Jahresprogramm 2012/2013 - Familienforum Mölltal
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WIRBELSÄULENGYMNASTIK<br />
Sandra Schnelle, Physiotherapeutin<br />
Kurse & Seminare<br />
Das regelmäßige Training mit der Fachfrau (gerade bei der Wirbelsäule<br />
unerlässlich) lässt Sie fit und beweglich bleiben, entspannt und kräftigt die<br />
Rückenmuskulatur.<br />
OBERVELLACH, HAUPTSCHULE – TURNSAAL, 18:30 UHR<br />
Beginn: Mittwoch, 26. September <strong>2012</strong><br />
Mittwoch, 20. Februar <strong>2013</strong><br />
Dauer: Jeweils 8 Termine<br />
Kosten: € 48,00<br />
Anmeldung: FamiliJa, ☎ 04782/2511<br />
AI CHI – ENTSPANNUNG IM WASSER<br />
Michaele Kemmer, Physiotherapeutin<br />
Ai Chi ist eine Entspannungsmethode im Wasser, die durch langsame, weite<br />
und runde Bewegungen der Arme, Beine und des Oberkörpers geprägt ist.<br />
Die Muskulatur wird gedehnt und die Glenke werden physiologisch mobilisiert.<br />
Das Training verbessert Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Koordination,<br />
Ausdauer und mentale Wachsamkeit.<br />
OBERVELLACH, ERLEBNISBAD, 18:30 UHR<br />
Beginn: Donnerstag, 08. November <strong>2012</strong><br />
Donnerstag, 10. Jänner <strong>2013</strong><br />
Dauer: Jeweils 5 Termine<br />
Kosten: € 25,00 (plus Badeintritt)<br />
Anmeldung: FamiliJa, ☎ 04782/2511
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