am 3. Dezember um 20.00 Uhr im Syker Theater - Verden Info

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am 3. Dezember um 20.00 Uhr im Syker Theater - Verden Info

Kostenlose Yoga‐Schnupperstunden

Hatha­Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga bei dem Körper, Geist und

Seele angesprochen werden. Hatha­Yoga beinhaltet Körperhaltungen,

Bewegungsabläufe, Atemführung, Konzentrations­ und Meditationstechniken

sowie Ruhe­ und Stillezeiten. Yoga bringt den

Menschen von außen nach innen, hin zum eigentlichen Wesenskern.

Das ist der Weg. Durch Aufmerksamkeit und Achtsamkeit den Körper

spüren und sich selbst wahrnehmen.

­ Die Körperhaltungen bringen den Körper ins Lot.

­ Der bewusste Atemrhythmus lässt uns in einen Fluss kommen.

­ Mit Aufmerksamkeit und Konzentration wird der Geist

gesammelt und die Gedanken zur Ruhe gebracht.

Diese Kombination lässt ein Gefühl

von Lebendigkeit, körperliches

Wohlergehen, mehr Gelassenheit,

geistige und körperliche Entspannung

und erhöhte Konzentrationsfähigkeit

entstehen.

Fühlen Sie sich angesprochen, dann

nutzen Sie als Neueinsteiger/in die

kostenlosen Schnupperstunden an den folgenden Terminen:

Mi. 23.Nov. und Do. 24. Nov., jeweils von 20.00 bis 21.30 Uhr sowie

Mo. 28. Nov. von 09.00 bis 10.30 Uhr, 18.00 bis 19.30 Uhr und

20.00 bis 21.30 Uhr.

Melden Sie sich bitte vorher telefonisch an, da die Teilnehmerzahl

jeweils auf 8 Personen begrenzt ist. Möchten Sie anderen etwas Gutes

zukommen lassen, nutzen sie die Yoga­Geschenkgutscheine.

Für Informationen und Anmeldungen rufen Sie mich gerne unter

Tel. 04232 / 9455111 an. Yoga Schule in Daverden, Manuela

Neumeyer

www.oeverblick.de

Yoga‐ und Reiki‐Zentrum

Hatha ­Yoga für Anfänger

Jeden Montag 19.45 ­ 21.15 Uhr

Einstieg jederzeit

Achtung Hatha­Yoga neue Kurszeit

Mittwoch 9.00 ­ 10.30 Uhr

Anfänger / leicht Fortgeschrittene

Die Welt der Chakren

Durch sanfte Yoga­ u. Reiki­Übungen die Chakren erfahren /

Anfänger willkommen

6. Nov. 9.30 ­ 12.30 Uhr

Reiki­Treffen für alle Reiki Grade

20. Nov. 9.30 ­ 12.30 Uhr

Reiki III Seminar

25. Nov. 18.00 ­ 26. Nov. 17.00 Uhr

Infos: Yoga­ und Reiki­Zentrum Am Bremer Kreuz,

Tel. 04202 / 637525 und www.yoga­und­reiki.de

Seminare | Flohmarkt

Musik in meinen Ohren...

Tag der offenen Tür in der Musikschule Wedel.

Samstag 19. November 2011 von 15.00 ‐ 18.00 Uhr

An diesem Tag öffnet die Musikschule Wedel für alle interessierten

Kinder und Eltern ihre Türen. Auch Erwachsene können sich über

unser Unterrichtsangebot informieren. Die Veranstaltung beginnt

um 15 Uhr mit einem kurzen Konzert von Schülern und Lehrern.

Ab ca. 15:30 Uhr ist Gelegenheit, die Instrumentallehrer kennen zu

lernen und alle Instrumente unter fachkundiger Anleitung

auszuprobieren. Außerdem gibt es kleinere Aktionen für die Kinder,

z. B. Kinderschminken, Malen, eine kleine Musikrallye.

Weitere Informationen unter www.musikschule­wedel.com

Die Musikschule Wedel freut sich auf Ihren Besuch.

Musikschule Wedel, Bremer Str. 70, 28832 Achim

Tel. 04202 / 62867

"Ruf der Trommel...."

Liebe Interessierte und Trommelbegeisterte,

in Martfeld und umzu biete ich mehrere fortlaufende

Trommelkurse für Anfänger, (leicht) Fortgeschrittene

sowie für Kinder ab 7 Jahren an.

Zur Zeit: Donnerstag 18.15 ­ 19.45 (Anfänger) und 20.00 ­ 21.30

Uhr, Kids: Freitag 15.00 ­ 15.45 Uhr

Die bestehenden Gruppen sind offen für Neuzugänge.

Neben dem Erlernen der Spieltechniken auf der Djembé und den

Basstrommeln, bis hin zu einem mehrstimmigen Arrangement,

fließen verschiedenste Rhythmusübungen mit Stimme, Body­ und

Klein­Percussion und jede Menge Spaß ein.

Die Kinderkurse verlaufen sehr spielerisch mit viel Bewegung und

Abwechslung, mit lustigen Merksprüchen für die einfachere

Übersetzung der Rhythmen auf die Trommel und andere

Percussionsinstrumente (Caxixi, Sticks, Rohre...)

Bei Interesse gerne anrufen und nachfragen:

Uka Mild, Tel. 04255 / 983952

Överblick · Das Kulturmagazin

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