af Kristus selv. Gudstjenesten foregår på kirkeslavisk,<br />
og menigheden tæller nationaliteter fra Østeuropa,<br />
Balkan, Etiopien og arabisktalende fra Syrien og Libanon. Sct.<br />
Alexander Nevskij er bygget i russisk byzantinsk stil og opført<br />
i 1883 for midler doneret af Czar Alexander III, hvis hustru var<br />
Kejserinde Dagmar fra Danmark.<br />
Møde: I kirken, Bredgade 53: Pia Mengel<br />
110016 TIR 14:30 d. 2/2-10<br />
Whisky smagning hos Hans Just<br />
Kulturbesøg: kr. 230<br />
Virksomheden Hans Just og Jens Tholstrup, medforfatter til bogen<br />
”50 Whiskyer du skal smage før du dør” byder på en ekstraordinær<br />
whiskysmagning og whiskyfortælling. Vi skal bl.a. stifte bekendtskab<br />
med nydestilleret råsprit, høre om hvordan blended whisky<br />
blev og bliver til, og samtidig smage udsøgt single malt whisky<br />
lagret i op til 21 år hos Glenfiddich og Balvenie destillerierne fra<br />
det skotske Højland. Det hele krydres med historier fra Jens Tholstrup,<br />
der i flere år har boet og arbejdet på et whiskydestilleri.<br />
Møde: Hans Just, Aarhusgade 88, 8.sal,<br />
2100 Kbh.Ø (obs: der ER elevator): Pia Mengel<br />
119012 MAN 17:00 d. 19/10-09<br />
Portvin<br />
Kulturbesøg: kr. 260<br />
En aften i selskab med de længelevende, forstærkede vine fra<br />
Portugals berømte distrikt. Vi hører historierne om skabelsen i<br />
slutningen af 1600-tallet, om tidernes skiften frem til i dag, de<br />
enkelte huses karakteristika samt ritualer forbundet med portvin.<br />
Vi smager et par af basistyperne, men koncentrerer os herefter<br />
om de berømte vintage-port - såvel ældre som yngre årgange - og<br />
lagret tawny-portvin over 10 år (alt inkl. i prisen). Obs.: medbring<br />
et eller flere velegnede portvinsglas til eget brug.<br />
Møde: Hellerup Stationsbygning indg. i gavlen, Ryvangs Allé 79<br />
B,1, 2900 Hellerup<br />
Jesper Hedegaard<br />
119035 MAN 19:00 d. 28/9-09<br />
Den romersk-katolske kirke, Sct. Ansgar<br />
Kulturbesøg: kr. 135<br />
Med Harald Blåtands dåb i midten af 900-årene, holdt den romersk-katolske<br />
kirke og dermed kristendommen for alvor sit<br />
indtog i Danmark. Den katolske kirke har sine rødder tilbage til<br />
de første kristne menigheder med apostlen Peter, som den første<br />
pave. Sct. Ansgar er den katolske kirkes domkirke i Danmark.<br />
Den blev indviet i 1842 og er tegnet af samme arkitekt som synagogen<br />
G.F. Hetsch. Vi kommer kirken rundt, ser sakristiet og<br />
museet samt hører om den katolske tro og traditioner.<br />
Møde: I kirken, Bredgade 64: Pia Mengel<br />
119029 TIR 14:30 d. 17/11-09<br />
Den evangelistisk-lutherske kirke, Jesuskirken<br />
Kulturbesøg: kr. 145<br />
Med reformationen i 1536 kom det i Danmark til et brud med<br />
den romersk-katolske kirke. Pavedømmets tid var uigenkaldeligt<br />
forbi. Kirkerummene skulle renses for uvedkommende udstyr<br />
- helgenbilleder, kalkmalerier, altertavler og meget andet af historisk<br />
og kulturhistorisk interesse gik til i de første år, men meget<br />
blev heldigvis også bevaret. Vor kursusrække slutter naturligt med<br />
et besøg i den danske folkekirke. Vi har valgt Jesuskirken i Valby,<br />
fordi den som religiøst samlingspunkt og rent bygningsmæssigt<br />
samler op og runder af. Kirken er en gave fra mæcen, brygger Carl<br />
Jacobsen, tegnet af arkitekt Dahlerup og indviet 1891. Bygget<br />
med de store italienske katedraler som forbillede, er den ulig det<br />
vi almindeligvis forbinder med dansk kirkebyggeri. Basilikaen Sct.<br />
Apollinario in Classe syd for Ravenna i Italien, er det væsentligste<br />
af mange forbilleder for dette pragtfulde kirkerum. Vi genfinder<br />
selvsagt mange elementer fra både den romersk-katolske og den<br />
ortodokse kirke. Under alteret findes en rigt dekoreret krypt, hvor<br />
familien Jacobsen er stedet til hvile. Vi ser også det berømte Cacaillé-Coll<br />
orgel, der er det eneste af sin art i Norden.<br />
Møde: I kirken, Kirkevænget, Valby (overfor Søndermarken ved<br />
Valby Langgade): Pia Mengel<br />
110017 TIR 14:30 d. 2/3-10<br />
Luksus-portvin<br />
Kulturbesøg: kr. 385<br />
En aften for alle med lyst til at stifte bekendtskab med nogle af<br />
de rigtigt store og gamle vintage- og Tawny-portvine, der for alvor<br />
bliver modne efter 30-40 år. Vi smager seks i alt (inkl. i prisen).<br />
Også tidligere deltagere kan deltage med udbytte, da der smages<br />
nye (gamle!) portvine. OBS: Medbring et eller flere velegnede<br />
portvinsglas.<br />
Møde: Hellerup Stationsbygning indg. I gavlen,<br />
Ryvangs Allé 79 B, 1, 2900 Hellerup<br />
Jesper Hedegaard<br />
119036 MAN 19:00 d. 2/11-09<br />
Unik vinsmagning og galleribesøg<br />
Kulturbesøg: kr. 420<br />
Vinsmagning og galleribesøg: USA mod Frankrig. I år er det blevet<br />
muligt at forene et galleribesøg hos Annelise Ladegourdie med<br />
smagning af unike vine fra USA og Frankrig ved restaurant The<br />
Diplomats sommerlier Kjeld Johnsen. Smagningen, hovedsagelig<br />
fra små super-gårde i Frankrig og berømte vingårde i USA, ledsages<br />
af 1 tapastallerken. Aftenens vintema er: Samme farve i flaget,<br />
samme druer, samme attitude, stolthed, storhed, en smagning af<br />
Amerika og Frankrig. Smag på samme druer fra 2 lande, som er så<br />
lig med hinanden. Der smages på 6 forskellige vine.<br />
Møde: Jagtvejen 111, Kbh. K.: Pia Mengel<br />
119023 TIR 17:00 d. 10/11-09<br />
kulturarrangementer<br />
7
kulturarrangementer<br />
8<br />
USA gastronomi ad Route 66<br />
Kulturbesøg: kr. 745<br />
Ambassadens restaurant, The Diplomat er normalt kun åben for ambassadens<br />
ansatte, men lejlighedsvis har særlige grupper mulighed for<br />
at opleve den fantastiske gastronomi, hvor de fleste råvarer fra kød,<br />
fisk til vine er importeret fra USA. Madtemaet er denne gang råvarer fra<br />
den berømte Route 66, der forbinder Nord og Syd USA. Med start i det<br />
nordlige USA ved Michigan bevæger denne berømte vej sig igennem<br />
mange stater i USA, stater der har spændende gastronomi og vine.<br />
Route 66 løber gennem Michigan, Missouri, Texas og New Mexico for<br />
at ende i Californien ved Stillehavet. Route 66 er utallige gange blevet<br />
udødeliggjort igennem musik og med de spændende stater og egenarter,<br />
som man møder på ruten, er den et oplagt mål for en gastronomisk<br />
rejse. Vi tjekker ind i ambassaden kl. 18.00, lige som i lufthavnen, så<br />
lad mobiltelefoner og spidse genstande blive hjemme, og husk billedlegitimation.<br />
I restauranten placeres vi ved 6 mandsborde, hvorefter en<br />
af kokkene fortæller, hvilke gastronomiske oplevelser, der venter os:<br />
4 spændende retter i topkvalitet ledsaget af 5 fantastiske vine fra de<br />
bedste vinbønder i USA. Der holdes et lille foredrag om et aktuelt emne<br />
af en af ambassadens ansatte. Indcheck først fra kl. 18.00<br />
Møde: Den Amerikanske Ambassade,<br />
Dag Hammerskjölds Allé 24, 2100 Kbh. Ø: Pia Mengel<br />
119021 ONS 18:00 d. 4/11-09<br />
Fusionsmenu fra Latinamerika og USA<br />
Kulturbesøg: kr. 745<br />
Ambassadens restaurant er normalt kun åben for ambassadens ansatte,<br />
men lejlighedsvis har vi mulighed for at kunne tilbyde vore<br />
kursister en gastronomisk rejse rundt i Amerika fra Louisiana over<br />
Florida til New England. Vi tjekker ind i ambassaden fra kl. 18.00, lige<br />
som i lufthavnen, så lad mobiltelefoner og spidse genstande blive<br />
hjemme, og husk billedlegitimation. I restauranten placeres vi ved 6<br />
mandsborde, hvorefter en af kokkene fortæller, hvilke gastronomiske<br />
oplevelser der venter os: 4 spændende retter i topkvalitet ledsaget<br />
af 5 fantastiske vine fra de bedste vinbønder i USA. Vi kommer til at<br />
smage seafood fra den Mexicanske Bugt, laks fra en af floderne i Latinamerika<br />
og lækkert kalvekød fra en amerikansk ranch. Der holdes<br />
et lille foredrag om et aktuelt emne af en af ambassadens ansatte.<br />
Møde: Den Amerikanske Ambassade,<br />
Dag Hammerskjölds Allé 24, 2100 Kbh. Ø.: Pia Mengel<br />
110018 TOR 18:00 d. 25/3-10<br />
BUSTURE & REJSER<br />
Koldkrigsmuseet ved Stevns Klint<br />
Bustur: kr. 675<br />
I september 2008 åbnede kronprins Frederik Danmarks nye Koldkrigsmuseum<br />
på Stevns. Helt frem til år 2000 var Stevns et af Danmarks vigtigste<br />
steder, hvorfra forsvaret skulle overvåge og event. kæmpe, hvis<br />
en trussel fra øst nærmede sig landet. Fortet blev i 1950erne i al hemmelighed<br />
gravet ud og var bemandet fra 1954-2000. På Stevnsfortet<br />
kommer man 18 meter ned under jorden (temperaturen er ca. 12 grader)<br />
for at besøge de gange og rum, der udgør den underjordiske del<br />
af fortet. Dette blev bygget fra 1952-54 og består af 1,6 km gange med<br />
bl.a. artillericentral, hospital underjorden og over jorden to kanoner,<br />
der havde en rækkevidde på 23 km. Over jorden kan man bl.a. se missiler<br />
og kampvogne. Vor lokale guide vil fortælle levende om både den<br />
over- som den underjordiske del af forsvarskomplekset. Efter besøget<br />
kører vi til Højeruplund traktørsted for at spise en god frokost, inden vi<br />
køre hjem gennem det smukke forårslandskab til vort udgangspunkt.<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne: Pia Mengel<br />
119011 SØN 08:30 d. 4/10-09<br />
Sort Sol på første klasse<br />
Bustur-2 dage: kr. 2695<br />
Oplev eventyret i Tøndermarsken, når op mod ½ million stære på træk<br />
opfører luftballetten ”Sort sol” ca. 1 time før solnedgang. Det bør alle<br />
opleve én gang i livet. Særlig flot bliver forestillingen, når falke og høge angriber<br />
de store stæreflokke. Vi krydrer miniferien med et ophold i Tønder,<br />
hvor vi besøger Kristkirken fra 1500-tallet. Desuden er der mulighed for<br />
at besøge ”Det gamle Apotek”, Tønder Museum og Drøsses hus. Herefter<br />
kører vi ned til Rudbøl Grænsekro for at spise en dejlig dansk frokost.<br />
Turen går derefter til Schackenborg Slotskro, hvor vi indlogeres i delt dobbeltværelser.<br />
Med varmt tøj, evt. gummifodtøj og kikkert møder vi naturvejlederen,<br />
der vil guide os gennem kogene. Han ved, hvor stærene har<br />
tænkt sig natlogi på vor besøgsaften.<br />
Coqnacsmagning hos Hans Just<br />
Kulturbesøg: kr. 235<br />
Prøv en eksklusiv aften med cognac-smagning hos Hans Just, der er<br />
repræsentant for det fine franske cognacmærke Braastad. Der serveres<br />
ca. 6 smagsprøver á 2-3 cl., så lad bilen stå hjemme. Braastad cognac<br />
blev grundlagt i 1865 og er opkaldt efter Sverre Braastad født 1879<br />
i Gjøvik i Norge. Braastad Cognac produceres på Chateau de Triac,<br />
som er beliggende ca. 5 kilometer fra Jarnac i landsbyen Triac. Sverre<br />
Braastad købte slottet i 1946, og den dag i dag er slottet familieejet.<br />
I dag drives Chateau de Triac af Sverres søn Robert, samt børnebørnene<br />
Antoine, Richard og Jan. Cognacen kommer fra områderne Fine<br />
Bois, Petite og Grand Champagne og lagrer på fade i op til 100 år. De<br />
forskellige varianter af Braadstad Cognac har gennem årene vundet<br />
adskillige medaljer på de mest anerkendte vin- og spiritusmesser.<br />
Møde: Hos Hans Just, Aarhusgade 88, 8. sal, 2100 Kbh. Ø<br />
(elevator forefindes!): Pia Mengel<br />
110012 MAN 17:00 d. 22/2-10<br />
Juletur til herregården Gunnarstorp, Sverige<br />
Bustur: kr. 825<br />
Juleudflugt til Skånes største Julemässe Wrams Gunnarstorp-tæt ved<br />
Helsingborg. Tæt ved Helsingborg ligger renæssanceslottet Wrams<br />
Gunnarstorp, hvis historie går tilbage til middelalderen, hvor stedet<br />
var ejet af ærkebiskoppen. Her afholdes for trettende gang i år (2009)<br />
et fantastisk julemarked med forskellig underholdning og boder fra<br />
80 af Sveriges bedste og dygtigste håndværkere lige fra kurvemagere<br />
til smede og vævere. Alle sælger gerne af deres produkter, som er af<br />
høj kvalitet. I madboden finder vi masser af hjemmelavede svenske<br />
delikatesser. Der støbes de fleste år små lys og koges ”polkagriser”.<br />
Julemässen har masser af boder med gratis smagsprøver. Herudover<br />
har vi servering af glöck, pebernødder, julegrød og skinkesmørrebrød<br />
inkluderet i vort arrangement. Omkring slottet er der et 300årig<br />
parkanlæg, som er tilgængeligt. Det blev beskrevet af Carl von<br />
Linné, der besøgte stedet i 1749, i ”Linnés Skånske rejser.<br />
Møde: Hellerup Station ved Busserne: Pia Mengel<br />
119019 SØN 08:30 d. 1/11-09<br />
Nogle gange flytter forestillingen til Tyskland, så husk pas, for vi følger<br />
med. Aftenen slutter på Schackenborg Slotskro med en lækker<br />
middag inkl. vin og kaffe. Næste dag kører vi til Vidå, fortsætter op<br />
til Højer sluse og videre til Emmerlev Klev. Der gøres et kort ophold<br />
ved de 3 steder, før vi følger kysten nordover og kører til Ribe, hvor<br />
vi går en byvandring med lokal guide, inden vi på egen hånd besøger<br />
Ribe Domkirke, en af Danmarks ældste kirker. Frokost indtages på<br />
restaurant Dagmar.<br />
(få eneværelser til rådighed mod tillæg på 450 kr).<br />
Møde: Hellerup St.bygning indgang i gavlen: Pia Mengel<br />
119015 FRE 07:15 d. 16-17/10-09
Gåsesafari på første klasse<br />
Bustur-2 dage: kr. 2675<br />
Sønderjyllands marskland er et sandt paradis for utrolig mange forskellige<br />
fugle. Nogle spiser sig mætte i marsken, før de flyver videre<br />
enten for vinteren eller for sommeren. Andre bruger marsken som<br />
spisekammer vinteren igennem, før de drager andet steds hen for at<br />
yngle. Dette gælder bl.a. grågæs, bramgæs, knortegæs, blisgæs og<br />
kortnæbede gæs. Alle disse gæs ankommer i løbet af oktober måned<br />
fra deres ynglepladser omkring Svalbard til marsklandet og bliver<br />
i Danmark helt til maj næste år. Et fantastisk syn. Der er ikke bare<br />
hundreder af dem, men de er der i tusindtal. Vi kører over Sjælland,<br />
Fyn og til Sønderjylland, hvor vi, efter en god frokost, er klar til at møde<br />
vor naturvejleder, der vil tage os på en 3 timer lang ”gåsetur”. Vi skal<br />
besøge Vidåslusen, før vi fortsætter til Richelsbüll Kog. Herfra kører<br />
vi til det fremskudte dige tæt ved den dansk/tyske grænse, der ligger<br />
ved saltvands- og ferskvandssøen. Disse rummer uhyre mængder af<br />
gæs. Vi gør adskillige stop undervejs og skal på mindre gåture af 15-20<br />
minutters varighed. Under hele turen vil der fortælles om naturen og<br />
dens ”beboere”. Efter ”gåsesafarien” indlogeres vi i kongelige omgivelser<br />
på Schackenborg Slotskro, hvor vi også skal indtage en meget<br />
lækker middag ledsaget af vine og kaffe. Næste dag kører vi til det<br />
spændende Trapholt Kunstmuseum ved Kolding, hvor der vil være<br />
mulighed for at gå rundt i museet. I den dejlige Cafe Trapholt indtages<br />
frokosten, hvorefter vi fortsætter vor hjemrejse. (Prisen omfatter overnatning<br />
i delt dobbeltværelse, bus, guide, naturvejleder, 2 x frokost,<br />
middag, morgenmad, kaffe mv. i bus, entré Trapholt, fuglebog).<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne: Pia Mengel<br />
119022 LØR 07:30 d. 7-8/11-09<br />
Nytårsgalla på Malmø opera- og musikhus<br />
Bustur og gallaaften: kr. 1895<br />
Nytårsgalla på Malmø opera- og Musikhus. Transport frem og tilbage<br />
– middag med alle drikkevarer – operauddrag – fyrværkeri - dans. For 6.<br />
år i 2009 afholdes denne fantastiske aften i Malmøs Operahus. Vi transporteres<br />
over til huset i bus og hjem igen, på og afstigning: Hellerup<br />
Station og Østerport Station. I Operaens flotte foyer spiser vi en lækker<br />
3 retters middag med vine og kaffe, inden vi bænkes i det smukke<br />
teater på fine pladser for at overvære populære uddrag fra operaer og<br />
musicals. Kl. 24 frydes vore øjne af festfyrværkeri, før vi træder dansen<br />
til Big Blowin´s Band. Kom sammen, kom alene og vær sammen med os<br />
i festtøj for at markere, at nu er vi 10 år henne i 2000 tallet.<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne:<br />
Pia Mengel<br />
119033 TOR 17:00 d. 31/12-09<br />
Tranedans ved Hornborgasjöen, Sverige<br />
Bustur - 2 dage: kr. 2075<br />
Traner, så langt øjet rækker. Oplev det fantastiske syn af 10.000<br />
traner i parringsdans. Tag med på en miniferie og se Europas<br />
højeste fugl. Turen inkluderer også et besøg i Sveriges største<br />
kirkebygning fra Middelalderen: Varnhems klosterkirke og ruin.<br />
Luksusbus, kaffe og turleder med hele vejen. Undervejs gøres frokoststop<br />
for egen regning. Vi skal bo på Skara Stadshotell med<br />
eget bad, toilet og halvpension.<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne: Pia Mengel<br />
110019 LØR 08:00 d. 27-28/3-10<br />
Herregårdskirker på Lolland<br />
incl. Reventlow-Museet<br />
Bustur: kr. 825<br />
Herregårdskirker, deres ejerforhold og omkringliggende landskaber.<br />
2009-2010 afholdes der Herregårdsdage på Lolland-Falster. I den anledning<br />
arrangerer vi en udflugt til området, hvor vi vil besøge 4 udvalgte<br />
kirker samt herregårdsmuseet: Reventlow-Museet. Vi vil bl.a.<br />
besøge Halsted kirke, Vesterborg og Horslunde kirker. Rutens kirker<br />
repræsenterer forskelligartede bygningsmæssige udtryk og historieforløb,<br />
men har alle som fællesnævner en særlig rolle eller funktion<br />
i herregårdskulturen og -økonomien. Ejerskabet af kirkerne er op<br />
gennem tiden en vigtig brik til forståelse af den danske sognekirkes<br />
historiske forhold til de danske herregårde om kirken var gejstlig,<br />
kongelig eller privat ejendom. Rundt på Lolland har vi lokal guide fra<br />
Nationalmuseet. Der spises frokost i cafeen i Reventlow-museet.<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne: Pia Mengel<br />
110020 SØN 08:15 d. 18/4-10<br />
Skånske slotte og kirker<br />
Bustur: kr. 725<br />
En skøn heldagstur over Sundet, hvor vi skal besøge et af Skånes<br />
smukkeste slotte og to gamle kirker - alle bygget i den tid, da<br />
Skåne stadig var en del af det danske rige. Efter overfart over Sundet<br />
går turen først til Kågeröd kirke og Knutstorps gård hvor Tycho<br />
Brahe er født. Turen går videre til det imponerende bygningsværk<br />
fra middelalderen, Lunds Domkirke. Et arkitektonisk mesterværk<br />
af verdenskarat. Blandt de mange seværdigheder i kirken hører<br />
det astronomiske ur. Næste stop er Bosjökloster, hvor der serveres<br />
en lækker frokost, og hvor slottets ejer viser os rundt i slot<br />
og park. Til sidst kører vi til Bjäresjö Kirke ved Ystad. Kirken er en<br />
femstjernet attraktion, en af Skånes mest bemærkelsesværdige.<br />
Vores guide på den smukke og spændende tur er Niels Peter Stilling,<br />
museumsleder på Rudersdal Museum, som er forfatter til en<br />
række bøger om skånske og danske slotte, herregårde og kirker.<br />
Han vil levendegøre historien for os, mens vi ruller gennem det<br />
smukke skånske landskab. Hjemkomst ca. kl. 17.30.<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne: Per Svensson<br />
110029 FRE 08:30 d. 23/4-10<br />
Slotstur til Sønderjylland<br />
Bustur-3 dage: kr. 4825<br />
Få steder i Danmark er der samlet så mange pragtfulde slotte og<br />
parker som netop i Sønderjylland. Efter køretur over Sjælland og<br />
Fyn går vi ombord på færgen mellem Bøjden og Fynshav. Færgen<br />
bringer os på 50 min. til det smukke Als. Her kører vi tværs over<br />
øen for at gøre et stop ved det imponerende hertugslot Augustenborg.<br />
Turen fortsætter til Sønderborg Slot, der besøges med<br />
lokal guide. Frokost indtages på en hyggelig restaurant i Sønderborg<br />
med udsigt over havnen. Over Dybbøl Banke med minder<br />
fra de blodige slesvigske krige i 1800 tallet fortsætter vi til Gråsten<br />
Slot, hvor vi med lokal guide skal glæde os over den smukke<br />
og velplejede slotspark, skabt af dronning Ingrid. Dagen afsluttes<br />
med ankomst til den dejlige Schackenborg Slotskro. Her indlogeres<br />
vi i kongelige omgivelser for 2 nætter. Hver aften skal vil nyde<br />
en dejlig middag ledsaget af vin og kaffe. Hotellets morgenbuffet<br />
serveres hver morgen, og på turens dag 2 starter vi med byvandring<br />
til Slot, ”Hovedgade” og kirke inden vi kører til Glücksburg<br />
Slot, et imponerende vandslot beliggende ved Flensborg fjord.<br />
Her vises vi ligeledes rundt af lokal, dansktalende guide. Frokosten<br />
indtages på Fakkelgården ud mod Flensborg Fjord. Inden<br />
vi kører hjem til Møgeltønder bliver der lejlighed til at spadsere<br />
lidt på egen hånd i Flensborg by. Efter morgenbuffet 3.die dagen,<br />
kører vi over Trøjborg Slotsruin til Koldinghus. Efter slotsbesøget<br />
skal frokosten indtages på Trapholt Kunstmuseum, hvor der er en<br />
fantastisk udsigt over Kolding Fjord. Tillæg for eneværelse er 250<br />
kr. (kun få eneværelser til rådighed.)<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne: Pia Mengel<br />
110021 FRE 07:00 d. 7-9/5-10<br />
Dragsholm Slot og Annebjerg glassamling<br />
Bustur: kr. 695<br />
Dragsholm Slot er en af Danmarks ældste verdslige bygninger. Gennem<br />
mere end 800 år har slottet ligget på en smal stribe land ved<br />
Lammefjorden. Fra det oprindelige paladsbyggeri har Dragsholm Slot<br />
gennemgået flere ombygningen, men har siden 1700 tallet fremstået<br />
som en smuk barokbygning. Dragsholm Slot blev opført omkring<br />
1215. I 1536 overgik stedet til kronen og fungerede under kongens<br />
lensherrer også som statsfængsel. Her sad bl.a. skotten James Hepburn<br />
– Jarlen af Bothwell – fanget i fem år indtil hans død. Det siges,<br />
at han stadig spøger på slottet. I 1937 købte J.F. Bøttger Dragsholm<br />
Slot. Slottet fungerer som hotel og 5 stjernet restaurant med tilhørende<br />
konference- og selskabs-afdeling i de historiske saloner. Efter<br />
rundvisning på det historiske sted, besøger vi Anneberg Glassamling.<br />
Denne samling er en helt enestående samling og udstilling af<br />
glaskunst, og den må betegnes som Nordeuropas førende. Her kan<br />
man i sirligt porcelæn, fantastiske vaser, fantasifulde skåle og andre<br />
spektakulære glasudsmykning følge menneskets historie over flere<br />
tusinde år. Samlingen er et unikt møde mellem nyt og gammelt, der<br />
rummer århundreders gammel kunst samt de nyeste tendenser. Frokost<br />
inkl. drikkevarer indtages i museets hyggelige restaurant.<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne: Pia Mengel<br />
110024 FRE 08:15 d. 28/5-10<br />
kulturarrangementer<br />
9
kulturarrangementer<br />
10<br />
Sofiero Slotspark<br />
Bustur: kr. 595<br />
Tag med på en skøn heldagsudflugt over Sundet til Sofiero slotspark<br />
med 10.000 overdådigt blomstrende rhododendronbuske. Efter en<br />
vidunderlig spadseretur i Sofieros smukke/dejlige park kan man besøge<br />
slottet med de mange minder fra Dronning Ingrids barndom.<br />
Fra Sofiero kører vi til Linnéa Trädgårds Café, hvor der bydes på en<br />
lækker buffet med bl.a. økologiske grøntsager fra egen køkkenhave.<br />
Efter frokosten kører vi til Flickorna Lundgren, hvor kaffen og deres<br />
berømte kager serveres. På hjemvejen nyder vi udsigten langs kysten,<br />
inden turen går tilbage over Sundet, - en uforglemmelig oplevelse<br />
rigere. Prisen dækker bustransport fra Hellerup Station, guide,<br />
entré til Sofiero, buffet, kaffe-kage, men er excl. øvrige drikkevarer.<br />
Der er afgang fra Hellerup Station præcis kl. 8:30 (mød helst 10 min.<br />
før) og forventet hjemkomst samme sted ca. kl. 17:40.<br />
Møde: Hellerup Station ved busserne:<br />
Per Svensson<br />
110010 LØR 08:30 d. 29/5-10<br />
Kronprinseparrets vinterbolig<br />
i Frederik IX´s palæ, Amalienborg<br />
Rundvisning: kr. 245<br />
Amalienborg slot blev oprindeligt bygget af 4 adelsfamilier i midten<br />
af 1700 tallet. De ønskede at fejre, at den danske kongefamilie<br />
havde regeret landet i 300 år. Palæerne blev først kongelig residens<br />
efter, at det første Christiansborg brændte i 1794. De 4 palæer<br />
fik oprindeligt navn efter de adelsherrer, der forestod byggeriet,<br />
således blev det palæ, vi skal besøge opkaldt efter Joachim Brockdorff.<br />
Palæet stod færdigt ca. 1760 og blev som alle palæerne bygget<br />
under hofbygmester Niels Egtveds ledelse. I 1763 erhvervede<br />
A.G.Moltke palæet og solgte det 2 år senere til Kongen, Frederik V.<br />
Atter i 1767 skete der forandring i palæet, idet det kom til at huse<br />
Landakademiet til 1788. Nu flyttede søkadetterne ind. Disse måtte<br />
forlade stedet, da Frederik VI ønskede, at hans datter Vilhelmine,<br />
der blev gift med kronprins senere Frederik VII skulle bo her. Men<br />
ægteskabet holdt ikke, og fra 1837-1869 havde palæet skiftende<br />
kongelige som beboere. 1869 flyttede Frederik VIII, han var på det<br />
tidspunkt kronprins, ind og blev boende, da han i 1906 blev konge.<br />
Efter ham fik palæet sit nuværende navn: Frederik VIII´s palæ. Atter<br />
i 1935 skulle palæet sættes i stand, det blev slotsarkitekten<br />
for Christiansborg, Thorvald Jørgensen, der forestod en mindre<br />
istandsættelse. Kronprinseparret Frederik IX og kronprinsesse Ingrid<br />
flyttede herefter ind. De 3 prinsesser, Margrethe, Benedikte og<br />
Anne Marie er opvokset i palæet, og dronning Ingrid beholdt det<br />
som vinterresidens til sin død i 2000. Nu skal der atter liv i det<br />
gamle palæ. Det trængte til en totalrenovering, der påbegyndte i<br />
2004 og slutter omkring 2010.<br />
Møde: Frederik IX´s palæ Amalienborg (Nord-østre palæ, det med ur):<br />
Pia Mengel<br />
110025 MAN 12:00 d. 15/3-10<br />
110028 TOR 18:00 d. 15/4-10<br />
Ariadne på Naxos<br />
(minicruise til Oslo og Oslo Operahus)<br />
Cruise og operatur – 4 dage: kr. 4695<br />
Foråret 2008 åbnede Oslo´s nye operahus. Bygningen er udført i<br />
kridhvidt marmor og med store vinduesflader, der giver publikum<br />
mulighed for både indblik og udsigt. Alle operaelskere i Danmark<br />
fortjener at opleve dette hus, der er bygget i verdensklasse og har en<br />
fantastisk akustik og et lige så fantastisk tilskuerrum. Vi skal opleve<br />
Richard Strauss´s opera Ariadne på Naxos. Musikken er fantastisk<br />
og opsætningen spændende. Ariadne på Naxos er en opera om en<br />
opera i Operaen! Handlingen finder sted hos den rigeste mand i<br />
Wien, som skal holde fest i sin pragtfulde residens. Han bestiller<br />
en klassisk opera med tragisk slutning, men frygter alligevel, at det<br />
skal blive for seriøst for sit udvalgte publikum. Derfor engagerer han<br />
yderligere en gruppe italienske gøglere, som skal lave den indledende<br />
underholdning. Grevens hofmester giver så besked om en<br />
nødvendig ændring i programmet. Aftenens højdepunkt er et stort<br />
fyrværkeri, og pga. tidsnød besluttes det, at komedien og tragedien<br />
skal fremføres samtidig! Vores festaften begynder med rundvisning<br />
i det spændende hus, hvorefter vi skal spise en lækker middag, ledsaget<br />
af vine. Vi krydrer vor operaoplevelse med et minicruise med<br />
DFDS fra København til Oslo og fra Oslo til København. I cruiset indgår<br />
overnatning i dobbelt indvendig kahyt, 2 gange stor morgenbuffet,<br />
lækker selskabsmenu inkl. drikkevarer og en buffetmiddag inkl.<br />
vin. I Oslo mødes vi af lokal guide og bus, som tager os rundt i byen<br />
for at slutte ved vort hotel Radisson. Vi spadserer over til Operahuset.<br />
Sidste dag i Oslo er på egen hånd. Der er mange muligheder,<br />
og Pia Mengel hjælper gerne med forslag. Man skal selv finde ned<br />
til ”Danske båden”. Skibet sejler kl. 17.00. Ankomst København kl.<br />
9.30 næste dag. Tillæg for eneværelse er 1.300 kr. pr. person.<br />
Møde: DFDS Kaj, Nordhavnen, Dampfærgevej 30, Kbh. Ø.:<br />
Pia Mengel<br />
110026 MAN 16:00 d. 22-25/3-10
TEATEROPLEVELSER<br />
Les Missérable (Det Ny Teater)<br />
Totalarrangement: kr. 995<br />
Aftenen starter med en meget spændende rundvisning i dette<br />
privat drevne teater, der havde åbningsforestilling 1908. Vi hører<br />
også om musicalens tilblivelse, og om hvordan man ansætter dansere/sangere.<br />
Herefter serveres en dejlig middag inkl. drikkevarer<br />
i Sceneriet, hvor der imellem retterne er optræden af tjenerne.<br />
Vi har fået A-billetter og skal efter spisning overvære musicalen<br />
Les Misérables. Denne musical er nok en af verdens mest populære<br />
musicals i nyere tid. Siden premieren i Paris i 1980 har den<br />
gået sin ubetingede sejrsgang over hele verden. Over 50 mio. i 38<br />
lande har nydt forestillingen, som er oversat til 21 sprog. Denne<br />
opsætning er den hidtil største opsætning skabt helt specielt til<br />
Det Ny Teater. Stykket sættes i scene af Lisa Kent fra England, og<br />
handlingen foregår på de parisiske barrikader i 1800 tallet.<br />
Møde: Det Ny Teater, forhallen.<br />
Pia Mengel<br />
119025 TOR 16:30 d. 12/11-09<br />
Et Dukkehjem (Folketeatret)<br />
Totalarrangement: kr. 685<br />
Folketeatret i København er et af byens ældste teatre. Vort arrangement<br />
begynder med en spændende rundvisning for og bag<br />
scenen, hvorefter vi bænkes i Snorreloftet, hvor der serveres en<br />
let anretning inkl. drikkevarer. Under spisningen vil en skuespiller<br />
fortælle om aftenens forestilling, inden vi fra teatrets bedste<br />
pladser skal overvære Henrik Ibsens skuespil ”Et Dukkehjem”.<br />
Handlingen foregår i et ægteskabs forlis, dets 3 sidste døgn og<br />
ikke mindst en kernefamilies opløsning. Ved stykkets start er alt<br />
fryd og gammen. Alt ånder fred og ro – lige indtil drømmen om<br />
lykken med ét bliver knust af virkeligheden. Fortidens væmmelige<br />
ansigt banker på døren, og Nora befinder sig i en dyb krise. Mere<br />
vil vi ikke afsløre nu. Nora spilles af Maibritt Saerens (Søs fra krønniken),<br />
og desuden medvirker bl. a. Ole Lemmeke, Frank Thiel,<br />
Christian Mosbæk og Merete Nørgaard.<br />
Møde: Folketeatret, Nørregade 39:<br />
Pia Mengel<br />
119028 FRE 16:45 d. 20/11-09<br />
Napoli (Det Kgl. Teater)<br />
Totalarrangement: kr. 1135<br />
Totalarrangement på Det Kgl. Teater, gamle scene: rundvisning,<br />
spisning og balletten Napoli i helt ny opsætning. Arrangementet<br />
starter med en meget spændende rundvisning i det gamle teater,<br />
hvor vi både kommer foran, bag og under scenen. Vi kommer i<br />
kongelogen og besøger forskellige værksteder samt skrædderstuen,<br />
hvor teatrets dejlige kostumer fremtrylles. Herefter går vi<br />
i samlet flok til Det Nye Skuespilhus, hvor der serveres en velsmagende<br />
middag inkl. drikkevarer. Herefter går vi sammen gennem<br />
Nyhavn tilbage til Gamle Scene. Besøget afsluttes med den<br />
dejlige ballet af August Bournonville Napoli. Denne forestilling<br />
er nyopsat af Nikolaj Hübbe. Handlingen foregår i Napoli i 1950<br />
erne. Byen er styret af den kriminelle underverden, og enhver er<br />
sig selv nærmest. Omgivet af en by i forfald og armod står det<br />
unge par Teresina og Gennaro, der af det reneste hjerte vil give<br />
hinanden løfte om evig troskab. Napoli er jo en af Den Kongelige<br />
ballets kronjuveler og er en stor oplevelse for gæster i alle<br />
aldersklasser.<br />
Møde: Forhallen til Det kongelige Teater, Kongens Nytorv:<br />
Pia Mengel<br />
119030 ONS 16:30 d. 25/11-09<br />
Carmen (Opera Holmen)<br />
Totalarrangement: kr. 1255<br />
Totalarrangement på Opera Holmen med rundvisning, spisning og operaen<br />
Carmen af Georges Bizet. Vi begynder aftenen med en spændende<br />
rundvisning, der bl.a. også indeholder et besøg på selve de skrå brædder.<br />
Herefter glædes vi over en dejlig middag ledsaget af 3 glas vin og kaffe,<br />
før vi skal overvære operaen Carmen. Teatret afholder introduktion til<br />
aftenens opera på 1.ste balkon i nordlige side (Kongesiden) kl. 19.30.<br />
Carmen er en rå historie om en kvinde, der sætter sin personlige frihed<br />
Tryllefløjten (Det Kgl. Teater)<br />
Totalarrangement: kr. 1235<br />
Totalarrangement på Det Kongelige Teater, Gamle scene: Rundvisning,<br />
spisning og Mozart´s opera Tryllefløjten. Vanen tro begynder vor aften<br />
med en uhyre interessante rundvisning, foran og bagved scenen. Vi<br />
besøger dronningens loge og systuen samt forskellige værksteder, der<br />
laver arbejder til brug for teaterets forestillinger. Herefter går vi i samlet<br />
flok til Det Nye Skuespilhus (400 m, ca. 10 min. gang). Vi spiser en dejlig<br />
middag inkl. drikkevarer i den dejlige restaurant Ophelia med byens<br />
flotteste udsigt. Vi går sammen tilbage til Gamle Scene gennem Nyhavn.<br />
Aftenens højdepunkt er operaen tryllefløjten skrevet af Wolfgang<br />
Amadeus Mozart. Denne eventyrlige opera med sit magiske univers, der<br />
tryllebinder både børn og voksne, er tilbage i Mikael Melbyes smukke<br />
og spektakulære iscenesættelse inspireret af det gamle Ægyptens symboler<br />
og farver. Prins Tamino og fuglefængeren Papageno leder begge<br />
efter den eneste ene, men før de finder kærligheden, må den umage<br />
duo gennemgå en lang række prøvelser. (NB: elevator forefindes)<br />
Møde: Forhallen til Det Kgl. Teater, Gl. Scene, Kongens Nytorv:<br />
Pia Mengel<br />
110013 TOR 16:00 d. 25/2-10<br />
Mary Poppins (Det Ny Teater)<br />
Totalarrangement: kr. 995<br />
Totalarrangement på Det ny Teater. Rundvisning, middag inkl. vin og<br />
musicalen Mary Poppins. Aftenen starter med en meget spændende<br />
rundvisning i dette privat drevne teater, der havde åbningsforestilling<br />
1908. Vi hører også om musicalens tilblivelse, og om hvordan man ansætter<br />
dansere/sangere. Herefter serveres en dejlig middag inkl. drikkevarer<br />
i Sceneriet, hvor der imellem retterne er optræden af tjenerne.<br />
Vi har fået A-billetter og skal efter spisning overvære musicalen Mary<br />
Poppins. Denne musical har aldrig været opført i Danmark tidligere,<br />
men har gået for fulde huse i over tre år på Broardway. I Mary Poppins<br />
er vi i Edward-tidens England i London i begyndelsen af 1900 tallet,<br />
hvor familien Banks ansætter barnepigen Mary Poppins. Hun er nu<br />
ikke en almindelig barnepige, viser det sig, og publikum kan glæde sig<br />
til at blive indført i et univers, hvor hele teatrets tekniske apparat, magi<br />
og illusion er sat ind for sammen med overdådige kostumer og de populære<br />
sange fra filmen at give publikum en uforglemmelig oplevelse.<br />
Møde: Forhallen til Det Ny Teater, Gl. Kongevej 29: Pia Mengel<br />
110015 TOR 16:30 d. 18/3-10<br />
My Fair Lady (Det Kgl. Teater)<br />
Totalarrangement: kr. 1265<br />
Totalarrangement på Det Kgl. Teater, gl. scene: rundvisning, spisning<br />
incl. drikkevarer, musicalen My Fair Lady. Selve forestillingen er naturligvis<br />
altid hovedattraktionen, men at se, hvad der foregår bag scenen<br />
inden tæppet går, er også meget interessant. Vort arrangement på<br />
nationalscenen begynder med 1½ times guidet rundvisning. Her vil<br />
vi se bl.a. systue, malersal og dronningens private loge og salon. Vi<br />
kommer også under scenen og får ligeledes lov til selv at betræde de<br />
skrå brædder. Efter rundvisningen bydes der på en lækker middag/<br />
frokost ledsaget af vin og kaffe. Og så er tiden kommet til at overvære<br />
aftenens/eftermiddagens forestilling musicalklassikeren My Fair<br />
Lady. Det er første gang Det Kongelige Teater har denne forestilling på<br />
plakaten, en forestilling der forener skuespillere, sangere og musikere<br />
i en ny opførsel af den klassiske fortælling om blomsterpigen Elisa,<br />
der lærer at begå sig i det bedre borgerskab, da den stivnakkede og<br />
nostalgiske professor Higgens tager hende med på en dannelsesrejse<br />
i de gamle dyder. Medvirkende i denne festlige musical er bl.a. Søren<br />
Pilmark, Cecilie Stenspil Zlatko Buric og Marlene Schwartz.<br />
Møde: Forhallen til Det Kgl. Teater, Gl. Scene, Kongens Nytorv:<br />
Pia Mengel<br />
110023 TOR 16:00 d. 20/5-10<br />
over alt andet. De mange mænd, der forelsker sig i hende, betaler prisen,<br />
indtil hun selv må betale den ultimative pris. Operaen er opsat af David<br />
Mc Vicar, og han fortæller historien med saft og kraft. Medvirkende<br />
er bl.a. Inger Dam Jensen som Michaëla og Carmen spilles af Elisabeth<br />
Jansson. Desuden skal vi glædes over dansere fra Pantomineteateret.<br />
Møde: Forhallen, Opera Holmen: Pia Mengel<br />
110027 TOR 16:00 d. 3/6-10<br />
kulturarrangementer<br />
11
kulturarrangementer<br />
12<br />
FOREDRAG<br />
Safari i Sydafrika<br />
- Ved campejer Holger Brogaard<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Safari i Sydafrika er ensbetydende med eventyr og spænding,<br />
tæt kontakt til de vilde dyr, luksus i campen og rejsen ind i det<br />
ukendte. For 10 år siden grundlagde Holger Brogaard i samarbejde<br />
med to andre danskere Balule River Camp - et safari lodge i det<br />
frodige, naturskønne område ved bredden af Olifants River i Great<br />
Kruger National Park. I dette filmforedrag fortæller han historien<br />
om Balules opførelse, om de spændende safariture og mødet med<br />
de mange forskellige afrikanske dyr, og om den storslåede natur,<br />
der omgiver campen, blandt andet Drakensbjergene, en storslået<br />
bjergkæde med verdens 3. største canyon og nogle fantastiske udsigtspunkter.<br />
Han kommer også ind på de forskellige praktiske ting<br />
man skal tage højde for, når rejsen går til Sydafrika, blandt andet<br />
årstider og vejrlig, vaccinationer og sikkerhed på rejsen.<br />
Øregårdssalen, Ahlmanns Allé 6, Hellerup: Holger Brogaard<br />
119045 ONS 19:00 d. 9/9-09<br />
Bangladesh kalder<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Cand. merc. og FDZ zoneterapeut Helle Munk vil vise billeder<br />
fra verdens tættest befolkede land, hvor hun trods sin alder (46<br />
år) har arbejdet som volontør i knap 4 måneder i Pirganj i den<br />
nordvestlige del af landet. Helle har undervist lærerne i engelsk,<br />
så de bliver bedre til at undervise eleverne på engelsk på Sankt<br />
Mathews English Medium School. Helle vil også komme ind på,<br />
hvad der fik hende til at tage af sted, om hverdagens liv i en anden<br />
kultur, og hvad hun har fået ud af opholdet.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen.<br />
Helle Munk<br />
119046 ONS 19:30 d. 30/9-09<br />
Sydfrankrig for alle sanser<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Kom og oplev SÈTE, sydkystens mest charmerende og livlige fiskerby,<br />
en aften med billeder og foredrag over et glas lokal vin fra Languedoc-Roussilon<br />
regionen. Stedet virker dragende med de maleriske<br />
kanaler, lugten af stegte blæksprutter og den autentiske atmosfære<br />
ved kajerne, med en venlig befolkning af fiskere og kunstnere af<br />
alle slags. Forfatteren Karen Høeg giver et livagtigt helhedsindtryk<br />
af den spændende by, hun har boet i, og viser filmklip fra en snart<br />
tusindårig gammel maritim tradition, en dyst, der hvert år udspilles<br />
på kanalerne for tusindvis af tilskuere. Ikke at forglemme bysbarnet<br />
George Brassens, den nu afdøde verdensberømte sanger, der også<br />
vil ”bidrage” med visesang. Der vil blive kræset for alle sanser i håb<br />
om at skabe en rigtig sydfransk stemning for en aften. Udgift til vin<br />
på ca. 25 kr afregnes med foredragsholderen.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen.<br />
Karen Høeg<br />
119047 ONS 19:00 d. 4/11-09<br />
At leve i Provence - uden at være rig eller ung<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Da forfatteren Karen Høeg tog springet og forlod voksne børn,<br />
venner, bolig og den danske tryghed for at bo i Provence, realiserede<br />
hun en gammel drøm. Efter 7 års ophold gør hun status over<br />
sit sydfranske liv. Hun fortæller om udfordringen i at leve alene i<br />
en anderledes kultur uden omgang med danskere. Om Provence<br />
bag turistfacaden, sundhedssystemet og den sydfranske mentalitet.<br />
Om kunsten at overleve uden ratepension og fast ejendom,<br />
og alligevelkunne vågne op hver morgen og føle sig heldig og rig.<br />
Rig på alle de glæder, egnen byder på under Provences sol. De<br />
spændende kulturelle muligheder hun møder i Frankrig, der netop<br />
nu befinder sig i en stor forandringsproces, efter at Sarkozy kom<br />
til magten. Foredraget krydres med en billedserie fra egnen samt<br />
idéer og gode råd til korte eller lange ophold i Provence.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen.<br />
Karen Høeg<br />
119048 ONS 19:00 d. 25/11-09<br />
Sperlings Saga<br />
- fra syndikalist til direktør for Dansk Folkeferie<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Foredraget er baseret på foredragsholderens bog Sperlings Saga.<br />
Bogen handler om en af arbejderbevægelsens pionerer, Johannes<br />
Sperling, der som ung var revolutionær og syndikalist, og som moden<br />
mand fik betroet opgaven at være den første bestyrelsesformand<br />
og direktør for Dansk FolkeFerie. Om drengen der blev født<br />
i et arbejderhjem i Århus i 1899, som den første i en børneflok<br />
på 5. Han var storebror til statsminister H.C. Hansen, men måtte i<br />
modsætning til denne, gå en stor omvej til sit endelige kald i livet,<br />
nemlig at være den, der realiserede ideen om Dansk FolkeFerie.<br />
Som den første direktør var han den, der skabte feriemulighederne<br />
for de danske lønmodtagere, der ved ferielovene fra slutningen<br />
af 30`erne havde fået ret til 14 dages årlig betalt ferie. Han blev allerede<br />
som 14 årig engageret i sin tids revolutionære bevægelse,<br />
Syndikalismen, og stiftede som 15 årig en fagforening for bude<br />
og arbejdskarle. Det blev til en række stormomsuste år fra 1914<br />
– 1921. År med demonstrationer og slagsmål med politiet. Der var<br />
”Stormen på Børsen”, og der var urolighederne på Grønttorvet i<br />
1918. Rygtet har senere hævdet, at han ved sidstnævnte lejlighed,<br />
fra taget af en sporvogn, udråbte revolutionen i Danmark.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Johannes Bredal<br />
119050 TIR 19:00 d. 3/11-09<br />
Mellem Sagn og Historie<br />
3 Foredrag: kr. 275 (p/a: kr. 210)<br />
1) Legendernes Danmark: Fra sagnkongernes Lejre til Tempelriddere<br />
på Bornholm. Danmark er fyldt med sagn og myter knyttet til bestemte<br />
lokaliteter. Vi ser på nogle af de kendte og også nogle mere<br />
ukendte, og hører historien bag legenderne.<br />
2) Danmarks ukendte konger: Mange danskere tror stadig, at<br />
kongerækken starter med Gorm den Gamle. Men Danmark var<br />
gammelt allerede, da Gorm var ung, og med en sikker hånd kan<br />
man rede de historiske tråde ud af den farverige sagntid.<br />
3) Kong Arthur og ridderne af det runde bord: Hvad er sagn, og<br />
hvad er sandhed i en af verdenshistoriens største myter.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Anders Lundt Hansen<br />
119042 TIR 17:00 d. 10/11, 17/11 og 24/11-09<br />
Her skete det - steder i Danmarkshistorien<br />
3 Foredrag: kr. 275 (p/a: kr. 210)<br />
1) Hedeby, Danmarks første metropol: Handelsbyen der blev<br />
grundlagt på en massakre og blev Nordeuropas største handelsby,<br />
inden den selv gik under i krigens luer.<br />
2) Runerne. Magt og Magi: Forbandelser og besværgelser, monumenter<br />
og mindesmærker. Runer kan bruges til lidt af hvert, og vi ser<br />
på udvalgte og farverige eksempler fra hele runeskriftens historie.<br />
3) Slagmarker i København: Absalon på piratjagt i havnen, svenskernes<br />
storm på byens volde, skudsalverne 18. maj. Hvor fandt<br />
de mest dramatiske begivenheder sted i hovedstadens historie,<br />
og hvad kan man se i dag i byens gader?<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Anders Lundt Hansen<br />
119043 TIR 17:00 d. 1/12, 8/12 og 15/12-09
Angkor – den gl. verdens største by<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Dybt inde i Cambodias jungle ligger de spektakulære ruiner af<br />
templet Angkor Wat. Templet dannede centrum i det forgangne<br />
Khmerriges hovedstad Angkor og vidner om Sydøstasiens mægtigste<br />
imperium gennem tiderne. I 1100 tallet var Angkor på<br />
størrelse med New York og dermed verdens største by på sin<br />
tid. 1 million mennesker forvandlede junglen til en pulserende<br />
metropol med velfungerende infrastruktur, vandforsyning og<br />
storslåede templer og paladser. I dag står Angkor Wat som et<br />
symbol på khmerernes storhedstid. Utallige relieffer, indskrifter<br />
og guddommelige figurer fortæller os om enorme rigdomme,<br />
magtspil, trossystemer og hverdagsliv. Under foredraget rejser<br />
vi gennem digitale billeder tilbage til khmerkulturen og hører<br />
om livet i Angkors storhedstid, og hvorfor byen pludseligt blev<br />
forladt i 1400-tallet<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Camilla Kornerup<br />
119051 ONS 17:00 d. 30/9-09<br />
En stemningsfuld aften i Balis tegn<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Bali er stærkt grønne rismarker, lyde af rislende vand og frøers<br />
kvækken. Bali er dufte af røgelse, blomster og nellikecigaretter.<br />
Bali er fascinerende kultur og farvestrålende religion, som fylder<br />
beboernes hverdag i en grad, der kan være svær at forstå som<br />
udlænding. Bali er musik, dans, hvid magi og mennesker i tæt<br />
kontakt med hinanden. Men Bali er også fattigdom, dårligt uddannelsessystem,<br />
korruption og store miljøproblemer. Den er<br />
onde ånder og sort magi, der skræmmer og sårer. Tag med på<br />
en spændende rejse til den anden side af jordkloden! Til et sted<br />
hvor livet leves helt anderledes midt i blandt guder, forfædre og<br />
dæmoner. Oplev en stemningsfuld aften, hvor foredragsholder<br />
Gabriella Medici inviterer jer indenfor til nærkontakt med den<br />
balinesiske kultur og gennem fotos, musik og dans fortæller om<br />
livet på den verdensberømte ferieø Bali. Gabriella Medici har i 10<br />
år arbejdet med balinesisk kultur i alle dens facetter. Hun har i<br />
flere omgange boet og arbejdet på øen.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Gabriella Medici<br />
119052 MAN 19:00 d. 30/11-09<br />
Puccini, Verdi, Mozart og Strauss<br />
4 Foredrag: kr. 340 (p/a: kr. 260)<br />
Turandot Puccinis sidste og ufuldendte opera - en højdramatisk<br />
historie om den iskolde kinesiske prinsesse Turandot, der<br />
udsætter sine bejlere for uløselige gåder og dernæst får dem<br />
halshugget, indtil en ukendt prins tager alle chancer og vinder<br />
hende. Omkring Turandot er bl.a. italienske Commedia dell’arte<br />
figurer Ping, Pang og Pong, den unge slavinde Liu og det undertrykte<br />
folk. La Traviata - en af Verdis 26 fabelagtige operaer<br />
herom Kameliadamen, der rent faktisk var en virkelig person.<br />
Hendes skønhed og eventyrlyst førte hende ind i pariserkurtisanens<br />
liv i luksus opretholdt af penge fra rige aristokrater. Hun<br />
sås altid med en buket kamelier i hånden eller ved brystet, men<br />
hun døde af en lungesygdom, 23 år gammel efter et heftigt og<br />
tragisk forhold til den unge Alfred. Verdi har aldrig været tættere<br />
på sin samtids samfundsmæssige og moralske problemer som<br />
i denne opera, der er bygget over Alexandre Dumas drama. En<br />
stor rolle har også musikkens dansemelodier-Verdi gør et stort<br />
nummer ud at gøre stemningen i datidens Paris livagtig med den<br />
tids danseformer. Idomeneo - en af Mozarts operaer om den<br />
antikke mytologi og historien er tæt på den samme som Elektra<br />
- Elektra er også en rolle hos Mozart, og her er Idomeneo konge<br />
over Kreta. Ekstreme ydre situationer som skibbrud, jordskælv,<br />
ildregn og epidemier modsvarer sjælens vrede, kærlighed, hævn<br />
og storsind, vanvid og overmenneskelig fornuft - alt sammen til<br />
Mozarts utrolige musik. Elektra - en af Richard Strauss. mange<br />
operaer, hvor han viser sin udtalte sans for at skildre kvindesjælens<br />
dybde gennem en blanding af følsomme, nervøse, brutale<br />
og lyriske øjeblikke. Elektra er den oldgamle græske historie om<br />
et ufatteligt familidrama om mord, had, hævn og stolthed-et<br />
langt tilbageholdt åndedrag.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Kirsten Rønn<br />
119056 TIR 19:30 fra 29/9-09<br />
Samuraiens storhed og fald<br />
6 Foredrag: kr. 520 (p/a: kr. 410)<br />
Japans historie er tæt forbundet med samuraiens. Denne krigerskikkelse har gennem film og litteratur<br />
antaget et mytisk skær. I en foredragsrække på seks vil japanologen Anne-Marie Lorentzen fortælle<br />
samuraiens historie fra den spæde begyndelse for over tusind år siden og frem til den dag, hvor de<br />
måtte lægge sværdene fra sig. Fokus vil blive lagt på en række inciterende højdepunkter, der tilsammen<br />
vil danne et billede af denne turbulente og dynamiske periode i Japans historie. Foredragene vil blive<br />
suppleret med relevant billedmateriale. Foredragsrækken afsluttes på Cinemateket med en forevisning<br />
af Akira Kurosawas ”Kagemusha – I krigerens skygge”. Cinemateket også kendt som Filmhuset ligger i<br />
Gothersgade 55, 1123 Kbh. K OBS TOR d. 3/12-09 foregår på Cinemateket. Filmen vises kl. 20.00.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Anne-Marie Lorentzen<br />
119055 TOR 19:00 fra 29/10-09<br />
kulturarrangementer<br />
13
kulturarrangementer<br />
14<br />
Foredrag om kunstneren<br />
Henry Heerup<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Med udgangspunkt i datidens kunstneriske strømninger præsenteres<br />
Henry Heerup. Hvad gemmer der sig bag hans foretrukne<br />
symboler? Hvorfor optræder der nisser i hans værker? Vi ser på<br />
hans forskellige kunstneriske udtryk, foretrukne kunsttemaer<br />
både i maleri, grafik og skraldeskulpturer.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Anita Hartelius<br />
119057 TIR 19:30 d. 10/11-09<br />
Mennesket bag forbrydelsen<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Foredrag om præstens arbejde blandt fangerne i en arrest v/<br />
fængselspræst Thomas Naeser. Et arresthus er et meget specielt<br />
sted at være præst. I et arresthus sidder småtyve og økonomiske<br />
kriminelle, mordere og voldsmænd, celle ved celle. Fælles for<br />
dem er, at de er arresteret og nu venter på rettens afgørelse.<br />
Dom eller frifindelse? Fælles er også, at de er i en helt ekstrem<br />
situation. Fuld af skyld, savn – og håb… Fængselspræsten får et<br />
førstehånds kendskab til fangerne. Det er præstens opgave at<br />
nå ind til mennesket bag forbrydelsen, også når forbrydelsen<br />
er voldsom. Gudstjenesten foregår på cellegangen. Nadveren er<br />
vand og brød… Hvordan er der i et arresthus? Og hvordan er<br />
fængselspræstens hverdag dér? Hvad tænker fangerne typisk om<br />
deres liv og deres mulige forbrydelse? -Du er lange straffe? Hvordan<br />
oplever de pårørende det? -Hvorfor straffer vi fangerne? Kan<br />
vi tilgive dem deres forbrydelse? Foredraget giver et generelt kig<br />
ind i den både betagende og skræmmende, kriminelle verden.<br />
Og præstens billede af livet i en arrest. Foredraget lægger op<br />
til en folkelig debat om tilhørernes eget syn på forbrydelse og<br />
straf. Foredragsholderen er sogne- og fængselspræst, tilknyttet<br />
Randers Arrest.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Dennis Kilden<br />
119074 TOR 17:00 d. 8/10-09<br />
Likvidering<br />
eller selvmord<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Gruppeleder Carl Mogensen fra<br />
transportgruppen ”Lysglimt” havde<br />
mange kontakter under besættelsen.<br />
Hvorfor var han en risikofaktor<br />
efter krigen? Havde han været dobbeltagent?<br />
Københavns Politi ønskede<br />
i april 1946 at afhøre ham om<br />
flere forhold. Døde han i forbindelse<br />
med anholdelsen, eller var han<br />
død inden? I et diasforedrag berettes<br />
om hans arbejde, hans mange<br />
kontakter samt om, hvad der skete<br />
på hans kontor de sidste timer.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Dines Bogø<br />
119076 TOR 17:00 d. 22/10-09<br />
Dobbeltmordet på Peter Bangs Vej<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
I februar 1948 blev ægteparret Inger og Vilhelm Jacobsen dræbt<br />
i deres lejlighed på Frederiksberg. Mange mærkelige omstændigheder<br />
ved drabene medvirkede til at sagen gang på gang er blevet<br />
omtalt i medierne. Dobbeltmordet blev også begået kort tid,<br />
før Edderkoppesagen blev afsløret og mange mente med rette,<br />
at der var en sammenhæng. Ægteparret skulle ikke dræbes, men<br />
mange forskellige begivenheder bevirkede, at det endte med et<br />
Dobbeltmord. I foredraget fortælles om sagen suppleret med en<br />
stor serie udvalgte fotos. Afdødes slægtninge samt personer med<br />
tæt tilknytning til gerningsmændene kombineret med indholdet<br />
fra politiets rapporter bevirker, at der kan fremlægges en meget<br />
præcis gennemgang af, hvad der sandsynligvis skete på drabsdagen,<br />
og hvem der stod bag. Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Dines Bogø<br />
119077 TOR 17:00 d. 12/11-09<br />
Det tropiske koralrevs biologi<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1180 (p/a: kr. 910)<br />
Kursus om det tropiske koralrevs biologi af den danske koralrevsforsker<br />
og formidler, Michael Arvedlund, PhD. Hvad er et koralrev?<br />
Udbredelse, typer og evolution. Der vises bla. egne nyeste<br />
videofilm fra moniteringsopgaver på koralrev i Rødehavet.<br />
Hvordan arbejder en koralrevsforsker? Korallers samliv med alger<br />
og kalcificering. Nældeceller. Økologi og livscyklus hos koraller.<br />
Økologi og livscyklus hos koralrevsfisk. Opdræt af koraller. Vækst.<br />
Hvordan vokser koraller bedst i fangenskab? Hvordan får man farver<br />
på koraller? Gennemgang af nye teknikker. Kunstige rev bygges<br />
i dag med succes mange steder i havet. Vi ser på de nyeste<br />
teknikker. Opdræt af koralrevsfisk alle ”tricks and traps” afsløres.<br />
Artsbestemmelse af blød- og stenkoraller. Artsbestemmelse af<br />
koraller er en svær kunst. Mange overvurderer deres egen kunnen<br />
her. Sådan indleder verdens førende koraltaxonom, ”Charlie”<br />
Veron, ofte sine forelæsninger. Foredragsholderen har bl.a. modtaget<br />
undervisning i bestemmelse af koraller af Charlie Veron. Der<br />
gennemgåes ”tricks and traps” mht. artsbestemmelse af koraller,<br />
bestemmelse ned til artsniveau vha. koralitter, og der undervises<br />
i brugen af taxonomiske nøgler. Artsbestemmelse af revsfisk.<br />
Samme områder gennemgåes som for koraller. Samlivsformer på<br />
koralrevet. Koralrevsgifte og farlige dyr på revet. Besøg hos danske<br />
koralrevsfirmaer. Koralrevets fremtid. Undersøgelser af levende<br />
koraller og fisk indgår i kurset.<br />
26/11 og 3/12 foregår undervisningen på Danmarks Akvarium,<br />
Kavalergården 1, 2920 Charlottenlund.<br />
1. gang mødested: Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Michael Arvedlund<br />
119078 TOR 19:30-21:10 fra 8/10-09<br />
110078 TOR 19:30-21:10 fra 4/2-10<br />
Australien fra øst til vest<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Australien fra øst til vest. Foredragsholderen har gennemført store<br />
landcruiserekspeditioner i Australien. Der vises billeder og fortælles<br />
fra disse ture.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Michael Arvedlund<br />
119079 MAN 19:00 d. 7/12-09<br />
110079 MAN 19:00 d. 22/2-10
LIVSKVALITET<br />
Styrk dit selvværd og få succes<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Hvem vil ikke gerne ha’ mere selvtillid, selvværd og succes? De er<br />
jo fundamentet for Det Gode Liv. Kom og hør om, hvordan du kan<br />
gå i gang med at styrke dit selvværd og dyrke din selvtillid – du<br />
kan gøre det, hvis du vil – det starter med at vælge det. Og så tage<br />
et lille skridt hver dag, så kan du komme langt! Denne aften får<br />
du inspiration til forskellige metoder til at holde mere af dig selv,<br />
som du er – styrke dit selvværd. Og gøre det, der får din selvtillid<br />
til at vokse. Og du vil høre om, hvordan du kan få mere succes<br />
med dit selvværd og i dit liv! Connie Kragelund er psykoterapeut<br />
og har siden 1992 hjulpet mennesker med at få mere selvværd,<br />
selvtillid og livsglæde.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Connie Kragelund<br />
119072 MAN 17:00-18:50 fra 19/10-09<br />
Jeg vil ha’ en kæreste<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
At vove er at miste fodfæstet for en stund – ikke at vove er at<br />
miste sig selv. Søren Kierkegaard. I kærlighedslivet findes der ingen<br />
garantier, men masser af udfordringer! Ind i mellem kan du<br />
sågar være heldig at få den helt store gevinst. Hvis du tør satse ;-)<br />
Kom og hør om forskellige muligheder for, hvordan du kan begive<br />
dig ind i det forjættede kærlighedsland. Hvordan du kan øge dine<br />
chancer for at finde Kæresten. Når du er klar til en kæreste på alle<br />
planer, ja så kan du faktisk ikke undgå at få en….vi plejer at komme<br />
vidt omkring denne aften fra psykologiske aspekter omkring kærlighed,<br />
forelskelsesmekanismer, forskellige faser i livet, erfaringer<br />
og overbevisninger - til hvad du konkret kan gøre for at tiltrække<br />
Kæresten. Connie Kragelund er par- og psykoterapeut og har siden<br />
1996 hjulpet mennesker med at få kærlighedslivet til at lykkes.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Connie Kragelund<br />
119073 MAN 17:00 d. 16/11-09<br />
Nyd Nuet - et nyt liv med mindre tankekaos<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
De fleste af os har tankekaos - uhensigtsmæssige tanker og følelser.<br />
Annie Dunch har i 5 år holdt kurser på Bornholm, hvor hun<br />
inspirerer folk til at nyde nuet. Være nærværende i vore tanker og<br />
handlinger. De fleste af os lever meget i fortiden og er bekymrede<br />
for fremtiden. Annie Dunch har haft et begivenhedsrigt liv med<br />
stor succes og store sorger. Ud af det har hun draget erfaringer, og<br />
opbygget teknikker, der har virket i hendes liv, som hun giver videre<br />
på sine kurser. At være ven med nuet og sig selv er det, hun er<br />
optaget af. Fra at være en ofte stresset forretningskvinde til i dag at<br />
have et dejligt liv med fred i sjælen. Denne aften får vi nogle enkle<br />
redskaber til et liv med mere kreativitet og livsglæde.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Annie Dunch<br />
119053 TIR 17:00 d. 3/11-09<br />
110053 TIR 17:00 d. 16/2-10<br />
Sporløs:<br />
- om at finde sin sande identitet som adoptivbarn<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Hvad betyder arv og miljø? Annie Dunch fortæller om sin opvækst<br />
i et hjem, hvor hun ikke havde nogen genkendelse. Om betydningen<br />
af mødet med de biologiske forældre som voksen. Hvordan<br />
det udviklede hendes kreativitet og om, hvordan hendes lege i<br />
barndommen blev virkeliggjort i et voksenliv som designer og senere<br />
forfatter.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Annie Dunch<br />
119054 TIR 17:00 d. 27/10-09<br />
110054 TIR 17:00 d. 23/2-10<br />
Sommer hele året<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Sommer hele året! - Sådan kommer du gennem vinteren med energi<br />
og glæde. I vinterhalvåret oplever en stor del af den danske befolkning<br />
vintertræthed eller vinterdepression – at energien og humøret daler.<br />
Ud fra sin fotoillustrerede bog Sommer Hele Året, fortæller Tine Frellesen<br />
dels hvordan man holder sig forsynet med energi i dagligdagen<br />
ved at bringe sommerelementer ind i vinteren, og dels hvordan man<br />
bruger naturen, højtiderne og månedernes symbolik til at finde inspiration<br />
og ressourcer i den mørke tid. Foredraget er illustreret med<br />
fotografier fra bogen og varer ca. 1 time. Læs mere på: www.tinefrellesen.net<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Tine Frellesen<br />
119044 MAN 17:00 d. 9/11-09<br />
Find det bedste i dig selv og din familie<br />
6 gange/12 uv.timer: kr. 560 (p/a: kr. 415)<br />
Vil du skabe en atmosfære af omsorg og respekt i hjemmet? Vil du<br />
gerne give nogle livsværdier med til dine kære, som vil hjælpe dem<br />
til at yde deres bedste resten af deres liv? Så har jeg løsningen til dig:<br />
Dyderne! Ansvar, respekt, mod og mange mere, dyderne er lige som<br />
murstenene til en kultur af karakter som kan fylde livet med sunde<br />
principper og gode beslutninger. Kurset starter med et overblik om<br />
principperne, og hvad dyderne er. Det fortsætter med at gennemgå<br />
hver gang en ny strategi for at takle hverdagssituationer med hjælp af<br />
Dyderne. Det bliver holdt i workshop form, så du fra starten får nogle<br />
praktiske instrumenter i hånden og prøver dem ud.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Gabriella Ohnemus<br />
119080 MAN 19:00-20:40 fra 28/9-09<br />
110301 MAN 19:00-20:40 fra 18/1-10<br />
livskvalitet<br />
15
livskvalitet<br />
16<br />
Girafsprog – et sprog fra hjerte til hjerte<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Det kan være svært at få sagt det, vi mener, uden at andre bliver<br />
vrede eller sårede. Kom og få inspiration til en respektfuld og kærlig<br />
kommunikationsform, som kan hjælpe os med at undgå konflikter,<br />
eller hvis de er opstået, med at løse dem på en hensynsfuld<br />
måde: ”Girafsprog”. Det er enkelt og kan læres af alle, men det<br />
kræver en indsats, da gamle mønstre skal brydes. Denne indsats<br />
belønnes rigeligt i form af bedre forhold til partner, børn, forældre<br />
venner, kolleger m.v.. Foredrag, dialog og øvelser.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Annalise Stourup<br />
119081 TOR 17:00 d. 29/10-09<br />
Kvindekroppens kvaliteter er dine kvaliteter!<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Kan du li’ din krop? Rigtig mange af os har det svært med den<br />
- den er forkert, for stor, for lille, for rynket. Jeg sætter fokus på<br />
kvindekroppen fra en vinkel, der er ligeglad med vægt, fitness og<br />
rynker, men som ser kroppen som evnernes bolig. Alle verdens<br />
kvinder har deres krops fysiske evner tilfælles – evner, som kun<br />
kvindekroppen har i sig. I nutidens samfund efterlyses f.eks. ofte<br />
fleksibilitet, helhed og rummelighed – disse kvaliteter er direkte<br />
til stede og repræsenteret i kvindekroppen. Foredraget illustrerer<br />
hvordan, og fortæller desuden om en lang række andre evner,<br />
som vi bare ikke tænker over, at vores krop rummer. Det svage<br />
køn har mange styrker, og foredraget giver dig mulighed for at<br />
opdage, at du menneskeligt har et stærkt udgangspunkt, alene<br />
fordi du er født med en kvindekrop. Du vil blive inspireret, du vil<br />
blive overrasket, glad. Måske endda at opleve stolthed over de<br />
kvaliteter, du som kvinde bærer med dig hele tiden, uanset alder<br />
og udseende.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Birgitte Asmussen<br />
119082 TOR 19:00 d. 1/10-09<br />
Bliv en gladere kollega og kæreste<br />
Foredrag: kr. 110 (p/a: kr. 90)<br />
Hvorfor roser vi ikke hinanden nok? Hvordan forebygger man<br />
stress? Hvorfor har mange svært ved at sige fra/nej? Hvordan øger<br />
man medarbejdernes selvværd? Hvorfor tør man ikke give andre<br />
kritik? Faglig ros og personlig ros. Hvordan bliver man en gladere<br />
kollega? Hvorfor mobber nogle andre, og hvordan begrænser man<br />
det? Mandens 10 fejl. Kvindens 10 fejl.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Carl-Mar Møller<br />
119083 ONS 19:00 d. 7/10-09<br />
NLP – forstå og bliv forstået<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 750)<br />
Kurset er for dig, der ønsker personlig udvikling uden, at det skal<br />
være indviklet og/eller har brug for en række praktiske redskaber,<br />
der kan forbedre din kommunikation med andre mennesker.<br />
Dette gør sig gældende både i familien, på arbejdspladsen, eller<br />
hvor du ellers måtte have behov for at gøre dig forstået. Samtidig<br />
med, at du lærer at gøre dig selv forståelig over for andre, får du<br />
redskaber til at ”Læse” dine medmennesker og forstå, hvad de<br />
mener med det, de siger. Vi fokuserer på egen kommunikation,<br />
både ord og kropssprog. Vi kigger på de sprogmønstre, der er med<br />
til at skabe forvirring, når vi taler med mennesker, der benytter<br />
andre sprogmønstre. Vi ser nøgternt på hensigtsmæssigt ordvalg<br />
i forhold til, hvem vi kommunikerer med.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Ulrik Meinert<br />
119084 TIR 18:00-19:40 fra 29/9-09<br />
Tao Te Ching<br />
5 gange/10 uv.timer: kr. 470 (p/a: kr. 360)<br />
Hvordan kan 2500 år gammel visdom hjælpe dig i dag? Hvad er Taoisme,<br />
hvad er dens gyldighed i dag, og hvordan kan vi bruge den i vores<br />
liv? Kort historisk gennemgang. Vi sammenligner forskellige versioner<br />
af Tao Te Ching fra nogle af de tidligste, til versioner udgivet sidste år.<br />
I fællesskab tolker vi nogle af de centrale vers og taler om, hvad der<br />
tiltaler, provokerer eller motiverer os. Kurset vil give dig en forståelse<br />
af Taoismen og muligvis en helt ny måde at anskue livet på.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Mette Nørgaard<br />
119085 MAN 17:00-18:40 fra 28/9-09<br />
Skriveværksted<br />
6 gange/18 uv.timer: kr. 845 (p/a: kr. 715)<br />
Til dig som gerne vil skrive fiktion eller erindringer og har brug for<br />
inspiration og vejledning. Vi vil arbejde med persontegning, plot,<br />
sprog, dramaturgi, at lægge spor ud i teksten mm. Kurset vil bl.a.<br />
indeholde en række skriveøvelser. Der er hjemmearbejde i form<br />
af noveller og andre kortere tekster.<br />
OBS: Kun i lige uger.<br />
Nyboder Skole: Trisse Gejl<br />
219080 ONS 18:30-21:00 fra 16/9-09<br />
Skriveværksted<br />
6 gange/12 uv.timer: kr. 560 (p/a: kr. 415)<br />
Skriveværksted.Kom og bliv inspireret til at skrive eller komme i<br />
gang igen… Her udfordres du af en masse korte, igangsættende og<br />
fantasifulde opgaver. Vi gennemgår forskellige genrer, lærer at læse<br />
en tekst op og at få og give kritik. Giv dine indre billeder en chance<br />
– trop op og skriv løs!<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Kristine Nielsen<br />
119401 ONS 19:00-20:40 fra 21/10-09<br />
110401 ONS 19:00-20:40 fra 14/4-10<br />
Filosofi historie fra Platon til Sartre<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1090 (p/a: kr. 920)<br />
Filosofiens historie begynder i det gamle Grækenland og forsætter<br />
den dag i dag. Det er tankens historie, den menneskelige forståelses<br />
historie. Få et bredt kendskab til de vigtigste filosoffer i historiens<br />
forløb. Filosoffer beskæftiger sig med emner indenfor etik og moral,<br />
eksistentialisme, politisk tænkning, tanker om guds begreber<br />
og livets oprindelse. Det er kort sagt de STORE spørgsmål, som filosofferne<br />
beskæftiger sig med. Her afliver vi myten, at filosofi skulle<br />
være tørt og kedeligt. Det er faktisk underholdende og lærerigt. Filosofferne<br />
bliver sat i en forståelig og relevant historisk kontekst.<br />
Sølvgade 38 opg. G: Kasper Johansen<br />
219081 TOR 17:00-18:40 fra 1/10-09<br />
Teatersport + teknik<br />
6 gange/12 uv.timer: kr. 600 (p/a: kr. 515)<br />
Kom og brug fantasien og kroppen i en masse inspirerende teater<br />
improvisationer. Du vil øve din kropsholdning, stemmeføring, udtale<br />
og fremførelse på en scene. Vi vil afprøve diverse mono- og<br />
dialoger fra skrevne stykker og evt. afslutte med en forestilling.<br />
Vel mødt til gode grin og lærerigt samvær!<br />
Guldbergsgade 29 G, 2.: Kristine Nielsen<br />
219082 TOR 19:00-20:40 fra 22/10-09
Undervisningssted:<br />
Højskolen for Pensionister,<br />
Fredericiagade 84, 1310 Kbh. K.<br />
Læs mere om kurserne på:<br />
www.pen-skole.dk<br />
Kontakt: på e-mail: ncb@pen-skole.dk<br />
Tilmelding til kurser:<br />
Tlf.: 3311 3792<br />
hverdage kl. 9:00-15:00<br />
International Folkedans<br />
V/Maj Vinding<br />
419801 MAN 10:00-11:40 fra 7/9-09<br />
Skriv om dit liv - skrivekursus<br />
V/Christian Kronman<br />
419803 MAN 14:00-15:40 fra 7/9-09<br />
Geografi og klima<br />
V/Nikolaj Charles Bunniss<br />
419805 TIR 10:00-11:40 fra 8/9-09<br />
Italiensk, let øvede<br />
V/Jeanette Jensen<br />
419806 MAN 12:00-13:40 fra 7/9-09<br />
Italiensk, begyndere<br />
V/Jeanette Jensen<br />
419807 TIR 14:00-15:40 fra 8/9-09<br />
Engelsk konversation<br />
V/Jeanette Jensen<br />
419808 MAN 14:00-15:40 fra 7/9-09<br />
Kirkehistorien<br />
V/Karin Hanne Bæk<br />
419809 FRE 10:00-11:40 fra 11/9-09<br />
Astronomi<br />
V/Allan Reib<br />
419811 TOR 10:00-11:40 fra 10/9-09<br />
Fransk begyndere<br />
V/Ole Vaarsø Hansen<br />
419813 FRE 12:00-13:40 fra 11/9-09<br />
Fransk godt øvede<br />
V/Ole Vaarsø Hansen<br />
419814 FRE 10:00-11:40 fra 11/9-09<br />
Fransk, let øvede<br />
V/Annette Bohn<br />
419815 TIR 10:00-11:40 fra 8/9-09<br />
Fransk, konversation<br />
V/Ole Haslund-Winding<br />
419816 TOR 10:00-11:40 fra 10/9-09<br />
Fransk, øvede<br />
V/Ole Vaarsø Hansen<br />
419817 MAN 10:00-11:40 fra 7/9-09<br />
Fransk, øvede<br />
V/Ole Haslund-Winding<br />
419818 TOR 12:00-13:40 fra 10/9-09<br />
Engelsk, let øvede<br />
V/Rita Ingrid Nielsen<br />
419822 TOR 14:00-15:40 fra 10/9-09<br />
HØJSKOLEN FOR PENSIONISTER<br />
Seniorhøjskolen ved Nyboder er et tilbud om dag-undervisning for pensionister i København<br />
og Frederiksberg kommuner.<br />
Vi er en højskole, hvor samværet med andre er lige så vigtigt som dette at få oplysninger med<br />
i bagagen du kan bruge. Vores undervisning er specielt tilrettelagt for ældre. Små hold, god tid<br />
og socialt samvær. Lokalerne er indrettet til ældreundervisning, bl.a. er der god akustik.<br />
Vi holder Åbent Hus:<br />
TIR d. 25/8-2009 kl. 12:00.<br />
Vi tilbyder foredrag og undervisning i samarbejde med H-O-F. Sæsonen begynder i uge 37 i 2009.<br />
Undervisningen er normalt på 12 gange/24 uv.timer per semester.<br />
Der er efterårssemester og forårssemester.<br />
Musikoplevelse<br />
V/Jens Overbye<br />
419823 ONS 10:00-11:40 fra 9/9-09<br />
Teaterhistorie<br />
V/Majbritt Mathiesen<br />
419824 TIR 12:00-13:40 fra 8/9-09<br />
Tegning og akvarel<br />
V/Ines Mortensen<br />
419825 FRE 10:00-12:55 fra 11/9-09<br />
Tai Chi, begynder<br />
V/Lis Værgmann<br />
419827 ONS 09:30-10:45 fra 9/9-09<br />
Tai Chi, øvede<br />
V/Lis Værgmann<br />
419828 ONS 11:00-12:40 fra 9/9-09<br />
Yoga 1<br />
V/Birgitte Dircks<br />
419829 TIR 09:30-11:00 fra 8/9-09<br />
Yoga 2<br />
V/Birgitte Dircks<br />
419830 TIR 11:15-12:45 fra 8/9-09<br />
Tysk, godt øvede<br />
V/Erik Nissen<br />
419831 ONS 10:00-11:40 fra 9/9-09<br />
Tysk, begyndere<br />
V/Alice Nowad<br />
419832 ONS 12:00 - 13:40 fra 9/9-09<br />
Korsang<br />
SensommerKoret. Højskolens seniorkor søger<br />
nye bas, tenor og alt stemmer til vintersæsonen.<br />
Koret afholder koncerter i kirke,<br />
plejehjem mm.<br />
V/Ellen Hess Thaysen<br />
419837 MAN 12:00-14:05 fra 24/8-09<br />
Litteratur<br />
V/Merete Asmussen<br />
419838 MAN 10:00-11:40 fra 7/9-09<br />
Kunsthistorien<br />
V/Karin Hanne Bæk<br />
419839 MAN 12:00-13:40 fra 7/9-09<br />
<strong>Salsa</strong> grundkursus<br />
V/<strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
419841 TIR 13:20-15:00 fra 8/9-09<br />
Afspændingsøvelser<br />
V/ Eva Iversen<br />
419842 MAN 14:20-16:00 fra 28/9-09<br />
Opera kursus<br />
V/Inez Gilvad<br />
419843 TIR 14:00-15:40 fra 8/9-09<br />
H.C. Andersen fra a-z<br />
V/Christian Kronman<br />
419852 FRE 12:00-13:40 fra 11/9-09<br />
Foredrag og<br />
debatarrangementer:<br />
Mødesalen<br />
NB: Ret til ændringer forbeholdes<br />
Entré: 60 kr. inkl. kaffe og brød<br />
Et Teaterliv- anekdoter fra 50 år<br />
V/Jytte Abildstrøm, teaterdirektør<br />
419853 TOR 12:00-14:00 d. 17/09-09<br />
Dansk politik set fra midten.<br />
DEBAT-arrangement<br />
V/Marianne Jelved,<br />
MF tidl.partileder Rad.Venstre<br />
419851 TOR 12:00-14:00 d. 24/9-09<br />
Opera i øjenhøjde og ind til benet<br />
V/ Henrik Engelbrecht, operadramaturg<br />
419854 TOR 12:00-14:00 d. 1/10-09<br />
Livsglæde og stjernestunder i<br />
den 3.alder<br />
V/ Jytte Dreyer, Journalist og forfatter<br />
419855 TOR 12:00-14:00 d. 8/10-09<br />
Hvad er kommunens Ældrepolitik?<br />
DEBAT-arrangement<br />
V/ Mogens Lønborg, Frank Jensen m.fl.<br />
419857 TOR 12:00-14:00 d. 29/10-09<br />
Højt liv - på besøg i<br />
græske landsbysamfund<br />
V/ Poul Joachim Stender, Sognepræst,<br />
Kirke Saaby<br />
419858 TOR 12:00-14:00 d. 5/11-09<br />
Martin Luther – en biografi<br />
V/ Martin Schwarz Lausten,<br />
professor, dr. theol.<br />
419859 TOR 12:00-14:00 d. 12/11-09<br />
Catwalk hos Coco Chanel<br />
V/Karen Høeg, forfatter<br />
419860 TOR 12:00-14:00 d. 19/11-09<br />
Franske viser<br />
og historien bag dem<br />
V/Jean-Claude Flamant, visesanger<br />
419862 TOR 12:00-14:00 d. 3/12-09<br />
Jeg bærer med smil mit smil.<br />
Om humor som livets salt<br />
v/ Erik Lindsø, fortæller & kulturformidler<br />
419863 TOR 10:00-16:00 d. 10/12-09<br />
Adventsfest arr.<br />
NB: Billetter i forsalg pris 160 kr.<br />
højskolen for pensionister<br />
17
sprog<br />
18<br />
SPROG<br />
Niveauer:<br />
Begyndere: kræver ingen forudsætninger<br />
Let øvede: forudsætter ca. 20 timers undervisning i aftenskole<br />
eller lignende.<br />
Øvede: forudsætter min. 40 timers undervisning i aftenskole<br />
eller lignende.<br />
RØDE holdnumre betyder, at undervisningen foregår i Gentofte<br />
BLÅ holdnumre betyder, at undervisningen foregår i<br />
København-Frederiksberg<br />
Kontakt evt. læreren, hvis du er i tvivl om dit niveau eller ønsker<br />
oplyst hvilke lærebøger, der anvendes på kurset. Et mindre<br />
beløb til materialer må påregnes på de fleste hold.<br />
Forårshold 2010:<br />
Bemærk: Alle sproghold med 10-15 mødegange genstarter, når de<br />
annoncerede mødegange er gennemført, typisk fra januar 2010.<br />
Danish for Beginners<br />
24 times/48 lessons: kr. 2050 (p/a: kr. 2050)<br />
Teaching material: Aktivt Dansk af Lise Bostrup. Intensivt Dansk af<br />
Lise Bostrup. Etteren<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Eva Anna Olsen<br />
119132 MON+WED 17:00-18:40 start 28/9-09<br />
110132 MON+WED 17:00-18:40 start 18/1-10<br />
Danish for foreigners – Intermediate students<br />
12 times/24 lessons: kr. 1080 (p/a: kr. 1080)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Eva Anna Olsen<br />
119133 TUE 17:00-18:40 start 29/9-09<br />
110133 TUE 17:00-18:40 start 19/1-10<br />
English class-beginners<br />
14 times/28 lessons: kr. 1250 (p/a: kr. 935)<br />
We will use the Headway system, and you can buy students books<br />
(app. 250 kr.) from your teacher one of the first lessons.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Carina Pedersen<br />
119121 WED 17:00-18:40 start 30/9-09<br />
110121 WED 17:00-18:40 start 3/2-10<br />
Engelsk, let øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Udgifter til undervisningsmateriale må påregnes.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen: Jakob Usta<br />
119114 MAN 17:00-18:40 fra 28/9-09<br />
110114 MAN 17:00-18:40 fra 11/1-10<br />
Keep Your English Going<br />
25 gange/50 uv.timer: kr. 2015 (p/a: kr. 1665)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Birgit Strandby<br />
219272 TIR 10:00-11:40 fra 22/9-09<br />
Engelsk konversation<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Jakob Usta<br />
119120 MAN 19:00-20:40 fra 28/9-09<br />
110120 MAN 19:00-20:40 fra 11/1-10<br />
Fransk for begyndere<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Udgift til lærebog og materialer bør medregnes, ca. 300 kr.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Jakob Usta<br />
119119 MAN 15:00-16:40 fra 28/9-09<br />
Fransk for begyndere<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 750)<br />
Bogindkøb pr. deltager ca. 800 kr. Yderligere oplysninger kan fås<br />
hos underviseren.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Anne Mette Blæhr Christensen<br />
119109 MAN 09:00-10:40 fra 28/9-09<br />
110109 MAN 09:00-10:40 fra 11/1-10<br />
Fransk, begyndere<br />
24 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Bog: Erichssons m.fl.: Fransk1 (Alinea).<br />
Skolen på Nyelandsvej: Ole Vaarsø Hansen<br />
219213 TOR 17:00-18:40 fra 1/10-09<br />
219214 MAN 19:00-20:40 fra 28/9-09<br />
219216 TIR 19:00-20:40 fra 29/9-09<br />
Fransk, basis repetition<br />
1 gang/4 uv.timer: kr. 210 (p/a: kr. 185)<br />
Bog bør anskaffes Erichsson m.fl.: Fransk 1 (Alinea)<br />
Skolen på Nyelandsvej: Ole Vaarsø Hansen<br />
219220 TOR 17:00-20:20 fra 24/9-09<br />
Fransk, let øvede<br />
24 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Bog: Erichssons m.fl. ”Fransk 2” Alinea<br />
Skolen på Nyelandsvej: Ole Vaarsø Hansen<br />
219217 ONS 17:00-18:40 fra 30/9-09<br />
Fransk -let øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Udgift til lærebog og materialer må påregnes, ca. 300 kr.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen: Jakob Usta<br />
110119 MAN 15:00-16:40 fra 11/1-10<br />
Fransk, øvede<br />
24 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Mindre udgift til materialer, der udleveres, må påregnes.<br />
Skolen på Nyelandsvej: Ole Vaarsø Hansen<br />
219215 TIR 17:00-18:40 fra 29/9-09<br />
Fransk, godt øvede<br />
24 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Mindre udgift til materialer, der udleveres, må påregnes.<br />
Skolen på Nyelandsvej: Ole Vaarsø Hansen<br />
219218 ONS 19:00-20:40 fra 30/9-09<br />
Fransk, fortsættere<br />
24 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Bog bør anskaffes, Erichsson m.fl. »Fransk 1« (Alinea).<br />
Skolen på Nyelandsvej: Ole Vaarsø Hansen<br />
219219 MAN 17:00-18:40 fra 28/9-09
La France D´aujourdhui’<br />
24 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Sølvgade 38 opg. G: Marie-Francoise Ahrenkiel<br />
219225 TIR 17:15-18:55 fra 29/9-09<br />
Græsk 1<br />
16 gange/32 uv.timer: kr. 1400 (p/a: kr. 1175)<br />
Lærebog: Ellinika Tora 1+1, kan bestilles gennem underviseren.<br />
Pris: ca. 300 kr.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Christina Skartved<br />
219209 MAN 19:00-20:40 fra 21/9-09<br />
Græsk 1-2<br />
16 gange/32 uv.timer: kr. 1400 (p/a: kr. 1175)<br />
Lærebog: Ellinika Tora 1+1, kan bestilles gennem underviseren.<br />
Pris: ca. 300 kr.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Christina Skartved<br />
219210 ONS 19:00-20:40 fra 23/9-09<br />
Hebraisk, begyndere<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 1005 (p/a: kr. 850)<br />
Undervisningen er tilrettelagt efter Ulpan-systemet.<br />
Nyboder Skole: Zionna Bisholt<br />
219285 ONS 17:00-18:40 fra 30/9-09<br />
Hebraisk, let øvede og øvede<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 1005 (p/a: kr. 850)<br />
Undervisning efter Ulpan-systemet<br />
Nyboder Skole: Zionna Bisholt<br />
219287 ONS 19:00-20:40 fra 30/9-09<br />
Italiensk i en fart, begyndere<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Alessandro Polimeni<br />
219205 TOR 11:30-13:10 fra 1/10-09<br />
Italiensk trin 1-A1 niveau<br />
20 gange/40 uv.timer: kr. 1740 (p/a: kr. 1310)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Alessandro Polimeni<br />
119104 SØN 11:30-13:10 fra 27/9-09<br />
Italiensk intensivt 1/2. A1 niveau<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Lærebog: Passaparola 1, suppleres med fotokopieret materiale.<br />
Sølvgade 38 opg. G: Alessandro Polimeni<br />
219208 LØR 11:00-12:40 fra 3/10-09<br />
Italiensk trin 1/2-A1 niveau<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Nyboder Skole: Alessandro Polimeni<br />
219231 TOR 17:00-18:40 fra 1/10-09<br />
Rejsen gennem Italien<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1090 (p/a: kr. 920)<br />
Sølvgade 38 opg. G: Alessandro Polimeni<br />
219221 MAN 10:00-11:40 fra 28/9-09<br />
Italiensk 1-2, let øvede-A1 niveau<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Lærebog: Passaparola 1, suppleres med fotokopieret materiale.<br />
Sølvgade 38 opg. G: Alessandro Polimeni<br />
219229 TOR 19:00-20:40 fra 1/10-09<br />
<strong>Japansk</strong> – trin 1<br />
8 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Kunne det ikke være spændende at lære lidt japansk? Dette kursus<br />
er for absolut nybegyndere og fokuserer på at tale, læse og<br />
skrive, men der bliver også tid til at høre om japansk kultur, om<br />
sæder og skikke og om den japanske hverdag. Kurset er derfor<br />
også velegnet for erhvervsfolk.<br />
Hellerup Stationsbygning indg. gavlen:<br />
119105 SØN 13:00-15:35 fra 4/10-09<br />
<strong>Japansk</strong> – trin 2<br />
8 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
For deltagere med et sparsomt kendskab til japansk,<br />
hiragana og katakana, svarende til trin 1.<br />
Hellerup Stationsbygning indg. gavlen:<br />
119106 TIR 19:00-21:35 fra 29/9-09<br />
Spansk, begyndere<br />
27 gange/54 uv.timer: kr. 2280 (p/a: kr. 1705)<br />
Grundbog og øvehæfte aftales på holdet.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Kim Lysholm Olsen<br />
119118 TOR 17:00-18:40 fra 24/9-09<br />
Spansk, begyndere/let øvede<br />
27 gange/54 uv.timer: kr. 2280 (p/a: kr. 1705)<br />
Bogsystem+opgavebog aftales ved kursets start.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Kim Lysholm Olsen<br />
119116 TIR 17:00-18:40 fra 22/9-09<br />
Spansk, let øvede/øvede<br />
27 gange/54 uv.timer: kr. 2280 (p/a: kr. 1705)<br />
Grundbog/øvebog/kompendium aftales på holdet.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Kim Lysholm Olsen<br />
119115 TIR 19:00-20:40 fra 22/9-09<br />
Tysk 1<br />
24 gange/48 uv.timer: kr. 2050 (p/a: kr. 1540)<br />
Undervisningen foregår fortrinsvis på tysk.<br />
Undervisningen er intensiv idet der undervises to gange pr. uge.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Eva Anna Olsen<br />
119134 MAN+ONS 19:00-20:40 fra 28/9-09<br />
110134 MAN+ONS 19:00-20:40 fra 18/1-10<br />
sprog<br />
19
musik og sang<br />
20<br />
MUSIK & SANG<br />
Niveauer:<br />
Begyndere: Kræver ingen forudsætninger. Omfatter indlæring<br />
af G- og F- nøgle, rytme og fingersætning gennem arbejde med<br />
lette 2- og 3- stemmige stykker. Hjemmearbejde må påregnes.<br />
Let øvede: Forudsætter kendskab svarende til ca. 40 timers<br />
undervisning i aftenskole eller lignende.<br />
Øvede: Forudsætter kendskab svarende til ca. 80 timers undervisning<br />
i aftenskole eller lignende.<br />
Hvis du er i tvivl om dit niveau, er du velkommen til at ringe<br />
til underviseren.<br />
RØDE holdnumre betyder, at undervisningen foregår i Gentofte<br />
BLÅ holdnumre betyder, at undervisningen foregår i<br />
København-Frederiksberg<br />
Forårshold 2010:<br />
Bemærk: Alle instrumentalundervisningshold med 10-15 mødegange<br />
genstarter, når de annoncerede mødegange er gennemført,<br />
typisk fra januar 2010.<br />
Den Klassiske Musikskole<br />
10 gange/70 uv.timer: kr. 4900 (p/a: kr. 3920)<br />
Se: www.annefabricius.com<br />
Sølvgade 38, opg.H: Anne Fabricius<br />
219402 SØN 10:00-15:50 fra 13/9-09<br />
Klaver<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Aurehøj Gymnasium: Claus Enghusen<br />
119230 TIR 16:00-17:40 fra 29/9-09<br />
119228 TIR 19:00-20:40 fra 29/9-09<br />
119223 ONS 17:15-18:55 fra 30/9-09<br />
119224 ONS 15:30-17:10 fra 30/9-09<br />
Klaver, begyndere<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Nils Henning Illum Ruben<br />
119271 TIR 17:00-18:40 fra 15/9-09<br />
119272 TIR 19:00-20:40 fra 29/9-09<br />
110271 TIR 17:00-18:40 fra 5/1-10<br />
110272 TIR 19:00-20:40 fra 12/1-10<br />
Klaver, begyndere<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1800 (p/a: kr. 1350)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Anna Liljeqvist<br />
119287 MAN 15:00-16:40 fra 14/9-09<br />
110287 MAN 15:00-16:40 fra 25/1-10<br />
Gentofte Skole: Anna Liljeqvist<br />
119289 TOR 19:00-20:40 fra 17/9-09<br />
110289 TOR 19:00-20:40 fra 28-01-2010<br />
Klaver begyndere/ let øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen: Anna Liljeqvist<br />
119286 MAN 17:00-18:40 fra 28/9-09<br />
110286 MAN 17:00-18:40 fra 25/1-10<br />
Klaver, let øvede<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1800 (p/a: kr. 1350)<br />
Gentofte Skole: Anna Liljeqvist<br />
119288 TOR 17:00-18:40 fra 17/9-09<br />
110288 TOR 17:00-18:40 fra 28/1-10<br />
Klaver, let øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Gentoftegade 71: Ulla T. Schmidt<br />
119276 ONS 16:00-17:40 fra 30/9-09<br />
110276 ONS 16:00-17:40 fra 13/1-10<br />
Klaver, begyndere og øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen: Marina Ivanovskaja<br />
119293 ONS 14:15-15:55 fra 30/9-09<br />
110293 ONS 14:15-15:55 fra 13/1-10<br />
119298 TOR 13:00-14:40 fra 1/10-09<br />
110298 TOR 13:00-14:40 fra 14/1-10<br />
Klassisk klaver, for alle<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Adam Maaløe<br />
219410 MAN 17:00-18:40 fra 28/9-09<br />
219411 TIR 15:00-16:40 fra 29/9-09<br />
219418 TIR 17:00-18:40 fra 29/9-09<br />
Klaver<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Aurehøj Gymnasium: Claus Enghusen<br />
110230 TIR 16:00-17:40 fra 12/1-10<br />
110228 TIR 19:00-20:40 fra 12/1-10<br />
110223 ONS 17:15-18:55 fra 13/1-10<br />
110224 ONS 15:30-17:10 fra 13/1-10<br />
Klaver, klassisk, brugsklaver<br />
10 gange/10 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Små intensive hold med to deltagere.<br />
Sølvgade 38 opg. G: Ulf Werner Nielsen<br />
219428 ONS 13:30-14:20 fra 30/9-09<br />
219429 ONS 14:25-15:15 fra 30/9-09<br />
219430 ONS 16:30-17:20 fra 30/9-09<br />
219431 ONS 20:00-20:50 fra 30/9-09<br />
219432 ONS 17:25-18:15 fra 30/9-09
Klaver akkomp<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Claus Enghusen<br />
119229 FRE 16:00-17:40 fra 2/10-09<br />
110229 FRE 16:00-17:40 fra 8/1-10<br />
Klaver akkompagnement<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Claus Enghusen<br />
219433 MAN 16:00-17:40 fra 28/9-09<br />
Klaverspil i klaverlaboratorium<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Medbring hovedtelefoner.<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Claus Enghusen<br />
219436 TOR 20:00-21:40 fra 1/10-09<br />
219437 FRE 15:00-16:40 fra 2/10-09<br />
Klaverspil i klaverlaboratorium<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Medbring hovedtelefoner.<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Henrik Hytteballe<br />
219461 TOR 13:00-14:40 fra 1/10-09<br />
219462 FRE 13:00-14:40 fra 2/10-09<br />
Keyboard, begyndere og øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1715 (p/a: kr. 1375)<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Makis Tsivitzis<br />
219413 ONS 13:00-14:40 fra 23/9-09<br />
Saxofon, begyndere og let øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Duntzfelts Allé 8: Mikko Beggren Ettienne<br />
119290 ONS 19:00-20:40 fra 30/9-09<br />
110290 ONS 19:00-20:40 fra 13/1-10<br />
Klarinet øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Duntzfelts Allé 8: Ulrik Jensen<br />
119282 TIR 19:00-20:40 fra 29/9-09<br />
110282 TIR 19:00-20:40 fra 12/10-10<br />
Hellerup Woodwind ensemble<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1800 (p/a: kr. 1350)<br />
Vi er et halvprofessionelt træblæserensemble på 5-8 musikere.<br />
Til koncerter med udvidet besætning: 25 musikere. Ensemblet er<br />
interesseret i nye faste medlemmer med klang og teknik i orden<br />
og god prima vista. Vi har brug for fløjter, oboer, klarinetter, bassethorn,<br />
fagotter, celloer, kontrabas. Vores koncept er seminarer<br />
og koncerter.<br />
Duntzfelts Allé 8: Ulrik Jensen<br />
119295 ONS 19:00-20:40 fra 16/9-09<br />
110295 ONS 19:00-20:40 fra 20/1-10<br />
Guitar, begyndere og øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Medbring din egen guitar.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Jakob Reich<br />
119281 TOR 18:00-19:40 fra 1/10-09<br />
110281 TOR 18:00-19:40 fra 14/1-10<br />
Guitar, øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Medbring din egen guitar.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Jakob Reich<br />
119280 TOR 16:00-17:40 fra 1/10-09<br />
110280 TOR 16:00-17:40 fra 14/1-10<br />
Akustisk guitar, begyndere og øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Mogens Sørensen<br />
219449 TOR 10:00-11:40 fra 1/10-09<br />
219440 TOR 16:00-17:40 fra 1/10-09<br />
Akustisk guitar, begyndere og øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Rådmandsgades Skole:<br />
Carsten Palshøj<br />
219466 ONS 16:00-17:40 fra 30/9-09<br />
219467 ONS 18:00-19:40 fra 30/9-09<br />
219468 ONS 20:00-21:40 fra 30/9-09<br />
Akustisk blues guitar, let øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Mogens Sørensen<br />
219472 TOR 19:30-21:10 fra 1/10-09<br />
Basguitar<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Sigurdsgade 35, 2200 Kbh. N.:<br />
Jamil Oskarson<br />
219448 ONS 18:00-19:40 fra 7/10-09<br />
219447 ONS 19:45-21:25 fra 7/10-09<br />
musik og sang<br />
21
musik og sang<br />
22<br />
Harmonika<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Knap-og pianoharmonika. Deltagere med eller uden nodekendskab.<br />
Alt undervisningsmateriale arrangeret og tilrettelagt af<br />
Jørgen Jansen. Der undervises i folkemusik (Russisk, Fransk,<br />
Irsk osv.) Klassisk (Bach, Vivaldi mm.) Operetter, Revy, Tango<br />
mm. Nodearkiv på ca. 5.500 titler. På alle hold forefindes både<br />
knap- og pianoharmonikaer til brug på holdet, for de deltagere,<br />
som ikke kan medbringe eget instrument til undervisningen.<br />
Deltagere kan få deres ”lektie” indspillet på bånd, mobiltlf. eller<br />
MP3. Nybegyndere, som ikke selv ejer et instrument kan gratis<br />
låne en piano-harmonika i kursusperioden. Begrænset antal,<br />
kontakt læreren.<br />
Sønderbro Skole: Jørgen Jansen<br />
219450 MAN 16:00-17:40 fra 14/9-09<br />
219451 ONS 17:00-18:40 fra 16/9-09<br />
219452 ONS 19:00-20:40 fra 16/9-09<br />
219453 TOR 16:00-17:40 fra 17/9-09<br />
219454 TOR 18:00-19:40 fra 17/9-09<br />
219455 TOR 20:00-21:40 fra 17/9-09<br />
Sølvgade 38 opg. G: Jørgen Jansen<br />
219456 TIR 13:00-14:40 fra 15/9-09<br />
219457 TIR 15:00-16:40 fra 15/9-09<br />
219458 ONS 10:00-11:40 fra 16/9-09<br />
219459 ONS 12:00-13:40 fra 16/9-09<br />
Harmonikaorkester<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1120)<br />
Sønderbro Skole: Jørgen Jansen<br />
219497 MAN 18:30-20:10 fra 7/9-09<br />
VILD MED SANG?<br />
Sang for alle, begyndere<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Se: www.annefabricius.com<br />
Tjørnegårdsskolen: Anne Fabricius<br />
119273 TOR 19:00-20:40 fra 17/9-09<br />
110273 TOR 19:00-20:40 fra 25/2-10<br />
Sang og stemmedannelse<br />
31 gange/62 uv.timer: kr. 4340 (p/a: kr. 3470)<br />
Brønshøj Skole: Tamara Brødsgaard<br />
219483 MAN 18:00-19:40 fra 14/9-09<br />
219484 TIR 18:00-19:40 fra 15/9-09<br />
219485 ONS 18:00-19:40 fra 16/9-09<br />
Sang og komplet sangteknik<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Paula Befrits<br />
219441 ONS 11:30-13:10 fra 30/9-09<br />
Sang for alle, let øvede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1080)<br />
Se: www.annefabricius.com<br />
Tjørnegårdsskolen: Anne Fabricius<br />
119267 TIR 19:00-20:40 fra 8/9-09<br />
110267 TIR 19:00-20:40 fra 5/1-10<br />
Sang og stemmedannelse, let øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Sølvgade 38 opg. G: Eva Rudkjøbing<br />
219414 TOR 18:00-19:40 fra 1/10-09<br />
Nodeskrivning med Sibelius First-intro<br />
4 gange/12 uv.timer: kr. 860 (p/a: kr. 690)<br />
Programmet er et enkelt og kraftfuldt værktøj til alle notationsopgaver.<br />
Vi starter fra bunden og bevæger os lige fra enkle leadsheets<br />
til arrangementer med flere stemmer, transponeringer, tilføjelser<br />
af tekst og becifringer oma. Der undervises hver anden uge.<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Ole Visby<br />
219495 TOR 19:00-21:30 fra 10/9-09<br />
219496 TOR 19:00-21:30 fra 17/9-09<br />
Nodeskrivning med Sibelius First<br />
-viderekomne<br />
2 gange/6 uv.timer: kr. 430 (p/a: kr. 345)<br />
Kurset forudsætter, at du har arbejdet med programmet og minimum<br />
har øvelse som gennemgået på intro-kurset. Vi arbejder<br />
videre med programmet og afprøver mere avancerede funktioner.<br />
Der undervises hver anden uge.<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Ole Visby<br />
219493 TOR 19:00-21:30 fra 12-11-2009<br />
219494 TOR 19:00-21:30 fra 19-11-2009<br />
Trommeundervisning, begyndere<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Thomas Hertzum<br />
219498 ONS 17:00-18:40 fra 30/9-09<br />
Trommeundervisning, øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Thomas Hertzum<br />
219499 ONS 19:00-20:40 fra 30/9-09<br />
Sang, let øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Maria Louisette Sæther<br />
219489 TIR 19:00-20:40 fra 29/9-09<br />
Sang for alle<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Sølvgade 38, opg. G: Adam Maaløe<br />
219419 TIR 19:00-20:40 fra 29/9-09<br />
Falkonérgårdens Gymnasium: Adam Maaløe<br />
219420 TOR 19:00-20:40 fra 1/10-09<br />
Sang, øvede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
Falkonérgårdens Gymnasium: Adam Maaløe<br />
219426 TOR 17:00-18:40 fra 1/10-09<br />
Fællessang-gammelt og nyt!<br />
10 gange/10 uv.timer: kr. 470 (p/a: kr. 360)<br />
Fællessang-gammelt og nyt! Akkompagnement på<br />
klaver og guitar. Tonelejet sættes efter deltagerne.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Birgitte Jacobsen<br />
119260 ONS 17:00-17:50 fra 16/9-09<br />
Fællessang-gammelt og nyt!<br />
12 gange/12 uv.timer: kr. 560 (p/a: kr. 415)<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Birgitte Jacobsen<br />
110260 ONS 17:00-17:50 fra 3/2-10
Gentoftekoret<br />
30 gange/90 uv.timer: kr. 1460 (p/a: kr. 1100)<br />
Gentoftekoret er et 18 år gammelt voksenkor på ca. 45 medlemmer.<br />
Repertoiret er overvejende 4-stemmige klassiske satser, nye<br />
og ældre, danske og udenlandske. Ud over den ugentlige prøveaften<br />
afholdes 2-3 koncerter årligt, afslutningskoncerten om foråret i<br />
forbindelse med et weekendophold. Korerfaring og/eller kendskab<br />
til noder er en fordel, men ingen betingelse. Vi lægger vægt på<br />
sangglæde, en sund musikalsk udvikling og godt socialt samvær. Af<br />
hensyn til kontinuitet optages gerne yngre voksne, og af hensyn til<br />
stemmemæssig balance ønskes især flere herrestemmer. Interesserede<br />
opfordres til at kontakte dirigenten på forhånd og er velkomne<br />
til at være med til et par korprøver inden endelig tilmelding.<br />
Maglegårdsskolen: Jeppe Nilaus Larsen<br />
119264 TIR 19:30-22:00 fra 8/9-09<br />
Sange og viser<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
På dette kursus samles sangglade mennesker, som gennem almindelig<br />
sammensang, glæder sig ved at istemme vore egne<br />
dejlige sange og viser samt andre landes sangskatte. Der kræves<br />
ingen uddannelse eller forkundskaber – kun lysten til at komme<br />
sammen for at synge. Vi synger bl.a. efter ”555 sange”.<br />
Duntzfelts Allé 8: Carsten Bæk<br />
119263 TOR 12:00-13:40 fra 17/9-09<br />
110263 TOR 12:00-13:40 fra 28/1-10<br />
Korsang for ældre<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Har du lyst til at finde glæden ved at synge sammen med andre?<br />
Vi har startet et nyt kor med fokus på den danske sangskat. Eneste<br />
forudsætning er et godt humør i samværet omkring sangen.<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen: Charlotte van Führen<br />
119268 MAN 13:00-14:40 fra 28/9-09<br />
110268 MAN 13:00-14:40 fra 11/1-10<br />
Canterinokoret, let øvede og øvede<br />
30 gange/90 uv.timer: kr. 1460 (p/a: kr. 1100)<br />
Canterino-koret er et veletableret voksenkor med ca. 30 medlemmer.<br />
Koret synger 4-stemmigt og har et varieret program med danske og<br />
udenlandske sange samt kirkemusik – primært kortere stykker - og<br />
ind i mellem arbejder vi også med lidt rytmiske satser. Koret har hvert<br />
år en julekoncert og en afsluttende forårskoncert, og derudover kan<br />
vi have minikoncerter i løbet af året. Vi mangler i øjeblikket især herrestemmer,<br />
men alle stemmer er velkomne. Kendskab til noder og<br />
korerfaring er en stor fordel. Der vil evt. afholdes en stemmeprøve.<br />
Du må meget gerne kontakte dirigenten, Esben Frank, på tlf. 6060<br />
9070 eller korets kontaktperson, Kirsten Bache, tlf. 4089 7899 og<br />
deltage et par gange i korprøverne, inden du tilmelder dig.<br />
Dyssegårdskirkens krypt: Esben Frank<br />
119265 MAN 19:30-22:00 fra 31/8-09<br />
OPERASKOLEN<br />
Opera- og Sangskolen har det formål, ved siden af skolegang<br />
eller arbejde, at give sanginteresserede elever mulighed for<br />
at udvikle sig personligt og kunstnerisk. Undervisningen kan<br />
også tilrettelægges således, at deltagerne øves i de fag og<br />
emner (niveau), der kræves ved optagelsesprøve til musikkonservatoriet.<br />
Skolens undervisningsfag er: Sang, liedinterpretation,<br />
scenisk grundkursus, drama, hørelære, klaver,<br />
repetition, ensemblesang, italiensk og tysk. Elever skal til en<br />
vejledende foresyngning for, at vi derved kan tilrettelægge<br />
undervisningen efter elevens forkundskaber. I løbet af skoleåret<br />
kan der arr. offentlig optræden ved f.eks. Opera Café,<br />
Lied-, opera- og kirkekoncerter. Kontakt skolens leder Lilian<br />
Noval, 54 94 39 39 eller operaskolen@noval.dk<br />
519600 Operaskolen – venteliste<br />
Se mere om kurserne på: www.operaskolen.dk<br />
Sang (lieder, romancer, operette, opera)<br />
8 gange/16 uv.timer: kr. 2240 (p/a: kr. 1790)<br />
Undervisningen tilrettelægges ud fra elevens individuelle<br />
forudsætning. Små intensive hold med 2 elever.<br />
Åboulevard 4, 2., 2200 Kbh. N.:<br />
Bo Glies Nandfred<br />
519603 MAN 16:00-17:40 fra 5/10-09<br />
519604 TIR 16:00-17:40 fra 6/10-09<br />
519605 ONS 16:00-17:40 fra 7/10-09<br />
519606 TOR 16:00-17:40 fra 8/10-09<br />
519607 FRE 16:00-17:40 fra 9/10-09<br />
Sang (lieder, romancer, operette, opera)<br />
8 gange/16 uv.timer: kr. 2240 (p/a: kr. 1790)<br />
Undervisningen tilrettelægges ud fra elevens individuelle<br />
forudsætning. Små intensive hold med 2 elever.<br />
Adilsvej 11 st., 2000 Frb. C.:<br />
Sylvi Elisabeth Piispanen<br />
519608 FRE 16:00-17:30 fra 9/10-09<br />
519609 FRE 17:30-19:10 fra 9/10-09<br />
519610 TOR 16:00-17:30 fra 8/10-09<br />
519611 TOR 17:30-19:10 fra 8/10-09<br />
Interpretationskursus Lied/Arier<br />
3 gange/16 uv.timer: kr. 1145 (p/a: kr. 920)<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Gerhard Pohl og Alexander Noval<br />
519690 FRE 17:00-18:40 og LØR+SØN 10:00-15:00<br />
d. 23-25/10-09<br />
Sang-Scenisk operakursus<br />
3 gange/20 uv.timer: kr. 1430 (p/a: kr. 1150)<br />
DARK, Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S.:<br />
Gerhard Pohl og Alexander Noval<br />
519691 FRE 17:00-18:40 og LØR+SØN 10:00-16:40<br />
d. 27-29/11-09<br />
musik og sang<br />
23
iep<br />
24<br />
www.iep.dk<br />
Pilates-easy and gentle<br />
13 times/19,5 lessons: kr. 890 (p/a: kr. 665)<br />
Gentoftegade 52, 1: Vera Maskova<br />
119162 TUE 10:40-11:55 start 15/9-09<br />
110162 TUE 10:40-11:55 start 12/1-10<br />
Pilates-challenge<br />
16 times/24 lessons: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.: Vera Maskova<br />
119163 WED 17:00-18:15 start 7/10-09<br />
13 times/19,5 lessons: kr. 890 (p/a: kr. 665)<br />
110163 WED 17:00-18:15 start 24/2-10<br />
Pilates Basic<br />
16 times/24 lessons: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Gentoftegade 52, 1: Vera Maskova<br />
119164 THU 09:30-10:45 start 17/9-09<br />
110164 THU 09:30-10:45 start 4/2-10<br />
Pilates advanced<br />
16 times/24 lessons: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Gentoftegade 52, 1: Vera Maskova<br />
119165 TUE 09:15-10:30 start 15/9-09<br />
110165 TUE 09:15-10:30 start 2/2-10<br />
Pilates Intermediate<br />
16 times/24 lessons: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.: Vera Maskova<br />
119167 WED 18:30-19:45 start 7/10-09<br />
110167 WED 18:30-19:45 start 24/2-10<br />
Body Toning Belly, Hips, Tights<br />
16 times/24 lessons: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Gentoftegade 52, 1: Vera Maskova<br />
119177 MON 09:30-10:45 start 14/9-09<br />
110177 MON 09:30-10:45 start 1/2-10<br />
Hatha yoga in English<br />
11 times/22 lessons: kr. 1005 (p/a: kr. 850)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Jack Davis<br />
219500 MON 17:00-18:40 start 28/9-09<br />
219501 FRI 10:00-11:40 start 2/10-09<br />
The Story of the European Garden<br />
8 times/8 lectures: kr. 600 (p/a: kr. 450)<br />
A series of eight lectures (15 minutes questions/discussion included<br />
during each lecture) that reveal the emergence and the evolution<br />
of the European garden from its earliest inception to the<br />
modern day. The eight lectures, which will be illustrated using<br />
powerpoint presentations, will cover the following topics:<br />
1) The Gardens of the Ancients<br />
2) The Islamic Garden<br />
3) The Medieval Garden<br />
4) The Italian Renaissance Garden<br />
5 ) The Renaissance Garden in Northern Europe<br />
6 ) The English Landscape School<br />
7) The Victorian Garden<br />
8) The Twentieth Century Garden<br />
Hellerup Stationsbygning<br />
110049 THU 17:00 start 25/2-10<br />
KROP & BEVÆGELSE<br />
Danseformer<br />
Det er fantastisk god og sjov motion at danse. Det opøver din<br />
kondition, styrke og koordination. Kroppen udfordres på ukendte<br />
måder, så du får trænet muskler og bevægemønstre, som du<br />
måske slet ikke vidste eksisterer i din krop. H-O-F´s dygtige undervisere<br />
kan tilbyde kurser i forskellige danseformer. Fra MTV<br />
Funk Dance over de sydamerikanske latinrytmer og til Østens<br />
orientalske danse. Samtidig med, at du giver kroppen nye udfordringer,<br />
har du mulighed for at snuse til fremmede kulturer,<br />
indtage den traditionelle musik og tage på en mental rejse til<br />
fremmede himmelstrøg. Må vi byde op?<br />
RØDE holdnumre betyder, at undervisningen foregår i Gentofte<br />
BLÅ holdnumre betyder, at undervisningen foregår i<br />
København-Frederiksberg<br />
Orientalsk dans, mavedans, begyndere<br />
16 gange/32 uv.timer: kr. 1400 (p/a: kr. 1175)<br />
Medbring nederdel med vidde, et tørklæde til at binde om hofterne samt<br />
top eller bodystocking. Undervisningen foregår i lokale med spejle.<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Anne-Marie Olsen<br />
219694 ONS 17:15-18:55 fra 30/9-09<br />
Orientalsk dans, mavedans, let øvede og øvede<br />
18 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Anne-Marie Olsen<br />
219693 MAN 18:00-19:40 fra 14/9-09<br />
Mavedans<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Medbring løstsiddende tøj og eventuelt et tørklæde til hofterne.<br />
Ordrup Jagtvej 44: Pia Johannesen<br />
119523 TIR 18:00-19:40 fra 15/9-09<br />
110523 TIR 18:00-19:40 fra 12/1-10<br />
Square Dance, begyndere<br />
18 times/36 uv.timer: kr. 1590 (p/a: kr. 1200)<br />
Kom og dans til livlig Amerikansk spillemandsmusik. Kom og få sjov<br />
motion på en anderledes måde. Du behøver ingen partner.<br />
Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.: Harriette og Christian Christensen<br />
119676 TIR 18:30-20:10 fra 6/10-09<br />
Square Dance, let øvede<br />
18 times/36 uv.timer: kr. 1590 (p/a: kr. 1200)<br />
Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.: Harriette og Christian Christensen<br />
119675 TIR 19:30-21:10 fra 6/10-09
SALSA SKOLEN<br />
<strong>Salsa</strong><strong>Fritz</strong> <strong>Salsa</strong> Skole<br />
Så du “Vild med Dans”? Bliv “Vild med <strong>Salsa</strong>”! <strong>Salsa</strong><strong>Fritz</strong> <strong>Salsa</strong><br />
Skole har i mere end 15 år dannet rammen for hundredvis af<br />
salsa-glade dansere. Elever i alle aldre, fra 4 årgange og 2 stilarter<br />
samles i et åbent og hyggeligt socialt miljø. Undervisningen<br />
er sjov og pædagogisk, det gør <strong>Salsa</strong>en let tilgængelig for alle.<br />
Vi tilbyder kurser med en bred vifte af niveauer og muligheder<br />
hele året rundt. Hold øje med hjemmesiden www.salsaskolen.<br />
info eller www.salsafritz.dk, som løbende vil blive opdateret med<br />
kursustilbud og andre <strong>Salsa</strong>-aktiviteter. Vi holder desuden fællesarrangementer,<br />
øve-aftener og 2 store fester pr. sæson. <strong>Salsa</strong><strong>Fritz</strong><br />
<strong>Salsa</strong> Skole står for kvalitet, pædagogik, oplevelser, samvær, hygge<br />
og sjov. Vi danser i stor spejlsal med nye gulve, klimaanlæg og<br />
gode sanitære forhold. Velkommen til en ny sæson!<br />
Alle sæsonkurser starter fra den 7. sept. 09 - desuden tilbydes<br />
nye ugentlige kurser og weekendhold i forår 2010.<br />
For mere detaljerede kursusbeskrivelser besøg venligst hjemmesiden<br />
www.salsafritz.dk eller kontakt <strong>Fritz</strong> Feichtinger, 3166 3010<br />
Jean-Paul Bardou, 2136 6611<br />
Cubansk <strong>Salsa</strong>, Intro Weekend (Kbh N)<br />
2 gange/6 uv.timer: kr. 330 (p/a: kr. 295)<br />
Bliv ”Vild med <strong>Salsa</strong>” på kun én weekend! Få smagsprøver på livsglæden<br />
ved at danse den populære <strong>Salsa</strong>.<br />
Alle kan være med - uanset danseerfaring.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319520 LØR-SØN 14:00-16:30 fra 3/10-09<br />
Cubansk <strong>Salsa</strong>, Intro Weekend (Kbh N)<br />
2 gange/6 uv.timer: kr. 330 (p/a: kr. 295)<br />
Bliv ”Vild med <strong>Salsa</strong>” på kun én weekend! Få smagsprøver på livsglæden<br />
ved at danse den populære <strong>Salsa</strong>.<br />
Alle kan være med - uanset danseerfaring.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319521 LØR-SØN 14:00-16:30 fra 07-11-2009<br />
Cubansk salsa, begyndere 1 (Kbh N )<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
Alle kan være med - uanset danseerfaring. <strong>Salsa</strong> er meget let tilgængelig<br />
og giver masser af energi og livsglæde. Allerede efter få<br />
uger vil du danse sjove trin, drejninger og lettere par-variationer<br />
i et moderat tempo. Lad dig rive med og få din ugentlige energioptankning<br />
via dansen.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319500 MAN 18:00-19:15 fra 7/9-09<br />
Cubansk salsa, begyndere 1 (Kbh N )<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
Alle kan være med - uanset danseerfaring. <strong>Salsa</strong> er meget let tilgængelig<br />
og giver masser af energi og livsglæde. Allerede efter få<br />
uger vil du danse sjove trin, drejninger og lettere par-variationer<br />
i et moderat tempo. Lad dig rive med og få din ugentlige energioptankning<br />
via dansen.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319503 ONS 18:00-19:15 fra 9/9-09<br />
Cubansk salsa, begyndere 2 (Kbh N )<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
Er du stået af eller vil du skifte spor ...? Med ½ års eller lignende<br />
danseerfaring - også hvis du kommer fra andre kurser/-lærere - kan<br />
du hoppe på igen og være med i <strong>Salsa</strong><strong>Fritz</strong> kursusforløb med masser<br />
af gode figurer, socialt samvær og sjov.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319506 TOR 18:00-19:15 fra 10/9-09<br />
Cubansk salsa, letøvede 1 (Kbh N)<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
For alle med ca. 1 års danseerfaring.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319501 MAN 19:20-20:35 fra 7/9-09<br />
Cubansk <strong>Salsa</strong>, øvede 2 (Kbh N)<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
For alle med 1½-2 års danseerfaring.- uanset stilart. Se kursusbeskrivelsen<br />
og mere info på hjemmesiden www.salsafritz.dk (ugekurser)<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319502 MAN 20:40-21:55 fra 7/9-09<br />
Cubansk <strong>Salsa</strong>, øvede 3 (Kbh N)<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
For alle med ca. 3 års danseerfaring - uanset stilart. Hvis du er<br />
single, kontakt mig venligst før tilmelding så jeg kan sammensætte<br />
et hold med lige mange K/Mere.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319504 ONS 19:20-20:35 fra 9/9-09<br />
Cubansk <strong>Salsa</strong>, øvede 4 (Kbh N)<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
Sæsonens mest avancerede hold. Her forudsættes 3-4 sæsoners danseerfaring<br />
- uanset stilart. Hvis du er single, kontakt mig venligst før<br />
tilmelding så jeg kan sammensætte et hold med lige mange K/Mere.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319507 TOR 19:20-20:35 fra 10/9-09<br />
<strong>Salsa</strong> NightClubStyle, letøvede 1 (Kbh N)<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
Med ca. ½-1 års danseerfaring vil du nemt kunne lære denne meget<br />
elegante salsastil. På dette hold lærer vi et helt nyt og anderledes<br />
sæt figurer, der også kan bruges som supplement til den<br />
cubanske <strong>Salsa</strong>. Rabat ved deltagelse i flere kurser i samme uge.<br />
Se kursusbeskrivelsen og mere info på hjemmesiden<br />
www.salsafritz.dk (ugekurser).<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319505 ONS 20:40-21:55 fra 9/9-09<br />
<strong>Salsa</strong> NightClubStyle, øvede 2 (Kbh N)<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
Til alle jer der har danset nogle år og søger nye udfordringer. OBS:<br />
Parvis tilmelding anbefales, da vi skal være lige mange af hvert<br />
køn. Kontakt mig venligst før tilmelding så jeg kan sammensætte<br />
et hold med lige mange K/Mere.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319508 TOR 20:40-21:55 fra 10/9-09<br />
<strong>Salsa</strong> med substans, begyndere (Frb)<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1990 (p/a: kr. 1675)<br />
Få motion, energi og overskud til hverdagen. Oplev den sprudlende<br />
livsglæde, som forløses i dansen. Vi mærker musikken og<br />
lader os inspirere af de eksotiske toner, som alle kan danse til. Du<br />
lærer grundtrin og figurer i både Cubansk og New York style.<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Jean-Paul Bardou<br />
319509 TIR 18:30-19:45 fra 8/9-09<br />
Øveaften for alle hold (Kbh N)<br />
1 gang/4 uv.timer: kr. 50<br />
<strong>Salsa</strong>tek med DJ <strong>Salsa</strong><strong>Fritz</strong>. Masser af stemning, god og dansevenlig<br />
salsamusik. En aften hvor der danses og hygges på tværs af hold og<br />
niveauer. Ses vi? Alle kan være med – uanset alder og danseerfaring.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: <strong>Fritz</strong> Feichtinger<br />
319525 SØN 18:30-21:50 fra 4/10-09<br />
319526 SØN 18:30-21:50 fra 8/11-09<br />
krop og bevægelse<br />
25
krop og bevægelse<br />
26<br />
FAMILIEMOTION<br />
Sæt børnenes udvikling i fokus og oplev det dejlige samvær,<br />
det giver at bevæge sig sammen i familien. Børnenes motoriske<br />
udvikling er essentiel for resten af deres liv, da den har<br />
betydning for såvel deres fysiske velvære og formåen og for<br />
deres intellektuelle og mentale indlæring og udvikling. Det<br />
moderne liv er mere og mere stillesiddende, også børnenes,<br />
det er derfor vigtigt at tænke på, hvor du kan stimulere barnets<br />
motoriske udfoldelser – og hvorfor ikke gøre det hos en<br />
professionel, som ved hvad der skal til for at give rammerne,<br />
motivere og stimulere?<br />
Voksen-barn gymnastik, 2-4 år<br />
7 gange/7 uv.timer: kr. 490 (p/a: kr. 370)<br />
Kursusprisen omfatter 1 voksen og 1 barn.<br />
Evt. ekstra barn koster 190 kr.<br />
Gentofte Skole: Elisa Vestergaard Bülow<br />
110635 LØR 10:00-10:50 fra 27/2-10<br />
110646 LØR 11:00-11:50 fra 27/2-10<br />
Voksen-barn gymnastik, 2-4 år<br />
15 gange/15 uv.timer: kr. 1030 (p/a: kr. 780)<br />
Kursusprisen dækker 1 voksen og 1 barn.<br />
Evt. ekstra barn koster 345 kr.<br />
Gentofte Skole: Elisa Vestergaard Bülow<br />
119635 LØR 10:00-10:50 fra 26/9-09<br />
119646 LØR 11:00-11:50 fra 26/9-09<br />
Leg og bevægelse, voksen/barn 2,5-4 år<br />
20 gange/20 uv.timer: kr. 1360 (a: kr. 1015)<br />
Kursusprisen dækker 1 voksen og 1 barn.<br />
Evt. Ekstra barn koster 455 kr.<br />
Gentoftegade 52, 1: Karina Mosholt Søgaard<br />
119593 LØR 09:00-09:50 fra 26/9-09<br />
Leg og bevægelse,<br />
børn og voksne, 4-6 år<br />
11 gange/11 uv.timer: kr. 820 (a: kr. 745)<br />
Kursusprisen omfatter 1 voksen og 1 barn.<br />
Evt. ekstra barn koster 245 kr.<br />
Skolen ved Bülowsvej: Bo Michael Andresen<br />
219547 MAN 18:00-18:50 fra 14/9-09<br />
219537 MAN 17:00-17:50 fra 14/9-09<br />
Forældre/barn yoga 4-7 år<br />
11 gange/16,5 uv.timer: kr. 1225 (p/a: kr. 1105)<br />
Kom og leg dig ind i yogaen sammen med<br />
dit barn/barnebarn.<br />
Prisen dækker 1 voksen + 1 barn.<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Carina Malena Jagd<br />
219680 ONS 16:55-18:10 fra 30/9-09<br />
219681 FRE<br />
14:45-16:00<br />
fra 2/10-09<br />
FØR-/EFTERFØDSEL<br />
Vedr. yoga for gravide og efterfødsel.<br />
Der starter nye hold hver 8. uge.<br />
For mere info se www.lonebay.dk<br />
Yoga for gravide<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1120)<br />
For mere info se www.lonebayoga.dk<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lone Bay<br />
219580 TIR 14:45-16:25 fra 15/9-09<br />
Yoga for gravide-Intensivt kursus<br />
4 gange/12 uv.timer: kr. 600 (p/a: kr. 515)<br />
Se mere på www.lonebayoga.dk<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lone Bay<br />
219637 MAN 10:45-13:15 fra 14/9-09<br />
219638 MAN 10:45-13:15 fra 26/10-09<br />
Yoga, efterfødsel 1<br />
8 gange/16 uv.timer: kr. 775 (p/a: kr. 660)<br />
Start 0-3 mdr efter fødslen, dog tidligst 2 uger efter.<br />
For mere info se www.lonebayoga.dk<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lone Bay<br />
219678 TIR 11:00-12:40 fra 15/9-09<br />
219682 TIR 11:00-12:40 fra 24/11-09<br />
Yoga, efterfødsel 2<br />
8 gange/16 uv.timer: kr. 775 (p/a: kr. 660)<br />
Niveau 2: Start når dit barn er ca. 3 mdr og derover<br />
eller fortsæt fra niv. 1. For mere info se www.lonebayoga.dk<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lone Bay<br />
219679 TIR 12:45-14:25 fra 15/9-09<br />
219683 TIR 12:45-14:25 fra 24/11-09
MOTION, AFSPÆNDING & GOTVED<br />
Vi ved alle, at motion er godt for helbred og velvære. At det<br />
hjælper os i hverdagen, forebygger og vedligeholder os. Derfor<br />
gælder det om at finde den form for motion, som lige netop<br />
tiltaler, motiverer og hjælper dig i hverdagen og ligger på et<br />
tidspunkt af dagen, der passer dig. Hovedstadens Oplysnings<br />
Forbund har et bredt udvalg inden for motion. Vores lærere<br />
er uddannede indenfor forskellige bevægelsessystemer: pilates,<br />
callanetics, afspændingspædagogik, Gotvedsystemet.<br />
De bruger deres ekspertise til at tilrettelægge undervisning<br />
med forskellige formål, som du kan vælge og vrage imellem.<br />
Få konditionen op, styrk kroppen bestemte steder, udvikl din<br />
kropsbevidst og din holdning, få bevæget hvert et lille led og<br />
hver en lille muskel, bevar bevægeligheden med stræk, gør<br />
det morgen, middag eller aften!!!<br />
Gotvedsystemet: Alsidig bevægelsesform der styrker og afspænder<br />
kroppen. Du udvikler en større indsigt i brugen af<br />
muskler og led og styrker de naturlige bevægelsesmønstre.<br />
Alle lærere er uddannede på Gotvedskolen<br />
RØDE holdnumre betyder, at undervisningen foregår i Gentofte<br />
BLÅ holdnumre betyder, at undervisningen foregår i<br />
København-Frederiksberg<br />
Motion og afspænding, kvinder<br />
24 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Annette Otto<br />
219502 MAN 16:20-17:30 fra 21/9-09<br />
Rygtræning på stor bold<br />
- sensommerhold<br />
4 gange/8 uv.timer: kr. 405 (p/a: kr. 345)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Anne-Marie Olsen<br />
219503 MAN 16:00-17:40 fra 17-08-2009<br />
Træn dig til ny energi og større velvære<br />
27 gange/40,5 uv.timer: kr. 1745 (p/a: kr. 1455)<br />
Engskolen: Lizzie Ottesen<br />
219504 MAN 17:00-18:15 fra 21/9-09<br />
Træn dig til ny energi og større velvære<br />
24 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Engskolen: Jette Bartholin<br />
219505 ONS 18:00-19:15 fra 30/9-09<br />
Ældregymnastik for kvinder<br />
25 gange/25 uv.timer: kr. 1130 (p/a: kr. 955)<br />
Svanemøllehallen: Inge Suhr Rex<br />
219506 TOR 10:00-10:50 fra 1/10-09<br />
Ældregymnastik m/k<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1770 (p/a: kr. 1475)<br />
Svanemøllehallen: Lisa Søndergaard Jensen<br />
219511 ONS 10:30-11:45 fra 9/9-09<br />
219512 MAN 11:00-12:15 fra 7/9-09<br />
Motion for kvinder<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1770 (p/a: kr. 1475)<br />
Svanemøllehallen: Lisa Søndergaard Jensen<br />
219513 MAN 12:30-13:45 fra 7/9-09<br />
Bevægelseshold for senior<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 1005 (p/a: kr. 850)<br />
Medbring tæppe<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Natasha Elina Siff Nielsen<br />
219519 TIR 16:20-18:00 fra 29/9-09<br />
Bevægelseshold for senior<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 1005 (p/a: kr. 850)<br />
Medbring tæppe<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Natasha Elina Siff Nielsen<br />
219520 TIR 10:00-11:40 fra 29/9-09<br />
Rygtræning på stor bold.<br />
18 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Anne-Marie Olsen<br />
219524 MAN 16:00-17:40 fra 14/9-09<br />
Motionsgymnastik 1919 for herrer<br />
23 gange/23 uv.timer: kr. 1050 (p/a: kr. 885)<br />
Skolen ved Bülowsvej: Mette Køjlund<br />
219527 TIR 17:00-17:50 fra 29/9-09<br />
Jazzmotion<br />
24 gange/24 uv.timer: kr. 1090 (p/a: kr. 920)<br />
Skolen ved Sundet: Elena Daltorn<br />
219534 ONS 18:30-19:20 fra 30/9-09<br />
Bevægelse og afspænding<br />
for Kvinder 50+<br />
22 gange/44 uv.timer: kr. 1830 (p/a: kr. 1520)<br />
Roxy, Godthåbsvej 14: Elsebeth Neutzsky-Wulff<br />
219535 ONS 09:30-11:10 fra 30/9-09<br />
Gotvedsystemet, kvinder og mænd<br />
30 gange/45 uv.timer: kr. 1860 (p/a: kr. 1545)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Mette Køjlund<br />
219551 ONS 16:00-17:15 fra 30/9-09<br />
Gotvedsystemet, mænd<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1770 (p/a: kr. 1475)<br />
Skolen på Duevej: Tora Scharff<br />
219573 MAN 17:30-18:45 fra 14/9-09<br />
Gotvedsystemet, kvinder<br />
22 gange/44 uv.timer: kr. 1830 (p/a: kr. 1520)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Mette Køjlund<br />
219574 MAN 16:00-17:40 fra 28/9-09<br />
219575 MAN 17:50-19:30 fra 28/9-09<br />
219568 TOR 10:00-11:15 fra 1/10-09<br />
Gotvedsystemet, for kvinder<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 985)<br />
Roxy, Godthåbsvej 14: Birgitte Kristensen<br />
219576 TOR 11:00-12:40 fra 17/9-09<br />
Stor bold<br />
32 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Inge Olsen<br />
219583 ONS 18:30-19:45 fra 16/9-09<br />
Afspænding og bevægelse for kvinder<br />
24 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Søndermarkskolen: Annette Otto<br />
219586 TOR 17:00-18:40 fra 17/9-09<br />
En velfungerende bækkenbund<br />
1 gang/5 uv.timer: kr. 260 (p/a: kr. 225)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Anne-Marie Olsen<br />
219555 LØR 09:30-13:55 fra 3/10-09<br />
krop og bevægelse<br />
27
krop og bevægelse<br />
28<br />
Motionstræning<br />
fortrinsvis for skiløbere m/k<br />
18 gange/27 uv.timer: kr. 1210 (p/a: kr. 1020)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Ursula Krarup-Hansen<br />
219673 TIR 18:00-19:15 fra 20/10-09<br />
219674 ONS 18:00-19:15 fra 21/10-09<br />
219675 ONS 19:30-20:45 fra 21/10-09<br />
219676 LØR 09:30-10:45 fra 24/10-09<br />
Motion før skituren<br />
20 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Jens Thaning<br />
119501 TIR 19:00-20:15 fra 29/9-09<br />
Motion før skituren<br />
20 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Jens Thaning<br />
119518 TIR 10:00-10:50 fra 29/9-09<br />
Rytmisk motionsgymnastik, kvinder<br />
25 gange/37,5 uv.timer: kr. 1640 (p/a: kr. 1235)<br />
Vangedevej 156 A: Annegrete Adamopoulos<br />
119504 TOR 10:40-11:55 fra 1/10-09<br />
Motionsgymnastik, mænd<br />
25 gange/37,5 uv.timer: kr. 1640 (p/a: kr. 1235)<br />
Vangedevej 156 A: Pernille Smedegaard<br />
119515 TIR 17:00-18:15 fra 6/10-09<br />
Motion<br />
20 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Jens Thaning<br />
119519 TIR 12:00-12:50 fra 29/9-09<br />
Motionsgymnastik, kvinder<br />
24 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Kildeskovshallen: Sølve Poulsen<br />
119520 ONS 09:00-09:50 fra 23/9-09<br />
119521 ONS 10:00-10:50 fra 23/9-09<br />
119522 ONS 11:00-11:50 fra 23/9-09<br />
Blød aerobic og mave, balder, lår<br />
23 gange/23 uv.timer: kr. 1040 (p/a: kr. 780)<br />
Gentoftegade 52, 1: Tanja F. Nielsen<br />
119550 MAN 18:30-19:20 fra 5/10-09<br />
Balletgymnastik<br />
25 gange/50 uv.timer: kr. 2130 (p/a: kr. 1595)<br />
Der benyttes levende musik, hvortil betales særskilt.<br />
Munkegårdsskolen: Kit Kruse<br />
119579 MAN 18:00-19:30 fra 28/9-09<br />
Motionsgymnastik<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 750)<br />
Gentoftegade 52, 1: Anne Mette Blæhr Christensen<br />
119591 ONS 09:00-10:40 fra 30/9-09<br />
110591 ONS 09:00-10:40 fra 13/1-10<br />
Aerobic/bodytoning<br />
22 gange/44 uv.timer: kr. 1900 (p/a: kr. 1430)<br />
Gentoftegade 52, 1: Karina Mosholt Søgaard<br />
119592 LØR 10:00-11:40 fra 26/9-09<br />
Afspænding og bevægelse,<br />
ældre kvinder<br />
27 gange/40,5 uv.timer: kr. 1760 (p/a: kr. 1325)<br />
Duntzfelts Allé 8:<br />
Annette Bjerre Larsen<br />
119603 MAN 09:30-10:45 fra 14/9-09<br />
Gotved gymnastik<br />
30 gange/45 uv.timer: kr. 1940 (p/a: kr. 1460)<br />
Gentoftegade 52, 1: Hanne Lipasti<br />
119614 TOR 11:00-12:15 fra 17/9-09<br />
119615 TOR 12:30-13:45 fra 17/9-09<br />
Duntzfelts Allé 8: Hanne Lipasti<br />
119617 TOR 18:00-19:15 fra 17/9-09<br />
Mave, balder, lår<br />
26 gange/52 uv.timer: kr. 2200 (p/a: kr. 1645)<br />
Gentoftegade 52, 1: Pernille Smedegaard<br />
119690 MAN 15:30-17:10 fra 14/9-09
CALLANETICS & PILATES<br />
Callanetics er en fællesbetegnelse for øvelser, der bruger små<br />
præcise bevægelser til at styrke musklerne, formindske fedtlaget<br />
og forme kroppen.<br />
Pilates består af et system af stræk- og styrke-øvelser, som<br />
styrker musklerne, gør dem udholdende og spændstige.<br />
Samtidig opnår du en øget kropsbevidsthed, smidighed, stabilitet<br />
og balance. Øvelserne udføres stående, siddende og<br />
liggende med opmærksomhed på åndedrættet med fokus<br />
på kroppens muskulære støttekorset mave, bækkenbund og<br />
ryg. Pilates på store bolde styrker især ryg, mave og balance.<br />
Callanetics for de morgenfriske<br />
28 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Eva Brøndum<br />
219539 TIR 08:00-08:50 fra 15/9-09<br />
219565 TOR 08:00-08:50 fra 17/9-09<br />
Callanetics, motion stor bold<br />
32 gange/48 uv.timer: kr. 1950 (p/a: kr. 1610)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Inge Olsen<br />
219582 ONS 17:00-18:15 fra 16/9-09<br />
Pilates<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 1005 (p/a: kr. 850)<br />
Sølvgade 38 opg. G: Line Felding<br />
219577 MAN 17:00-18:40 fra 28/9-09<br />
219578 TOR 15:00-16:40 fra 1/10-09<br />
Holistisk pilates, begyndere<br />
20 gange/40 uv.timer: kr. 1675 (p/a: kr. 1395)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Ulf Sandersson<br />
219596 TOR 09:00-10:40 fra 1/10-09<br />
Pilates, let øvede<br />
14 gange/21 uv.timer: kr. 965 (p/a: kr. 815)<br />
Info: www.pilatesprinsessen.dk<br />
Sølvgade 38, opg.H: Helle Liane Jensen<br />
219602 TIR 09:00-10:15 fra 15/9-09<br />
Pilates,<br />
bevægelse og afspænding for seniorer<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 1005 (p/a: kr. 850)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Christina Kjørup<br />
219508 MAN 11:45-13:25 fra 28/9-09<br />
Pilates, callanetics, motion og stræk<br />
18 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Sølvgade 38 opg. G: Elisa Vestergaard Bülow<br />
219510 TOR 17:30-19:10 fra 24/9-09<br />
18 gange/27 uv.timer: kr. 1210 (p/a: kr. 1020)<br />
219525 TIR 20:00-21:15 fra 22/9-09<br />
Callanetics for de morgenfriske<br />
30 gange/45 uv.timer: kr. 1940 (p/a: kr. 1460)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Hanne Mengel<br />
119556 TIR 08:30-09:45 fra 8/9-09<br />
119557 FRE 07:30-08:45 fra 11/9-09<br />
Callanetics for de morgenfriske<br />
27 gange/27 uv.timer: kr. 1210 (p/a: kr. 910)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Hanne Mengel<br />
119558 TIR 07:30-08:20 fra 29/9-09<br />
Pilates, bevægelse<br />
og afspænding for seniorer<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 750)<br />
Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.:<br />
Christina Kjørup<br />
119503 TIR 16:30-18:10 fra 29/9-09<br />
Pilates<br />
18 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Vangedevej 156 A: Elisa Vestergaard Bülow<br />
119627 MAN 17:00-17:50 fra 21/9-09<br />
9 gange/9 uv.timer: kr. 420 (p/a: kr. 320)<br />
110627 MAN 17:00-17:50 fra 22/2-10<br />
Pilates<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110633 TIR 17:00-18:15 fra 2/2-10<br />
Pilates og stræk, for alle<br />
12 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Vangedevej 156 A: Elisa Vestergaard Bülow<br />
110636 MAN 18:00-19:15 fra 22/2-10<br />
Pilates<br />
12 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110637 MAN 15:50-17:05 fra 1/2-10<br />
Pilates<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 750)<br />
Gentoftegade 52, 1: Anne Mette Blæhr Christensen<br />
110639 ONS 10:45-12:25 fra 13/1-10<br />
Pilates for de morgenfriske<br />
30 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
119632 ONS 07:30-08:20 fra 16/9-09<br />
Pilates<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
119633 TIR 17:00-18:15 fra 15/9-09<br />
Pilates og stræk, for alle<br />
18 gange/27 uv.timer: kr. 1210 (p/a: kr. 910)<br />
Vangedevej 156 A: Elisa Vestergaard Bülow<br />
119636 MAN 18:00-19:15 fra 21/9-09<br />
Pilates<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Kroppen arbejdes igennem ved hjælp af Joseph Pilates øvelser.<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
119637 MAN 15:50-17:05 fra 14/9-09<br />
Pilates<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 750)<br />
Gentoftegade 52, 1:<br />
Anne Mette Blæhr Christensen<br />
119639 ONS 10:45-12:25<br />
fra 30/9-09<br />
krop og bevægelse<br />
29
krop og bevægelse<br />
30<br />
Callanetics/Pilates<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
119560 MAN 17:10-18:25 fra 14/9-09<br />
119561 MAN 18:30-19:45 fra 14/9-09<br />
119562 ONS 17:30-18:45 fra 16/9-09<br />
119563 TOR 09:45-11:00 fra 17/9-09<br />
Callanetics/Pilates<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Vangedevej 156 A: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110564 TOR 16:30-17:45 fra 4/2-10<br />
110565 TOR 17:55-19:10 fra 4/2-10<br />
Pilates, callanetics, motion og stræk<br />
18 gange/27 uv.timer: kr. 1210 (p/a: kr. 910)<br />
Kildeskovshallen: Elisa Vestergaard Bülow<br />
119629 TIR 09:00-10:15 fra 22/9-09<br />
Callanetics/Pilates<br />
12 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110560 MAN 17:10-18:25 fra 1/2-10<br />
110561 MAN 18:30-19:45 fra 1/2-10<br />
Callanetics/Pilates<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110562 ONS 17:30-18:45 fra 3/2-10<br />
110563 TOR 09:45-11:00 fra 4/2-10<br />
Callanetics/Pilates<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Vangedevej 156 A: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
119564 TOR 16:30-17:45 fra 17/9-09<br />
119565 TOR 17:55-19:10 fra 17/9-09<br />
Pilates, callanetics, motion og stræk<br />
12 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Kildeskovshallen: Elisa Vestergaard Bülow<br />
110629 TIR 09:00-10:15 fra 23/2-10<br />
ØSTENS BEVÆGELSESFORMER<br />
Østens mange forskellige bevægelsesformer og fi losofi er byder på nogle<br />
af de kvaliteter, som du måske har brug for til din krop og dit sind.<br />
H-O-F har et stort udvalg af forskellige yoga-former, Tai Chi og Qigong<br />
og derudover forskellige kombinationer af formerne. Nogle har fokus på<br />
det stille og meditative, andre på de fysiske processer i øvelserne, mens<br />
andre igen er dynamiske yogaformer med fokus på styrke og udholdenhed<br />
og former, som især styrker balance og holdning.<br />
Fælles for alle Østens bevægelsesformer er, at de har en helhedsfi losofi ,<br />
hvor træningen stimulerer hele kroppen, hele bevægeapparatet, de indre<br />
organers funktioner og de mentale processer. Gå på opdagelse i vores<br />
store udvalg på www.aftenskolen.dk under afsnittet krop og bevægelse,<br />
hvor du kan læse om det enkelte hold, eller kontakt underviseren.<br />
De fem tibetanere<br />
- Det selvhelbredende menneske<br />
11 gange/16,5 uv.timer: kr. 815 (p/a: kr. 695)<br />
Guldbergsgade 29 G, 2.: Eva Hoffgaard<br />
219604 TIR 17:00-18:15 fra 29/9-09<br />
Tai Chi & Qi gong<br />
18 gange/27 uv.timer: kr. 1210 (p/a: kr. 1020)<br />
Sølvgade 38 opg. G: Mette Køjlund<br />
219672 TIR 17:00-18:15 fra 29/9-09<br />
Tai Chi, klassisk, begyndere<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 1005 (p/a: kr. 850)<br />
Info: www.chi.dk<br />
Skolen på La Cours Vej: Bjørn Darboe Nissen<br />
219626 TIR 18:00-19:40 fra 29/9-09<br />
Tai Chi, klassisk, øvede<br />
29 gange/58 uv.timer: kr. 2235 (p/a: kr. 1825)<br />
Info: www.chi.dk<br />
Skolen på La Cours Vej: Bjørn Darboe Nissen<br />
219627 TIR 20:00-21:40 fra 22/9-09<br />
Tai Chi, klassisk-weekend<br />
- seminar for begyndere<br />
1 gang/8 uv.timer: kr. 405 (p/a: kr. 345)<br />
Info på www.chi.dk.<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Bjørn Darboe Nissen<br />
219628 SØN 10:00-16:40 d. 15/11-09<br />
Qigong-Da mo Juang Qigong<br />
1 gang/3 uv.timer: kr. 160 (p/a: kr. 140)<br />
En træningsmanual kan købes på kurset. Info på www.damoqigong.dk<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Bjørn Darboe Nissen<br />
219629 SØN 19:00-21:30 d. 15/11-09<br />
Det indre smil<br />
1 gang/3 uv.timer: kr. 160 (p/a: kr. 140)<br />
En træningsmanual kan købes på kurset. Info på www.chi.dk<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Bjørn Darboe Nissen<br />
219630 FRE 18:30-21:00 fra 11-12-2009<br />
Tai Chi & Qi Gong<br />
18 gange/27 uv.timer: kr. 1210 (p/a: kr. 910)<br />
Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.: Mette Køjlund<br />
119567 TOR 17:00-18:15 fra 1/10-09<br />
11 gange/16,5 uv.timer: kr. 755 (p/a: kr. 570)<br />
Lundeskovsvej 2 A+B: Mette Køjlund<br />
110567 TOR 17:00-18:15 fra 4/3-10<br />
Tai Chi<br />
- perfekt koreograferet visdom<br />
1 gang/2 uv.timer: kr. 110 (p/a: kr. 95)<br />
Info på www.chi.dk<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Bjørn Darboe Nissen<br />
219631 FRE 19:00-20:40 d. 2/10-09
YOGA<br />
Nedenfor finder du en række forskellige yogaformer, som har<br />
mange fællestræk. Forskellene er fremhævet her i kort form.<br />
Kontakt evt. underviseren for en uddybning.<br />
Astanga Yoga: Dynamisk yogaform, hvor der arbejdes med<br />
det varmende åndedræt, som koordineres med bevægelse og<br />
en fast række af stillinger.<br />
Yin Yang Yoga: Kombination af dynamisk og muskulær Yoga<br />
i bevægelse(Yang) og blid, stille og meditativ yoga (Yin), formål<br />
at strække bindevævet.<br />
Hatha Yoga: Klassisk yogaform der arbejder med både krop,<br />
sind, åndedræt og afspænding.<br />
Kali Ray TriYoga: Dynamisk yogaform, der integrerer krop,<br />
sind og ånd. Består af forskellige “flows”, der veksler mellem<br />
bølgende bevægelser og statiske stillinger. Styrker dit<br />
immunforsvar gennem hvilende stillinger og meditation, løsner<br />
spændinger og blokeringer. Flows øger dit energiniveau.<br />
TriYoga skaber ro i sindet gennem pranavidya.<br />
Yoga, Qi Gong: Træning i helbredende teknikker der tilgodeser og<br />
udvikler deltagernes fysiske, følelsesmæssige og mentale potentialer<br />
gennem praktiske og meditative øvelser. Omfatter øvelserne<br />
»De fem tibetanere«, tankefeltteknik og autogen yoga.<br />
Dynamisk Hatha-Yoga: Hver lektion indeholder en åndedrætssekvens,<br />
nogle blide stræk, en varmende sekvens med<br />
solhilsener og trekantstillinger i flow, et par af de store klassiske<br />
stillinger samt afspænding. Giver styrke, smidighed, jordforbindelse<br />
samt energi og velvære.<br />
RØDE holdnumre betyder, at undervisningen foregår i Gentofte<br />
BLÅ holdnumre betyder, at undervisningen foregår i<br />
København-Frederiksberg<br />
Yoga for alle<br />
25 gange/50 uv.timer: kr. 2015 (p/a: kr. 1665)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Else Cholewa<br />
219528 TIR 16:30-18:10 fra 29/9-09<br />
Hatha yoga<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 985)<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: Elisabeth Brinch<br />
219542 TIR 10:00-11:40 fra 15/9-09<br />
Yoga for let øvede og øvede<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 985)<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: Elisabeth Brinch<br />
219543 FRE 10:00-11:40 fra 18/9-09<br />
Yoga<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Ninna Lynge Marques<br />
219611 TIR 12:00-13:40 fra 15/9-09<br />
Yoga<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Nikoline Nefer Solberg<br />
219612 ONS 17:30-19:10 fra 30/9-09<br />
219613 ONS 19:20-21:00 fra 30/9-09<br />
Yoga for alle<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 985)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Elisabeth Brinch<br />
219616 MAN 17:40-19:20 fra 14/9-09<br />
Yoga for letøvede og øvede<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 985)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Elisabeth Brinch<br />
219618 TOR 18:30-20:10 fra 17/9-09<br />
Yoga, sensommerhold<br />
6 gange/12 uv.timer: kr. 600 (p/a: kr. 515)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Nikoline Nefer Solberg<br />
219621 ONS 17:30-19:10 fra 19/8-09<br />
219622 ONS 19:20-21:00 fra 19/8-09<br />
Yin Yang Yoga<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: Ina Thanild<br />
219634 TIR 19:15-20:55 fra 15/9-09<br />
Hatha yoga for alle<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1120)<br />
Se mere på www.lonebayoga.dk<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lone Bay<br />
219639 TOR 09:00-10:40 fra 17/9-09<br />
Hatha yoga<br />
11 gange/16,5 uv.timer: kr. 815 (p/a: kr. 695)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Carina Malena Jagd<br />
219650 TIR 17:00-18:15 fra 29/9-09<br />
Astanga Yoga-øvede<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 1050)<br />
Holdet er for elever med kendskab til Astanga Systemet.<br />
Guldbergsgade 29 H, 2.: Ina Thanild<br />
219651 TIR 17:30-19:10 fra 15/9-09<br />
Dynamisk Yoga<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 885 (p/a: kr. 770)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Alice Martucci<br />
219653 TOR 16:00-17:15 fra 17/9-09<br />
Hatha Yoga<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 985)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Alice Martucci<br />
219652 TOR 17:30-19:10 fra 17/9-09<br />
Yoga<br />
16 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Gentoftegade 52, 1: Kirsten Lassen Hesseldahl<br />
110642 ONS 17:00-18:15 fra 13/1-10<br />
110640 FRE 09:00-10:15 fra 15/1-10<br />
Yoga<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Gentoftegade 52, 1: Charlotte Kleberg<br />
110649 ONS 12:00-13:40 fra 20/1-10<br />
110654 FRE 09:00-10:40 fra 22/1-10<br />
110655 FRE 11:00-12:40 fra 22/1-10<br />
Ordrup Jagtvej 44: Charlotte Kleberg<br />
110650 TOR 17:00-18:40 fra 28/1-10<br />
110652 TOR 19:00-20:40 fra 7/1-10<br />
Yoga<br />
9 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Inger Kahlke<br />
110651 TOR 14:00-15:40 fra 4/2-10<br />
Yoga<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 550)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Anne Mette Blæhr Christensen<br />
110656 TOR 9:00-10:40 fra 14/1-10<br />
Yoga M/K<br />
16 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Kildeskovshallen: Kirsten Lassen Hesseldahl<br />
110662 MAN 10:30-11:45 fra 11/1-10<br />
krop og bevægelse<br />
31
krop og bevægelse 32<br />
Yoga<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 935)<br />
Kildeskovshallen: Desirée Kauffmann<br />
119628 TOR 10:25-11:55 fra 10/9-09<br />
110628 TOR 10:25-11:55 fra 7/1-09<br />
Dynamisk Hatha yoga<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 875)<br />
Gentoftegade 52, 1: Elisabeth Brinch<br />
119606 TIR 16:45-18:25 fra 15/9-09<br />
19 gange/38 uv.timer: kr. 1660 (p/a: kr. 1250)<br />
110606 TIR 16:45-18:25 fra 5/1-10<br />
Hatha yoga<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 875)<br />
Gentoftegade 52, 1: Elisabeth Brinch<br />
119607 TIR 18:30-20:10 fra 15/9-09<br />
19 gange/38 uv.timer: kr. 1660 (p/a: kr. 1250)<br />
110607 TIR 18:30-20:10 fra 5/1-10<br />
Yoga M/K<br />
16 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Gentoftegade 52, 1: Kirsten Lassen Hesseldahl<br />
119640 FRE 09:00-10:15 fra 4/9-09<br />
119642 ONS 17:00-18:15 fra 2/9-09<br />
Yoga<br />
25 gange/50 uv.timer: kr. 2130 (p/a: kr. 1595)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Inger Kahlke<br />
119648 TIR 16:00-17:40 fra 15/9-09<br />
Yoga<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Gentoftegade 52, 1: Charlotte Kleberg<br />
119649 ONS 12:00-13:40 fra 16/9-09<br />
Yoga<br />
16 gange/32 uv.timer: kr. 1420 (p/a: kr. 1065)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Inger Kahlke<br />
119651 TOR 14:00-15:40 fra 17/9-09<br />
Yoga<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Charlotte Kleberg<br />
119650 TOR 17:00-18:40 fra 17/9-09<br />
119652 TOR 19:00-20:40 fra 3/9-09<br />
Yoga<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Gentoftegade 52, 1: Charlotte Kleberg<br />
119654 FRE 09:00-10:40 fra 18/9-09<br />
119655 FRE 11:00-12:40 fra 18/9-09<br />
Yoga<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 550)<br />
Ordrup Jagtvej 44:<br />
Anne Mette Blæhr Christensen<br />
119656 TOR 9:00-10:40 fra 1/10-09<br />
Yoga M/K<br />
16 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Kildeskovshallen: Kirsten Lassen Hesseldahl<br />
119662 MAN 10:30-11:45 fra 31-08-2009<br />
Yoga<br />
25 gange/37,5 uv.timer: kr. 1640 (p/a: kr. 1235)<br />
Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.: Ingrid Marie Madsen<br />
119691 MAN 17:00-18:15 fra 5/10-09<br />
119692 MAN 18:30-19:45 fra 5/10-09<br />
119693 MAN 20:00-21:15 fra 5/10-09<br />
Yoga<br />
29 gange/43,5 uv.timer: kr. 1880 (p/a: kr. 1415)<br />
Duntzfelts Allé 8: Ingrid Marie Madsen<br />
119694 TIR 18:00-19:15 fra 1/9-09<br />
119695 TIR 19:30-20:45 fra 1/9-09
SÆRLIGE VILKÅR<br />
Her finder du hold, som er specialiseret til at afhjælpe og vedligeholde<br />
kroppe med forskellige skavanker og til at forebygge<br />
yderligere skader. Det kan være problemer i bevægeapparatet,<br />
i ryg, nakke, skuldre, med gener som hovedpine, stress,<br />
inkontinens, stomioperede eller luftvejslidelser. Skavanker,<br />
der gør, at det kan være svært at dyrke motion andre steder.<br />
Holdene er små, så der er plads til individuel instruktion og<br />
opmærksomhed. Lærerne har den gode viden, der skal til for<br />
at hjælpe og stimulere lige netop på dit felt. De er uddannede<br />
inden for forskellige bevægelsesformer med forskellige kvaliteter<br />
og teknikker så som afspændingspædagogik, Gotvedsystemet,<br />
yoga og pilates. Kun deltagere med handicap i forhold<br />
til den konkrete undervisning kan tilmeldes. Deltagerne skal<br />
overfor aftenskolen bekræfte, at dette er tilfældet. Underviseren<br />
har lister til underskrivelse med den første gang.<br />
Afspænding og bevægelse<br />
28 gange/56 uv.timer: kr. 2180 (p/a: kr. 1395)<br />
Lider du af hovedpine, stress, smerter?<br />
Sølvgade 38 opg. G: Eva Brøndum<br />
219700 TIR 10:00-11:40 fra 15/9-09<br />
Bevægelse og afspænding<br />
for osteoporoseramte<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 1005 (p/a: kr. 695)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Christina Kjørup<br />
219701 MAN 10:00-11:40 fra 28/9-09<br />
Afspænding for bevægelseshæmmede<br />
34 gange/51 uv.timer: kr. 2040 (p/a: kr. 1325)<br />
Merløsevej 2: June Andersson<br />
219709 ONS 10:00-11:15 fra 2/9-09<br />
Lettere styrketræning<br />
/afspænding for gigtramte<br />
28 gange/56 uv.timer: kr. 2535 (p/a: kr. 1750)<br />
Medbring lagen og gymnastiksko.<br />
Grøndal Centret: Birthe Baunstrup<br />
219710 ONS 11:20-13:00 fra 2/9-09<br />
219713 ONS 13:10-14:50 fra 2/9-09<br />
219714 TOR 09:30-11:10 fra 3/9-09<br />
219715 TOR 11:20-13:00 fra 3/9-09<br />
219716 TOR 13:10-14:50 fra 3/9-09<br />
219730 MAN 13:35-15:15 fra 7/9-09<br />
Vanløse Kulturhus: Birthe Baunstrup<br />
219719 MAN 15:20-17:00 fra 7/9-09<br />
Afspænding, dårlig ryg, nakke, skuldre<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1090 (p/a: kr. 750)<br />
Husk håndklæde og lagen<br />
Sølvgade 38 opg. G: Kirsten Jeppesen<br />
219721 ONS 10:00-11:40 fra 30/9-09<br />
Afspænding<br />
med fokus på ryg, nakke, skuldre<br />
28 gange/56 uv.timer: kr. 2180 (p/a: kr. 1395)<br />
Info: www.helleliane.dk<br />
Sølvgade 38, opg.H: Helle Liane Jensen<br />
219724 TIR 10:30-12:10 fra 15/9-09<br />
219722 TIR 12:15-13:55 fra 15/9-09<br />
Afspænding, dårlig ryg, nakke, skuldre<br />
28 gange/56 uv.timer: kr. 2180 (p/a: kr. 1395)<br />
Husk håndklæde og lagen.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Eva Brøndum<br />
219772 TIR 11:45-13:25 fra 15/9-09<br />
Afspænding, dårlig ryg, nakke, skuldre<br />
34 gange/68 uv.timer: kr. 2520 (p/a: kr. 1565)<br />
Merløsevej 2: June Andersson<br />
219725 MAN 17:00-18:40 fra 31-08-2009<br />
219726 TIR 10:00-11:40 fra 1/9-09<br />
219727 TOR 11:45-13:25 fra 3/9-09<br />
Træning for kvinder med slidgigt<br />
34 gange/51 uv.timer: kr. 2040 (p/a: kr. 1325)<br />
Merløsevej 2: June Andersson<br />
219728 ONS 11:30-12:45 fra 16/9-09<br />
219729 ONS 13:00-14:15 fra 16/9-09<br />
Afspænding/osteoporose<br />
23 gange/46 uv.timer: kr. 1885 (p/a: kr. 1240)<br />
Husk håndklæde og lagen.<br />
Sølvgade 38 opg. G: Kirsten Jeppesen<br />
219732 MAN 08:40-10:20 fra 28/9-09<br />
219733 MAN 10:30-12:10 fra 28/9-09<br />
Afspænding og bækkenbundstræning<br />
18 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1035)<br />
Medbring lagen.<br />
Danasvej 30 B, Medborgerhuset: Pia Broni Christensen<br />
219737 TIR 10:00-11:40 fra 8/9-09<br />
Afspænding, skuldre, nakke, rygproblemer<br />
13 gange/26 uv.timer: kr. 1170 (p/a: kr. 805)<br />
Sølvgade 38 opg. G: Jette Wiesneck<br />
219761 TIR 18:00-19:40 fra 29/9-09<br />
219766 ONS 14:30-16:10 fra 30/9-09<br />
219767 ONS 16:30-18:10 fra 30/9-09<br />
219760 TOR 10:00-11:40 fra 1/10-09<br />
219764 TOR 12:00-13:40 fra 1/10-09<br />
særlige vilkår<br />
33
særlige vilkår<br />
34<br />
Afspænding, bevægelseshæmmede<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
119701 TIR 14:20-15:35 fra 15/9-09<br />
119704 MAN 14:30-15:45 fra 14/9-09<br />
Afspænding, gigthæmmede<br />
20 gange/40 uv.timer: kr. 1740 (p/a: kr. 1310)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
119702 ONS 19:30-21:10 fra 16/9-09<br />
Afspænding og bevægelse<br />
24 gange/36 uv.timer: kr. 1590 (p/a: kr. 1200)<br />
Kildeskovshallen: Birgit Hartvig Hansen<br />
119707 MAN 09:15-10:30 fra 28/9-09<br />
119708 MAN 10:45-12:00 fra 28/9-09<br />
Afspænding, bevægelseshæmmede<br />
20 gange/40 uv.timer: kr. 1740 (p/a: kr. 1310)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
119710 MAN 09:00-10:40 fra 14/9-09<br />
Afspænding og bevægelse<br />
28 gange/42 uv.timer: kr. 1960 (p/a: kr. 1465)<br />
Gentoftegade 52, 1: Lærer Mangler<br />
119724 TIR 19:00-20:15 fra 15/9-09<br />
Afspænding, gigthæmmede<br />
26 gange/39 uv.timer: kr. 1700 (p/a: kr. 1275)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
119727 ONS 17:00-18:15 fra 16/9-09<br />
Gymnastik og afspænding<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
119730 TOR 11:10-12:25 fra 17/9-09<br />
Afspænding, bevægelseshæmmede<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
119737 TIR 15:40-16:55 fra 15/9-09<br />
Afspænding,<br />
bevægelseshæmmede M/K<br />
16 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Strandlund: Johanne Wittrup Christensen<br />
119755 MAN 14:30-15:45 fra 14/9-09<br />
Afspænding, bevægelseshæmmede<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110701 TIR 14:20-15:35 fra 2/2-10<br />
Afspænding, gigthæmmede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
110702 ONS 19:30-21:10 fra 3/3-10<br />
Afspænding, bevægelseshæmmede<br />
12 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110704 MAN 14:30-15:45 fra 1/2-10<br />
Afspænding, bevægelseshæmmede<br />
11 gange/22 uv.timer: kr. 990 (p/a: kr. 750)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
110710 MAN 09:00-10:40 fra 1/3-10<br />
Gymnastik og afspænding<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110730 TOR 11:10-12:25 fra 4/2-10<br />
Afspænding, bevægelseshæmmede<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
110737 TIR 15:40-16:55 fra 2/2-10<br />
Afspænding, kvinder og mænd<br />
12 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Strandlund: Johanne Wittrup Christensen<br />
110755 MAN 14:30-15:45 fra 25/1-10<br />
Knogleskørhed<br />
20 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Lider man af aldersbetinget afkalkning, er der en moderat øget<br />
risiko for at pådrage sig brud. Ved målrettet motion kan knogletabet<br />
begrænses. Specialundervisningen omfatter øvelser, der<br />
styrker muskulaturen og derved støtter ryggen, afspændings- og<br />
balanceøvelser, udspænding og træning i rigtige arbejdsstillinger<br />
samt information om, hvilke bevægelser, du bør undgå.<br />
Gentoftegade 52, 1.:<br />
Helene Stoltenberg<br />
119720 TOR 12:20-13:35 fra 1/10-09<br />
119721 TOR 13.40-14:55 fra 1/10-09<br />
119722 TOR 15:00-16:15 fra 1/10-09<br />
Yoga<br />
Yoga, dårlig ryg,<br />
nakke, skuldre, hofter, knæ<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1090 (p/a: kr. 750)<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Sisse Larsen<br />
219708 ONS 12:00-13:40 fra 16/9-09<br />
Yoga, dårlig ryg<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Kildeskovshallen: Desirée Kauffmann<br />
110786 TOR 08:45-10:25 fra 7/1-10<br />
Yoga, bevægelseshæmmede<br />
16 gange/32 uv.timer: kr. 1420 (p/a: kr. 1065)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Inger Kahlke<br />
119746 TIR 11:30-13:10 fra 15/9-09<br />
Yoga, bevægelseshæmmede<br />
9 gange/18 uv.timer: kr. 820 (p/a: kr. 620)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Inger Kahlke<br />
110746 TIR 11:30-13:10 fra 2/2-10<br />
Yoga, bevægelseshæmmede<br />
12 gange/24 uv.timer: kr. 1080 (p/a: kr. 810)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
110748 TIR 08:00-09:40 fra 2/3-10<br />
110749 TIR 10:00-11:40 fra 2/3-10<br />
Yoga, bevægelseshæmmede<br />
10 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
110751 FRE 11:30-13:10 fra 5/3-10<br />
Yoga, dårlig ryg<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 935)<br />
Kildeskovshallen: Desirée Kauffmann<br />
119786 TOR 08:45-10:15 fra 10/9-09
Yoga, bevægelseshæmmede<br />
20 gange/40 uv.timer: kr. 1740 (p/a: kr. 1310)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Elisabeth Oppenhejm<br />
119748 TIR 08:00-09:40 fra 15/9-09<br />
119749 TIR 10:00-11:40 fra 15/9-09<br />
119751 FRE 11:30-13:10 fra 18/9-09<br />
Rygtræning<br />
Rygtræning<br />
30 gange/60 uv.timer: kr. 2500 (p/a: kr. 1875)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Hanne Mengel<br />
119718 MAN 08:15-09:55 fra 7/9-09<br />
119719 MAN 09:55-11:35 fra 7/9-09<br />
Gotved<br />
Gotvedsystemet<br />
afspænding/bevægelse<br />
28 gange/56 uv.timer: kr. 2180 (p/a: kr. 1395)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Hanne Lipasti<br />
219747 ONS 10:00-11:40 fra 16/9-09<br />
Gotved for bevægelseshæmmede<br />
30 gange/45 uv.timer: kr. 1940 (p/a: kr. 1460)<br />
Se evt.: www.gotvedskolen.dk.<br />
Ordrup Jagtvej 44: Hanne Lipasti<br />
119747 FRE 10:00-11:15 fra 18/9-09<br />
119753 FRE 11:30-12:45 fra 18/9-09<br />
Pilates-callanetics<br />
Holistisk pilates, begyndere<br />
20 gange/40 uv.timer: kr. 1675 (p/a: kr. 1115)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Ulf Sandersson<br />
219756 TOR 10:50-12:30 fra 1/10-09<br />
Pilates, motion og stræk<br />
18 gange/27 uv.timer: kr. 1705 (p/a: kr. 1325)<br />
Alinea Huset: Elisa Vestergaard Bülow<br />
219720 TOR 10:50-12:05 fra 24/9-09<br />
Pilates, hensyntagende hold<br />
13 gange/19,5 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Kirsten Hammer Frederiksen<br />
119729 ONS 15:50-17:05 fra 16/9-09<br />
110729 ONS 15:50-17:05 fra 3/2-10<br />
Callanetics, dårlig ryg<br />
26 gange/39 uv.timer: kr. 1700 (p/a: kr. 1275)<br />
Ordrup Jagtvej 44: Dorte Sørensen<br />
119766 ONS 18:45-20:00 fra 16/9-09<br />
HJERTETRÆNING<br />
Hjertetræning<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 935)<br />
Efter en hjerteoperation eller en blodprop i hjertet er det af stor<br />
betydning at dyrke motion. Vi forbedrer kredsløbet og opnår en<br />
større udholdenhed. Vi lærer vore fysiske reaktioner og grænser<br />
at kende. Vi bruger stepbænke, cykler og romaskiner, og vi gør<br />
gymnastik på gulv og på madras. Vi lægger også vægt på det sociale<br />
samvær og dermed muligheden for at tale med andre ligestillede<br />
og fysioterapeuterne. Fysioterapeuten vil under træningen<br />
lægge vægt på at øvelserne tilpasses den enkeltes formåen.<br />
Puls og blodtryk måles efter behov.<br />
Gentofte Hospital:<br />
Camilla Schäffer Christiansen<br />
119780 MAN 15:15-16:45 fra 7/9-09<br />
119782 MAN 16:45-18:15 fra 7/9-09<br />
Elsebeth Hansen<br />
119781 MAN 15:15-16:45 fra 7/9-09<br />
119783 MAN 16:45-18:15 fra 7/9-09<br />
Dorthe Stub Lindahl<br />
119760 ONS 15:15-16:55 fra 9/9-09<br />
Vibeke Pires<br />
119761 ONS 15:15-16:55 fra 9/9-09<br />
Susan Thode<br />
119762 TOR 15:30-17:10 fra 3/9-09<br />
Lene Boye<br />
119763 TOR 15:30-17:10 fra 3/9-09<br />
Hjertetræning<br />
14 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 935)<br />
Gentofte Hospital:<br />
Dorthe Stub Lindahl<br />
110760 ONS 15:15-16:55 fra 6/1-10<br />
Vibeke Pires<br />
110761 ONS 15:15-16:55 fra 6/1-10<br />
Susan Thode<br />
110762 TOR 15:30-17:10 fra 7/1-10<br />
Lene Boye<br />
110763 TOR 15:30-17:10 fra 7/1-10<br />
Camilla Schäffer Christiansen<br />
110780 MAN 15:15-16:45 fra 4/1-10<br />
110782 MAN 16:45-18:15 fra 4/1-10<br />
Elsebeth Hansen<br />
110781 MAN 15:15-16:45 fra 4/1-10<br />
110783 MAN 16:45-18:15 fra 4/1-10<br />
RØDE holdnumre betyder, at undervisningen foregår i Gentofte<br />
BLÅ holdnumre betyder, at undervisningen foregår i<br />
København-Frederiksberg<br />
særlige vilkår<br />
35
nærgymnastik<br />
36<br />
NærGymnastik<br />
København<br />
Amager<br />
Loftet, Weidesturen, Amager<br />
Kulturpunkt,<br />
Øresundsvej 4<br />
FRE10:00-11:30<br />
Sløjfen, Øresundsvej 69<br />
TOR 09:30-11:00<br />
TOR 11:15-12.45<br />
Christianshavn<br />
Voldboligerne, Festsalen,<br />
Voldboligerne 11<br />
ONS 10:15-11:45<br />
ONS 11:45-13:15<br />
Indre by<br />
Borgergården, Adelgade 54,<br />
selskabslokalet 6.sal<br />
(der er elevator!)<br />
TIR 09:00- 10:30<br />
TIR 10:30-12:00<br />
NærGymnastik<br />
NærGymnastik er bevægelsestræning og<br />
samvær tæt på din bolig og er for dig, der<br />
er ældre og mindre mobil, og derfor ikke<br />
kan deltage i aftenskolens almindelige<br />
motionstilbud.<br />
Undervisningen er tilrettelagt i samarbejde<br />
med Sundhedsforvaltningen i<br />
Kbh., Frederiksberg Sundhedscenter og<br />
Sundhed for Seniorer i Gentofte.<br />
Sted<br />
I beboerlokaler, i ældreboliger eller<br />
større udlejningsejendomme eller andre<br />
lokaler tæt på din bolig.<br />
Tid<br />
I dagtimerne og varer 1½ time hver gang.<br />
Det udbydes året rundt, så vidt muligt<br />
uden afbrydelser af ferie og lignende.<br />
Træningscenter Indre By,<br />
Rosenborgcentret<br />
TIR 15:00-16:30<br />
FRE 14:00-15:30<br />
Nørrebro<br />
Fogedgåren<br />
Fogedgården 1<br />
ONS 10:30-12:00<br />
ONS 12:00-13:30<br />
Træningscenter Nørrebro<br />
Ryesgade 20<br />
TIR 16:00-17:30<br />
ONS 16:30-18:20<br />
Guldbergshave 19, Kbh. N.<br />
TOR 12:00-13:30<br />
Vesterbro<br />
Træningscenter Vesterbro<br />
Saxogade 61, 1.<br />
(der er elevator)<br />
TIR 15:30-17:00<br />
Kgs. Enghave<br />
Ældreboliger-Tranehavegård,<br />
Tranehavegård 14<br />
MAN 13:00-14:30<br />
Bispebjerg<br />
Træningscenter Bispebjerg,<br />
Frederiksborgvej 77<br />
TIR 15:00-16:30<br />
TOR 15:00-16:30<br />
Ældreboliger-Bjergvænget,<br />
Bjergvænget 17<br />
TOR 10:00-11:30<br />
Klerkehuset, Tingskrivervej 5A<br />
MAN 10:30-12:00<br />
Undervisere<br />
Undervisningen varetages af en uddannet<br />
lærer, som f.eks. fysioterapeut, bevægelses-<br />
eller afspændingspædagog.<br />
Pris<br />
Undervisningen tilrettelægges normalt i<br />
perioder af<br />
12 gange/24 uv.lektioner.<br />
København p/a: kr. 300<br />
Frederiksberg p/a: kr. 410<br />
Gentofte p/a: kr. 380<br />
Bemærk: Prisforskellen skyldes kommunernes<br />
forskellige tilskud.<br />
Tilmelding til holdene i H-O-F:<br />
Inge Suhr Rex på tlf.: 33 36 60 72,<br />
MAN kl. 13:00-15:00 og ONS<br />
kl. 9:00-12:00.<br />
Du kan også tilmelde dig via vores hjemmeside: www.aftenskolen.dk<br />
Eksempler på de steder/tider, hvor vi kan tilbyde NærGymnastik i sæson 2009-2010:<br />
Bispebjerg Bakke, Bispebjerg<br />
Bakke 7, beboerlokalet<br />
TIR14:15-15:45<br />
Husum vænge 46<br />
TIR 12:00-13:30<br />
AAB72,<br />
Frederiksborgvej 191 B<br />
TIR 08:30-10:00<br />
Husum gård, Gadelandet 8<br />
TOR 10:00-11:30<br />
Ringergården, Ringergården<br />
11, Beboerlokalet<br />
MAN 10:00-11:30
Venteliste Frederiksberg<br />
419796 Nærgymnastik Frederiksberg<br />
Venteliste Gentofte<br />
119997 Nærgymnastik Gentofte<br />
Venteliste København<br />
419999 Nærgymnastik København<br />
Vi kontakter løbende alle, der er tilmeldt ventelisterne, og prøver<br />
at fi nde undervisningstilbud til hver enkelt, tæt ved bopælen.<br />
NærGymnastik<br />
Frederiksberg<br />
Café Kram, Frederiksberg<br />
Sundhedscenter<br />
Peter Bangsvej 1 opg. G<br />
TIR 09:45:11:15<br />
Sofi e Amaliegården, Marielystvej<br />
50<br />
TIR 9:55-11:25<br />
TIR 11:35-13:05<br />
NærGymnastik<br />
Gentofte<br />
Adelaide, Ejgårds Tværvej 14<br />
MAN 10:00-11:30<br />
MAN 11:45-13:15<br />
Bækkebo Park,<br />
Bækkebo Park 4<br />
Festlokale<br />
TOR 10:00-11:30<br />
Hellerup Dameroklub,<br />
Strandparksvej 42<br />
FRE 9:30-11:00<br />
FRE 11:00-12:30<br />
Kildehuset, Springbanen 5<br />
ONS 09:30-11:00<br />
ONS kol. hold 11:15-12:45<br />
ONS kol. hold 13:00-14:30<br />
Ordrup Jagtvej 44<br />
ONS 12:30-14:00<br />
ONS 14:00-15:40<br />
Salem, Mitchelstræde 5<br />
MAN 10:30-12:00<br />
MAN 12:30-14:00<br />
ONS 10:00-11:30<br />
ONS 11:45-13:15<br />
ONS 13:45-15:15<br />
TOR apoplexihold 10:00-11:30<br />
Skt. Lukas, Skt. Lukas Vej 6A<br />
TIR 16:00-17:30<br />
Strandlund 102<br />
TIR 14:30-16:00<br />
ONS 13:30-15:00<br />
FRE 13:00-14:30<br />
Søndersøhave<br />
ONS 10:00-11:30<br />
Tranehaven, Schioldansvej 31<br />
Fysioterapien, incl. maskiner<br />
MAN15:30-17:00<br />
TIR15:30-17:00<br />
TOR15:30-17:00<br />
Tranehaven, Schioldansvej 31<br />
Festsalen<br />
TIR 16:00-17:30<br />
TOR15:00-16:30<br />
Vangedevej 156 A<br />
TOR 13:00-13:30<br />
TOR13:45-15:15<br />
Stolesiddende massage<br />
1 gang: kr. 185 / 5 gange: kr. 785<br />
Er du stresset og anspændt eller har spændinger i din krop?<br />
Så er dette tilbud måske noget for dig. Massagen foregår,<br />
mens du sidder på special-designet stol, så du sidder komfortabelt<br />
og virkelig kan slappe af, mens massagen er i gang.<br />
Den stolesiddende massage varer 25 min. og omfatter hoved,<br />
nakke, skuldre, arme og hele ryggen. Massagen gives af gotvedbevægelsespædagog<br />
og eksamineret stole- og kropsmassør<br />
Mette Køjlund. For yderligere oplysninger, samt tidsbestilling<br />
kontakt Mette: 2091 7872. Ved afl ysning kontakt Mette<br />
senest dagen før. Tilmelding via nettet er ikke mulig, men du<br />
kan blive skrevet på venteliste via nettet.<br />
1 x massage koster: kr. 185<br />
5 x massage koster: kr. 785<br />
Venteliste: Stolesiddende massage-Lundeskovsvej<br />
Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.: Mette Køjlund<br />
119754 TOR 14:00-18:30 fra 10/9-09<br />
Venteliste: Stolesiddende massage- Sølvgade 38<br />
Sølvgade 38, opg. G: Mette Køjlund<br />
219702 TIR 14:00-16:00 fra 29/9-09<br />
Venteliste: Stolesiddende massage- Ndr. Fasanvej<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Mette Køjlund<br />
219748 MAN 14:00-16:00 fra 28/9-09<br />
Venteliste: Stolesiddende massage- Ndr. Fasanvej<br />
Ndr. Fasanvej 186 B: Mette Køjlund<br />
219746 ONS 14:00-18:30 fra 30/9-09<br />
nærgymnastik<br />
37
krop & bevægelse<br />
38<br />
BASSINTRÆNING<br />
Varmtvandsbassin-træning til dem med nedsat bevægelighed samt<br />
kroniske ledsmerter. Dette hold henvender sig til personer med lidelser<br />
i bevægeapparatet: gigt i knæ, hofter, skuldre, ryg, nakke samt<br />
osteoporose. Knæ/hofte/brystopererede, overvægtige, personer med<br />
lettere lammelser har også enorm gavn af at øve sig i det varme vand.<br />
Tyngdekraften ophæves i det varme vand og træningen bliver lettere,<br />
som en dejlig leg. Vi træner med oppustede vinger, ”aqua” hånd- og<br />
ben vægte, vi rider på aquaslanger, hvilket optimerer træningseffekten.<br />
Bevægelighed, styrke og balance forbedres. Alt det du ikke kan på land,<br />
kan du med lethed i det varme vand. Kom og vær med og oplev den<br />
bevægelsesfrihed, du kan opnå under bassintræningen! Undervisningen<br />
foretages af fysioterapeut med lang erfaring inden for området.<br />
Gigthold i varmtvandsbassin<br />
32 gange/32 uv.timer: kr. 1420 (p/a: kr. 1065)<br />
Kildeskovshallen: Slaveia Biltzing<br />
119784 TOR 13:30-14:15 fra 10/9-09<br />
119785 TOR 14:15-15:00 fra 10/9-09<br />
Bassintræning for gigthandicappede<br />
27 gange/27 uv.timer: kr. 1210 (p/a: kr. 910)<br />
Kildeskovshallen: Slaveia Biltzing<br />
119769 SØN 15:00-15:45 fra 13/9-09<br />
119770 SØN 15:45-16:30 fra 13/9-09<br />
Bassintræning, gigthandicappede<br />
15 gange/15 uv.timer: kr. 1155 (p/a: kr. 870)<br />
Deltagerne skal være selvhjulpne.<br />
Medbring badetøj.<br />
Strandlund: Hanne Rohde<br />
119789 TIR 17:45-18:30 fra 1/9-09<br />
Bassintræning for brystopererede<br />
15 gange/15 uv.timer: kr. 1155 (p/a: kr. 870)<br />
Deltagerne skal være selvhjulpne og må ikke være i anden behandling<br />
samtidig med træningen. Medbring badetøj.<br />
Strandlund: Hanne Rohde<br />
119793 TIR 18:35-19:20 fra 1/9-09<br />
Afspænding i vand, gigtramte<br />
12 gange/12 uv.timer: kr. 600 (p/a: kr. 430)<br />
Sundby Vang: Berith Salles Lyng<br />
219705 TOR 13:40-14:20 fra 17/9-09<br />
Bassintræning for kvinder m. gigt<br />
24 gange/24 uv.timer: kr. 1090 (p/a: kr. 750)<br />
Undervisningen foregår på små hold, max 8 deltagere.<br />
Vandet er 28 grader.<br />
Lundevangen: Birthe Rosenmeier<br />
219711 MAN 12:30-13:20 fra 14/9-09<br />
219712 MAN 13:20-14:10 fra 14/9-09<br />
219717 TOR 12:45-13:35 fra 17/9-09<br />
219718 TOR 13:35-14:25 fra 17/9-09<br />
Bassintræning, gigthandicappede<br />
15 gange/15 uv.timer: kr. 1155 (p/a: kr. 870)<br />
Strandlund: Hanne Rohde<br />
110793 TIR 17:45-18:35 fra 12/1-10<br />
110789 TIR 18:35-19:25 fra 12/1-10<br />
DESIGN- & SYNING<br />
Design- og Syskolen er en modulopbygget voksenuddannelse,<br />
der henvender sig til alle, der ønsker et solidt og professionelt<br />
grundlag for at designe og fremstille alle former for beklædning.<br />
Undervisningen foregår i Københavns Centrum , Sølvgade<br />
38, opg. H,1. Kbh. K<br />
Rekvirér skolens detaljerede program med beskrivelse af modulerne<br />
på skolen eller via e-mail til press@designogsyskolen.dk<br />
Se www.designogsyskolen.dk<br />
Overlocker, introduktion<br />
1 gang/6 uv.timer: kr. 495 (p/a: kr. 455)<br />
Max 8 pr. hold. Se www.lenepress.dk<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lene Press<br />
219830 LØR 10:00-15:30 fra 5/9-09<br />
219831 LØR 10:00-15:30 fra 10/10-09<br />
219832 SØN 10:00-15:30 fra 06-12-2009<br />
Design og sy seje, klassiske eller enkle tasker<br />
2 gange/8 uv.timer: kr. 405 (p/a: kr. 345)<br />
Udgift til materialer ca. kr. 200,- afregnes med underviseren.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Vibeke Schou<br />
219842 LØR+SØN 10:00-13:20 d. 3-4/10-09<br />
Elsk din bamse eller dukke<br />
og klæd den godt på<br />
2 gange/8 uv.timer: kr. 405 (p/a: kr. 345)<br />
Kurset henvender sig til børn fra 8 år og opefter i følge med en<br />
voksen. Prisen dækker en voksen og et barn.<br />
Udgift til materialer ca. kr. 200,- afregnes med underviseren.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Vibeke Schou<br />
219843 LØR+SØN 10:00-13:20 d. 31/10-1/11-09<br />
Den vidunderlige verden af julepynt<br />
2 gange/8 uv.timer: kr. 405 (p/a: kr. 345)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Vibeke Schou<br />
219844 LØR+SØN 10:00-13:20 14-15/11-09<br />
Syning, voksen-barn, lige uger<br />
10 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1120)<br />
Husk navn og fødselsdato på barnet. Barn: 665 kr.<br />
Materialer er ikke inkl.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Hanne Brandi<br />
219853 MAN 16:00-18:30 fra 28/9-09<br />
Sy hvad du vil, ulige uger<br />
12 gange/60 uv.timer: kr. 2290 (p/a: kr. 1870)<br />
Prisen er ikke inkl. materialer.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Hanne Brandi<br />
219855 LØR 10:00-14:10 fra 26/9-09<br />
Syning, begyndere og øvede, lige uger<br />
12 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Prisen er ikke inkl. materialer.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Hanne Brandi<br />
219856 MAN 19:00-21:30 fra 28/9-09
Syning, begyndere og øvede<br />
10 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1120)<br />
Prisen er ikke inkl. materialer.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Hanne Brandi<br />
219859 ONS 19:00-21:30 fra 30/9-09<br />
Syning, begyndere og øvede<br />
28 gange/84 uv.timer: kr. 3080 (p/a: kr. 2495)<br />
Prisen er ikke inkl. materialer.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Hanne Brandi<br />
219858 ONS 10:00-12:30 fra 30/9-09<br />
Syning, begyndere og let øvede<br />
28 gange/84 uv.timer: kr. 3080 (p/a: kr. 2495)<br />
Prisen er ikke inkl. materialer.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Hanne Brandi<br />
219865 ONS 16:15-18:45 fra 30/9-09<br />
Individuel syning, lige uger<br />
11 gange/33 uv.timer: kr. 1460 (p/a: kr. 1100)<br />
Undervisningen foregår i lige uger.<br />
Duntzfelts Allé 8: Iben Gundlach Estrup<br />
119412 ONS 19:00-21:30 fra 30/9-09<br />
Individuel syning<br />
10 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Duntzfelts Allé 8: Iben Gundlach Estrup<br />
119413 ONS 16:00-18:30 fra 30/9-09<br />
110413 ONS 16:00-18:30 fra 6/1-10<br />
Syning, efterlønnere og pensionister<br />
12 gange/36 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1245)<br />
Elevator forefindes, så der er nem adgang til undervisningslokalet<br />
for evt. gangbesværede.<br />
Skolen på Nyelandsvej: Hanne Talchow Larsen<br />
219869 ONS 15:00-17:30 fra 23/9-09<br />
Håndsyet patchwork,<br />
begyndere og øvede<br />
12 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Der undervises kun i ulige uger. Materialeudgifter må påregnes.<br />
Sølvgade 38 opg. G: Elna Høgh<br />
219862 LØR 10:00-12:30 fra 26/9-09<br />
Tilskæring og modeludvikling, ulige uger<br />
8 gange/32 uv.timer: kr. 1400 (p/a: kr. 1175)<br />
Medbring din egen grundform. Ulige uger. (se www.lenepress.dk)<br />
Sølvgade 38, opg. H: Lene Press<br />
219863 MAN 17:30-21:10 fra 5/10-09<br />
Broderi, begyndere og øvede<br />
12 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Der undervises kun i ulige uger. Materialeudgifter må påregnes.<br />
Sølvgade 38 opg. G: Elna Høgh<br />
219867 FRE 14:00-16:30 fra 25/9-09<br />
Knipling<br />
12 gange/60 uv.timer: kr. 2290 (p/a: kr. 1870)<br />
Udgift til knipleopskrifter afregnes med underviseren. Evt.<br />
nybegyndere bedes kontakte læreren før start evt. pr. mail:<br />
karin@hoffritz.dk<br />
Nyboder Skole: Karin Hoffritz<br />
219875 TOR 16:30-20:40 fra 10/9-09<br />
Knipling, for øvede<br />
4 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1120)<br />
Undervisningsmateriale afregnes med læreren 25-50 kr.<br />
Bellahøj Skole: Karin Hoffritz<br />
219876 LØR+SØN 09:00-15:40 fra 14-11-2009<br />
Tasker, beklædning og tilbehør<br />
i Stof skind og pels, ulige uger<br />
5 gange/25 uv.timer: kr. 1130 (p/a: kr. 955)<br />
Ulige uger. (se www.lenepress.dk)<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lene Press<br />
219879 FRE 09:30-14:05 fra 9/10-09<br />
Nederdele<br />
25 gange/175 uv.timer: kr. 6865 (p/a: kr. 5640)<br />
Udgifter til undervisningsmappe,<br />
kopier og mønsterpapir indgår i prisen.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lene Press<br />
219880 MAN-FRE 09:00-15:15 fra 31-08-2009<br />
Overtøj 2<br />
25 gange/175 uv.timer: kr. 6865 (p/a: kr. 5640)<br />
Udgifter til undervisningsmappe,<br />
kopier og mønsterpapir indgår i prisen.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lene Press<br />
219881 MAN-FRE 09:00-15:15 fra 31-08-2009<br />
Bukser<br />
25 gange/175 uv.timer: kr. 6865 (p/a: kr. 5640)<br />
Udgifter til undervisningsmappe,<br />
kopier og mønsterpapir indgår i prisen.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lene Press<br />
219882 MAN-FRE 09:00-15:15 fra 5/10-09<br />
Avancerede Snit<br />
25 gange/175 uv.timer: kr. 6865 (p/a: kr. 5640)<br />
Udgifter til undervisningsmappe,<br />
kopier og mønsterpapir indgår i prisen.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lene Press<br />
219883 MAN-FRE 09:00-15:15 fra 16-11-2009<br />
Overdele og kjoler<br />
25 gange/175 uv.timer: kr. 6865 (p/a: kr. 5640)<br />
Udgifter til undervisningsmappe,<br />
kopier og mønsterpapir indgår i prisen.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lene Press<br />
219884 MAN-FRE 09:00-15:15 fra 16-11-2009<br />
Let beklædning<br />
25 gange/175 uv.timer: kr. 6865 (p/a: kr. 5640)<br />
Udgifter til undervisningsmappe,<br />
kopier og mønsterpapir indgår i prisen.<br />
Sølvgade 38, opg.H: Lene Press<br />
219885 MAN-FRE 09:00-15:15 fra 5/10-09<br />
Rammevævning og skaftevævning<br />
22 gange/66 uv.timer: kr. 2710 (p/a: kr. 2035)<br />
Der undervises individuelt i billed-, ramme- og skaftevævning.<br />
Alle kan være med, begyndere som øvede. Kontakt gerne underviser<br />
for mere information. Lundeskovsvej 2 A+B, 2900 Hell.:<br />
Gina Hedegaard Nielsen<br />
119428 TIR 16:00-18:30 fra 6/10-09<br />
119429 TIR 19:00-21:30 fra 6/10-09<br />
kreative fag<br />
39
keramikskolen<br />
40<br />
KERAMIKSKOLEN<br />
Dag Hammerskjølds Allé 3, kld. 2100 Kbh Ø<br />
Leder Michael Breum træffes på<br />
Keramikskolen:<br />
MAN-TOR 10-14 • Tlf.: 2818 2661<br />
ÅBENT HUS<br />
SØN 12:00-14:00 23/8-09<br />
Keramikskolen henvender sig til alle, der vil arbejde seriøst<br />
med keramik. Grundteknikker inden for modellering, drejning,<br />
pølse og plademetode gennemgåes. Individuel vejledning i<br />
selvvalgt område. For øvede lægges der vægt på formgivning,<br />
det kunstneriske udtryk og glasur. A conto: 500 kr afregnes<br />
med underviseren første gang.<br />
Der undervises ud fra den enkelte deltagers niveau, hvorfor<br />
man kan starte som øvet, eller fuldstændig nybegynder.<br />
Arbejdsledige/pensionister uden for Københavns Kommune,<br />
kan i nogle kommuner, via socialforvaltningen, få refunderet<br />
forskellen mellem fuldbetalende og nedsatbetalende.<br />
Keramikskolen tilbyder 300 m2 fagindrettede lokaler. Der er<br />
separat glasursprøjterum og 50 hjemmelavede, spændende<br />
glasurer at arbejde med. Drejerum m. 9 drejeskiver og et stort<br />
hyggeligt fællesrum.<br />
Åbent værksted<br />
Fredage fra kl. 10:00<br />
Mandage og torsdage indtil kl. 16:00<br />
Keramikskolen giver mulighed for at kunne benytte værkstedet<br />
om fredagen, mod mindre betaling. Kontakt Michael<br />
Breum på tlf. 2818 2661<br />
www.keramikskolen.dk<br />
Keramik dagskolen, modul 1<br />
12 gange/60 uv.timer: kr. 3050 (p/a: kr. 2630)<br />
Alle dagskolens moduler er for både begyndere og øvede. Der undervises<br />
efter deltagernes niveau. Undervisningen er tilrettelagt sådan, at<br />
grundteknikker som bl.a. modellering, pølse/plademetode, drejning<br />
mm. bliver gennemgået. Derefter får den enkelte deltager individuel<br />
vejledning i de områder, de selv har valgt at arbejde videre med. For<br />
dem, som allerede har en vis teknisk kunnen, lægges der vægt på<br />
selve formgivningen og det kunstneriske udtryk. Desuden arbejder vi<br />
intensivt med glasering, så form og glasur danner en tilfredsstillende<br />
helhed. På dagskolen gør vi meget ud af at arbejde med og fremstille<br />
glasur. Alle keramikskolens glasurer, er efter egne opskrifter. Interesserede<br />
kan deltage i glasurforsøg og glasuropbygningens teori. For<br />
de deltagere der ønsker at komme langt med keramik /form /glasur<br />
vil tilmelding til flere moduler være en fordel og undervisningen vil<br />
blive tilrettelagt efter dit forløb. Se mere på www.keramikskolen.dk<br />
Keramikskolen: Michael Breum<br />
219901 MAN+TOR 10:00-14:10 fra 14/9-09<br />
Keramik dagskolen, modul 2<br />
12 gange/160 uv.timer: kr. 3050 (p/a: kr. 2630)<br />
219902 MAN+TOR 10:00-14:10 fra 2/11-09<br />
Keramik aftenskolen<br />
11 gange/44 uv.timer: kr. 2395 (p/a: kr. 2090)<br />
Undervisningen er tilrettelagt sådan, at grundteknikker som bl.a.<br />
modellering, pølse/plademetode, drejning mm. bliver gennemgået.<br />
Derefter får den enkelte deltager individuel vejledning i de<br />
områder, de selv har valgt at arbejde videre med. For dem, som allerede<br />
har en vis teknisk kunnen, lægges der vægt på selve formgivningen<br />
og det kunstneriske udtryk. Desuden arbejder vi intensivt<br />
med glasering, så form og glasur danner en tilfredsstillende helhed.<br />
Kontakt evt. underviseren for yderligere oplysning inden tilmelding.<br />
Materialeudgifter på 500 kr. betales første gang til underviseren.<br />
Keramikskolen: Sandra Davolio<br />
219904 MAN 17:00-20:20 fra 14/9-09<br />
Keramikskolen: Ina Sander Nielsen<br />
219905 TIR 17:00-20:20 fra 15/9-09<br />
219906 ONS 17:00-20:20 fra 16/9-09<br />
Keramikskolen: Anna Olivia Kristiansen<br />
219907 TOR 17:00-20:20 fra 17/9-09<br />
Drejekursus, begyndere<br />
3 gange/15 uv.timer: kr. 1075 (p/a: kr. 970)<br />
Intensiv drejeweekend for begyndere. Grundlæggende drejeundervisning.<br />
Tredje mødegang bruges til dekorering og glasering.<br />
Skal du deltage i aften eller dagskolen kan du også arbejde videre<br />
med nye ting denne dag. Materialeudgifter: 250 kr. afregnes<br />
med underviseren.<br />
Keramikskolen: Ina Sander Nielsen<br />
219909 LØR 10:00-14:10 fra 3/10-09<br />
219908 LØR 10:00-14:10 fra 31/10-09<br />
219910 LØR 10:00-14:10 fra 14/11-09<br />
219913 LØR 10:00-14:10 fra 19/9-09
KREATIVE HÅNDVÆRK<br />
Glas-metal-træ-papir-blomster<br />
Bemærk, at der må påregnes udgifter til materialer på de<br />
fleste af holdene. Kontakt gerne lærerne for nærmere info<br />
inden start eller se informationerne på hjemmesiden:<br />
www.aftenskolen.dk.<br />
RØDE holdnumre betyder, at undervisningen foregår i Gentofte<br />
BLÅ holdnumre betyder, at undervisningen foregår i<br />
København-Frederiksberg<br />
Fusing og Slumping, introduktion<br />
3 gange/12 uv.timer: kr. 800 (p/a: kr. 715)<br />
For dig der er fascineret af glas og har stor lyst til selv at prøve at<br />
arbejde i glas. I denne teknik kan alle være med. Med udgangspunkt<br />
i indfarvet plan-glas (bullseye-glas) vil du blive indført i de grundlæggende<br />
teknikker og teorier omkring at skære, smelte(fusing) og<br />
forme(slumping) glas i keramisk ovn. Gennem prøver og dine egne<br />
arbejder vil du opdage de utroligt mange muligheder dette materiale<br />
indeholder. Billeder, skulpturer, smykker, skåle og fade. Alle niveaer.<br />
Børn over 10 år er meget velkomne sammen med en voksen. Et à<br />
conto-beløb på 200 kr. er inkluderet i prisen.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Mette Ærsøe<br />
219917 LØR+SØN 10:00-14:10 og<br />
MAN 16:00-17:40 d. 26-28/9-09<br />
219923 LØR+SØN 10:00-14:10 og<br />
MAN 16:00-17:40 d. 10-12/10-09<br />
219916 LØR+SØN 10:00-14:10 og<br />
MAN 16:00-17:40 d. 14-16/11-09<br />
219918 LØR+SØN 10:00-14:10 og<br />
MAN 16:00-17:40 d. 28-30/11-09<br />
Fusing og Slumping, alle niveauer<br />
7 gange/28 uv.timer: kr. 1750 (p/a: kr. 1550)<br />
Et à conto-beløb på 500 kr. er inkluderet i prisen.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Mette Ærsøe<br />
219919 TOR 18:00-21:20 fra 3/9-09<br />
Fusing og slumping,<br />
ugekursus i efterårsferien<br />
5 gange/22 uv.timer: kr. 1505 (p/a: kr. 1350)<br />
Et à conto-beløb på 500 kr. er inkluderet i prisen.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Mette Ærsøe<br />
219920 MAN 10:00-14:10 fra 12/10-09<br />
Fusing og Slumping, alle niveauer<br />
7 gange/28 uv.timer: kr. 1750 (p/a: kr. 1550)<br />
Et à conto-beløb på 500 kr. er inkluderet i prisen.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Mette Ærsøe<br />
219921 MAN 18:00-21:20 fra 31/8-09<br />
219924 MAN 18:00-21:20 fra 26/10-09<br />
219922 TOR 18:00-21:20 fra 29/10-09<br />
Smykkekursus-Art Clay Silver Intro<br />
2 gange/10 uv.timer: kr. 495 (p/a: kr. 425)<br />
Art Clay Silver er et nyt og spændende materiale til smykkefremstilling.<br />
Det er finsølv med konsistens som ler. Det kan formes, trilles, rulles og<br />
modelleres. Det brændes i ovn og med loddepistol, hvorefter det er<br />
finsølv/999S. Vi fremstiller vedhæng, brocher og fingerringe. Materialerne<br />
kan købes hos underviseren. Se mere på www.noval-design.dk<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Lilian Noval<br />
219989 LØR+SØN 10:00-14:10 d. 14-15/11-09<br />
Smykker af Skrot-med nitter og skruer<br />
1 gang/8 uv.timer: kr. 405 (p/a: kr. 345)<br />
På kurset sættes fokus på, hvordan små stykker af skrot og gamle kasserede<br />
eller fundne tinge, kan blive til flotte, anderledes og spændende<br />
smykker. Deltagerforudsætning: Ingen, alle kan deltage.Du kan køber<br />
materialer hos underviseren, men du er også meget velkommen til at<br />
medbringe egne materialer. Se mere på www.noval-design.dk<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Lilian Noval<br />
219986 SØN 10:00-16:40 d. 25/10-09<br />
Smykkefremstilling for øvede, weekend<br />
2 gange/18 uv.timer: kr. 945 (p/a: kr. 815)<br />
Lær de grundlæggende teknikker og lav dine egne smykker. Kom<br />
og få faglig støtte og ny inspiration til forsat arbejde, af professionel<br />
guldsmed. Jeg tilbyder kursus i lodning af metal, save- og<br />
fileteknik, støbning i vand og teknikker til opbyggede smykker.<br />
Udgifter til indkøb af materialer såsom sølv, perler og sten må<br />
påregnes. Sølv og et mindre udvalg af sten og perler kan købes på<br />
stedet. Du er velkommen til at medbringe dine egne gamle smykker,<br />
som trænger til fornyelse.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10:<br />
Jens Alstrup Engemann<br />
219985 LØR-SØN 9:00-16:30 d. 7-8/11-09<br />
Smykkefremstilling i ædelmetal, begyndere<br />
10 gange/35 uv.timer: kr. 1610 (p/a: kr. 1365)<br />
Vi arbejder med de grundlæggende teknikker, som guldsmede<br />
har brugt gennem mange hundrede år til fremstilling af smykker i<br />
ædelmetaller. Du lærer at save, file og slaglodde sølv og tilpasse/<br />
montere forskellige smykkedele. Forskellige designaspekter vil<br />
blive gennemgået, efterhånden som du kommer længere ind i<br />
smykkefremstillingens teknikker. Vi arbejder hovedsageligt i sterling<br />
sølv, men andre smykkemetaller, smykkesten og perler kan<br />
også indgå. Der må påregnes omkostninger til indkøb af sølv. Fællesomkostninger<br />
til forbrugsmaterialer ca. kr. 100,- er inkluderet<br />
i kursusprisen.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Jens Alstrup Engemann<br />
219987 MAN 17:30-20:25 fra 21/9-09<br />
219988 TIR 17:30-20:25 fra 22/9-09<br />
Bogbinding<br />
13 gange/39 uv.timer: kr. 1645 (p/a: kr. 1370)<br />
Du vil under hyggelige og afslappede former lære at indbinde nye<br />
og gamle bøger til en overkommelig pris (indbinding pr. bog ca.<br />
kr.20) som afregnes med underviseren<br />
Den Classenske Legatskole: Palle Junget<br />
219925 TIR 15:00-17:30 fra 29/9-09<br />
Trædrejning<br />
13 gange/39 uv.timer: kr. 1645 (p/a: kr. 1370)<br />
Du lærer at dreje større og mindre ting til hjemmet og får mulighed<br />
for at prøve kræfter med kunsthåndværket billedskæring.<br />
Peder Lykke Skolen: Palle Junget<br />
219926 ONS 16:00-18:30 fra 30/9-09<br />
Møbelpolstring<br />
2 gange/12 uv.timer: kr. 730 (p/a: kr. 550)<br />
Med udgangspunkt i de medbragte møbler gennemgår vi her forskellige<br />
teknikker til ompolstring og ombetrækning. det anbefales<br />
at starte med mindre projekter som stole, skamler og lignende.<br />
medbring møbel, stof, saks, målebånd, polstrenåle, skråtang og<br />
hæftemaskine. Kontakt instruktøren for yderligere oplysninger og<br />
evt. bestilling af materialer og værktøj i god tid inden kursusstart.<br />
Max. 10 deltagere.<br />
Lundeskovsvej 2 A, 2900 Hellerup: Jørgen Madsen<br />
119490 LØR+SØN 10:00-15:00 d. 3-4/10-09<br />
119491 LØR+SØN 10:00-15:00 d. 7+8/11-09<br />
119492 MAN 17:00-19:30 d. 19/10+9/11-09<br />
Kartoffeltryk - også for børn<br />
2 gange/14 uv.timer: kr. 640 (p/a: kr. 480)<br />
Kurset henvender sig til både børn og voksne, der har lyst til at afprøve<br />
den gamle teknik med at skære i kartofler og benytte disse<br />
til tryk på lærreder / papir / karton. Materialer kan købes hos<br />
læreren. Medbring kartofler i forskellige størrelser og knive. Se<br />
også www.woschek.dk<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen: Stefanie Woschek<br />
119462 LØR+SØN 10:00-15:50 d. 24-25/10-09<br />
Kartoffeltryk-også for børn<br />
2 gange/14 uv.timer: kr. 640 (p/a: kr. 480)<br />
Materialer kan købes hos læreren. Medbring kartofler i forskellige<br />
størrelser og knive. Se www.woschek.dk<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Stefanie Woschek<br />
110462 LØR+SØN 10:00-15:50 d. 30-31/1-10<br />
kreative fag<br />
41
kreative fag<br />
42<br />
Collage/Decoupage<br />
11 gange/33 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1205)<br />
Decoupage er en teknik, hvor overflader kan få et nyt eller unikt<br />
look ved at dekorere med udklippede papirmotiver. Medbring selv<br />
to sakse. En mellemstor til råklip og en lille spids til detaljer.Udklipsark<br />
kan købes for 15 kr. pr. ark.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Henrik Bekker<br />
219960 TOR 18:30-21:00 fra 1/10-09<br />
Découpage<br />
6 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Med en flot decoupage kan fund fra loppemarkedet eller lignende<br />
forvandles til unikke og smukke ting. Udgifter til materialer må<br />
påregnes.<br />
Duntzfelts Allé 8: Ziva Ovesen<br />
119426 TOR 10:30-14:40 fra 24/9-09<br />
110426 TOR 10:30-14:40 fra 4/2-10<br />
Blomsterinspiration<br />
4 gange/12 uv.timer: kr. 640 (p/a: kr. 555)<br />
Vi arbejder med friske og tørrede blomster i en hyggelig atmosfære,<br />
hvor vi sætter fokus på efterårets mangfoldighed af blomster,<br />
bær og frugter. Materialeudgifter må påregnes, men medbring<br />
gerne dine egne. Der undervises i ulige uger.<br />
Grønnemose Allé 26: Helle Cordius<br />
219933 ONS 18:30-21:00 fra 21/10-09<br />
219938 MAN 18:30-21:00 fra 19/10-09<br />
Juleinspiration<br />
1 gang/6 uv.timer: kr. 350 (p/a: kr. 305)<br />
Materialeudgifter må påregnes, men medbring gerne dine egne<br />
materialer.<br />
Grønnemose Allé 26: Helle Cordius<br />
219934 LØR 10:00-15:00 d. 14/11-09<br />
219936 LØR 10:00-15:00 d. 21/11-09<br />
219935 LØR 10:00-15:00 d. 28/11-09<br />
219937 SØN 10:00-15:00 d. 22/11-09<br />
KREATIVE HÅNDVÆRK<br />
Pensel-blyant<br />
Bemærk, at der må påregnes udgifter til materialer på de<br />
fleste af holdene. Kontakt gerne lærerne for nærmere info<br />
inden start eller se informationerne på hjemmesiden:<br />
www.aftenskolen.dk.<br />
Klassisk tegning<br />
på Thorvaldsens Museum<br />
15 gange/45 uv.timer: kr. 1860 (p/a: kr. 1545)<br />
Vi tegner med træblyanter og rødt, hvidt og sort kridt. Thorvaldsens<br />
Museum stiller taburetter og tegnebrædder til rådighed. Medbring<br />
2B træblyant samt A3 tegneblok. Du får adgang til Thorvaldsens Museum<br />
med et årskort til 70,- kr. Dette er ikke med i kursusprisen.<br />
Thorvaldsens Museum: Laurent Auer<br />
219930 LØR 10:10-12:40 fra 3/10-09<br />
Akvarel male kursus med croquis tegning<br />
13 gange/39 uv.timer: kr. 1645 (p/a: kr. 1370)<br />
Vi begynder med skitser i blyant, tusch, kul og kuglepen og arbejder<br />
med lys/skygge, skravering, rum og komposition. Vi fortsætter<br />
med akvarelfarver og gennemgår farvelære og forskellige spændende<br />
akvarelteknikker.Tegnegrej skal medbringes.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Katja Rasmussen<br />
219942 TOR 15:00-17:30 fra 17/9-09<br />
Akvarel<br />
male kursus med croquis tegning<br />
11 gange/44 uv.timer: kr. 1830 (p/a: kr. 1520)<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Katja Rasmussen<br />
219951 TIR 12:00-15:20 fra 29/9-09<br />
Tegning og maleri, begyndere/øvede<br />
12 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Akvarel, olie på vandbasis, pastel og akryl. Medbring ved kursusstart<br />
tegneblok i A3 format samt træblyanter i 2B, 4B og 6B. Materialeudgifter<br />
må påregnes. Modelafgift betales ved kursusstart.<br />
Skolen på Nyelandsvej: Hanne Engvang<br />
219952 ONS 19:00-21:30 fra 30/9-09<br />
Abstrakt maleri-weekendkursus<br />
2 gange/12 uv.timer: kr. 600 (p/a: kr. 515)<br />
Der arbejdes fortrinsvis med akrylfarve, oliekridt og blandingsteknik.<br />
Kurset er for alle – der kræves ingen særlige forudsætninger for<br />
at deltage. Medbring papir (mindst A3 format), blyant, farver, pensler,<br />
palet og evt. lærred. For yderligere information kontakt læreren.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Britta Outzen<br />
219953 LØR+SØN 11:00-16:00 d. 21-22/11-09<br />
Kreativt maleri<br />
og drømme-billedworkshop<br />
5 gange/20 uv.timer: kr. 925 (p/a: kr. 785)<br />
Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage ud over<br />
interessen for at gå på opdagelse i dine egne billeder. Der medbringes<br />
to nedskrevne drømme, som har en særlig betydning for<br />
dig. Desuden medbringes de materialer du gerne vil arbejde med<br />
– dvs. farver, papir, evt. lærred osv. Du kan anvende akryl, akvarel,<br />
oliekridt, farveblyanter, pastel. Du er velkommen til at kontakte<br />
læreren for yderligere information.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Britta Outzen<br />
219955 TIR 18:30-21:50 fra 27/10-09<br />
Lær at tegne - og se noget mere<br />
6 gange/24 uv.timer: kr. 1090 (p/a: kr. 920)<br />
Vi starter med at træne de helt grundlæggende ting som proportionering,<br />
skyggelægning og formbearbejdelse, tegneteknik, komposition og<br />
forskellige skitsemetoder. Vi tegner efter opstilling, foto, og portræt.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Britta Outzen<br />
219956 ONS 18:30-21:50 fra 30/9-09
Linoleumstryk for begyndere<br />
og øvede - også for børn<br />
2 gange/14 uv.timer: kr. 690 (p/a: kr. 590)<br />
Kurset henvender sig til både begyndere og øvede, der har lyst til<br />
at afprøve den gamle teknik med at skære i linoleumsplader. Påregn<br />
materialeudgift på kr. 150.- Knive og grafikrulle stilles gratis<br />
til rådighed. Børn skal være min. 6 år.<br />
Se også www.woschek.dk<br />
Sølvgade 38 opg. G: Stefanie Woschek<br />
219959 LØR+SØN 10:00-15:50 d. 3-4/10-09<br />
Kom godt i gang med akrylmaleri<br />
5 gange/20 uv.timer: kr. 925 (p/a: kr. 785)<br />
Vi arbejder både figurativt og abstrakt – efter opstillinger, foto, parafraser<br />
over kunstværker og ud fra fri fantasi. Kurset er åbent for<br />
alle – begyndere såvel som øvede. Første gang medbringes, papir<br />
(minimum A3 format), kunstner-akrylfarve og pensler.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Britta Outzen<br />
219957 ONS 18:30-21:50 fra 18/11-09<br />
Portrætmaling, begyndere og øvede<br />
2 gange/14 uv.timer: kr. 690 (p/a: kr. 590)<br />
Vi gennemgår nogle enkle regler omkring ansigtsanatomi, lys og<br />
skyggevirkning samt udtryk og dybde. Medbring gerne avisudklip<br />
eller fotos som portrætoplæg.<br />
Materialer kan købes hos læreren.<br />
Kunstskolen, Brofogedvej 10: Stefanie Woschek<br />
219958 LØR+SØN 10:00-15:50 d. 19-20/9-09<br />
Gipstegning, let øvede<br />
11 gange/33 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1205)<br />
Kursus i klassisk gipstegning. Et ideelt kursus for den, som vil forberede<br />
sig til de kreative uddannelser, eller som blot er uhelbredelig<br />
skulpturfan. Få 2000 års formerfaring ind i fingrene! Med udgangspunkt<br />
i din personlige tilgang til tegning, bygges din tegneteknik op.<br />
Vi arbejder bevidst med forskellige metoder, med skiftevis fokus på<br />
form, proportion, anatomi, måleteknik, volumen, streg og skygge. I<br />
løbet af kurset vil vi også komme ind på den historiske baggrund for<br />
gipstegningen og dens betydning for nutidens visuelle kultur. Medbring<br />
selv tegneblok (A3) og blyant.<br />
Den Kgl. Afstøbningssamling, Vestindisk Pakhus, Toldbodgade 40:<br />
Ole Lorin Rasmussen<br />
219961 ONS 14:00-16:30 fra 30/9-09<br />
Gipstegning, øvede<br />
11 gange/33 uv.timer: kr. 1440 (p/a: kr. 1205)<br />
Medbring selv tegneblok (A3) og blyant.<br />
Den Kgl. Afstøbningssamling, Vestindisk Pakhus, Toldbodgade 40:<br />
Ole Lorin Rasmussen<br />
219962 ONS 17:00-19:30 fra 30/9-09<br />
219963 SØN 14:00-16:30 fra 4/10-09<br />
Akvarel, olie-/akrylmaling og tegning<br />
12 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1120)<br />
Vi maler og tegner ud fra iagttagelsr af opstillinger m.m.<br />
Udgifter til materialer på op til 300 kr. afregnes med underviseren<br />
første mødegang.<br />
Tagensbo Skole: Vladimir Voronin<br />
219964 TOR 16:30-18:35 fra 1/10-09<br />
Olie-/akrylmaling<br />
12 gange/36 uv.timer: kr. 1540 (p/a: kr. 1285)<br />
Få en allround viden om olie- og akrylmaleriet. Gennemgang af<br />
materialer, teknikker og farver. Udgifter til papir/lærred m.v. på ca.<br />
200-400 kr. må påregnes.<br />
Tagensbo Skole: Vladimir Voronin<br />
219965 TOR 19:00-21:30 fra 1/10-09<br />
Ikonmaling<br />
12 gange/42 uv.timer: kr. 1770 (p/a: kr. 1475)<br />
Kan du lide ikoner og ikonmaling? På dette kursus får du en introduktion<br />
til traditionel ikonmaling. Vi maler vores personlige ikoner efter<br />
oldgammel tradition på træplade med æg og pigmenter. Vi arbejder<br />
med forskellige bundne opgaver for at lære de grundlæggende teknikker<br />
at kende. Arbejdet er meget fordybende og inspirerende.<br />
Materialeudgifter må påregnes.<br />
Drys ind, Englandsvej 2: Inga Strøm<br />
219966 TIR 18:00-20:55 fra 29/9-09<br />
<strong>Japansk</strong> Maling-Kalligrafi & Sumi-E<br />
4 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Sumi-E er <strong>Japansk</strong> tuschmaling-den japanske traditions enkle udtrykmåde<br />
. Sumi-E bruges sort tusch og farver. Kurset henvender<br />
sig til begyndere, der ikke har arbejdet med kalligrafi eller Sumi-<br />
E før. Grundteknikken gennemgås for brug af japansk/kinesiske<br />
pensler og tusch.<br />
Duntzfelts Allé 8: Sumiko Knudsen<br />
119460 LØR+SØN 10:00-14:10 fra 24/10-09<br />
Akrylmaling<br />
2 gange/14 uv.timer: kr. 640 (p/a: kr. 480)<br />
Gentofte Skole: Stefanie Woschek<br />
119461 LØR+SØN 10:00-15:50 d. 26-27/9-09<br />
Croquis-workshop<br />
10 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Du lærer at tegne efter nøgenmodel, udvikler din iagttagelsessans,<br />
du vil lære at arbejde med kroppens proportioner, bevægelse, balance<br />
og dynamik. Medbring tegnepapir A4, A3 og A2, blyanter B2,<br />
B4, B6 og B8 samt viskelæder, kul og kulviskelæder.<br />
Udgifter til model er ikke incl. i prisen<br />
Gentoftegade 52, 1: Ziva Ovesen<br />
119463 TIR 19:00-21:30 fra 6/10-09<br />
kreative fag<br />
43
kreative fag<br />
44<br />
Maleri og maleproces<br />
10 gange/40 uv.timer: kr. 1740 (p/a: kr. 1310)<br />
Du kan arbejde i olie eller akryl.<br />
Medbring de male- og tegnematerialer, du er fortrolig med.<br />
Hellerup Skole: Lone Bank<br />
119477 TIR 18:30-21:50 fra 6/10-09<br />
<strong>Japansk</strong> Maling-Kalligrafi & Sumi-E<br />
4 gange/20 uv.timer: kr. 910 (p/a: kr. 685)<br />
Duntzfelts Allé 8: Sumiko Knudsen<br />
110460 LØR+SØN 10:00-14:10 fra 6/2-10<br />
Croquis-workshop<br />
10 gange/30 uv.timer: kr. 1330 (p/a: kr. 1000)<br />
Medbring tegnepapir A4, A3 og A2, blyanter B2, B4, B6 og B8<br />
samt viskelæder, kul og kulviskelæder.<br />
Udgifter til model er ikke er incl. i prisen<br />
Gentoftegade 52, 1: Ziva Ovesen<br />
110463 TIR 19:00-21:30 fra 12/1-10<br />
Maleri og maleproces<br />
10 gange/40 uv.timer: kr. 1740 (p/a: kr. 1310)<br />
Medbring de male- og tegnematerialer, du er fortrolig med.<br />
Læreren vejleder gerne om yderligere indkøb.<br />
Hellerup Skole: Lone Bank<br />
110477 TIR 18:30-21:50 fra 2/2-10<br />
Akrylmaling<br />
2 gange/14 uv.timer: kr. 640 (p/a: kr. 480)<br />
Gentofte Skole: Stefanie Woschek<br />
110461 LØR+SØN 10:00-15:50 d. 16-17/1-10<br />
Modtag vores nyheder gratis<br />
Tilmeld dig vores elektroniske<br />
nyhedsbreve via www.aftenskolen.dk<br />
KREATIVE HÅNDVÆRK<br />
Andre fag<br />
Tirsdagsgourmet<br />
7 gange/28 uv.timer: kr. 1250 (p/a: kr. 935)<br />
Med inspiration fra de forskellige regioner i Frankrig samt Italien<br />
og med råvarer af høj kvalitet arbejder vi hver gang med et sæsonbestemt<br />
tema. Udgifter til råvarer afregnes med læreren.<br />
Bakkegårdsskolen: Edna Ruth Dueholm<br />
119425 TIR 18:40-22:00 fra 6/10-09<br />
Yachtskipper af 1. grad<br />
25 gange/50 uv.timer: kr. 3105 (p/a: kr. 2570)<br />
Kurset bringer deltagerne frem til eksamination af Søfartsstyrelsen<br />
fagmodulerne navigation- sømandskab- meteorologi kommunikation<br />
og sundhedslære. Modulerne samordnes i et sejladsplanlægningsprojekt<br />
som deltagerne eksamineres i. Uddannelsen<br />
som Y 1 med tilhørende sønæringsbevis giver ret til at føre fritidsfartøj<br />
over 15m i længden på alle have. Der må påregnes meget<br />
hjemmearbejde og forberedelse. Kursuspriser er ekskl. bøger,<br />
søkort mv. Fjernundervisning (kr. 975,-) er incl. i kursusprisen og<br />
er obligatorisk for deltagelse i kurset. Mail: gertc@webnetmail.dk<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Gert Christensen<br />
119438 ONS 20:00-21:40 fra 16/9-09<br />
Yachtskipper af 3. grad<br />
15 gange/30 uv.timer: kr. 2130 (p/a: kr. 1800)<br />
Kurset bringer deltagerne frem til eksamination af Søfartsstyrelsen.<br />
Fagmodulerne Navigation- Sømandskab- Søret vagttjeneste<br />
samt Meteorologi sammenkobles i en projektopgave om en længere<br />
sejlads i Danske farvande. Uddannelsen som Y 3 giver ret til<br />
at føre fritidsfartøjer over 15m i længden. Der må påregnes meget<br />
hjemmearbejde og forberedelse. Kursuspriser er ekskl. bøger, søkort<br />
mv. Fjernundervisning (kr. 800,-) er incl. i kursusprisen og er<br />
obligatorisk for deltagelse på kurset. Mail: gertc@webnetmail.dk<br />
Hellerup St.bygning indgang i gavlen:<br />
Gert Christensen<br />
119439 ONS 18:00-19:40 fra 16/9-09<br />
Førstehjælp – til babyer og små børn<br />
2 gange/8 uv.timer: kr. 545 (p/a: kr. 450)<br />
Hvornår skal man opsøge skadestue eller læge, og hvordan kan<br />
man afhjælpe i de første minutter? Her gennemgår vi emner som<br />
feberkramper, astma-anfald, “noget galt i halsen” mm., men også<br />
alvorligere ting som hjernerystelse, åbne sår, benbrud, ætsninger<br />
og forbrændinger. På dukker opøver vi rutine i førstehjælp til spædbørn<br />
og lidt større børn. Kom i praktisk tøj og tag evt. babyer med i<br />
barnevogn eller lift. Materialer á 175 kr. er incl. i kursusprisen.<br />
Hellerup Stationsbygning indg. I gavlen:<br />
Søren Brandt<br />
119480 LØR+SØN 10:00-13:20 d. 5-6/9-09<br />
119481 TIR 16:00-19:20 d. 15-22/9-09
UNDERVISERE 2009/2010<br />
Adamopoulos, Annegrete<br />
3969 4152<br />
Ahrenkiel,<br />
Marie-Francoise<br />
4588 3513<br />
Andersson, June<br />
3828 9648<br />
Andresen, Bo Michael<br />
3064 5679<br />
Auer, Laurent<br />
3810 8682<br />
Bank, Lone<br />
6165 4884<br />
Bardou, Jean-Paul<br />
2136 6611<br />
Bartholin, Jette<br />
2628 2501<br />
Baunstrup, Birthe<br />
3630 0930<br />
Bay, Lone<br />
6062 8189<br />
Befrits, Paula<br />
2674 944<br />
Bekker, Henrik<br />
2612 0024<br />
Bisholt, Zionna<br />
4580 4642<br />
Bojesen, Asger<br />
4582 0835<br />
Boye, Lene<br />
3977 3249<br />
Brandi, Hanne<br />
3616 6807<br />
Breum, Michael<br />
3538 3084<br />
Brinch, Elisabeth<br />
2870 9693<br />
Brødsgaard, Tamara<br />
2444 2438<br />
Brøndum, Eva<br />
3542 3345<br />
Bülow, Elisa Vestergaard<br />
3257 9945<br />
Bæk, Carsten<br />
3312 5401<br />
Cholewa, Else<br />
3311 2401<br />
Christensen,<br />
Anne Mette Blæhr<br />
2167 1339<br />
Christensen, Finn<br />
4051 4090<br />
Christensen, Gert<br />
2547 5534<br />
Christensen, Harriette<br />
3956 0228<br />
Christensen, Johanne W.<br />
3962 8283<br />
Christensen, Pia Broni<br />
2618 5801<br />
Christiansen, Camilla S.<br />
2680 4864<br />
Cordius, Helle<br />
3956 5700<br />
Dalton, Elena<br />
3254 6596<br />
Davis, Jack<br />
6168 9861<br />
Davolie, Sandra<br />
2183 6330<br />
Dueholm, Edna<br />
4018 8632<br />
Enghusen, Claus<br />
3254 2004<br />
Engmann, Jens Alstrup<br />
2064 3664<br />
Engvang, Hanne<br />
3311 9532<br />
Estrup, Iben Gundelach<br />
4542 4709<br />
Ettienne, Mikke Berggren<br />
6060 0266<br />
Fabricius, Anne<br />
3962 0134<br />
Feichtinger, <strong>Fritz</strong><br />
3166 3010<br />
Felding, Line<br />
3024 4808<br />
Frank, Esben<br />
6060 9070<br />
Frederiksen,<br />
Kirsten hammer<br />
3918 1605<br />
Führen, Charlotte van<br />
3810 2797<br />
Hansen, Birgit Hartvig<br />
3929 0240<br />
Hansen, Elsebeth<br />
4141 8141<br />
Hansen, Henrik Bay<br />
4020 5784<br />
Hansen, Ole Vaarsø<br />
3819 2785<br />
Hasseløy, Niels<br />
3880 4634<br />
Hesseldal, Kirsten Lassen<br />
2624 2210<br />
Kauffmann, Desirée<br />
3990 4339<br />
Hertzum, Thomas<br />
2637 4064<br />
Hoffritz, Karin<br />
3333 7510<br />
Hytteballe, Henrik<br />
2620 7798<br />
Høgh, Elna<br />
3616 1158<br />
Ivanovskaja, Marina<br />
3962 0955<br />
Jacobsen, Birgitte<br />
4588 6445<br />
Jagd, Carina Malena<br />
2848 3368<br />
Jansen, Jørgen A.<br />
4051 7914<br />
Jensen, Ulrik<br />
3929 7343<br />
Jensen, Lisa Søndergaard<br />
3641 5818<br />
Jeppesen, Kirsten<br />
5134 1094<br />
Junget, Palle<br />
3258 9249<br />
Johannesen, Pia<br />
2673 3242<br />
Kauffmann, Desirée<br />
3990 4339<br />
Kirkegaard, Tom S.<br />
4030 8643<br />
Kjørup, Christina<br />
2361 8464<br />
Kleberg, Charlotte<br />
4072 5240<br />
Knudsen, Sumiko<br />
6171 8701<br />
Kragelund, Connie<br />
2424 8262<br />
Krarup-Hansen, Ursula<br />
4027 7401<br />
Kristensen, Birgitte<br />
3630 3053<br />
Kristiansen, Anna Olivia<br />
2993 6414<br />
Kruse, Kit<br />
3969 7906<br />
Køjlund, Mette<br />
2091 7872<br />
Larsen, Annette Bjerre<br />
3929 9100<br />
Larsen, Hanne Thalckow<br />
3886 5330<br />
Larsen, Jeppe Nilaus<br />
2726 9676<br />
Larsen, Sisse<br />
3322 3010<br />
Liljequist, Anna<br />
4497 9853<br />
Lindahl, Dorthe Stub<br />
3977 3245<br />
Lipasti, Hanne<br />
3542 4751<br />
Lyng, Berith Sales<br />
2252 5372<br />
Madsen, Ingrid Marie<br />
5947 1713<br />
Marques, Ninna Lynge<br />
4088 8588<br />
Martucci, Alice<br />
2282 2833<br />
Maskova, Vera<br />
2326 4491<br />
Mengel, Hanne<br />
4498 3701<br />
Musgrave, Toby<br />
6010 8024<br />
Maaløe, Adam Urban<br />
6089 5898<br />
Nandfred, Bo Glies<br />
4055 5423<br />
Neutzsky-Wulff, Elsebeth<br />
3322 1902<br />
Nielsen, Gina Hedegaard<br />
3257 7050<br />
Nielsen, Ina S.<br />
2656 7002<br />
Nielsen, Jacob W.<br />
2211 8118<br />
Nielsen, Natasha Elina Siff<br />
2185 0890<br />
Nielsen, Tanja F.<br />
2237 0244<br />
Nielsen, Ulf Werner<br />
4465 6339<br />
Nissen, Bjørn Darboe<br />
2671 7817<br />
Noval, Alexander<br />
2991 8273<br />
Noval, Lilia<br />
5192 3939<br />
Olsen, Anne-Marie<br />
3967 9015<br />
Olsen, Eva Anna<br />
2624 3432<br />
Olsen, Inge<br />
2617 3626<br />
Olsen, Kim Lysholm<br />
2980 8541<br />
Oppenhejm, Elisabeth<br />
6074 1633<br />
Ottesen, Lizzie<br />
2445 0845<br />
Otto, Annette<br />
3879 2001<br />
Outzen, Britta<br />
3582 4002<br />
Ovesen, Ziva<br />
6091 7147<br />
Palshøj, Carsten<br />
3210 7408<br />
Pedersen, Carina<br />
2980 5153<br />
Pires, Vibeke<br />
3968 0014<br />
Pohl, Gerhard<br />
5194 0347<br />
Polimeni, Alessandro<br />
2561 4220<br />
Poulsen, Sølve<br />
4444 9499<br />
Press, Lene<br />
3828 7758<br />
Rasmussen, Katja<br />
2347 1601<br />
Rasmussen, Ole Lorin<br />
4215 9989<br />
Reich, Jakob<br />
3393 5310<br />
Rex, Inge Suhr<br />
2991 9185<br />
Rohde, Hanne<br />
3940 5610<br />
Rosenmeier, Birthe<br />
2367 7465<br />
Ruben, Niels Henning I.<br />
2218 0385<br />
Rudkjøbing, Eva<br />
3324 7059<br />
Sanderson, Ulf<br />
2246 1322<br />
Scharff, Tora<br />
2063 2819<br />
Schmidt, Ulla T.<br />
3616 2395<br />
Schou, Vibeke<br />
2095 3706<br />
Skartved, Christina<br />
3555 2521<br />
Solberg, Nikoline Nefer<br />
2670 0423<br />
Smedegaard, Pernille<br />
5180 8849<br />
Strandby, Birgit<br />
3315 2816<br />
Sæther, Maria Louisette<br />
5046 8328<br />
Søgaard, Karina Mosholt<br />
2980 7042<br />
Sørensen, Dorte<br />
3963 4793<br />
Sørensen, Mogens<br />
3393 9687<br />
Thanild, Ina<br />
2251 4252<br />
Thanning, Jens<br />
4495 6686<br />
Thode, Susan<br />
3977 3244<br />
Tzivitzis, Makis<br />
2811 9099<br />
Usta, Jakob<br />
2810 9918<br />
Visby, Ole<br />
2532 2266<br />
Voronin, Vladimir<br />
3927 0696<br />
Wiesneck, Jette<br />
3315 8167<br />
Woschek, Stefanie<br />
4497 3466<br />
Ærsø, Mette<br />
2625 5402<br />
undervisere<br />
45
debatarrangementer<br />
undervisningssteder 46<br />
Adilsvej 11, st.<br />
2000 F<br />
Aurehøj Gymnasium<br />
Skolevej 7, 2820 Gentofte<br />
Alinea Huset<br />
Amagerbrogade 96 B, 2300 S<br />
Bakkegårdsskolen<br />
Skolebakken 20, 2820 Gentofte<br />
Bellahøj Skole<br />
Svenskelejren 18, 2700 Brønshøj<br />
Brønshøj Skole<br />
Klintholmvej 5, 2700 Brønshøj<br />
Danasvej 30 B<br />
Medborgerhuset, 1910 Frb C<br />
DARK<br />
Strandlodsvej 6, 2300 Kbh. S<br />
Den Classenske Legatskole<br />
Vestervoldgade 98, 1552 Kbh. V<br />
Drysind<br />
Englandsvej 2, 2300 S<br />
ww.aften<br />
Gentoftegade 52, 1.<br />
Duntzfelts Allé 8, Kulturskolen<br />
2900 Hellerup<br />
Dyssegårdskirkens krypt<br />
Dyssebakken 8, 2900 Hellerup<br />
Engskolen<br />
Haderslevgade 6, 1671 Kbh. V<br />
Falkonergårdens Gymnasium<br />
Sønderjyllands Alle 25, 2000 F<br />
2820 Gentofte<br />
Gentoftegade 71<br />
2820 Gentofte<br />
Gentofte Hospital<br />
Niels Andersens Vej 65, 2900 Hellerup<br />
Gentofte Hovedbibliotek<br />
Ahlmanns Alle 6, 2900 Hellerup<br />
Gentofte Skole<br />
Baunegårdsvej 33, 2820 Gentofte<br />
Grøndalcentret<br />
Hvidkildevej 64, 2400 NV<br />
Grønnemose Allé 26<br />
2400 Kbh. NV<br />
Guldbergsgade 29 G<br />
2200 Kbh. N<br />
Hellerup Station<br />
Ryvangs Allé 79, 2900 Hellerup<br />
Hellerup Skole<br />
Tuborg Havnevej 7, 2900 Hellerup<br />
Højskolen for Pensionister<br />
Fredericiagade 84, 1310 Kbh. K<br />
Keramikskolen<br />
Dag Hammerskjölds Allé 3, kld., 2100 Kbh. Ø<br />
Kildeskovshallen<br />
Adolphsvej 25, 2820 Gentofte<br />
Kulturskolen<br />
Duntzfelts Allé 8, 2900 Hellerup<br />
Kunstskolen<br />
Brofogedvej 10, 2400 Kbh. NV<br />
Lundeskovsvej 2 A+B<br />
2900 Hellerup<br />
Lundevangen<br />
Tuborgvej 11, 2900 Hellerup<br />
Maglegårdsskolen<br />
Phistersvej 28, 2900 Hellerup<br />
Medborgerhuset<br />
Danasvej 30 B, 2000 F<br />
Merløsevej 2<br />
2700 Brønshøj<br />
Munkegårdsskolen<br />
Vangedevej 178, 2870 Dyssegård<br />
Ndr. Fasanvej 186 B<br />
2000 F<br />
Nyboder Skole<br />
Øster Voldgade 15, 1350 K<br />
Ordrup Jagtvej 44<br />
2920 Charlottenlund<br />
Peder Lykke Skolen<br />
Brydes Allé 25, 2300 Kbh. S<br />
Roxy<br />
Godthåbsvej 14, 2000 F<br />
Rådmandsgades Skole<br />
Rådmandsgade 22, 2200 Kbh. N<br />
Sigurdsgade 35<br />
2200 Kbh. N<br />
Skolen på Duevej<br />
Duevej 63, 2000 F<br />
Skolen på La Coursvej<br />
Emil Chr. Hansens vej 6, 2000 F<br />
Skolen på Nyelandsvej<br />
Nyelandsvej 23, 2000 F<br />
Skolen ved Bülowsvej<br />
Fuglevangsvej 5 1962 Frb. C<br />
Skolen ved Sundet<br />
Samosvej 50, 2300 Kbh. S<br />
Strandlodsvej 6 (DARK)<br />
2300 Kbh S<br />
Strandlund 102<br />
2920 Charlottenlund<br />
Sundbyvang<br />
Irlandsvej 37, 2300 S<br />
Svanemøllehallen<br />
Østerbrogade 240, 2100 Kbh. Ø<br />
Sølvgade 38<br />
Bagerste gård, opg. G og H, 1307 K<br />
Sønderbro Skole<br />
Lybækgade 20, 2300 S<br />
Søndermarkskolen<br />
Hoffmeyersvej 32, 2000 F<br />
Tagensbo Skole<br />
Magistervej 4, 2400 NV<br />
Tjørnegårdsskolen<br />
Brogårdsvej 64, 2820 Gentofte<br />
Vangedevej 156 A<br />
2860 Søborg<br />
Øregårdssalen<br />
Ahlmanns Alle 6, 2900 Hellerup<br />
Åboulevarden 4, 2.<br />
2200 Kbh. N
Praktiske informationer<br />
Ekspedition<br />
Hellerup Stationsbygning,<br />
Ryvangs Allé 79 B,1<br />
2900 Hellerup<br />
Tlf: 3311 8833<br />
MAN-TOR 09:00-12:00 og 13:00-16:00<br />
FRE lukket.<br />
E-mail: info@aftenskolen.dk<br />
Fax 3312 1950<br />
Undervisningen er aflyst, og kontoret holder<br />
lukket i flg. ferieperioder: (alle datoer incl.)<br />
Efterårsferie: 10/10 - 18/10-09<br />
Juleferie: 21/12-09 - 4/1-10<br />
Vinterferie: 13/2 - 21/2-10<br />
Påskeferie: 27/3 - 5/4-10<br />
St. Bededag: 30/4-10<br />
Kristi Himmelfart: 13/5 - 16/5-10<br />
Pinseferie: 22/5 - 24/5-10<br />
Grundlovsdag: 5/6-10<br />
Sommerferie: 28/6 - 8/8-10<br />
Tilmelding<br />
Hurtigste vej er på www.aftenskolen.dk<br />
Betaling samme sted med Dankort, via netbank,<br />
eller få evt. tilsendt et girokort.<br />
Indsend udfyldt tilmeldingsblanket. Check<br />
kan medsendes.<br />
debatarrangementer<br />
tilmelding<br />
skolen.dk<br />
tilmeldingsblanket<br />
Ring på telefon 3311 8833 i ekspeditionstiden.<br />
Fax tilmeldingsblanket til faxnr. 3312 1950<br />
Email din tilmelding til info@aftenskolen.dk.<br />
Husk holdnr.<br />
Personlig henvendelse i ekspeditionstiden,<br />
Ryvangs Allé 79 B, 1.<br />
Vi modtager Dankort.<br />
Hold nr. _______________________ Kursustitel _______________________________________________________________________<br />
Hold nr. _______________________ Kursustitel _______________________________________________________________________<br />
Hold nr. _______________________ Kursustitel _______________________________________________________________________<br />
Hold nr. _______________________ Kursustitel _______________________________________________________________________<br />
Navn _________________________________________________________ Email __________________________________________<br />
Adresse ___________________________________________________________________________________________________________<br />
Postnr. og by ___________________ _________________________________________________________________________________<br />
Tlf. privat ______________________ Tlf. arbejde ____________________ Mobil __________________________________________<br />
CPR-nr. _______________________<br />
Bor du i samme kommune som kurset foregår i, og betaler du<br />
fuld _______________________________ pris, kan du nøjes med at udfylde fødselsdato. Fødselsdato ____________________________________<br />
� Jeg ønsker at betale i 2 rater � Beløbet vedlægges pr. check � Jeg ønsker girokort tilsendt<br />
Jeg ønsker nedsat betaling og erklærer herved, at jeg pr. dags dato er (dokumentation skal vedlægges):<br />
� Pensionist � Førtidspensionist � Efterlønsmodtager<br />
� Arbejdsledig � Lærling/SU-modtager<br />
Dato _______________________ Underskrift på tro og love __________________________________________________________<br />
Ved ønske om nedsat betaling: Husk at udfylde CPRnr. Underskrift på tro og love er ikke nødvendigt for pensionister.<br />
Sæsonen<br />
September-juni, slutter når det annoncerede<br />
antal undervisningstimer/gange er gennemført.<br />
Lektionslængde<br />
En lektion er på 45 minutter.<br />
Få flere oplysninger<br />
på www.aftenskolen.dk,<br />
ved henvendelse til kontoret eller ved at<br />
ringe til læreren.<br />
Nedsat kursuspris p/a<br />
Københavns og Frederiksberg kommuner<br />
yder rabat til folkepensionister, efterlønsmodtagere,<br />
førtidspensionister, kontanthjælpsmodtagere,<br />
arbejdsledige og SU-modtagere,<br />
som er bosat i og som deltager i<br />
Aftenskoleundervisning, der foregår i en af<br />
de to kommuner. (se pris mærket p/a).<br />
Gentofte kommune yder 25% rabat til kommunes<br />
arbejdsledige, efterlønsmodtagere,<br />
pensionister og SU-modtagere ved deltagelse<br />
i aftenskoleundervisning i egen kommune.<br />
(Se pris mærket p/a.)<br />
Bemærk:<br />
CPR.nr skal angives, hvis rabat ønskes. Tro &<br />
loveerklæring skal udfyldes af alle, undtagen<br />
folkepensionister, uanset bopæl.<br />
Følgende grupper skal desuden fremvise<br />
dokumentation: Lærlinge med underskrevet<br />
uddannelsesaftale og studerende, der modtager<br />
SU ved kursusstart.<br />
Kurser uden tilskud<br />
Kurser der gennemføres uden tilskud er annonceret<br />
uden p/a-pris (nedsat pris).<br />
Annullering eller holdskift<br />
Kan ske indtil 14 dage før start. Vi returnerer<br />
den indbetalte kursuspris, fratrukket et administrationsgebyr<br />
på 50 kr.<br />
Annullering af kursustilmelding senere end<br />
14 dage før start er ikke mulig, og tilmeldingen<br />
betragtes som bindende også mht. betaling.<br />
Tilmelding kan flyttes til andet hold, hvis<br />
det ønskes, og hvis der er plads på holdet.<br />
Bemærk tilmelding og betaling til vore teaterarrangementer<br />
og busture er bindende<br />
45 dage før dato for arrangementet.<br />
Forbehold<br />
Der tages forbehold over for trykfejl, lærerændringer,<br />
udsættelse af kursusgange, datoændringer,<br />
flytning af undervisningssted<br />
samt evt. lovændringer.<br />
Tilmelding til vores elektroniske nyhedsbrev:<br />
Tilmelding foregår<br />
via mail til info@aftenskolen.dk eller<br />
via www.aftenskolen.dk.<br />
Tilmeldingen er gratis, og man kan til enhver<br />
tid afmelde sig igen.<br />
Udgivet af:<br />
H-O-F (Hovedstadens Oplysnings Forbund)<br />
Ryvangs Allé 79 B,1, 2900 Hellerup<br />
www.aftenskolen.dk<br />
Aftenskoleleder for H-O-F:<br />
Anne-Marie Sejer.<br />
H-O-F Gentofte er medlem af landsorganisationen<br />
Dansk Oplysnings Forbund.<br />
RØDE holdnumre betyder, at undervisningen<br />
foregår i Gentofte<br />
BLÅ holdnumre betyder, at undervisningen<br />
foregår i København-Frederiksberg<br />
Jeg ønsker materiale tilsendt: � Design- & Syskolen � DARK - Det Alternative Rytmiske Konservatorium<br />
Sendes til: Fax 3312 1950<br />
� Ønsker tilmelding til nyhedsbrev<br />
H-O-F Hovedstadens Oplysnings Forbund, Hellerups Stationsbygning, Ryvangs Allé 79B, 1. 2900 Hellerup<br />
47
debatarrangementer<br />
48<br />
Links til aftenskolens afdelinger<br />
DARK, Det Alternative Rytmiske Musikkonservatorium Operaskolen<br />
www.darkmusik.dk www.operaskolen.dk<br />
Keramikskolen Design- og Syskolen<br />
www.keramikskolen.dk www.designogsyskolen.dk<br />
IEP, International Education program <strong>Salsa</strong>skolen<br />
www.IEP.dk www.salsafritz.dk<br />
Andre nyttige links<br />
Til samtlige husstande<br />
Film/Teaterskolen Holberg DOF Kulturskolen Lolland Falster<br />
www.teaterskolen.com www.dof-kulturskolen.dk<br />
Højskolen for Pensionister København og Frederiksberg Debatforum<br />
www.pen-skole.dk www.debatforum.net<br />
Andelskassen Fælleskassen Økologisk Landsforening<br />
www.faelleskassen.dk www.okologi.dk<br />
Modtag vores nyheder gratis<br />
Tilmeld dig vores elektroniske nyhedsbreve via www.aftenskolen.dk<br />
H O V E D S T A D E N S O P L Y S N I N G S F O R B U N D<br />
www.aftenskolen.dk info@aftenskolen.dk tel: 3311 8833<br />
H-O-F Hovedstadens Oplysnings Forbund, Hellerup Stationsbygning, Ryvangs Allé 79B, 1. 2900 Hellerup<br />
ADventure.dk