Stress. Beispiel: Anpassungsreaktionen bei Lärmbelastung

Aus: K. Th. Kalveram (1998) Wie das Individuum mit seiner Umwelt interagiert. Psychologische,
biologische und kybernetische Betrachtungen über die Funktion von Verhalten. Lengerich usw.:
Pabst Science Publishers, S.84-89
Stress.
Beispiel: Anpassungsreaktionen bei Lärmbelastung
Es liegt nahe, an dieser Stelle das viel und unterschiedlich benutzte Wort "Stress" genauer zu
umreißen. Stress tritt nach der hier vertretenen Ansicht auf, wenn das Individuum durch Anregung
eines Bewahrungsantriebs aufgefordert wird, eine Anpassungsleistung im Rahmen der Fitness-
Sicherung zu erbringen, Stress-Erleben, wenn es dabei nicht sicher ist, ob es diese Leistung auch
erbringen kann. Daher müssen auch wahrgenommene Einschränkungen der eigenen
Bewegungsfreiheit oder Handlungsmöglichkeiten einen Einfluß auf das Antwortverhalten haben, denn
solche Einschränkungen erhöhen drastisch die Wahrscheinlichkeit für einen Fitness-Verlust. Wie die
Berücksichtigung solcher Kognitionen bei der Handlungssteuerung geschehen kann, wird bei der
Erörterung des volitional-evaluativen Apparats deutlich werden.
Im folgenden soll die Lärmwirkung herangezogen werden, um die Wirkungsweise eines konkreten
Bewahrungsantriebs näher zu veranschaulichen. Hierbei wird das unter Lärm zu beobachtende
globale Belästigungserlebnis zurückgeführt auf die Antriebsanregung durch einen On-Filter, der
bestimmte Geräusche als potentiell fitness-gefährdend klassifiziert (Kalveram 1997). Der angeregte
Antrieb wiederum fordert dann über die nachgeschalteten psychischen Apparate zu Handlungen zur
Fitness-Sicherung auf.
Wie in Abb.2.11 gezeigt, wird davon ausgegangen, daß zwischen der Wahrnehmung von
Geräuschen und dem Verhalten des Individuums mehrere Verarbeitungsschritte angeordnet werden
können: Angenommen, das Individuum sei mit einer Tätigkeit befaßt, die in irgend einer Form der
Sicherung seiner Lebenstüchtigkeit (Fitness) dient. Während dieser Zeit treffe ein akustisches Signal
ein, welches vom Ohr in neuronale Afferenzen umgesetzt wird. Diese Afferenzen wirken entweder
direkt, oder auf dem Umweg über eine Reihe von zentralen Verarbeitungseinheiten oder Detektoren,
in Abb.2.11 mit ZV1, ZV2 und ZV3 bezeichnet, auf die Handlungssteuerung ein. Die Ausgangsgrößen
der Detektoren sind in Abb.2.11 mit "Lautheit", "Lästigkeit" und "Zumutbarkeit" verbalisiert. Dabei wird
angenommen, daß diese Ausgangsgrößen dann verhaltenswirksam werden, wenn bestimmte
Schwellenwerte bei den jeweiligen Detektoren überschritten werden. Als typische
Verhaltensalternativen kommen die drei oben schon erwähnten infrage, nämlich das nach außen
gerichtete Verhalten (Alternative 1), das nach innen gerichtete Verhalten (Alternative 3) und das
abwartende Verhalten (Alternative 2). Das aus den Detektoren ZV1, ZV2 und ZV3 gebildete Aggregat
kann somit als On-Filter eines Bewahrungsantriebs aufgefaßt werden, welcher in Abb.2.11 mit dem
evaluativ-volitionalen Bereich sowie dem taktischen und motorischen Apparat zu der mit
Handlungssteuerung bezeichneten Funktionseinheit zusammengefaßt ist.
Nach außen gerichtete Aktivitäten sind "Rückzug" von der Lärmquelle oder "Attackierung" der
Lärmquelle. In Abb. 2.11 werden solche nach außen gerichteten "retreat/aggress"-Aktivitäten ("active
coping" bei Lazarus 1966), durch den oberen Zweig der Rückwirkungskette angedeutet (Alternative
1). Je höher die Werte der Variablen Lautheit, Lästigkeit und Zumutbarkeit sind, um so größer ist die
Wahrscheinlichkeit, daß die gerade durchgeführte Handlung unterbrochen wird und eine nach außen
gerichtete Handlungsalternative gewählt wird, die geeignet ist, den Lärm zu mindern. Hierzu sind in
der Regel energieverzehrende Aktionen erforderlich, auf welche der Körper humoral und vegetativ
vorbereitet und eingestellt wird.
Der untere Zweig der Rückwirkungskette (Alternative 3) deutet an, daß es noch eine weitere Art
der Anpassung des Individuums an Lärm gibt, nämlich durch nach innen gerichtete Aktivitäten, die zur
Erhöhung der Ansprechschwellen der Detektor-Systeme führen. Der Anpassungswert solcher nach
innen auf das eigene Selbst gerichteter Verhaltensweisen ergibt sich daraus, daß es
Lärmbeanspruchungen geben kann, bei denen eine oder mehrere Schwellen überschritten werden,
aber nach außen gerichtetes Handeln unmöglich ist, sei es, weil man die Lärmquelle für nicht
beeinflußbar hält, sei es, weil ein Ortswechsel nicht möglich erscheint. Damit ist die Erbringung einer
an sich gebotenen Anpassungsleistung blockiert, zumindest aber behindert, eine typische
Konstellation, in der eben "Stress" erlebt wird; denn die Aufforderung zur Erbringung der äußeren

Anpassungsleistung besteht fort, solange und insofern die betreffenden Ansprechschwellen
überschritten werden, womit auch all die schädlichen humoralen und vegetativen organismischen
Konsequenzen andauern (Henry & Stephens 1977). Dies kann, je nach der physiologischen
Beteiligung, auch dem Bereich der Defensiv-Reaktion (Jansen, z.B. 1986) zugeordnet werden.
Nunmehr sind solche nach innen gerichteten Verhaltensweisen adaptiv, welche die
Ansprechschwellen und Empfindlichkeitseinstellungen der Detektoren auf den verschiedenen Ebenen
herabsetzen und so die Streßreaktion vermindern oder gar überflüssig machen. Die hierzu
erforderlichen Anstrengungen bezeichnet man meist als Bewältigungsreaktionen im engeren Sinne
("passive coping" bei Lazarus 1966). Diese können wiederum mehrere Formen annehmen, die hier
mit "sensorischer Adaptation", "evaluativer und diskriminativer Adaptation", "Einstellungsänderung"
und "Selbstwertmodifikation" bezeichnet werden können. In allen Fällen werden die Detektoren so
beeinflußt, daß sich die Beträge ihrer Ausgangsgrößen vermindern.
Die einfachste Art, dies zu erreichen, ist die sensorische Adaptation, bei der die Rezeptoren im
Innenohr auf eine geringere Empfindlichkeit eingestellt werden. Dieser Vorgang auf der untersten
Ebene ist allerdings weitestgehend automatisiert und nur wenig durch übergeordnete neuronale
Instanzen beeinflußbar. Dies ist der Grund, warum in Abb.2.11 der entsprechende Wirkungspfeil
gestrichelt ist.
Die evaluative Adaptation betrifft das subjektive Bezugssystem (Helson 1964), welches den
subjektiven Nullpunkt, auf den die eingehende Afferenz bezogen wird, und den Skalenfaktor für die
Lautheitsempfindung festlegt: Je tiefer der Nullpunkt und je größer der Skalenfaktor, umso stärker die
Lautheit. Es gibt zahlreiche Experimente, in denen vor allem die Verschiebung des subjektiven
Nullpunktes in Abhängigkeit von vorausgehenden Reizen untersucht worden ist (vgl. Lauterbach &
Sarris 1980).
Diskriminative Adaptation beschreibt das Phänomen, daß das Diskriminationsvermögen bei der
Beurteilung der (absoluten) Lautheit von Geräuschen konstant ist und nicht von dem durch minimale
und maximale Pegel markierten Variationsbereich der Stimuli abhängt. Mit anderen Worten: Auch
wenn der Variationsbereich größer wird, kann man nicht mehr Stimuli fehlerfrei einordnen bzw.
benennen (vgl. Sanders 1971). Das beschränkte Diskriminationsvermögen wird also immer auf den
jeweils vorliegenden (vermuteten) Variationsbereich verteilt.
zurueckziehen,
angreifen
abwarten
bewältigen
Abbildung 2.11: Öko-psychologisches Anpassungsmodell und die wichtigsten Einflußgrößen auf das
Belästigungserlebnis und die Handlungssteuerung bei Lärm.
Angedeutet sind die Handlungsalternativen 1 (retreat/aggress), 2 (stand by) und 3 (passive coping) nach
Eintreffen des akustischen Signals und nach der ggf. erfolgten Unterbrechung der vorausgegangenen
Handlung oder Handlungskette.

Durch evaluative und diskriminative Adaptation paßt sich der Organismus - ebenfalls noch ohne
großen Aufwand - an das herrschende Geräuschniveau an, was auch Konsequenzen für Figur-Grund-
Unterscheidungen und Kontrasteffekte hat. Auch die Abschwächung der Orientierungsreaktion,
wodurch der Organismus sich an ständig wiederkehrende Geräusche anpaßt, kann hier eingeordnet
werden (vgl. auch Jansen 1986). Alle diese Mechanismen, welche die Veränderung des
Bezugsrahmens für das unmittelbare Lautheitserlebnis bewirken, sind funktional noch auf relativ
unterer Ebene angesiedelt.
Auf der nächsthöheren Ebene kann sich das Individuum immer noch mit vergleichsweise
mäßigem psychischen Aufwand anpassen, nämlich durch eine Einstellungsänderung zum
Lärmemittenden, so daß das Lästigkeitserlebnis weniger intensiv wird. So hat z.B. die Kenntnis der
Schallquelle neben der Lautheit einen entscheidenden Einfluß auf das Erleben einer Beeinträchtigung.
Dies zeigt schon die Alltagsbeobachtung, daß der eigene Lärm oder die Geräusche der eigenen
Familie weit weniger stören als das, was man von den Nachbarn hört. Aber auch die Zuerkennnung
von Bonuswerten bei Schienenverkehrslärm und von Maluswerten bei Fluglärm und die Tatsache, daß
man sich bei Verkehrslärm im wesentlichen nach dem Außenschallpegel richtet, auch wenn man sich
bei geschlossenem Fenster (mind. 10-20dB Minderung!) im Zimmer befindet, zeigen, daß Kenntnis
und Bewertung der Lärmquelle sowie die Einstellung zu ihr wesentliche Determinanten des
Belästigungserlebnisses sind. Hierhin gehören auch durch Aufklärung bewirkte
Desensibilisierungseffekte.
Hierbei ist zu beachten, daß menschengemachter Lärm offenbar ein besonderes Störpotential
besitzt. Man kann nämlich davon ausgehen, daß in der Evolution des Menschen Selektionsdrücke
gewirkt haben, die ein Bedürfnis nach ungewöhnlich hoher Distanz zu anderen Menschen nach sich
zogen. Die Neigung zur Aufrechterhaltung großer interindividueller Distanzen scheint nur in speziellen
Situationen, z.B. im Familienverband, aufgegeben zu werden. Man kann vermuten, daß ein solcher
Selektionsdruck sich aus dem hohen räumlichen Ressourcenbedarf des Menschen ergeben hat.
Menschen, insofern sie also dieselben (begrenzten) Ressourcen benutzen, sind sich unter
biologischen Gesichtspunkten gegenseitig die stärksten Konkurrenten, was im Endeffekt zu Abwehr
und Aggression bzw. zur Meidung von potentiellen Konkurrenten (s. auch Kalveram 1991) führt.
Lebensgeräusche von Menschen signalisieren daher stets die unmittelbare Nähe möglicher
Konkurrenten, ohne daß dies unbedingt jedesmal ins Bewußtsein treten muß. Daher sollten vor allem
solche Geräusche am belästigendsten sein, welche die Nähe anderer Menschen anzeigen und
signalisieren, daß das betreffende "Revier" bereits von anderen besetzt gehalten wird oder daß
andere sich anschicken, Teile des eigenen Lebensraumes ebenfalls zu beanspruchen, also beginnen,
in das eigene "Revier" einzudringen. Hierbei ist zu beachten ist, daß zwischen "Vertrauten", zu denen
z.B. die eigenen Familienangehörigen als Mitinhaber des "Reviers" zählen, und "Fremden" zu
unterscheiden ist. Unter diesem Aspekt nun lassen sich schon aus dem Alltagsleben zahlreiche
Beispiele finden, welche spezifische Wirkungen von Geräuschen und Lärm belegen (z.B.
Nachbarschafts- und Verkehrslärm sind störender als die von den eigenen Familienangehörigen oder
von Vorgängen der unbelebten Natur erzeugten Geräusche). Aus dieser Hypothese kann abgeleitet
werden, daß menschengemachte Geräusche besonders belästigend wirken, insbesondere dann,
wenn sie auf Verursacher zurückgeführt werden, zu denen keine engen persönlichen Beziehungen
bestehen. Auch sollte es einen Einfluß haben, ob dem Verursacher die Aussendung von
Überlegenheits- oder gar Dominanzsignalen unterstellt wird.
Höchst komplexe Bewältigungsprozesse laufen ab, wenn Einstellung zur und Bewertung der
eigenen Person betroffen sind. Der Selbsteinschätzung z.B. im Hinblick auf die eigene
Lärmempfindlichkeit oder den Wert der eigenen Person, die es gegen die Lärmbeeinträchtigungen zu
verteidigen gilt, ist für die Zumutbarkeitsbewertung von Geräuschen von großer Bedeutung. Die
Erfahrungen mit der Wirksamkeit früherer eigener Unternehmungen gehen hier ebenfalls mit ein,
insbesondere mit solchen, die den erhofften Effekt nicht gebracht haben und generelle Resignation
nach sich ziehen (Seligman 1975).
Beim Bewältigen laufen also Verarbeitungsprozesse ab, in deren Verlauf vor allem Lautheits,-
Lästigkeits- und Zumutbarkeitsdetektoren so verstellt werden, daß das Beeinträchtigungserlebnis als
weniger intensiv beurteilt wird, so daß die Stärke des Streßerlebens sinkt und damit auch die auf
Dauer schädigenden vegetativen Streßreaktionen. Angenommen wird dabei, daß die Verarbeitung
hinsichtlich von Lästigkeit und Zumutbarkeit analog derjenigen bei der Lautheitsbeurteilung erfolgt,
dh., daß auch auf höheren Verarbeitungsebenen evaluative und diskriminative Anpassungsvorgänge
stattfinden.

Es sei angemerkt, daß die hier beschriebene Verhaltensalternative 3 des Bewältigens bei
Bürgerinitiativen oder auch unzureichenden Erklärungen von Lärmverursachern oder Behörden
möglicherweise in umgekehrter Richtung wirksam wird: Nicht auszuschließen ist, daß
Sensibilisierungseffekte durch Erniedrigung von Auslösungsschwellen der Detektorsysteme auftreten
können, so daß ihr Output noch zunimmt und die Wahrscheinlichkeit für die Alternative 1,
insbesondere für den Aggress, zunimmt.
Beim Abwarten (Alternative 2, "stand by") hingegen liegt der Fall vor, daß die Detektoren in ihrer
Empfindlichkeit auch dann konstant gehalten werden, wenn die Schwellen für nach außen gerichtetes
aktives Handeln eigentlich überschritten werden, geeignete Handlungen im Rahmen von Alternative 1
aber nicht zur Verfügung stehen. Jetzt geht es darum, die blockierte äußere Anpassungsreaktion zu
verschieben und zumindest die Option für nach außen gerichtetes Verhalten offen zu halten, um
schließlich den Lärm doch noch zu vermindern. Das bedeutet jedoch die Beibehaltung der
Energiemobilisierung. Dies entspricht der von D. v. Holst (1972) beschriebenen Subdominanz-
Reaktion, die beim Menschen sicherlich mit der Ärger-Emotion einhergeht.
Literatur:
Helson, H. (1964) Adaptation-level theory. New York: Harper , Row
Henry, J. P., Stephens, P. (1977) Stress, health and social environment: A sociobiologic approach to
medicine. New York: Springer
Holst, D. von (1972) Renal failure as the cause of death in Tupaja belangeri exposed to persistent
social stress. J. Comp. Physiol., 78, 236-273
Jansen, G. (1986) Zur "erheblichen Belästigung" und "Gefährdung" durch Lärm. Z. f. Lärmbekämpfung
33, 2-7
Kalveram, K.Th. (1991d) Über Aggression und Friedensfähigkeit des Menschen. Ein Beitrag zur
Verhaltensbiologie des Krieges. Psychologische Beiträge, Bd. 33, 177-201
Kalveram K Th (1997) Zur Evolution des Belästigungserlebnisses. Ökopsychologische und
verhaltensbiologische Betrachtungen über die Wirkung von Lärm. Psychologische Beiträge 38, 315-
230
Lauterbach, W., Sarris, V (1980) Beiträge zur psychologischen Bezugssystemforschung. Bern usw.:
Hans Huber
Lazarus, R. S. (1966) Psychological stress and the coping process. New York: McGraw-Hill
Sanders, A. F. (1971) Psychologie der Informationsverarbeitung. Bern: Huber
Seligman, M. E. P. (1975) Helplessness: On Depression, development and death. San Fransisco:
Freeman