Fønix Musik

månedens tilbud 

Nr. 147 

Gopal: 

Mystic Journey 

 

Læs i dette nummer: 

· Ny CD fra Kitaro 

· Terry Oldfield - White Lotus - 

Singh Kaur 

· Osho lectures audio bøger 

· DVD med Dalai Lama 

· Syv år i Tibet - DVD 

· De tre farver - DVD 

· Find dig ikke i Stress, 

Alex Haurand 

· Dan Brown, lydbøger 

· Ny pop-CD fra Bindu 

· Musik til bilen 

· Fønix Musik til afslapning 

· Aroma-lamper 

· Rattan meditations-stol 

· Ny CD fra Medwyn Goodall og 

Terry Oldfield 

FØNIX MUSIK - EN KILDE TIL 

FREDFYLDTE ØJEBLIKKE...

Månedens tilbud 

Gopal: 

Mystic Journey 

Uendelig smuk meditativ musik. Som 

at få et glimt af evigheden. Den cana- 

diske musiker, Gopal, spiller egne 

kompositioner med det indiske instru- 

ment dilruba som hovedinstrument. 

Det er en slags mellemting mellem en 

cello og en sitar, med en ganske særlig 

hjerteåbnende lyd. Gopal har spillet på 

dilrubaen i over 20 år sideløbende 

med, at han har holdt kurser i medita- 

tion og selvudvikling. 

En videnskabelig undersøgelse viste 

for nyligt at af alle meditative musik- 

genrer fra hele verden er den indiske 

den mest sunde og harmoniskabende 

for helbredet. De lidt fremmedartede 

toner kan imidlertidigt være vanskeligt 

for et vestligt øre at vænne sig til. Men 

på dette album får du det bedste af 

begge verdener. Gopals vestlige bag- 

grund og hans kærlighed til indisk 

musik smelter sammen til en harmo- 

nisk hele, som er dyb og meditativ og 

samtidig let at lytte til. 

Musikken på albummet: 

1. Joy of Living ... 9:08 

2. Fullness of Life ... 9:59 

3. Journey Inward ... 6:26 

4. Moonlight Pilgrimage ... 6:42 

5. Awakenings ... 6:42 

6. Life Flows On ... 16:08 

Totaltid: ... 55:25 

Medvirkende musikere: 

Gopal: Dilruba 

(indisk strengeinstrument) 

Bikram Singh: Bansuri fløjte 

(indisk bambusfløjte) 

Ramadhan Suisse: Santoor 

(indisk strengeinstrument) 

CD kun: 109,- 

Bestillingsnummer: 1280 

Normalpris fra 1. marts 2007: 149,- 

2 3 

SPAR 

40,i 

denne måned! 

K A T E G O R I 

Opløftenede 

Afspændende 

✓ Meditativ

CDer med nærvær og mening 

Kitaro: THE ESSENTIAL KITARO 

En greatest hits plade med de bedst 

numre fra den japanske mesters nyere 

albums. Som en ekstra bonus er der 

med i CD-boksen en DVD-skive med 

5 Kitaro-numre fra koncertoptagelser i 

Spanien 1999 og i Kina 2004. 

Terry Oldfield: ETHEREAL 

NYHED! 

Enkelt og smukt solo fløjtespil med en helt 

speciel og dyb meditativ stemning. 

White Lotus: ANGELS CALLING 

Spirituelle sange om engle, healing, kærlighed, 

håb og naturen. En stemning, som formidler 

et budskab, der kan føles i hjertet. 

CD: 149,- 

Best.nr: 10233 

▲ 

▲ 

▲ 

CD 

CD: 149,- 


CD & DVD: 159,- 

Best.nr.: 10573 

DVD 

Singh Kaur: THIS UNIVERSE 

Musikken og sangene på denne CD er så smukke, 

at det næsten gør ondt. En kunstnerisk og 

spirituel gave til hele menneskeheden. 

▲ 

CD: 149,- 


- et oplyst menneske taler om Buddha og Zen 

Mellem 13 og 16 timers spilletid 

på en enkelt CD! 

CD: 169,- 


Osho Audio Book 

THE HEART SUTRA Osho talks on Buddha 

Ti taler, hver især på ca halvanden time, med 

udgangspunkt i en meget tidlig buddhistisk 

tekst, “The Heart Sutra” afvekslende med 

svar på spørgsmål fra tilhørere. 

Samlet spilletid: 16 timer 18 minutter 

4 

5 

▲ 

På engelsk (uden oversættelse) 

Osho Audio Book 

AH THIS! Osho talks on Zen 

Otte taler - hver især på ca halvanden time, med 

udgangspunkt i japanske zen-historier, afvekslende 

med svar på spørgsmål fra tilhørere. At lytte til en 

oplyst mester, der kommenterer disse dybe og visdomsfyldte 

japanske zen-historier er i sig selv en 

meditativ oplevelse. Samlet spilletid: 13 timer 11 minutter 

CD: 169,- 


“Buddhahood is not something to be 

attained. It already exists at the essential core 

of your being. It just needs to be uncovered. The buddha nature 

is found through the practice of looking inwards. 

”Osho” 

▲ 

OBS! Den super-lange spilletid skyldes at Osho talerne er inspillet på CDen i mp3-format. Det er en standard, som langt 

de fleste nyere DVD- og CD-afspillere købt indenfor de sidste 2-3 år understøtter. Hvis du har en ældre CD-afspiller, kan 

den sandsynligvis ikke afspille disse 2 CDer. CDerne kan afspilles på computer og numrene kan kopieres over på en mp3afspiller 

eller iPod. 

▲

DVD - film med sjæl og dybde 

Spillefilm 

med bl.a. Brad Pitt 

7 YEARS IN TIBET 

Filmen er (løst) baseret på Heinrich Harrers selvbiografiske 

bog af samme navn. Historien om den østrigske olympiske 

mester og bjergbestiger, som på grund af uforudsete 

omstændigheder og på flugt fra Anden Verdenskrig begiver 

sig på en lang og farefuld færd til fods ind i Tibet. I Lhasa 

møder han den 14-årige Dalai Lama. Et møde mellem en 

vestlig stræber og østlig visdom. Men mørke verdenspolitiske 

skyer lurer i horisonten... 

DVD: 69,- 

Best.nr.: 10590 

En guide til frihed, 

visdom, glæde og 

harmoni i livet 

4 DVD: 599,- 

Best.nr.: 10589 

H.H.Dalai Lama: THE SIX PARAMITAS 

På disse 4 DVDer kan du opleve en live workshop med Dalai Lama fra 

et besøg i København i 2003. Dalai Lama taler på tibetansk, og der er 

mulighed for undertekster på dansk, norsk og svensk. Den første DVD 

indeholder Dalai Lamas introduktion til kurset og til tibetansk buddh isme 

generelt. På de to næste DVDer præsenteres du for de seks paramitaer; 

generøsitet, etik, tålmodighed, flid, koncentration og visdom. På 

den fjerde DVD svarer Dalai Lama på spørgsmål fra tilhørerne. 

Total spilletid: 8 timer og 10 minutter. 

DVD - film med sjæl og dybde 

Frihed - lighed - broderskab 

Retten til udfoldelse, statsborgerskab og intimitet 

Kieslowski: DE TRE FARVER 

BLÅ - HVID - RØD 

Den geniale polske instruktørs tre sidste film 

over temaerne frihed, lighed og broderskab, 

de tre farver i det franske flag. Eftertænksomme, 

meditative og livskloge film med imponerende 

skuespil-præstationer og tankevækkende 

kommentarer til livets store spørgsmål. 

BLÅ - Frihed, Karrierekvinden Julie (Juliette 

Binoche) mister både sin datter og sin mand, 

en be rømt komponist, i en bilulykke og går 

helt i sort. Først efter måneders sorg, kan hun 

igen be gynde at tage stilling til livet, og hun 

beslutter sig for at færdiggøre ægtemandens 

ufuldendte symfoni. 

HVID - Lighed, retten til statsborgerskab. Det 

er et hårdt slag for den polske frisør Karol, da 

hans kone begærer skilsmisse. Hun påstår, 

hun ikke elsker ham, men noget tyder på det 

ikke passer... 

6 7 

3 DVD: 218,- 

Best.nr.: 10623 

RØD - Broderskab, retten til uforstyrret intimitet, 

venskaber. En kvinde (Irene Jacob) støder 

ind i en ældre herre, der aflytter naboernes 

entertainment 

telefonsamtaler.Hun fanges - delvis mod sin 

vilje - ind i mandens forbudte univers, og flere 

fortællinger om intimitet fletter sig ind i 

hinanden.

-af Alex Haurand 

”Stress er en automatisk reaktion på belastning. 

Under stressreaktionen frigiver kroppen 

energi til en ekstraordinær præstation.” 

Det er vigtigt at forstå at stress ikke er godt 

eller dårligt, positivt eller negativt, det er blot 

en mulighed kroppen er i besiddelse af. Når 

kroppen reagerer med stress frigiver den energi 

til forbrænding, i form af sukker og fedtstoffer, 

derved sættes kroppen i stand til at 

yde sit yderste. 

For eksempel hvis dit barn er ved at løbe ud 

på vejen, frigiver kroppen lynhurtigt energi så 

du kan nå at gribe ind så der ikke sker en 

ulykke. Reaktionen er så hurtig, at du først 

bagefter opdager at dit hjerte banker, maven 

trækker sig sammen, og du har fået en forskrækkelse, 

det kaldes korttidsstress. Langtidsstressen 

opstår når vi gennemlængere perioder 

belastes og har brug for mere energi, det 

kan f.eks. være i forbindelse med en skilsmisse 

eller jobskifte osv. I de perioder vil du kunne 

opleve at du får mere energi og kan overkomme 

meget mere, men også at du taber 

dig, får øget tendens til sygdom, bliver irritabel, 

rastløs og får vanskeligt ved at få en god 

nattesøvn. Alle disse kropslige reaktioner skyldes 

langtidsstresshormonet kortisol. Så længe 

langtidsstressen står på i en kortere perioder, 

det kunne være 3 mdr. er alting godt. Du 

håndterer problemet og kan efterfølgende 

tage dig en pause hvor du atter lader op. Alt 

er ok, livet har udfordringer til os alle, og vi er 

indrettede til at håndtere det. 

Men hvorfor er stress så overhovedet et problem. 

Det er der mange forklaringer på, men 

de fleste af forklaringerne ridser kun lidt i 

overfladen, der er ikke mange der tør tage 

udfordringen op og se på hvad det reelle pro- 

Stress kureres 

med kærlighed 

blem er. Jeg mener at problemet er et spørgsmål 

om forbrug og opsparing af energi. 

Når du bruger din energi, brug den altid på 

en god måde på noget der giver mening for 

dig. Husk at energi er en værdifuld ressource. 

Sæt energi til side til de ting i tilværelsen der 

beriger dig, en gåtur ved stranden, en hyggestund 

med venner, et roligt øjeblik med et 

stykke dejlig musik, nyd samværet med dine 

børn - blot vær der, refleksion over tilværelsens 

utrolige mangfoldighed..., og lad dig ikke 

nøjes med det halve fordi du er på vej til det 

næste halve sus. Fordyb dig, tag oplevelsen 

fuldt ud – og gå så videre, det giver ro i livet. 

Hvis du bruger al din energi på jobbet og 

praktiske opgaver, ender du med at brænde 

ud. Du ender med at forbruge al din energi 

uden at få fyldt på tanken. Giver dit job ikke 

mening, find en hobby der gør det. Livet har 

mening, det handler om at hengive sig til det. 

Med hensyn til lagring af energi, sker det 

når vi har indhold af bestemte stoffer i blodet. 

Et meget interessant stof hedder Oxytoxin. I 

den medicinske verden taler vi om at det 

understøtter de anabole (opbyggende) processer 

i kroppen, i modsætning til stress der virker 

katabol (nedbrydende) på kroppen. Stoffet 

kalder vi på dansk for vestimulerende hormon, 

det er det stof der igangsætter fødslen, 

det styrer også amningen og frigives tillige 

under kærtegn, massage og elskov. Det skal 

bemærkes at også mænd har dette stof. Det 

interessante ved oxytoxin er, at det gavner 

vores trivsel, det hjælper os til at lade op, det 

fylder på vores batterier. Og det præger vores 

sind på de mennesker vi er sammen med når 

indholdet af stoffet er højt. Moderen præges 

af barnet og siger f.eks. ”Har han ikke de mest 

vidunderlige øjne” og ”Er hun ikke bare den 

smukkeste baby i hele verden”. De elskende 

bindes til hinanden, vi andre siger (måske 

undrende) at de er ramt af amors pil. Vi friserer 

vores datters hår og glædes indeni. Oxytoxinet 

er kærlighedens stof. 

Stress er en kropslig tilstand, og dens modsætning 

er kærlighed. Jeg er fuldstændig 

overbevist om at løsningen på vor tids stressproblematik 

først løses når vi igen i vores 

samfund får fokus på de såkaldte bløde værdier, 

kærlighed, omsorg og nærvær. 

NYHED! 

Alex Haurand: FIND DIG IKKE I STRESS 

-Skab glæde og lyst i livet 

Numrene på albummet: 

1. Intro 4:59 

2. Hvil i Verden 25:01 

3. Du er Fuld af Værdier 14:23 

4. God nat og sov Godt 15:04 

Totaltid: 59:34 

Indeholder CD og 28 siders hæfte 

med øvelser og uddybende baggrundsviden. 

CD: 149,- 

Best.nr: 1267 

Med tale! 

8 

9 

▲ 

Giv allerede i dag dit bidrag til bekæmpelse af 

stress. Giv en ven en krammer, sig noget godt 

til veninden i telefonen, smil til ekspedienten, 

eller kys din hustru når hun kommer træt 

hjem fra arbejde. Kærligheden er en magtfuld 

kraft den udvirker mirakler selv i små doser. 

Alex Haurand 

Alex Haurand 

har undervist i yoga siden 1987 og tilbyder desuden 

seriøs undervisning i meditation og mentaltræning. 

Er uddannet sygeplejeske med speciale i psykiatri og 

medejer af Frispark.com som tilbyder kurser og foredrag 

omkring stress og trivsel for virksomhneder og fagforbund. 

Læs mere på www.frispark.com og www.cfym.dk

Lydbøger 

Giv musikken en pause 

- lyt til en bog! 

Dan Brown: DA VINCI MYSTERIET 

Indlæst af Peter Bøttger 

Oversat til dansk af Susanne Torpe fra 

“The da Vinci Code” 

Under en konference i Paris bliver Robert 

Langdon, en amerikansk symbolforsker, ringet 

op midt om natten. Museumsdirektøren på 

Louvre er fundet myrdet inde på museet, og 

på gulvet ved siden af ham er der skrevet en 

mystisk, kodet meddelelse.... 


Dan Brown: ENGLE & DÆMONER 



“Angels & Demons” 

Da symbolforsker Robert Langdon tilkaldes for 

at se nærmere på et mystisk symbol finder 

han beviser på det utænkelige: et gammelt 

broderskab, kendt som Illuminati, er dukket 

op til jordens overflade igen, og de ønsker 

hævn over deres værste fjende - den katolske 

kirke... 


▲ 

15 CD: 388,- 

Best.nr.: 10620 

Dan Brown: MORDERISK BEDRAG 



“Deception Point” 

En NASA-satellit gør en chokerende, videnskabelig 

opdagelse dybt nede i den arktiske is og 

følgerne er katastrofale. Den unge efterretningsagent 

Rachel Sexton sættes på sagen, og 

inden hun får set sig om, er hun med livet 

som indsats viklet ind i et bedragerisk magtspil. 

Det rystende plot strækker sig fra Nordpolen 

til Washington og langt ind i magtens 

korridorer. 


▲ 

16 CD: 388,- 

Best.nr.: 10622 

17 CD: 388,- 

Best.nr.: 10621 

▲ 

Bindu [pop] 

På albummet får han hjælp 

fra bl.a. Nanna Lüders, 

Louise Fribo, Peter Thorup 

og Thor Backhausen. 

Andre albums med Bindu: 

Bindus på en gang glade og 

afslappende akustiske guitar 

har begejstret lyttere over 

det meste af verden. En stille 

eftertænksomhed og boblende 

livsglæde. 

UDEN SANG 

ZENRISE 

CD: 149,- 

Best.nr.: 1006 

TIME FOR LIVING 

CD: 149,- 


10 11 

CD: 109,- 


MED SANG 

▲ 

LIGHT AT HEART 

CD: 149,- 


NYHED! 

Bindu: WHITE MAN’S BURDEN 

Bindus udgivelser har placeret ham i 

den absolutte top blandt new age 

musikere i verden idag, og med den 

nye pop-plade “White Man’s Burden” 

viser han en ny side af sit 

talent: Iørefaldende pop-melodier, 

politiske protest-sange og smukke 

balader med spirituelle tekster. 

SONGS FROM THE BEYOND 

CD: 149,- 


THE HEALING CIRCLE 

CD: 149,- 


THE RHYTHM OF LOVE 

CD: 149,- 

Best.nr.: 1250

Musik til bilen 

- bevar overblikket og koncentrationen i trafikken 

Det er farligt at være stresset - og det er dobbelt farligt at være stresset i trafikken. Undersøgelser 

viser, at bilister, der lytter til rolig musik spillet på lav lydstyrke er årsag til færre farlige situationer 

i trafikken end bilister der lytter til høj og meget rytmisk eller agressiv musik, medens de 

kører i bil. 

Når du vælger Fønix Musik til bilen, er det vigtigt, at du vælger blandt de mere opløftende og 

melodiske titler. De 3 titler på denne side er 3 rigtig gode trafik-CDer. 

CD: 149,- 

Best.nr: 1216 

▲ 

Johannes Rasmussen: 

CITY LIGHTS 

Glad og oplivende musikalske 

perler, der udstråler lethed og 

lykke. Musik fra før verden gik 

af lave. 

Fønix Musik i bilen øger dit 

fokus og din hensyntagen i trafikken, 

og så kommer du oven i 

købet mere afslappet frem... 

Steen Hansen: JOY 

Opløftende og livsglad musik 

spillet med guitar som 

hovedinstrument. Forvandler 

bilturen til en stressfri oase i 

en ellers travl hverdag. 

12 

▲ 

CD: 149,- 

Best.nr: 1257 

CD: 149,- 

▲ 

Best.nr: 1250 

Bindu: THE RHYTHM OF LOVE 

Opløftende musik der gør en 

glad om hjertet og giver ro i 

sjælen. Kom veludhvilet frem 

og undgå stress undervejs. 

Fønix Musik klassikere 

Seks rigtig gode CDer 

Schønning Klaus: INVISIBLE WORLDS 

Klaus Schønnings CD, ‘Invisible Worlds’ har 

været under indspilning i over et år og er 

inspireret af netop magien og eventyret i 

hverdagen. Musikken åbner nye verdener af 

skønhed og fortryllelse, og Klaus Schønnings 

toner inviterer til at genfinde de magiske øjeblikke, 

hvor tiden står stille og uventede ting 

kan ske. 

Sandhan: TIMES OF CELEBRATION 

Smuk solo piano musik. Hver melodi er fyldt 

med en uforglemmelig klarhed og melodisk 

skønhed. 

Lorentzen Frank: BALANCE OF GAIA 

Den æteriske skønhed i denne musik kan 

bringe dig i kontakt med din egen indre skønhed. 

Musikken er inspireret af vores fælles 

drømmer, myter og håb for jorden. 

Laursen Lau: AURORA 

En spændende musikalsk rejse ind i otte forskellige 

stemninger fra det stille fredfyldte til 

det rytmisk energifyldte. 

Bindslev Flemming: GENTLE FIRE 

Den smukkeste atmosfære af ro og hjertevarme, 

som du kan give et nyfødt barn. Et nænsomt 

og blidt musikalsk baggrundstæppe, som 

beroliger og giver tryghed. 

Skovbye Kim: WAYFARER 

Musik for to keltiske harper. Måske det eneste 

album i verden, hvor dette smukke instrument 

får lejlighed til at udfolde sig med hele to af 

slagsen i smuk duet. Perfekt musik til en rigtig 

god og hyggelig aften med knitrende 

kaminild i baggrunden. 

13 

CD: 149,- 

Best.nr: 1058 

CD: 149,- 

Best.nr: 1131 

CD: 149,- 

Best.nr: 1100 

▲ 

▲ 

▲ 

▲ 

▲ 

▲ 

CD: 149,- 

Best.nr: 1188 

CD: 149,- 

Best.nr: 1088 

CD: 149,- 

Best.nr: 1044

F ø n i x M u s i k - meget mere end bare musik 

Aromastager 

Utrolig smukke og dekorative, fyld lidt 

vand i glasskålen over fyrfadslyset tilsæt 

nogle dråber æteriske olie i vandet og 

snart spreder duften sig i rummet og lyset 

spiller i lampen. Æteriske olier er duftessenser 

fra blomster og planter. Ved 

brug at forskellige æteriske olier kan du 

skabe dine helt personlige stemminger. 

Det er praktisk talt umuligt at tænke 

negative tanker i et rum med æteriske 

dufte... 

Ballet gylden 

Pris: 198,- 


▲ 

14 

Tempel grøn 

Ballet rød 

▲ 

Pris: 198,- 


Pris: 198,- 


▲ 

Ballet blå 

Pris: 198,- 


Tempel blå 

Pris: 198,- 

▲ 


Aroma-olie-mix: MEDITATION 

10 ml: 69,- [Best.nr.: 10626] 

Bl.a. sandeltræ- og olibanumolie, skaber 

en fin og meditativ stemning. 

Aroma-olie-mix: ROSE 

10 ml: 98,- [Best.nr.: 10625] 

Blomsterrig duft baseret på rose, rosentræ 

og pelagonium. Virker balancerende 

og harmoniskabende. 

▲ 

F ø n i x M u s i k - meget mere end bare musik 

Rattan 

Meditationsstol 

Den helt perfekte meditationsstol med 

perfekt støtte til knæ og lænd. Også et 

perfekt siddemøbel omkring et lavt bord. 

pris incl. hynder: 1.450,- 


Køb 4 rattan stole 

samlet og spar 1.000,-! 

Samlet pris kun 

4.800,- 

Best.nr.: 10526 

Siddehøjde: ca 22 cm 

Højde: 52 cm 

Dybde: 68 cm 

Bredde: 71 cm 

15

Musik til reflektion 

Medwyn Goodall & Terry Oldfield: OM 

I begyndelsen var ordet - eller rettere lyden 

OM. På dette spændende album kan du for 

første gang opleve de to engelske musikere 

Medwyn Goodall og Terry Oldfield på samme 

CD. 

Perfekt musik til reflektion, dybdeafslapning 

eller til simpelthen at nyde 2 dygtige 

musikeres musikalske opfindsomhed. 

Samlet spilletid: 65 minutter. 

CD: 149,- 


▲ 

F Ø N I X M U S I K 

Fønix Musik · Tlf: 86 19 58 11 · www.fonixmusik.dk 

Tao Design · www.tao.dk · +45 7575 3839

Fønix Musik

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?