Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
162<br />
VIND/REGN/KULDE<br />
UNDERTØJ<br />
3-LAGSPRINCIPPET:<br />
TILPAS PÅKLÆDNINGEN EFTER ANSTRENGELSERNE<br />
Ved hårdt arbejde er det vigtigt at holde sig tør og veltempereret.<br />
3-lagsprincippet giver dig mulighed for at regulere din kropstemperatur ved at<br />
tage tøj af eller på, når vejret eller intensiteten i arbejdet kræver det.<br />
TRANSPORTERE - LAG 1<br />
Dette lag sørger for transporten af fugten væk fra huden. Undertøj i polyester optimerer fugtgennemstrømningen,<br />
så du holder dig varm og tør. Det bør ideelt set anvendes ved alle former for fysisk aktivitet.<br />
Uld vasker i en vis grad sig selv. Kreatinet, som findes naturligt i ulden, tager sig af de ildelugtende bakterier,<br />
så tøjet holder sig frisk lidt længere.<br />
ISOLERE - LAG 2<br />
Mellemlaget isolerer, samtidig med at det transporterer fugten videre. Når temperaturen falder, isolerer mellemlaget<br />
mod kulden, og du bevarer kropsvarmen. Hvis du bliver varm og svedig, letter du på mellemlaget og regulerer<br />
temperaturen.<br />
Vores fleecetøj kombinerer stil og funktion. En fleece varmer, når det er koldt. Desuden er materialet let at vaske,<br />
det tørrer hurtigt og transporterer fugt væk fra kroppen.<br />
BESKYTTE - LAG 3<br />
Dette skjold beskytter dig mod kulde, regn og blæst. Den åndbare funktion lader fugten slippe igennem indefra og<br />
lader den fordampe på ydersiden. Materialet er let at vedligeholde, har tapede sømme og et yderlag, som er rigtig<br />
slidstærk.<br />
Rigtigt overtøj til hårdt arbejde bør have: Integrerede ribkanter i ærmer og bukseben / Snelås over lynlås / Rummelige,<br />
let tilgængelige yderlommer / Varmende fleecefor i forlommer / Bindesnor til regulerbar taljevidde /<br />
Aftageligt for / Lynlås helt op i kraven.<br />
HUE, SKO & SOKKER<br />
Det er formentlig en vintermyte, at størstedelen af kropsvarmen forsvinder gennem hovedet. Hvordan det<br />
nu end forholder sig med myten, så er det utroligt vigtigt at anvende 3-lagsprincippet også her. Hårbunden<br />
har mange svedkirtler, og er der et sted man ønsker at være tør og varm, så er det om hovedet.<br />
Hvis du bliver kold og våd om fødderne fryser du, uanset hvad du har på resten af kroppen. Vi anbefaler, at<br />
du har en funktions-sok, som er åndbar og transporterer fugt bort fra huden. Vælg en sko, som passer til<br />
dit arbejde, og som også passer til årstiden. Ud over at beskytte mod vand og olie, bør skoene være åndbare;<br />
lædersko er derfor at foretrække frem for syntetiske. Sko må aldrig tørre i nærheden af en varmekilde, så sørg<br />
for at have mindst to par sko, så et par altid er rene og tørre, når du skal på arbejde.