Zum Programmheft Herzwochen - beim Kneippverein Gronau

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Zum Programmheft Herzwochen - beim Kneippverein Gronau

Praxis Dr. Suilmann

Herzwochen

Auftakt mit einer Talk-Runde –

Fünf Experten geben Auskunft!

Montag, 12. April 2010

um 19.30 Uhr

Walter Thiemann Haus · Gronau · Alfred-Dragstra-Platz 1

Eintritt: 3,- Euro

Kneipp-, Herzsport und SIGNAL IDUNA IKK Mitglieder frei

Anmeldung unter Telefon (02562) 93610

www.schrift-druck.de

SIGNAL IDUNA


Einladung zu den Kneipp-Herzwochen in Gronau

Das Herzkreislaufsystem ist der Motor unseres Lebens.

Da die Menschen immer älter werden, wird die Krankheit

zunehmend mehr an Bedeutung gewinnen und unser

Gesundheitssystem mit wachsenden Kosten belasten.

Die auftretenden Erkrankungen beeinflussen in einem

wesentlichen Maße unsere Lebensqualität.

Anlass genug für die Veranstaltergemeinschaft aus Kneipp-

Verein, Praxis Dr. Klaus Suilmann, der Familienbildungsstätte,

Herzsport Gronau und der Signal Iduna IKK die Aktion:

„Kneipp-Herz-Wochen“

ins Leben zu rufen. Die Aktion will den Interessenten zur

Thematik unterschiedliche Blickwinkel bieten. Einerseits

sollen eine Reihe an Informationen und Anregungen gegeben

und Lösungsansätze aufgezeigt werden. Darüber hinaus

bietet die Aktion, die Möglichkeit „selbst etwas für sich zu

tun“ in den Bereichen: „Prävention und Selbsthilfe“.

Wir freuen uns auf Sie!

Bernd Ahlers Praxis Dr. Suilmann Alexander Thoss

Kneipp-Verein Niedergelassen beim SIGNAL IDUNA IKK Familienbildungsstätte

St. Antonius Hospital Gronau

Aktionstag: „Kneipp zeigt Herz”

Der Tag gibt wertvolle Tipps in Theorie und Praxis, was Sie für ihr Herz tun können.

Das Programm:

14.30 Uhr Begrüßung der Organisatoren

Bewegungscocktail mit Musik

Referentin: Verena Walter, Präventionsübungsleiterin

14.45 Uhr Vortrag: „So verwöhnen sie ihr Herz?“

Referent: Dr. Klaus Suilmann

15.30 Uhr Gemeinsames Kaffeetrinken mit den Landfrauen

16.00 Uhr Mitmachangebote/Workshops

Mitmachangebote/Workshops

1. Bewegung für die Herzgesundheit

Referentin: Verena Walter, Präventionsübungsleiterin

2. Herzgesunde Ernährung

Referentin: Maria Lösing, Ernährungsberaterin

3. Zeig mir dein Herz

Referent: Dr. Klaus Suilmann, Kardiologe

4. Stress – Entspannen aber wie ?

Referentin: Agnes Denkler, Entspannungstherapeutin

5. Wiederbelebung/Debrillator

Referenten: N.N DRK Borken

6. Lachjoga – eine Herzensangelegenheit

Referentin: Diana Kipp. Lachtrainerin

7. Was Pfarrer Kneipp für Ihr Herz empfiehlt?

Referentin: Mechthild Heidenreich, Gesundheitstrainerin

17.00 Uhr Kontakt zum Rahmenprogramm

17.30 Uhr Gemeinsamer Abschluss

Rahmenprogramm bestehend aus:

Infostände: Landfrauen Borken zur Gesunden Ernährung

SIGNAL IDUNA IKK · Kneipp-Verein · Herzsport Gronau

Kleine Teeküche

Termin: Samstag, 24.04.10 um 14.30 Uhr

Ort: Walter-Thiemann-Haus, Alfred-Dragstra-Platz 1

Gebühr: Kneipp-, Herzsport- und IKK-Mitglieder: frei, Nichtmitglieder: 3,- Euro

Anmeldung: 02562/93619

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