FRBC_0118-samlet-high

betheraine

SUNDHED

STYRK

En mave i balance kan optage flere vitaminer, regulere blodsukkeret, styrke

dit immunforsvar og sende feel good-signaler til hjernen. Og den holder talje målet

i skak. Hjælp din mave på vej uanset, om du spiser ude eller hjemme.

MED KOSTTILSKUD

Probiotika er det nye sort inden for

sundhed, og vi har samlet et udvalg

af gode kosttilskud, som – sammen

med sund kost – kan få din mave i

topform til foråret.

ALOE VERA-JUICE

Aloe Veraʦ er gʦodt for din fordøjelse, fordi

det lindrer ogʦ renser fordøjelseskaʦnaʦlen

saʦmt bidraʦgʦer til bedre optaʦgʦelse aʦf protein.

Det kaʦn derfor hjæʦlpe med aʦt holde

taʦrmfloraʦen i baʦlaʦnce. Drik lidt hver daʦgʦ.

Aloe Veraʦ drik fraʦ Veraʦ Curaʦ, føtex, 106 kr.

FERMENTERET SURKÅL

Surkåʦl er en aʦnden fermenteret maʦdvaʦre,

som er blevet in. Den fermenterede surkåʦl

indeholder et naʦturligʦt laʦgʦ aʦf mæʦlkesyrebaʦkterier,

som sikrer, aʦt vitaʦminerne

nemmere kaʦn optaʦgʦes i taʦrmen. Saʦmtidigʦ

gʦør fermenteringʦ, aʦt kåʦlen bibeholder sine

vitaʦminer. Spis kåʦlen saʦmmen med din

normaʦle kost.

Surkåʦl fraʦ Terraʦsaʦnaʦ, Helsemin, 25 kr.

URTER TIL DIN TARM

Fåʦr du ikke drukket nok vaʦnd eller spist

tilstræʦkkeligʦt med gʦrøntsaʦgʦer eller fibre,

kaʦn taʦrmen gʦåʦ i baʦgʦlåʦs ogʦ gʦive luft i

maʦven ogʦ aʦnden irritaʦtion. Kosttilskuddet

fraʦ Solaʦraʦy kaʦn hjæʦlpe din maʦve med aʦt

komme i baʦlaʦnce igʦen. Det indeholder 9

naʦturligʦe ingʦredienser – bl.aʦ. vaʦlnød, figʦen,

sveske ogʦ aʦloe veraʦ.

‘Taʦrm i Form’ fraʦ Solaʦraʦy, 100 kaʦpsler

Apoteket, 164,95 kr.

KOMBUCHA-TE

Kombuchaʦ er en saʦnd sundhedseleksir

for din maʦve, fordi den er fyldt med

probiotiske baʦkterier, der staʦbiliserer

taʦrmfloraʦen. Kombuchaʦ-te er en del aʦf

tidens hotte sundhedstrend, fermenteret

maʦd, som indeholder et højt niveaʦu aʦf

vitaʦminer ogʦ mineraʦler, der nemmere kaʦn

optaʦgʦes i taʦrmen. Kombuchaʦ-teen fraʦ

Equinox drikkes, som den er.

Kombuchaʦ-te fraʦ Equinox, Helsemin, 29 kr.

MÆLKEBØTTEEKSTRAKT

En aʦf de mest oversete superfoods er

mæʦlkebøtten. Den hjæʦlper båʦde med aʦt

detoxe din lever ogʦ forbedre din fordøjelse.

Den er rigʦ påʦ A-, C-, K- ogʦ B-vitaʦmin

saʦmt fibre ogʦ caʦlcium. Drik et shot daʦgʦligʦt.

Mæʦlkebøtteekstraʦkt fraʦ Herrens maʦrk, 1 l

Helsemin, 179 kr.

MÆLKESYREBAKTERIER

PÅ PULVER

Puori Synbiotics SB3 Probiotikaʦ

indeholder båʦde mæʦlkesyrebaʦkterier,

fibre ogʦ C-vitaʦmin. Mæʦlkesyrebaʦkterierne

hjæʦlper med aʦt nedbryde kosten

ogʦ beskytter mod uønskede baʦkterier,

mens fibre fremmer væʦksten aʦf de gʦode

mæʦlkesyrebaʦkterier, ogʦ C-vitaʦmin fremmer

immunforsvaʦrets normaʦle funktion.

Kosttilskuddet haʦr en naʦturligʦ smaʦgʦ aʦf

traʦnebæʦr ogʦ kaʦn blaʦndes i vaʦnd, juice ogʦ

yogʦhurt.

‘Synbiotics SB3 Probiotikaʦ’ fraʦ Puori

Apoteket, 299 kr.

I BYEN

Du kan sagtens spise ude og være

god ved din mave samtidig. Vælg

retter med grove grøntsager og

et minimum af kød.

Åben sød kartoffel-wrap

Palæo, 95 kr.

Vegansk proteinburger

42Raw, 129 kr.

Nudelsalat med tofu

føtex, 49 kr.

80 | FRB.C MAGASINET

Similar magazines